5° Grado

Primaria Tema: Expresamos nuestras emociones con amor.

•Son reacciones que todos los seres

¿Qué son las humanos experimentan y entre ellas
podemos mencionar la ira, la trsiteza, el
emociones? miedo, la alegría, entre otras.

Algo llamativo que no podemos perder de vista,

es que aunque todos hemos experimentado
alguna vez estas emociones, ellas pueden ser muy
complejas, al punto de que si no hacemos un
buen manejo de ellas, podrían desencadenar
enfermedades o trastornos.
Es importante saber que las emociones son adaptativas porque muchas veces son buenas como un
recurso de afrontamiento de distintas situaciones.
Es importante saber que cuando hablamos de emociones, no hablamos de sentimientos, aunque sí
están asociadas a estos. Podríamos definir los sentimientos, como estados que tienen mayor
duración que las emociones, que están más relacionados a la reflexión y que tienen una
temporalidad.

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 En grupos contarán sus emociones y escucharán las de sus compañeros, esto los
ayudará a conocerse mejor.

ACTIVIDAD 1:
Pegan una carita en una cinta y la colocan en la
cabeza de uno de sus compañeros, como una
vincha. Por turnos, cada integrante identificará
la expresión de la carita que lleva en la frente.
Mientras sus compañeros lo demuestran con
gestos.

¿Cómo te sentiste al realizar la actividad N°1?

ACTIVIDAD 2:
Cada uno elige una situación de tristeza, alegría o ira que quieran compartir con su grupo, comparte la
situación procurando que su voz exprese la emoción que están contando. Pueden Utilizar expresiones
como “me sentí alegre cuando…”; “me puse muy triste cuando…”

Situación Alternativa de solución

Observa y escucha el video y comenta en grupo:

https://www.youtube.com/watch?v=yiglz585_5E&t=283s
https://www.youtube.com/watch?v=lnDifgPuhHI
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