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Masaje Tradicional Hawaiano
Masaje Tradicional Hawaiano
PRINCIPIOS DE HUNA:
1. IKE. El mundo es lo que uno piensa que es.
2. KALA. No existen límites.
3. MAKIA. La energía fluye donde va la atención.
4. MANAWA. Ahora es el momento de poder.
5. ALOHA. Amar es estar feliz con algo o alguien.
6. MANA. Todo el poder viene de nuestro interior.
7. PONO. Lo efectivo es la medida de lo verdadero.
Huna Kala Prayer
EFECTOS Y BENEFICIOS:
Previene y alivia la tensión corporal
Elimina el estrés
Controla la depresión
Estimula la circulación sanguínea y linfática
Eliminación de toxinas
Aumento del metabolismo celular
Relaja los músculos
Moviliza las articulaciones
Revitaliza los tejidos
Suaviza la piel
Equilibra el sistema nervioso
Ayuda en problemas de insomnio
Aumenta la consciencia corporal
CONTRAINDICACIONES:
Estados febriles
Enfermedades infecciosas
Cáncer
Lesiones o enfermedades de la piel
Diabetes
Várices
Enfermedades que requieran control médico.
MATERIAL NECESARIO:
Aceite de coco en un recipiente apropiado y pequeño
Aceites esenciales.
Música hawaiana.
Dos sábanas.
Almohada.
Toalla de medio baño
2 toallas de manos.
Toallas húmedas.
Servitoallas.
Cilindros y elementos de comodidad.
Antifaz de semillas.
VESTIMENTA:
Para dar masaje:
Licras largas o pants de algodón
Playera de algodón
Pareo
Collar y tobillera hawaianos.
MANIOBRAS UTILIZADAS:
Imposición de manos
Roce superficial
Frotación ondulante
Presión deslizante con manos, antebrazos y codo
Presión intermitente
Movilización
Mecimientos
Vibración
Primero: Cuidarse a sí mismo y honrarse, como un único y sagrado ser. Este concepto se
explora en los talleres a través de una apertura mental mientras se escucha al cuerpo, y se
siente un nivel energético. También se realizan diferentes ejercicios como abrir el centro
del corazón, nutrirse y descubrir niveles más profundos de aceptación propia.
Segundo: Cuando uno es más claro, saludable y consciente de sí mismo, puede facilitar
más la curación y tratamiento holístico de otros. Crear un ambiente sagrado y seguro le
permite a los participantes liberar algunos de los patrones que pueden no estar sirviéndole
en sus vidas.
Tercero: Percibimos a cada persona como un ser divino, entero, en su esencia de ser. Al
darnos cuenta que no hay nada que esté “mal” o que no valga en nuestro interior,
descubrimos una tremenda fuente de curación, celebración y amor por nosotros mismos.
Quinto: Mientras se honra a los maestros, los linajes y paradigmas con los que se trabaja,
se comprende que la última elección, poder y responsabilidad de nuestras vidas viene de
nosotros mismos y de nuestra conexión con lo divino.
Octavo: La intención es fundamental para sostener a todos los otros principios. Nuestra
intención es estar presentes y conscientes, creando un espacio seguro que nos nutra.