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DATOS INFORMATIVOS:
Objetivos
Fundamentos de la sesión
Pida a los miembros del grupo que traigan fotografías de cuando tenían dos o tres
años menos. Distribúyalas entre los asistentes de forma que no coincida el
protagonista de la fotografía con quien tenga que trabajar con ella. Pídales que
hagan una descripción del chico que aparece en la foto. Es muy probable que las
descripciones se ciñan a aspectos físicos (color del pelo, estatura, peso, etc).
Pregúnteles si las personas son sólo aquello que se ve: el aspecto físico.
Destaque que en la amistad se valoran sobre todo las cualidades personales que
se consideran más importantes. A pesar de ello, a menudo nos dejamos llevar por
el aspecto físico, por los prejuicios sociales (raza, clase social, etc), por lo que
opinan o dicen algunas personas, para no valorar positivamente a los otros y
relacionarnos con ellos.
La idea clave a la que deben llegar es que la personalidad de cada uno es una
compleja trama de características, cualidades y capacidades personales, y que
todas ellas se deben tener en cuenta, y no sólo la apariencia y el aspecto físico,
para valorar a los demás. Actividad
Duración: 30 minutos
Destaque que si es importante saber en qué nos basamos para valorar a los
demás, aún lo es más conocer la imagen que tenemos de nosotros mismos.
El hecho de que en la descripción anterior se hayan destacado los aspectos
positivos no significa que se deban ignorar los puntos débiles que todos tenemos y
que se pueden mejorar. Comente que al igual que con los amigos nos fijamos
principalmente en las cualidades positivas y respetamos y toleramos sus
debilidades, lo mismo debemos hacer con nosotros mismos. No siempre se hacen
las cosas igual de bien, y no por ello debemos dejar de ser nuestros mejores
amigos. Es importante que reconozcan que no son perfectos, cuestión que es
general para todas las personas, y que deben apreciarse y quererse con sus
defectos y virtudes.
Coménteles que a lo largo de estos años se han producido muchos cambios, tanto
físicos y psicológicos como relacionales, y que en el futuro se producirán otros
muchos hasta que se conviertan en adultos.
Explique que las personas cambian con el tiempo. Hágales ver que según se van
haciendo mayores han ganado en autonomía física y personal, han hecho nuevos
amigos, han crecido, comienzan a salirles granos y a ensanchárseles las caderas;
están entrando en la adolescencia; acumulan experiencias y aprenden a cuidarse
físicamente. Haga hincapié
en que lo importante es que en cada etapa se acepten tal y como son; que
acepten los cambios físicos, que se quieran y que no se infravaloren por el hecho
de tener granos, muchas caderas, o ser bajitos. Recuérdeles que no son
perfectos, que tienen muchos aspectos positivos y que no deben centrarse sólo en
aquellos detalles que creen negativos para echar por tierra todo lo bueno que hay
en ellos. Señale la importancia de que no se valoren en base a una única
característica: “Soy feo porque tengo la nariz aguileña” , “no quieren jugar conmigo
porque soy muy malo al fútbol”, “soy raro porque tengo pocos amigos”.
Coménteles que en las próximas sesiones aprenderán a cambiar este tipo de
pensamientos por otros que les hagan sentirse bien consigo mismos. La idea
clave de esta actividad es que los miembros del grupo reflexionen acerca de su
autoimagen y comprendan que son algo más que una característica o habilidad.
Actividad 3 - Cada persona es única y especial
Duración: 40 minutos
En la actividad anterior han comprobado cómo las personas son algo más que
una característica o habilidad; son seres complejos, tienen sentimientos positivos y
negativos, habilidades y cualidades, aspectos que les gusta de su físico y otros
que les gustan menos; pero todo ello hace que sean únicos y especiales.
Concluya destacando que cada uno de ellos es único y especial, que no tienen por
qué pretender ser como los demás, vestir igual, tener el mismo aspecto físico,
hablar de mismo modo, etc, y mucho menos compararse con modelos ideales que
sólo existen en la imaginación. La idea clave de esta actividad consiste en
reconocer que cada persona es única y diferente, e igual de valiosa e importante
que los demás.