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No sólo tiene que ver con la manera en la que nos sentimos cuando pensamos en nosotros
mismos. También tiene que ver con nuestra capacidad de reacción ante las cosas que nos
suceden.
Tomar control de nuestra propia vida y sentirnos satisfechos con ella nos permitirá alcanzar
nuestros objetivos y sueños. Entender eso es esencial, y fortalecer nuestra autoestima nos
permitirá luego ayudar a los demás a hacer lo mismo.
Por eso, preparamos esta lista de cosas que debes hacer si quieres aprender a mejorar tu
autoestima y para que puedas compartir con los demás para que también se sientan mejor.
Sin embargo, ser realistas es importante. Puedes tener como objetivo llegar al escalón más
alto de tu trabajo, pero tienes que ser consciente de que, antes, deberás pasar por todos los
anteriores.
Si te planteas obtener objetivos inalcanzabes y, como cabe esperar con esos objetivos, no los
alcanzas, sentirás que has fallado. En cambio, si te pones pequeñas metas a la vez, en el
momento en que llegues a ellas te sentirás genial.
Pero si quieres sentir que eres verdaderamente dueño de tu vida, debes empezar
a preguntarte para qué haces lo que haces. Así, podrás enfocarte en aquellas cosas que
realmente le aporten un sentido a tu vida.
Todo logro es un motivo de alegría, y no debes dejar de darles la importancia que tienen. Sino,
nada de lo que hagas te parecerá suficiente.
4. No te compares
En el mundo de las redes sociales, todo el mundo comparte lo perfecta que es su vida. Puede
ser una verdadera droga, el ver cómo a los demás les va fantástico mientras que a ti te va
fatal.
Pero no te dejes engañar: todos sufrimos, todos tenemos inseguridades y fallamos a veces.
No eres perfecto y nadie lo es, así que deja de compararte con los demás.
Enfócate en lo que tú quieres lograr, y en las herramientas que tienes para hacerlo. Los
objetivos y las herramientas de los otros… ¡No son tu problema!
Así que ponte pequeños desafíos inmediatos. ¿Qué puedes hacer mañana mismo que te
haga bien y te acerque a tus metas? Pues ve y hazlo. Verás cómo tienes una sensación de
realización que te hará sentir mucho mejor.
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rápidamente]
Verás que disfrutas mucho más el proceso, y te sientes mejor cuando lo terminas.
Es decir: te sientes mal porque crees que no cumples con las expectativas que crees que los
demás esperan de ti.
En vez de pensar en qué es lo que quieres, te dedicas a ver qué quieren los demás de ti y, si
no lo cumples, te desanimas.
Empieza a preguntarte qué esperas tú de ti mismo, y entonces, aplica los consejos anteriores.
Pero siempre teniendo claro que el camino lo marcas tú mismo y tus deseos más íntimos.
Ahora sí: como sabes qué es lo mejor que puedes hacer para subir tu autoestima...
¡Comparte estos consejos con las personas importantes para ti!