WORKBOOK

"Ser Próspero"

Agosto 2017
Creencias sobre el dinero
Escribe lo que primero se te viene a la mente acerca del dinero. Para completar este cuadro inicia
por decir: El dinero es ……

Creencias ¿Cómo te ayudan? ¿Qué te impiden?

Conclusiones:

A qué me comprometo frente a estas creencias?

Qué quiero lograr?
“FORWARD IMAGING” COLLAGE

Déjate guiar por tu coach en un ejercicio de imaginación a futuro. Este ejercicio de meditación te
permitirá visualizar lo que quieres obtener en tu vida a largo plazo (10 años).

Una vez terminada la actividad, escribe que has visualizado:

Todo lo que quiero Ser Todo lo que quiero tener Todo lo que quiero Hacer

La siguiente fase es que realices un collage con las imágenes que has visualizado.

Ejemplo:
METAS “INTELIGENTES” (SMART).

Una forma fácil de recordar las características de un buen objetivo es el acrónimo «SMART».
Representa las palabras «Specific, Measurable, Achievable, Realistic and Time-Bound» (específico,
medible, realizable, realista y limitado en tiempo).
 eSpecífico
 Medible
 reAlizable
 Realista
 limitado en el Tiempo
 Ecológicos

Cuando se identifiquen los objetivos como parte de un ejercicio para preparar un diseño de
proyecto o una propuesta, utilice el acrónimo SMART como lista de comprobación, para ver si el
objetivo es bueno. (Asegúrese de que cada objetivo comienza por un verbo en infinitivo). Los
objetivos deben derivarse de los valores, y ser consistentes con la intención de las metas
identificadas.

Los objetivos de un proyecto deben ser «SMART». Deben ser:

 Específicos (Specific): Claros sobre qué, dónde, cuándo y cómo va a cambiar la situación;
 Medibles (Measurable): que sea posible cuantificar los fines y beneficios;
 Realizables (Achievable): que sea posible lograr los objetivos (conociendo los recursos y las
capacidades a disposición de la comunidad);
 Realistas (Realistic): que sea posible obtener el nivel de cambio reflejado en el objetivo;
 Limitado en tiempo (Time bound): estableciendo el periodo de tiempo en el que se debe
completar cada uno de ellos.
 Ecológicas: que hagan el bien para todos
Mi declaración de meta:

A 10 años:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

A 5 años:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

A 1 año:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Declaración y compromiso hacia su meta:

En este momento, debería estar listo para poder declarar y comprometerse hacia su meta.
Pero recuerde que no puede realizarse una trampa porqué ello podría bloquear lo que desea
alcanzar.

Yo (nombre) _______________________________ declaro que mi meta a largo plazo es

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Firma fecha

Cuando complete su meta, debe de recordar celebrar su cumplimiento.

PLAN DE ACCIÓN. BACKWARD IMAGING

Déjese guiar por su coach en este ejercicio para entender las etapas que son necesarias alcanzar y
cuáles son los hitos.

Fijando el tiempo de la meta y retrocediendo desde ella hacia el presente. Qué debió acontecer
justo antes de cada hito?

Apúntelo aquí, esta vez de manera cronológica:

ACTIVIDAD TAREA COMO MIDO EL FECHA EXPECTATIVA
RESULTADO

Este es su plan de acción. Debe de comprometerse a cumplir con las fechas propuestas.

Adicionalmente, debe de fijarse una fecha de validación de su plan de acción:

Me comprometo a revisar el avance de mi plan de acción cada día ______________________ . De

existir desviaciones, tomaré acciones correctivas para no poner en riesgo lo qué mas deseo
obtener en mi vida que es mi objetivo.
 MODELO DE LOS 9 CUADRANTES
1. ¿Dónde me encuentro?.
A continuación autocalifíquese en su actividad principal de manera objetiva. Determine si
se encuentra en la posición correcta y qué va a hacer al respecto.
Competencias

Objetivos
2. ¿Conozco las competencias requeridas en mi organización?

3. ¿Cuál es la misión, visión y valores de mi empresa?

4. ¿Qué voy a hacer a respeto?

ANALISIS FODA

Fortalezas Oportunidades

Debilidades
Amenazas

¿Qué debo de hacer?

Desarrollo Conocimientos Competencias

4
MODELO DEL PARAGUAS

A continuación describa en el centro del paraguas su misión de vida.

En cada arista escriba cuales son las actividades que podría desarrollar bajo la misma misión

Escriba ahora cuántas horas le podría dedicar y a qué precio

Actividades Horas que le puedas dedicar Precio

RUEDA DE LA VIDA

Ejemplo Rueda de la vida:

Déjese guiar por su coach.
Tu rueda de la vida:
COMBATE TUS MIEDOS

¿QUÉ TE DA MIEDO? ¿POR QUÉ?

ESCRIBE UN MANTRA PODEROSO PARA ENFRENTARLOS Y REPITELO CONSTANTEMENTE

ENFRENTA TUS MIEDO

MIEDO ¿CÓMO LO VAS A ¿CUÁNDO?

ENFRENTAR?
 SEMAFORO PERSONAL

¿Qué estoy haciendo y no me da

resultados y debo de dejar de Hacer?
¿Cuándo?

¿Qué estoy haciendo bien y me da

resultados y debo de seguir
haciendo?

¿Qué debo de empezar a hacer?

¿Cuándo?