Impacto en La Comunidad PDF

5.
- IMPACTO EN LA COMUNIDAD
Lo que realizo más allá de mis funciones como docente, que impacta en mi comunidad y
contribuye a la mejora de los aprendizajes y que es realizado en horario extracurricular (en las
tardes, en las noches, en feriados o días sábados) es fortalecer la identidad, fomentar el valor
por lo nuestro, el cuidado del medio ambiente, incentivar la lectura y la escritura creativa (, el
servicio social, el fortalecimiento de la familia, el compartir y difundir las experiencias que vamos
generando como Club del Pensamiento Positivo a través de los talleres, el cuaderno de la
superación, la grabación de videos, las visitas a las familias, las visitas de estudio y difusión del
patrimonio natural y cultural, de los cultivos, de los mensajes de aliento y superación.
Para ello, dedico el 90 % de mi tiempo a mi escuela, al proyecto, a mi labor como profesor tal
como lo dije en algún momento en un artículo que se difundió en los medios de comunicación
de ámbito regional: http://bit.ly/2LQqg0l
Así lo menciona también, el reconocimiento de parte de Perú Educa, que dice: “es posible que
los sueños de los estudiantes se hagan realidad con creatividad, ganas y trabajo con el Proyecto
Club del Pensamiento Positivo” Menciona además: “Reconocemos también el compromiso con
la educación asumido por el docente. A través de los videos y las actividades que nos presenta,
podemos observar que su labor va más allá de las aulas, y que su vocación lo impulsa a proponer
acciones ingeniosas para formar a los nuevos ciudadanos”. (Enlaces Perú Educa:
https://bit.ly/2HjQFAo. Y http://bit.ly/2YjvNCX )
Enseña Perú También menciona: “Tu experiencia y logros nos inspiran y nos llenan de
propósito para seguir trabajando diariamente por la educación de nuestro país”. En tal sentido,
adjunto los guiones de alguno de los talleres realizados, guion de las visitas de fortalecimiento
a las familias, videos, fichas del cuaderno de la superación y mucho más.
Enlace de los guiones de los talleres, guion de visitas a las familias, fichas del cuaderno de la
superación, actas, entrevistas y otros en:
Enlaces virtuales
Todos los vídeos en You tube:
http://bit.ly/32ZNYwk
Página Facebook:
https://web.facebook.com/I.E.18169JOSELUISARISTATEJADA/
Página de evidencias:
https://estoy-aqui-para-decirte-si-se-puede.webnode.pe/fechas-de-la-
gira/
Enlaces de videos.
https://www.youtube.com/watch?v=HvggYknx5Yw Día del libro.
https://www.youtube.com/watch?v=s511dtuFoqI&t=40s Dia de la biblioteca
https://www.youtube.com/watch?v=KTqLl1-aCbE Visita a la Biblioteca de Lince Lima.
http://bit.ly/2LQqg0l La escuela y la familia Radio Reina de la selva. (Artíclo)
https://www.youtube.com/watch?v=Ncmup5uvUIQ&t=25s Sigue estudiando.
https://www.youtube.com/watch?v=TsabNDP-FTs Audición Radial por el día de la madre.
https://web.facebook.com/joseluis.aristatejada.56/videos/923477944502637/ café grano de oro
https://web.facebook.com/joseluis.aristatejada.56/videos/879848908865541/ Visita a al familia
Trujillo Quiñonez
https://www.youtube.com/watch?v=Y-1zvn8XJQg Visita de fortalecimiento a la familia.
https://www.youtube.com/watch?v=HPOzyTypTaw&t=62s Visita de estudio del agua
https://www.youtube.com/watch?v=CN3vRxfwNdQ&t=1s Patrimono natural y cultural de Congón.
https://www.youtube.com/watch?v=XnjIJdtJp-A Mensajes alentadores a los agricultores
https://www.youtube.com/watch?v=bQKBd_graGE&t=41s Visita de estudio a la Pirquilla. El gran
Vilaya.
https://www.youtube.com/watch?v=Cx4wsgff92s&t=265s Un niño una niña un huerto en casa.
https://www.youtube.com/watch?v=U1Izp-t-DVM Huertos de los niños.
https://www.youtube.com/watch?v=M1rd0gPFVo0&t=70s Escenificación Lágrimas y alegrías del
Profesor Máximo.
https://www.youtube.com/watch?v=fLrC3pKoruw&t=7s Invitación a taller del Club del
Pensamiento Positivo.
https://www.youtube.com/watch?v=twhOlkCB7QM Taller, cambia tus pensamientos.
https://www.youtube.com/watch?v=Xnku1j_xhFg&t=5s Tercer taller.
https://www.youtube.com/watch?v=24YBRrrXvd0&t=32s cuida el agua.
http://bit.ly/331pPp6 El baldecito viajero. (Artículo)
https://www.youtube.com/watch?v=ReCF_X-3EbI&t=23s Presentación del libro: Estoy aquí para
decirte ¡Sí se puede!
BLOG 2018: https://joseluisaristatejada.blogspot.com/2018/

BLOG 2019:
https://joseluisaristatejada.blogspot.com/2019/
A continuación guiones de los talleres, guion de visitas a las familias, fichas del cuaderno de
la superación, actas, entrevistas y otro.
¿Qué buscamos?
Que los padres y madres junto a sus menores hijos identifiquen sus pensamientos negativos y
se deshagan de ellos, para quedarse con los positivos.
 Prepara una lista de pensamientos positivos y otra de pensamientos negativos y

escríbelas en tiras de papel. (Anexo 1)
 Ten listo dos cartulinas con el dibujo de un árbol. En una cartulina la imagen de un
árbol verde y frondoso y en la siguiente un árbol seco y marchito (Anexo 2)
 Enseña a tus estudiantes la canción de la familia para que lo canten en casa con al
inicio del taller. (Anexo 4)
 Prepara una invitación por medio de cartas elaboradas por los propios niños y niñas.
(Anexo 5)
 Así mismo, si es posible, elabora un video de invitación para subirla a las redes
sociales.
https://web.facebook.com/joseluis.aristatejada.56/videos/863326977184401/
 Consigue un fósforo y una vela para quemar, al finalizar el taller, la lámina del árbol
seco en la que se ubicarán los pensamientos negativos.
 Observa el siguiente video del taller ejecutado en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=WHkC9yne1_c&t=30s
 Cartulinas de colores.
 Goma.
 Cinta adhesiva.
 Papeles A4.
 Temperas
 Fosforo y vela.
 Pinceles.
El docente comenta que todas las personas, tienen o han tenido pensamientos negativos. La
mayoría de la gente piensa constantemente en cómo las cosas podrían salir mal o en lo mal
que están ahora y muchas veces se repiten lo incapaces que son para salir adelante.
Es importante saber que los pensamientos negativos tienen un profundo impacto en nuestra
vida, por lo que es necesario reprogramar la mente y cambiar los pensamientos: de negativos
a positivos.
Todo esto lo debemos poner en práctica tanto en la escuela como en la casa, por eso hoy,
iniciaremos nuestro taller dando valor a la familia que es el lugar donde se generan los
primeros pensamientos ya sean positivos o negativos.
Ahora invitamos a los padres y madres con sus respectivos hijos e hijas para cantar la canción:
“La familia”. Luego de ello, con letras sueltas, formamos la palabra: Mi FAMILIA de forma
vertical. Cada participante mencionará una palabra positiva con cada letra, por ejemplo con la
letra “M” milagro, “I” importante, “F” felicidad, “A” amor (Anexo 3)
Se recalca la importancia de la familia en la formación de los hijos e hijas y de su repercusión
en los tipos de pensamientos que albergan los niños y niñas.
¿Cuáles son mis pensamientos?

Ubicamos en la pizarra las dos láminas con la imagen del árbol frondoso y el árbol marchito.
Dialogamos sobre los árboles: ¿Qué mensaje nos transmitirán estas imágenes? ¿Por qué uno
de ellos está verde y frondoso, y en cambio el otro seco y marchito? ¿Podremos relacionarlo
con nuestra vida personal? ¿Qué cosas nos mantendrán alegres, entusiastas, optimistas y con
ganas de hacer bien las cosas a pesar de las dificultades?
Colocamos en medio de los árboles como título: ¿Cuáles son mis pensamientos? y explicamos
que en este preciso momento vamos a identificar qué pensamientos son positivos y cuales son
negativos, para lo cual, cada uno recibe una tira de papel en la cual encontrarán escritas frases
con pensamiento positivos y en otras, pensamientos negativos.
Ahora cada uno lee silenciosamente la frase que está escrita en la tira de papel que le ha
tocado y a la indicación del docente, cada padre, madre o niño y niña, leerá en voz alta la frase
y la irá pegando ya sea en el árbol positivo o en el árbol negativo.
Una vez que todos ha ubicado las tiras de papel en los árboles, el docente refuerza la idea de
que, el simple hecho de repetirte todo el día, todos los días las frases: “no puedo”, “no lo
valgo”, “soy un fracaso”, etc, son suficientes para impactar nuestra vida. Repetirte
afirmaciones, ya sean positivas o negativas, influyen no sólo en la mente, también en nuestro
cuerpo.
¿Nos deshacemos de nuestros pensamientos positivos?

En seguida se entrega tiras de papel en blanco a cada participante con la finalidad de que
escriban sus pensamientos negativos de manera secreta y las peguen en el árbol marchito y
seco.
Una vez que todos han pegado las tiras de papel, salimos al patio de la Institución Educativa
llevando la cartulina del árbol negativo y en un lugar apropiado la quemamos. Mientras se
quema, mencionamos en voz alta: Ahora me libero de pensamientos negativos y albergo en
mí, pensamiento que me ayudan a ser mejor y superarme cada día. ¡Sí se puede!
Hoy hemos visto los pensamientos positivos o negativos que son usuales en nuestra forma de
pensar y que muchas veces influyen en nuestra manera de hacer las cosas y de cómo nos
comportamos, es por ello que es importante identificar nuestros pensamientos para saberlos
direccionar a nuestro favor y nos permita avanzar en nuestras metas y propósitos.
Anexo 1
Para las tiras de papel con frases de pensamientos positivos o negativos.
FRASES NEGATIVAS
• “No puedo hacer eso”
• “No valgo lo suficiente”
• “Nunca seré feliz”
• “Soy un fracaso”
• “Estoy viejo/vieja”
• “Esto siempre me pasa amí”
• “Soy un inutil”
• “Nada me va resultar”
• “Nadie me quiere”
• “Soy un fracaso”
• “No me gusta mi vida”
• “Mi vida es un desastre”
• “Ya lo arruine todo”
• “Es inútil esforzarse”
FRASES POSITIVAS
• “Puedo lograr todo lo que me propongo”
• “Soy capaz de lograr esto”
• “Me acepto y me quiero tal y como soy”
• “Confío en mi mismo y en mi propio poder”
• “Todo me va ir bien”
• “lo haré”
• “Me esfuerzo y hago bien las cosas”
• “Yo sí puedo”
• “Nada es imposible”
• “Yo me quiero mucho”
• “Yo puedo tener éxito”
• “Tengo una actitud positiva”
• “Puedo lograr todo lo que me proponga”
• “Hago las cosas con alegría”
• “Tengo fe que todo me saldrá bien”
• “Soy feliz
Anexo 2
Anexo 3
Palabra mi familia con letras sueltas
Anexo 4
Anexo 5
¿Qué buscamos?
Que los padres reflexionen en torno a las palabras que suelen usar cuando tratan con sus hijos
y las cambien por frases adecuadas que los niños y niñas deben escuchar.
 Prepara un cartel con cartulinas (Anexo 1).

 Prepara tiras de papel con frases (Anexo 2, 3 y 4).
 Fotocopia las imágenes con frases que todo hijo debe escuchar (Anexo 5).
 Recorta cada imagen del anexo 5 como si fuese un rompecabezas y guárdalas por
separado.
 Dispone en el ambiente 11 mesas para que trabajen los grupos.
 Cartulinas de colores.
 Goma.
 Cinta adhesiva.
 Papeles A4.
 Hojas de colores
El docente da la bienvenida a todos los presentes creando un ambiente favorable para el

desarrollo del taller.
El docente dialoga con los padres para ver como se relacionan con sus niños.
El docente comenta con los presentes que en la convivencia familiar muchos de los padres sin
querer o darse cuenta usan frases o ideas negativas que perjudican inconscientemente a sus
niños
Pegamos en la pizarra el cartel tipo el anexo 1 titulado “Lo que escuchan los hijos”.
En una mesa colocamos las tiras de papel con las frases que los niños escuchan en su hogar
(Anexo 2).
Por turnos cada padre o madre de familia escoge una tira de la mesa, la lee y menciona si
alguna vez a usado esa frase con su menor y en qué ocasiones utiliza esa frase. Pega la tira en
el cartel.
Se repite la actividad hasta terminar las tiras.
Cuando todas las tiras han sido pegadas en el cartel, reflexionamos con el grupo sobre lo que
se formó en el cartel.
Luego colocamos en la pizarra el cartel titulado “Frases que todo hijo debe escuchar”.
Organizamos a los padres de familia presentes en grupos acorde a la cantidad de
rompecabezas previstos (Anexo 4).
Entrega a cada grupo una hoja de color tamaño A4 .
Repartimos las imágenes, que han sido recortadas tipo rompecabezas, a cada grupo para que
armen y descubran la frase que todo hijo debe escuchar.
Los padres apegan en las hojas de colores el rompecabezas armado.
Por turnos sale un representante del grupo y pegan el rompecabezas armado en la cartulina
ubicada en la pizarra
De las gracias por haber participado y reflexione con el grupo sobre lo siguiente:
 ¿Cómo se sintieron durante la actividad?
 ¿Qué les pareció las frases que todo hijo debe escuchar?
 ¿Qué frase es la más importante para ustedes?
 ¿Qué frase ya no utilizaran en el trato con sus menores hijos?
Por último haga que los padres asuman el compromiso de utilizar las frases que todo hijo debe
escuchar.
Anexo 5
¿Qué buscamos?
Que las madres, padres, nuestros niños y niñas conozcan y practiquen estrategias que
permitan una convivencia armónica en el hogar reconociendo y regulando sus emociones.
 Preparamos globos de diferentes colores, en las que dibujamos caritas de diversas

emociones (Anexo 1)
 Tenemos listo tiras de papel con frases alusivas a algunas emociones que se presentan
en la vida diaria. (Anexo 2)
 Cartulina donde se plasma sus escritos expresando sus emociones: feliz, molesto,
tristeza, miedo, amor y tranquilidad. (Anexo 3)
 Globos
 Papel
 Cartulina
Las madres, los padres de familia, niños y niñas reciben un globo de diferentes colores para
inflarlo y observan que se trata de caritas de diferentes emociones como: felicidad, tristeza,
cólera, miedo, amor y tranquilidad. Se indica que tienen que guardar el globo hasta el final.
Dialogamos:
¿Qué emociones están representadas en los globos?
¿Recuerdan alguna situación en la que experimentaron alguna de estas emociones?
¿Cómo se sintieron? ¿Por qué?
Se organizan en grupos de acuerdo a los colores de los globos con la finalidad de que
planifiquen una escenifican de la emoción que está dibujada en el globo.
Por grupos escenifican lo que trabajaron.
Cada grupo opina sobre lo escenificado.
En seguida cada participante recibe una tira de papel donde en la que se encuentra escrita
ejemplos de diferentes emociones: felicidad, tristeza, tranquilidad, amor, miedo, cólera.
Leen el contenido de las tiras y cada uno pega la tira en un cartel (Anexo 3) de acuerdo a la
emoción que le corresponde.
A partir de ello dialogamos:

 ¿Cuál de estas emociones nos permiten la convivencia armónica?
 ¿Cuáles de ellas pueden herir o hacer sentir mal al otro si no las controlamos?
Explicamos que nuestras emociones dependen de nosotros y no de los demás; yo decido qué
hacer con lo que siento, no está en nuestros puños, ni en nuestra lengua; el control está en
nuestro cerebro. El estar alegre o tranquilo crea un bienestar general en todo nuestro
organismo; sin embargo existen emociones que cuestan mucho controlar que es la de la
molestia, allí decimos cosas de las que luego nos podemos arrepentir, y nos cuesta pedir
disculpas y asumir nuestros errores. Lo mismo pasa con nuestros hijos que copian los modelos
que observan en casa.
Reflexionamos con cuál de estas emociones trabajadas nos debemos quedar.

Desechamos las que nos hacen daño para quedarnos con las emociones que nos generan
bienestar
Reventamos los globos de las emociones negativas (Cólera, miedo).
Cada madre, padre de familia, niños y niñas se comprometen a controlar sus emociones que
nos causan problemas familiares.
Anexo 1
Anexo 2
CARTELES DE FRASES EXPRESO MIS EMOCIONES
 Recibo un abrazo de mi esposo.
 Recibo abrazos de mis hijos e hijas.
 Se enferma mi hijo e hija.
 Recibo malas noticias.
 Mi niño / niña ya sabe leer y escribir.
 Pido a Dios que mi familia esté bien.
 Mis hijos / hijas me han desobedecido.
 Mis hijos jugaron y dejaron de hacer sus tareas.
 Me encuentro sola y nadie me acompaña.
 Llega borracho y papá y siempre nos pega.
 Mi mamá me quiere pegar.
 Estamos todos unidos en familia.
 Rompió mi hijo un plato.
 Mis padres viajaron y me dejaron sola o solo en casa.
 Participo en la misa dominical.
 Mi hijo /Hija dejó de hacer la tarea Y salieron a la calle.
 Mi hijo / hija saca buenas notas.
 Mi hijo sacó malas notas.
 Se perdió mi herramienta de trabajo
 Cuando un amigo / amiga me empuja.
 Cuando alguien me insulta.
 Me salió mal tarea o labor.
 Mis hijos /hijas me han mentido
 Gasté el dinero en golosinas.
 Gasté el dinero del diario por comprar cerveza.
 Entró un animal a mi chacra.
 Me apuntan con un machete.
Talleres con padres y madres de
familia, niños y niñas.
Los Talleres con padres y madres de familia, en la que además participan
con sus hijos e hijas, se desarrolla con la intención de proveerles de
herramientas que les ayuden a gestionar sanamente los conflictos
cotidianos, así como a cuidar el bienestar propio y el de los hijos. Todo ello
permite cuidar y mejorar la autoestima de padres e hijos, mejorar las
relaciones entre los distintos miembros de la familia, gestionar sanamente los
conflictos cotidianos y fomentar el pensamiento positivo. Conocer y entender
la relación entre “mente - emoción- cuerpo”: Pienso, siento, actúo.

VISITAS DE FORTALECIMENTO A LAS FAMILIAS.
A continuación les dejamos un formato de cómo se realiza las visitas de fortalecimiento a las
familias en la que se busca unificar a la familia como núcleo básico de la sociedad, puesto
que, “cuando las familias son fuertes y estables, también lo son los niños que muestran
mayores niveles de bienestar y resultados más positivos”. En estas visitas seguimos un
protocolo que hemos diseñado, de tal forma que exista la participación activa de los
integrantes de la familia y los niños y niñas, docentes y personas que acompañan en la visita.
Preparamos con anticipación el material que consiste en un lámina grande en cuyo centro va
la fotografía del niño o niña a cuya familia visitaremos. Alrededor de la fotografía del niño o
niña va la fotografía de sus padres y hermanos con una frase motivacional. Los demás niños
y niñas escriben pequeños mensajes o frases positivas que luego ya en la casa de la familia,
cada uno lee y lo pega alrededor de las fotografías, quedando al final un hermoso mural que
pedimos a la familia lo ubique en un lugar visible de la casa para que en momentos de
dificultad y desánimo en la familia, todos los integrantes la observen y lean los mensajes
para recordar que ellos sí son importantes y que sí pueden salir adelante. Realizamos
además dinámicas, cantos y lecturas de contenido motivacional en estas visitas.
Las emociones positivas ensanchan y cimientan los repertorios psicológicos, sociales y
conductuales de las personas. Aunque las emociones, tanto negativas como positivas,
desempeñan papeles importantes en nuestras vidas, tienen funciones diferentes. Las
emociones positivas están relacionadas con la capacidad de recuperación ante la adversidad.
El pensamiento positivo implica un replanteamiento positivo, así como las actitudes positivas
pueden motivarnos a participar en una acción constructiva. Cuando las personas piensan que
les ocurrirán cosas buenas, son más propensas a esforzarse porque sienten que lo que hagan
marcará la diferencia en el logro de un buen resultado. El pensamiento positivo proporciona
bienestar y satisfacción con la vida lo que influye grandemente en los resultados y las metas
de aprendizaje de cada niño y niña en la casa y en la escuela.
¿Qué buscamos?
Transmitir a las familias mensajes alentadores para que cada uno de los integrantes
fortalezcan sus lazos de amor y sus pensamientos positivos, para estar motivados a alcanzar
nuestras metas familiares así como los logros de aprendizaje en la Institución Educativa.
 Prepara un cartel con el Título: Somos una familia unida con el club del pensamiento
positivo y en medio pegar fotografías en tamaño A4 del niño o niña a cuya familia
visitaremos, además de las fotografías del niño, tener listo fotografías del papá, la
mamá y si es posible de los hermanos. (Anexo 1)
 Ten listo siluetas de corazones, manos, nubes, etc. que entregarás a todos los niños y
niñas para que escriban mensajes positivos y alentadores a la familia a visitar y que lo
pegarán en el cartel durante la visita. (Anexo 2 )
 Ensaya con tus estudiantes canciones cuya letra sea de contenido positivo y motivador
que lo cantarán durante la visita. (Anexo 3 )
 Prepara además dinámicas con las cuales harán participar a todos los miembros de la
familia a visitar (Anexo 4 )
 Así mismo, ten listo una declaratoria que los integrantes de la familia leerán y firmarán
como señal de compromiso para seguir adelante, poniendo en práctica las enseñanzas
del Club del Pensamiento Positivo.
 Comunica a la familia a visitar la fecha y hora que los visitarán.
 Por último, ten a mano una cámara para captar los momentos más conmovedores de
la visita.
 Observa los siguientes videos en los siguiente enlaces para que tengas una idea de las
visitas:
https://www.youtube.com/watch?v=4Rj_cELjqUE
https://www.youtube.com/watch?v=Y-1zvn8XJQg
https://www.youtube.com/watch?v=AVGTj9Szd4k
El docente menciona que hoy estamos realizando esta visita como una forma de valorar la
importancia de la familia, que es el lugar donde se inicia la formación de la persona y que junto
a sus colegas y los niños y niñas compartirán una tarde maravillosa a través de canciones,
dinámicas, mensajes positivos y alentadores que han preparado. Expresa que se sienten
sumamente felices porque les están permitiendo ingresar a este hogar al que deseamos lo
mejor.
En seguida, el docente cede la palabra a sus demás colegas así como al Alcalde del Municipio
Escolar quienes se dirigen a la familia con el saludo respectivo.
Ahora invitamos a los niños y niñas a ubicarse de manera ordenada en el lugar en el que nos
encontramos (Patio-sala) y pegamos en un lugar visible el cartel titulado: Somos una familia
unida con el club del pensamiento positivo (Anexo 1) que contiene las fotografías de la familia
previamente preparada.
Cada niño y niña va saliendo al frente y lee en voz alta el mensaje que ha escrito en la silueta
que le ha correspondido (Anexo 2), dirigiéndose a los integrantes de la familia que estamos
visitando, luego lo pega en el cartel. Lo mismo hacen los docentes.
Una vez que todos han ubicado sus mensajes en el cartel, el docente refuerza los mensajes
mencionados y solicita a todos a realizar una dinámica (anexo 4) en la que participan también
todos los integrantes de la familia.
Cantan una canción de contenido motivacional (Anexo 3)
En seguida se pide a todos los integrantes de la familia a la cual estamos visitando acercarse al
cartel para dar lectura a la declaratoria (anexo 5) que previamente ya lo hemos elaborado y
que se encuentra pegado en el cartel.
Una vez que han leído, se les invita a firmar la declaratoria como señal de compromiso a seguir
practicando las enseñanzas y las orientaciones del Club del Pensamiento Positivo.
Realizamos una dinámica en la que todos participan de manera activa. (Anexo 4)
Cantamos una canción (Anexo 3) para luego de ello, de manera ordenada pasar a despedirnos,
uno por uno, con un abrazo a los integrantes de la familia, manifestándoles nuestros mejores
deseos de bien para ellos.
Anexo 1
Anexo 2
Anexo 4
Dinámicas:
Anexo 5
2019
Mi cuaderno de la superación.
El cuaderno de la superación es un material educativo de aplicación elaborado e
implementado con el Club del Pensamiento positivo. Es un Cuaderno práctico, a manera
de diario personal, que propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en
nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida personal, escolar y familiar
más satisfactoria, en el que día a día, los niños, niñas, padres, madres y docentes escriben
mensajes positivos para motivarnos y alentarnos a seguir adelante, fortaleciendo la
autoestima para el logro de mejores resultados de aprendizaje. Las actividades propuestas,
transmiten esperanza y optimismo, para ser capaces de sobreponerse ante múltiples
adversidades y frustraciones, con temas sobre autoestima, inteligencia emocional,
resiliencia, perseverancia, optimismo, autoconocimiento y otros.
El Cuaderno de la superación ayuda mucho a unir a las familias que antes no se daban
tiempo para sentarse con su hijo o hija a dialogar y tener momentos de unión familiar.
Ayuda también al docente para ir identificando las necesidades y fortalezas de sus
estudiantes, permite además la toma de decisiones y la práctica del pensamiento crítico
reflexivo sobre nuestros propios actos, pensamientos y actitudes, construyendo la
identidad, valorándose a sí mismo, autorregulando las emociones, gestionando el
aprendizaje de manera autónoma y definiendo metas a lograr; trabajando de esta manera
el enfoque de la Excelencia, utilizando al máximo las facultades y adquiriendo estrategias
para el éxito de las propias metas a nivel personal y social ya que tal como lo dice el
currículo: “uno de los valores que debemos tener en cuenta, es el desarrollo personal, que
no es más que la disposición a adquirir cualidades que mejorarán el propio desempeño y
aumentarán el estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias”.
Otro de los enfoques transversales es la Orientación al Bien Común al demostrar
disposición a apoyar incondicionalmente a personas en situaciones comprometidas o
difíciles, practicando la solidaridad con sus compañeros en toda situación en la que
padecen dificultades que rebasan sus posibilidades de afrontarlas buscando animarlas con
frases, lecturas, videos, poesías de contenido motivacional y con acciones de proyección
social.
En su libro, Estrés: El Lado Bueno, la psicóloga Kelly McGonigal describió los notables
beneficios de introducir el hábito de llevar un diario: en nuestro caso, el cuaderno de la
superación:
“A corto plazo, escribir sobre valores personales hace que la gente se sienta más poderosa,
en control, orgullosa y fuerte. También los hace sentir más cariñosos, conectados y
empáticos con los demás. Aumenta la tolerancia al dolor, mejora el autocontrol, y reduce
la rumia inútil después de una experiencia estresante
A largo plazo, se ha demostrado que escribir sobre los valores aumenta el promedio
general de los estudiantes, disminuye las consultas médicas, mejora la salud mental y sirve
para todo”.
En el cuaderno de la superación se trabaja una ficha por día, las mismas que a
continuación presentamos y a partir de ello, los niños y niñas, ya en casa junto a su familia,
escriben mensajes alentadores para auto motivarse, reflexionan, se autoevalúan, se
proponen metas y aprenden poesías y canciones de contenido motivacional credos por
ellos mismos, así como de otros autores.
18 03 2019
19 03 2019
YO QUIERO.
(Himno del Club del Pensamiento Positivo)
Yo quiero ser un campeón.
Yo quiero lograr mis metas.
Yo quiero salir adelante
si me caigo o estoy mal,
porque yo quiero triunfar.
Yo quiero ser optimista.

Yo quiero ser positivo.
En las buenas y en las malas
ser mejor cada día,
pues yo quiero ser feliz.
Yo lo haré, quiero hacerlo

que me digan sí se puede
y todos a reír.
que me vean cuando avanzo
y que logro mejorar.

que digan todos ahora
que sus metas lograrán.
Vamos todos a triunfar

Para que los sueños y metas
sean una realidad.
Vamos todos a perseverar,
todos a ser valientes
merecemos triunfar.
20 03 2019
Nuestras metas como padres.

El objetivo de esta actividad es que reflexionemos como padres acerca de
lo que deseamos lograr durante el año, cómo lo vamos a lograr y con la
ayuda de quién. Al fin del año 2019, haremos una evaluación de lo que
logremos.
MIS METAS PARA EL AÑO 2019

NOMBRE DEL PADRE: ………………………………………………………………………………………………………..
NOMBRE DE LA MADRE:
……………………………………………………………………………………………………..
Nuestras metas como padres para este año 2019 son:

1.-………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.-………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.-………………………………………………………………………………………………………………………………………
Lo que vamos a hacer para que se hagan realidad es:

1.-………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.-………………………………………………………………………………………………………………………………………
3.-………………………………………………………………………………………………………………………………………
Firma : _____________________ ______________________

Papá Mamá
DNI N°:
Mis metas como estudiante.
Hola, estamos ya en un nuevo año y tienes que saber lo que quiere lograr
este 2019, saber cómo lo vas a lograr y con la ayuda de quién. Es por ello
que te pedimos que completes el siguiente cuadro.
Eres excelente y tú puedes ser mucho mejor.
MIS METAS PARA EL AÑO 2019

MI NOMBRE ES: …………………………………………………………………………………………………
Mis metas como estudiante este año 2019 son:

1.-……………………………………………………………………………………………………………………………………
2.-……………………………………………………………………………………………………………………………………
3.-……………………………………………………………………………………………………………………………………
Lo que voy a hacer para que se hagan realidad es:

1.-……………………………………………………………………………………………………………………………………
2.-……………………………………………………………………………………………………………………………………
3.-…………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Quiénes me ayudarán?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Firma: _______________________________
Estudiante
21 03 2019
La flor de la autoestima.
Completo
la flor
Quiero
YO SOY
………………
y soy Me gustaría:
importante
Me propongo a:
Me siento muy Mensaje de mi mamá:
Mensaje de mi papá:
25 03 2019
El Diálogo, en nuestra convivencia.
Dile a un integrante de tu familia que te lea las siguientes ideas y te explique qué
significa:
• Una palabra cualquiera puede ocasionar una discordia.
• Una palabra cruel puede destruir una vida.
• Una palabra amarga puede provocar odio.
• Una palabra brutal puede romper un afecto.
• Una palabra agradable puede suavizar el camino.
• Una palabra a tiempo puede ahorrar un esfuerzo.
• Una palabra alegre puede iluminar el día.
• Una palabra con amor y cariño puede cambiar una
actitud.
Ahora respondan juntos lo siguiente:

1.- ¿Qué es el diálogo? -…………………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………..
2.- ¿Qué debemos tener en cuenta para poder entendernos? ………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
3.- ¿Qué sucede si faltamos en respeto a una persona en nuestra conversación?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Es importante tener en cuenta que si de pequeños no corregimos nuestros
propios defectos (orgullo, vergüenza, rencor, egoísmos...) que nos impiden
conversar con los demás, de mayores seremos poco comprensivos y
provocaremos discordia y malestar.
26 03 2019
ME SIENTO BIEN CONMIGO MISMO y SOY FELIZ

Del niño o niña Del padre o madre
Algo que he
hecho bien
hoy es …
Me siento
orgulloso
25 de
cuando…
marzo
del
2019 Hoy he
logrado…
Hoy Mensaje: Firma

comienzas Mensaje del niño o niña:
una
semana en
el que
descubrirás
que hacer Mensaje de los padres:
bien las
cosas y
ayudar a
los demás Mensaje del Profesor:
nos hacen
felices.
Piensa en grande y tus hechos crecerán. Piensa en pequeño y te quedarás atrás.

Piensa que puedes y podrás. Tienes que estar seguro de ti mismo. ¡Sí Puedes!
Mi experiencia
positiva del día
de hoy ha sido
Hoy hice algo

26 de
bueno para
marzo
alguien cuando
del
2019 ….
Hoy me he
divertido
Felicitaciones
cuando…
Están Mensaje: Firma - DNI
haciendo Mensaje de los padres:
un buen
trabajo.
Mensaje del niño o niña:
Sigue que
sí puedes.
Mensaje del Profesor:
Dale a tu hijo una idea constructiva, y lo habrás enriquecido para

siempre.
Del docente Del padre o madre
Hoy me sentí Del niño o niña
bien
conmigo
mismo
cuando…
27 de
Hoy he sido
marzo valiente
del porque…
2019
Hoy ha sido
Hoy, es el día un día
interesante
más bello;
porque…
por eso Mensaje: Firma - DNI
disfrútalo
con tu
familia
Mensaje de los padres:
(padres,
hijos,
hermanos)
El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su

tiempo cada día.
Hoy me
sentí
contento
cuando…
28 de
marzo Lo que me
del salió genial
2019
hoy es…
Muy bien. Hoy me he

Todo está atrevido a…
mejorando Mensaje: Firma - DNI
y eso
porque así
lo estás
haciendo. Mensaje del niño o niña:
Sigue así.
Los padres deben ser los primeros amigos de los hijos

Hoy me sentí
contento
cuando…
29 de
Hoy he
marzo
logrado…
del
2019 Hoy me sentí
bien conmigo
Excelente. mismo
Culminamos la cuando
semana Mensaje: Firma - DNI
sintiéndonos
bien con uno
mismo.
Tú puedes ser
mejor cada Mensaje del niño o niña:
día.

Les felicitamos por haber demostrado ésta semana que
ustedes sí pueden. Son Importantes y valiosos cada uno
de ustedes y como familia. Continuemos adelante que
la semana que viene haremos las cosas mucho mejor.
Empezaremos el mes de abril con optimismo y alegría.
Los hijos bien educados son la verdadera riqueza y el más
bello adorno de una casa.
01 04 2019
DIA DE LA EDUCACIÓN
Hoy primero de abril se celebra el día mundial de la educación.
La mejor herencia que puede

tener tu hijo o hija es la
EDUCACIÓN; arma fundamental
para enfrentarnos a la realidad y
poder ser personas de bien.
Toda persona inicia su
educación desde muy pequeño en
el hogar y los primeros guías son
nuestros padres, posteriormente
cuando se concurre al colegio o
escuela, son los maestros que con
mucho sacrificio y entusiasmo
complementan nuestra formación.
En tal sentido, como padre y como madre,
Completamos el cuadro siguiente:

¿Qué hacemos en la escuela? ¿qué hacemos en las casa?
¿Cómo estoy educando a mis hijos e hijas?
En familia escribimos un mensaje positivo sobre la educación.

02 04 2019
El Diálogo, en nuestra convivencia.
Dile a un integrante de tu familia que te lea las siguientes ideas y te explique qué
significa:
• Una palabra cualquiera puede ocasionar una discordia.
• Una palabra cruel puede destruir una vida.
• Una palabra amarga puede provocar odio.
• Una palabra brutal puede romper un afecto.
• Una palabra agradable puede suavizar el camino.
• Una palabra a tiempo puede ahorrar un esfuerzo.
• Una palabra alegre puede iluminar el día.
• Una palabra con amor y cariño puede cambiar una
actitud.
Ahora respondan juntos lo siguiente:
1.- ¿Qué es el diálogo? -………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2.- ¿Qué debemos tener en cuenta para poder entendernos? ………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
3.- ¿Qué sucede si faltamos el respeto a una persona en nuestra conversación?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………….. ………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………….. ……………..
Es importante tener en cuenta que si de pequeños no corregimos nuestros propios
defectos (orgullo, vergüenza, rencor, egoísmos...) que nos impiden conversar con los
demás, de mayores seremos poco comprensivos y provocaremos discordia y
malestar.
Hoy se celebra el día del libro infantil, te pedimos estimado padre y madre de familia, que leas o
cuentes a tu hijo o hija un cuento cualquiera que tengas en casa y dialoguen acerca del mensaje
que transmite.
A ti niño o niña, te pedimos que escribas el mensaje del cuento que te ha leído o te ha contado
tu papá o mamá. Dibuja.
03 04 2019
RECONOZCO LO QUE ESTOY SINTIENDO
ALEGRÍA TRISTEZA RABIA VERGÜENZA ENVIDIA

Escribo al lado derecho la emoción que experimento cuando:
 Mi mejor amigo me ha invitado a su
cumpleaños.
 Mi padre se tiene que ir a trabajar lejos.
 Mi hermano(a) mayor no me deja ver mi

programa favorito de televisión.
 Mi profesor o profesora me hace una

pregunta y no sé responder.
 Mis compañeros tienen unas zapatillas que

yo quiero y mi padre no me puede comprar.
Pido a mi papá o mamá o el familiar con quién me reuní hoy y le pido que por favor
escriba al costado de las caritas, en qué momento siente estas emociones.
Estoy alegre cuando ……………………………………………………………………………………

Estoy alegre cuando ……………………………………………………………………………………
¿Cómo lo disfruto? ……………………………………………………………………………………
Estoy triste cuando ……………………………………………………………………………………
Estoy triste cuando ……………………………………………………………………………………
¿Cómo lo controlo? ……………………………………………………………………………………
Siento rabia cuando: ………………………………………………………………………………….

Siento rabia cuando: ………………………………………………………………………………...
¿Cómo me controlo? …………………………………………………………………………………..
Dibujo cómo me sentí hoy.
04 04 2019
Yo Soy….
Reunidos en familia, completen las siguiente frases, descubrirán así, que ustedes son
valientes, fuertes, alegres, divertidos, y mucho más.
Yo soy valiente porque una vez..............................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
Yo soy fuerte porque una vez……………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………
Yo soy alegre porque una vez........................................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..
Yo soy divertido porque una vez...................................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..
Yo soy..................................................................................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………..
Yo soy..........................................................................................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
…
Yo soy afortunado Yo soy alegría
Yo soy exitoso Yo soy prosperidad
Yo soy valioso Yo soy decidido
Yo soy inteligente Yo soy capaz
Yo soy optimista
Yo soy creativo
Yo soy FELIZ
Finalmente dibújate, cómo te imaginas tú que eres más adelante, qué estás haciendo y qué estás
logrando.
04 04 2019
¿Por qué a veces nos damos por vencidos?

Pídele a tu papá o mamá que lee las siguientes ideas.
Después de haber leído las ideas del cuadro, juntos en familia, escriban algunas
ideas más de Porqué nos damos por vencidos a veces y qué pasa cuando ello
sucede.
09 04 2019
Nos demostramos amor y respeto
Mi casa es un lugar donde soy feliz.

Cuando soy feliz: ¿Qué emociones experimento en mí?
¿Qué ideas pasan por mi mente?
 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
En familia, escribimos un acontecimiento que haya ocurrido en mi casa,
por lo que me he sentido muy feliz.
10 04 2019
Caminemos juntos.
Reunidos en familia, observamos la imagen:
Respondemos en nuestro cuaderno de la superación:

Para los niños(as)
¿Qué sucede con la lancha cuando sólo uno de los ocupantes rema con
entusiasmo y el otro no participa?
¿Qué deben hacer los niños para que la embarcación avance rápido hacia el
destino que desean sus ocupantes?
Para la familia:
¿Ha observado una situación semejante cuando usted trabaja en grupo en la
escuela o en su casa? Comente ¿Qué consecuencias cree usted que se
pueden dar de situaciones como la mencionada?
¿Cuáles soluciones propone usted para corregir una situación como la

mencionada?
En familia elaboran un mensaje que nos invite a caminar juntos

en la escuela y en la familia.
12 04 2019
Segundo domingo de abril: Día de los niños

peruanos.
Feliz día queridos niños y niñas
de la I.E.N 18169 CONGÓN
Ustedes son maravillosos
Escribe a continuación qué lograras la semana de viene, cómo

será tu comportamiento y cuáles serán las palabras que
pronunciarán tus labios, teniendo en cuenta que es semana santa.
24 04 2019
Hoy, ¿Cómo me siento?

¿Qué haré para estar
mucho mejor?
Nombre Alegre Triste Enojado
Mamá
Papá
Hijo (a)
En familia, leemos y memorizamos la siguiente declaración.

OPTIMISMO
EN ESTA NUESTRA CASA LA TRISTEZA NO CABE, AQUÍ TODO ES TRABAJO, TERNURA Y

ALEGRÍA. AQUÍ EL AMOR NO FALTA PORQUE COMO LAS AVES SIEMPRE ESTAMOS
UNIDOS CANTÁNDOLE A LA VIDA. AQUÍ DE SOLEDADES Y PELEAS NO SE SABE,
AQUÍ NO TIENE ALBERGUE LA DISCORDIA, AQUÍ LA VIDA EMPIEZA CADA QUE EL SOL
SE ABRE Y EL PASADO NO CUENTA, PUES VIVIMOS FELICES CADA DÍA.
EN FIN, EN NUESTRA CASA, DESDE QUE ESTAMOS JUNTOS, NO CABE EL PESIMISMO NI
CABEN LOS DISGUSTOS, NI CABEN LOS PESARES, NI EL ODIO, NI EL DOLOR.
AQUÍ SOLO ES POSIBLE LA PAZ Y EL OPTIMISMO, PUES CUANDO NOS UNIMOS EN
FAMILIA NOS PROMETIMOS LLENAR NUESTRA CASITA DE TERNURA Y AMOR.
Estimados padres: el mejor regalo que le pueden dar a sus hijos es un poco de su tiempo
cada día. (Mañana jueves 25 de abril traer su cuaderno de la superación al Primer taller del
Club del Pensamiento Positivo)
26 04 2019
En familia leemos y aprendemos el siguiente poema.
No abandones la esperanza
No abandones la esperanza.
La esperanza te da la fuerza para seguir adelante,
cuando sientas que ya nada te importa.
Nunca dejes de creer en Dios.
Mientras creas que puedes lograrlo,
tendrás un motivo para intentarlo.
No dejes que nadie retenga tu felicidad en sus manos;
sujétala en las tuyas para que siempre esté cerca de ti.
No esperes que lo que deseas venga a ti.
Búscalo con toda tu alma,
sabiendo que la vida te encontrará a la mitad del camino.
No sientas que has perdido
cuando tus planes y sueños no alcanzan a cumplir tus anhelos.
Cada vez que aprendes algo nuevo sobre ti o sobre la vida,
has avanzado.
No hagas nada que disminuya tu propio respeto.
El estar satisfecho con uno mismo es esencial
para estar satisfecho con la vida.
Nunca te olvides de reír
ni dejes que el orgullo te impida llorar.
Cuando reímos y lloramos es cuando vivimos a plenitud.
Mantener la mente despejada,
tener las ideas claras,
y sobre todo y ante todo,
nunca perder la última gota de optimismo
es lo básico para poder seguir adelante.
Tomado de: http://www.elixiresparaelalma.com.ar/blog/2005/06/29/no-abandones-la-esperanza/
Escribe un poema, acróstico o historia sobre la ESPERANZA.

26 04 2019
Para mi querida familia.
Somos una familia hermosa porque … Esta es nuestra mejor imagen y

________________________________________ nuestro mejor momento:
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
El lema que nos caracteriza como Somos una familia hermosa porque …
familia es: __________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
________________________________
Somos una familia _________________________________ por eso

me comprometo a _________________________________________
_________________________________________________________
Mi familia es
importante en mi
vida porque: …
8
Yo soy ____________________________________
Tengo las siguientes cualidades … Mis gustos son:

________________________________________ _______________________________________
________________________________________ _______________________________________
________________________________________ _______________________________________
________________________________________ _______________________________________
________________________________________ _______________________________________
_____
El lema que me caracteriza es: Mis fortalezas son …

_______________________________________ __________________________________________
_______________________________________ __________________________________________
_______________________________________ __________________________________________
_______________________________________ __________________________________________
_______________________________________ ________________________________
_____
La limitación que creo que tengo es que ________________________

_________________________________ pero yo trato de superarla al
_________________________________________________________
_________________________________________________________
08 05 2019
FELIZ DÍA MAMÁ
En familia buscamos en la SOPA DE LETRAS palabras que se relacionan con el AMOR que
nos da una madre positiva.
TRIUNFO Escribimos
FELIZ mensajes bonitos a
VIDA nuestra mamá
FELICIDAD positiva del CLUB
APRECIO DEL PENSAMIENTO
SIMPATIA POSITIVO
SINCERIDAD
CONFIAR I.E.N° 18169
Congón 2019
14 05 2019
Cambiamos nuestros pensamientos negativos a positivos.

¿Cómo se sentirá la niña al decirse así misma estas frases negativas?
Ahora, todos en familia, digamos en voz alta éstas frases positivas.
A continuación, me dibujo o pego una fotografía mía o familiar y

escribo alrededor frases positivas.
15 05 2019
Seamos agradecidos.
Junto a mi familia, leemos estas frases y las escribimos en un papel con letras
grandes para pegarlo en la pared de mi casa.
A continuación pido a mi mamá que lea la siguiente historia.

Dos personas oran continuamente, pero el uno siempre está
preocupado y el otro siempre sonríe.
El primero le pregunta: ¿Cómo es posible que yo viva angustiado y
tú feliz, si ambos oramos el mismo número de horas?
el otro le responde: es que tú siempre oras para pedir, en cambio
mis oraciones son sólo para dar gracias.
YO Estoy agradecido por: ……………………………………………………
Agradezco también por: ………………………………………………………
Yo papá, estoy agradecido por: ………………………………………………
También agradezco por: ……………………………………………………….
Yo mamá estoy agradecido:…………………………………………………...
También agradezco por: ………………………………………………………
Tener una mente positiva es también, ser agradecidos con todo.

Elaboramos un acróstico con la palabra GRACIAS.
17 05 2019
Somos el Club del Pensamiento Positivo
Con la participación de toda la familia, escribo una historia, relacionado con el Club
del pensamiento positivo. Una historia de superación que se haya dado en ti o en tu
familia y que sea resultado de lo que venimos trabajando con el Cuaderno de la
Superación, los talleres, visitas familiares y videos de difusión desde el año 2018.
Las siete mejores historias serán seleccionadas y premiadas en el siguiente taller
del Club del Pensamiento Positivo que será el 12 de junio (se premiará dos de
primero y segundo, dos de tercero y cuarto y 3 de quinto y sexto)
Empieza hoy a escribir tu historia en un cuaderno aparte y cada día ve revisándolo y

complementándolo. Tienes 25 días para hacerlo, cada día un poco más.
21 05 2019
Pensamiento Positivo
En familia nos divertimos hoy elaborando poemas: (Completo las
estrofas del poema)
A pesar de todo, Yo sí puedo ser feliz
………………………………………………. y triunfar en mi país
………………………………………………….. …………………………………………………..
…………………………………………………… ……………………………………………………
A pesar de todo Cada día soy mejor

………………………………………………. venciendo las dudas y el temor
………………………………………………….. …………………………………………………..
…………………………………………………… ……………………………………………………
A pesar de todo El pensamiento es una semilla

………………………………………………. que en mi rostro y en mis actos brilla
………………………………………………….. …………………………………………………..
…………………………………………………… ……………………………………………………
A pesar de todo Voy logrando cada día

………………………………………………. amor, logros y mucha alegría
………………………………………………….. …………………………………………………..
…………………………………………………… ……………………………………………………
A pesar de todo Por eso me comprometo

………………………………………………. a perseverar y a lograr cada reto
………………………………………………….. …………………………………………………..
…………………………………………………… ……………………………………………………
Finalmente aprendo los poemas creados
23 05 2019
Agradécete a ti mismo a ti misma

Son muchas las veces que agradecemos a las otras personas su presencia, su
compañía, su cariño, su apoyo, su honestidad… sin embargo, se nos olvida
agradecernos a nosotros mismos la fortaleza con la que enfrentamos y
superamos circunstancias complejas.
Gracias a tu propio esfuerzo has llegado hasta hoy y sigues para delante.
A continuación, reunidos en familia completamos en cada triángulo una razón
de porqué me agradecido de mí mismo (a):
Me agradezco a
mí mismo (a)
por:
Al final, escribo las razones de porqué estoy agradecido con mi familia.

24 05 2019
Juntos en familia,
escribimos todos los
pensamientos
positivos que hemos
tenido esta semana.
Culminamos esta semana con muchos logros y también dificultades.

Por ello, esta semana que viene en familia nos comprometemos a:
..…….………………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………..
Firmamos papá……. Mamá……..hijo (a)
28 05 2019
Junto a tu familia completa los recuadros: el primer foco complétalo tú y el segundo
que lo complete tu papá o mamá. Luego leen en voz alta lo que han escrito.
Pienso en positivo y Me quiero y
Pienso en positivo y
Me quiero y
Me quiero y
Pienso en positivo y Me quiero y
Quiérete mucho
Para aprender a ser positivo es importante que tengas una relación sana contigo mismo.
Si tú estás bien y te sientes bien, conseguirás que tu energía sea más positiva y
beneficiosa para ti.
En tal sentido, cuida de ti, tanto por dentro como por fuera. Recuerda que Tú puedes.
Me quiero y
Me quiero y
Me quiero y
Me quiero y
29 05 2019
Gimnasia mental:
El Pensamiento Opuesto.
Tu mente sólo puede pensar en una sola cosa
cada vez. Es difícil pensar dos cosas al mismo
tiempo.
Si te viene a la mente un pensamiento negativo.
Piensa lo opuesto, lo contrario.
Si estás pensando en cosas negativas,
inmediatamente piensa en lo contrario, en
positivo.
A partir de hoy, es tu reto. Tu "gimnasia mental"
de cada día: el pensamiento opuesto.
En familia leemos las siguientes palabras y completamos con aquello que debemos
llevar en la mente y ponerlo en práctica todos los días en nuestra vida.
Tristeza lo cambio por ………………………….
Pesimismo lo cambio por ………………………….
Pereza lo cambio por ………………………….
Desunión lo cambio por ………………………….
Temor lo cambio por ………………………….
Angustia lo cambio por ………………………….
Vencido lo cambio por ………………………….
Envidia lo cambio por ………………………….
Venganza lo cambio por ………………………….
Disgusto lo cambio por ………………………….
Con las palabras positivas que he escrito, elaboro una poesía con la ayuda de
mi familia y la aprendo.
30 05 2019
Visualiza tu éxito
Pide a tu papá o mamá que te lea el texto que a continuación te
presentamos:
Otro de los mejores ejercicios para aprender a ser positivo es que intentes
visualizar un futuro exitoso. Que en tu mente, imagines que estás alcanzando
ya los sueño que quieres alcanzar. Imagínate siendo éxito, feliz, sano,
triunfador; esto te llenará de sensaciones positivas que te ayudarán a tener
más fuerzas y seguir adelante para cumplir con tus metas.
Recuerda: todo depende de ti.
Visualizar tu éxito, quiere decir que debes imaginar que logras ya tus metas y
tu felicidad
En familia, siéntense cómodamente en una silla, cierren los ojos e imaginen

que están logrando todo lo bueno que desean. Respiren profundamente y
expulsen el aire lentamente. Háganlo por un tiempo de 5 minutos.
Luego de ello, escriban cómo se sintieron al realizar este pequeño ejercicio y
cómo se imaginaron que están más adelante.
06 06 2019
Honor y gloria a la victoria de la Batalla de Higos Urco.

Leemos en familia:
En esta batalla destacamos la participación de la mujer, que fue
transcendental. Recordamos así a Matiaza Rimachi, además de grandes y
valerosos hombres que dieron la vida por nuestra patria.
Gloria a los niños, hombres y mujeres quienes participaron activamente con
férrea voluntad de defender nuestra historia.
"Hoy, tal vez la batalla más importante está por librarse, y es con nuestras
propias debilidades humanas; como el egoísmo, la envidia, la traición, la
mentira, la falta de cooperación, que impiden trabajar de manera conjunta en
pro del desarrollo de nuestro Congón, nuestro Amazonas y nuestro querido
Perú".
Es por ello que hoy recordamos esta fecha importante que permitió la
independencia del Perú y sucedió en nuestra querida capital de Amazonas:
Chachapoyas..
Ahora en familia, reflexionamos y respondemos:
Yo lucho contra la: ……………………………………………………
Yo evito el egoísmo y …………………………………………….....
Si alguien dice mentiras, yo: …………………………………………
Soy yo el que decide y ……………………………………………….
Yo como niño(a) soy: ……………………………………………………
Yo como mamá soy …………………………………………….....
Yo como papá: ……………………………………………………
Nosotros como familia : …………………………………………………
………………………………………………………………………………
El niño aprende lo que los mayores dicen, pero mucho
más de lo que ellos hacen. ¿Qué estás enseñando?
10 06 2019
DURANTE ESTA SEMANA

Como hijo o hija completo:
Durante ésta semana voy a ……………………………………………………………….
Durante ésta semana me gustaría………………………………………………………
Durante ésta semana quiero ………………………………………………………………
Durante ésta semana me gustaría ………………………………………………………
Como estudiante e hijo(a) voy a esforzarme para
conseguirlo
Como padres completamos:
Durante ésta semana me gustaría………………………………………………………
Durante ésta semana me gustaría ………………………………………………………
Como padre o madre voy a esforzarme para conseguirlo
11 06 2019
Tengo, soy, estoy, puedo

Pido a mi papá o mamá que lea en voz alta lo siguiente y lo escucho
atentamente:
Tengo:
• Personas alrededor en quienes confío y que me quieren incondicionalmente.
• Personas que me ponen límites para que aprenda a evitar los peligros.
• Personas que me muestran por medio de su conducta la manera correcta de
proceder.
• Personas que quieren que aprenda a desenvolverme solo.
• Personas que me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro, o cuando necesito
aprender.
Soy:
• Alguien por quien los otros sienten aprecio y cariño.
• Feliz cuando hago algo bueno para los demás y les demuestro mi afecto.
• Respetuoso de mí mismo y del prójimo.
Estoy:
• Dispuesto a responsabilizarme de mis actos.
• Seguro de que todo saldrá bien.
Puedo:
• Hablar sobre cosas que me asustan o me inquietan.
• Buscar la manera de resolver mis problemas.
• Controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso o que no está bien.
• Salir adelante y mejorar mi calidad de vida.
• Encontrar a alguien que me ayude cuando lo necesito.
En familia completamos lo siguiente:
Tengo deseos de ……………………………………………………….;
porque soy ……………………………………………………………….
y estoy ……………………………………………………………………..
pues sé que puedo …………………………………………………….
Ahora, en familia también completamos en mi cuaderno lo siguiente:
Yo TENGO: Yo SOY: Yo ESTOY Yo PUEDO
12 06 2019
Aprendiendo Resiliencia.
La resiliencia es la capacidad de salir adelante a pesar de las dificultades. Es
levantarse después de haber fracasado o haber tenido una experiencia difícil,
triste o lamentable que me ha dejado muy desanimado y parecía que ya nada
tenía sentido, pero a pesar de ello se sigue adelante con la frente en alto y
deseoso de no darse por vencido.
A continuación junto a mi familia, escribo lo que to tengo, lo que yo soy y lo que
yo puedo para ser resiliente.
Yo tengo (apoyo externo):
1. . Yo tengo una familia que me ayuda a salir adelante.
2. ……………………………………………………………………………………………………………………………………
3. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
4. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
Yo soy /Yo estoy (fuerza interior):
1. . Yo soy alguien que no se da por vencido.
2. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
3. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
4. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
Yo puedo (capacidades interpersonales y de resolución de conflictos):
1. . Yo puedo controlarme cuando me enojo.
2. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
3. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
4. . …………………………………………………………………………………………………………………………………
Ahora junto a tus padres escriban una frase que les ayude a ser resilientes en los momentos
difíciles:
12 06 2019
RESILIENCIA
A continuación se presentan los factores de la resiliencia de Gorberg (1997, 2006), que son
condiciones de proceso que fortalecen y promueven la construcción de la resiliencia. La mayoría de
las personas ya cuentan con algunos de ellos, sólo que no poseen los suficientes o, tal vez,
desconocen cómo utilizarlos –como herramientas contra la adversidad–.
Yo tengo (apoyo externo):
• Personas en quienes confiar, que me quieran dentro de mi entorno familiar.
• Personas que me muestren cómo actuar correctamente.
• Personas que me ayudan a ser autónomo.
• Personas que me pongan límites.
• Buenos modelos a imitar.
• Personas fuera de mi entorno familiar en las que puedo confiar plenamente.
• Personas que me ayudan cuando estoy enfermo, en peligro o cuando necesito aprender.
• Acceso a la salud, a la educación y a servicios de seguridad y social que necesito.
• Una familia y un entorno social estable.
Yo soy /Yo estoy (fuerza interior):
• Una persona que agrada a la mayoría de la gente.
• Generalmente tranquilo y bien predispuesto.
• Alguien que se propone y planea para el futuro.
• Respetuoso consigo mismo y con los demás.
• Alguien que siente empatía por los demás y se preocupa por ellos.
• Dispuesto a responsabilizarme de mis acciones y acepto sus consecuencias.
• Digno de cariño.
• Capaz de sentirme feliz.
• Seguro de que las cosas pueden salir bien a pesar de todo.
• Seguro de sí mismo, optimista, confiado y tengo muchas esperanzas.
• Rodeado de personas que me aprecian.
• Triste, lo reconozco y lo expreso con la seguridad de encontrar apoyo.
Yo puedo (capacidades interpersonales y de resolución de conflictos):
• Generar nuevas ideas o nuevos caminos para hacer las cosas.
• Realizar una tarea hasta finalizarla.
• Encontrar el humor a la vida y utilizarlo para reducir tensiones.
• Hablar sobre cosas que me asustan.
• Buscar la forma de resolver problemas.
• Buscar el momento apropiado para hablar y expresar mis pensamientos y sentimientos a los demás.
• Pedir ayuda cuando la necesito.
• Controlarme cuando siento deseo de hacer algo peligroso.
• Equivocarme y hacer travesuras sin perder el afecto de mis padres.
• Sentir afecto y expresarlo.
Como agentes de la salud y educadores podemos promover la resiliencia si procuramos que las
situaciones que producen estas verbalizaciones en las niñas y los
niños, aumenten durante la crianza y en la educación formal e informal.
13 06 2019
DE NEGATIVO A POSITIVO:
En familia, convertimos las frases negativas en positivas.
1. Raúl es bastante negativo, siempre cree que las cosas van a salir mal.
Raúl es bastante positivo, siempre cree que las cosas van a salir bien.…
2. Patricia es muy mala, siempre les pega a sus compañeritas del jardín.
………………………………………………………………………………………………
…….
3. Ramiro es muy maleducado, jamás saluda a la gente, nunca pide permiso ni
perdón, y la palabra “gracias” no existe en su vocabulario.
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
4. Matías nunca piensa en el resto, es muy desconsiderado.
………………………………………………………………………………………………
5. Ramón es una persona muy agresiva: cada vez que pierde en un juego,
comienza a darle patadas a las cosas.
………………………………………………………………………………………………
6. Aquella casa es muy fea.
………………………………………………………………………………………………
7. El profesor es irrespetuoso y egoísta.
………………………………………………………………………………………………
8. Toda la familia llegó triste.
………………………………………………………………………………………………
9. Ella se sentía decepcionada de su hijo.
…………………………………………………………………………
Ustedes en familia, sí pueden tener días
felices si cambiamos todos, de actitud negativa a positiva.
14 06 2019
FELIZ DÍA PAPÁ

Te quiero mucho papá
Tú eres un campeón con nuestro
Club del Pensamiento Positivo
AMO
A ti querido papá de la I.E. N° 18169, nuestra gratitud, respeto y admiración

por ser el padre que siempre lucha por el bienestar de su familia. Te
deseamos desde el club del Pensamiento Positivo lo mejor y un feliz día.
Ahora reunidos en familia, escribamos lo que le queremos decir a papá en su día.

17 06 2019
Autoconcepto
El autoconcepto es cómo nos vemos a nosotros mismos.
Lee las siguientes preguntas, reflexiona y respóndelas con la mayor

sinceridad
a) ¿Cómo me veo? --------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
b) ¿Cómo quisiera verme? ------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
c) ¿Cómo creo que me ven los otros? ----------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ahora pregunta a tu papá o mamá cómo se ve ahora y cómo quisiera verse más
adelante y escríbelo.
25 06 2019
YO VALGO LA PENA
En familia completamos:
Yo como padre valgo la pena porque ………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………
Yo como madre valgo la pena porque………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………
Yo como hijo (a) valgo la pena porque…………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………
Nosotros como familia valemos la pena porque…………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………
Recordamos lo realizado en el último taller denominado: formando

nuestra manera de ser, pensar y actuar; y, reemplazamos el tengo
por quiero y el pero por y.
Tengo que ir a la escuela para preguntar por mis hijos (lo cambio por)
Quiero ………………………………………………………………………….
Tengo que demostrar que sí puedo (lo cambio por)
Quiero ………………………………………………………………………….
Tengo que leer todos los días y mejorar (lo cambio por)
Quiero ………………………………………………………………………….
Quiero ayudar a mi hijo para ser el mejor pero tengo que atender mi casa.
………………………………………………… ………………………………….. y
Quiero a conversar con mi mamá pero tengo que ir a jugar con mi amigo.
………………………………………………… ………………………………….. y
Finalmente escribimos otras situaciones en las que puedo cambiar el TENGO por QUIERO; el
PERO por Y
26 06 2019
“VOLVERÉ A INTERTARLO” “QUIERO LOGRARLO”
Pido a mi mamá, papá o familiar que me lea en voz alta lo siguiente:
Eliminemos de nuestro vocabulario la palabra NO PUEDO, cuando estamos a punto
de decirla, la cambiamos por “Volveré a intentarlo” o “ quiero lograrlo”
Tú eres un triunfador. No te falles a ti mismo.

Cuando caigas, ponte de pie inmediatamente. Si permaneces caído durante mucho
tiempo, se te debilita el carácter.
Deja salir al león que hay en tu interior y demuestra tu bravura. ¡Sé valiente, Nunca,
nunca te des por vencido!
Todos tenemos tropiezos. Es normal equivocarse, caerse, perder un concurso,
cometer errores, sufrir la burla de la gente envidiosa. Tienes que ser más asertivo y
resiliente.
Nunca dejes de creer. Vive con alegría, usa mucho tu imaginación y sobre todo, lucha
cada día por un ideal.
Un campeón no se queda con los sueños en la mente. Actúa y los convierte en
realidad.
Todos queremos tener éxito y éxito es alcanzar nuestra metas, sabernos realizados,
sentirnos satisfechos con nuestra vida y disfrutar con toda intensidad cada día.
Sueña con grandes logros e imagina cómo lograrlos. ¡Comienza hoy mismo!
Ahora reemplazamos el no puedo por “Volveré a intentarlo” o

“quiero lograrlo”
No puedo leer un libro: …….Quiero lograr leer un libro...............

No puedo mejorar cada día: ………Volveré a intentarlo cada día …………….
No puedo hacer el dibujo: …………………………………………………………
No puedo aprenderme la poesía: ………………………………………………………
No puedo controlar mi enojo: ………………………………………………………
No puedo pensar en positivo: ………………………………………………………
No puedo hacer conversar con mi padres: …………………………………………
No puedo entender a mi hijo (a): ………………………………………………………
26 06 2019
“VOLVERÉ A INTERTARLO” “QUIERO LOGRARLO”
Pido a mi mamá, papá o familiar que me lea en voz alta lo siguiente:
Eliminemos de nuestro vocabulario la palabra NO PUEDO, cuando estamos a punto
de decirla, la cambiamos por “Volveré a intentarlo” o “ quiero lograrlo”
Tú eres un triunfador. No te falles a ti mismo.

Cuando caigas, ponte de pie inmediatamente. Si permaneces caído durante mucho
tiempo, se te debilita el carácter.
Deja salir al león que hay en tu interior y demuestra tu bravura. ¡Sé valiente, Nunca,
nunca te des por vencido!
Todos tenemos tropiezos. Es normal equivocarse, caerse, perder un concurso,
cometer errores, sufrir la burla de la gente envidiosa. Tienes que ser más asertivo y
resiliente.
Nunca dejes de creer. Vive con alegría, usa mucho tu imaginación y sobre todo, lucha
cada día por un ideal.
Un campeón no se queda con los sueños en la mente. Actúa y los convierte en
realidad.
Todos queremos tener éxito y éxito es alcanzar nuestra metas, sabernos realizados,
sentirnos satisfechos con nuestra vida y disfrutar con toda intensidad cada día.
Sueña con grandes logros e imagina cómo lograrlos. ¡Comienza hoy mismo!
Ahora reemplazamos el no puedo por “Volveré a intentarlo” o

“quiero lograrlo”
No puedo leer un libro: …….Quiero lograr leer un libro...............

No puedo mejorar cada día: ………Volveré a intentarlo cada día …………….
No puedo hacer el dibujo: …………………………………………………………
No puedo aprenderme la poesía: ………………………………………………………
No puedo controlar mi enojo: ………………………………………………………
No puedo pensar en positivo: ………………………………………………………
No puedo conversar con mi padres: …………………………………………
No puedo entender a mi hijo (a): …………………………………………………
27 06 2019
Hoy me siento muy bien.

Nuestra actitud es la que define si nos sentiremos bien o mal en el día de hoy.
Podemos quejarnos y aferrarnos a nuestros problemas, tales como:
¡Me pasa siempre lo mismo! Tengo mala suerte. Soy torpe y todo me sale mal.
O sentirme muy bien porque tengo vida, tengo una familia y puedo seguir
adelante.
Juntos en familia, escriban las cosas por las cuales se sienten muy bien el día
de hoy.
PADRES:
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
HIJOS:
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
28 06 2019
AFIRMACIONES POSITIVAS:
Las afirmaciones positivas son las cosas que tú te dices a ti mismo y que lo dices
como si ya fuera realidad.
Por ejemplo:
 Yo soy creativo e inteligente.
• Estoy preparado(a) para cambiar.
• Me siento feliz realizando cambios en mi vida.
• Los cambios mejoran mi vida y la hacen más agradable y más maravillosa.
• Estoy mejorando fácilmente.
A continuación, en familia, escriban declaraciones positivas de las cosas que desean

lograr y escríbanlas como si ya las tuvieran.
PADRES:
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
HIJOS:
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………
Mi compromiso de superación de la semana que viene es:
01 07 2019
En familia leemos el siguiente poema y subrayo las palabras con las
que más nos identificamos.
¿Cómo va a ser tu día hoy? Mario Benedetti

Esta mañana desperté emocionado
con todas las cosas que tengo que hacer
antes que el reloj sonara.
Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.
Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.
Hoy puedo quejarme porque el día está lluvioso
o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.
Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero
o puedo estar contento porque mis finanzas me empujan
a planear mis compras con inteligencia.
Hoy puedo quejarme de mi salud
o puedo regocijarme de que estoy vivo.
Hoy puedo lamentarme de todo
lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo
o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.
Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas
o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.
Hoy puedo auto compadecerme por no tener muchos amigos
o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar
o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela
o puedo abrir mi mente enérgicamente
y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.
Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar
o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.
Hoy el día se presenta ante mí esperando a que yo le dé forma
y aquí estoy, soy el escultor.
Lo que suceda hoy depende de mí. Yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.
Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes….
https://gestionandohijos.com/poemas-que-inspiran-como-va-a-ser-tu-dia-hoy-de-mario-benedetti/
01 07 2019
En familia leemos el siguiente poema y subrayo las palabras con las
que más nos identificamos.
¿Cómo va a ser tu día hoy? Mario Benedetti

Esta mañana desperté emocionado
con todas las cosas que tengo que hacer
antes que el reloj sonara.
Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.
Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.
Hoy puedo quejarme porque el día está lluvioso
o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.
Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero
o puedo estar contento porque mis finanzas me empujan
a planear mis compras con inteligencia.
Hoy puedo quejarme de mi salud
o puedo regocijarme de que estoy vivo.
Hoy puedo lamentarme de todo
lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo
o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.
Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas
o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.
Hoy puedo auto compadecerme por no tener muchos amigos
o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar
o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela
o puedo abrir mi mente enérgicamente
y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.
Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar
o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.
Hoy el día se presenta ante mí esperando a que yo le dé forma
y aquí estoy, soy el escultor.
Lo que suceda hoy depende de mí. Yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.
Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes….
https://gestionandohijos.com/poemas-que-inspiran-como-va-a-ser-tu-dia-hoy-de-mario-benedetti/
Entrevista a los niños y niñas de 5to y6to
Contesta las siguientes preguntas de la manera más sincera:
1.- ¿Sabes de qué se trata el Proyecto Club del Pensamiento Positivo? ¿Qué te parece?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2.- ¿Consideras que la I.E. está cambiando con el Proyecto? ¿En qué cosas está cambiando?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
3.- ¿Consideras que el Proyecto favorece a la mejora de tus aprendizajes? ¿Cómo?

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
4.- Si tuvieras que calificarlo del 1 al 20, ¿Qué puntaje le pondría al proyecto?
___________________________________________________________________________
5.- ¿Qué es lo que más te gusta del proyecto?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
6.- ¿Te motiva ser parte del Club del pensamiento Positivo? ¿Por qué?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________________________________
7.- ¿De qué manera apoyas al proyecto?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
8.- ¿Te ayuda a ti y tu familia a ser mejores cada día el cuaderno de la superación? ¿Te alegra
reunirte con tu familia? _______________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
9.- ¿Cómo es ahora tu familia con el club del Pensamiento Positivo?----------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mi cuaderno de la superación.
El cuaderno de la superación es un material educativo de aplicación elaborado e implementado
con el Club del Pensamiento positivo. Es un Cuaderno práctico, a manera de diario personal,
que propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y
desarrollarlas para vivir una vida personal, escolar y familiar más satisfactoria, en el que día a
día, los niños, niñas, padres, madres y docentes escriben mensajes positivos para motivarnos y
alentarnos a seguir adelante, fortaleciendo la autoestima para el logro de mejores resultados de
aprendizaje. Las actividades propuestas, transmiten esperanza y optimismo, para ser capaces
de sobreponerse ante múltiples adversidades y frustraciones, con temas sobre autoestima,
inteligencia emocional, resiliencia, perseverancia, optimismo, autoconocimiento y otros.
El Cuaderno de la superación ayuda mucho a unir a las familias que antes no se daban tiempo
para sentarse con su hijo o hija a dialogar y tener momentos de unión familiar. Ayuda también al
docente para ir identificando las necesidades y fortalezas de sus estudiantes, permite además la
toma de decisiones y la práctica del pensamiento crítico reflexivo sobre nuestros propios actos,
pensamientos y actitudes, construyendo la identidad, valorándose a sí mismo, autorregulando
las emociones, gestionando el aprendizaje de manera autónoma y definiendo metas a lograr;
trabajando de esta manera el enfoque de la Excelencia, utilizando al máximo las facultades y
adquiriendo estrategias para el éxito de las propias metas a nivel personal y social ya que tal
como lo dice el currículo: “uno de los valores que debemos tener en cuenta, es el desarrollo
personal, que no es más que la disposición a adquirir cualidades que mejorarán el propio
desempeño y aumentarán el estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias”.
Otro de los enfoques transversales es la Orientación al Bien Común al demostrar disposición a
apoyar incondicionalmente a personas en situaciones comprometidas o difíciles, practicando la
solidaridad con sus compañeros en toda situación en la que padecen dificultades que rebasan
sus posibilidades de afrontarlas buscando animarlas con frases, lecturas, videos, poesías de
contenido motivacional y con acciones de proyección social.
En su libro, Estrés: El Lado Bueno, la psicóloga Kelly McGonigal describió los notables beneficios
de introducir el hábito de llevar un diario: en nuestro caso, el cuaderno de la superación:
“A corto plazo, escribir sobre valores personales hace que la gente se sienta más poderosa, en
control, orgullosa y fuerte. También los hace sentir más cariñosos, conectados y empáticos con
los demás. Aumenta la tolerancia al dolor, mejora el autocontrol, y reduce la rumia inútil después
de una experiencia estresante
A largo plazo, se ha demostrado que escribir sobre los valores aumenta el promedio general de
los estudiantes, disminuye las consultas médicas, mejora la salud mental y sirve para todo”.
En el cuaderno de la superación se trabaja una ficha por día, las mismas que a continuación
presentamos y a partir de ello, los niños y niñas, ya en casa junto a su familia, escriben mensajes
alentadores para auto motivarse, reflexionan, se autoevalúan, se proponen metas y aprenden
poesías y canciones de contenido motivacional credos por ellos mismos, así como de otros
autores.
YO QUIERO.
(Himno del Club del Pensamiento Positivo)


y todos a reír.


Pa que los sueños y metas
sean una realidad.
merecemos triunfar.
Lee el poema y junto a tu familia mencionen qué cosas pueden hacer para no darse
por vencidos.
“No te rindas”
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el
No te rindas, aún estás a tiempo
tiempo.
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Abrir las puertas,
Aceptar tus sombras,
Quitar los cerrojos,
Enterrar tus miedos,
Abandonar las murallas que te
Liberar el lastre,
protegieron,
Retomar el vuelo.
Vivir la vida y aceptar el reto,
No te rindas que la vida es eso,
Recuperar la risa,
Continuar el viaje,
Ensayar un canto,
Perseguir tus sueños,
Bajar la guardia y extender las manos
Destrabar el tiempo,
Desplegar las alas
Correr los escombros,
E intentar de nuevo,
Y destapar el cielo.
Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas,
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Aunque el sol se ponga y se calle el
Y se calle el viento,
viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños.
Aún hay vida en tus sueños
Porque la vida es tuya y tuyo también el
Porque cada día es un comienzo nuevo,
deseo
Porque esta es la hora y el mejor
Porque lo has querido y porque te
momento.
quiero
Porque no estás solo, porque yo te
quiero
¿Qué cosas puedes hacer para no darte por vencido?

PIENSA EN GRANDE Y LLEGARAS A SER GRANDE
Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar, pero que no puedes,
Es casi seguro que no lo harás.
Si piensas que perderás, has perdido ya.
En el mundo encontrarás
Que el éxito comienza por la voluntad.
Todo depende de nuestra actitud mental.
Por eso, muchas carreras se han perdido
Antes de haberse corrido.
Y muchos cobardes han fracasado
Antes de haber comenzado la carrera.
Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensas en pequeño y te quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.
Tienes que pensar con firmeza para elevarte y
Conseguir un ideal.
Tienes que estar seguro de ti mismo
Para poder conseguir el triunfo.
La batalla de la vida no siempre la gana
El más fuerte o el más veloz
Tarde o temprano, el hombre que triunfa
Es aquel que cree poder hacerlo.
¿Cuáles son mis metas para el presente año?

¿Pienso que podré alanzarlas?
YO SOY:
Yo soy una persona
Diferente a otras personas
que se estima y se quiere,
que me acepto como soy
y que digan lo que digan
y piensen lo que piensen
YO SOY YO y eso es bueno.
Yo sé que tengo debilidades,

al igual que otra persona,
que los puedo superar;
con un poco de confianza, seguridad,
optimismo, comunicación y un gran deseo
YO LOS PUEDO mejorar.
En la vida hay problemas,

que nos preocupan cada día,
pero con un poco de amor,
comprensión, esfuerzo y decisión,
se los puede resolver;
para el bien de MI PERSONA
y de los DEMÁS.
Todo mi cuerpo, mi mente,

mis pensamientos, mis sentimientos,
mis deseos, mis fracasos, mis éxitos,
mis sueños, mis temores, mis fantasías,
mis habilidades y mis acciones
me pertenecen y SON MIOS
todos, todos son parte de MI SER.
¿Quién eres tú?

YO QUIERO.


y todos a reír.


Pa que los sueños y metas
sean una realidad.
merecemos triunfar.
Aprendemos la canción, que acabamos de aprender hoy:
Tono: Rosita de Milder Oré.
Con mi escuela yo sí puedo:

Escuelita, yo te quiero mucho
Con mis amigos
Yo triunfaré.
En mi escuela
yo estudio mucho
para lograr
todas mis metas.
Siempre, siempre
Siempre lograré
Todas las metas
Que yo soñé.
En mi escuela
Yo triunfaré
En la vida
Yo lograré
Todas mis metas
Serán realidad.
Sí puedo, sí puedo
¡Claro que sí!
ME SIENTO BIEN CONMIGO MISMO
Del niño o niña Del padre o Del profesor 5to y
5to y 6to madre 5to y 6to 6to
Jose Luis Arista Tejada
Algo que he
hecho bien
hoy…
Me siento
orgulloso
09 de cuando…
abril
del Hoy he
2018 logrado…
Mensaje: Firma
Piensa en grande y tus hechos crecerán. Piensa en pequeño y te quedarás

atrás.
Piensa que puedes y podrás. Tienes que estar seguro de ti mismo. ¡Sí Puedes!

Del niño o niña 5to y Del padre o madre
Mi experiencia
positiva del día
ha sido
Hice algo
10 de
abril bueno para
del alguien cuando
2018
Hoy me he
Felicitaciones divertido
Están cuando…
Mensaje: Firma - DNI
haciendo un Mensaje de los padres:
buen
trabajo. Mensaje del niño o niña:

Del docente Del niño o Del padre o
Hoy me sentí niña madre
bien conmigo
mismo
cuando
11 de Hoy he
abril ayudado a…
del
2018 Hoy ha sido
un día
interesante
Hoy, es el día
porque…
más bello; Mensaje: Firma - DNI
por eso
disfrútalo con
tu familia
(padres, hijos,
hermanos)

Hoy me
sentí
contento
cuando…
12 de
abril Lo que me
del salió genial
2018
hoy es…
Muy bien. Hoy me he

Todo está atrevido a…
mejorando Mensaje: Firma - DNI
y eso
porque así
lo estás
haciendo. Mensaje del niño o niña:
Sigue así.

Hoy me sentí
contento
cuando…
13 de
Hoy he
abril
del logrado…
2018
Hoy me sentí
bien
Excelente. conmigo
Culminamos la mismo
semana cuando
sintiéndonos Mensaje: Firma - DNI
bien con uno Mensaje de los padres:
mismo.
Tú puedes ser
mejor cada
día. Mensaje del niño o niña:

Cuento: El inventor de pensamientos.
Cuentan los habitantes del lugar, que hace muchos años vivía allí un inventor de pensamientos.
Este inventor de pensamientos, tenía un trabajo muy importante porque inventaba pensamientos
positivos para las personas. Si las personas tenían pensamientos positivos, se sentían bien y
estaban contentas. Y cuando se sentían bien y estaban contentas se portaban muy bien y hacían
buenas acciones.
El pequeño Teo, había escuchado muchas veces esas historias en boca de los mayores. Teo
prestaba mucha atención a las mismas, porque el necesitaba al inventor de pensamientos. Teo
siempre pensaba cosas malas acerca de todo lo que le ocurría. Cuando sacaba malas notas,
pensaba que era imposible mejorar las calificaciones, que era culpa suya porque era un inútil.
Si le reñían en casa, pensaba que todos eran malos y que no le querían lo suficiente. Si alguna
vez escuchaba un ruido por la noche, pensaba que algo terrible iba a suceder. Cuando perdía
algún partido, creía que los demás no jugaban bien y que por lo tanto era culpa de ellos que no
se esforzaban. Y de este modo siempre pensaba cosas negativas sobre todo lo que le ocurría.
Estas formas de pensar le hacían sentirse mal. Cuando pensaba que era un inútil se sentía triste
y frustrado, y no estudiaba porque no le iba a servir de nada. Cuando le reían se sentía muy
enfadado y se portaba muy mal para molestar a su familia. Si escuchaba ruidos sentía mucho
miedo y no podía dormir. Cuando creía que era culpa de los demás perder los partidos, se
enfadaba con ellos y les gritaba mucho.
Así que una mañana cualquiera decidido salir en busca del inventor de pensamientos y después
de mucho buscar le encontró.
-Buenos días inventor de pensamientos. Le dijo Teo.
-Buenos días- respondió el inventor. ¿Te puedo ayudar en algo?
-Si señor-respondió el niño.- he oído que usted es un inventor de pensamientos y me gustaría
que inventase pensamientos buenos para mí.
Teo le conto toda su historia. Le explico lo que pensaba en determinadas ocasiones, le comento
como se sentía y lo que hacía y por eso era muy urgente que el inventor de pensamientos,
inventara pensamientos positivos para él.
El inventor de pensamientos, le explico lo siguiente:
-La gente no explica bien mi trabajo, yo no puedo inventar pensamientos para ti. Yo solo puedo
inventar mis propios pensamientos. Mi trabajo consiste en enseñar a los demás a inventarse
sus pensamientos. Solo tú puedes inventar tus pensamientos, yo sólo puedo ayudarte a hacerlo.
Teo, que era un niño muy listo, enseguida comprendió lo que el “inventor de pensamientos” le
había explicado. Y con ayuda de éste poco a poco fue cambiando sus pensamientos. Aprendió
a pensar que cuando sacaba malas notas no era porque era inútil, sino porque no se había
esforzado. Dejo de pensar que cuando le reñían era porque no le querían y pensó que tal vez
les hubiera molestado y se merecía la riña. Cambio lo que pensaba sobre los ruidos que
escuchaba y ya no sentía miedo. Si perdía algún partido, dejo de pensar que los demás jugaban
mal y empezó a pensar que tenían que animarse y aprender todos juntos a colaborar.
De esta forma, gracias a sus nuevos inventos de pensamientos, empezó a sentirse bien y sin
darse cuenta comenzó a portarse muy bien.
http://educayaprende.com/cuento-infantil-el-inventor-de-pensamientos/
Cuento: El inventor de pensamientos.
TRABAJAMOS CON EL CUENTO
A través de la lectura del cuento, nos damos cuenta que nosotros mismos somos los que creamos nuestros
pensamientos y que pensar de un modo u otro, nos va a llevar a sentirnos bien o mal y va a determinar nuestra
conducta. Es importante por lo tanto que tengamos pensamientos positivos, que nos hagan sentir bien y que guíen
nuestra conducta por un camino positivo.
FICHA ACTIVIDADES: CUENTO EL INVENTOR DE PENSAMIENTOS para trabajarlo en familia en este fin
de semana.
1. ¿Cuál era el trabajo del inventor de pensamientos?
2. ¿Qué tipo de pensamientos tenía Teo?
3. ¿Cómo le hacían sentir esos pensamientos?
4. ¿Cómo se comportaba cuando se sentía así?
5. ¿Por qué el inventor de pensamientos no podía inventar nuevos pensamientos para Teo?
6. ¿Quién podía inventar los nuevos pensamientos?
7. ¿Qué paso cuando invento los nuevos pensamientos?
8. Piensa en alguna ocasión en la que hayas tenido un pensamiento negativo
1. ¿Cómo te sentías?
2. ¿Cómo te comportabas?
3. ¿Cómo crees que te hubieras sentido y comportado con otro pensamiento?

IDENTIFICO EL TIPO DE PENSAMIENTO QUE TUVE HOY
Tipo de Pensamientos positivos Pensamientos
pensamiento que tuve en mi mente negativos que pasaron
el día de hoy por mi mente el día de
Miércoles
hoy
Del niño o niña
18 de abril
2018
Del padre o
madre
Mensaje o compromiso para cambiar mis pensamientos Firma - DNI
negativos por otros positivos:

Hoy he
decidido
pensar
en
positivo
Tú y tu familia pueden mejorar cada día con pensamientos positivos. Piensa
en cosas positivas y elimina de tu menta los pensamientos negativos que
no te hacen sentir bien. Si piensas que eres valioso, eres feliz.
MI NOMBRE ES:
………………………………………………………………
Nací en…………………………el………………
Tengo ……………………… años
Mis fortalezas son:
Los principales logros y experiencias que me enorgullecen son
Aspectos por mejorar: ¿Cómo voy a hacer para

mejorar?
Reúnanse en familia y contesten las 7 interrogantes
del árbol proyecto de vida...
……………………………………………………………………………
…
Con mi familia, la pinto y escribo alrededor del árbol todos los pensamientos
positivos que deben de permanecer en mi mente todos los días.
Mensaje de tu profesor:
Tú, ¡sí puedes!, es por eso que estas
mejorando cada día. Sigue así.
Tú y tu familia son importantes, les
deseamos alegría y felicidad.
Mensaje de tus padres:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------
RETO:
Junto a tu familia, escribe una poesía a tu Club del
Pensamiento Positivo que lo leerán tu papá o mamá en la
reunión mañana miércoles 25.
Escribo la invitación a mis padres:
Taller del Club del pensamiento Positivo.

Lean en familia el siguiente cuento y comenten su mensaje.
El árbol que supo quién es
En algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier
tiempo, un hermoso jardín con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales,
todos ellos felices y satisfechos.
Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El pobre
tenía un problema: ¡No sabía quién era!
Lo que le faltaba era concentración, le decía el manzano: "Si realmente lo intentas,
podrás tener sabrosísimas manzanas, ¡ve que fácil es!"
"No lo escuches", exigía el rosal. "Es más sencillo tener rosas y ¡ve que bellas son!"
Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser
como los demás, se sentía cada vez más frustrado.
Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación
del árbol, exclamó: "No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de
muchísimos seres sobre la Tierra. Yo te daré la solución... No dediques tu vida a ser
como los demás quieran que seas. Sé tú mismo, conócete... y para lograrlo, escucha
tu voz interior." Y dicho esto, el búho desapareció.
"¿Mi voz interior?... ¿Ser yo mismo?... ¿Conocerme?..." Se preguntaba el árbol
desesperado, cuando de pronto, comprendió. Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el
corazón, y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole: "Tú jamás darás manzanas
porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal.
Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves,
sombra a los viajeros, belleza al paisaje... Tienes una misión: ¡Cúmplela!"
Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para
lo cual estaba destinado. Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por
todos. Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.
- Comentamos el texto leído en base a las siguientes preguntas:
¿Cuántos serán robles que no se permiten a sí mismos crecer?... ¿Cuántos serán
rosales que por miedo al reto, sólo dan espinas?... ¿Cuántos, naranjos que no saben
florecer?
En la vida, todos tenemos un destino que cumplir y un espacio que llenar. No

permitamos que nada ni nadie nos impida conocer y compartir la maravillosa
esencia de nuestro ser. ¡Nunca lo olvides!
Cómo me sentí en esta semana
Tipo de Cómo me sentí en esta semana
pensamiento Del lunes 23 al viernes 27 de abril
Viernes
Del niño o niña
27 de
abril Del padre o
2018
madre
Mensaje Firma - DNI

Recuerda siempre que se ti depende el logro de tus
metas y anhelos. Siempre tienes que llevar en mente
que tú, sí puedes.
Leemos en familia y lo comentamos.
“Hoy me levanté con el pie izquierdo”

“Hoy me levanté con el pie izquierdo”, dijo una compañera cuando llegó a la
escuela. “Imagínense:” – les contaba a sus amigas – “se me hizo tarde, no
encontraba la blusa del uniforme, cuando bajé a desayunar, ya se habían ido todos
y no me dejaron nada para mí. Además, me dejó el camión… En el camino me
acordé que olvidé la tarea de matemática, en fin, para qué les sigo contando, puras
desgracias…”
Una de sus amigas le dijo: “No te mortifiques tanto, Azucena, las cosas a veces
no salen como quisiéramos pero tú puedes hacer que eso cambie”.
“A ver, ¿cómo está eso de que puedo hacer que eso cambie?” le replicó.
“Claro, todo está en que modifiques tu forma de pensar a una manera positiva,
tenemos la capacidad de construir nuestros momentos a través del pensamiento
positivo. Lo importante es desarrollar las habilidades de pensamiento, de tal
manera que apoye y estimule la realización personal.”
Azucena le preguntó intrigada “¿Cómo puedo lograr eso? Y su amiga le respondió:
“Es muy sencillo, es algo que puedes aprender a través de la inteligencia
emocional, técnicas como las siguientes:
 Cambiar tu esquema mental hacia lo positivo, es decir, determinar lo que
deseas, con algo tan sencillo como “deseo que…” utilizando lenguaje
amigable, evitar las palabras que en sí mismas son negativas.
 Cuando estableces lo que quieres, se produce un sentimiento de satisfacción,
lo que realmente te llevó a lograr la meta, te ayuda a romper con miedos y con
inseguridades, eleva tu autoestima.
Lo importante es que te des la oportunidad de crear pensamiento positivo y eso
contribuirá a que tu vida sea más plena y llena de opciones y energía. Todo el
poder lo tienes tú misma”.
Entonces, Azucena se dio a la tarea de aceptar el cambio en su interior, pero
además, de buscar los recursos necesarios que le proporciona la inteligencia
emocional.
En familia:
Escribo las cosas positivas que surgen a partir de la imagen.
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Qué es lo que pienso y siento cuando recibo un diploma de
felicitación, una medalla, o un reconocimiento público
En familia lean el siguiente texto y luego contesten:

Señor Director:
Le escribe la madre del Niño Héroe Alejandro Sánchez Arteaga, quien

ofrendó su vida por salvar a cuatro niños en un incendio ocurrido el diez
de marzo de 1951 en el distrito de La Victoria-Lima. El fuego estalló en un
corralón en el que vivían 50 familias y cinco compañías de bomberos nada
pudieron hacer. Mi hijo con tan solo 14 años escuchó los gritos de las
madres cuyos hijos habían quedado dentro, envolvió su cuerpo en una
sábana mojada y logró sacar a dos de ellos. Cuando hacía su segundo
viaje le cayó una viga encima, y lo encontraron muerto con dos niños en
brazos. Dio un gran ejemplo para la juventud, no solo del Perú sino del
extranjero, pues en Argentina existe un colegio que lleva su nombre. En
mérito a su hazaña se acordó un monumento en el distrito de La
Victoria en el parque que lleva el nombre de la Policía Escolar y se nombró
el 17 de julio como día en su homenaje en el calendario escolar. En Piura,
donde nació, existen dos monumentos y una compañía de Bomberos
lleva su nombre, y hace poco el presidente apadrinó un aula en un colegio
de Canto Grande que lleva el nombre de mi hijo. Pido a las autoridades
que recuerden que el Perú tiene un Niño como ejemplo para la niñez y
juventud.
¿Por qué se le considera un héroe a Alejandro Sánchez Arteaga?

¿Qué cosas positivas se puede decir de él?
¿Qué harías tú si te encontraría en esa situación?
Yo como niño o niña; o padre o madre: Qué harías si…
Si un niño te patea: Si un niño de empuja: Si se burlan de ti.
Reacción negativa Reacción negativa Reacción negativa
Reacción positiva Reacción positiva Reacción positiva
RESPUESTAS DE MIS PADRES A CONTINUACION

Feliz Día
Mamá
Mi mamá es la que siempre me enseña a pensar y a hacer las cosas

positivamente.
Gracias por todo.
Para ti este acróstico con la palabra M A M Á
M ……………………………….
A ………………………………..
M ……………………………….
A ……………………………….
Las Ranas
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un
hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando
vieron cuan hondo este era, le dijeron a las dos ranas que se debían dar por muertas.
Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando
de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras seguían insistiendo que sus
esfuerzos serian inútiles. Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las
demás decían y se rindió, se desplomo y murió. La otra rana continúo saltando tan
fuerte como le era posible. Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían
señas para que dejara de sufrir y que simplemente se diera por vencida y se
dispusiera a morir, ya que no tenía caso seguir luchando. Pero la rana salto cada vez
con más fuerzas hasta que finalmente logro salir del hoyo.
Cuando salió, las otras ranas le dijeron: -"nos alegra que hayas logrado salir, a pesar
de lo que te gritábamos que ya no sigas, que te mueras ahí"
.La rana les explico que era sorda, y que pensó que las demás la estaban animando
a esforzarse más y salir del hoyo.
Moraleja
1. La palabra tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento compartida
con alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo al
finalizar el día.
2. Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado
puede ser lo que acabe por destruir.
3. Tengamos cuidado con lo que decimos. Una persona especial es la que
tiene tiempo para animar a otros.
RETO:
En Familia, escribe una historia de superación en tu vida personal o

familiar en la que estaban por darse por vencidos y no lo hicieron, llegaron
hasta el final perseverando en lo que deseaban.
Niño (a) Padre o madre
¿Qué estoy haciendo para llegar a la ¿Qué estoy haciendo para llegar a la
meta? meta?
Escribo en cada escalón una acción Escribo en cada escalón las acciones
que realizo para llegar a mi meta. que realizo para llegar a mi meta.
A continuación escribe todas las metas

que deseas alcanzar de aquí a tres
años.
Metas mías: Metas de mis padres:
Para tener éxito es necesario creer que sí podemos lograrlo
Inténtalo una y otra vez, por fin lo lograrás.
¡Haz la prueba, verás que sí puedes!
Todo es posible para quién tiene fe.
Dibújate junto a tu familia subiendo la escalera al éxito y al llegar a la meta

escribe lo que deseas lograr.
Yo como niño o niña
Me dibujo ganando una copa o un premio:
Yo como padre o madre

¿Qué puedo hacer si deseo que mis hijos alcancen sus metas?
 _____________________________________________________________________________
 _____________________________________________________________________________
 _____________________________________________________________________________
 _____________________________________________________________________________
 _____________________________________________________________________________
 _____________________________________________________________________________
 _____________________________________________________________________________

Compromiso para lograr nuestras metas: Padres, hijos, docente.

Estimado padre y estimada madre, lea la siguiente historia a su menor hijo – hija.
Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaba a los extremos de un palo y que
llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varios huecos, mientras que la otra era perfecta y
conservaba toda el agua al final del largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su patrón, pero
cuando llegaba, la vasija rota solo tenía la mitad del agua.
Durante dos años completos esto fue así diariamente, desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa
de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija con huecos
estaba muy avergonzada de su propia imperfección y se sentía miserable porque solo podía hacer la mitad
de todo lo que se suponía que era su obligación.
Después de dos años, la tinaja quebrada le hablo al aguador así, diciéndole:
-"Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a los huecos que tengo solo puedes
entregar la mitad de mi carga y solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir.
El aguador, le dijo compasivamente: -"Cuando regresemos a la casa quiero que notes las bellísimas flores
que crecen a lo largo del camino."
Así lo hizo la tinaja. Y en efecto vio muchísimas flores hermosas a lo largo, pero de todos modos se sentía
apenada porque al final, solo quedaba dentro de sí la mitad del agua que debía llevar.
El aguador le dijo entonces -" Te diste cuenta de que las flores solo crecen en tu lado del camino? Siempre
he sabido de los huecos que tienes y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a todo
lo largo de camino por donde vas y todos los días las has regado y por dos años yo he podido recoger estas
flores para decorar el altar de mi Maestro.
Si no fueras exactamente cómo eres, con todo y tus defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza."
Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas. Todos somos vasijas agrietadas, pero debemos saber que
siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas para obtener buenos resultados.
Escribo las cosas que pienso son cosas que afectan mi vida como el no saber leer o escribir u otra
cosas pero que en realidad son cosas que me ayudan a darme cuenta que también tengo cosas
buenas que hacen que mi vida sea valiosa.
Hijos: Padres
Con mi familia me doy un tiempito este sábado o domingo y escribimos un acróstico con las
palabras siguientes: NOSOTROS SÍ PODEMOS.
Conocemos la historia de grandes personajes de la humanidad y
nos inspiramos en ellos para seguir adelante.
Abraham Lincoln
Abraham Lincoln nació el 12 de febrero de 1809 en Estados Unidos, en el seno de

una familia pobre. Durante su infancia y su juventud, marcadas por la pobreza de su
familia, recorrió el Missisippi y vivió de cerca las condiciones infrahumanas que
padecían los esclavos negros.
Es conocido por ser uno de los presidentes más emblemáticos de Estados Unidos.
Lo que no sabes es que, antes de llegar a ser el Presidente de Estados Unidos, este
hombre experimentó una vida de múltiples fracasos. Tuvo una niñez de muchas
dificultades. A los 35 años había sido todo un desastre en los negocios; tuvo que
superar la muerte de su novia, postuló en más de una ocasión para la Cámara de
Representantes y en todas perdió. Después intentó postular para el Senado y fracasó;
postuló a la vicepresidencia y de nuevo, perdió. Fue hasta 1860 cuando su
perseverancia dio fruto y fue electo presidente de los Estados Unidos siendo uno de
los mejores presidentes que tuvo este país americano.
 ¿Qué hubiese pasado si Abraham Lincoln no hubiese perseverado hasta el

final?
 ¿Qué lección podemos aprender de Abraham Lincoln?
 Dibújate como el Presidente de tu país y con la ayuda de tu familia escribe qué

cosas positivas harías tú como presidente y tu familia como la familia
presidencial en bien de toda la población.
Thomas Edison
La madre de Thomas Edison decidió sacarlo de la escuela y continuar su educación

en casa, tras recibir la noticia por parte de los profesores de que su hijo era
“demasiado estúpido para aprender”. Desde muy temprano, se interesó por la ciencia
y por la lectura y comenzó a probar experimentos que encontraba en sus libros en un
laboratorio improvisado en un vagón vacío de ferrocarril. Tuvo varios empleos como
telegrafista, en los que no duraba demasiado por no cumplir todas las obligaciones
que se le exigían. Años después inventó el fonógrafo e hizo incontables experimentos
para perfeccionar la lámpara incandescente. Finalmente Thomas Edison se convirtió
en el más grande inventor, a él se le atribuyen más de 1.200 inventos que son de
mucha utilidad a la humanidad. Incluso creó su propia fábrica de inventos, donde
desarrolló todas sus ideas que cambiaron el mundo. “Muchos fracasos ocurren en
personas que no se dieron cuenta lo cerca del éxito que estuvieron”
 Thomas Edison no se daba por vencido hasta lograr sus inventos. ¿Qué hace
tú cuando no te salen bien las cosas? ¿Te das por vencido?
 Dibújate realizando un invento que es de mucha utilidad a la humanidad y

recibiendo un premio por ese invento de parte del Presidente del país.
Albert Einstein
Uno de los mayores científicos de la historia pasó por los primeros años de su
educación sin pena ni gloria. No aprendió a hablar hasta los tres años de edad, por lo
que sus profesores del colegio llegaron a pensar que tenía un retraso.
Cuando hablamos de él, hoy en día, su nombre está relacionado con la inteligencia,
sin embargo Albert Einstein tuvo una niñez difícil. No había altas expectativas de él,
ya que comenzó a leer y hablar mucho más tarde que otros niños de su edad. Incluso
en la escuela, uno de sus profesores le dijo que «nunca conseguiría nada en la vida».
Supongo que ese profesor se sorprendió muchísimo cuando en 1921 obtuvo el Premio
Nobel de Física.
Durante sus años en el Instituto alemán, que acabó dejando antes de terminar, un
profesor le dijo que “nunca conseguiría nada en la vida”. A los 16 años se le denegó
inicialmente la entrada en la Escuela Politécnica de Zúrich al obtener muy malos
resultados en una asignatura de letras en la prueba de acceso. Sin embargo,
consiguió finalizar sus estudios de bachillerato y se matriculó en la Escuela de
orientación matemática y científica. Tras graduarse en 1900 no encontró trabajo en la
Universidad y tuvo que ejercer como tutor en diferentes ciudades. No fue hasta
comenzar el doctorado varios años después, cuando empezó a despertar el
reconocimiento público, hasta que en 1921 que ganó el Premio Novel de Física siendo
uno de los mejores científicos de la historia.
 ¿Qué piensas y qué siente tú cuando te dicen o si te dirían que “nunca

conseguirás nada en la vida? ¿Te das por vencido?
 ¿Qué hubiese pasado si Albert Einstein y su familia hubiesen dado
importancia a lo que decían los demás?
 Dibújate venciendo una dificultad que al momento crees que te impide poder
seguir adelante y pídele a tu familia que escriba para ti un mensaje de
superación.
Walt Disney
El 5 de diciembre de 1901. Se crió en Chicago en la
granja de su padre Elias Disney. Debido a una
enfermedad de su padre tuvieron que vender la granja
y en 1910 se mudaron a Kansas City donde Walt tuvo
que ayudar a su padre a vender periódicos, lo que le
obligaba a levantarse todos los días a las doce de la noche. No fue un buen
estudiante; a causa de su trabajo repartiendo periódicos, le costaba concentrarse y
con frecuencia se quedaba dormido. A Walt Disney le gustaba dibujar y comenzó
su carrera como dibujante creando anuncios para revistas y cines. Allí conoció a Ubbe
Iwerks, con el que se lanzó a crear su propia compañía, que no consiguió demasiados
clientes y tuvo que cerrar poco después. Tras unos años, Disney volvió a emprender
de nuevo con un negocio propio realizando cortometrajes animados, pero no tuvo
éxito y llevó la empresa a la bancarrota. Tras tener que vender su cámara para
obtener dinero, Disney decidió probar suerte en Hollywood. Allí consiguió que una
distribuidora contratara a su estudio y obtuvo su primer éxito con las historias
de Oswald el conejo afortunado, éxito que no pudo saborear y que fue acaparado por
la distribuidora, que además le robó a la mayoría de sus trabajadores. Sin
desanimarse, Disney volvió a empezar y creó un nuevo personaje: el ratón Mickey
Mouse, que presentó en un cortometraje mudo. Éste tampoco logró despertar el éxito
del público hasta que no fue incluido en una película con sonido. Poco después,
Disney se lanzó a la producción del primer largometraje animado: Blanca nieves, y
comenzó a triunfar y a ganar mucho dinero “Todos nuestros sueños pueden
convertirse en realidad si tenemos el coraje de perseguirlos”
A Walt Disney le gustaba dibujar y con ello, perseverando, triunfó.

¿Qué es lo que te gusta hacer a ti y con el cual puedes triunfar?
Pregunta a tu familia si ellos te apoyarían en lo que te gusta hacer y dibújate
triunfando en ello.
Nos motivamos leyendo, aprendiendo y creando Poemas de
superación
Los poemas de superación personal son una motivación para que tú

puedas encontrar el sentido a tus días, a tu vida, es decir que si te sientes
o cuando te sientas con los ánimos bajos y necesites un estimulante
interior, solo saca lo que hay en tu interior y escribe un poema de
superación para ti mismo, o los poemas de otros autores que podrán
reanimarte para que logres levantarte y seguir adelante en el camino de
tus metas.
Tú eres capaz de todo…

Aunque sientas el cansancio,
Aunque el triunfo te abandone,
Aunque un error te lastime,
Aunque una traición te hiera.
-
Aunque una ilusión se apague,
Aunque el dolor queme tus ojos,
Aunque ignoren tus esfuerzos,
Aunque la ingratitud sea la paga
-
Aunque la incomprensión corte tu risa,
Aunque todo parezca, nada…
Vuelve a empezar…
Reto: Unidos en familia crea una poesía que te anime a seguir

adelante.
superación.
Los poemas podrán reanimarte para que logres levantarte y seguir

adelante en el camino de tus metas.
Seguir:
Aún se puede seguir. Disfruta del maravilloso
¡Claro que sí! tesoro de la vida.
¿Por qué te detienes? Grita a viva voz que te sientes
¡Sí, se puede! contento.
Levántate. Reinicia tu lucha. Dí lo que quieres hacer y hazlo
Vuelve a brillar como el sol. bien,
Demuestra lo mejor de ti. entonces, sigue, sigue, sigue
¡Eso es vivir! triunfando.
Llénate de alegría. ¿Puedes?

Sueña y haz realidad tus sueños.
Canta y haz feliz a mucha gente. Tú sabes que sí.
Trabaja y produce progreso. Quieres ser, mejor ser humano.
Esfuérzate y haz que todo te sea Quieres ser feliz.
fácil. Quieres hacer la diferencia.
Vive y sé genuinamente feliz. Quieres ser dichoso, sonreír y
amar.
Decídete y empieza. Quieres hacer de tu vida, una
Es bueno saber que aún estamos maravilla de existencia.
vivos. Y lo puedes hacer, claro que sí.
¡Sale de tu escondite y triunfa! ¡Hazlo realidad!
AUTOR: JOSE LUIS ARISTA TEJADA
Reto:
Hoy, crea otra poesía que te anime a seguir adelante con palabras que rimen:
por ejemplo: perseverancia con importancia, metas con cometas, alegrías con
días, maravilloso con hermoso, pensamientos con sentimientos, etc.
superación.
Hoy se realiza el tercer taller del Club del pensamiento positivo. Ven
con tu cuaderno y juntos leamos el siguiente poema.
TÚ ERES LA CAUSA DE TODO
Nunca te quejes de nadie ni de nada

porque tú, sólo tú
eres la causa de todo lo que te pasa.
Ni digas jamás que la situación está difícil, lo estará para ti.
Hay miles de personas para los cuales no tiene nada de difícil.
No digas que todo está en contra
eso será para ti, existen muchas oportunidades en todas partes
y lo aprovechan los triunfadores, los optimistas.
No te engañes.
Tú eres la causa de todo lo que te acongoja,
de tu escases, de tu mala situación,
de tus dificultades, de tus desdichas,
la causa de todo eres tú.
Aprende de los fuertes, los activos, los audaces,
los valientes, los enérgicos, los que no ponen pretextos,
lo que no conocen las dificultades.
Aprende de los que triunfan;
tienes que se un hombre cabal,
Tienes que ser una mujer cabal.
Deja de ser muñeca de hilacha.
Levántate, anímate, apúrate, muévete, espabílate
Y triunfa.
Luego del taller responde:

¿Qué cosas aprendí hoy en el Tercer taller?
Nos motivamos leyendo, aprendiendo y creando Poemas de superación.
DISISTIR NUNCA
Cuando vayan mal las cosas
como a veces suelen ir.
Cuando ofrezca tu camino
solo cuestas que subir.
Cuando tengas poco haber

pero mucho por pagar.
Y precise sonreír
aún teniendo que llorar.
Cuando el dolor te agobie

y no puedas ya sufrir,
descansar acaso debes
pero nunca desistir.
Tras las sombras de la duda

ya plateada, ya sombrías
puede bien surgir el triunfo;
mas no, el fracaso que temías.
No es dable a tu ignorancia
Figurar cuan cercano puede estar
el bien que anhelas
y que juzgas lejos.
Lucha pues, por más que tengas

en la brega que sufrir,
cuando esté peor todo,
más debemos insistir.
Con tu familia, aprendan este poema y recítenlo siempre en casa y en todo lugar.
Nos motivamos leyendo, aprendiendo y creando Poemas de superación.
El serrucho:
Yo tengo un serrucho
en mi imaginación,
lo que no me gusta
lo corto de inmediato.
Corto todos los miedos.

Corto mi mal humor.
Corto mi mala suerte
trabajando con amor.
Corto el egoísmo
cada día un pedacito,
compartiendo mi alegría
con todos mis amigos.
Corto los malos ratos.

Corto el aburrimiento.
Corto los malos pensamientos;
y entonces digo: ¡Yo, sí puedo!
Corto también mi orgullo

Corto la falsedad.
Quiero ser muy valiente
y decir siempre la verdad.
En familia, piensen en alguna herramienta de trabajo y crea una poesía
(parecido al serrucho) con ideas positivas.
La batalla de Higos Urco, una gran victoria.
Escribe palabras de aliento, de victoria, de triunfo con las siguientes letras
teniendo en cuenta la victoria de la Batalla de Higos Urco que tuvo lugar en
Chachapoyas y con la cual se consolidó la Independencia de nuestro país:
Perú.
H istórico
I
Luego escribe una oración con cada palabra relacionada a la victoria

lograda en la batalla de Higos Urco.
Día de la bandera
Ofrenda a la patria.
Por mi Dios y por mi sangre
te hago ofrenda de mi vida
Lo que soy y lo que tengo
Te lo debo patria mía.
Lo que canto y lo que sueño

todo el cáliz de mi vida
ante el área de tus héroes
te lo viendo patria mía.
Y si pierdo en la batalla
los alientos de mi vida
clamará mi último aliento
¡Viva y triunfa, patria mía!
Lo que soy y lo que tengo

te lo debo patria mía:
de vida te hice ofrenda
¡Usa patria, de mi vida!
Hoy se celebra el día de la bandera, tú y tu familia como integrantes del

Club del Pensamiento positivo, escriban qué harían para ver mejor a
nuestra patria y a nuestra bandera flamear libre y triunfante.
En familia lean el siguiente texto sobre: "Quién soy yo".
En muchas ocasiones me pregunté `¿Quién soy?". Busqué en lo profundo de mi mente y lo
que encontré me llenó de mucha tristeza, porque recordé el pasado y este pasado no fue muy
halagador para mí. Un pasado lleno de dolor y sufrimientos, muy poco amor, muchos golpes,
hambre y muy poca ayuda de la humanidad.
Desde muy niño aprendí a ganarme el pan con mi trabajo, aprendí montones de trabajos, casi
puedo decir que la poca educación que tengo, la tengo por mis propios esfuerzos. Pero dentro
de mí estaba este odio, el deseo de llegar a grande para poder vengarme de todos aquellos
que abusan del más débil, de aquellos niños que ni sus padres ni la sociedad los quieren, que
el sufrimiento y los malos tratos los llevan a la muerte. Por eso es que me encuentro entre
rejas, porque no soporto los abusos, por eso traté de hacerme de una carrera para poder
enfrentarme con la alta sociedad, con aquellos que tienen el poder hasta para comprar las
leyes.
Pero "¿Quién soy?". Un anciano que hoy se encuentra entre las paredes de una prisión, sin
nadie que pregunte por mí, solo mi pobre madrecita que se preocupa por mí, pero un día llegará
en que Dios también me la quitará; para que pague por mis equivocaciones. Quizás por lo que
pasé en mi niñez, quizás por la incomprensión de mis padres, pero como quiera que sea, no
tengo excusas porque uno no nace para ser niño toda la vida. Mis padres me dieron la vida
pero hay un tiempo en el que ya somos lo suficientemente adultos para saber qué es bueno y
qué es malo, Es por esto que contesto a mi pregunta. ¿Quién era antes? ¿Quién soy ahora?
¿Quién seré en el futuro? ( ... )
Reflexiono y contesto: Padres:
¿Quién era antes del Club del pensamiento Positivo?
______________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________
¿Quién soy ahora con el Club del Pensamiento Positivo?
______________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________
¿Quién seré en el futuro con mi Club del Pensamiento Positivo?

______________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________
Reflexiono y contesto: Hijos:
¿Quién era antes del Club del pensamiento Positivo?
________________________________________________________________________________________
¿Quién soy ahora con el Club del Pensamiento Positivo?
________________________________________________________________________________________
¿Quién seré en el futuro con mi Club del Pensamiento Positivo?
________________________________________________________________________________________
Si vemos el lado positivo de los acontecimientos nos sentiremos mejor.
Sí se puede Sí se puede
Sí se puede Sí se puede
Reunidos en familia, escriban el lado positivo de las siguientes situaciones

como el ejemplo de las imágenes.
1).- Está lloviendo mucho y ya no puedo seguir en la cosecha de café.
2).- Me da cólera cuando mi hijo o hija me dice que le acompañe a hacer su tarea justo
cuando tengo que hacer otras cosas
Una meta lograda
Hoy se hizo entrega de una silla de ruedas a don Agustín Cruz Torres que se logró gracias al
pedido de los niños y niñas de la I.E.N° 18169 Congón y al apoyo de personas de buen
corazón.
Si con tu familia tuvieras la

oportunidad de ayudar a
alguien ¿Estuvieras
dispuesto a hacerlo?
Escribe qué sentirías tú si ayudas a alguien y cómo se sentiría la persona que

recibe tu ayuda.
UNA CARRERA DE SAPOS
Érase una vez una carrera de sapos en el país de los sapos. El objetivo consistía en
llegar a lo alto de una gran torre que se encontraba en aquel lugar. Todo estaba
preparado y una gran multitud se reunió para vibrar y gritar por todos los
participantes.
En su momento se dio la salida y todos los sapos comenzaron a saltar. Pero como la
multitud no creía que nadie llegaría a la cima de aquella torre-pues ciertamente era
muy alta-todo lo que se escuchaba eran frases como “no lo van a conseguir”. “qué
lástima, está muy alto”, “es muy difícil, no lo van a conseguir”. Así, la mayoría de los
sapitos empezaron a desistir. Pero hubo uno que persistía pese a todo y continuaba
subiendo en busca de la cima.
La multitud continuaba gritando: ¡es muy difícil, no lo van a conseguir”, y todos los
sapitos se estaban dando por vencidos, excepto uno que seguía cada vez con más
fuerza. Finalmente, fue el único que llegó a la cima con todo su esfuerzo. Cuando fue
proclamado vencedor muchos fueron a hablar con él y al preguntarle cómo había
conseguido llegar al final y alcanzar semejante proeza, cuál sería la sorpresa de todos
los presentes al darse cuenta que ese sapito era sordo.
Sé siempre sordo cuando alguien dude de tus sueños.
Leemos en familia, luego dibujamos y escribimos una enseñanza del

cuento.
Leemos en familia, luego dibujamos y escribimos una enseñanza del cuento.
EL ELEFANTE ENCADENADO
Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran
los animales. También a mí como a otros, me llamaba la atención el elefante. Durante la
función, el elefante se veía de gran tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de
su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto
solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas amarradas a una pequeña
estaca clavada en el suelo.
Sin embargo, la estaca era solo un pequeño pedazo de madera apenas enterrado unos
centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que
ese animal capaz de arrancar un árbol con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar
la estaca y huir.
El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye? Pregunté entonces
a algún maestro, a algún padre, o a algún tío de porqué el elefante no se escapa.
Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice
entonces la pregunta obvia: -Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan?
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvide del
misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que
también se habían hecho la misma pregunta.
Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio
como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado
a una estaca parecida desde muy, muy pequeño.
Cerré los ojos y me imaginé al pequeño elefante recién nacido sujeto a la estaca. Estoy
seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse. Y a
pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría
que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le
seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y
se resignó a su destino.
Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree que NO
PUEDE. Él cree que no podrá porque desde que nació estuvo atado a una estaca y en ese
entonces no tenía mucha fuerza. Y lo peor es que jamás, jamás... jamás... intentó poner a
prueba su fuerza otra vez...
Jorge Bucai
Pregunta para los padres:
¿En qué cosas estamos fallando y atando a tus hijos o hijas, que no les permite ser y
demostrar lo inteligentes, creativos y educados que son? ¿Por qué todavía tienen
dificultades en demostrar lo fuertes, inteligentes, respetuosos, educados y valiosos que
son?
Nos autoevaluamos.
Evalúo mi avance y participación en el Club del Pensamiento Positivo.
Mi participación como padres Nunca A veces Siempre
¿Escucho y dialogo con atención con mi hijo o hija,
en el momento oportuno y de manera positiva?
¿Le dijo a mi hijo o hija que tiene muchas
cualidades y talentos y le animo a mejorar?
¿Me siento cada día un momento a leer y escribir
en el cuaderno de la superación con mi hijo o hija?
¿Mis palabras y mensajes son positivas que
ayudan a mi hijo o hija a ser mejor?
¿Descuido a mi hijo o hija totalmente?
Mi participación como niño o niña Nunca A veces Siempre

¿Mi papá y mamá me animan a seguir adelante con
mensajes y palabras positivas?
¿Leo y escribo todos los días es mi cuaderno de la
superación?
¿Mis actitudes y comportamiento demuestran que
estoy siendo mejor cada día?
¿Le digo a mi papá y mamá lo que hago en mi
cuaderno de la superación y en el Club del
Pensamiento Positivo?
Mi participación como docente Nunca A veces Siempre

¿Explico con claridad a los niños y niñas la
importancia que tiene el cuaderno de la superación?
¿Les animo a los estudiantes a ser mejor
desarrollando sus cualidades y talentos, así como a
demostrar sus mejores actitudes?
¿Aplico estrategias para superar todos con el Club
del Pensamiento Positivo?
¿Pienso que si se puede mejorar y actúo de esa
manera?
A continuación, cada uno de nosotros, escribimos un compromiso a

cumplir teniendo en cuenta aquello que me falta mejorar.
ORACION DE UN VALIENTE:
Señor, te pido energía para luchar.
Grandeza de alma para amar.
Nobleza para ser puro y aspirar a las alturas.
Rebeldía contra las malas pasiones.
Sinceridad para no ser farsante.
Ardor para vivir mi ideal cristiano.
Dignidad para ser hombre.
Tesón para estudiar con constancia.
Alegría para saber vivir.
Gallardía para confesar tu verdad.
Espíritu de sacrificio para ser más fuerte.
Luz para conocer mis defectos.
Entusiasmo para ser tu apóstol.
Hombría para ser constante.
Brío para perseverar en tu gracia.
Porque quiero amarte con toda mi capacidad de amar, aunque
me cueste y aunque me duela el privarme de vicios y egoísmos.
Que nuestra vida, nuestros pensamientos y nuestras acciones sea

para gracia de Dios y no para vergüenza de Dios.
Con la bendición de Dios, ¡Sí se puede!
En familia escriban una oración a Dios, dando gracias por todo y

solicitándole su bendiciones para todos con el Club del Pensamiento
Positivo
Carta de Dios.
“Tú eres un ser humano, eres mi milagro. Y eres fuerte, capaz, inteligente y
lleno de dones y talentos. Entusiásmate con ellos. Reconócete, encuéntrate,
acéptate, anímate. Y piensa que desde este momento puedes cambiar tu vida
para bien si te lo propones y te llenas de entusiasmo. Eres mi creación más
grande. Eres mi milagro. No temas comenzar una nueva vida. No lamentes
nunca, no te quejes, no te atormentes, no te deprimas. Cómo puedes temer si
eres mi milagro. Eres ÚNICO.
Te di el poder de PENSAR
Te di el poder de AMAR.
Te di el poder REÍR.
Te di el poder de IMAGINAR
Te di el poder de CREAR
Te di el poder de HABLAR
Te di el poder de ORAR
Te di el poder de SER FELIZ
Te di el poder de decir: ¡SÍ SE PUEDE!
Te di el poder de elegir tu propio destino, usando tu voluntad
¿Qué estás haciendo de esos poderes que te di?
No importa, de hoy en adelante usa sabiamente tus poderes y sigue adelante

con fe, amor, perseverancia y triunfo.
Completa las siguientes frases:
Elijo amar en vez de ______________________
Elijo crear en vez de ______________________
Elijo perseverar en vez de __________________
Elijo vivir en vez de _____________________
Elijo reír en vez de ____________________
Elijo alabar en vez de ________________________
Elijo bendecir en vez de ______________________
Elijo vencer en vez de _________________________
Escribe una carta como respuesta a la carta de Dios.
DONES que nos
da DIOS
Sabiduría <------- --------> ciencia

Temor de Dios<- --------> piedad
--
---->
Fortaleza <-------- inteligencia
CONSEJO
Los siete dones que DIOS nos da son: Sabiduría, Ciencia, Temor de
Dios, Fortaleza, Piedad, Inteligencia, Consejo.
¿De qué manera utilizo estos siete dones para ser mejor cada día?
Escribimos en familia que significa para nosotros:
SABIDURIA ________________________________________________________
__________________________________________________________________
TEMOR DE DIOS____________________________________________________
__________________________________________________________________
CIENCIA___________________________________________________________
__________________________________________________________________
PIEDAD___________________________________________________________
__________________________________________________________________
FORTALEZA________________________________________________________
__________________________________________________________________
INTELIGENCIA______________________________________________________
__________________________________________________________________
CONSEJO__________________________________________________________
SEÑOR:
Señor, hazme un instrumento de tu paz.
Donde haya odio, ponga yo el amor.
Donde haya ofensa, ponga pendón.
Donde haya discordia, ponga unión.
Donde haya error, ponga la verdad.
Donde haya duda, ponga fe.
Donde haya desesperación, ponga esperanza.
Donde haya tinieblas, ponga la luz.
Donde haya tristezas, ponga la alegría.
Haced señor,
que busque más consolar que ser consolado;
complacer que ser complacido,
amar que ser amado.
Porque dando es como se recibe;
es perdonando como uno es perdonado;
es muriendo como uno llega a la resurrección.
En familia aprendemos el mensaje anterior y lo ponemos

en práctica todos los días con el Club del Pensamiento
Positivo.
Escribo un mensaje a mi Profesor o Profesora por su día

Entrevista a los padres y madres
Contesta las siguientes preguntas de la manera más sincera:
1.- ¿Sabe de qué se trata el Proyecto Club del Pensamiento Positivo? ¿Qué le parece?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2.- ¿Considera que la I.E. está cambiando con el Proyecto? ¿En qué cosas está cambiando?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
3.- ¿Considera que el Proyecto favorece a la mejora de los aprendizajes de su hijo o hija?
¿Cómo?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
4.- Si tuviera que calificarlo del 1 al 20, ¿Qué puntaje le pondría al proyecto?
___________________________________________________________________________
_______________________________________________________________
5.- ¿Qué es lo que más le gusta del proyecto?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
6.- ¿Le motiva que usted y su hijo o hija formen parte del Club del pensamiento Positivo?
¿Por qué?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
7.- ¿De qué manera usted apoya al proyecto?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
8.- ¿Le ayuda a usted y su familia a ser mejores cada día el cuaderno de la superación?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________
Tienes que ser el mejor de lo que hagas:
“Si no puedes ser pino en la cima de una colina
sé monte en el valle,
pero sé el mejor monte junto al rio.
Sé arbusto, si no puedes ser árbol.
Si no puedes ser sol, sé estrella.
No vencerás por el volumen,
Si no por ser el mejor de lo que seas.
Que nada ni nadie sea capaz de derrumbar y destruir tu vida.
Decía William James: “Estamos tristes, porque lloramos; nos

alegramos porque reímos. Podemos cambiar nuestra vida con
sólo cambiar nuestra actitud mental”. Ciertamente que tu vida
depende mucho de tus pensamientos.
Dibújate con tu familia en un momento feliz y luego escriban

todos unos mensajes de felicidad.
Mensaje del hijo a sus Mensaje de los padres a sus hijos(as)
padres
¿Olvidaste el reír?
¿Piensas sólo en llorar?
Será que no conoces
la alegría de dar.
Podemos con tan poco

eliminar el sufrir
y empezar nuevamente
a aprender a reír.
¡Ah! Si tú conocieras
la alegría del dar…
Completo:
Mira, es la forma
más hermosa de amar.
¡Tanto se puede dar! R______________
¡Tanto se puede hacer!
A ese niño que pasa, E______________

tú lo puedes ayudar.
Al hombre que trabaja,
lo anima tu cantar. I_______________
Y tú puedes cantar.
Y tú puedes reír.
Y tú puedes querer.
R______________
¿Ves que fácil tarea?
Sí la puedes hacer.
Esfuérzate en reír y olvida el
llorar.
Regálate a ti mismo la alegría de
dar,
la alegría de amar.
¿Qué es autoestima?
_ ¿Cómo se consigue la autoestima? _ Preguntó un niño a su abuelo y el anciano
le contestó:
_ Es como lograr una planta. Primero la siembras con una buena semilla, la
abonas, las riegas, la cuidas mucho y le dices palabras alentadoras. Al cabo de
poco tiempo ella empezará a tomar forma, asimilará hermosos colores y crecerá
triunfante, plenamente satisfecha de haber superado la vida, floreciendo así su
autoestima.
_ ¿Es como nacer y crecer, abuelito? _ dijo el niño.
_Es quererse y respetarse porque hemos sabido competir en la vida. _dijo el
sabio anciano.
_ ¿Y cuándo se pierde el autoestima? _dijo el niño.
_ Cuando nos vence el miedo, la fatiga, el desaliento, el conformismo, la
desmotivación _ respondió el abuelo.
_ ¿Yo tengo autoestima, abuelito? _ preguntó el niño.
_ Claro que sí _dijo el anciano- porque así como el jardinero cuidó a su plantita,
así tus padres y tus maestros han logrado desarrollar tu propia autoestima…
_ Y nadie podrá destruirla, ¿no abuelito?
_ Nadie, nadie podrá hacerlo porque tú eres valioso e importante y puedes
lograr todo lo que te propongas en lo bueno y positivo. A pesar de las
dificultades tú puedes salir adelante porque tu autoestima es indestructible,
todo depende de ti porque ¡Sí puedes!
Reflexionamos:
Para ti: ¿Qué es la autoestima? De 0 a 100, ¿Cuánto de puntaje le pones a tu
autoestima?
Para tus padres: ¿Qué están haciendo como padres para fortalecer la
autoestima de ustedes mismos y el de sus hijos e hijas?
LA RESPUESTA ES EL AMOR
Cualquiera sea la pregunta,
la respuesta es el amor.
Cualquiera sea el problema,
Cualquiera sea la enfermedad,
Cualquiera sea el dolor,
Cualquiera sea miedo,
El amor es siempre la respuesta…

Porque el amor es todo lo que existe.
Es un hecho simple pero innegable, que todos llegamos a ser aquello
que pensamos. Si tienes pensamientos de odio, experimentas odio; si
tienes pensamientos felices, experimentas felicidad… y si tienes
pensamientos de amor, experimentarás amor. Es así de sencillo.
Donde no hay amor, tú tienes que poner amor y recogerás amor.
En familia, escriban en el cuaderno de la superación un hecho en el

que por amor a los hijos o por amor a los padres han hecho cosas que
parecían imposibles de hacer y lo han hecho.
Existe más alegría en dar que en recibir.
Hoy, recibimos la Visita de Cesar y Hermelinda, una
familia que han venido a donar un juego de uniformes deportivos
para el equipo de futbol y juego de uniformes para el equipo de vóley,
además de pelotas, todo gracias al Proyecto Club del Pensamiento
Positivo que viene difundiendo valores, mensaje de aliento,
positivismo y superación.
Continuemos entonces, siendo mejores cada día.

Por ello: quitemos el “No” al “No puedo”
En familia quítale el “N0” a las siguientes frases y escríbelo al costado sin el “no”. Luego
escribe tú, otras frases que lo hablas a veces, y quítale el no.
 No puedo = _____________________________________
 No quiero = _____________________________________
 No tengo = _____________________________________
 No soy feliz = _____________________________________
 No soy bueno = _____________________________________
 No triunfaré = _____________________________________
 No lograré mis metas = _________________________________
¿Cuál está siendo mi cara el día de hoy?
Marco con una X la cara con la que me identifico.
Conversa con su papá y mamá y diles que contesten las siguientes

interrogantes. También contesta tú las preguntas en otra hoja de tu cuaderno
de la superación.
¿Qué me hace feliz? ________________________________________
___________________________________________________________
¿Qué me pone triste?_________________________________________
___________________________________________________________
¿Qué me preocupa?__________________________________________
___________________________________________________________
¿Qué me enoja?_____________________________________________
___________________________________________________________
Junto a tu familia contesten las siguientes preguntas.
¿Cuál es el día más bello?

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
¿Cuál es la cosa más fácil?

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
¿Cuál es el obstáculo más grande?

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
¿Cuál es el peor error?

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
¿Cuál es la raíz de todos los males?

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
¿Qué es lo que hace más feliz?
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
DIBÚJATE en el día más bello que has tenido.

Conversa con tu papá y mamá y
pídele que te lea en voz alta estas
frases y luego que escriba para ti,
otros menajes positivos.
¡Sí se
puede!
CLUB DEL PENSAMIENTO POSITIVO
 ________________________________________________
 ________________________________________________
 ________________________________________________
 ________________________________________________
 ________________________________________________
 ________________________________________________
Ahora en tu cuaderno de la superación escribe tú, como hijo o hija, frases de aliento para tu
papá y mamá.
TÚ Y YO (DIBUJA)
Papá y mamá YO
Conversa con tu papá y mamá y diles que completen la primera columna y luego compelta
tú, la segunda columna:
Papá, mamá: Cuando tú expresas ……….. Yo me siento

1. Cuando tú expresas …..cólera….…… yo me siento ……temeroso ………
2. Cuando tú expresas ……alegría…… yo me siento ……..…feliz……………
3. Cuando tú expresas ……..……………… yo me siento ……………………………..
10. Cuando tú expresas ……..……………… yo me siento ………………………
Yo quiero que mi hijo- hija Yo quiero que mi papá y mamá

Los conflictos.
Reúnete con tu papá, mamá y hermanos para leer las siguientes
palabras y encierra aquellas que generan los conflictos y problemas en
la familia, escuela y en la sociedad.
Alegría. Enojo. Ingratitud. Amor. Soberbia.
Respeto. Irresponsabilidad. Machismo. Honestidad.
Ira. Chismes. Unión. Malas amistades. Orgullo.
Tristeza. Pereza. Trabajo. Honestidad. Mentira.

Ahora, en las siguientes líneas escriban 5 maneras que debemos poner en
práctica para superar los problemas en la familia, la escuela y en la sociedad.
1.- …………………………………………………………
……………………………………………….
2.- …………………………………………………………
……………………………………………….
3.- …………………………………………………………
……………………………………………….
4.- …………………………………………………………
……………………………………………….
5.- …………………………………………………………
……………………………………………….
Junto a tu familia, encierra en un corazón y pinta de verde los sentimientos y
emociones que te hacen sentir bien y encierra en un círculo y pinta de rojo las
que son desagradables.
Alegría. Pena. Amor. Esperanza.
Humillación. Ternura. Horror. Cariño. Desprecio.
Disgusto. Buen humor. Asco. Ira.
Satisfacción. Angustia.
Entusiasmo. Rabia. Celos. Dicha. Optimismo.
Rabia. Felicidad.
Alivio. Miedo. Alivio. Sorpresa.
Ahora, junto a tu familia, escribe una historia de superación utilizando

las palabras encerradas en el corazón y pintadas de verde.
Mis características positivas
Coloreo las características positivas que creo son parte de mí.
Alegre Empeñoso Agradable Honesto Cariñoso Valiente
Comprensivo Cooperador Esforzado Sensible Creativo Estudioso
Calmado Capaz Inteligente Bueno Ordenado Cortés
Puntual Servicial Paciente Perseverante Responsable Amistoso
Bondadoso Solidario Saludable Trabajador Simpático Amable
Disciplinado Valiente Positivo Optimista Triunfador Tranquilo
Mis características negativas

Coloreo las características negativas que creo son parte de mí, las cuales tengo
que rechazar para ser mejor.
Miedoso Rebelde Gritón Ambicioso Deshonesto Impulsivo
Intolerante Tonto Creido Envidioso Inquieto Distraído
Peleacho Perezoso Triste Tosco Malo Llorón
Cobarde Rabioso Nervioso Desobediente desordenado furioso
Descortés Vengativo Ladrón Malcriado Mentiroso Impuntual
Grosero Pendenciero Irresponsable Molesto Criticón Pesimista
Ahora conversa con tu familia y diles que lean las palabras que has pintado y
pregúntales si verdaderamente eres así.
Pide a tu papá y mamá que te escriban en tu cuaderno cómo eres tú.
También realiza lo mismo tú, escribiendo el cómo son su papá y mamá.
http://estoy-aqui-para-decirte-si-se-puede.webnode.pe/fechas-de-la-gira/
http://joseluisaristatejada.blogspot.pe/
https://web.facebook.com/I.E.18169JOSELUISARISTATEJADA/?ref=bookmarks
Taller de Neurolinguistica.
Evidencias del taller dirigido a padres, madres, niños y niñas, docentes y

comunidad con nuestro aliado el Instituto de investigación
Psicopedagógica ConCiencia
18/5/2019 Visor de contenido web
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Estoy aquí para decirte: Sí se puede
El profesor José Luis Arista es director de la IE Nº 18169 en Congón,

Amazonas. Desde su blog en PerúEduca nos cuenta sobre sus salidas
pedagógicas con estudiantes, sus libros y su Club del Pensamiento
Positivo. Te invitamos a una buena lectura.
Allí está José Luis sudando la gota gorda junto con sus pequeños estudiantes camino a la
Pirquilla, en el centro arqueológico Gran Vilaya o disfrutando en Kuélap, visitando los huertos que
sus estudiantes cuidan en sus propias casas como parte del proyecto: "Un niño(a), un huerto en
casa" o desarrollando un simulacro de inundaciones.
También, leyendo las entradas de su blog en PerúEduca, podemos enterarnos cómo es Congón
(Amazonas) y su escuela, en la que José es director. Podrás conocer, por ejemplo, a Agustín Cruz
y cómo confecciona sus caleros o, simplemente, echar un vistazo a la vida diaria de profesores y
estudiantes.
No dejen de leer las entradas sobre el Club de Pensamiento Positivo que existe en la escuela de
Congón. Desde este club no solo se diseñan slogans y carteles o afiches que alegran los muros
escolares con frases de ánimo y mensajes de perseverencia, se trata de una estrategia que busca
fortalecer la autoestima de los pequeños que ya saben que es posible que sus sueños se hagan
realidad con creatividad, ganas y trabajo.
Es importante adelantarles, queridos usuarios, que José Luis, como muchos docentes peruanos,
es un escritor empedernido (¡ya tiene dos publicaciones!), así que les prometemos que disfrutarán
mucho la lectura. Dejen a un lado la timidez y comenten sus impresiones, sugerencias y demás
que el profesor Arista las recibirá con mucho entusiasmo.
www.perueduca.pe/docentes/perueduca-al-dia/blog-estoy-aqui-para-decirte-si-se-puede/-/journal_content/56_INSTANCE_DQt1zzVv2fwT/10179/… 1/6
http://www.perueduca.pe/web/joluarista/blog
Más información
Las reglas del blog.- Aquí están los datos básicos que debes tener para administrar
correctamente tu blog en PerúEduca.
Más de uno.- Este es otro blog administrado por el profesor José Luis Arista
Comentarios
JOSE ROAL
OBLITAS DIAZ
Interesante labor, a seguir adelante. Felicitaciones.
Publicado el día 14/12/17 19:41.
MARIA
VIOLETA
BUSTAMANTE
GARCIA
Felicitaciones maestro por su labor educativa en bien de los niños

mejoremos nuestra educación si se puede
MELENDEZ
SERVAN JULIO
MERLIN
Felicitaciones maestro por dejar bien en alto a nuestra region Amazonas
JAVIER RAMOS
ZAMBRANO
Felicitaciones colega Jose por su perseverancia en el trabajo educativo en

beneficio de los niños. Si se puede.
JAVIER RAMOS
ZAMBRANO
Felicitaciones maestro Jose, por su perseverancia en beneficio de los

niños.
ARISTA TEJADA
JOSE LUIS
Agradecerles a cada uno de ustedes colegas por sus comentarios y

mensajes de aliento. De verdad que nosotros los docentes buscamos
mejorar cada día y lo mismo transmitimos a nuestros estudiantes. Estoy
seguro que todos podemos marcar la diferencia y en nuestras manos, en
nuestra voluntad, en nuestras actitudes diarias debemos ir demostrando
que sí podemos.
PASCUALA
ULDAMAR
CARPIO
HERRERA
Muy buena estrategia para fortalecer la autoestima, feicitaciones maestro

y si todo se puede con dedicación y perseverancia.
NORA EDIT
LIVIAS
CAMARA
Felicitaciones maestro José Luis Arista por mostrarnos cómo es Congón

(Amazonas) y su escuela querida y por su entusiasmo y perseverancia en
el trabajo educativo, digno de imitación.
RAMOS
CHOQUE
HIGIDIA
Felicitaciones colega, por crear en sus estudiantes un pensamiento

positivo y perseverante que también a nosotros nos motiva a seguir su
ejemplo. Saludos desde HUARAZ.
PAICO ROJO
MIRTHA
muy bien y felicitaciones profesor,un gran ejemplo a seguir.
RAMIREZ
VILCARROMERO
ANA JESUS
Felicitaciones profesor Jose Luis, la perseverancia te llevará al éxito.
G?ERE
MACHACUAY
RAUL MARIN
Felicitaciones Profesor José Arista, por formar ciudadanos con mente

positiva, para que puedan emprender venciendo los obstáculos, dejando
de lado el pesimismo, espero replicar sus experiencias.
ARISTA TEJADA
JOSE LUIS
Muchas gracias Profesor por su comentario. Estamos en esta tarea de

seguir día a día perseverando. Espero poder compartir nuestra labor con
el fin de ir contribuyendo con un granito de arena en nuestra labor. En lo
que pueda estoy a su servicio. Bendiciones abundantes
Publicado el día 8/12/17 19:44 en respuesta a CHANG AGREDA JOSE LUIS.
CHANG
AGREDA JOSE
LUIS
Profesor José Luis Arista es Ud. un gran ejemplo de profesor que

persevera y lucha por sus ideales. Muy interesante los blogs que maneja
y esperamos replicar pronto sus experiencias
AGAPITO
RODRIGUEZ
FLORES
Se tiene que felicitar al profesor José Luis por el empeño que pone para
sus alumnos y las experiencias que tiene
Publicado el día 8/12/17 10:37 en respuesta a CHUQUIZUTA CULQUIMBOZ SOLANLLY.
ROBERTO
PANTIGOZO
ALATA
Felicitaciones maestro Luis realmente muy interesante los trabajos en su

blog
SOTO RAMOS
GONZALO
BLADIMIRO
muy bien
BASILIA APAZA
TTITO
Felicitaciones colega, creo la vocación y la actitud de maestro construye

este tipo de experiencias.
ARISTA TEJADA
JOSE LUIS
Muchas gracias colega. Bendiciones.
Publicado el día 7/12/17 21:31 en respuesta a CHUQUIZUTA CULQUIMBOZ SOLANLLY.
CHUQUIZUTA
CULQUIMBOZ
SOLANLLY
Me alegra muchísimo colega, por el empeño y dedicación hacia sus

alumnos. Desde ya muchos éxitos.
Mostrando el intervalo 1 - 20 de 78 resultados.
Resultados por página 20 Página 1 de 4

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Construyendo
juntos el cambio
que queremos
Lima, mayo de 2019
Estimado Jose Luis,
Con mucha emoción, nos gustaría invitarte a formar parte como ponente de “Voces por la
Educación, construyendo juntos el cambio que queremos”, un evento que busca difundir las
experiencias positivas que están sucediendo en el sector desde los diversos actores
involucrados.
En el país, nos hemos acostumbrados a que las noticias sobre el sector educación sean
siempre negativas y refuercen los diferentes retos que aún vivimos, por eso, queremos darles
voz a otros actores, para visibilizar a todas las voces que trabajan día a día para impulsar la
transformación de la educación con sus ideas y experiencias, logrando así la sinergia
necesaria para construir un mejor país.
Tu experiencia y logros nos inspiran y nos llenan de propósito para seguir trabajando
diariamente por la educación de nuestro país, por lo que nos gustaría poder contar contigo
para que compartas tu historia y el trabajo que vienes realizando. Seremos más de 300
personas comprometidas con la educación.
Los detalles del evento son:

Jueves 4 de julio de 7PM a 9PM | Auditorio UTEC - Jr. Medrano Silva 165, Barranco, Lima
Enseña Perú se hará responsable de cubrir todos los gastos generados por este evento:
traslado, alimentación y estadía (noche del evento)
Esperamos poder contar contigo. Quedamos atentos a tu confirmación para empezar a

coordinar todos los detaller previos para este gran día.
¡Un abrazo!
Aldo Valencia
Director ejecutivo adjunto de Enseña Perú

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5.

BLOG 2018: https://joseluisaristatejada.blogspot.com/2018/

 Prepara una lista de pensamientos positivos y otra de pensamientos negativos y

¿Cuáles son mis pensamientos?

¿Nos deshacemos de nuestros pensamientos positivos?

 Prepara un cartel con cartulinas (Anexo 1).

El docente da la bienvenida a todos los presentes creando un ambiente favorable para el

 Preparamos globos de diferentes colores, en las que dibujamos caritas de diversas

A partir de ello dialogamos:

Reflexionamos con cuál de estas emociones trabajadas nos debemos quedar.

Los Talleres con padres y madres de familia, en la que además participan

con sus hijos e hijas, se desarrolla con la intención de proveerles de

herramientas que les ayuden a gestionar sanamente los conflictos

permite cuidar y mejorar la autoestima de padres e hijos, mejorar las

relaciones entre los distintos miembros de la familia, gestionar sanamente los

conflictos cotidianos y fomentar el pensamiento positivo. Conocer y entender

la relación entre “mente - emoción- cuerpo”: Pienso, siento, actúo.

Yo quiero ser optimista.

Yo lo haré, quiero hacerlo

Yo lo haré, quiero hacerlo

Vamos todos a triunfar

Nuestras metas como padres.

MIS METAS PARA EL AÑO 2019

Nuestras metas como padres para este año 2019 son:

Lo que vamos a hacer para que se hagan realidad es:

Firma : _____________________ ______________________

MIS METAS PARA EL AÑO 2019

Mis metas como estudiante este año 2019 son:

Lo que voy a hacer para que se hagan realidad es:

Me siento muy Mensaje de mi mamá:

Ahora respondan juntos lo siguiente:

ME SIENTO BIEN CONMIGO MISMO y SOY FELIZ

Hoy Mensaje: Firma

Piensa en grande y tus hechos crecerán. Piensa en pequeño y te quedarás atrás.

Hoy hice algo

Mensaje del Profesor:

Dale a tu hijo una idea constructiva, y lo habrás enriquecido para

El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su

Muy bien. Hoy me he

Mensaje del Profesor:

Los padres deben ser los primeros amigos de los hijos

Mensaje del Profesor:

La mejor herencia que puede

En tal sentido, como padre y como madre,

Completamos el cuadro siguiente:

¿Cómo estoy educando a mis hijos e hijas?

En familia escribimos un mensaje positivo sobre la educación.

RECONOZCO LO QUE ESTOY SINTIENDO

ALEGRÍA TRISTEZA RABIA VERGÜENZA ENVIDIA

 Mi padre se tiene que ir a trabajar lejos.

 Mi hermano(a) mayor no me deja ver mi

 Mi profesor o profesora me hace una

 Mis compañeros tienen unas zapatillas que

Estoy alegre cuando ……………………………………………………………………………………

Siento rabia cuando: ………………………………………………………………………………….

Yo soy afortunado Yo soy alegría

Yo soy exitoso Yo soy prosperidad

Yo soy valioso Yo soy decidido

Yo soy inteligente Yo soy capaz

¿Por qué a veces nos damos por vencidos?

Nos demostramos amor y respeto

Mi casa es un lugar donde soy feliz.

Respondemos en nuestro cuaderno de la superación:

Firma : _ __