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  • Formula Fuerza Cardiaca Maxima

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    FORMULA FUERZA CARDIACA MAXIMA (FCmax)

    Para hombres: FCmax = ((210 – (0,5 x edad en años)) – (20 %


    del peso))

    Para mujeres: FCmax = (210 – (0,5 x edad en años)) – (20% del


    peso)+4

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