enfermedades del sistema nervioso

1. Epilepsia

La epilepsia es un trastorno producido por una hiperactivación de determinados grupos neuronales los cuales por algún
motivo se encuentran hipersensibilizados, y ante una mínima activación reaccionan anómalamente produciendo diversos
síntomas como las típicas convulsiones (si bien estas sólo ocurren en el caso de las crisis de gran mal), pérdida de
conciencia, descoordinación y descontrol de los músculos y vísceras, enlentecimiento y debilidad.

2. Tumores

Existen una gran cantidad de tumores que pueden afectar al sistema nervioso, tanto si se originan en él como si éste se
ve afectado por la metástasis de un cáncer en otra parte del organismo. Dentro de estos tumores podemos
encontrar astrocitomas, glioblastomas, gliomas, meningiomas o meduloblastomas, entre otros.

Los daños son causados tanto por la proliferación celular como por la ruptura de conexiones sinápticas o la compresión
de las neuronas contra otras estructuras.

3. Síndrome de enclaustramiento

Este extraño síndrome tiene su origen en lesiones del tronco del encéfalo o bien en las conexiones nerviosas. El sujeto
está consciente pero no puede comunicarse ni moverse debido a la falta de conexión nerviosa entre cerebro y otras
partes del cuerpo.

4. Esclerosis múltiple

Los trastornos desmilinizantes son un conjunto de trastornos en los que los axones de las neuronas van perdiendo de
manera progresiva la sustancia llamada mielina, de gran importancia a la hora de trasladar los impulsos bioeléctricos a
través del sistema nervioso.

Esto causa que el organismo pierda poco a poco la facultad de enviar mensajes de manera eficiente al organismo,
produciendo síntomas como tensión muscular, debilidad, dolor y alteraciones perceptivas.

5. Esclerosis lateral amiotrófica

En esta enfermedad se produce un progresivo deterioro de las células motoras del sistema nervioso, muriendo estas
poco a poco. Así, con el paso del tiempo los músculos dejan de recibir impulsos nerviosos y terminan por atrofiarse. Ello
impide el movimiento voluntario.

Asimismo, según el trastorno avanza puede llegar a afectar finalmente a los músculos cardíacos y respiratorios y producir
la muerte.

enfermedades causadas por los malos habitos

1. Saltarse el desayuno. Nunca hay que prescindirlo, el cuerpo necesita tener un buen nivel de glucosa
para realizar las labores del día. Después de haber pasado 6 o 10 horas sin alimento se recomienda
tomar un desayuno nutritivo y saludable conformado por granos, fruta y lácteos. Tomar alimentos
azucarados solo da energía de manera transitoria y no sacia el hambre por lo que se sentirán ganas de
volver a comer y se ganará peso.

2. Chatarra para calmar el hambre. No cumplir con los horarios de comida origina hambre, por
consecuencia se tiene la necesidad de alimentarse con cualquier cosa sin importar la hora o la calidad de
lo que se come, generalmente se cae en el error de tomar alimentos procesados y comidas rápidas, la
conocida comida chatarra, dejando de lado el consumo de frutas naturales, verduras y hortalizas frescas.
3. Tomar refrescos en vez de agua. Estas bebidascontienen muchos edulcorantes como la fructuosa,
aunque sean light, sus efectos no son buenos dado que suelen ser gaseosos y beberlos diariamente
puede generar diabetes tipo 2.

4. Consumir bebidas alcohólicas. El exceso de este tipo de bebidas puede ocasionar varios problemas
de salud, además, su alto contenido calórico puede incrementar rápidamente el peso corporal.

5. No tener una dieta variada. Una alimentación saludable debe estar integrada por toda clase de
alimentos que abarquen desde verduras, frutas hasta carnes y lácteos, entre otros. No se debe abusar de
ciertos alimentos ni prescindir de otros.

Existen otros malos hábitos como consumir comidas y bebidas light pensando que de esta manera no se
subirá de peso y se pueden tomar indiscriminadamente, que el pan integral engorda menos que el pan
blanco, aunque los dos poseen la misma cantidad de calorías y lo único que cambia es la fibra que
contienen.

Lo que hay que entender es que una mala nutrición es ocasionada por una insuficiencia o exceso de uno
o más nutrientes en la dieta, y el riesgo de malnutrición se corre si la cantidad de energía y/o nutrientes
de la dieta no satisface sus necesidades nutricionales por tener malos hábitos alimenticios.