http://repositorio.uncp.edu.

pe/bitstream/handle/UNCP/87/T363-
CH.pdf?sequence=1&isAllowed=y

5 HOJA DE COCA La coca es un arbusto originario de los Andes que crece hasta 2,5 m de altura, de
tallos leñosos y hojas elipsoidales, pequeñas y de color verde intenso. Sus flores son minúsculas y
de color blanco. Sus frutos, de color rojo, tienen forma ovoide y miden alrededor de un
centímetro. La coca crece adecuadamente en las tierras cálidas y húmedas de los Andes en las
regiones de yunga y rupa rupa, en un rango de altitud que va desde los 800 hasta los 2000 msnm.
Sin embargo, cultivos en altura fuera de ese rango son posibles en determinadas regiones. Crece
incluso bajo la sombra de grandes árboles en las regiones tropicales. La cocaína, el alcaloide más
importante presente en esta planta, posee propiedades estimulantes, anestésicas, terapéuticas y
mitigadoras del apetito, la sed y el cansancio, que se manifiestan mediante la masticación o el
cocimiento. La hoja de coca posee efectos medicinales como analgésico, ya sea sola o combinada
con otras sustancias (como infusión o emplastos), y es considerada por mucha gente de la cultura
andina como una planta mágica, debido a sus propiedades estimulantes. Algunos de los usos
rituales o místicos más difundidos son: el soplar las hojas al viento, o dejarlas caer al azar, para
leer la suerte, el destino, curar el desequilibrio del hombre con lanaturaleza, así como el ofrecerlas
como tributo a los dioses y lugares sagrados o Apus.

Propiedades y beneficios de la hoja de

coca
Te contamos cuáles son los beneficios y las propiedades de la hoja de coca, una hoja
que lleva utilizándose con fines terapéuticos más de 2.500 años.

La hoja de coca forma parte del arbusto coca, una planta con flor que se encuentra en Sudamérica.
Situada en los Andes amazónicos, lleva usándose más de 2.500 años por los indígenas como
ofrenda para los dioses y con fines médicos. Por ese motivo, el nombre de la planta deriva de la
lengua indígena Aymara “Kokka”, que significa árbol.

Los incas fueron los indígenas que más usaron la hoja de coca. En estos pueblos, la relación del
humano con la tierra era primordial, ya que ésta tenía una trascendencia mágica; la tierra era una
diosa. Es por eso que la hoja de coca era sagrada y respetada por toda su población.

A día de hoy, la hoja de coca se sigue usando con fines terapéuticos gracias a sus propiedades
medicinales y a sus altos valores nutricionales: contiene alcaloides que producen la estimulación
del organismo, gran cantidad de proteínas y vitaminas (A, E, B1, B2, B3 y C), alto contenido en
minerales (zinc, magnesio, hierro, fósforo y potasio) y rica en antioxidantes que previenen al cuerpo
de enfermedades.

Algunos de los beneficios del consumo de hoja de coca son:

  Ayuda a prevenir la obesidad gracias a su propiedad quemagrasa
 Trata enfermedades de las vías respiratorias (bronquitis o asma)
 Es diurética y rica en fibra, por lo que ayuda a tratar los problemas estomacales. Además,
refuerza la flora intestinal
 Controla el apetito
 Regula la presión arterial
 Mejora el funcionamiento del hígado y regula el metabolismo
 Proporciona un efecto estimulante sobre el cuerpo sin interferir en los patrones del sueño
 Aumenta la energía y la concentración mental
 Al tener altas dosis de vitaminas, ayuda al sistema inmunológico a eliminar los compuestos
tóxicos que habitan en nuestro cuerpo
 Una de las formas más comunes de consumo de hoja de coca es en forma de té o infusión,
con un sabor suave e inconfundible.

http://repositorio.usil.edu.pe/bitstream/USIL/2942/1/2017_Velarde_Bebida-energizante.pdf