Primeros Auxilios

Los accidentes son cosas que pasan. Quizás una persona se ahogue con un cubo de
hielo o le pique una abeja. Es importante saber cuándo llamar al 911. Este número
es para emergencias que atentan contra la vida de una persona. Mientras espera la
ayuda de emergencia, usted puede salvar la vida de alguien. La resucitación
cardiopulmonar (RCP) es para las personas cuyo corazón o cuya respiración se
detienen y la maniobra de Heimlich es para las personas que se atragantan.
También se puede aprender a manejar lesiones y heridas comunes. Las cortaduras
y los rasguños, por ejemplo, deben enjuagarse con agua fría. Para detener una
hemorragia, presione firme pero suavemente con una gasa. Si la sangre empapa la
gasa, coloque otra sobre ella sin retirar la primera que colocó. Mantenga presión en
el área.
Es importante tener un botiquín de primeros auxilios disponible. Tenga uno en
casa y uno en su automóvil. El botiquín debe incluir una guía de primeros auxilios.
Lea la guía para aprender a utilizar los artículos, de modo que esté listo en caso de
una emergencia.
 Contaminación
La contaminación como un todo desglosa a aquellos comportamientos centrados en
incluir objetos o sustancias en ambientes a los cuales no pertenecen y que por sí
mismos van dejando un daño que se intensifica progresivamente; dependiendo de
la naturaleza contaminante que contenga con respecto al hábitat en el que se
encuentre.
La contaminación no es más que la inclusión de elementos sólidos o cualquier tipo
de sustancia dentro de un entorno al cual no pertenece; abarcando
fundamentalmente el medio ambiente. Cuando se habla de contaminación, se
aborda lo que son componentes no aptos para su uso dentro de determinados
ecosistemas; lo que influye a mediano y largo plazo en el deterioro del área e
incluso en la vida de los seres vivos que en él habitan.
El medio contaminado puede ser no solo una zona ambiental, sino también un
medio físico e inclusive un ser vivo. Igualmente el objeto contaminante no solo
puede ser un elemento físico sino que también puede establecerse en una sustancia
química, o en energía ya sea sonidos, luz, calor o radiactividad.
 La Energía Puede Ser Un
Enemigo Mortal
La energía eléctrica es una de las fuentes de energía más importantes y por tanto la
necesitamos para un sin fin de actividades, sin embargo; a pesar de todas las
bondades, la electricidad es peligrosa y se puede convertir en un enemigo mortal
sobre todo si hace contacto directo con nosotros mismos. Precisamente muchos de
los incendios que causan numerosas pérdidas humanas y a la propiedad, son
producidos por cables eléctricos dañados y aparatos defectuosos. En todos los
países mueren miles de personas anualmente debido a choques eléctricos.
Desafortunadamente, muchos de nosotros no creemos que existe peligro de choque
eléctrico en los circuitos tanto en nuestras casas como en el trabajo. Sabemos que la
corriente eléctrica fluye a través de un cable y que siempre busca salida por un
camino que ofrezca la menor resistencia. Si nuestro cuerpo provee ese camino
entonces recibiremos un choque eléctrico y es esto lo que debemos evitar.
Las condiciones que determinan cuánta electricidad pasará a través de nuestro
cuerpo son diferentes, pero la humedad y el contacto con el agua hacen que pase
mucha más electricidad.
 Ambienté O Medió Ambienté
El medio ambiente es un sistema formado por elementos naturales y artificiales
que están interrelacionados y que son modificados por la acción humana. Se trata
del entorno que condiciona la forma de vida de la sociedad y que incluye valores
naturales, sociales y culturales que existen en un lugar y momento determinado.
Los seres vivos, el suelo, el agua, el aire, los objetos físicos fabricados por el hombre
y los elementos simbólicos (como las tradiciones, por ejemplo) componen el medio
ambiente. La conservación de éste es imprescindible para la vida sostenible de las
generaciones actuales y de las venideras.
Podría decirse que el medio ambiente incluye factores físicos (como el clima y la
geología), biológicos (la población humana, la flora, la fauna, el agua) y
socioeconómicos (la actividad laboral, la urbanización, los conflictos sociales).
 Factores humanos que
causan accidentes
Aunque parezca mentira, muchas empresas pasan por alto el factor humano a la
hora de la prevención de riesgos laborales, ya que la prioridad siempre está en los
factores técnicos.
Según una Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo realizada en España por
el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), al preguntar a
los trabajadores acerca de las causas principales de los accidentes de trabajo en sus
puestos, el 46.2% respondió que ellos se debían a "distracciones, descuidos,
despistes, falta de atención e imprudencias".
A decir de los especialistas de la compañía española Prevencilan, este dato muestra
la necesidad de considerar el estudio de los accidentes y los riesgos laborales más
allá de la vertiente técnica, pues hay algo que se escapa en la gestión de seguridad y
prevención de los accidentes. En otras palabras, hay que tomar en cuenta el factor
humano en los accidentes de trabajo.
Esto conduce a la revisión de los conceptos de conducta segura, actitudes y
percepción del riesgo, con lo cual se busca encontrar explicaciones a las causas de
los accidentes de trabajo. Dichas causas, señala Prevencilan, podrían ser mejor
abordadas desde una perspectiva más centrada en la conducta de los trabajadores y
supervisores, y de cómo estos interactúan y participan en la gestión de la
prevención de riesgos laborales en la organización.
 Método Correcto De
Levantamiento De Cargas
Parece fácil levantar una carga que uno cree liviana, pero aun para estos casos
existen Reglas que debemos seguir para evitar lesiones en la espalda o en la
columna vertebral. Reglas para un levantamiento correcto de cargas:
1.- Observe la carga para conocer su peso y forma. Desista de levantarlo si tiene
duda de su capacidad física.
2.- Coloque los pies separados unos 20 a 30 cm. para tener un buen equilibrio.
Ponga los pies cerca de la carga. Esto es importante, ya que impide que los
músculos de la espalda lleven todo el peso.
3.- Doble las rodillas y consiga un buen agarre. Mantenga la espalda tan recta como
le sea posible.
4.- Levante la carga en línea recta. Mantenga la carga pegada a su cuerpo.
5.- Levante la carga hasta la posición correcta para su traslado. Hasta que el
levantamiento esté completo, no realice movimientos giratorios.
6.- Observe si el camino está libre de objetos que lo puedan hacer caer. Gire su
cuerpo conjuntamente con el movimiento de sus pies.
7.- Depositar la carga es tan importante como levantarla. Al bajar la carga, doble las
rodillas, manteniendo siempre la espalda recta y la carga pegada al cuerpo. El peso
debe estar soportado por los músculos de los brazos y piernas. Afirme un lado
primero y saque sus manos para que no sean aplastadas por la carga.
 Sobré Ruedas
En Lima y en muchas provincias hay muchas razones para estar descontento. La
contaminación ambiental, el ruido, el exceso de tráfico, la sobrepoblación, etc. son
problemas que se convierten diariamente en una pesadilla para todos. En un
ambiente así las posibilidades de hacer cosas que hagan bien para la vida y el
cuerpo humano, son pocas, por el contrario este ambiente hacen que los
ciudadanos estemos bajo un estrés permanente y contaminados.
Pero existe una actividad que nos puede mejorar la salud, quitar el estrés y permite
compartir un momento agradable en familia y amigos: el uso de la bicicleta... !
Además esta actividad es un medio de transporte que, a comparación del uso de los
vehículos que emiten gases sin parar, no contamina el medio ambiente.
Dicen los expertos que montar en bicicleta con cierta frecuencia nos ahorra esas
incómodas visitas al médico, y es que no nos podemos olvidar que son muchos los
beneficios que nos puede aportar este deporte de las dos ruedas:
3 razones para practicar este deporte!
•En la salud: Reduce el colesterol malo evitando el riesgo de infarto en un 50%.
Evita dolores de espalda y tonifica los músculos del cuerpo.
•En el bienestar: Pedalear es sin duda uno de los mejores antidepresivos naturales
que existen. Lo podemos disfrutar en cualquier momento del año y es un compartir
ideal con nuestra familia.
•En la economía: la bicicleta puede ayudarnos a ahorrar mucho dinero, pues usar la
misma como medio de transporte implica no gastar en combustible, en transporte
público o en vehículo propio.
 Él Tiempo Para La Seguridad
Es Ahora
Hay cosas en la vida que pueden esperar, como por ejemplo la compra de un par de
zapatos, el viaje al lugar anhelado, etc. La postergación de esos acontecimientos nos
altera, ni para bien ni para mal, el resultado. Pero hay algunas situaciones que no
pueden esperar: es necesario dedicarse a ellas de inmediato, porque una espera
innecesaria puede implicar un resultado negativo. Una de esas situaciones que no
puede postergarse es la seguridad.
Cuando alguien tiene la intención de cambiar su conducta, es común fijarse una
fecha en el futuro a partir de la cual se pretende cambiar. Esa fecha puede ser un
principio de año, un día de cumpleaños, una fecha de aniversario de algo, etc. Los
fumadores que quieren dejar el hábito de fumar suelen fijarse fechas así.
En el caso de la seguridad, sin embargo, cualquier fecha futura, aunque sea
cercana, es perjudicial. Dado que los accidentes pueden producirse a cualquier hora
y en un abrir y cerrar de ojos, no debe postergarse la fecha para tomar en serio la
seguridad.
En todos los lugares de trabajo se puede encontrar personas que se lesionaron
gravemente entre el día que decidieron que debían mejorar su conducta y el día que
eligieron para empezar a cambiar. Tratándose de la salud y de la vida, la seguridad
no puede hacerse esperar.
 Eco Noticia: “El Consumo
Mundial De Recursos
Naturales”
La Organización para las Naciones Unidas (ONU) ha
presentado un Informe recientemente, en el que indica que el
consumo mundial de recursos naturales, v a c a m i n o d e t r i p l i c a r s e h a c i a e l
2050 y ejercer un
catastrófico impacto sobre el medio ambiente.
En el Informe se analiza el consumo actual de los recursos del planeta,
las medidas llevadas a cabo alrededor del mundo para reducir estos
consumos y el crecimiento de la población. Llegando a la conclusión de
que la humanidad podría consumir hacia el 2050 unas 140.000 toneladas
de recursos naturales, una cifra que triplica la actual.
Esto es una llamado para todos los ciudadanos a que reduzcan el consumo de sus
recursos.
“Ha llegado el momento de reconocer los límites de los recursos naturales
disponibles para apoyar el desarrollo humano y el crecimiento económico”
La solución, es simple: Tomar acción día a día.
•Reduce tu consumo de papel, agua y energía en todo momento.
•Compra productos que tengan envases retornables.
•Utiliza pilas recargables.
 Hablemos De Todas Las
Hojas De Seguridad
Recordemos que como exigencia de seguridad, los fabricantes e importadores de
materiales peligrosos, debe identificar y evaluar los riesgos de sus productos e
informar de éstos al usuario final por medio de etiquetas en los envases y la hoja de
seguridad (MSDS). Esta hoja nos proporciona información valiosa relativa
principalmente al almacenamiento, uso y limitaciones del material, riesgos físicos y
de salud, requerimientos de equipos de protección personal y procedimientos para
emergencias.
Antes de trabajar con un producto o agente químico, revisemos la hoja de
seguridad correspondiente, ésta debe contener la siguiente información:
Por ejemplo para el caso del acetileno entre las principales informaciones se tiene: -
Nombre comercial como aparece en la etiqueta (acetileno).
- Características físicas y químicas (gas disuelto, incoloro y con olor a ajos). -
Riesgos físicos (extremadamente inflamable).
- Riesgos de salud (a la inhalación de elevadas concentraciones puede causar
asfixia; a bajas concentraciones puede tener efectos narcotizantes. Los síntomas
pueden incluir; dolor de cabeza, náuseas y pérdida de coordinación. Al contacto
con los ojos y la piel, este gas es irritante).
- Rutas principales de ingreso al organismo (por contacto con la piel, por
inhalación)
 Celebra El Día Mundial Del
Ambiente
Protejamos nuestro medio ambiente
El ser humano es a la vez obra y artífice del medio que lo rodea, el cual le da el
sustento material y le brinda la oportunidad de desarrollarse intelectual, moral,
social y espiritualmente. En la larga y tortuosa evolución de la especie humana en
este planeta se ha llegado a una etapa en que, gracias a la rápida aceleración de la
ciencia y la tecnología, las personas han adquirido el poder de transformar, de
innumerables maneras y en una escala sin precedentes, cuanto las rodea.
Las Naciones Unidas, conscientes de que la protección y el mejoramiento del medio
humano es una cuestión fundamental que afecta al bienestar de los pueblos y al
desarrollo económico del mundo entero, designaron el 5 de junio Documento PDF
Día Mundial del Medio Ambiente. La celebración de este día nos brinda la
oportunidad de ampliar las bases de una opinión pública bien informada y de una
conducta de los individuos, de las empresas y de las colectividades inspirada en el
sentido de su responsabilidad en cuanto a la conservación y la mejora del medio.
Este día ha ido ganando relevancia desde que comenzó a celebrarse en 1974 y,
ahora, es una plataforma mundial de divulgación pública con amplia repercusión
en todo el globo.
 Cuidado Con La Radiación
Solar
La radiación solar nos proporciona muchos beneficios tales como: la generación de
energía, la síntesis de vitaminas, interviene en muchos procesos de la biosfera, etc.,
sin embargo si no tenemos los cuidados recomendados, podríamos tener
problemas de salud, sobre todo a nivel de piel y ojos. Dentro de la radiación solar
existen varios tipos de radiación ultravioleta: La de tipo A presente durante todo el
día. Este tipo de radiación nos produce bronceamiento y estímulo de vitamina D
(importante en la prevención de osteoporosis), el abuso de esta radiación sin
protección nos predispone a foto envejecimiento y manchas en la piel. La radiación
ultravioleta B, está presente a partir de las 11 de la mañana, obteniéndose los
niveles más altos entre las 12 y 1 de la tarde, para luego disminuir a partir de las 15
horas. Esta radiación predispone a la aparición de cánceres y quemaduras solares
dependiendo de factores como tiempos de exposición, genes, etc. Actualmente hay
incremento en el número de pacientes que acuden a los centros médicos por
problemas cutáneos desencadenados por el sol, como quemaduras, foto
envejecimiento y cánceres de piel y problemas agravados por las prácticas de
exposición solar.
Ante este panorama, la prevención cobra importancia por lo que
debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Aplicar sobre la piel, un buen protector solar, de acuerdo a su tipo de piel y a sus
necesidades haya o no sol.
- Usar protector solar que tenga factor de protección solar (FPS) de grado 30 o más.
- Colocarse protector solar como mínimo de 3 a 4 veces al día.
- Usar protectores físicos como sobrilla, gorros, sombreros, etc.
- Evitar exposiciones prolongadas al sol, mucho menos sin las recomendaciones
dadas anteriormente.
 ¿Sabes Cuál Es Tu Huella
Ecológica?
La huella ecológica es un indicador de impacto ambiental reconocido a
nivel internacional, que se ocupa de medir cuál es el nivel de impacto que ejerce
una determinada comunidad sobre su entorno, teniendo en cuenta cuántos
recursos necesita para subsistir y el nivel de residuos que genera aquella
comunidad.

La huella ecológica puede medir el impacto individual (la huella ecológica de

una persona) o colectivo (la huella ecológica de una ciudad, o de un país). En
definitiva el cálculo de la huella ecológica pretende conocer cuál es el impacto
que una determinada forma de vida puede tener sobre el planeta y compararlo con
la capacidad del planeta de soportar aquel impacto.
¿Cómo calculamos esta huella ecológica? Midiendo la superficie productiva
necesaria para satisfacer los consumos del individuo o del grupo asociados a la
alimentación, a los productos forestales, al consumo energético y a la ocupación
directa del suelo.

Para entenderlo mejor, calcularíamos nuestra huella ecológica observando las

siguientes áreas del consumo que hacemos habitualmente:

- Energía: cuánta energía gastamos en el hogar y el tipo de energía que

consumimos.
- Agua: porcentajes de consumo de agua en el hogar y estilo de gasto.
- Transporte: número de desplazamientos en un año por hogar y tipo de
combustible.
- Residuos: cantidad de basura que se genera por persona y año en el hogar y
porcentaje de materiales reciclables.
 Algunas Razones Para No
Fumar
Toda persona que decida ir hacia la excelencia, debe esforzarse por alcanzar un
propósito noble y digno, comprendiendo el valor que tiene su cuerpo y la
importancia de cuidarlo. Debe, por lo tanto, enfrentar y derrotar a uno de los más
grandes enemigos de la humanidad: el cigarrillo, cuya combustión genera
aproximadamente 400 sustancias químicas, de las cuales, 43 tienen un efecto
cancerígeno.
Los principales compuestos y sus efectos nocivos, en el organismo, son los
siguientes:
• Arsénico: Envenena el organismo
• Alquitrán: Forma en los pulmones el ingrediente que contribuye a generar el
cáncer
• Nicotina: Aumenta el ritmo cardiaco. Es droga adictiva
• Amoniaco: Quema la nariz y la garganta
• Monóxido de carbono: Gas venenoso
• Gases irritantes: Afectan al aparato respiratorio.
El fumar es responsable del 90% de los cánceres al pulmón, del 30% de todos los
cánceres, de más del 80% de los casos de bronquitis crónicas y enfisemas
pulmonares, así como del 20% de las enfermedades del corazón y accidentes
cerebrovasculares. El hábito de fumar en mujeres gestantes, es causa de abortos,
partos prematuros y bajo peso del niño al nacer.
Además, los fumadores adictos, presentan también efectos psicológicos como son:
pérdida de la memoria, intranquilidad, inseguridad y perturbación.
 ¿Qué Pasa En Nuestra
Atmosfera?
La atmósfera es una parte del ambiente a la que con frecuencia no se concede
mucha importancia, sin embargo tuvieron que pasar millones de años para que esta
se formara y podamos respirarla. Actualmente el ser humano ha dañado
gravemente la atmósfera, en menos de un siglo hemos deteriorado seriamente lo
que la naturaleza tardó millones de años en construir. Somos la única especie que
no sólo se adapta a su ambiente sino que la transforma para facilitar la vida.
Causas del deterioro de la atmósfera
Los contaminantes de la atmósfera son el smog y el humo que son generados por el
parque automotor y el metano que se produce por la quema de basura. Las
industrias también producen grandes cantidades de gases que dañan la atmósfera y
la capa de ozono. La deforestación reduce los niveles de oxígeno en nuestra
atmósfera; la quema de bosques también contamina con dióxido de carbono y se
incrementa el llamado Efecto invernadero, que influye en el cambio climático
Global. La quema de combustibles fósiles, para la generación de energía eléctrica,
origina grandes emisiones de dióxido de carbono contribuyendo en el cambio
climático que afecta todos los ecosistemas naturales.
Consecuencias de la contaminación
Los gases contaminantes deterioran la capa de ozono que impide el paso de los
rayos ultravioleta del Sol, los cuales ocasionan cáncer en la piel. Otra consecuencia
de este tipo de contaminación atmosférica es el calentamiento global, producido
por el incremento del efecto invernadero; los gases contaminantes se acumulan en
la atmósfera y forman una capa que absorbe el calor del Sol, lo que provoca el
aumento de la temperatura del planeta.
Y Tu ¿Usas Tus Elementos De
Protección Personal?
El no usar la ropa de trabajo y los elementos de protección personal, es una de las
razones por la que se sigue sufriendo de lesiones en el trabajo.
Si cualquiera de nosotros tuviera que salir a caminar en medio de una tormenta en
una noche fría de invierno, nos abrigaríamos con la ropa más apropiada.
Nos prepararíamos para esa situación.
En nuestros puestos de trabajo, diariamente nos enfrentamos a muchos peligros y
sin embargo a veces no usamos la ropa adecuada para protegernos. Todos
conocemos nuestro trabajo y sabemos lo que necesitamos para protegernos.
Por ejemplo: sabemos que:
- En trabajos donde hay partículas que se proyectan, es necesario protegerse con
anteojos protectores.
- Donde se manejan objetos pesados es necesario llevar zapatos con punteras de
acero.
- Un soldador al arco eléctrico tiene que llevar una careta especial para proteger sus
ojos de las luces cegadoras y de las chispas de los arcos eléctricos.
Así nuestra ropa protectora puede ser guantes para proteger nuestras manos, botas
de goma, un traje especial, un cinturón de seguridad o cualquier otro de los muchos
equipos de protección que existen, dependiendo de la necesidad.
Poema A La Tierra
Erosionada montaña se queja,
Siendo su queja una verdad,
Ya no son como ayer sus mañanas,
Desde que llegó la ciudad.
Cada vez menos flora y fauna,
No está el civilizado indio que la cuidaba,
Salvajes industrias la dañan,
Hasta explotan sus entrañas.
Miles de años estuvo limpia,
Ahora está el basural,
Sus ríos llenos de fealdad,
Hasta el aire sucio está.
Su único consuelo es esperar,
Sabe que el hombre no durará
Solo que teme quedar sola,
Tras la guerra nuclear.
 ¿Qué Tanto Sabemos De
Protección Personal? Parte 1
Para recalcar algunos puntos sobre la importancia del uso de los elementos de
protección personal y para asegurar que todos tenemos las ideas bien claras, vamos
a hacer lo siguiente:
1. El instructor leerá una a una las preguntas que se tienen a continuación.
2. Los alumno responderá si es correcta o incorrecta la pregunta
3. El profesor dará la respuesta haciendo una pequeña explicación en cada
pregunta Empecemos…
Pregunta 1. Siempre que se habla de equipos de protección personal, se incluyen
todos los accesorios que se han diseñado para brindar protección personal, desde
un par de guantes, hasta un casco de protección. “¿Correcto o incorrecto?”…
Respuesta. Correcto. La protección personal incluye todos los equipos y accesorios
diseñados para brindar protección individual y resguardar contra los peligros.
Algunos de estos son: gafas, guantes, zapatos, cascos, máscaras, delantales, tapones
de oído, respiradores, etc.
Pregunta 2. Los trabajadores que habitualmente llevan protección sufren menos
lesiones que los que no la llevan. “¿Correcto o incorrecto?”…
Respuesta. Correcto. Las estadísticas y los estudios realizados comprueban que el
número de lesiones disminuye grandemente con el uso habitual de los equipos de
protección personal adecuados. También ha quedado demostrado que la
producción y la satisfacción de los trabajadores aumenta al mantenerse en buen
estado su integridad física.
 Una Capa Mágica: “La Capa
De Ozono”
¿Qué es la Capa de Ozono?

Es una capa protectora ubicada en la estratósfera, que actúa como escudo para proteger a la tierra
de la radiación ultravioleta perjudicial proveniente del Sol (UV-B). Esta capa está conformada por
Ozono que es una molécula compuesta por 3 átomos de Oxígeno (O3). UNA CAPA MÁGICA: “LA
CAPA DE OZONO”

¿Cuál es el problema?

Los científicos han detectado un agujero en esta capa el cual tiene su origen en la actividad del
hombre. Ocurre que hace más de 50 años comenzamos a utilizar algunas sustancias químicas que
destruyen el ozono. Los mayores culpables son los Clorofluorocarbonos (CFC), que se utilizan como
refrigerantes, solventes, en los congeladores, sistemas de aire acondicionado, aerosoles y espumas
sintéticas.

Consecuencias de la destrucción de la capa de ozono Como ya sabes, menos ozono significa menos
protección contra los rayos ultravioleta (UV). Ahora bien, ¿Qué es lo que hacen estos rayos
ultravioleta (UV)? Básicamente destruye nuestro ADN.

•En el ser humano: aumenta las probabilidades de generar cáncer en la piel.

•En las plantas: alteran sus procesos fisiológicos y de desarrollo e indirectamente modifican su
forma, la distribución de los nutrientes y las etapas de crecimiento lo cual es perjudicial para su
supervivencia.

•En el mar: causa muerte del fitoplancton que es el alimento de muchos peces, además produce
daños en peces, camarones, anfibios y otros animales marinos.

•En el ambiente: altera los ciclos biogeoquímicos, como el del carbono, lo cual puede tener
influencias sobre el efecto invernadero
 ¿Qué Tanto Sabemos De
Protección Personal? Parte 2
La cuestión de la protección personal debe considerarse en el contexto de los métodos de control
para la prevención de las lesiones y enfermedades profesionales. Este artículo contiene una
exposición técnica pormenorizada de los tipos de protección personal disponibles, los riesgos para
los que puede estar indicado su uso y los criterios de selección del equipo de protección
apropiado.

En los casos en que procede, se resumen las homologaciones, certificados y normas que se aplican
a los dispositivos y equipos de protección. Al manejar esta información, es esencial tener siempre
presente que la protección personal debe considerarse un último recurso de reducción del peligro
en el lugar de trabajo. En la jerarquía de métodos que pueden utilizarse para controlar los peligros
en el lugar de trabajo, la protección personal no es un método de primera elección.

De hecho, debe utilizarse sólo cuando los posibles controles técnicos o de ingeniería que reducen
el peligro (mediante métodos como el aislamiento, el cierre, la ventilación, la sustitución u otros
cambios de proceso) y los controles administrativos (como reducir el tiempo de trabajo con peligro
de exposición) ya se han aplicado en la máxima extensión viable. (Véase “Prevención y control de
riesgos mediante la intervención”.) Sin embargo, hay casos en que la protección personal es
necesaria, a corto o a largo plazo, para reducir el riesgo de enfermedad y lesión profesional.

En tales casos, el equipo y los dispositivos de protección personal deben utilizarse como parte de
un programa global que abarque la evaluación completa de los peligros, la selección y adecuación
correctas del equipo, la formación y la educación de las personas que han de utilizarlo, las
operaciones de mantenimiento y reparación necesarias para mantenerlo en buen estado de
servicio y el compromiso conjunto de directivos y trabajadores con el buen resultado del programa
de protección.
¿Porque Es Tan Importante El
Agua?
¿Sabías que tu cuerpo en su mayoría está formado por agua? Dos terceras partes de
tu cuerpo están hechas de agua. Probablemente tomas de seis a ocho vasos de agua,
leche, jugo de frutas o refrescos gaseosos al día. Los animales y las plantas también
están hechos casi completamente de agua.
Por eso no sólo usamos el agua, sino que también: SOMOS AGUA
Dependes del agua para beber, limpiar, sembrar y procesar alimentos, sembrar
algodón para hacer ropa, nadar, pescar, navegar, cocinar, apagar incendios y
generar electricidad por medio de centrales hidroeléctricas. El agua también es vía
de comunicación y nos une con el resto del mundo; las plantas, los animales y las
comunidades dependen de ella: como alimento, como bebida y como refugio.
¡Trata de pensar en tus actividades y evalúa cuales involucra agua,
veras que son muchas!
Puesto que cada gota se usa una y otra vez, el agua es la última palabra en el
reciclaje. Es importante proteger este precioso recurso porque lo hemos
compartido con todos los demás seres vivos en el pasado, y lo haremos en el
presente y el futuro.
Desafortunadamente, la gente no siempre ha utilizado el agua de una manera
inteligente. La hemos explotado para que se trague de nuestra basura. Hemos
puesto residuos tóxicos en la tierra donde son absorbidos por las aguas
subterráneas. A menudo, utilizamos más agua de la que necesitamos. Podemos
cuidar nuestros recursos acuáticos ahorrando agua en casa y limpiando los
residuos de las industrias y las ciudades antes de que lleguen a los ríos o lagos.
Evitando también, que los residuos contaminantes se integren al agua con la lluvia.
 ¿Qué Tanto Sabemos De
Protección Personal? Parte 3
Para continuar recalcando algunos puntos sobre la importancia del uso de los
elementos de protección personal y para asegurar que todos tenemos las ideas bien
claras, vamos a hacer lo siguiente:
1. El instructor leerá una a una las preguntas que se tienen a continuación.
2. Los alumno responderá si es correcta o incorrecta la pregunta
3. El profesor dará la respuesta haciendo una pequeña explicación en cada
pregunta Continuemos…
Pregunta 7. Cada usuario tiene la responsabilidad de cuidar su equipo de
protección personal, de mantenerlo limpio y en condiciones de servicio y usarlo
correctamente. “¿Correcto o incorrecto?”…
Respuesta. Correcto. Esta es una responsabilidad personal porque nadie lo puede
hacer en lugar del otro. La palabra “personal”, entre otras cosas, significa que cada
uno es responsable del cuidado, mantenimiento y uso adecuado de su equipo de
protección personal
Pregunta 8. Antes de usar un equipo en particular, el usuario debe saber
exactamente para qué fin específico se recomienda su uso. “¿Correcto o
incorrecto?”…
Respuesta. Correcto. Antes de usar cualquier equipo de protección, el usuario debe
saber exactamente contra que peligro se protege y para qué tipo de trabajo se usa.
Por ejemplo, los tapones de oído son para contrarrestar los efectos del ruido; los
respiradores y máscaras son para protegerse del polvo y otras partículas dañinas
del ambiente; las gafas de protección son para evitar el ingreso de partículas a los
ojos, los guantes son para protegerse las manos de rasguños, pinchaduras y
contactos directos de la piel con algunas máquinas o sustancias; y, los cascos
protegen la cabeza contra golpes.
 ¿Porque Debemos Ser
Eficientes En El Uso Del
Papel?
Literalmente podemos decir que estamos rodeados de papel. Por todos lados recibimos
documentos en papel para publicidad, envoltorios, carpetas, cuadernos, y en general gran parte de
lo que usamos tiene papel, o también cartón, que es hecho de la misma materia prima: LOS
ARBOLES.

¿Cómo lo arreglamos?

Haciendo uso eficiente del papel y asegurando su reciclaje:

¿Cómo hacemos uso eficiente del papel?

 Cuando utilizamos el papel por los dos lados.

¿Cómo aseguramos su reciclaje?

 Colocando los papeles usados en los tachos de color azul que tenemos en nuestra Institución.

¿Sabes qué tipo de papeles se pueden reciclar?

Aprende que tipo de papel es el que debes de colocar en los tachos azules:

Papeles que se pueden reciclar:

•Periódico

•Libretas

•Revistas

•Hojas

•Sobres

•Legajos

•Cajas

•Folletos

•Invitaciones

•Envolturas de papel y/o cartón