EL ARO

EN QUE CONSISTE:

CONSISTE DE DOS EQUIPOS:

EQUIPO AMARILLO
EQUIPO VERDE
TIENEN QUE PASAR POR PRUEBAS, LO SIGUIENTE:
 SALTAR EN LA BARRAS 4 VECES
 COGER UNA PELOTA
 SOLTAR LA PELOTA, EN UNA DISTANCIA ADECUADA
 COGER UNA ARO Y UNA SOGA Y UN PALO
 COLOCAR UN PALO EN LOS CONOS FORMANDO UN CUADRADO
 SOLTAR EL ARO EN EL CENTRO
 AMARRAR LA SOGA EN LA BARRA DE CONO
 AVIZAR QUE LA SOGA ESTA AMARRADA
TOCAR LA CAMPANA, PARA QUE EL OTRO COMPAÑERO HAGA EL MISMO
PROSEDIMIENTO DEL JUEGO.
EL EQUIPO GANADOR ES CUANDO UN EQUIPO, PONE LOS 4 AROS EN EL
CENTRO DEL CUADRADO FORMADO POR CONOS.
Y CADA RONDA DEBE LANSARSE EL DADO. EL EQUIPO QUE MAS PUNTO
ACOMULE, ES EL EQUIPO GANADOR.
 OBJETIVO:

COORDINAR MOVIMIENTOS BASICOS CON LAS HABILIDADES Y

DESTREZAS MOTRICES, DESARROLLAR LAS CAPACIDADES PEREPTIVOS-
MOTRICES, ASI COMO LA ESTRUCTURACION ESPACIO-TEMPORAL,
POTENCIAR LA BILATERALIDAD, Y LA INDEPEMDENCIA DE LOS DISTINTOS
SEGMENTOS CORPORALES.
FOMENTAR LA RELACION Y LA COMUNICACIÓN INTERPERSONAL DE LOS
JOVENES, DESARROLLAR LA EXPRESION, ACEPTAR LAS NORMAS
ESTABLESIDAS EN LOS JUEGOS, PARTICIPAR E INTEGRARSE EN UN GRUPO
DE GENTE.
APRENDERAN A SEGUIR LOS MOVIMIENTOS QUE REALICEN SUS
CONPAÑEROS Y A CORDINARSE.
 REGLAS:

1. NO SALIR ANTES DE QUE EL COMPAÑERO TOQUE LA CAMPANA.

2. PARA EL DESPEGUE, DEBE MANTENERSE UN CENTIMETRO DE LA
LINEA ROJA.
3. DEBE CUMPLIRSE SEGÚN LAS TRAYECTORIAS Y CUENTAS DEL
JUEGO.
4. NO ESTA PERMITIDO HACER PICONERIA.
5. ACPTAR SU DERROTA.
6. ORDENAR BIEN LAS FICHAS EN EL TABLERO.
7. TENER EN FILA CORRECTA, LAS TRES FICHAS PARA QUE HACI EL
EQUIPO PUEDA GANAR Y QUE ESTE BIEN AGUSTADO LAS CUERDAS
AMARRADAS PARA QUE PUEDA GANAR.
8. NO COGER MAS DE DOS SOGAS PARA AMARRAR.
9. AGARRAR SUS FICHAS SEGÚN EL COLOR QUE PERTENECE AL
EQUIPO, CASO CONTRARIO EL PUNTO ES PARA EL EQUIPO
CONTRARIO.
10.CUANDO HAY UNA REGLA QUE SE CUMPLIO Y HAY UNA QUEJA DEL
EQUIPO, EL EQUIPO QUE REALICE, DEBE DE TERMINAR EL JUEGO Y
PRESENTAR SU RECLAMO Y HAY SE CONSI DERA SI ES VAIDO O NO.
 MATERIALES:

1. CONOS (28)
a. -14 EQUIPO AMARILLO
b. -14 EQUIPO VERDE
2. PALOS (18)
a. -9 EQUIPO AMARILLO
b. -9 EQUIPO VERDE
3. PELOTAS (8)
a. -4 EQUIPO AMARILLO
b. -4 EQUIPO VERDE
4. AROS (8)
a. -4 EQUIPO AMARILLO
b. -4 EQUIPO VERDE
5. PITAS (8)
a. -4 EQUIPO AMARILLO
b. -4 EQUIPO VERDE
6. JANCHOS (8)
a. -4 EQUIPO AMARILLO
b. -4 EQUIPO VERDE
 CALENTAMIENTO:

 UNA PIERNA ARRIBA (EQUILIBRIO) (1 MINUTO).

 CARRERA IDA Y VUELTA (1 MINUTO).
 PASE DE UN REBOTE (5 MINUTOS).
 ESTIRAMIENTO DE PIERNAS, VOCA ABAJO (1 MINUTO).
 ESTIRAMIENTO DE BRAZOS (1 MINUTO).
 RANAS (1 MINUTO).
 SENTADILLA LLEVANDO LA PIERNA HACIA UN LADO (1 MINUTO).
 PLANCHA (1 MINUTO).
 ADBOMINALES (1 MINUTO).
 SIENTATE Y JUNTA LOS PIES COMO MARIPOSA (1 MINUTO).
 DIFERENTE TIPO DE ESTIRAMIENTO (1 MINUTO).
 POLICHINELAS (1 MINUTO).