Ejercicios linguales

Para la realización de estos ejercicios, Debe sentarse frente a un espejo para que pueda observar los movimientos
de los órganos buco-faciales. El reeducador deberá situarse junto a él y así mismo, junto al espejo para que pueda
imitar los movimientos que realice.
1. Sacar la lengua lo máximo posible y posteriormente volverla a introducir en la boca.
2. Sacar la lengua lo mínimo posible pero sin abrir la boca, de modo que únicamente asome la punta de la
misma entre los labios y a continuación retirarla y repetir el ejercicio.
3. Sacar la lengua al máximo y mantenerla en posición horizontal, moverla hacia arriba y hacia abajo.
4. Realizar movimientos giratorios de la lengua hasta donde sea posible.
5. Realizar movimientos rápidos de entrada y salida de la lengua.
6. Realizar movimientos verticales de la lengua en el interior de la boca.
7. Con la boca abierta, pasar la punta de la lengua por los dientes
8. incisivos superiores, de tal modo, que se describa un arco cada vez mayor.
9. Pasar la punta de la lengua por el centro del paladar. Realizar toques débiles y fuertes con el paladar.
10. Doblar la lengua hacia atrás y hacia arriba.
11. Arrastrar la punta de la lengua desde el interior del paladar hasta el exterior.
12. Abrir y cerrar la boca lenta y rápidamente.
13. Abrir la boca despacio y cerrarla deprisa.
14. Abrir la boca deprisa y cerrarla despacio.
15. Bostezar.
16. Hacer vibrar los labios.
17. Inflar las dos mejillas con aire, manteniéndolo.
18. Inflar una y otra mejilla con aire, alternativamente.
19. Imitar la posición labial de las vocales sin emitir su sonido después haga lo mismo emitiendo el sonido de
las vocales
20. Mover la mandíbula i de un lado a otro.
21. Sacar y meter la lengua, manteniendo la boca abierta.
22. Mover la lengua arriba y abajo.
23. Sacar la lengua y moverla de un lado a otro, tocando los extremos de la boca.
24. con la lengua adentro de la boca empujar las con una mejilla y luego la otra.
25. Mover la lengua arriba y abajo afuera de la boca y adentro detrás de los dientes superiores e inferiores.
26. Lamer con la punta de la lengua el labio superior en ambas direcciones. Repetir el ejercicio con el labio
inferior.
27. Poner ariquipe o chocolate derretido alrededor de la boca y limpiar con la lengua.
28. Con los dientes superiores, morder el labio inferior y con los dientes inferiores, morder el labio superior.
29. Pon arriba del labio superior un lápiz y sujétalo durante 3 minutos
30. Masticar gomas, barrilete, trozos de zanahoria y succionar los espaguetis o succionar un jugo muy espeso
por pitillo.