¿Qué buscamos?

Que los padres y madres junto a sus menores hijos identifiquen sus pensamientos negativos y
se deshagan de ellos, para quedarse con los positivos.

 Prepara una lista de pensamientos positivos y otra de pensamientos negativos y

escríbelas en tiras de papel. (Anexo 1)
 Ten listo dos cartulinas con el dibujo de un árbol. En una cartulina la imagen de un
árbol verde y frondoso y en la siguiente un árbol seco y marchito (Anexo 2)
 Enseña a tus estudiantes la canción de la familia para que lo canten en casa con al
inicio del taller. (Anexo 4)
 Prepara una invitación por medio de cartas elaboradas por los propios niños y niñas.
(Anexo 5)
 Así mismo, si es posible, elabora un video de invitación para subirla a las redes
sociales.
https://web.facebook.com/joseluis.aristatejada.56/videos/863326977184401/
 Consigue un fósforo y una vela para quemar, al finalizar el taller, la lámina del árbol
seco en la que se ubicarán los pensamientos negativos.
 Observa el siguiente video del taller ejecutado en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=WHkC9yne1_c&t=30s

 Cartulinas de colores.
 Goma.
 Cinta adhesiva.
 Papeles A4.
 Temperas
  Fosforo y vela.
 Pinceles.

El docente comenta que todas las personas, tienen o han tenido pensamientos negativos. La
mayoría de la gente piensa constantemente en cómo las cosas podrían salir mal o en lo mal
que están ahora y muchas veces se repiten lo incapaces que son para salir adelante.
Es importante saber que los pensamientos negativos tienen un profundo impacto en nuestra
vida, por lo que es necesario reprogramar la mente y cambiar los pensamientos: de negativos
a positivos.
Todo esto lo debemos poner en práctica tanto en la escuela como en la casa, por eso hoy,
iniciaremos nuestro taller dando valor a la familia que es el lugar donde se generan los
primeros pensamientos ya sean positivos o negativos.

Ahora invitamos a los padres y madres con sus respectivos hijos e hijas para cantar la canción:
“La familia”. Luego de ello, con letras sueltas, formamos la palabra: Mi FAMILIA de forma
vertical. Cada participante mencionará una palabra positiva con cada letra, por ejemplo con la
letra “M” milagro, “I” importante, “F” felicidad, “A” amor (Anexo 3)
Se recalca la importancia de la familia en la formación de los hijos e hijas y de su repercusión
en los tipos de pensamientos que albergan los niños y niñas.

¿Cuáles son mis pensamientos?

Ubicamos en la pizarra las dos láminas con la imagen del árbol frondoso y el árbol marchito.
Dialogamos sobre los árboles: ¿Qué mensaje nos transmitirán estas imágenes? ¿Por qué uno
de ellos está verde y frondoso, y en cambio el otro seco y marchito? ¿Podremos relacionarlo
con nuestra vida personal? ¿Qué cosas nos mantendrán alegres, entusiastas, optimistas y con
ganas de hacer bien las cosas a pesar de las dificultades?
Colocamos en medio de los árboles como título: ¿Cuáles son mis pensamientos? y explicamos
que en este preciso momento vamos a identificar qué pensamientos son positivos y cuales son
negativos, para lo cual, cada uno recibe una tira de papel en la cual encontrarán escritas frases
con pensamiento positivos y en otras, pensamientos negativos.
Ahora cada uno lee silenciosamente la frase que está escrita en la tira de papel que le ha
tocado y a la indicación del docente, cada padre, madre o niño y niña, leerá en voz alta la frase
y la irá pegando ya sea en el árbol positivo o en el árbol negativo.
Una vez que todos ha ubicado las tiras de papel en los árboles, el docente refuerza la idea de
que, el simple hecho de repetirte todo el día, todos los días las frases: “no puedo”, “no lo
valgo”, “soy un fracaso”, etc, son suficientes para impactar nuestra vida. Repetirte
afirmaciones, ya sean positivas o negativas, influyen no sólo en la mente, también en nuestro
cuerpo.

¿Nos deshacemos de nuestros pensamientos positivos?

En seguida se entrega tiras de papel en blanco a cada participante con la finalidad de que
escriban sus pensamientos negativos de manera secreta y las peguen en el árbol marchito y
seco.
Una vez que todos han pegado las tiras de papel, salimos al patio de la Institución Educativa
llevando la cartulina del árbol negativo y en un lugar apropiado la quemamos. Mientras se
quema, mencionamos en voz alta: Ahora me libero de pensamientos negativos y albergo en
mí, pensamiento que me ayudan a ser mejor y superarme cada día. ¡Sí se puede!

Hoy hemos visto los pensamientos positivos o negativos que son usuales en nuestra forma de
pensar y que muchas veces influyen en nuestra manera de hacer las cosas y de cómo nos
comportamos, es por ello que es importante identificar nuestros pensamientos para saberlos
direccionar a nuestro favor y nos permita avanzar en nuestras metas y propósitos.
 Anexo 1
Para las tiras de papel con frases de pensamientos positivos o negativos.
FRASES NEGATIVAS
• “No puedo hacer eso”
• “No valgo lo suficiente”
• “Nunca seré feliz”
• “Soy un fracaso”
• “Estoy viejo/vieja”
• “Esto siempre me pasa amí”
• “Soy un inutil”
• “Nada me va resultar”
• “Nadie me quiere”
• “Soy un fracaso”
• “No me gusta mi vida”
• “Mi vida es un desastre”
• “Ya lo arruine todo”
• “Es inútil esforzarse”
FRASES POSITIVAS
• “Puedo lograr todo lo que me propongo”
• “Soy capaz de lograr esto”
• “Me acepto y me quiero tal y como soy”
• “Confío en mi mismo y en mi propio poder”
• “Todo me va ir bien”
• “lo haré”
• “Me esfuerzo y hago bien las cosas”
• “Yo sí puedo”
• “Nada es imposible”
• “Yo me quiero mucho”
• “Yo puedo tener éxito”
• “Tengo una actitud positiva”
• “Puedo lograr todo lo que me proponga”
• “Hago las cosas con alegría”
• “Tengo fe que todo me saldrá bien”
• “Soy feliz
Anexo 2
 Anexo 3
Palabra mi familia con letras sueltas
Anexo 4
Anexo 5
¿Qué buscamos?
Que los padres reflexionen en torno a las palabras que suelen usar cuando tratan con sus hijos
y las cambien por frases adecuadas que los niños y niñas deben escuchar.

 Prepara un cartel con cartulinas (Anexo 1).

 Prepara tiras de papel con frases (Anexo 2, 3 y 4).
 Fotocopia las imágenes con frases que todo hijo debe escuchar (Anexo 5).
 Recorta cada imagen del anexo 5 como si fuese un rompecabezas y guárdalas por
separado.
 Dispone en el ambiente 11 mesas para que trabajen los grupos.

 Cartulinas de colores.
 Goma.
 Cinta adhesiva.
 Papeles A4.
 Hojas de colores

El docente da la bienvenida a todos los presentes creando un ambiente favorable para el

desarrollo del taller.
El docente dialoga con los padres para ver como se relacionan con sus niños.
El docente comenta con los presentes que en la convivencia familiar muchos de los padres sin
querer o darse cuenta usan frases o ideas negativas que perjudican inconscientemente a sus
niños

Pegamos en la pizarra el cartel tipo el anexo 1 titulado “Lo que escuchan los hijos”.
En una mesa colocamos las tiras de papel con las frases que los niños escuchan en su hogar
(Anexo 2).
Por turnos cada padre o madre de familia escoge una tira de la mesa, la lee y menciona si
alguna vez a usado esa frase con su menor y en qué ocasiones utiliza esa frase. Pega la tira en
el cartel.
Se repite la actividad hasta terminar las tiras.
Cuando todas las tiras han sido pegadas en el cartel, reflexionamos con el grupo sobre lo que
se formó en el cartel.
Luego colocamos en la pizarra el cartel titulado “Frases que todo hijo debe escuchar”.
Organizamos a los padres de familia presentes en grupos acorde a la cantidad de
rompecabezas previstos (Anexo 4).
Entrega a cada grupo una hoja de color tamaño A4 .
Repartimos las imágenes, que han sido recortadas tipo rompecabezas, a cada grupo para que
armen y descubran la frase que todo hijo debe escuchar.
Los padres apegan en las hojas de colores el rompecabezas armado.
Por turnos sale un representante del grupo y pegan el rompecabezas armado en la cartulina
ubicada en la pizarra

De las gracias por haber participado y reflexione con el grupo sobre lo siguiente:
 ¿Cómo se sintieron durante la actividad?
 ¿Qué les pareció las frases que todo hijo debe escuchar?
 ¿Qué frase es la más importante para ustedes?
 ¿Qué frase ya no utilizaran en el trato con sus menores hijos?
Por último haga que los padres asuman el compromiso de utilizar las frases que todo hijo debe
escuchar.
Anexo 5
¿Qué buscamos?
Que las madres, padres, nuestros niños y niñas conozcan y practiquen estrategias que
permitan una convivencia armónica en el hogar reconociendo y regulando sus emociones.

 Preparamos globos de diferentes colores, en las que dibujamos caritas de diversas

emociones (Anexo 1)
 Tenemos listo tiras de papel con frases alusivas a algunas emociones que se presentan
en la vida diaria. (Anexo 2)
 Cartulina donde se plasma sus escritos expresando sus emociones: feliz, molesto,
tristeza, miedo, amor y tranquilidad. (Anexo 3)

 Globos
 Papel
 Cartulina

Las madres, los padres de familia, niños y niñas reciben un globo de diferentes colores para
inflarlo y observan que se trata de caritas de diferentes emociones como: felicidad, tristeza,
cólera, miedo, amor y tranquilidad. Se indica que tienen que guardar el globo hasta el final.
Dialogamos:
¿Qué emociones están representadas en los globos?
¿Recuerdan alguna situación en la que experimentaron alguna de estas emociones?
¿Cómo se sintieron? ¿Por qué?
Se organizan en grupos de acuerdo a los colores de los globos con la finalidad de que
planifiquen una escenifican de la emoción que está dibujada en el globo.
Por grupos escenifican lo que trabajaron.
Cada grupo opina sobre lo escenificado.

En seguida cada participante recibe una tira de papel donde en la que se encuentra escrita
ejemplos de diferentes emociones: felicidad, tristeza, tranquilidad, amor, miedo, cólera.
Leen el contenido de las tiras y cada uno pega la tira en un cartel (Anexo 3) de acuerdo a la
emoción que le corresponde.

A partir de ello dialogamos:

 ¿Cuál de estas emociones nos permiten la convivencia armónica?
 ¿Cuáles de ellas pueden herir o hacer sentir mal al otro si no las controlamos?

Explicamos que nuestras emociones dependen de nosotros y no de los demás; yo decido qué
hacer con lo que siento, no está en nuestros puños, ni en nuestra lengua; el control está en
nuestro cerebro. El estar alegre o tranquilo crea un bienestar general en todo nuestro
organismo; sin embargo existen emociones que cuestan mucho controlar que es la de la
molestia, allí decimos cosas de las que luego nos podemos arrepentir, y nos cuesta pedir
disculpas y asumir nuestros errores. Lo mismo pasa con nuestros hijos que copian los modelos
que observan en casa.

Reflexionamos con cuál de estas emociones trabajadas nos debemos quedar.

Desechamos las que nos hacen daño para quedarnos con las emociones que nos generan
bienestar
Reventamos los globos de las emociones negativas (Cólera, miedo).
Cada madre, padre de familia, niños y niñas se comprometen a controlar sus emociones que
nos causan problemas familiares.
Anexo 1
 Anexo 2
CARTELES DE FRASES EXPRESO MIS EMOCIONES
 Recibo un abrazo de mi esposo.
 Recibo abrazos de mis hijos e hijas.
 Se enferma mi hijo e hija.
 Recibo malas noticias.
 Mi niño / niña ya sabe leer y escribir.
 Pido a Dios que mi familia esté bien.
 Mis hijos / hijas me han desobedecido.
 Mis hijos jugaron y dejaron de hacer sus tareas.
 Me encuentro sola y nadie me acompaña.
 Llega borracho y papá y siempre nos pega.
 Mi mamá me quiere pegar.
 Estamos todos unidos en familia.
 Rompió mi hijo un plato.
 Mis padres viajaron y me dejaron sola o solo en casa.
 Participo en la misa dominical.
 Mi hijo /Hija dejó de hacer la tarea Y salieron a la calle.
 Mi hijo / hija saca buenas notas.
 Mi hijo sacó malas notas.
 Se perdió mi herramienta de trabajo
 Cuando un amigo / amiga me empuja.
 Cuando alguien me insulta.
 Me salió mal tarea o labor.
 Mis hijos /hijas me han mentido
 Gasté el dinero en golosinas.
 Gasté el dinero del diario por comprar cerveza.
 Entró un animal a mi chacra.
 Me apuntan con un machete.
 Talleres con padres y madres de
familia, niños y niñas.

Los Talleres con padres y madres de familia, en la que además participan

con sus hijos e hijas, se desarrolla con la intención de proveerles de

herramientas que les ayuden a gestionar sanamente los conflictos

cotidianos, así como a cuidar el bienestar propio y el de los hijos. Todo ello

permite cuidar y mejorar la autoestima de padres e hijos, mejorar las

relaciones entre los distintos miembros de la familia, gestionar sanamente los

conflictos cotidianos y fomentar el pensamiento positivo. Conocer y entender

la relación entre “mente - emoción- cuerpo”: Pienso, siento, actúo.