DESAYUNO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

Infusión con ½ taza de leche descremada

4 tostadas de 1 miñon de 3 grisines con queso 2 tostadas de pan 2 tostadas con 1 alfajor de arroz 2 galletitas de gluten con
gluten con salvado con 1 feta blanco descremado negro con dulce de manteca light mermelada light
mermelada light de queso de leche light
maquina
MEDIA Infusión o liquido frio mas…
MAÑANA 1 galletita de limón 3 frutigram Yogur 2 baybiscuits 1 fruta en compota 1 manzana 1 barrita de chocolate
bañada en descremado con amargo
chocolate cereales s/azucar
Pechuga al Tarta de Bife de cuadril Calabaza a la Arroz integral con Polenta + zucchini 1 plato tamaño
ALMUERZO horno con brócoli con 1 a la plancha + napolitana con 1 espinaca salteada + grillados + postre de fideos
mostaza, tapa + ensalada de rodaja de tomate ensalada de ensalada de verdes con salsa
zanahoria y ensalada de apio, manzana y queso fresco tomate y cebolla. zanahoria y filetto + ensalada
cebolla + lechuga con 1 verde y light + ensalada Gelatina. choclo. Mousse de remolacha,
ensalada de cda. De tomate cherry. de zanahoria y light lechuga y palmitos.
tomate y rucula. semillas de Fruta. rucula. Ensalada Flan light.
1 manzana girasol. de frutas
Gelatina
MEDIA Infusión o liquido frio mas…
TARDE 3 orejones 2 vainillas 1 fruta 2 galletitas dulces 1 yogur descremado 4 bizcochos 10 almendras
de ciruela simples
Infusión con media taza de leche descremada
2 tostadas de pan 4 galletitas de agua 1 tostado de pan 1 pancito negro con 2 tostadas con 3 galletitas de 1 taza tamaño te
MERIENDA negro con queso con queso árabe con queso mermelada light mermelada light sésamo con queso cuadraditos de
blanco descremado descremado. magro y tomate blanco descremado avena

CENA Budín de Filet de merluza a 2 mitades de ¼ de pollo al Hamburguesa de carne 2 porciones de 1 milanesa de
zapallitos con la napolitana con zapallitos rellenos horno + ensalada + ensalada de pepino, pizza a la piedra + carne al horno +
queso blanco y tomate y queso con arroz y de chauchas, lechuga y cebolla ensalada de ensalada de
huevo. Ensalada light + remolacha pimientos + tomate y repollo morada. Fruta rucula y hongos. repollo y tomates.
verde. Fruta y zanahoria. Fruta ensalada verde. blanco. Gelatina fruta fruta
Fruta