PLAN PERSONAL DEL ALUMNO

PROPÓSITOS Y MEDIOS SUGERIDOS

Área Espiritual

- Desarrollar una vida espiritual intensa y connatural.

 Visitar el Santìsimo diariamente en el colegio.
 Leer textos espirituales sugeridos por la tutora.
 Tener recursos de oración: para visitar el Santìsimo, citas
bíbilicas explicadas.
 Rezar un denario o rosario diario.
 Asistir a Misa todos los domingos.
 Confesarse en el colegio con regularidad.
 Ofrecer las dificultades cotidianas al Señor Jesùs y a
María.
 Poner medios para combatir los propios pecados.

- Crecer en la conciencia moral y vivir según ella.

 Formarse en el Magisterio de la Iglesia.
 Ser concientes de aquellas cosas de la realidad
circundante que dificultan vivir según la verdad.
 Revisar la propia conducta en distintas circunstancias:
fiestas, playa, salidas, etc.
 Plantear medios concretos según lo revisado: forma de
vestir, forma de hablar, sustancias que se consumen en las
fiestas, etc.

Área Intelectual

- Desarrollar la capacidad de categorizar y objetivizar las cosas que suceden.

 Realizar ejercicios cotidianos en base a acontecimientos
personales de lo que sucede y lo que el suceso genera en
uno.
 Analizar distintas noticias de actualidad, explicarlas y dar
las propias opiniones.
 Hacer el ejercicio diario de analizar su día. Empezar
categorizando lo mejor y lo peor del día.

- Conocer la realidad cultural peruana y mundial.
 Leer el periódico.
 Conseguir libros del tema de ágil lectura.
 Compartir en pequeñas síntesis y con el apoyo de fotos
los viajes que realiza personalmente o en familia.

- Desarrollar hábitos de estudio.

 Tener un horario en un lugar visible.
  Tener asignado un espacio fijo para el trabajo académico
en casa.
 Tener una lista de rutinas diarias.
 Organizar un horario particular d estudio según las
evaluaciones y cursos.
 Evitar el uso de medios de comunicación antes del tiempo
de trabajo y estudio.
 Trabajar un programa de estrategias de estudio de manera
particular, con ayuda de la tutora o con la ayuda de los
padres con apoyo de un material sobre el tema.
Área Psicológica

- Crecer en el conocimiento personal.

 Hacer una lista de sus fortalezas y debilidades en relación
a su carácter y personalidad.
 Poner en práctica sus talentos personales mediante el
trabajo en un taller académico o cultural.
 Identificar las situaciones particulares que le dificultan ser
mejor o dar lo mejor de sí.
 Realizar un test caracterológico.
 Escribir un ensayo sobre su historia personal y dialogarlo
con la tutora.
 Escribir en su diario personal sus experiencias del día.

- Lograr autodominio personal.

 Utilizar palabras adecuadas en su comunicación.
 Salir de las circunstancias que generen reacciones
inadecuadas.
 Pensar, contar hasta 20 antes de responder
inadecuadamente.
 Practicar un deporte.
 Cumplir el horario personal.
 Levantarse temprano.
 Pedir consejo en la toma de decisiones.
 Buscar los momentos oportunos para hacer los reclamos
que se quiera.
 Realizar una evaluación del día y plantearse retos para el
siguiente.
 Leer textos que puedan ayudar (sugeridos por la tutora).

- Identificar y cambiar las ideas equivocadas que se tienen.

 Identificar, con ayuda de la tutora, las ideas equivocadas
que orientan su actuar.
 Hacer un ejercicio cotidiano de reconocer en su vida
diaria la actuación de dichos criterios.
 Relacionar los sentimientos que afloran con las ideas
equivocadas que puedan estar actuando.
  Leer novelas interesantes de vidas de santos: Oriente en
llamas. Al asalto del cielo. Corazón inquieto.

- Manejar las manifestaciones de emociones y afectos.

 Identificar las emociones que frecuentemente se tienen.
 Tratar de comprender la razòn de dichas emociones.
 Mostrar con sobriedad el afecto a los demás.
 Tener ténicas de ayuda para la tensión o ansiedad.
 Participar de algún taller de manejo de emociones o
habilidades sociales.

- Lograr un buen manejo de la voluntad.

 Practicar un deporte.
 Cumplir un horario exigente.
 Plantearse una dieta posible de cumplirse.
 Obedecer sin argumentar o discutir.
 Hablar con prudencia y oportunamente.
 Comer sin quejas aunque la comida no sea de su agrado.

Área Físico- Conductual

- Comunicarse correctamente con los demás.

 No utilizar palabras groseras.
 Hablar con conocimiento de lo que se dice.
 Tener clara la finalidad del diálogo.
 Ser oportuna en sus comentarios o diálogos.
 Mostrar una elocuencia adecuada.

- Desarrollar buenos hábitos de salud.

 Tener una dieta balanceada.
 Practicar un deporte.
 Dormir el tiempo necesario.
 Visitar el médico periódicamente: dentista, chequeo
médico.
 No comer entre horas.
 Acostumbrarse a beber agua.

- Vivir el pudor.
 Vestirse con sobriedad y segùn la ocasión.
 Saber guardar los secretos o intimidades.

- Crecer en femineidad.
 Forma de expresarse.
 Estilo personal al vestirse.
 Preocuparse por el arreglo personal: limpieza, accesorios,
orden.
 - Desarrollar la disciplina y autoexigencia personal.
 Practicar un deporte.
 Cumplir las responsabilidades: tareas, encargos, estudio,
ayuda en casa.
 Procurar el orden en sus pertenencias y espacios en el
colegio y en casa.
 Renunciar a pequeñas cosas que gustan.

- Tener hàbitos conductuales adecuados para la vida cotidiana.

 Aprender y aplicar buenos modales en la mesa.
 Ser puntuales.
 Mantener los espacios personales en orden.
 Organizar los materiales a tiempo.
 Organizar el tiempo y el espacio: horario.

Área Comunitaria

- Construir una sana vida comunitaria escolar.

 Mostrar actitudes de respeto a las compañeras, maestras y
personal todo del colegio.
 Asumir responsabilidades en la dinámica escolar.
 Identificar los principales obstáculos para el logro de una
vida comunitaria escolar sana.
 Poner los talentos al servicio de los demàs: ayudar en
temas acadèmicos a sus compañeras; apoyar en las
jornadas de Primera Comunión o Confirmación; participar
de campañas solidarias.

- Genera vínculos sólidos de amistad.

 Promover espacios de encuentro con sus compañeras:
invitaciones, salidas, agrupaciones marianas.
 Corregir a sus compañeras fraternalmente.
 Participar activamente en la vida del colegio: actividades
internas y externas.
 Formar parte de un taller comunitario deportivo o
cultural: teatro, voley, coreografìa, etc.

- Vivir una relación armónica con la propia familia.

 Ser obediente a la indicación de los padres.
 Buscar ayudar a los hermanos menores.
 Tener una actitud de diálogo abierto con los hermanos y
padres.
 Saber escuchar aunque no se esté de acuerdo.
 Contribuir en los quehaceres del día a día.
 Mantener los propios espacios limpios y ordenados.
 Cuidar el tono de voz, los gestos en el diálogo.
 Buscar momentos adecuados para expresar los
desacuerdos.