Cómo Olvidar A Mi Exesposo

“Hasta que la muerte nos separe” no siempre puede funcionar con algunas
parejas, es aquí cuando el divorcio se hace presente y nacen las interrogantes
de cómo olvidar a mi exesposo.

Es inevitable no sentir dolor cuando te separas de esa persona con la que un

día compartiste tu vida; extrañar verlo a tu lado al despertar, desayunar
juntos, ver juntos sus programas de televisión favorito.

Todos los momentos vividos pueden quedarse fuertemente aferrados a tu

memoria y corazón llegando a creer que nunca podrás dejar todo en el pasado
para continuar con tu vida.

Para ayudarte en esta difícil tarea, te mostraré 7 pasos que debes seguir para
avanzar hacia el olvido definitivo.

7 Pasos Quieres Olvidar A Tu Ex Esposo

Un aspecto importante a tomar en cuenta es que el hecho de “olvidar” no

implica que los recuerdos se borrarán por completo de tu cabeza, sino que, a
pesar de tenerlos presentes, no dejarás que causen ningún efecto en tus
emociones, sea positivo o negativo.

▪ Toma Distancia
Evita en lo posible tener comunicación con tu exesposo. Deja de enviarle
mensajes de texto, llamarlo o escribirle correos electrónicos. La intención de
esta acción es que te des el tiempo necesario para sanar las heridas y
empezar de nuevo. Más adelante, cuando todo esté superado y si así lo
deseas, podrás seguir en contacto con él.
 Si, por el contrario, es tu exesposo es quien insiste en mantener una
comunicación continua, pídele que por favor respete tu espacio por un
tiempo. Si aun así se empeña en contactarte, tendrás que tomar medidas más
serias.

▪ Deshecha O Guarda Todo Lo Que Pueda Recordártelo

Si aún tienes algunas cosas de tu exesposo en casa, ya sea ropa, fotos o algún
recuerdo especial, trata de que no estén a la vista. Regrésale sus cosas o, de
ser necesario, guárdalas en un cajón o deshazte de ellas. Esto, además de
ayudarte a olvidar a tu expareja, representa un acto simbólico del inicio de tu
nueva vida separada de él, con nuevos recuerdos y proyectos de vida.

▪ Pon Más Cuidado En Ti

Quizás sea hora de hacerte un nuevo corte de cabello que te haga sentir más
hermosa y fuerte, tomar alguna clase de idiomas para que amplíes un poco
más tus conocimientos, plantea metas que te impulsen a despertar el día a
día con ánimos de seguir adelante. Esto será el comienzo para que revivan tu
pasión por la vida.

▪ Conéctate Con Familiares Y Amigos.

Apóyate en tu gente para que te animen a continuar la vida sin tu ex esposo.
Puedes planificar junto a ellos una agenda de cosas emocionantes por hacer, o
simplemente salir a comer o pasar un rato en compañía.

Si tienes ganas de desahogarte, con ellos sería perfecto hacerlo. Siente su

apoyo, su cariño, pídeles un abrazo si así lo deseas. Las personas que te
quieren estarán allí para ofrecerte su hombro y sus consejos siempre que los
necesites.

▪ No Te Desesperes
Debes tener paciencia, el olvidar a alguien a quien amaste y quizás aún amas
es un proceso largo y difícil. No te desesperes ni seas dura contigo misma,
deja que el tiempo pase y si ves que no has conseguido olvidar el pasado no te
desesperes, que cuando menos lo creas tus sentimientos empezarán a mermar
y te sentirás más segura de poder olvidarlo.

Más temprano que tarde estarás lista para enfrentar los nuevos retos que
tiene la vida para ti, no te desanimes.

Aprende más aquí