ÍNDICE

SE MI VALENTÍN, MUNDO
CANSANCIO SAGRADO
Y si todo terminara mañana … gratitud
UN MOMENTO PARA PERDONAR

SE MI VALENTÍN, MUNDO
El amor no es un sentimiento.
Si el amor fuera un sentimiento,
vendría y se iría,
como en un gran drama.
El amor no es un pensamiento.
Si el amor fuera un pensamiento,
tendría un opuesto.
El amor es demasiado pequeño para ser contenido en los pensamientos.
El amor no es una creencia.
Si el amor fuera una creencia,
dudarías de él.
¿Y quién creería eso?
El amor no es un estado.
Si el amor fuera un estado,
podrías entrar y salir de él.
O desenamorarte.
El amor no es una experiencia.
Si el amor fuera una experiencia,
Empezaría y terminaría,
Y tú anhelarías su regreso.
El amor no es algo que encuentras.
Si el amor fuera algo que encuentras,
lo perderías también,
y tendrías que aferrarte a él para salvar tu vida.
El amor es más simple, amable, cercano, menos dramático.
Menos urgente, más presente.
El amor es el espacio en donde todo aparece.
Cada pensamiento, cada sensación,
cada sentimiento, placentero y doloroso,
alegre, aburrido, erótico, gentil e intenso,
todo está contenido en el abrazo vasto del amor.
Sí, TÚ eres el espacio para todo eso,
espaciosamente íntimo con cada respiración.
enamorado decada latido del corazón,
cada sonido, cada olor,
cada sensación en el cuerpo,
cada momento de la vida.
Te sientas enamorado
o no no te sientas enamorado,
de todas formas, estás enamorado,
de la alegría y el aburrimiento de la existencia,
de la certeza y la duda de ella,
de el placer y el dolor,
del éxito y el fracaso,
de la búsqueda y el descanso,
de cada sagrado movimiento
de este asombroso mundo de sueños.
Todo lo que se puede asir, se puede perder.
Todo lo que puedes ganar, puede ser arrebatado.
Todo lo que puedes construir, se puede convertir en polvo de la noche a la mañana.
Todo lo que se puede crear, también puede ser destruido.
Sólo el amor permanece. Sólo el amor.
No un sentimiento, no un pensamiento, no una creencia,
no un estado, no una experiencia,
no algo que "tienes",
no algo en lo que estás "dentro" o "fuera",
no algo que "obtienes" de otros
(a pesar de los mitos románticos que nos venden)
sino el abrazo infinito de todo esto.
El amor eres tú. Tú, antes de ser nombrado,
antes incluso de haber nacido.
Tú. Tú eres el Elegido.
El Elegido que siempre buscaste.
El llamado incallable del corazón,
El grito desde lo profundo.
El frágil silencio en medio de la noche.
Nunca te abandonarás a ti mismo de nuevo.
Se mi Valentín, mundo.
- Jeff Foster
*Nota: en la imagen dice:
El amor eres tú. Tú, antes de ser nombrado,
antes incluso de haber nacido.
Tú. Tú eres el Elegido.
El Elegido que siempre buscaste.

CANSANCIO SAGRADO
¡Tu cansancio tiene su dignidad!
No te apresures a etiquetarlo de patológico o alejarlo,
Ya que éste contiene una gran inteligencia, incluso medicina.
Has hecho un largo camino desde las estrellas, amigo.
Inclínate ante este cansancio ahora,
Deja ya de luchar contra él.
No existe vergüenza en admitir que no puedes seguir,
Incluso los valientes necesitan descansar,
Ya que existe un gran viaje por delante,
Y necesitarás todos tus recursos.
Ven, siéntate junto al fuego de la Presencia,
Permite que el cuerpo se relaje,
Sumérgete aquí en el silencio.
Olvídate del mañana,
Suelta los pensamientos sobre el próximo viaje,
Y húndete en la calidez de esta tarde.
Cada nueva aventura se alimenta principalmente del descanso.
Tu cansancio es noble, amigo,
Y contiene poder sanador… si tan sólo lo escucharas…
- Jeff Foster

UN MOMENTO PARA PERDONAR

No trates de perdonar.
Perdonar no es un 'hacer'.
Simplemente acepta que este momento es exactamente como es en este momento.
Y el pasado fue como fue.
Acepta tu falta de aceptación en el presente.
Perdona tu incapacidad de perdonar.
Siente tu aliento, las sensaciones en tu cuerpo, la vida que arde con todo su esplendor en ti.
Todos están haciendo su mejor esfuerzo,
incluso cuando no lo parezca.
Todos están soñando o teniendo una pesadilla,
luchando con un dolor que quizás nunca llegues a entender.
No tienes que tolerar sus acciones.
Tal vez tú no seas capaz de despertarlos.
No tiene que gustarte lo que ha sucedido.
Simplemente suelta la ilusión
de que pudo haber sido de otra manera.
Tú eres diferente ahora, de todos modos.
No te enfoques en algo
sobre lo que no tienes control.
El pasado es una tierra lejana.
Vuelve tu atención a este momento,
Tu fuente de verdadero poder.
Tu lugar de conexión.
Despierta del sueño
De que alguien tiene algún poder
Para quitarte tu paz interior.
Suelta la necesidad de tener la razón.
Abraza la necesidad de ser libre.
Sal de la historia de 'mi vida'.
Reclama el momento.
Sé aquí, en tu nueva vida.
Aventúrate en este nuevo día.
Esto es perdonar.
- Jeff Foster