I.E.

P : CEBA “SAN MARCOS” CIENCIA AMBIENTE Y SALUD

4 ciclo

LOS EFECTOS NOCIVOS DEL ALCOHOL EN EL ORGANISMO

Cada vez los jóvenes comienzan a beber alcohol a más temprana edad. Esto es preocupante por varias
razones, pero una de ellas se debe a que la ingesta alcohólica trae consecuencias muy graves para
nuestro cuerpo, sobre todo si se mantiene en el tiempo. En el siguiente artículo conocerás cuáles son los
efectos nocivos del alcohol en el organismo.

Los estudios son realmente alarmantes y vale la pena prestarles atención. Las borracheras de los fines
de semana para muchos son una realidad y lo consideran una diversión. Sin embargo, no se está
verdaderamente consciente de lo que ocurre en nuestro cuerpo al beber alcohol. En muchos casos, los
daños son irreparables.

El alcohol, un enemigo “disfrazado”

Por más de que se indique lo contrario, el alcohol es tan peligroso como la droga. La “necesidad” de
cada vez beber más para emborracharse se debe a que el cuerpo se va acostumbrando a la graduación
alcohólica de las bebidas. Tener un límite es fundamental, porque se ha comprobado que beber una
cierta cantidad de alcohol es bueno para la salud, sobre todo cardíaca.

Al ingerir alcohol, el cuerpo recibe una gran cantidad de etanol (derivado alcohólico). Esta sustancia nos
hace adquirir una dependencia. Esto es así porque el cuerpo experimenta una sensación de éxtasis,
frenesí o falsa euforia. Primero nos sentimos alegres y luego tristes, por ejemplo. Las sustancias que
liberamos afectan el cerebro y causan trastornos diferentes, que pueden derivar en problemas
psicológicos.

A nivel físico, el exceso del alcohol es devastador. Como se procesa a través del hígado, acarrea
enfermedades hepáticas como la cirrosis. A su vez, el alcohol incrementa la cantidad de triglicéridos y
colesterol, empeorando la circulación de la sangre y aumentando las posibilidades de padecer infartos,
por ejemplo.

Por otra parte, los sentidos se ven afectados, hay una falsa apreciación de las distancias, no tenemos
control de nuestro cuerpo, perdemos el equilibrio y no sólo aumentamos de peso (el alcohol se fija) sino
que disminuye la masa ósea, causando fragilidad en el esqueleto, osteoporosis y somos más proclives
a sufrir quebraduras o lesiones. Se estima que cada gramo de alcohol contiene 7 kcal y escaso valor
nutricional, pero a su vez, elimina el apetito y sustituye la ingesta de alimentos. Además, inhibe la
absorción de los minerales y las vitaminas.

Efectos del alcohol en cada área del cuerpo

Además de las apreciaciones generales que se indicaron anteriormente en relación al consumo de

alcohol, es bueno ahora hacer un desgloce para conocer en detalle lo que causa la bebida alcohólica en
nuestro organismo.

Efectos del alcohol en el cerebro

Daña las células cerebrales de manera irreversible, cambia la acción de los neurotransmisores, es decir
que se alteran la forma y la función y puede causar a enfermedad de Wernicke Korsakoff (debido a la
falta de vitaminaB1). Mala pronunciación al hablar, reacciones más lentas, pérdida de equilibrio,
tartamudeo.

Profesor: RUIZ RUIZ, Wilo

Efectos del alcohol en la psiquis

Afecta las emociones, cambios súbitos de humor, en los procesos del pensamiento, para tomar
decisiones y en el juicio, trastornos del sueño, disminuye el autocontrol, la capacidad de concentrarse,
discusiones, problemas con familiares o entorno, pérdida del empleo, depresión, pérdida de la
memoria, disminución de las capacidades mentales y periodos de amnesia o consciencia de tiempo
alterada (no se tiene noción del paso de horas, minutos, etc).

Efectos del alcohol en el hígado

Provoca aumento de grasa en este órgano, puede producir hepatitis alcohólica por la irritación de las
células hepáticas. Si el consumo es habitual y prolongado, se inflaman y destruyen dichas células,
provocando cirrosis. Desnutrición, piel de color amarillento (ictericia) y edemas por acumulación de
líquidos en las extremidades.

Efectos del alcohol en el estómago

Puede causar cáncer estomacal, inflamación de esófago (llamada esofagitis), úlceras pépticas,
hemorragias y paredes del estómago que se irritan o inflaman. Aumenta la producción de ácido
gástrico, causa úlceras, perforaciones estomacales.

Efectos del alcohol en el corazón

Aumenta la actividad cardíaca, eleva la presión arterial y produce daños en los músculos cardíacos
debido a la toxicidad del alcohol, debilita la musculatura y las paredes del corazón y disminuye la
capacidad de bombear sangre, causa vasodilatación periférica, aumento de la temperatura superficial
de la piel y enrojecimiento de la dermis.

Efectos del alcohol en el páncreas y el riñón

Diabetes, peritonitis y pancreatitis aguda y crónica, pudiendo ocasionar la muerte. Altera las funciones
renales, reduce los niveles de la hormona anti diurética, por lo cuál deshidrata. Genera dolor de
cabeza porque el cuerpo va “tomando” el agua disponible en otros órganos.

Efectos del alcohol en la sangre

Inhibición de glóbulos blancos, anemia por déficit en la producción de glóbulos rojos, colesterol,
hipertensión, enfermedades cardíacas o coronarias.

Efectos del alcohol en el aparato reproductor

A diferencia de lo que se cree, disminuye la libido y por ende, la actividad sexual, puede causar
infertilidad en ambos sexos, aumento de glándulas mamarias e impotencia en los hombres, trastornar
el ciclo menstrual y alterar las hormonas en las mujeres. Durante el embarazo, el alcohol puede
desencadenar el denominado síndrome alcohólico fetal, que producen retraso en el crecimiento,
malformaciones cardíacas, hepáticas, renales u oculares, retraso mental y problemas cráneo-faciales.

Efectos del alcohol en el sistema inmune

Debido a la poca producción de glóbulos blancos, más posibilidad de enfermarse y además, aumenta el
riesgo de padecer infecciones bacterianas o virales.

NUNCA bebas alcohol si luego vas a conducir.

Tu familia te espera sano y salvo…

Profesor: RUIZ RUIZ, Wilo