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Co y Tratamiento
Co y Tratamiento
30
20
10
0
Sin MI previo Con MI previo
MI, infarto del miocardio
Enfermedad cardiovascular 15 58
Enfermedad cerebro vascular 3 12
Nefropatía 55 3
Coma diabético 4 1
Proceso maligno 0 11
Infecciones 10 4
Otras 13 11
D IA G N Ó S TIC O D E LA
D IA B ETES M ELLITU S
Síntomas de diabetes más concentración de
glucosa plasmática casual > ó = 200 mg/dL
(11.1mmol/L). Casual: cualquier momento del
día independiente del tiempo transcurrido
desde la última comida; o,
Glucosa plasmática en ayunas > ó = 126 mg/dL
(7.0 mmol/L). Ayunas: ausencia de ingesta
calórica durante al menos 8 hras; o,
Glucosa plasmática a las 2 hras > ó = 200
mg/dL durante un TTOG. La prueba debe ser
realizada como lo describe la OMS, usando una
carga de glucosa que contenga el equivalente
de 75 g de glucosa anhidra disuelta en agua
destilada (250 cc).
Diabetes Care, Volume 20, Number 7, pp 1183 – 1197, July 1997.
Hemoglobina Glicosilada (HbA1c) > ó = 6.5%.
La pba deberá realizarse mediante un método
certificado por la National Glycohemoglobin
Standardization Program (NGSP) y
estandarizado con los parámetros del DCCT
(Diabetes Control and Complications Trial).;o,
Glucosa plasmática en ayunas > ó = 126 mg/dL
(7.0 mmol/L);o,
Glucosa plasmática a las 2 hras > ó = 200
mg/dL durante un TTOG;o,
Glucosa plasmática casual > ó = 200 mg/dL
(11.1mmol/L).
Diabetes Care, Volume 33, Supplement 1 201º S67.
EP ID EM IO LO G ÍA D E LA
D IA B ETES M ELLITU S
151 millones 366 millones 552 millones
2000 2011 2030
2.3
billones
1.6 Cambios
billones alimenticios
700
Disminución de millones
400 actividad física
millones
2005 2015
DIABETES veces
Ceguera
Neuropatía
Amputación
Disminución de HbA1c en 1%
resulta en:
Disminución Disminución
Acción de Secreción de
Insulina Insulina
Hiperglicemia
Crónica
Glibenclamida 33
Metformina 45
Rosiglitazona 60
0 20 40 60
Meses
DIABETES CARE, VOLUME 36, SUPPLEMENT 2,
DIABETES CARE, VOLUME 36, SUPPLEMENT 2,
FIS IO PATO LO G ÍA D E LA
D IA B ETES M ELLITU S
¡¿EVO LU CIO N ?!
GLUCOTOXICIDAD LIPOTOXICIDAD
Disfunción De
Disfunción De La
La Célula
Célula Beta
Beta
Unger. Diabetes 44:863-869 1995 / McGarry .Diabetologia 42:128-138,1999
Contribución Relativa de G PA y de los Picos
de G lucosa Post-prandiala las 24 horas del
ControlG licém ico
300
Glucosa en plasma (mg/dl)
200
Picos
de glucosa
al
ingerir alimento
100
Hiperglicemia
en
ayunas
Normal
0
MAYOR MENOR
RESISTENCIA A LA RESISTENCIA A LA
INSULINA INSULINA
Aumento prandial de insulina:
Rápido y de corta duración
50
Insulina en sangre (mU/l)
40
30
Perfil de
insulina basal:
20
Estable y
consistente
10
0
0800 1200 1600 2000 2400 0400
0800
Desayuno Almuerzo Cena
80
80
de células
60
60
Función de
40
40
Diabetes Tipo 2
Función
20 Diabetes DiabetesFase
III
20 Hiperglicemia
ITG Tipo 2 Tipo 2
Postprandial
Fase I Fase II
00
–12 ––
–12 –– –– 00 22
66 10
10 14
14
10
10 66 22
Años
Años
desde
desde el
el diagnóstico
diagnóstico
350
300 Post-meal
250 glucose
200
Fasting
150
glucose
100
50
250
200
Insulin resistance
Función
150
100
Insulin secretion
50
-cell dysfunction
0
-10 -5 0 5 10 15 20
25 30
Años de diabetes
*IFG, impaired fasting glucose.
Adapted from International Diabetes Center (IDC) Minneapolis, Minnesota.
MX DE RESISTENCIA A LA INSULINA Y ATEROGENESIS POR LOS AGL
Insulina
AGL
AGL
acylCoA
DAG
Glut 4 ROS
Translocacion a
Superficie celular
Captación de Proinflamatorio
Glucosa Proaterogenico
65 – 105 mg/dl (3.6-5.8 mmol/L)
Aún después de alimentos copiosos.
x3 viable
Entre
HbA1c
mas bajo
7%
mejor!
x2
x1
Normal +2 +4 +6 +8
Puntos (%) de HbA1c por encima de lo normal
DCCT,Steno,Kroc,Oslo y Oxford (DM1),
UKPDS,WESDR,Kumamoto y Finlandia (DM2) y San Antonio
HbA1c < 7%
Glicemia Preprandial:
70-130 mg/dL(5.0-7.2 mmol/L)
Glicemia Post Prandial Pico:
<180 mg/dL (<10.0 mmol/L)
ADA standars of medical care for patients wiht dibetes mellitus. Diabetes
Care. 2005;(suppl 1)
ACE consensus statement on guidelines for glycemic control. Endocr Pract.
2002.ALAD 2000
INTENSIVO MENOS INTENSIVO NO
INTENSIVO
6.0% 7.0%
8.0%
Consideraciones
Psicosocioeconómicas
Less motivated,
nonadherent, limited
Highly motivated, adherent, knowledgeable,
insight, poor self-care
capacities, and
excellent self-care capacities, and
weak
support systems
comprehensive support systems
Riesgo
Hipoglicemia
Low Moderate
High
Edad en años
40 45 50 55 60 65 70
75
Duración
Enfermedad, años
5 10 15
20
Otras
comorbilidades
None Few or mild
Multiple or severe
Complicaciones Vasculares
Establecidas
None Cardiovascular disease
Early microvascular Advanced
microvascular
A R S EN A L
TER A P ÉU TIC O EN
LA D IA B ETES
M ELLITU S
49.4% de los pacientes
no consiguen
sus objetivos glucémicos
(HbA1c<7%)
* PRIMERA GENERACIÓN
- CLORPROPAMIDA -
TOLBUTAMIDA
- TOLAZALAMIDA -
ACETOHEXAMIDA
* SEGUNDA GENERACIÓN
- GLIBENCLAMIDA - GLICAZIDA
- GLIPIZIDA -
GLIMEPIRIDA
- GLIQUIDONA
ESTRUCTURA QUÍMICA
COMÚN DE LAS
SULFONILUREAS
SULFONILUREAS (SU)
Principal efecto adverso: HIPOGLICEMIA,
especialmente con las de primera
generación.
Asociación Americana de Diabetes y las
Guías Nacionales Europeas: Las
recomiendan como Monoterapia de
primera elección, así como combinada con
otros fármacos antidiabéticos.
Las de segunda generación son más
seguras pero igual de eficaces que las de
SECRETAGOGOS NO SU
Con el objetivo de controlar la glicemia
postprandial, pero evitando los episodios
de hipoglicemia, se estudio a la Meglitinide
(1970). Esto fue el inicio del desarrollo de
un nuevo gpo de fármacos:
REPAGLINIDE: Derivado del Acido Benzoico.
NATEGLINIDE: Una fenilalanina, derivado de
la meglitinide.
SECRETAGOGOS NO SU
Debido a su V1/2 corta, y a su rápida y corta
estimulación de la secreción de la insulina,
la hiperglicemia postprandial es controlada
con una disminución del riesgo de
hipoglicemia tardía.
Cuando son comparadas, la REPAGLINIDE
ha demostrado ser el más efectivo: “ Ensayo
clínico de 16 sem en 150 pac con DM2 previamente
tratados con dieta y ejercicio (HbA1c en ambos gpos
8,9%), la monoterapia con repaglinide fue más efectivo
que la monoterapia con nateglinide en reducir la
HbA1c (-1.57% vs -1.04%, p=0.002) y la GPA (-57 vs -18
MECANISMO DE ACCION
Los secretagogos de la insulina se unen al
denominado Receptores de SU de la célula
beta, el cual es una subunidad de los
Canales voltaje dependientes de K ATP.
Las Glinidas inducen la secreción de
insulina similarmente (cierre de los canales
de KATP), pero pueden unirse al Rc SU en
un sitio diferente y con diferente cinética.
Sulfonilúreas: Mecanismo de Acción
Ca++
Ca++
(+)
(+)
Despolarización
Ca++ Célula
Libre
Canal
Beta
(–)
(–) (+)
(+)
K+ATP [ATP]
[ADP] Gránulos
secretorios
Metabolismo
(-)
(-)
SULFONILUREA
SULFONILUREA
Glucosa
Glucosa
Liberación de insulina
FARMACO DOSIS DOSIS DURACION ACTIV.
EXCREC.
DIARIA X DIA HORAS METB.
RENAL%
mg.
DISMINUCION DE ATP
BLOQUEO
DISMINUCION DE LA ENTRADA DE
CA
VASODILATACION
EFECTOS ADVERSOS
IMPLICACIONES CV:
UKPDS: tratamiento con SU tuvo un efecto
neutro. Metformina reduce la mortalidad total y
puede reducir los eventos coronarios.
ADOPT:Glibenclamida fue asociada con un
bajo riesgo de eventos CV (incluyendo ICC) en
comparación con la Rosiglitazona (p<0,05); y
el riesgo asociado con Metformina fue similar a
la Rosiglitazona.
EFECTOS ADVERSOS
IMPLICACIONES CV:
El riesgo de IMA parece ser más elevado en
aquellos que utilizan Glibenclamida, Glipizida y
Tolbutamida, que en los que utilizan
Glimepirida y Glicazida.
Estudio de pac DM2 con angioplastía
corornaria: la inhibición del
preacondicionamiento isquémico fue menos
severo durante el tto con Glimepririda que con
la Glibenclamida.(J Clin Ebdocrinol Metab
2003; 88(2):531-537)
EFECTOS ADVERSOS
IMPLICACIONES CV:
Glicazida: reduce reactividad plaquetaria,
incrfementa síntesis de prostaciclina e
incrementa fibrinolisis. Reduce PA Sistólica y
Diastólica. Reduce niveles de ICAM-1 en DM2
con mal control metabólico (marcador de
disfunción endotelial).
Glimepirida: Mejora resistencia a la insulina y
los marcaadores de ateroesclerosis (TNF alfa,
IL-6. Homocisteína e Inhibidor del Activador del
Plasminógeno.
EVENTOS VASCULARES ADVERSOS SERIOS
DURANTE EL TTO CON ROSIGLITAZONA,
METFORMINA Y GLIBENCLAMIDA EN EL ESTUDIO
ADOPT
CONCLUSIONES
Las SU son ampliamente utilizadas en el
tto de la DM2.
A pesar de que todas las SU disponibles
disminuyen la glucosa efectivamente, los
nuevos agentes (Glimepirida y Glicazida)
tienen mucho menos interacción con el
Sistema Vascular y menos eventos de
hipoglicemia.
Las Glinides pueden ayudar a evitar la
hipoglicemia en pacientes con ingesta
En resistencia: Actividad sensibilizadora
Glimepirida facilita la translocación de las moléculas transportadoras
de glucosa (GLUT 4) hacia la membrana plasmática
(4) Scholz
G., Scheneider
K.,et al
Eficacia y
Estudio realizado en 22, 045 pacientes con diabetes mellitus tipo 2 tolerabilidad
de Glimepirida
en la
práctica diaria Clin
IMC=Indice de masa corporal Drug Invest
2001;Vol 21,
N°9 597-604.
Perfil de Insulina y Glucosa en Plasma durante el día con Glimepirida una dosis al
día
Amaryl
Data
Data from
from Medical
Medical Management
Management of
of Type
Type 22 Diabetes.
Diabetes. 4th
4th ed.
ed. Alexandria,
Alexandria, Va:
Va:
American
American Diabetes
Diabetes Association;
Association; 1998:1-139.
1998:1-139.
METFORMINA
METFORMINA
No se conoce mecanismo celular de acción
único (receptor, enzima o factor de
transcripción).
En todos los estudios se observó que la
mejora de la hiperglicemia ocurrió en
presencia de niveles de insulina reducida o
no alterada.
No estimula la secreción de insulina por la
célula beta pancreática
Potencial rol insulino-mimético o
sensibilizante de la insulina
Alteración de la
secreción de
insulina
Incremento de la
captación de
Disminución de la glucosa
producción de
Glucosa
Hiperglicemia
- +
Metformina
METFORMINA: MECANISMO DE
ACCION
EN EL ESTADO BASAL:
Metformina:
Efecto en Glucosa e Insulina
GLUCOSA
GLUCOSA PLASMÁTICA
PLASMÁTICA
INSULINA
INSULINA SÉRICA
SÉRICA
360
360 Basal
Basal
320
320 Metformina
Metformina
280
280 Glucosa
Glucosa Glucosa
Glucosa
Oral
Oral Oral
Oral
dL
mg/ dL
240
240
mg/
200
200 60
60
/L
160
160 40
U/L
40
U
120
120 20
20
80
80 00
00 11 22 33 00
11 22 33
Tiempo
Tiempo (h)
(h)
Tiempo
Tiempo (h)
(h)
Adapted
Adapted from
from Jackson,
Jackson, et
et al.
al. Diabetes.
Diabetes. 1987;36:632-640,
1987;36:632-640, with
with permission.
permission.
METFORMINA: MECANISMO DE
ACCION
-10 NS
Reducción de riesgo vs
-20
P = 0.01
(%)
-30
-40
-50
*
-60
n = 324
HIGADO
TEJIDO ADIPOSO
MUSCULOS
RINON
LOCALIZACION
HIGADO
CORAZON
MUSCULO
AUMENTO DE LA CAPTACION Y
OXIDACION DE ACIDOS GRASOS
FUNCION
- Aumento de expresion de lipotrotein lipasa - Deposito de
lipidos en el TCSC
En el Higado -
Desarrollo y diferenciacion
- Aumento de apolipoprotein C-III
del adipocito
- Aumento del metabolismo - Aumento
de la adiponectina
intravascular de los TG
- Regulacion de la inflamacion
ACTIVACION INTEGRADA DE
PPAR ALFA Y GAMMA
MEJORA LA
SENSIBILIDAD A LA INSULINA
MECANISMO DE ACCION
Ejercen su acción primaria a través de la
activación de los receptores nucleares
específicos denominados receptores
activados por proliferadores de
peroxisomas (PPAR). Hay tres subtipos de
estos receptores: Alfa, Gamma y Delta.
La mayoría de los datos sugiere que los
efectos antidiabéticos de las glitazonas
están relacionados con su capacidad para
unirse al subtipo PPAR-γ y activarlo.
Mecanismo de Accion de las
Tiazoledinedionas
Macrofagos
Eflujo de colesterol
Captacion de ox LDL
Tej.Adiposo
Músculo
Tiazoledinedionas
Captacion de Glucosa
Trigliceridos
HDL
No-LDL colesterol
LDL (pequenas/densas)
Glicemia
POTENCIAL
BLANCOS
IMPACTO
POTENCIALES
EN LOS FACTORES
PARA LA
DETERAPIA
RIESGO DE ECV
DISMINUYE GLICEMIA
Hiperglicemia
PRESERVA FUNCION
IFG/IGT, DM 2
MEJORA
Dislipidemia CEL.BETA DISMINUYE
Hipertension
PERFIL LIPIDICO
LDL / TG / HDL P.ART
Microalbuninuria
Resistencia
EFECTOS DE LOSa PPAR
la
Insulina
Obesidad
PPAR-ALFA Central
/ PPAR-GAMMA
Inflamacion
REDUCEVascular
PCR MEJORA FUNCION
Disfuncion Endotelial
PCR
VASCULAR
Reactividad de los vasos
Hipercoagubilidad
DISMINUYE
PAI-1, F.plaquetaria
AGREGACION PLAQUETARIA
DISMINUCION DE ATEROTROMBOSIS Y ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR
RESISTENCIA A LA INSULINA Y OBESIDAD :
Obesity and Insulin Resistance:
IMPORTANCIA DE LA GRASA VISCERAL
MAYOR MENOR
RESISTENCIA A LA RESISTENCIA A LA
INSULINA INSULINA
Efecto de TZD en Distribución de Grasa Corporal
0.05 versus basal Data a 16 semanas Población de Estudio: 33
pacientes con Diabetes tipo 2 (n = 33)
*
35
35
Cambio Promedio del
Basal (cm2)
Basal (cm2)
25
25
20
20
15
15
10
10
5
5
0
0
n = 14 n = 10
n = 14 n = 10
4 Grasa
Intrahepática (MRI)
2
Placebo
0
del Basal (%)
RSG 8 mg/day
Promedio
–2
Cambio
–4
–6
–8
–10
*
–12 n = 16
n = 12
Carey DG, et al. Obes Res 2002; 10:1008–1015
ACARBOSA
Inhibidores -Glucosidasa:
Acarbosa
Bloquea absorción de
carbohidratos
Hiperglicemia Postprandial
TGI PANCREAS
ENDOCRINE SIGNALS
oral
200
EV
INSULINA (mU/L)
90
GLUCOSA (mg/100ml)
150
70
50
100
30
10
50
-10
-30
0
0 15 30 45 60 75 90
0 15 30 45 60 75 90
TIME (min)
TIME (min)
McIntyre et al 1964
INCRETINAS
Secretina
GIP
VIP
Glucagon Todos estimulan la
secrecion de
Glucagon-like peptides
insulina en dosis
GLP-1 farmacologicas
GLP-2
glicentina
oxintomodulina
GIP(peptido insulinotropico dependienbte de la glucosa) , GLP-1, incretinas
fisiologicas
Responsables del ~50% de la secrecion de insulina
Accion Insulinotropica de
GIP y GLP-1
Cel B
Proteina G - unida
GIP receptor
Adenil ciclasa
Fosfolipasa A2 Ca++ (IC)
Activa Inactiva
GLP-1(7-36) amida GLP-1(9-36) amida
Dipeptidil peptidasa IV
Formulación
Membrana capilar
Formulación Transitorio
Vía de Insulinasa:
aplicación 1. Hepática (50%)
2. Renal(35-45%)
3. Tejido
INSULINA Periférico (5-
15%)
Presión
Factores locales
Arterial:
piel: Temp,
Perfusión
Grosor,
Capilar Cantidad de Insulina
administrada
Insulina Cristalina
(Humulin R; Novolin R)
Aparición: 0.5 – 1 Horas
Pico: 2 – 4 Horas*
Duración: 5 – 8 Horas*
Apidra* (Insulina
Glulisina):
Aparición: ~20 Minutos
Pico: 0.5 – 1.5 Horas
Duración: 3 – 5 Horas
Los datos no se derivan de estudios head-to-head .
*(Frick et al, 2003; Becker et al, 2003).
Los aminoácidos prolina y lisina son
intercambiados en las posiciones B-28 y B-29
para formar lisina y prolina
Insulina NPH (Humulin N,
Novolin N)
Aparición: 1 – 2 Horas
Pico: 2 – 8 Horas
Duración: 14 – 24 Horas
Lantus
Insulina Detemir (Hasta 24
hras)
Levemir
Insulina Degludec (Hasta 42
hrs)
Tresiba
Los datos no se derivan de estudios head-to-head.
Date of preparation: January 2014
Basal análoga
NPH
0 24
Duración (h)
Theoretical representations of insulin levels vs time.
American Diabetes Association. Practical Insulin: A Handbook for Prescribers.
Alexandria, VA: American Diabetes Association; 2002.
Picos post-prandiales
70 An.
Rápido
60
Insulina (mU/L)
An.
Basal
50
40
Secreción basal
30
de insulina
20
10
0
0600 0900 1200 1500 1800 2100 2400 0300 0600
•EFECTOS
EXTRA PANCREATICOS
•RECOMENDACIONES
F.D.A •MONOTERAPIA •MONOTERAPIA •MONOTERAPIA
•MONOTERAPIA
•MONOTERAPIA
PACE Diabetes
Nathan D: N Engl J Med 310:341-346,
H EM O G LO B IN A
G LIC O SILA D A
La glicosilación de la Hb es dependiente de
la concentración de Glucosa sanguínea. La
reacción es irreversible. La vida media de
la Hb glicosilada se relaciona a la vida de
los glóbulos rojos (aprox 120 días).
Es así,que la Hb glicosilada refleja el estado
de glicemia en las 8 a 12 semanas
precedentes,resultando en un método del
control del paciente diabético crónico.
Luego de la publicación de los resultados del DCCT
(Diabetes Control and Complication Trial),
Kumamoto Study y el UKPDS (United Kingdom
Prospective Diabetes Study), se aceptó
universalmente que el control glicémico para
lograr una concentración de HbA1c <7% es el
objetivo principal en el manejo de pacientes con
DM, considerando a la Glicemia Plasmática en
Ayunas (GPA) como el control primario glicémico
diario principal.
The DCCT Research Group. The effect of intensive tratment of diabetes on the
development and progression of long term compolications in insulin
dependent diabetes mellitus. N. Engl.J.Med. 1993: 329:977-986.
Schichiri M. Kishikawa H, Onkubo Y, Wake N. Long term results of the
kumamoto study on optimal diabetes control in type 2 diabetic patients.
Diabetes Care. 2000: 23 (suppl 2) : B21-B29.
UK Prospective Diabetes Study (UKPDS) Group, Effect of intensive blood –
glucose control with metformin on complications in overweigth patients with
type 2 diabetes. Lancet. 1998. 352: 854-865.
La evidencia clínica sugiere que la tanto la
Glicemia en Ayunas (GA) y la Glicemia Post
Prandial (GPP) contribuyen a la HbA1c.
A1C = FPG
PPG
218
1. Monnier L et al. Diabetes Care. 2003;26(3):881-885.
2. The DECODE Study Group. Lancet. 1999;354(9179):617-621.
Print materials: Mini Poster
History of USDA’s Food Guidance
Food for
Young
Children 1992
1916
1940s
1970s
2005
1950s-1960s
Final Graphic Design
Activity Proportionality
Moderation Variety
Personalization Gradual
Improvement
Contenido de Energía de los macronutrientes y alcohol
kcal/g
10
9
8
7
6
5
4
3 Grasa Alcohol Proteina Carbo-
2 hidrato
Fibra
1
Alimentos y composición corporal
Composición recomendada
de los alimentos
15%
Proteina
55%
Carbohidratos 30%
Grasa
Composición corporal
PRIMERA RECOMENDACIÓN
TOMAR DE UNO A
DOS VASOS CON
AGUA ANTES DE
INGERIR EL
DESAYUNO,
ALMUERZO Y CENA.
SEGUNDA RECOMENDACIÓN
AGREGAR UNA A
DOS CHDAS DE
SALVADO DE TRIGO
Ó FIBRA VEGETAL
(HARINA DE LINAZA,
GERMEN DE TRIGO)
AL DESAYUNO.
TERCERA RECOMENDACIÓN
AÑADIR UNA (01)
CHDA DE ACEITE DE
OLIVA
(EXTRAVIRGEN O
PRENSADO EN
FRÍO) A LAS
ENSALADAS.
CUARTA RECOMENDACIÓN
EQUIVALENCIAS: UN
PAN BLANCO SIN
MIGA, UN PAN
ARABE, DOS
TAJADAS DE PAN DE
MOLDE, DOS
TOSTADAS POR DÍA,
UN PAN INTEGRAL,
CUATRO GALLETAS
DE SODA Ó AGUA.
QUINTA RECOMENDACIÓN
MASTICAR 20 A 25
VECES CADA
BOCADO SÓLIDO DE
ALIMENTOS.
SEXTA RECOMENDACIÓN
NO COMBINAR EN
UN MISMO PLATO
“HARINA CON
HARINA” : ARROZ
CON PAPA, ARROZ
CON CAMOTE,
FIDEO CON ARROZ,
FIDEO CON PAPA,
PAN CON PAPA Ó
CAMOTE, PAN CON
TAMAL, ETC…
SÉPTIMA RECOMENDACIÓN
Preferir en orden de importancia: primero
el pescado (2 a 3 días de la semana),
segundo el pollo o pavo, y tercero la carne
roja desgrasada (magra). Pescados del
tipo “grasoso” (ricos en Omega 3): caballa,
atún, bonito, jurel, tollo, trucha, salmón,
etc….
Preferir leche descremada, queso fresco, ó
productos endulzados con los
denominados “edulcorantes artificiales”.
OCTAVA RECOMENDACIÓN
PROHIBIDO: Gaseosas, dulces, golosinas,
chocolate, conservas, cerveza,
embolsados, vísceras (hígado, riñón,
sesos, corazón,mondongo); embutidos
(salchicha, mortadela, queso de chancho,
jamonada, tocino); mayonesa, huevo frito,
papa frita, mantequilla, manteca, aceite
compuesto, azúcar, miel, chancaca.
NOVENA RECOMENDACIÓN
SI TIENE HTA,
RESTRINGIR
PRODUCTOS CON
EXCESO DE SAL.
PUEDE UTILIZAR LA
DENOMINADA SAL
DIETÉTICA
(CLORURO DE
POTASIO). EJ SAL
MORTON.
DÉCIMA RECOMENDACIÓN
EJERCICIO
AERÓBICO
(CAMINATA, TROTE)
20 A 30 MINUTOS
POR DÍA, EN FORMA
PROGRESIVA. NO
ES RECOMENDABLE
REALIZAR
ACTIVIDAD FÍSICA
EN AYUNAS.
CALORIAS POR TIPO DE NUTRIENTE
CARBOHIDRATOS
PROTEINAS
GRASAS
ALCOHOL
CARBOHIDRATO PROTEINA LIPIDOS
100 % 60 % 10 %
FIBRA DIETETICA:
ESTRUCTURA QUÍMICA
Fermentación Soluble Insoluble Fermentación
total en colon parcial en colon
Pectinas
Hemicelulosas
Lignina *
Mucílagos Gomas
Celulosa
* no es un polisacárido
FIBRAS SOLUBLES
Fijación de glucosa
INTESTINO
DELGADO FIBRAS SOLUBLES
Y LIGNINA
Fijación de colesterol
Pectinas, gomas y mucilagos.
Forman geles por su gran capacidad de
captar agua: Forma masa gelatinosa
aumentando el contenido gastrico, retrasa
vaciamiento gastrico y proporciona mayor
volumen a las heces.
Tiene la propiedad de fermentarse por
bacterias y generar Gases, agua y energía
(distensión y flatulencia).
La ingesta diaria recomendada es de
25 a 30 gramos, de preferencia fibra
soluble.
Los mamíferos SOLO pueden formar dobles
enlaces en las posiciones Δ4, Δ5, Δ6 y Δ9.
Carecen de las enzimas necesarias para crear
dobles enlaces más allá del noveno átomo de
carbono.
Algunos A.G. Poliinsaturados que son vitales
para la salud no pueden ser sintetizados
endógenamente y deben ser ingeridos en la
dieta.
Los principales A.G. Esenciales son:
1. Linoleico (C18:2) → ω6
2. α-linolénico (C18:3) → ω3
A partir de estos se sintetizan otros A.G.
Esenciales:
Acido Araquidónico (C20:4) se sintetiza a
partir de ácido linolénico. Precursora para
Prostaglandinas, Leucotrieno y Tromboxano.
EFECTO DE LOS ACIDOS GRASOS
Efecto de los ácidos grasos
¿ DE QUE FUENTES OBTIENE LA
CELULA LOS ACIDOS GRASOS?