COMO ACTUA EL CALOR EN EL CERBRO (ESTRES)

Cuando excede los 34° El cerebro comienza a destinar mayores recursos A regular la temperatura afectando aspectos
Como la atención , la concentración y la memoria Esta situación pueden exponer a los trabajadores A Accidentes
laborales de diversos tipos además de afectar el desempeño laboral.

ESTRÉS POR CALOR:

Los signos varian dependiendo de la edad de las personas, peso, estado físico, Antecedentes de enfermedades,
Consumo de medicamentos , y generales Que se dividen en tres fases de Acuerdo a la gravedad

1. PRIMERA ETAPA: fatiga Disminucion de la habilidad motriz Dificultad para memorizar

2. SEGUNDA ETAPA: Agotamiento Nauseas Cefálea Sed Mareos calambres
3. TERCERA ETAPA: Colapso Es por que la sangre comienza a Irrigar las extremidades y el cerebro queda sin
oxigeno lo que provoca desmayos

RECOMENDACIONES PREVENTIVAS PARA EMPLEADORES:

Proporcionar sombras y ventilación adecuadamente Disponer de aire acondicionado o ventiladores, Poner suficiente
agua para los trabajadores, Facilitar elementos de protección y vestimenta especializada, Flexibiliizar la jornada para
Evitar la exposición en horarios de alta radiación

RECOMENDACIONES PREVENTIVAS PARA trabajadores:

Beber agua constante en pequeños sorbos Cada 10 a15 minutos, Evitar salir a horas de mayor radiación,Planificar
pausas de descansos c/45min max,Aplicar protector solar diariamente y Reaplicar c/2h,consumir mayor cantidad de
frutas y verduras que aporten agua al organismo, Usar ropa ligera y de color claro, el algodón es recomendable.
Protegerse del sol con un sombrero y utilizar un calzado fresco, cómodo y que no transpire.