La Endorfina

DESCUBRIMIENTO:

La fecha central de las investigaciones ocurrieron el 18 de diciembre de 1975 por

los Dr.res Guillemin y C.H.Li (California) donde descubrieron nuevos péptidos.

El Dr. Eric Simón acuño el termino “ENDORFINA” (ENDO=INTERNO,

GRIMA=MORFINA) termino que es utilizado hoy en día.

Definición:

Las endorfinas son polipéptidos que tienen una secuencia de aminoácidos

similares a la hormona hipofisiaria llamada BETA LIPOPROTEINA (beta LPH)

COMO ACTUAN:

Las endorfinas actúan no solo en la disminución del dolor, también una sensación
de euforia , modulación del apetito , antiestrés , liberación de hormonas sexuales y
fortalecimiento de la respuesta inmune.

Esta sustancia es usual que se genere durante las actividades físicas , cualquier
deportistas está provisto de este elemento ,ya que el correr genera una gran
elevación de DOPAMINAS Y ENDORFINAS hasta siete u ocho veces mas que
una persona en reposo. Esta es la razón porque los atletas en vez del dolor físico
sienten bienestar ,motivación ,optimismo y júbilo aun después de concluida la
actividad.

Los niveles de endorfinas varían en una persona con otra , si hacen la misma
actividad física no van a liberar la misma cantidad de ENDORFINA

Algunas comidas como el chocolate tienden a liberar endorfina ,es por eso que
cuando una persona esta estresada sienten una necesidad de comer chocolate

Cuando una persona practica deporte constantemente se vuelve dependiente de

la ENDORFINA (SE CREA UN COMPONENTE ADICTIVO) y cuando deja de
hacer actividad física, se crea una especie de frustración ,nerviosismo, abstinencia
y ansiedad.

Bibliografía:

http://www.revcolanestold.com.co/pdf/esp/1979/1979%20octubre%20-
%20diciembre/mejor/Las%20endorfinas.pdf