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¿Cómo hacer jengibre confitado?

Cómo hacer jengibre confitado Una vez que hierva mantenemos la


cocción durante 10 minutos a fuego
Te explicamos paso a paso y de Dificultad: Fácil
medio, cuando pase el tiempo
manera sencilla cómo hacer
Tiempo total: 1 h escurrimos en un colador el jengibre y
jengibre confitado. Ingredientes,
repetimos esta misma operación de
tiempo de preparación Elaboración: 10 m
nuevo.
Ingredientes: Cocción: 50 m
En otra olla, mezclamos los 500 gramos
Cantidad: 4 Para elaborar esta receta sería perfecto de agua de la receta con los 400 gramos
que contáramos con un termómetro de de azúcar, añadimos la pizca de sal, y el
Ingredientes
cocina y así poder ajustar las jengibre escurrido y cocinamos hasta
 250g Jengibre fresco temperaturas del almíbar, sino que la temperatura llegue a 106 grados
 400g Azúcar también es posible realizarla aunque centígrados. Retiramos del fuego. Si no
 500g Agua será menos preciso el punto de disponemos de termómetro, coceremos
 Una pizca de sal cocción. la preparación durante media hora a
 80g Azúcar fuego bajo-medio.
Comenzaremos pelando con una
mandolina la raíz del jengibre, Una vez pasado el tiempo, escurrimos
seguidamente lo cortamos en láminas el jengibre confitado justo cuando acaba
muy finas o pequeños la cocción, en un plato donde tengamos
azúcar blanquilla, sacudimos el exceso
dados. Ponemos una olla al fuego con
de azúcar, para después dejar secar los
abundante agua, suficiente para que
cubra el jengibre y llevamos a dados de jengibre encima de una
ebullición. bandeja con papel de horno durante
ocho horas o bien encima de una rejilla.
JENGIBRE estimula el sistema inmunológico.
La fibra y el gingerol también están
El jengibre, que se utiliza en la
medicina tradicional asiática presentes en el kion. Precisamente
desde hace 2.000 años, es una de el gingerol es el componente que le
las plantas medicinales con da su toque picante, ya que es
mayores beneficios para la salud, y equivalente a la capsaicina, que es
un condimento muy utilizado en la la sustancia que hace que los chiles
gastronomía. piquen.

Además de estos elementos,


también encontramos ácidos como
el ascórbico (con propiedades
antioxidantes) y ácidos linoleico y
alfa-linoleico, tan importantes
para nuestra nutrición por formar
TEMA: fruta confitada de kion
parte de la serie de ácidos grasos
omega-3. Las vitaminas B y C, así
Composición nutricional del como el calcio y el fósforo también KATHIA PABLO
jengibre PROFESORA
están presentes en este tubérculo. FARFAN
EDU JHAM
Esta planta tiene un alto contenido NOMBRE
FRANCO
en fibra y en aminoácidos como la AÑO 3°”B” PRIMARIA
valina y la leucina (con
importantes propiedades
cicatrizantes) o la arginina, que

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