Se denomina deporte a la actividad

física pautada conforme a reglas y que se practica con finalidad

recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud. El
deporté descrito bajo estas circunstancias tiene un amplio historial
dentro de la historia humana. Con el paso del tiempo ha sufrido
variaciones menores, creándose nuevas formas de deporte y dejándose
de lado otras. Con frecuencia el deporte se práctica bajo la forma de una
competencia. En este tipo de orientación, pude distinguirse entre
aquellas manifestaciones deportivas que son individuales de aquellas
que son grupales. Así, las competencias pueden desempeñarse entre dos
personas compitiendo entre ellas, o dos equipos que compiten entre ellos
pero internamente cooperan.
El deporte ya era practicado en la antigüedad. En efecto, en este sentido
puede mostrarse las prácticas que se realizaban en las ciudades griegas
y que involucraban a distintos tipos de actividades. Tal era el nivel de
relevancia que se le concedía a la práctica deportiva que se organizaron
en ese momento los primeros juegos olímpicos. En este caso, constituían
un certamen que involucraba a distintas ciudades estado y que tenían
como finalidad honrar a Zeus. Los juegos olímpicos involucraban
distintas actividades, muchas de las cuales hoy se encuentran presentes
en los modernos juegos que heredaron esta tradición.
El deporte es recomendado enormemente por distintos profesionales de
la salud como consecuencia de los beneficios que acarrea en el
organismo. Así, por ejemplo es un factor que reduce de forma
considerable la posibilidad de tener problemas cardíacos. Además,
mejora el tono muscular y por ende la estética. Todo ello con el agregado
de ser de relevancia en lo que respecta a la salud mental. En efecto, en
general el deporte aumenta el nivel de autoestima como consecuencia
del bienestar que provoca. Este bienestar no es una mera apariencia que
tienen algunos, sino que ha sido documentado en ocasiones y que guarda
explicaciones plausibles. En efecto, cuando se ejerce un esfuerzo
prolongado el organismo libera que tienen como efecto lograr una
sensación de placidez.
La recomendación de practicar deporte se torna más relevante si
consideramos que en la actualidad el sedentarismo está afectando
negativamente la calidad de vida de la población. En efecto existen datos
preocupantes en lo que respecta a enfermedades que antes se
presentaban en edades avanzadas y ahora lo hacen en un período
relativamente temprano. El deporte es un remedio contra estas
circunstancias que sin lugar a dudas redundará en beneficios a largo
plazo

La recreación es el momento de ocio o

entretenimiento que decide tener una persona, aunque no está
relacionado con el sedentarismo ni con el completo reposo, físico o
espiritual del individuo. Más bien, se relaciona con realizar actividades
que puedan alentar a la plenitud espiritual, a la carga de energías físicas,
y en general, a aquellas actividades que conducen al bienestar íntegro de
la persona.
Quizás cuando somos niños sea la etapa de mayor relación que un ser
humano pueda tener con la recreación. Los juegos con amigos, con
hermanos o primos, convierten a la recreación en una necesidad del
infante. Decíamos que no está ligada al reposo físico o mental y que se
relaciona a la plenitud, y es porque las actividades recreativas siempre
buscan incorporar algún beneficio a nuestro cuerpo y a nuestro ser:
pensemos en un club deportivo donde asisten niños menores de seis
años a practicar diferentes deportes. Además del beneficio de bienestar
corporal que otorga el realizar actividades físicas, tenemos otros tipos de
beneficios: aprender a compartir, al trabajo en equipo, las actitudes de
solidaridad y compañerismo, la responsabilidad de cumplir un rol dentro
de un equipo, la voluntad para alcanzar un objetivo tanto a nivel personal
como a nivel grupal, entre otros.
A medida que avanzamos en edad, y en responsabilidades, los momentos
de recreación acortan su presencia, y muchas veces nosotros mismos,
en la vorágine de cumplir con actividades laborales, académicas o dentro
de la familia, menospreciamos tomarnos un tiempo de recreación. Éstas
pueden relacionarse con lo físico (deportes, gimnasia, y cualquier otro
tipo de ejercicio físico), con las artes o las expresiones artísticas (teatro,
pintura, escultura, canto, aprendizaje de cómo usar algún instrumento
musical) o bien a planificar salidas fuera del hogar, y que en general
están inmersas en ambientes más naturales, y menos asfaltados.
Durante la vejez, digamos después de los 60 años, la recreación es,
quizás, tan fundamental como en la niñez (deberíamos pensar que la
recreación es siempre fundamental), y de nuevo, tanto en lo que respecta
a lo físico como lo mental. Incluso, así como existen guarderías o clubes
de niños, también han proliferado en el último tiempo los centros de
cuidado de adultos mayores donde asisten un par de horas cada día y
realizan allí actividades relacionados a la gimnasia, al ejercicio mental
(que contribuye a mantener la lucidez y la buena memoria, como realizar
sopas de letras o jugar juegos de mesa), a la expresión artística y
además, compartir con otros pares esa experiencia diaria.

El fútbol (del inglés football) es un deporte en el que dos equipos

compuestos por once jugadores se enfrentan entre sí. Cada
equipo, que dispone de diez jugadores que se mueven por el
campo y de un portero (también conocido como arquero o
guardameta), tratará de lograr que la pelota (balón) ingrese en
el arco (portería) del equipo rival, respetando diversas reglas.
Este deporte, que en España también recibe el nombre
de balompié y que en los Estados Unidos se conoce
como soccer, tiene como regla más importante que los
jugadores, con la excepción del arquero en su área, no pueden
tocar la pelota con las manos o los brazos.
Cada vez que la pelota entra en el arco rival, se consigue
un gol (una anotación). El equipo ganador es el que marca más
goles en el tiempo reglamentario (dos tiempos de 45 minutos),
aunque el empate (la igualdad de goles) es un resultado posible.
El campo de juego en el fútbol es rectangular y está cubierto de
césped, por lo general natural. Los arcos se encuentran a cada
lado del campo, y cada equipo debe defender uno y anotar
(hacer goles) en el otro.
El origen del fútbol tuvo lugar en Inglaterra. La Football
Asociación desarrolló, en 1863, la mayoría de las reglas que,
aún hoy, rigen este deporte. En la actualidad, la Federación
Internacional de Football Asociación (cuya sigla es FIFA) es el
organismo que se encarga de regir el fútbol a nivel mundial.
Precisamente al hacer referencia a la historia del fútbol mundial
es importante resaltar el nombre de una serie de jugadores que
se han convertido, por sus valores y cualidades, en figuras
claves dentro de este deporte. Así, por ejemplo, habría que
hablar del brasileño Pelé que para muchos ha sido el mejor
futbolista de la historia.
El Comité Olímpico Internacional dio el reconocimiento a este
delantero como mejor deportista del siglo XX. En el Santos de
Brasil y en el Cosmos de Estados Unidos desarrolló su carrera
aquel que se convirtió en figura clave de su selección con la
que consiguió tres Copas Mundiales y en la que aún mantiene el
haber sido su máximo goleador con un total de 77 tantos.
Tampoco podemos pasar por alto la figura de otros futbolistas
que han dejado una huella imborrable en este deporte como
sería el caso los delanteros argentinos Diego Armando
Maradona y Alfredo Di Stefano, el holandés Johan Cruyff, el
alemán Franz Beckenbauer, el brasileño Ronaldo o el italiano
Michel Platini.

En la actualidad el que está considerado como el mejor

futbolista del momento y uno de los más grandes de la historia
es el argentino Lionel Messi. En el F.C. Barcelona milita
actualmente este deportista que tiene entre su
palmarés premios tan importantes a nivel mundial como la Bota
de Oro, el Balón de Oro y distinciones como ser el máximo
goleador de la Liga de Campeones en una sola temporada o el
haber conseguido el mayor número de tantos en un solo partido
de la citada Champions.
Cada cuatro años, la FIFA organiza una Copa Mundial que reúne
a los mejores seleccionados del mundo, que clasifican al torneo
después de superar una etapa eliminatoria.

Definición de fútbol sala La Real Academia Española da como su definición

“modalidad del fútbol, que se juega en un recinto más pequeño,
generalmente cubierto, con cinco jugadores por equipo”. Definiendo a fútbol
como “juego entre dos equipos de once jugadores cada uno, cuya finalidad
es hacer entrar un balón por una portería conforme a reglas determinadas,
de las que la más característica es que no puede ser tocado con las manos
ni con los brazos”. La Enciclopedia Universal 2012 lo define como “una
conjunción de varios deportes: el fútbol que es la base fundamental del
juego, el waterpolo, el balonmano y el baloncesto. Tomando de estos no sólo
reglas, sino también técnicas de juego. Los jugadores de este deporte
precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como
velocidad y precisión en la ejecución tanto al recibir, pasar o realizar gestos
técnicos.” Este deporte nació en 1930 en Montevideo, Uruguay. En ese año la
selección de fútbol de Uruguay había ganado el Campeonato del Mundo y en
los Juegos Olímpicos la medalla de oro. Esto hizo que en ese país se viviera
un verdadero fanatismo por el fútbol. Como no había suficientes campos
libres en las calles de Montevideo, los niños comenzaron a jugarlo en
campos de baloncesto. Oficialmente este juego nació ese año gracias al
profesor Ceriani, quien utilizando los salones de un gimnasio, dibujó con tiza
los arcos o porterías en la pared, para luego comenzar a utilizar los arcos o
porterías de waterpolo. Del Uruguay pasó al resto de Sudamérica para luego
llegar a todo el mundo. La cancha oficial es rectangular y mide 40 x 20 m;
para los eventos departamentales o nacionales su medida es 38 x 18 m. El
encuentro dura 40 minutos dividido en 2 partes de 20 minutos. En infantiles
es de 30 minutos en 2 partes de 15 minutos.

Leer más en Que es .la ¿Qué es fútbol sala? http://quees.la/futbol-sala/

FUTBOL | 20/06/2011

El fútbol es sin duda uno de los deportes más

populares que hay. Para la disputa de los partidos, hacen falta 22
jugadores (11 por cada equipo), un campo, dosporterías y, por
supuesto, un balón de fútbol. ¿Sabes cuánto pesa un balón de
fútbol?
Un balón de fútbol reglamentario pesa entre 410 y 450 gramos.
Está hecho de cuero, o de un material similar, y su perímetro
puede variar entre 68 y 70 centímetros. La presión de inflado del
balón debe ser además de entre 0,6 y 1,1 atmósferas.

Si nos remontamos a los orígenes del balón de fútbol,

comprobamos que el balón de cuero fue inventado allá por
el siglo IV a.C. por los chinos. Concretamente fue Fu-Hi, un
antiguo gobernador de China, quien tuvo la idea de unir varias
raíces duras, darles una forma esférica y cubrirlas
posteriormente con pedazos de cuero. Según se dice, el balón no
fue empleado en un comienzo para jugar, sino para entrenar a las
tropas ante posibles combates.

Por otro lado, existen evidencias de que tanto los egipcios como
los aztecas y los romanos, ya jugaban a juegos de pelota; de
hecho, el término ‘pelota‘ deriva del nombre ‘pila’ -pilotta- con el
que bautizaron los romanos al balón.

Desde su invención, el balón ha sufrido una evolución en lo que a

la forma, el peso y los materiales de fabricación empleados se
refiere. Fue en 1970, durante el Mundial de México, cuando se
empleó un balón de fútbol muy similar al que se utiliza a día de
hoy. Estaba hecho de cuero y contaba con 32 piezas cosidas a
mano. También fue la primera pelota blanca y negra; hecho que
facilitaba seguir la trayectoria del balón a los espectadores a
través de las retransmisiones televisivas.

En un equipo de futbol hay 11 jugadores, incluido el arquero o portero. Las

posiciones de estos jugadores dentro del campo de juego son:
centrocampistas o volante, que son los jugadores que se encuentran a mitad
de campo y arman las jugadas; los defensores, que son los jugadores ubicados
en la línea frente al arquero o portero; los delanteros, que son los atacantes del
equipo; y los arqueros o porteros, que son los encargados de evitar que el
equipo contrario anote un gol en su arco o portería. El futbol se practica en un
campo rectangular de césped y tiene una duración de 90 minutos, dividido en
dos tiempos de 45 minutos cada uno.