BEBIDA ENERGIZANTE

¿QUE SON LAS BEBIDAS ENERGIZANTES?

Las Bebidas Energéticas son bebidas alcohólicas, generalmente gasificadas, compuestas
básicamente por cafeína e hidratos de carbono, azúcares diversos de distinta velocidad
de absorción, más otros ingredientes, como aminoácidos, vitaminas, minerales,
extractos vegetales, acompañados de aditivos acidulantes, conservantes, saborizantes y
colorantes

COMPOSICIÓN DE LAS BEBIDAS ENERGIZANTES:

- Cafeína
- Hidratos de carbono: sacarosa, fructosa, glucosa
- Glucoronalactona, isomaltulosa (hidrato de carbono) utilizada para estas bebidas ya
que es un hidrato de carbono de liberación lenta lo cual brindaría energía por más
tiempo sin alterar la glucemia.
- Aminoácidos: taurina.
- Vitaminas: B1 (Tiamina), B2 (riboflavina, se la usa como colorante), B6 (piridoxina), B12
(cobalamina), C (antioxidante, mejora la liberación de energía)
- Extracto de hierbas: guaraná, yerba mate, ginseng.
- Minerales: no siempre tienen los más comunes son Mg (magnesio) y K (Potasio). (2)
En una lata de Red Bull por ejemplo (250 ml), se tienen 27 mg de azúcar, 1000 mg de
Taurina, 600 mg de glucoronolactona y 80 mg de cafeína.
RIESGOS DE CONSUMIR BEBIDAS ENERGIZANTES:
Las bebidas energéticas no están aconsejadas para personas con problemas
cardiovasculares, dado que estas bebidas tienden a estimular el corazón, lo que en
ciertos casos puede ser un riesgo para la salud.
Tampoco es recomendable su consumo por parte de personas con problemas gástricos,
dado que pueden sufrir determinadas complicaciones, como malestar estomacal y
digestivo.
Aquellas personas que sufren problemas psicológicos deben evitar el consumo de estas
bebidas, puesto que el efecto estimulante puede ser en la mayoría de los casos
contraproducente.
Aunque es una práctica propia de muchos jóvenes los fines de semana, se debe evitar la
mezcla de bebidas energéticas con alcohol, puesto que dado que las bebidas alcohólicas
relajan el corazón y las energéticas lo estimulan, es posible que se sufra un colapso.
 CUADRO COMPARATIVO
FAMILIA CON VIOLENCIA
 Fuerzan a hacer cosas que no
quieren a los integrantes de la
familia.
 No se respetan los derechos de la
persona maltratada.
 Son personas agresivas.
 No se comprenden, siempre
existen discusiones.
 Viven en una ambiente donde no
hay democracia ni unión.
 No controlan sus emociones.
 Viven en un hogar lleno de golpes
y sufrimiento.
 No piensan las cosas antes de
hacerlas solo actúan a su gusto.
 Son personas negativas.
FAMILIA SIN VIOLENCIA
 Son pacientes y hacen hacer
cosas a los integrantes de la
familia conforme corresponde a
la edad.
 Se respetan los derechos de las
personas.
 Son personas pasivas y asertivas.
 Todos los integrantes se
comprenden.
 Viven en un ambiente donde hay
democracia y unión.
 Contralan sus emociones.
 Viven en un lugar lleno de paz y
armonía.
 Piensan antes de hacer las cosas.
 SANTA ROSA DE LIMA

Santa Rosa de Lima nació el 20 de abril de 1586 en la vecindad del hospital del Espíritu
Santo de la ciudad de Lima, entonces capital del virreinato del Perú. Era hija de Gaspar
Flores (un arcabucero de la guardia virreinal natural de San Juan de Puerto Rico) y de la
limeña María de Oliva, que en el curso de su matrimonio dio a su marido otros doce
hijos. Recibió bautismo en la parroquia de San Sebastián de Lima, siendo sus padrinos
Hernando de Valdés y María Orozco.

En compañía de sus numerosos hermanos, la niña Rosa se trasladó al pueblo serrano de

Quives (localidad andina de la cuenca del Chillón, cercana a Lima) cuando su padre
asumió el empleo de administrador de un obraje donde se refinaba mineral de plata.
Las biografías de Santa Rosa de Lima han retenido vivamente el hecho de que en Quives,
que era doctrina de frailes mercedarios, la futura santa recibió en 1597 el sacramento
de la confirmación de manos del arzobispo de Lima, Santo Toribio Alfonso de Mogrovejo,
quien efectuaba una visita pastoral en la jurisdicción.
Aunque había sido bautizada como Isabel Flores de Oliva, en la confirmación recibió el
nombre de Rosa, apelativo que sus familiares empleaban prácticamente desde su
nacimiento por su belleza y por una visión que tuvo su madre, en la que el rostro de la
niña se convirtió en una rosa. Santa Rosa asumiría definitivamente tal nombre más
tarde, cuando entendió que era "rosa del jardín de Cristo" y adoptó la denominación
religiosa de Rosa de Santa María.
Ocupándose de la "etapa oscura" en la biografía de Santa Rosa de Lima, que
corresponde precisamente a sus años de infancia y primera adolescencia en Quives, Luis
Millones ha procurado arrojar nueva luz mediante la interpretación de algunos sueños
que recogen los biógrafos de la santa. Opina Millones que ésa pudo ser la etapa más
importante para la formación de su personalidad, no obstante el hecho de que los
autores han preferido hacer abstracción del entorno económico y de las experiencias
culturales que condicionaron la vida de la familia Flores-Oliva en la sierra, en un asiento
minero vinculado al meollo de la producción colonial. Probablemente esa vivencia (la
visión cotidiana de los sufrimientos que padecían los trabajadores indios) pudo ser la
que dio a Rosa la preocupación por remediar las enfermedades y miserias de quienes
creerían luego en su virtud.
 LA GUERRA CONTRA
LA CONFEDERACIÓN
PERÚ-BOLIVIANA
(1837-1839)

La temprana consolidación de su régimen político e institucional en relación al resto de

las repúblicas hispanoamericanas, permitió a Chile alcanzar una importante primacía
comercial en el continente. Esta posición comenzó a ser amagada por la unificación de
Perú y Bolivia en un Estado bajo la conducción del mariscal Andrés de Santa Cruz. A esta
rivalidad se sumaron las sospechas mutuas respecto de que cada potencia conspiraba
para desestabilizar políticamente a la otra, configurando así, las principales causas de
esta guerra. La convicción de que detrás del asesinato de Diego Portales estaba la mano
del mariscal Andrés de Santa Cruz, decidió al Gobierno chileno a emprender la disolución
de la Confederación Perú-Boliviana por medio de las armas.

1937 1938 1939

El 20 de enero de 1839,
En octubre de 1837 Santa Cruz fue derrotada
desembarcó en el sur del definitivamente por un
El ejército de Bulnes
Perú un ejército ataque frontal del
desembarcó cerca de
comandado por Manuel ejército chileno, en el
Lima en agosto de 1838,
Blanco Encalada y que se combinaron la
donde debió enfrentar
conformado por tropas astucia de su
graves inconvenientes.
chilenas y disidentes comandante y la valentía
peruanos de Santa Cruz. a toda prueba de sus
hombres y mujeres.