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Autoevaluacion de Ansiedad PDF
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Autoevaluacion de Ansiedad PDF
Para cada aseveración, por favor marque en la columna que mejor describa cuán a menudo se ha sentido
o comportado así durante los últimos días:
1. Me siento más nervioso y ansioso de lo habitual.
2. Siento miedo sin razón.
3. Me molesto fácilmente o siento pánico.
4. Siento que me estoy haciendo pedazos.
5. Siento que todo está bien y no pasará nada malo.
6. Mis brazos y piernas se agitan y tiemblo.
7. Siento molestia por dolores en el cuello, de cabeza y en la
espalda.
8. Me siento débil y me canso fácilmente.
9. Me siento tranquilo y puedo estar quieto fácilmente.
10. Puedo sentir mi corazón latiendo rápidamente.
11. Yo estoy preocupado por mis mareos.
12. Me desmayo o siento que voy a desmayarme.
13. Yo puedo inhalar y exhalar fácilmente.
15. Me siento mal por dolores de estómago o indigestión.
16. Tengo que vaciar mi vejiga a menudo.
17. Mis manos están secas y cálidas generalmente.
18. Mi cara se calienta y se sonroja.
19. Duermo fácilmente y consigo una buena noche de
descanso.
20. Tengo pesadillas.
Adaptado de la escala de William W.K. Zung Ansiedad.
Por favor haga clic aquí para calcular sus respuestas. Puntuación *: ___
* Un puntaje total de 36 o más sugiere la necesidad de más evaluación médica para el Trastorno de Ansiedad
Generalizada.
Auto evaluación ‐ Ansiedad
Para cada aseveración, por favor marque en la columna que mejor describa cuán a menudo se ha sentido
o comportado así durante los últimos días:
1. Me siento más nervioso y ansioso de lo habitual. 1 2 3 4
2. Siento miedo sin razón. 1 2 3 4
3. Me molesto fácilmente o siento pánico. 1 2 3 4
4. Siento que me estoy haciendo pedazos. 1 2 3 4
5. Siento que todo está bien y no pasará nada malo. 4 3 2 1
6. Mis brazos y piernas se agitan y tiemblo. 1 2 3 4
7. Siento molestia por dolores en el cuello, de cabeza y en la
1 2 3 4
espalda.
8. Me siento débil y me canso fácilmente. 1 2 3 4
9. Me siento tranquilo y puedo estar quieto fácilmente. 4 3 2 1
10. Puedo sentir mi corazón latiendo rápidamente. 1 2 3 4
11. Yo estoy preocupado por mis mareos. 1 2 3 4
12. Me desmayo o siento que voy a desmayarme. 1 2 3 4
13. Yo puedo inhalar y exhalar fácilmente. 4 3 2 1
15. Me siento mal por dolores de estómago o indigestión. 1 2 3 4
16. Tengo que vaciar mi vejiga a menudo. 1 2 3 4
17. Mis manos están secas y cálidas generalmente. 4 3 2 1
18. Mi cara se calienta y se sonroja. 1 2 3 4
19. Duermo fácilmente y consigo una buena noche de
4 3 2 1
descanso.
20. Tengo pesadillas. 1 2 3 4
Adaptado de la escala de William W.K. Zung Ansiedad.
Por favor haga clic aquí para calcular sus respuestas. Puntuación *: ___
* Un puntaje total de 36 o más sugiere la necesidad de más evaluación médica para el Trastorno de Ansiedad
Generalizada.