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Taller Estimulacion Cognitiva - Conductores
Taller Estimulacion Cognitiva - Conductores
ESTIMULACION COGNITIVA
PARACONDUCTORES -
CONCIENCIA VIAL
SANDRAMILENASANCHEZAGUIRRE
PSICOLOGA
ESP. GERENCIADE LASEGURIDAD Y SALUD EN ELTRABAJO
CONTENIDO
ATENCION FOCALIZADA:
Capacidad que tiene nuestro
cerebro para centrar nuestro foco
atencional en un estímulo objetivo, Factores personales:
independientemente del tiempo
que dure dicha fijación. La La motivación, la
atención focalizada es un tipo de emoción, o la modalidad
atención que nos permite detectar sensorial por Factores del entorno:
rápidamente un estímulo relevante. la que se procese el Factores del
estímulo. Es más fácil fijar la estímulo:
Para atender tanto a los estímulos atención
externos (un ruido, por ejemplo), Es más probable Como la complejidad
que detectemos en el estímulo o
como a los estímulos internos correctamente un actividad del
(sensación de sed, por ejemplo), FACTORES: estímulo, la novedad,
estímulo si objetivo si no hay
vamos a hacer uso de nuestra estamos muchos la duración. Si hay un
atención focalizada. Esta despiertos, distractores. La único
habilidad cognitiva es muy alegres y estímulo muy simple,
dificultad
importante puesto que nos permite motivados que si aumenta conforme más previsible y llama tivo,
ser eficientes en nuestro día a día. estamos será
adormilados, distractores haya, más
intensos y frecuentes más fácil detectarlo.
tristes o si el
estímulo o sean.
actividad nos
resulta indiferente.
EJERCICIO DE APRENDIZAJE
ATENCION SOSTENIDA:
capacidad Ejemplo 1: Ejemplo 2:
para mantener el foco atencional
en Por cort viaje en El puesto de controlador aéreo
una actividad o estímulo durante coche, vamos a necesitar es el trabajo en el que, por
VIGILANCIA: Detecta r la prestar a tención a la ca rretera excelencia, se hace uso de la
un
a pa rición de un durante un periodo de tiempo atención sostenida. Es necesario
largo periodo de tiempo. Es decir,
estimulo más o menos largo. La fatiga prestar atención a actividades
la CLASES: o las distracciones durante un monótonas durante periodos
atención sostenida es lo que nos CONCENTRACION: Fijar trayecto de coche pueden muy largos de tiempo y, en
permite centrarnos en una la atención en un tener consecuencias fatales, caso de error, se puede
actividad estimulo a actividad por lo que es importante tener producir un accidente. No
durante el tiempo necesario para
una buena atención sostenida obstante, la atención sostenida
llevarla a cabo, incluso a pesar
para reducir las situaciones de se requiere en prácticamente
de la
peligro.. todos los trabajos.
presencia de distracciones
EJERCICIOS PRACTICOS
ORIENTACION ESPACIAL
DIVIDIDA: capacidad
atencional que permite al SOSTENIDA: Capacidad
SELECTIVA: capacidad atencional que atencional que permite
conductor atender a más de
permite al conductor seleccionar la mantener un nivel de alerta
un estímulo similar al mismo
información relevante significativa de entre de forma prolongado en el
tiempo como, por ejemplo,
todas las existentes en el entorno. De este tiempo, de manera que nos
observar el carril disponible
modo, se desatienden los estímulos sea posible responder de
NIVEL DE ALERTA: Ca pa cida d para incorporarnos a la vía
principal teniendo en cuenta a irrelevantes de la tarea que estamos forma rápida ante cualquier
atencional de la situación / CLASES: realizando. Ej., un vehículo que vemos que
los vehículos que circulan por imprevisto en la conducción.
momento. está parado en el anden pero
ella y a los vehículos que nos Se relaciona con el nivel de
siguen. Es decir, atender a debidamente señalizado con su triángulo activación del conductor, de
varias cosas a la vez como nos de pre señalización de peligro., en ese modo que niveles bajos de
ocurre cuando preparamos el caso, podemos descartar que se incorpore
al llegar a su altura pero tenemos que activación son insuficientes
desayuno. Una alerta, por para mantener un nivel de
tanto, que dependerá de prever que su conductor puede abrir la
nuestra capacidad y puerta. alerta adecuado
concentración.
EJERCICIOS PRACTICOS
TEMATICA2: MANEJO YCONTROLDE ESTRÉSYANSIEDAD
ÉSTRES
NEGATIVO
POSITIVO
Características de personalidad.
VULNERABILIDAD Autoestima.
INDIVIDUAL
Percepción de situaciones.
• ES ELCONJUNTO DE HABILIDADES
QUE NOS PERMITEN TOMAR LAS
RIENDAS DE NUESTROS IMPULSOS
EMOCIONALES, COMPRENDER
LOS SENTIMIENTOS MAS
PROFUNDOS DE NUESTROS
SEMEJANTES, Y MANEJAR
AMABLEMENTE NUESTRAS
RELACIONES.
Equilibrio entre razón y emoción!
CUALIDADES
DOMINIOS DOMINIOS
BENEFICIOS DE LAIE
• INCREMENTALAAUTOCONCIENCIA.
• NOS FACILITAN ADQUIRIR APTITUDES (TOLERAR LAS
PRESIONESY FRUSTRACIONES).
• MEJORAMOS LACAPACIDAD PARATRABAJAR EN EQUIPOS.
• NOSAYUDAACRECER SOCIALMENTE.
• AUMENTA LA MOTIVACIÓN Y OTORGA LA CAPACIDAD DE
LIDERAZGO.