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Manifestacion Gravitacional PDF
Manifestacion Gravitacional PDF
que se ha creado
Introduccion ......................................................................................................................................... 3
Mayor salud.......................................................................................................................................... 58
"La acción de la Mente planta ese núcleo que, si se deja crecer sin molestar, atraerá
Thomas Troward
tendrá la oportunidad de cruzarse nunca. La verdad es que cada uno de nosotros crea
su propia realidad, dependiendo de las cosas en las que elegimos concentrarnos. Por
increíble que pueda parecer, pronto descubrirá que esto, de hecho, es cierto.
ya que reacciona a cada pensamiento, necesidad, deseo, sueño o miedo que pueda
tener. Lo entenderá mejor si piensa en ello de esta manera: recuerde en la última vez
que tuvo una sencilla pero intensa necesidad. Por ejemplo, la última vez que necesitaba
momento en el que tenía ganas de algo dulce y pasó por casualidad por una pastelería o
lugar muchas otras de mayor importancia, sin que ni siquiera reconozca lo que
serendipia, o simplemente golpes de suerte. Pero ser la persona adecuada que está en el
las cosas que queremos, así como de las que no queremos, por las vías naturales de la
mente.
Si pasamos la mayor parte de nuestro tiempo centrados en preocupaciones y miedos,
entonces esas mismas preocupaciones y miedos serán lo que radiamos hacia el mundo,
que realiza al Universo.Cuando sus creencias son limitadas, se crea una red de
limitación a su alrededor, en el que no puede entrar nada bueno. Por otro lado, si usted
cree que cualquier cosa y todo es posible, tiene una mayor posibilidad de manifestar las
continuamente en la falta de cosas y en las cosas que no quiere, es eso lo que seguirá
recibiendo.
La creencia fundamental que sostiene la Ley de la Atracción la explica que con esta
decisiones, se das cuenta de que ha creado su pasado y su vida presente, y que crea su
¡Todo en su vida llega básicamente por invitación! Es casi tan simple como esto, tal y
conscientes para pensar de manera positiva, con el fin de atraer ese mismo tipo de
energía positiva.
También se dará cuenta de la importancia significativa de su energía en el curso que
toma su vida y las vibraciones que está enviando a través de sus pensamientos y
sentimientos.
Para poder recibir todo lo que es positivo en su vida, tiene que aprender a generar los mismos
sentimientos y emociones que tendría si ya hubiera logrado sus metas. Igual que este pequeño
de la imagen.
En otras palabras, su energía tiene que corresponderse con su meta. Debe tener fe
absoluta en que el objeto de su deseo será suyo pronto. Cuando pueda crear este
Muchos de nosotros, puede que incluso usted mismo, tenemos dificultades para
Sin embargo, hacer hueco a las cosas que desea realmente es tan esencial como la propia
vida, porque lograr aquello que queremos y alcanzar nuestras metas es en lo que
Igual que limpiar el armario o liberar espacio para nuevas prendas, tiene que permitir el
acceso a las cosas que realmente desea, incluso si éstas le causan cierto temor. Y para
ello, tiene que aprender a recibir correctamente para aceptar sólo las manifestaciones
positivas en su vida.
Es fácil salirse del camino y, del mismo modo que para cualquier otra cosa en la vida, el
su beneficio.
Tenga en cuenta que ya está utilizando la Ley de la Atracción en todo momento sin
saberlo. Pero los resultados completos e infalibles vienen con una práctica constante,
una máquina de manifestación. El libro que está leyendo se ha creado con paciencia y
comprensión para pueda asimilar totalmente cada paso, sin dudas o preguntas que
No tema, siéntase reconfortado por el pensamiento de que de esta práctica han emergido
gobernado por una Ley de la Atracción natural, que aplica su magia mediante la
persona. El libro sostiene que el pensamiento positivo puede crear resultados que
cambian la vida, desde aspectos como salud y la felicidad a todo el dinero que uno
pueda desear.
Rhonda Byrne, la creadora y autora de ”El Secreto”, supuestamente buscó esta antigua
y olvidada clave a través de los siglos. La película era misteriosa e intrigante, y el libro
no se quedó atrás.
Se suponía que el propósito de “El Secreto” "El Secreto" era poner de manifiesto la
verdadera magnificencia que nos espera a cada uno de nosotros, una vez que la
entre otros.
vida. Comparte con nosotros fragmentos de sabiduría, como el hecho de que nuestros
pensamientos son magnéticos, y que las energías afines se atraen. También afirma que
nuestros pensamientos poseen un tipo concreto de frecuencia, de forma que todo lo que
Todo lo que tenemos que hacer, de acuerdo con “El Secreto”, es modificar nuestra
Sin embargo, muchos de nosotros nos hemos preguntado que si El Secreto es tan fácil, y
que si esta pequeña información "antigua" por sí sola tiene la clave de todo en nuestras
vidas, entonces ¿por qué no podemos tener todo simplemente centrándonos en lo que
través del cual se puede dirigir hacia las cosas que desea en la vida.
Funciona perfectamente porque de verdad está en sintonía con las leyes del Universo,
que se le resultan completamente evidentes todos los días, como la salida y la puesta
del sol, las mareas lunares y el movimiento aparente de las estrellas en el cielo.
Dado que ha habido un sinnúmero de libros y programas creados desde el 2006, debe
haber algo que “El Secreto” no nos contó. Al parecer, la parte más importante que
quedaba fuera de "El Secreto" fue todo el complejo concepto de la energía gravitatoria y
incluye sus pensamientos. Al igual que el sol emite ondas de luz, que son esencialmente
ondas de energía, el cerebro emite ondas cerebrales, que también son ondas de energía.
Aunque “El Secreto” tiene mucha validez, se quedó corto en su objetivo, ya que reveló
sólo la mitad de la información que se necesita para alcanzar la meta. Hubo un error
muy generalizado entre los lectores y espectadores, que pensaron que todo lo que
tenían que hacer era realizar su pedido, sentarse y esperar a que llegara.
La idea de que la fuerza de la gravedad es una fuerza aún más poderosa en nuestra
vida era el eslabón perdido. La Ley de la Atracción es una fuerza compleja y exhaustiva
cuya mecánica no viene condicionada simplemente por pedir algo al Universo. Junto a
un conjunto bien definido de prácticas que crean el ambiente espiritual apropiado para
Atracción, esta guía también le explicará la ciencia en la que se basa a través de los
La ciencia de la Atracción
Empecemos con la columna vertebral científica del concepto. Isaac Newton exploró
se define como la fuerza natural por el cual todos los cuerpos físicos se atraen entre sí.
Desde una perspectiva más profunda, la gravedad se puede entender y definir como
Es la razón por la que la luna gira alrededor de la tierra, la tierra gira alrededor del sol y
por qué los planetas de nuestro sistema solar no se estrellan unos contra otros. Esta idea
de la fuerza de gravedad también se aplica a nuestra mente, ya que todo lo que nos
compone (mentes incluidas) se rige por las mismas reglas y reacciona como cualquier
Si no controla esta fuerza en su vida, vive en medio de la teoría del caos, absorbiendo de
forma aleatoria todo con lo que entra en contacto: lo bueno, lo malo y lo desagradable.
Esto es exactamente por qué alguien puede parecer tener una racha de buena suerte,
sobre esta fuerza lleva a la falta de control en todos los demás aspectos relacionados con
del destino.
Una vez que asuma este componente vital de la Ley de la Atracción, las expresiones de
cambiar o transformar la energía de una forma a otra para poder vivir, comer y respirar
con mayor comodidad. Como seres humanos, somos tanto transmisores como
desde los alimentos con los que nos nutrimos hasta las personas que conocemos.
colapsar, literalmente, el centro de una estrella y crear un agujero negro, por lo que se
podría decir que el concepto de la gravedad es una fuerza muy poderosa en su propia
forma.
Por otra parte, la gravedad también se ocupa de las interacciones cósmicas que
mantienen nuestro espacio vital, por encima y más allá de los cielos, en un equilibrio
muy deseado. Mantiene la luna en su lugar y crea el sistema de mareas que, como todos
sabemos, es esencial para la vida. La gravedad también mantiene a la Tierra a una cierta
distancia del poderoso sol, protegiéndonos y creando calor, energía, fotosíntesis y otros
aspectos fundamentales que conservan las condiciones adecuadas para que la vida se
Ahora bien, ¿por qué es importante desde una perspectiva de la Ley de la Atracción? El
hecho de que la materia sea el concepto físico de la gravedad es una de las formas más
A primera vista, la Ley de la Atracción parece una noción volátil, una que no puede
Tierra o los planetas a una distancia fija del Sol, la Ley de la Atracción funciona de
resultado, entonces esta guía le será de gran ayuda para su trabajo, ya que añade el
Trabajar con una máquina en la que falta una pieza esencial resulta ser un desafío, ya
que todo el trabajo duro y las intenciones proporcionarán pocos resultados si ha estado
magnetismo.
Cuando finalmente consigue ver que sus pensamientos son una fuerza poderosa, al
igual que la gravedad, empieza a reconocer que sus pensamientos no son más que una
apuntarlos hacia las cosas y expresiones que desea, entonces puede empezar a cambiar
son nuestra compañía solitaria en cada paso que damos y cada acción que realizamos.
Vamos a probar un sencillo juego de visualización: cierre los ojos e imagine que los
pensamientos son entidades físicas, que flotan a nuestro alrededor, como si de medusas
Vayamos más lejos. Observe los pensamientos enviados por usted y los pensamientos
emitidos por otros. Trate de percibir en diferentes colores o formas. Está empezando a
entender cómo muchos de los pensamientos perdidos que nos rodean son un reflejo de
los pensamientos enviados por otros. Hay malos pensamientos que se cruzan en
nuestro camino, pero también los hay de buena voluntad. Está dentro de nuestro poder
que desvía sin esfuerzo los negativos en el mismo momento. Es posible, y en poco
piensa en el éxito de una manera segura y positiva con el tiempo atrae a la gente con
ideas afines a las suyas. Por otro lado, las mismas reglas se aplican a una persona que
Una verdad indiscutible y triste es que hay más gente en el plano negativo de
pensamiento que en el plano positivo, por lo que como resultado nuestro espacio vital
se ve intensamente afectado por las vibraciones negativas. Sin embargo, como ya debe
saber, hay un lado bueno en todo. Podemos contrarrestar este hecho al centrarnos en lo
positivo y en las cosas que nos proporcionan alegría en la vida. Cada vez que haga algo
tan simple como pensar en un pensamiento positivo o repetir una afirmación, está
sonido es esencialmente una perturbación de la presión del aire que resulta de una
vibración particular. Este tipo de vibración puede venir de algo así como un tenedor, un
altavoz o incluso sus propias cuerdas vocales. Para que una onda de sonido pueda ser
oída, debe haber una perturbación vibratoria y un medio elástico como el aire.
edificio silencioso en una calle abarrotada, pero lo cierto es que nada es estático.
diferente de las de otras entidades del Universo, como plantas, animales o árboles, por
ejemplo.
En realidad no somos seres aislados, sino que, de hecho, estamos conectados a todo de
llenas de energía. Incluso cosas como una piedra o una mesa no son más que pura
energía y movimiento. Puede que no sea capaz de observar este tipo de movimiento con
existieran.
Esta información puede hacerle reflexionar acerca de cosas como el estrés y molestias
con una nueva perspectiva. Cuanta más energía invierta en las expresiones negativas de
cambiando los patrones de pensamientos y sentimientos que emana. Una vez que
comprenda este sencillo concepto, podrá atraer hacia su vida aquello que realmente
desea y necesita.
Su mente no conoce otra cosa, y sin el uso de este principio, capturará todo lo que pase
como una afilada flecha hacia las cosas que desea, de una forma muy específica, tal y
funciona en cada área de la vida. Existen muchas variaciones al respecto, pero todas
Permitir y recibir
Antes de estudiar cada paso que crea y motiva la Ley de la Atracción, tiene que ser
Una situación especial que puede darse de vez en cuando es la de enviar “mensajes
que el Universo realice nuestra petición. Cuando tenga muy claro qué es exactamente
lo que desea y lo que quiere que se manifieste, le será mucho más sencillo atraer ese
El desafío ocurre porque la mayoría de nosotros sabe muy bien lo que no quiere, pero
entidad milagrosa, como un genio o un pez dorado mágico que puede cumplir un deseo
y sólo un deseo. Sería difícil tomar esa decisión en el acto, porque hay tantas cosas que
podrían mejorar la calidad de nuestras vidas, que no podemos simplemente decidir ese
tiempo con la que nuestros cerebros cuentan para desarrollar, procesar y liberar un
pensamiento. Así, se puede entender por qué a veces, con nuestras prisas conscientes,
quiere, haciendo que le resulte más fácil concentrarse en las cosas que desea atraer hacia
su vida.
perfectamente lo que quiere atraer en la vida. Volveremos a tratar este proceso más
problemas con ella, es comenzar por concentrarse en la meta más importante en su vida
en este mismo momento. Una vez de haya decidido lo que es más importante para
usted en este mismo momento, puede concentrarse únicamente en esa meta. Sin
demasiado de una sola vez se asocia a menudo con la dispersión de energía. Mantenga
todo junto, pero intente mantener un ritmo constante y equilibrado todo lo que sea
posible.
en lo que se centra, por lo que al conseguir ese enfoque claro y darle toda su atención,
Muchas personas trabajan mejor con una lista de sus metas, pero su trabajo se queda
corto a la hora de tomar medidas para lograr esos objetivos. En el momento en que
de gravitación.
Imagine crear una red o una "burbuja"de vibración, un confinamiento protegido para
Debido a que la Ley de la Atracción sólo puede responder a las cosas a las que
Tenga en cuenta que, con tal de que sea parte de su campo gravitatorio, se seguirá
atrayendo hacia su vida todo lo que no esté de acuerdo con sus deseos, necesidades o
deseos. Así que lo que debe hacer es excluir esas cosas, acciones e incluso personas que
entran en conflicto con sus deseos y necesidades, a fin de manifestar sólo las cosas que
atención adecuada, tiene que permitirlo llegar a su vida. Pero, ¿qué significa
“permitirlo”?
Vamos a explicarlo de esta manera: imagínese que está viendo escaparates en el centro
comercial, y de repente ve una increíble pieza de joyería exhibida en una tienda muy
cara. O tal vez un coche de lujo en el que se moriría por dar una vuelta, poner la música
a tope y sentir el viento acariciándole suavemente la cara y el pelo, sin que nada ni
situaciones en las que ese objeto sería útil para usted o en el sentido de felicidad y
satisfacción que podría proporcionarle. Sin embargo, una vez que haya trascendido ese
prácticamente "huye" de la idea de posesión, dejando sólo el deseo, que flota sin rumbo
Una vez que empieza a dudar de que pueda tener algo, el cerebro emite un tipo de
energía negativa asociada con la cobardía. Esta vibración negativa anula esencialmente
todas las positivas, lo que le impide incluso intentar lograr su objetivo. La duda y la
La lección aquí es que no es suficiente con querer algo, ya que también hay que
Permitir y recibir es la ausencia de toda la negatividad y la duda. Dicho esto, este paso
limitación.
Antes de continuar con la explicación acerca de las creencias que nos limitan,
tomémonos un momento y fijémonos en los hechos a continuación. Leálos en voz alta,
imprímalos si lo desea y añádalos a su propio tablero de visión (hablaremos más sobre
los tableros de visión y por qué son importantes en lo que viene a continuación), pero
asegúrese de recordar que hay cosas que hacen la vida feliz, cosas que pueden limpiar
nuestros pensamientos de la angustia diaria y el estrés.
que usted intenta y que no logra manifestar. Si se está preguntando en este momento
por qué ninguno de sus esfuerzos están dando fruto, es porque debe profundizar un
poco más en el concepto de resistencia. Mientras que los pensamientos son mucho más
que las ideas latentes que flotan en su cerebro, sus creencias limitantes son la pared que
de usted desde la infancia. Puesto que usted no puede ver sus pensamientos, puede ser
difícil creer que éstos puedan manifestarse de forma física.Si su sistema de creencias le
asegura que usted nunca será digno de recibir amor o dinero, por ejemplo, entonces
será muy difícil que consiga algo que no sea esto. Debido a que de verdad no cree que
merezca ser feliz o rico, sus pensamientos y creencias seguirán deteniéndole. En este
sentido ocurre lo mismo si tiene problemas constantes con las finanzas o su salud.
Si no ha tenido mucho éxito en la manifestación de esas cosas que desea en su vida,
lo mejor que puede hacer es trabajar para cambiar sus creencias a nivel mental, allí
Estas creencias están íntimamente relacionadas con sus sentimientos y emociones. Una
algún otro tipo de representación visual de lo que desea. Cuando crea una visión de su
meditación o el soñar despierto, su mente comenzará a captar las sutiles señales que
Ahora bien, aún tiene que tomar medidas y prestar atención a esas señales sutiles que el
Universo a menudo ofrece, pero será más propenso a hacerlo si ha dedicado tiempo
se empieza a prestar atención a cuándo el Universo nos lanza señales. Mientras que el
Antiguo Yo posiblemente haya descartado una idea que parecía fuera de contexto en el
través de la intuición.
de sentarse a soñar sobre si mismo en el futuro, literalmente sentirá que es esta nueva
Cuanto más piense en ello, más se dará cuenta de que la Ley de la Atracción y el
energía.
todas las formas y en cualquier criatura viviente. Se trata de un concepto mucho más
Con la idea del color se da una analogía similar. Todos sabemos que hay ciertos colores
en el espectro de colores que el ojo humano no puede apreciar. Por otra parte, ciertos
animales como las serpientes, por ejemplo, pueden ver un espectro más amplio de
colores que los humanos. Por otra parte, una criatura pequeña como la gamba Mantis
tiene 12 tipos diferentes de fotorreceptores en los ojos, mientras que los estudios
animales puedan ver todos los colores bajo el sol. ¿Sabe cuántos fotorreceptores
pensamiento, visión, sonido o cualquier otra cosa, depende de una variedad de frecuencias y de
que el Universo funcione con una precisión matemática es lo que impulsa la Ley de la Atracción
La Resonancia
podemos observar y concluir que la resonancia ocurre cuando las partículas se atraen
incluso podría experimentar una sensación de rechazo hacia ese objeto en particular.
Esto puede ocurrir en diversas situaciones, como cuando se escucha una pieza musical
atracción de las cosas, los objetos y las sensaciones con las uno está en resonancia
de extrañar que tengamos problemas para entender cómo funciona esta ley, cuando
nuestra huella energética ha estado formándose capa a capa durante tantos años.
Todas sus experiencias, ya hayan sido positivas o negativas, son parte de esta ecuación.
problema.
Esta idea puede parecer complicada al principio, ya que a menudo ni siquiera somos
patrones que nos frenan para que podamos permitir las cosas que deseamos en
nuestras vidas.
creencia son muy potentes, el pensamiento gravitatorio es aún más potente, ya que se
Los pensamientos no son más que energía. La ciencia nos dice que la energía no se crea
ni se destruye, sino que sólo cambia de una forma a otra. ¿Qué significa esto en
Los pensamientos son producidos por las neuronas en el curso de nuestra actividad
neuronal, y son los bloques de construcción del cerebro. Estas neuronas codifican y
pensamientos tuvieran una forma física, como los granos de arena? ¿No haría esto que
pensamiento podría verse afectado por la gravedad y atraer cosas hacia si. A medida
que cada pensamiento único crece y se expande, se une a otros pensamientos afines. A
Ondas cerebrales
establecida entre las neuronas de nuestro cerebro, que generan ondas cerebrales. Las
sentimientos. Existen varios tipos de ondas cerebrales, diferenciadas por sus niveles de
Cuando dominan las ondas cerebrales más lentas, tendemos a sentirnos cansados,
lentos o distraídos. Del mismo modo, cuando dominan las frecuencias más altas, nos
Las ondas cerebrales Delta resuenan a unos 0,1-3 Hz y tienen una frecuencia muy lenta
Las ondas cerebrales Teta ocurren a unos 4-7 Hz y son dominantes en la meditación o
Las ondas cerebrales Alfa tienen lugar entre 8 y 12 Hz y aparecen durante las
cuerpo.
Las ondas cerebrales Beta ocurren entre 13 y 30 Hz y son conocidas como el estado
normal de la mente despierta. En estado Beta, estamos alerta, centrados y atentos. Beta
cotidiana del mundo, están unidas y nos definen como entidades mentales y
nuestro mundo subconsciente, que, de tener que ser explotado totalmente, podría sin
siguiente parte de este capítulo, descubrirá cómo la gravedad encaja en este sistema
más fácilmente porque podemos medir sus efectos de forma científica. En esencia, la
través de nosotros.
De la misma forma que la gravedad funciona igual sobre todos y todo, la Ley de la
Atracción realiza su magia sólo con aquellos que aprenden a manejarla.Si su atención
que simplemente se corresponde con su resonancia vibratoria. Lo único que sigue sin
La Ley de la Atracción es una fuerza magnética muy poderosa y atrae las energías
también crea su propio campo gravitatorio. Lo que esto significa es que usted es muy
poderoso en la manifestación, aunque puede que a veces sienta que tiene mucha más
Debido a que su mente es un imán, atrae cosas dependiendo de sus pensamientos. Sea
lo que sea en lo que más se concentre y en lo que más piense, será en lo que la mente
también estará más concentrada. Al igual que un imán, atrae aquellas cosas que se
Un imán fuerte atrae objetos mucho mejor que un imán débil. Su mente actúa de una
forma muy parecida porque atrae hacia su vida situaciones y circunstancias tanto
positivas como negativas, de la misma manera que un imán posee un polo positivo y
uno negativo.
tiene una intención y es muy fuerte, continuará atrayendo esa intención. Por otro lado,
por desvanecerse.
La idea del Pensamiento Gravitatorio le permite centrar la mente en las cosas que desea
No importa el camino que tome en la vida, es importante recordar que no hay nada
dependiendo de las decisiones que tome. Al cambiar sus pensamientos puede cambiar
su dirección, aunque puede que se de un ligero retraso de tiempo. Sea lo que sea a lo
que sigue aferrándose en su mente con energía y concentración, será lo que tienda a
Muchos de nosotros estamos tan acostumbrados a vivir en una realidad limitada que
reflejo directo de sus pensamientos y deseos internos; es tan sencillo como eso. Usted es
Una vez que aprende a responsabilizarse de su vida y a vivir de forma consciente y con alegría,
Usted es la fuente de su increíble poder. Puede emplear este poder como quiera, ya sea
Al final, es importante tomar esa decisión. Puede navegar por la vida sin un rumbo,
Gravitatorio.
Capítulo 4: Programa de Manifestación de la Gravedad
centrarse en su deseo. Mantener ese único punto de enfoque es la clave. Las personas de
para lograr sus metas, y usted también puede. La mayor parte del tiempo, nuestros
pensamientos están dispersos. Estamos acostumbrados a saltar de una tarea a otra con
el fin de mantenernos al día con las cosas, por lo que la idea de tener un único punto de
Existen muchas formas de mantenerse centrado en un solo punto, entre las que se
incluyen la meditación y la imaginería guiada, pero para el propósito de esta guía nos
nuestras vidas diarias pero, en realidad, puede ayudarnos a establecer nuestra meta con
mayor claridad.
En lo que se refiere a dirigir nuestro campo gravitatorio, no hay nada que funcione
para soñar, lo cual le ayuda también a acceder a la mente subconsciente, donde los
Vale la pena pensar como un niño cuando se trata de usar la imaginación, porque todo
en la vida se inicia con un solo pensamiento. Según Napoleón Hill, existen dos tipos de
la imaginación creativa. Sin embargo, cuando se trata de manifestar algo con la Ley de
podrá llegar a su sexto sentido, que es la puerta de entrada a la intuición personal y una
su mente es tener realmente claro qué es lo que quiere lograr. Una vez que haya
En este punto del viaje, es importante que se detenga y se pregunte lo que desea
realmente. Antes de que prosiga pensando en ello, asegúrese de que es algo que
Espirituales. Cada una de estas áreas posee un gran impacto en su mente. Aunque
puede que existas otras áreas que le gustaría mejorar en su vida, estas cuatro cubrirán
Una pista para empezar: si tiene dificultades para decidir en qué área de su vida le
gustaría empezar, trate de elegir aquella que tendría más impacto si ocurriera. Puede
ser complicado visualizar cambiar todo, pero es más sencillo realizar cambios en un
Esta parte del ejercicio es extremadamente importante, así que tómese su tiempo para
jugar con diferentes ideas y deseos para llegar a ese punto de logro absoluto, en el que
sabe, espiritual y mentalmente, que ese es el único y justo deseo que desea que se haga
realidad. Puede que piense que ya sabe qué es lo que quiere, pero permítase tener el
interrupciones. Puede elegir cualquier hora del día que le haga sentir más cómodo, pero
es preferible hacerlo durante la mañana, ya que es cuando es más posible que las ondas
cerebrales alfa trabajen en su favor. Piense en este lugar especial como su propia
Estos pueden ser personas o cosas que se encuentran actualmente en su vida o las cosas
que todavía quiere manifestar o lograr. Por ejemplo, puede que ya tenga una pareja
pareja, trate de imaginarse a alguien que tenga las cualidades que desea y no se centre
tanto en las características físicas. Lo mismo se aplica para otras cosas en su vida como
limitarse a un trabajo específico, por ejemplo. El universo puede tener algo más en
mente para usted; así, si mantiene los deseos centrados en la sensación que le aportan la
riqueza y la abundancia, estará abierto a cualquier forma con la que el Universo elija
bendecirle.
salud, incluso si tiene que volver a su infancia para imaginarlo.Si se preocupa más por
las cuestiones espirituales, trate de mantener la mente en lo que sentiría si estuviera más
conectado espiritualmente.
Más adelante, examinaremos algunas instrucciones paso a paso para guiarle a través del
Todos sabemos que esto es mucho más fácil de decir que de hacer. No tiene que ser un
meditador experto para poder visualizar objetos, lugares o acciones; sin embargo, una
con la imagen mental hasta el final puede ser bastante difícil. Para tener éxito, necesita
entrenar el cerebro para que siga sus órdenes exactas y mantenga de la imagen viva
hasta el final.
minutos. Sólo una mente clara podrá crear una visión clara, por lo que asegúrese de que
sintonizar este silencio interior es la clave para realizar con éxito este paso.
tonos ambientales como las olas del mar o una lluvia suave. La mayoría de los teléfonos
inteligentes actuales cuentan con aplicaciones de meditación que vienen con sonidos
ambientales libres, y estos son maravillosos para practicar. Meditar o acallar la mente
tienen muchos beneficios para la salud, así que inicie el temporizador y practique con
diferentes sonidos hasta que encuentre uno que es relajante y atractivo para usted.
Lo que resulta esencial en esta etapa es que mantenga la mente abierta y una postura
muy relajada: nada puede ir mal y, de una forma y otra, logrará alcanzar su meta.
extremadamente útil tanto en actividades humanas como... caninas, como puede ver en esta
misma imagen.
Cierre los ojos y tome unas cuantas respiraciones profundas. En el ojo de su mente,
imagínese de pie en una cocina frente a una tabla de cortar. Imagine cómo es la cocina.
(Pista, no tiene que ser su cocina, puede ser la cocina de sus sueños.)
Pasee por la cocina y vea o sienta las cosas a su alrededor. Toque el mostrador o la
Fíjese en las texturas, los colores y si los armarios son de madera o algún otro material.
¿Qué tipo de suelo hay? ¿La cocina es clara y despejada o tiene tonos y colores de
Ahora vuelva a la tabla de cortar y colóquese delante. Coja un cuchillo que está cerca.
Siga practicando hasta que tenga una visión clara en el ojo de su mente de la cocina
perfecta. Si no le gusta cocinar, imagine una cocina al aire libre con una parrilla. Podría
incluso verse a si mismo en una mesa de picnic en un parque; el objetivo del ejercicio es
Realice ahora este ejercicio a una escala mayor. Haga un pacto consigo mismo para
reservar 5-10 minutos al día (más si le apetece) para la práctica de enfocar y dirigir su
mente. Entrar en el hábito de apartar este periodo es parte integral del éxito en el
pensamiento gravitatorio.
Practique centrándose en aquellas cosas que desee atraer hacia su vida. Puede
concentrarse en un coche nuevo, un nuevo hogar, una nueva forma de ganar dinero, o
incluso en una relación sana y amorosa. Si lo que desea es mejorar su salud, concéntrese
en lo bien que siente estar sano de nuevo, así como que en el problema de salud nunca
ha existido. Véase a sí mismo moverse con facilidad y disfrutar de las actividades con
los amigos y la familia, por ejemplo. La playa es un gran lugar para imaginar una buena
salud, ya que es fácil imaginarse a uno mismo corriendo y jugando por la orilla del mar.
conseguir períodos más largos de tiempo si parece que no puede manejarlo; trabajar
realidad, hay dos modos adicionales, que no son tan comunes: el olfativo y el gustativo.
plantea una pregunta.Si procesa la información en el modo auditivo, puede que oiga
que sienta emociones o texturas. Estos tres también podría describirse como la vista, el
oído y el tacto. Los sentidos olfativos tienen que ver con el sentido del olfato, y estos
también se podrían utilizar para influir sobre alguien. Los receptores gustativos tienen
relacionados con la vista, el sonido o el tacto? Recuerde que hay diferentes formas de
imaginar las cosas, y es posible que no siempre "vea las cosas" en su mente. Tocar,
de inmediato.
Sub-modalidades de PNL
Bandler y John Grinder. Bandler y Grinder sostienen que existe una conexión entre el
se pueden cambiar para obtener metas específicas. Practicar con las sub-modalidades de
infinitas.
Visualmente se puede trabajar con una imagen, como hacerla más vívida o mayor para
aumentar su impacto. Esta es una técnica muy útil en la visualización porque ayuda a la
hace maravillas en el modo de auditorio porque puede cambiar el sonido de algo para
cambiar con ello su impacto. Kinestésicamente, puede sentir una emoción o tocar una
tela suave en hipnosis, sensaciones que puede emplear para alterar el impacto de la
Sub-modalidad auditiva: tono, tempo, ritmo, timbre, claridad, ubicación, distancia, alto
o suave, etc.
acciones más positivas o apropiadas. Puede utilizar esta técnica para administrar sus
acción que desea reemplazar y preguntarse cómo quiere actuar o sentirse en su lugar.
Por último, pero no menos importante, mezcle las dos imágenes de forma que el nuevo
de una vez por todas. Trabaje lentamente al principio e imagine que escucha el sonido
La Terapia Cronológica
nuevo. Por ejemplo, podría pensar en una meta que tiene para el futuro, ya sea la
apoya la línea de tiempo de la PNL es que su cerebro acepta estas visualizaciones como
evento que se celebrará en el futuro: una ceremonia especial, como una boda, una
importante reunión de negocios, etc. Sólo tiene que utilizar la línea de tiempo, viéndola
Piense en cómo va a visualizar el futuro antes de comenzar. Por ejemplo, ¿se encuentra
izquierda?
meta.
Es muy importante la participación de todos sus sentidos tanto como sea posible
este objetivo. Usando su sentido auditivo, escuche todos los sonidos a su alrededor.
éxito. Piense en todo lo que necesite con el fin de llegar a este punto en el tiempo. Véase
a sí mismo lograr con éxito este sueño o meta. Haga que el sueño parezca más grande,
Mediante el uso de una línea de tiempo de PNL junto con las sub-modalidades, podrá
La riqueza es una de esas cosas universales que todo el mundo necesita. Sin embargo,
la riqueza misma la que nos hace felices, es la "sensación" que nos aporta la riqueza la
realistas: sólo tiene que sentarse en un gran montón de dinero durante un tiempo hasta
que empiece a darse cuenta de que en realidad no "hace" nada. Lo que es probable que
proporciona la riqueza.
Empleando la idea de ese único punto de enfoque, puede afinar la mente de modo que
visual o proceso de visualización creativa. Cuando más detallado sea, más entrará su
En este ejercicio se centrará en todos los pequeños detalles que acompañan al aumento
concisas.
ejercicio es expandir la mente a medida que crecen las nuevas posibilidades de riqueza.
Cuantos más detalles añada, mejor.Llegará al punto en el que ya no tiene que volver a la
lista, porque podrá releerla en su mente. Esta lista es meramente un punto de partida.
Después de repasar la lista varias veces, trabaje para mantener estas imágenes en la
mente meditando acerca de lo señalado en la lista durante 10-15 minutos más o menos.
abundancia.
seguridad?
¿Cómo utiliza esta riqueza para hacer del mundo un lugar mejor? ¿Donar a causas
¿En qué tipo de ambiente vive? ¿Cerca del mar, de las montañas, del desierto, del
bosque, etc.?
Pasee por la casa y vaya habitación por habitación, observando TODOS los pequeños
detalles. Tenga en cuenta los colores, las telas, las texturas, la sensación que este
Escuche los sonidos, la música que puede estar sonando o incluso en rumor del agua
etc.
¿Cuenta con una terraza o algún tipo de patio? Si es así, ¿cómo es? Salga y siéntese en
Repase su rutina mañanera en este hogar. Imagínese levantándose y haciendo café o té,
Imagine su día idea. Ahora que tiene el dinero, ¿en qué emplea su tiempo? ¿Escribe
libros? ¿Trabaja en una organización sin ánimo de lucro o de caridad? ¿Viaja por el
mundo y escribe acerca de sus aventuras? Debe tener algún tipo de propósito.
¿Cómo maneja esta riqueza? ¿Cuenta con un consejero administrativo o alguien que le
ayude a llevar y a gastar este dinero? ¿Dónde guarda el dinero? ¿En un banco o en una
caja de inversiones?
¿Cuáles son las metas en su vida ahora que ha logrado esto? ¿Cómo continúa
Comience tomándose unos pocos minutos para centrar la mente y realice algunas
respiraciones profundas.
Ahora imagine que está viajando a un lugar donde se puede liberar todas sus
preocupaciones e inquietudes. Puede imaginarse, por ejemplo, que está viajando a una
isla o a una especie de retiro de vacaciones. Debido a que se trata de un refugio, puede
dejar sus problemas en casa. Piense en este lugar como un escape o un lugar en el que
puede ir a olvidarse de todo. Este lugar está lleno de energía positiva y el momento en
que pone un pie allí se siente transformado y rejuvenecido. Ahora piense en la última
Recuerde cómo le hacía sentir el anticiparse a estas vacaciones. Piense en los pasos que
anticipación de tener una semana entera en la que no tiene que hacer nada.
olvidarse de todo. No hay mensajes de correo electrónico, sin teléfono, no hay trabajo
frenético, nada más que descanso, comida y placer. Siente la energía positiva que
Comience por aprovechar estos sentimientos felices y perezosos. Imagínese lo bien que
se siente al tomar una respiración profunda y suspirar de alivio al saber que toda la
planificación ha dado sus frutos. Observe cómo se siente muy relajado, tranquilo y
centrado. Imaginemos que este nuevo estado económico le ha permitido viajar a este
lugar con la frecuencia que desee. Podría incluso tener un propósito para viajar aquí, tal
Ahora imagínese llegando a este lugar de retiro especial, y visualícese entrando en una
cabaña privada en la playa. Tiene la cabaña entera para usted solo y está rejuveneciendo
su mente, cuerpo y espíritu. Imagine estar sentado en una terraza privada frente al
agua.
Disfrute admirando todos los preciosos colores del mar, desde el azul turquesa a la
verdosa espuma de las olas. Imagine que puede sentir la brisa marina soplando en su
cabello y saborear la sal. Puede que incluso decida dar un paseo. Emplee las sub-
momento. Permita que su mente navegue... que se adentre en el mar, hacia la brisa y
todo lo que tiene que hacer es usar esta ancla y volverá aquí para este momento
increíble en el tiempo. Podrá visualizar este momento fácilmente siempre que emplee
Nota: Puede emplear el tipo de entorno relajante que desee. La playa es solo un
ejemplo. Si puede pensar en otro lugar, hágalo, siempre que se sienta relajado y le
creatividad e imaginación.
Tercer paso: recibir y permitir
La mejor manera de despejar los obstáculos que pueda encontrarse en el camino para
recibir o permitir es expresando gratitud. Expresar gratitud es parte de casi todos los
manuales que tendrá que leer acerca de la Ley de la Atracción, y se debe a una razón. La
física cuántica nos dice que todo en el universo está compuesto de energía.
Técnicamente todo lo que quiere, necesita o desea ya es suyo, por lo menos en ese nivel
agradecido por las cosas que quiere pero que no tiene, su energía cambia. Debido a que
se comporta como si ya contara con todo ello, su energía también cambiará. Si tiene
dificultades para expresar gratitud, intente empezar por un nivel muy básico. Exprese
gratitud por las cosas simples de la vida que ya tiene, como un hogar cálido, un cuerpo
demasiado formal con esto, simplemente deje que su mente viaje y concéntrese en 5-10
cosas al día por las que se siente agradecido. Repítalo tan a menudo como desee
durante el día.
Este paso tiene que ver con practicar el arte mantenerse distanciado del resultado. Trate
las que la riqueza puede llegar a usted. Sepárese de ello y déjelo ir, permita que el
Universo decida cómo le traerá lo que es su corazón desea. Crea desde el fondo de su
corazón que su deseo viene hacia usted. Puede agradecérselo a su mente subconsciente
o incluso a Dios por haber sido bendecido por este magnífico regalo.
Relaciones más fuertes
Todos deseamos tener una relación perfecta.El problema es que las relaciones no son
emplearse para nutrir una relación actual o para visualizar o manifestar una nueva.
Al igual que en el caso anterior, con la riqueza, comience por hacerse la serie de
todo lo que siente. Mantenga la lista de preguntas y respuestas con usted todo el
tiempo. El deseo sentimental se encuentra entre los más fuertes, ya que se genera por el
sistema límbico dentro de nuestro cerebro, que es el más antiguo, y que nos afectando
de manera mucho más intensa. Después de revisar esta lista un par de veces, trabaje
para imprimir las imágenes que ha creado en la mente al meditar en esta lista de 10 a 15
Imagínese disfrutando de un día ideal con su pareja o visualice cómo sería una cita. Céntrese en
Si está casado y desea una relación más fuerte, céntrese en lo que originalmente les
Si está buscando una relación nueva, haga una lista mental de todas las cualidades que
vez de en la apariencia física. Por ejemplo, quizás busque a alguien que fuera atento y
¿A dónde van en una cita nocturna? ¿Al cine, a cenar, a pasear por la playa, u otra
cosa?
¿Cómo socializa?
¿Cómo se siente cuando ambos se comportan de forma íntima y cariñosa? Este aspecto
Imagínese pasando una tarde con su pareja, y viendo cómo disfrutan de actividades o
Comience por tomarse unos minutos para enfocar la mente y empezar a respirar
profundamente.
Ahora imagine que tiene una cita con su pareja ideal. Observe cómo se siente positivo
cuerpo y espíritu.
Comience a sentir la emoción y las expectativas de pasar una noche libre con su pareja.
Comience por aprovechar estos sentimientos de felicidad. Imagínese lo bien que sienta
respirar profundamente y suspirar de alivio al saber que tiene la pareja ideal. Sienta la
Imagínese en la cita. Imagine a dónde podrían ir y esté allí en su mente. Puede ser que
los alimentos y deguste el vino. Sienta la textura del mantel. Toque ligeramente a su
Utilice las sub-modalidades de la PNL para realzar el entorno.Haga los colores más
llamativos y brillantes. Haga los sonidos más fuertes. Sienta las texturas y los
Permita que su mente esté en silencio durante un momento, mientras disfruta de la paz
Permita que su mente navegue... que vaya a donde quiera ir. Manténgase
Al compartir mi amor con otros, el Universo refleja este amor hacia mi.
increíble en el tiempo. Podrá visualizar este momento fácilmente siempre que emplee
De nuevo, para despejar los bloqueos y proceder correctamente a la etapa final del
proceso para permitir y recibir, debe expresar gratitud. Como ya sabe, a nivel cuántico,
“recibirlo” y “permitirlo”.Cuando se siente agradecido por las cosas que quiere pero
que no tiene, su energía cambia. Al comportarse como si ya tuviera este don, su energía
nivel muy básico. Exprese gratitud por las cosas simples de la vida que ya tiene, como
un hogar acogedor, un cuerpo sano o incluso la capacidad para caminar, oír o ver. ¿Se
imaginas la cantidad de gente que existe que no puede disfrutar de estas funciones
humanas básicas? Siga expresando gratitud por una relación fuerte y saludable como si
ya la tuviera.
Para esta parte del proceso, permita que su mente fantasee y que se concentre en 5-10
cosas al día por las que se sienta agradecido. Repítalo tantas veces como quiera durante
el día.
El amor y la felicidad emocional son cosas que todos queremos en nuestra vida, sin
importar lo ricos o pobres que seamos. Debido a que se trata de un sentimiento tan
intenso que a menudo nos lleva a la obsesión, trate de no pensar demasiado en ello ni
de volverse loco tratando de imaginar todas las formas diferentes en las que puede
llegarle una relación más intensa. Es lo que es, y llegará a usted. No importa cómo el
de su corazón que el objeto de su deseo está llegando. Sea agradecido por haber sido
Mayor salud
La salud óptima es algo que todos perseguimos. La buena salud es uno de los más
preciosos dones con los que puede ser bendecido. Sin una buena salud, todo en su vida
Ley de la Atracción.
claras. Escríbalas y manténgalas con usted. Después de revisar esta lista puede pasar a
la siguiente etapa. Tenga en cuenta que este ejercicio tiene como propósito ayudarle a
abrir la mente a todo lo bueno, a todas las posibilidades que surgirán gracias a tener
Después de revisar esta lista un par de veces, trabaje para mantener estas imágenes en
la mente al meditar acerca de esta lista durante 10-15 minutos más o menos.
Transpórtese a través de su día ideal o a aquellas actividades que ahora disfruta debido
¿De qué tipo de ejercicio disfruta ahora que puede hacer lo que desea? ¿Tenis, carrera,
triatlón, etc.?
productos orgánicos?
¿Qué tipo de suplementos toma para mantener este nivel alto de salud?
¿Qué tipo de médicos visita? Quizás un tipo de médico que cree en una forma de
¿Cómo ha cambiado su hogar desde que ha cambiado su salud? ¿Posee una cinta de
¿Cómo le tratan sus amigos o pareja ahora que está mucho más sano?
Comience por tomarse unos minutos para centrar la mente y respirar profundamente.
Ahora imagine que ahora disfruta de algún tipo de actividad nueva gracias a su salud
mejorada. Véase por ejemplo dando una caminata de 5 km, nadando, corriendo en la
playa, etc.
Empiece por recrearse en el feliz estado en el que se encuentra. Imagínese lo bien que
sienta respirar profundamente y suspirar de alivio al saber que finalmente tiene esta
sensación de buena salud. Sienta el sentimiento de paz y placer que este nuevo estado
de salud le proporciona.
Véase a sí mismo caminando por un sendero de montaña. Ahora que está tan sano,
puede participar en actividades de este tipo. Podría llevar una mochila o simplemente
una cantimplora de agua. Observe lo sano que se siente y el frescor del aire. Comience a
centrado.
una piedra, quédese de pie y disfrute de la vista. Respire los olores de la naturaleza y
y disfrute de este momento en el tiempo; disfrute del hecho de que ahora puede
Permita que su mente esté en silencio por un momento, mientras disfruta de la paz y la
tranquilidad de la que se encuentra rodeado. Sea uno sólo con su cuerpo totalmente
sano.
profundamente en su mente.
Siempre que necesite recordar este sentimiento positivo, todo lo que tiene que hacer es
usar esta ancla y volverá aquí para este momento increíble en el tiempo. Podrá
visualizar este momento fácilmente siempre que emplee esta técnica de anclaje.
Tercer paso: recibir y permitir
La mejor manera de despejar los obstáculos que pueda encontrarse en el camino para
recibir o permitir es expresando gratitud. Expresar gratitud es parte de casi todos los
manuales que tendrá que leer acerca de la Ley de la Atracción, y se debe a una razón. La
física cuántica nos dice que todo en el universo está compuesto de energía.
Técnicamente todo lo que quiere, necesita o desea ya es suyo, por lo menos en ese nivel
agradecido por las cosas que quiere, pero que no tiene, su energía cambia. Debido a que
problemas para expresar gratitud, intente comenzar en un nivel muy básico. Exprese
gratitud por las cosas simples de la vida que ya tiene, como un hogar cálido, un cuerpo
sano o incluso la capacidad de caminar o respirar. Siga expresando gratitud por su buen
demasiado formal con esto, simplemente deje que su mente viaje y concéntrese en 5-10
cosas al día por las que se siente agradecido. Repítalo tan a menudo como desee
durante el día.
Este paso tiene que ver con practicar el arte de mantenerse separado del resultado. No
diferentes formas en las que puede conseguir recibir una mayor salud, simplemente
Sepárese de ello y déjelo ser, y permita que el Universo decida cómo le regalará lo que
su corazón desea. Crea desde el fondo de su corazón que su deseo llegará. Puede
agradecer a su mente subconsciente o incluso dar gracias a Dios por haber sido
Conexión espiritual
Muchos de nosotros deseamos esa profunda conexión espiritual; estar espiritualmente
La intuición es la puerta de entrada a esa conciencia más profunda. Todo lo que debe
revisar esta lista, puede pasar a la siguiente etapa. El objetivo del ejercicio es expandir
tener una conexión espiritual más profunda. Haga que sea lo más detallado posible.Es
muy probable que llegue al punto en el que no tendrá que revisar más la lista, porque
Después de repasar sus respuestas un par de veces, trate de memorizar estas imágenes
en su mente meditando acerca de esta lista durante 10-15 minutos o más. Imagínese
teniendo un día ideal ahora que disfruta de una conexión espiritual más profunda.
Preguntas acerca de la conexión espiritual
Imagínese en un lugar bonito y espiritual. Puede ser un templo o una iglesia, un lugar
todo. No hay mensajes de correo electrónico, ni teléfono, sin trabajo frenético, nada de
Imagínese lo bien que se siente al tomar una respiración profunda y suspirar de alivio al
saber que por fin tiene una conexión espiritual más profunda. Sienta la sensación de paz
Véase a sí mismo caminando en este lugar espiritual. Imagine cómo se siente relajado,
tranquilo y centrado. Observe lo que lleva puesto y lo cómodo que se siente con esa
ropa. Imagine que está sentado en algún lugar hablando con algún tipo de ser o
metodología particular. Tenga una conversación con este ser, y desnude su corazón y su
Disfrute de todas las vistas y de los sonidos de la experiencia. Observe lo que hay a su
Utilice las sub-modalidades de la PNL para realzar el entorno.Haga los colores más
llamativos y brillantes. Haga los sonidos más fuertes. Sienta las texturas y los
Deje que su mente esté en silencio mientras disfruta de la paz y la tranquilidad del
momento. Deje que su mente navegue a donde quiere ir. Manténgase completamente
Permito que el amor de Dios (o de los espíritus) liberen todos los bloqueos emocionales
y mentales de mi vida.
todo lo que tiene que hacer es usar esta ancla y volverá aquí para este momento
increíble en el tiempo. Podrá visualizar este momento fácilmente siempre que emplee
Exprese gratitud por las cosas sencillas de su vida que ya posee, como su hogar, su
gratitud por esta conexión espiritual más profunda, como si ya tuviera ese regalo.
demasiado formal con esto, simplemente deje que su mente viaje y concéntrese en 5-10
cosas al día por las que se siente agradecido. Repítalo tan a menudo como desee
durante el día.
Este paso tiene que ver con practicar el arte mantenerse distanciado del resultado. Trate
las que puede llegarle esta conexión espiritual más profunda. Sepárese de ello y déjelo
ir, permita que el Universo decida cómo le traerá lo que es su corazón desea. Crea desde
el fondo de su corazón que su deseo viene hacia usted. No se olvide de estar agradecido
por el regalo que está a punto de recibir. Esta debe ser su verdadera acción definitiva.
Conclusiones
todo lo que sabemos y entendemos, mientras que la imaginación rodea al mundo entero,
muestran lo siguiente:
Todo es energía.
Este detallado manual le ha enseñado un método minucioso para hacer que la Ley de la
Permitir y recibir.
Lo más importante que debe recordar de este proceso es la idea del compromiso.
Comprometerse con este proceso y ser proactivo con respecto a su vida es lo que hará
que vea mejoras consistentes. Recuerde que la clave para emplear estas herramientas de
forma efectiva consiste en un punto único de concentración. Del mismo modo que la
empleamos exactamente el mismo concepto para dirigir la mente hacia una dirección
nueva y positiva.
La Ley de la Atracción es algo increíble, pero puede resultar abrumadora debido a la
enorme cantidad de información que puede encontrar por ahí. Estas herramientas son
increíblemente poderosas, y pueden ser aún más poderosas gracias a la práctica diaria.
Existen muchos métodos que puede utilizar para trabajar en sus metas. En este libro se
han reducido todos estos métodos para proporcionarle las herramientas sencillas que
Cuanto más utilice su músculo creativo, funcionará mejor y más rápido. Trate de jugar
un poco con cada una de estas herramientas hasta encontrar la que realmente le
conviene. Si lo que quiere es trabajar para lograr cambios, podrá ver los cambios más
Lo más importante es que recuerde que debe tomar medidas cuando las oportunidades
y cosas nuevas llegan a su vida, ya ello le ayuda a avanzar hacia su meta. Como está
trabajando con su intuición, comenzará a notar más y más sincronías durante el camino.
de su conocimiento interior.