Pases de jabalina

1 Sujeta la jabalina de la forma correcta. Para ello, colócala en el pliegue de tu mano. La punta de
la jabalina debe permanecer apuntando en la dirección hacia la cual vayas a lanzarla y la jabalina
debe mantenerse alineada con tus ojos.

2 Sujeta la jabalina cerca de tu cabeza. Antes de empezar a correr, debes levantar la jabalina
hasta que quede por encima de tu hombro de forma que esté al mismo nivel que tu cabeza.

Realiza la "carrera de acercamiento". Una vez que hayas colocado la jabalina en posición, puedes
dar inicio al acercamiento. Para ello, debes empezar a correr hacia tu objetivo con la jabalina.

Realiza el "retiro". La etapa del retiro es cuando colocas el cuerpo en la posición correcta para el
lanzamiento.
Pasos de jabalina

1er Paso.
Se realiza llegando con la PIERNA IZQUIERDA, a partir de aquí adelantaremos las piernas al tronco
al tiempo que empezamos a llevar el brazo que sujeta la jabalina hacia atrás.

- 2 Paso.
Se realiza con la PIERNA DERECHA. Seguiremos llevando la jabalina hacia atrás, donde la punta
deberá situarse a la altura de nuestra cara.

- 3 paso
Se realiza con el P-IZQ. apoyando con los bordes externos del talón. La jabalina seguirá yendo hacia
atrás con la palma de la mano hacia arriba. Giraremos los hombros 90 grados hacia la derecha
levantando así el brazo libre y apuntando hacia la zona de lanzamiento. La jabalina se alineará con
los hombros.

- 4 Paso/ Paso Impulsor.

La pierna derecha cruza a la izquierda por arriba de la rodilla. La cadera, la jabalina y los hombros
estarán alineados de forma paralela, mientras el brazo portador estará extendido hacia atrás.
Deberemos realizar un paso muy amplio pero rasante

- 5 Paso
La pierna y la cadera derecha irán hacia adelante mientras que las contrarias bloquearán el
lanzamiento. En esta posición el tronco estará arqueado hacia atrás, donde al final las caderas
empujarán al tronco hacia arriba y adelante.
Lanzamiento de jabalina

El lanzamiento de jabalina pertenece al grupo de los deportes de fuerza rápida, desde los
parámetros biomecánicos depende del ángulo de salida del implemento deportivo, el ángulo de
ataque que tiene que ver con la velocidad con la que es lanzada la jabalina y la entrada a la masa de
aire, la aceleración que se le da al cuerpo y que se puede trasladar a la jabalina por medio de la
carrera y pasos especiales.

Es una de las técnicas más complejas del atletismo y la manifestación más alta de la fuerza
explosiva, atendiendo que su técnica es la aceleración de los segmentos grandes y dictales y la
desacelerelación de los mismos para trasmitirla por medio del brazo a la jabalina.

Medidas de jabalina

Cuando se hace alusión a una jabalina, se tiene como referencia un instrumento que tiene la forma
de una lanza alargada, de metal o fibra de vidrio, que se emplea en atletismo. Cada jabalina se
compone de tres partes: una cabeza metálica terminada en punta aguda,
una encordadura (ubicada aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina, entre los 90 y
110 cm) y un asta.
Partes de la jabalina

La jabalina se compondrá de tres partes principales: una cabeza, un asta y una empuñadura de
cuerda (encordadura). El asta podrá ser compacta (maciza) o hueca y estará construida de metal u
otro material apropiado para formar un todo fijo e integrado. El asta tendrá fija a ella una cabeza
metálica terminando en una punta aguda. La superficie del asta no llevará ni huecos, ni
protuberancias, ni ranuras, ni estrías, ni agujeros, ni rugosidades, y el acabado será liso y uniforme
en toda su extensión. La cabeza estará construida totalmente de metal. Puede contener una punta
reforzada y soldada de aleación de otro metal al final de la cabeza con tal que toda la cabeza sea
lisa y uniforme a lo largo de toda su superficie.

Pases del lanzamiento de disco de hombres y mujeres

Los competidores deberán cumplir las siguientes normas:

Empezar desde una posición inmóvil, de espaldas al sector marcado.
Evitar tocar la parte alta de la alambrada, ni el terreno fuera del mismo durante el lanzamiento.
Permanecer en el círculo hasta que el disco haya aterrizado
El lanzamiento puede interrumpirse y depositar el disco en el suelo.
El disco debe aterrizar entre las líneas sectoriales. Los lanzamientos se miden desde la marca más
cercana del disco sobre el terreno, hasta el borde interior del círculo.
Se realizan 3 lanzamientos de clasificación y luego, los finalistas realizan tres intentos finales.
Se declara ganador al competidor con el lanzamiento de mayor longitud. El desempate se decide por
el segundo mejor lanzamiento.

Discurso del día del cariño

Importancia de la ciencia
La ciencia es el conjunto de saberes que a lo largo del tiempo han contribuido a que el hombre
alcance el conocimiento del mundo que lo rodea, y también de su propia individualidad. El desarrollo
científico es indudablemente el más importante de los que ha experimentado la humanidad, y le ha
permitido al hombre dar respuesta a muchísimas inquietudes que han surgido y a emprender el
camino hacia la resolución de distintos problemas.
 La ciencia es reconocida como la mayor fuente de conocimientos en el mundo moderno, tal vez
ganando un lugar que en otros tiempos estaba ocupado por la teología y por la explicación de los
fenómenos por el accionar de los dioses. En la actualidad existe un consenso generalizado acerca
de que un conocimiento se vuelve válido en la medida que puede ser probado científicamente,
pasando a ser, de esta manera, una teoría.

Social: social es aquello perteneciente o relativo a la sociedad. Recordemos que se entiende por
sociedad al conjunto de individuos que comparten una misma cultura y que interactúan entre sí para
conformar una comunidad.

Individual: Individuo se refiere a una unidad frente a otras unidades en un sistema de referencia. A
veces se confunde erróneamente con clase lógica o un Todo-lógico, distribuido o no-distribuido,
como si fuera un conjunto de individuos existentes.
Colectivo

Colectivo es aquello perteneciente o relativo a un grupo de individuos. Un colectivo es una

agrupación social donde sus integrantes comparten ciertas características o trabajan en conjunto por
el cumplimiento de un objetivo en común.

Pueblos específicos

Los pueblos indígenas, también conocidos como pueblos originarios, pueblos aborígenes o pueblos
nativos, son grupos étnicos que son los habitantes originales de una región determinada, en
contraste con los grupos que se han asentado, ocupado o colonizado el área más recientemente.