Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Si No Sabes Te Ensenžo, Final Media
Si No Sabes Te Ensenžo, Final Media
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
2
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
SI NO SABES TE ENSEÑO
de las ciencias puras del saber
SI NO PUEDES TE AYUDO
de las habilidades del hacer
SI NO QUIERES,
del potencial del SER
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
4
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Albert Einstein
GRACIAS
A
mis
ángeles
Diego,
Elenita,
Leonor,
Martín
Diego,
Bricio
y
Juan.
Carlis,
aprendí
que
hay
gente
que
nace
y
se
va
buena.
A
mi
madre,
fuente
de
amor,
origen
y
orden.
A
Gina,
mi
gran
amor;
por
tu
confianza
y
respaldo.
A
Jorge
Antonio,
hijo,
así
pienso
y
sabe,
eres
mi
amor.
A
mis
maestros
y
a
mis
alumnos.
A
mis
colegas
y
amigos.
Como
un
reconocimiento
por
lo
que
aprendí
de
ustedes
Antonio
Arenas
Escudero
Jorge
Carlos
Díaz
Sánchez
En
ocasiones
te
mando
mensajes
en
la
conciencia
que
el
whatsApp
y
facebook
aún
no
libera
la
señal
en
el
cielo…
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
5
Padre
querido,
es
difícil
asimilar
tu
partida.
Porto
con
orgullo
tu
herencia,
estirpe
de
hombres
y
mujeres
de
trabajo
y
de
lucha
de
esfuerzo;
con
entereza
tomo
tu
legado,
con
honor
tu
apellido.
Hombre
de
bien
que
dejaste
a
lo
largo
de
tu
camino
una
historia,
un
recuerdo
y
hoy,
al
tiempo,
una
añoranza;
desde
lo
mágico
del
“pinche
mula”
quién
me
ha
demostrado
su
solidaridad
y
cariño
permanente;
hasta
mi
hermana,
a
la
que
en
tu
último
momento
de
lucidez
diste
legalidad
en
un
acto
que
el
amor
hizo
más
poderoso
que
la
sangre;
padre
querido,
hoy
me
haces
falta,
más
se
que
cuidas
mis
pasos
con
el
amor
que
lo
hiciste
a
lo
largo
de
tu
vida.
Hijo
amado,
este
es
parte
de
tu
legado.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
6
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
La mente que se abre a la nueva idea
jamás volverá a su tamaño original
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
7
ANTES DE…
Empezar
con
el
recorrido
de
esta
historia
es
un
poco
complicado,
encierra
en
la
revisión,
análisis
y
naturaleza
en
más
de
20
años
de
práctica
profesional
de
la
psicología,
psicoterapia,
capacitación,
el
desarrollo
humano,
la
docencia,
el
trabajo
gerencial
con
enfoque
a
procesos,
la
seguridad
del
paciente
y
los
modelos
de
gestión
de
calidad
de
manera
sistémica
en
diferentes
organizaciones.
Es
un
primer
resultado
narrativo
en
la
imperiosa
necesidad
de
expresar
ideas,
de
dar
rienda
suelta
a
la
expresión
del
saber
en
un
saber
hacer,
desde
lo
más
profundo
de
mi
ser;
son
anécdotas,
situaciones
en
la
vivencia,
esas
que
permiten
hacer
del
conocimiento
un
acto
tangible,
real.
Una
especie
de
inventario
de
vida,
podría
decir
que
este
espacio
representa
en
mí
un
parte
aguas
entre
lo
que
fui
y
lo
que
seré
en
ideas;
es
en
mi
entender,
como
la
vida
me
dio
una
nueva
lección
y
la
forma
como
decido
aprender,
digerir
y
hoy
a
través
de
este
medio
expresar…
detonar.
Por
este
medio
solo
pretendo
expresar,
dejo
a
cada
uno
de
los
lectores
respetuosamente,
la
responsabilidad
del
entender,
el
uso
de
la
información
e
inclusive
la
interpretación
de
la
misma;
para
mí,
el
hecho
de
que
tenga
en
sus
manos
este
material
representa
en
sí
mismo
un
fin
último.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
8
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Decido
en
este
documento
desde
la
intimidad
de
mi
pensamiento
compartir
el
sentido
de
la
frase
que
más
he
repetido
en
los
últimos
años
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo,
PERO
SI
NO
QUIERES,
no
hay
nada
que
hacer,
y
que
me
ha
acompañado,
desde
que
la
identifique
y
la
anote
por
primera
vez,
hasta
el
momento
que
decidí
hacerla
mi
estandarte
de
trabajo.
Este
material
concluido
es
para
mí
un
renacer
en
muchos
sentidos,
se
que
al
paso
del
tiempo,
después
de
mi
llegada
al
mundo,
en
cada
segundo
irremediablemente
muero
de
a
poco,
dejando
en
mi
paso
la
identificación
en
físico
de
un
espacio,
en
relación
un
apego
y
en
la
convivencia
mi
definición,
misma
que
en
mi
ausencia
dará
forma
a
mi
recuerdo.
Fue
necesario
tomar
una
medicina
del
frasco
que
insistentemente
he
recetado,
tomar
una
sopa
de
mi
propio
chocolate,
más,
para
esto
era
necesario
retornar
de
un
letargo
y
rutina,
saberme
herido
para
desear
sanar,
morir
para
tener
la
oportunidad
de
renacer.
La
vida
propuso
la
enfermedad,
yo
la
tome
y
a
través
de
su
inadecuado
manejo
decidí
llevarla
por
el
camino
complicado;
al
tiempo,
descubrí
que
inevitable
e
indiscutiblemente,
donde
esta
la
enfermedad
está
la
cura...
lo
que
puede
no
estar
es
la
“conciencia”,
es
por
eso
que
“SI NO SABES te enseño, SI NO PUEDES te ayudo, PERO si no
quieres NO HAY NADA QUE HACER…”
hoy
vive.
Vuelvo
a
sentir
esa
emoción
electrizante,
profunda,
amplia
y
de
gran
intensidad;
mi
capacidad
de
observación
vuelve
a
su
agudeza
conocida
y
mi
pensamiento
a
su
pragmatismo
e
irreverencia.
Las
metáforas
llegan
de
manera
solvente
y
mi
sentido
crítico:
más
tóxico,
intenso,
pleno.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
9
Volví
a
sentir
en
un
mundo
que
llegué
a
hacer
tan
racional,
muchas
preguntas
vacías
en
su
momento
encontraron
respuestas
claras
y
contundentes,
dando
paso
a
nuevos
cuestionamientos,
el
estancamiento
mental
que
estaba
provocando
la
descomposición
de
las
ideas,
sensaciones,
sentimiento
y
emociones
(expresadas
en
resentimiento,
con
reproche,
sintiendo
culpa),
dio
paso
a
un
nuevo
fluir
amoroso.
En
mi
experiencia
de
aprendizaje,
entiendo
que:
lo
mejor
está
aún
por
venir,
más
las
cosas
no
son
por
decreto,
requieren
de
ser
construidas,
expuestas
y
en
su
caso
defendidas
como
una
fiera
a
su
cachorro,
en
ese
sentido,
este
material
es
un
ejercicio
de
libre
albedrío,
consciente,
responsable…
presente.
Las
ideas
son
estructuras
universales
y
flotan
en
el
cotidiano
del
mundo,
son
buenas
o
malas,
interesantes
o
no,
cuando
se
exponen
y
entran
en
relación
o
comparación.
Desde
las
ideas
del
lector
se
definirán
en
juicios
de
opinión,
para
mi
solo
existen
las
ideas
tangibles
en
hechos
terminados;
las
que
se
ahogan
en
el
pensamiento
de
su
creador
y
no
se
expresan
por
miedo,
son
sustancialmente
un
falso
anhelo.
Claro
es
que
seré
evaluado,
lo
entiendo,
y
en
ese
sentido,
prefiero
que
sea
por
mis
acciones
más
que
por
mis
deseos;
por
mis
decisiones
más
que
por
mis
buenas
intenciones;
que
se
goce
o
se
sufra
por
mis
ideas,
metáforas
o
irreverencias,
aun
en
el
error.
Exponerme,
correr
el
riesgo,
dejar
de
ser
espectador
y
convertirme
en
actor
de
esta
experiencia.
Al
tiempo
veo
este
material
como
un
legado,
una
parte
de
mi
sentido
de
vida;
en
el
recapitular
que
durante
muchos
años
mi
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
10
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
pensamiento
me
llevó
a
preguntarme
¿Para
que
estás
en
la
vida?,
¿Que
es
lo
que
se
supone
que
aportas
al
mundo,
a
la
sociedad?;
hoy
en
definitiva,
no
tengo
respuesta
aún
a
esas
preguntas,
lo
que
me
queda
claro
es
que
la
respuesta
se
está
construyendo
en
el
día
a
día,
en
movimiento,
decido
aportar,
dar,
expresar,
vivir.
Escribo
este
material
que
contiene
experiencias,
vivencias,
historias,
acciones;
si
alguien
logra
encontrar
en
él
un
punto
de
referencia
o
consulta,
me
sentiré
halagado,
más
para
mi
con
tan
solo
tenerlo
en
mis
manos,
será
un
éxito.
Este
material
no
presenta
una
fórmula
mágica,
ni
pretende
ser
un
manual
de
hágalo
usted
mismo,
o
pasos
para
dejar
de
sentir
dolor
o
sufrir;
dejo
claro
que
esas
son
decisiones
que
no
corresponden
a
este
documento
cumplir
o
suplir.
Este
es
tan
solo
la
expresión
de
una
vivencia,
un
poco
biográfico,
la
forma
como
aprendí
a
ver,
escuchar
y
sentir
en
el
mundo
y
la
forma
como
decidí
entrar
en
contacto
con
él.
Le
invito
a
conocer
antes
de
juzgar,
descalificar
o
destruir;
observar,
aprender
y
si
es
posible
y
me
permite
…
coincidir.
Bienvenid@s.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
11
INDICE
GRACIAS 4
ANTES DE… 7
EL MOMENTO MÁGICO 13
A TRAVÉS DE OTROS OJOS 20
DE LO CONSTANTE DEL CAMBIO 31
MADURAN FRUTAS Y VERDURAS 46
SI NO SABES TE ENSEÑO 65
SI NO PUEDES TE AYUDO 88
SI NO QUIERES, NO HAY NADA QUE HACER
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
13
EL MOMENTO MÁGICO
Todo
acto
de
vida
se
presenta
en
un
lugar,
en
un
momento,
en
una
circunstancia,
con
condiciones
determinadas;
es
complejo
en
ocasiones
reconocer
directamente
el
fin
específico,
su
trascendencia
o
impacto,
las
vivencias
llegan
en
ocasiones
en
el
momento
que
pensamos
el
menos
apropiado,
sin
embargo
llegan.
Las
vivencias
difíciles
dejan
una
necesidad
de
expresar,
de
trascender;
la
más
valiosa
utilidad
que
espero
tenga
este
documento,
es
que
sirva
de
referencia
de
mis
ideales,
surge
como
proyecto
durante
la
enfermedad
de
mi
padre,
la
intención
original
era
que
él
revisara
a
través
de
esta
compilación
de
ideas,
lo
que
formó
como
hijo
a
lo
largo
de
45
años
en
su
compañía.
Quería
que
descubriera
que
como
persona
en
ideas,
imagen
y
sobre
todo
en
la
forma
de
ver
la
vida,
era
mucho
él.
Ese
gran
hombre
que
con
el
ejemplo
forjo
mi
vida
en
diferentes
facetas,
siempre
con
la
mejor
de
las
intenciones
y
me
queda
claro
que
con
el
más
profundo
amor
que
un
hombre
puede
experimentar
por
otro,
soy
en
una
gran
parte
su
clon.
En
su
fase
inicial
representó
una
revisión
mental
y
documental
de
mi
propia
historia
en
la
tarea
de
vivir,
así
llegó
la
necesidad
de
estructurar
algunas
cosas,
surgieron
bocetos,
ideas.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
14
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Todo
importante,
pero
el
todo
dejaba
un
terreno
amplio,
tanto
que
se
perdía
en
la
nada
que
violentaba
el
objetivo.
Brutalmente
la
vida
marco
sus
tiempos,
un
compás
de
espera;
el
origen
de
un
alto
total
en
mi
vida,
un
momento
de
alejamiento,
en
distancia;
experimentar
un
intenso
y
profundo
dolor
sin
tener
opción,
la
enfermedad
de
mi
padre
llego
a
su
final,
en
un
solo
tiempo,
con
un
solo
golpe…
su
muerte.
Mi
padre
no
pudo
revisar
ni
el
bosquejo
de
este
proyecto,
a
su
partida
esto
era
solo
un
rompecabezas
sin
forma,
sin
orden,
desintegrado,
desbalagado;
solo
un
cúmulo
de
ideas,
en
ese
momento
su
luz
se
extinguió,
y
a
la
par,
la
trascendencia
del
proyecto
dejó
de
existir
y
un
tiempo
de
penumbras
me
cegó.
La
luz
del
faro
de
mi
vida
se
ha
extinguido
dejándome
en
penumbras,
el
navegante
de
mares
y
ríos
ha
llegado
a
su
cita
final,
ha
sido
requerido
para
engrosar
las
filas
de
los
ángeles.
Así
sea.
Hemos
entregado
el
cuerpo
a
tu
ultima
morada,
más
tu
recuerdo
te
mantendrá
vivo
entre
nosotros…
SIEMPRE.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
15
Cuarenta
días
después
llegó
la
señal,
frente
a
mi
“coach”
en
entrenamiento
para
la
certificación
en
life
coaching,
en
un
remanso
de
aprendizaje,
de
oxigeno
en
la
búsqueda
acelerada
de
encontrar
sentido
a
algunas
cosas
que
habían
dejado
en
el
tintero,
con
el
dolor,
en
el
impulso
reprimido,
en
el
miedo
intenso
de
estar
a
ciegas,
con
dudas,
errores
amplificados,
soledad,
en
silencio…
ahí
apareció
de
nuevo
su
luz.
El
reto
quedo
al
desnudo,
tanto
que
sentí
escalofríos:
solo
se
trataba
de
abrir
los
archivos
y
revisar;
-‐había
que
hacerlo-‐,
más
la
obligación
(deber
ser)
no
me
impulsaba,
no
era
el
motor
para
dar
el
paso,
para
generar
la
decisión
en
acción,
para
retomar
el
proyecto,
o
para
simplemente
dejarlo
en
el
olvido.
Era
el
dolor
que
encajaba
con
mi
rebeldía
a
lo
preestablecido,
un
poco
la
negación,
la
protesta,
el
desencanto…
porque
te
los
llevaste,
con
la
muerte
de
mi
padre
entré
en
un
ciclo
de
dolor
que
empezó
el
30
de
abril,
día
que
intempestivamente
llegó
la
otra
pérdida.
El
30
de
abril
de
2014,
día
en
el
que
entendí
lo
frágil
de
la
vida,
cuando
súbitamente
me
informaron
que
un
gran
ser
humano,
había
sido
presa
social
de
una
delincuencia
incontrolable,
misma
que
le
arrebata
la
vida
sin
ninguna
consideración
ni
respeto,
donde
resurgen
mis
demonios,
con
nuevas
preguntas
y
mayores
impulsos.
Esas
dos
pérdidas
acumuladas
en
negación
callada
generaban
la
resistencia,
por
lo
que
el
siguiente
paso
era
trascendente,
esta
negación
y
resistencia
se
debían
al
profundo
e
intenso
dolor
del
cual
la
vida
me
daba
dosis
nuevas,
complicadas
de
enfrentar,
en
condiciones
diferentes,
un
sentir
tan
interno
que
me
parece
aun
en
estos
momentos,
complejo
de
describir.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
16
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Y
mira
que
en
diferentes
foros
ya
había
hablado
algún
tema
sobre
el
duelo,
características
y
su
manejo
desde
el
enfoque
a
las
crisis,
había
leído
un
sin
número
de
documentos
y
transitado
por
talleres
al
respecto;
más
esta
vez
me
encontré
de
frente
con
la
vivencia,
sin
contención,
sólo
con
el
respaldo
de
una
familia
amorosa
que
funcionó
como
una
gran
red,
que
me
detuvo
para
no
irme
al
vacío.
Así
mi
madre
y
mi
esposa,
mi
hijo,
mis
primos,
mis
sobrinos,
amigos,
algunos
presentes
y
algunos
otros
hasta
en
su
ausencia;
los
que
no
me
soltaron
y
los
que
decidieron
en
esos
tiempos
irse
a
su
propia
vivencia,
evitando
en
mucho
enfrentarse
al
dolor,
a
sus
propios
demonios,
miedos
y
sabores
referente
al
tema,
inobjetable
pues
a
cada
uno
la
vida
le
tiene
preparada
su
propia
ración
de
vivencia.
Llegó
la
necesidad
y
se
presentó
como
un
haz
de
luz,
lo
recibí
claramente
ya
que
era
el
reflejo
de
mis
palabras;
tan
claro
que
hizo
eco
a
mis
sentidos
quiero
que
mi
hijo
lea
como
ve
el
mundo
su
padre
y
que
si
así
lo
necesita,
yo
se
lo
pueda
explicar
con
mis
palabras,
sin
interpretaciones:
la
madeja
tenía
puntas,
mi
vida
integradas
en
un
documento
(mi
gran
amigo,
mi
padre
y
mi
hijo).
En
innumerables
ocasiones
he
citado
las
ideas
de
algunos
autores
dando
líneas,
frases,
referencias;
y
con
ellas
una
interpretación
de
la
lectura
o
material
de
referencia,
misma
que
se
acuña
con
una
frase
conocida:
“lo
que
el
autor
quiso
decir”.
En
algunos
casos
se
debate,
se
discute,
más
por
desgracia
el
autor
ni
siquiera
puede
en
la
mayoría
de
los
casos
defender
sus
propias
ideas.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
17
Por
si
alguien
lo
pregunta,
mi
origen
en
relación
con
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo,
pero
SI
NO
QUIERES
no
hay
nada
que
hacer
es
mi
propia
necesidad
que
refleja
una
realidad
en
un
contexto;
ese
momento
viene
vestido
del
tiempo,
la
época,
la
cultura
dominante,
la
ubicación
geográfica,
el
momento
del
autor,
su
emoción,
su
espacio,
sentido
en
la
vida
y
trascendencia.
El
que
busca
encuentra,
y
es
así
como
podría
entender
los
accidentes
de
vida;
la
versión
de
estaba
por
aquí
y
mira
lo
que
me
encontré,
la
creatividad.
El
mundo
se
construye
todos
los
días
y
requiere
de
muchos
factores
para
modelar
evolución
o
involución
según
sea
el
caso.
Hoy
tras
muchos
meses
de
ideas,
decido
cerrar
el
ciclo
de
este
material,
meses
de
esfuerzo,
de
revolotear
pensamientos,
de
hacer
manuscritos,
desde
trazos
en
grafito,
hasta
mapas
mentales
computarizados,
frases
y
para
fraseos
en
el
facebook,
twitter,
apuntes
que
poco
a
poco
fueron
cerrando
el
concepto.
En
mi
caso,
no
soy
un
escritor,
ni
dedicado
a
esto,
escribo
a
similitud
de
aquel
cantante
que
utiliza
la
regadera
de
su
baño
para
florecer
su
arte
y
al
final
de
sus
desafinadas
interpretaciones,
en
su
creatividad
genera
el
aplauso
de
un
publico
que
lo
aclama
y
al
cual
él
en
un
acto
fantasioso
como
creativo
agradece
de
manera
solemne
diciendo
-‐gracias
amado
público-‐.
¿Es
menos
artista
porque
no
aparece
en
televisión
o
en
la
programación
de
la
radio,
o
en
la
base
de
la
cartelera
de
un
teatro,
o
la
marquesina
de
un
cine?;
en
mi
opinión
no
tiene
relación,
solo
que
cada
cosa
tiene
su
momento,
su
lugar
y
circunstancia,
ya
que
las
cosas
no
llegan
cuando
quieres,
sino
cuando
estás
listo
para
atenderlas,
entenderlas
y
afrontarlas.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
18
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Presento
este
material
como
un
principio
de
causalidad
que
espero
algún
día
mis
nietos,
bisnietos
y
tataranietos
puedan
a
través
de
la
lectura
entender
como
en
el
año
2014
vivía
un
ser
humano
intenso,
apasionado,
rebelde,
creativo,
falible,
persistente,
ingenioso,
libre,
con
ideas
irreverentes,
simplemente
complicado…
un
ser
humano.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
19
La lógica te llevará de A a B,
la imaginación a todas partes.
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
20
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
29
Este
material
es,
desde
mis
ojos,
un
cúmulo
de
experiencias
de
un
aprendiz
de
vida,
un
humano
que
lucha
intensamente
por
saber,
por
saber
hacer
con
lo
que
sabe,
pero
que
sobre
todo
pone
atención
en
no
dejar
de
ser
en
el
intento;
alguien
que
ha
entendido
que
lo
perfecto
es
inhumano,
y
que
vivir
este
reto
es
permanente,
una
tarea
en
la
que
conocemos
la
puerta
de
entrada,
más
no
la
de
salida.
Son
mis
ojos,
entendiendo
que:
si
miráramos
al
mundo,
de
frente
y
de
atrás,
viendo,
lo
que
veo
yo
y
también
viendo
lo
que
tu
vez,
mediante
otros
ojos
puede,
que
comprendiéramos
más,
no
como
la
verdad
absoluta,
ni
única;
espero
en
ese
sentido
que
no
se
le
presente
esa
trampa
y
mucho
menos
que
caiga
en
ella.
Este
documento
es
solo
ejemplo
de
mi
vida,
que
como
para
poner
de
ejemplo,
le
aclaro,
es
bastante
limitado.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
30
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
31
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
32
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
seleccionar
aquello
en
lo
que
decido
modificar,
mejorar
o
gestar
el
cambio,
elegir
mis
batallas
y
actuar
en
consecuencia.
Lo
único
constante
es
el
cambio,
la
percibo
en
la
cotidianidad
y
la
vivencia
compleja
de
aplicar.
En
la
vida,
morimos
poco
a
poco
desde
el
momento
de
nacer,
reflejado
en
nuestro
desarrollo
orgánico,
mismo
que
es
claro,
real
e
irremediable.
Mas
analizando
las
ideas,
en
lo
racional,
si
lo
único
constante
es
el
cambio,
una
idea
a
pensar
podría
ser
la
entropía,
misma
que
lleva
a
la
persona
a
la
desintegración
y
por
ende
la
nada.
El
desarrollo
evolutivo
nos
lleva
a
avanzar
y
retroceder,
la
evolución
e
“involución
en
paralelo,
casi
a
unísono;
cada
decisión
de
nuestra
vida
se
presenta
como
una
oportunidad
para
ganar
o
perder;
triunfar
o
fracasar,
ampliar
o
limitar;
desde
esta
perspectiva,
lo
que
es
bueno
para
uno
puede
no
serlo
para
otro,
sin
que
esto
haga
bueno
a
uno
o
malo
al
otro,
los
hace
simplemente
diferentes.
Los
seres
humanos
desde
mi
visión
metafórica,
nos
presentamos
como
estufas;
y
bajo
esa
estructura,
o
calentamos
o
quemamos,
si
somos
demasiado
intensos
podemos
quemar,
más
si
somos
demasiado
pasivos
o
relajados
ni
siquiera
calentamos;
el
reto
está
en
tomar
el
control
del
regulador
o
termostato,
además
de
asumir
la
responsabilidad
del
ajuste,
evitando
dejar
esto
al
impulso
emocional,
o
al
libre
albedrio.
Uno
de
los
retos
en
esta
etapa,
consiste
en
no
congestionarse
en
solo
darse
cuenta
de
la
polaridad
como
único
en
impulso.
La
conclusión
sería
tomar
control
de
la
intensidad
de
calor
o
fuego,
sobre
todo
para
el
fin
que
se
utiliza,
y
no
en
función
de
un
impulso;
orientar
que
se
presente
como
respuesta
a
una
necesidad,
consciente,
congruente,
lógica.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
33
En
una
palabra,
establecer
control
responsable
sobre
la
perilla
reguladora,
tomar
decisiones
y
acciones
en
consecuencia;
si
es
necesario
calentar,
se
calienta;
si
es
necesario
que
se
presente
solo
calor
así
será;
y
si
es
necesario
quemar,
se
queme;
con
la
construcción
de
un
abanico
de
posibilidades
entre
cada
estadio,
se
trata
de
no
responder
únicamente
a
la
polaridad
como
opción.
Lograr
impedir,
en
medida
de
lo
posible
que
regido
por
la
emoción
se
hiera
o
se
lastime,
se
ofenda
o
se
moleste;
ser
versátil
con
la
emisión
de
calor
o
fuego,
adaptarse
a
las
circunstancias
que
se
presentan,
sin
ser
influenciable
o
predecible
en
la
respuesta;
en
una
estructura
de
responsabilidad,
respeto
y
congruencia
con
los
otros
y
con
uno
mismo.
Desde
la
presente
propuesta,
el
reto
humano
en
la
vivencia
convivencia
es
coincidir;
y
en
trascendencia:
tener
la
responsabilidad
de
nuestro
estado,
más
que
el
control,
en
ese
sentido,
el
fin
último
en
la
convivencia,
es
que
todos
alineen
su
espectro
de
necesidades
y
satisfactores,
trabajar
en
construir
un
contexto
común.
Por
naturaleza,
nos
presentamos
resistentes
al
cambio,
esto
es
inevitable
en
gran
medida
por
como
ha
sido
configurado
nuestro
sistema
de
creencias;
cuando
somos
niños
somos
más
maleables,
moldeables
e
influenciables,
esto
se
va
ajustando
en
la
enseñanza
de
padres,
hermanos
y
familiares;
conforme
vamos
creciendo
y
en
la
intención
fundamental
de
no
fallar
generamos
ajustes
que
en
el
tiempo
son
mas
lentos,
y
al
paso
del
tiempo
en
lo
general
menos
significativos.
Para
cuando
consideramos
tener
un
catalogo
de
formas
de
solucionar
situaciones,
construimos
paradigmas
que
definen
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
34
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
nuestra
forma
de
estar
en
el
mundo;
en
este
ciclo,
si
alguna
idea
nueva
se
presenta,
pero
rompe
lo
que
se
tiene
preconcebido
como
posibilidad
de
solución
o
éxito,
aumenta
la
probabilidad
de
riesgo;
la
analizaremos
desde
nuestra
forma
de
ver
las
cosas
y
la
desecharemos
por
improbable
para
el
logro
según
mis
ojos.
El
ser
humano
conforme
va
envejeciendo,
fortalece
sus
creencias,
en
ocasiones
sin
pasarlas
por
un
sistema
de
evidencias;
crea
su
mundo
en
base
a
la
frecuencia;
y
para
cuando
siente
solidez,
lo
presenta
como
verdad;
esto
para
que
los
integrantes
de
su
entorno
vivan,
conozcan,
manejen,
respeten,
en
ocasiones,
con
la
intención
de
facilitar
la
vida
a
su
entorno;
o
para
desde
otra
posición
mantener
el
control.
En
medida
que
esta
verdad
se
permea
a
diferentes
momento
o
personas,
tendrá
la
posibilidad
de
moldearse;
si
la
visión
es
de
mejora
es
una
oportunidad;
si
se
ve
desde
el
punto
de
la
confrontación
provocando
conflictos
que
impactaran
directamente
en
la
creencia,
en
ese
sentido,
somos
responsables
de
la
forma
como
establecemos
o
presentamos
esta
verdad.
Cuando
el
ser
humano
está
en
la
postura
de
regular
es
que
existe
una
necesidad,
misma
que
lo
va
a
llevar
a
la
experimentación
y
por
ende
al
tan
ansiado
reto
humano
planteado
por
Sócrates:
ser
mejor,
vivir
felices
y
servir.
Más
con
la
finalidad
de
que
esto
no
represente
confusiones
o
espacios
de
error,
es
necesario
definir
si
la
necesidad
es
clara
o
alcanzable
y
no
un
síntoma
o
un
sueño.
Por
medio
de
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo,
pero
SI
NO
QUIERES
no
hay
nada
que
hacer,
presento
la
propuesta
que
en
el
proceso
humano
de
vivencia
-‐
convivencia
existen
3
respuestas
a
regular
en
este
definido
genéricamente
como
cambio:
cambiar,
permanecer
y
aceptar.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
35
En
la
condición
humana,
esta
variable
del
cambio
esta
supeditada
a
la
forma
de
ver
y
estar
en
el
mundo;
esto
depende
del
contexto
(tiempo,
lugar
y
circunstancia)
en
el
que
se
presentan
las
cosas,
por
lo
que
la
selección
de
uno
de
estos
criterios
de
cambio
solo
representa
una
opción
para
decidir,
pues
en
este
sentido,
el
resultado
esperado
o
deseado
es
un
resultado,
o
consecuencia
de
las
acciones.
Los
cambios
así
como
las
decisiones
trascendentes
requieren
de
una
sólida
necesidad,
si
esta
no
es
lo
suficientemente
intensa,
nada
pasará.
Puedo
saber
del
problema
y
su
origen,
pero
saber
lo
que
pasa
no
encierra
necesariamente
la
necesidad
a
cambiar;
aun
con
la
decisión,
hacer
es
lo
más
complejo
de
la
decisión
y
eso
al
lector
requiero
que
le
quede
claro.
Al
salir
de
una
conferencia
que
impartí
en
un
congreso
académico,
una
persona
se
me
acercó
y
me
compartió
de
forma
sensible:
-‐
fíjese
que
tengo
un
hermano
alcohólico
y
quiero
que
lo
ayude
-‐
mi
pregunta
en
automático
fue
¿él
pidió
ayuda?,
y
la
respuesta
fue
tan
impulsiva
como
clara,
no
pero
yo
se
que
la
necesita.
Antes
que
nada
es
importante
dejar
en
claro,
¿de
quién
es
el
problema?,
y
no
evalúo
en
esta
pregunta
la
intención
de
una
hermana,
más
recuerde:
la
necesidad
es
el
eje,
el
manejo
que
se
le
de
en
acción
es
entonces
una
consecuencia,
si
no
es
necesario,
no
existe
el
compromiso,
la
conciencia,
y
con
eso
de
que
no
hay
peor
ciego
que
el
que
no
quiere
ver,
pos
aténganse...
y
mejor
deténgase.
El
alcoholismo
esta
reconocido
como
una
enfermedad,
misma
que
está
envuelta
por
múltiples
factores;
desde
la
adicción
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
36
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
que
sería
el
origen,
el
placer,
hasta
factores
neuro
científicos,
sin
dejar
de
lado
los
factores
psicosociales:
los
determinantes
y
los
precipitantes.
Entonces
los
resultados
que
se
pueden
obtener,
van
más
allá
de
buenas
intenciones
o
deseos.
Atender
un
padecimiento
como
tal,
requiere
su
diagnóstico
técnico,
ético
y
profesional;
no
tomarse
a
la
ligera,
o
verlo
desde
un
solo
factor
y
radicalizarlo:
la
necesidad
deberá
establecerse
desde
el
origen,
del
portador;
en
ese
sentido
todo
inicia
con
una
necesidad
interna,
esta
se
presentará
como
catalizador,
el
factor
que
implica
la
posibilidad
de
que
el
problema
tenga
una
mayor
posibilidad
de
solución.
Los
seres
humanos
en
la
vivencia
decidimos
permanecer,
utilizamos
la
rutina
como
medio
de
seguridad
o
estabilidad.
Bien
lo
plantea
el
poeta
Juarense
Alberto
Aguilera
Valadez,
por
eso
aun
estoy
en
el
lugar
de
siempre,
en
la
misma
ciudad
y
con
la
misma
gente,
para
que
tu
al
volver,
no
encuentres
nada
extraño,
en
ese
sentido,
puedo
afirmar
que
el
cambio
se
construye.
La
propuesta
de
construcción
de
cambio
se
presenta
en
3
formas,
lo
que
se
cambia,
lo
que
permanece
y
lo
que
se
acepta,
me
permito
en
este
momento
hacer
la
definición
que
corresponde
a
estor
términos:
Cambiar:
Algunas
variables
que
se
presentan
en
la
vida
ya
nos
lastiman,
nos
dañan
o
han
dañado
en
frecuencia
e
intensidad,
requieren
de
actualización;
se
originaron
en
amor,
o
en
su
momento
no
se
consideran
problema;
más
el
tiempo
y
esta
concesión,
le
convirtió
en
una
obligación
que
al
tiempo
presentó
falta
de
reconocimiento
y
en
ocasiones
hasta
exigencia,
como
se
lee
en
la
frase:
las
concesiones
se
hacen
obligaciones.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
37
Considero
que
estas
variables
relacionales
si
se
encuentran
saturadas
requerirán
decisiones
drásticas,
firmes;
en
muchas
casos
con
el
fin
de
no
dañar
se
van
dejando
pasar
o
postergando,
no
impactan
en
la
esencia,
en
los
valores
fundamentales
y
dignidad
de
las
personas
y
su
ajuste
anuncia
mejoras
directas,
eso
evidentemente
es
un
cambio,
si
está
en
esa
circunstancia,
que
espera…
haga
más,
piense
menos.
Otro
ejemplo
de
cambio
se
puede
presentar
en
los
casos
de
las
personas
que
se
les
detectan
enfermedades
como
la
diabetes
mellitus
tipo
II
por
ejemplo
y
que
clínicamente
se
les
inicia
un
tratamiento,
es
importante
que
el
paciente
reconozca
que
eso
es
solo
una
de
las
cosas
a
ajustar,
más
se
requiere
un
cambio
de
hábitos
que
van
en
paralelo
con,
los
medicamentos
y
el
tipo
de
alimentación
y
el
sedentarismo
que
presenta.
Esto
para
poder
encontrar
resultados
impactantes.
Los
limites
o
limitaciones
para
cambiar
pueden
presentarse
como
la
manifestación
de
miedo,
a
lo
que
puede
pasar
(por
perder
el
control),
no
lastimar
o
dañar
a
nadie
(que
si
es
necesario,
es
imposible),
o
por
no
desencadenar
un
problema
mayor
(impacta
en
la
vida,
la
minusvalía
o
el
equilibrio
en
salud,
social,
económico,
etc.);
para
este
tipo
de
casos
descritos,
cambiar
se
convierte
en
una
necesidad
que
en
ocasiones
es
inaplazable.
Permanecer.
Existen
situaciones
en
la
relación
en
las
que
se
ponen
en
juego
aquellas
ponen
en
riesgo
o
en
juego
variables
que
son
la
columna
vertebral
de
lo
que
somos,
tiene
soporte
en
nuestro
nacimiento,
relación,
forma
de
ser-‐estar,
valores
fundamentales,
principios,
moral;
es
donde
se
encuentra
la
configuración
base
de
nuestro
sistema.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
38
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Me
permito
reconocer
a
estas
variables
cuando
están
fuertemente
presentes
o
con
estructura
rígida
o
rigidizada,
estas
situaciones
requieren
que
el
individuo
tienda
a
ya
que
al
generar
un
cambio
en
si
mismo,
la
posibilidad
de
afectar
impactaría
directamente
al
individuo
y
su
forma
de
ser
estar.
Estos
componentes
de
la
configuración
o
la
identidad,
representan
una
huella
referencial,
la
base
de
lo
que
somos
esencia
y
que
al
modificarlo,
no
se
tendría
la
capacidad
para
aceptar
el
cambio
o
las
herramientas
para
mantenerse
en
él
y
hacerlo
parte
de
nuestra
nueva
cotidianidad.
En
esencia
somos
una
fórmula
psicosocial-‐relacional,
que
surge
de
la
mezcla
de
dos
familias
que
se
fusionan
por
deseo,
por
amor
o
por
casualidad;
en
ellos,
sus
referentes
construyen:
pensamientos,
ideas,
ideales,
creencias;
si
lo
refiero
en
mi
árbol
genealógico,
representa
una
fórmula
compleja
para
describir
en
lo
general
cultura
familiar.
Me
viene
a
la
mente
el
ejemplo
en
los
casos
de
adolescentes
dentro
de
su
proceso
de
ser
aceptados
en
grupos,
en
el
entendido
que
en
muchos
modelos
sociales,
se
presentan
como
la
parte
vulnerable
e
influenciable,
a
quién
con
confianza
o
poco
estimulo
puede
remunerar
en:
tiempo,
lealtad,
respeto,
apego,
compromiso…
carne
de
cañón,
La
adolescencia,
es
una
etapa
de
confusión
y
búsqueda
de
ideales,
los
cuales
quieren
encontrar
en
grupos,
estos
cuentan
en
la
mayoría
de
los
casos
con
atributos
que
ellos
han
construido,
mismos
que
con
la
finalidad
de
pertenecer,
son
capaces
de
hacer
las
más
arriesgadas
u
osadas
acciones,
que
en
condiciones
normales
no
llevarían
a
cabo,
pero
siente
la
necesidad
de
demostrar,
de
ser
valorados.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
39
En
ese
sentido
como
ejemplo,
pienso
en
aquellos
chicos
que
se
ven
influenciados
en
iniciaciones:
en
clanes,
grupos
escolares,
vecinos,
bandas
delincuenciales,
grupos
de
narcotráfico
o
fraternidades;
en
la
mayoría
de
los
casos,
chicos
que
son
influidos
por
chicos
en
alcohol,
drogas,
sexualidad
o
faenas
que
ponen
en
riesgo
vida,
salud
o
minusvalía,
más
en
su
sensible
necesidad
por
pertenecer,
no
dimensionan
riesgo.
Las
limitaciones
a
permanecer
se
pueden
presentar
en
lo
moral,
finalmente,
tomar
una
decisión
tienen
relación
con
esquemas
psico-‐emocionales
o
de
pertenencia,
que
se
proyectan
como
angustia,
los
falsos
anhelos
o
el
querer
complacer
los
gustos
y
necesidades
de
los
otros
con
la
finalidad
de
ser
aceptado,
doblegando
así
intereses,
ideas
e
ideales
propios.
Es
importante
dejar
claro
que
son
los
criterios
de
formación
(valores,
principios,
moral)
y
modelos
de
familia
los
que
oponen
en
este
sentido
la
mayor
resistencia
a
la
decisión
en
permanecer
o
generar
cambio,
la
influencia
en
estos
casos
es
intensa,
por
lo
que
el
momento
es
complejo
y
la
decisión
en
sí
misma,
difícil.
Hay
personas
que
traducen
la
decisión
de
permanecer
como
un
acto
de
inmadurez
(en
este
material
maduran
frutas
y
verduras);
me
parecería
sano
entender
que
cada
persona
tiene
su
tiempo,
ritmo
y
no
todos
reaccionamos
o
accionamos
de
la
misma
manera,
en
ese
sentido,
hay
quién
se
avienta,
hay
quién
permanece.
Desde
este
modelo,
permanecer
es
una
forma
de
ver
y
responder
a
situaciones
críticas
que
se
presentan
en
la
vivencia;
quizás
aquellos
que
solo
conciben
el
cambio
pueden
percibir
esta
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
40
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
forma
como
de
indecisión,
más
desde
este
planteamiento,
en
una
acción
definida
como
indecisión,
se
esta
decidiendo.
Aceptar:
En
este
espacio
de
clasificación
se
encuentran
los
grandes
retos
de
la
vivencia
humana,
los
considero
espacios
que
vienen
matizados
de
miedo,
angustia,
dolor
y
en
algunos
casos
son
golpes
contundentes
en
la
vivencia
del
individuo;
las
definiré
como
pautas
trascendentes
de
vida
que
simplemente
son,
existen;
más
allá
de
ideas
o
creencias;
en
ocasiones
por
su
naturaleza
son
detonantes
y
determinantes.
Ponen
en
muchos
casos
en
condición
critica
la
emoción
y
expone
al
portador
a
la
manifestación
de
sus
las
polaridades,
desde
el
riesgo
de
vida
o
minusvalía;
un
ejemplo
de
esta
es:
la
notificación
de
una
enfermedad
grave
o
la
información
sobre
una
muerte,
estas
variables
de
vida
nos
presentan
ante
retos
que
no
tienen
relación
con
las
acciones
ejecutados
o
aprendidas.
Estas
manifestaciones
de
la
vivencia
solo
son,
y
en
la
mayoría
de
los
casos
no
presentan
opciones
de
solución,
al
menos
no
una
solución
en
el
plano
conocido;
en
ese
sentido
requerirán
fortalecer
otras
habilidades
e
identificar
nuevos
conocimientos,
mismos
que
controlarán
el
impulso
y
fortalecerán
el
SER.
Las
limitaciones
en
el
aceptar
están
ligadas
con
el
dolor
al
miedo,
la
ausencia,
la
perdida
o
a
la
culpa,
y
se
regulan
en
la
aceptación
o
evasión
de
estos
factores;
es
necesario
en
este
punto,
poder
decidir
la
forma
de
manejar
o
tomar
las
cosas,
más
la
situación
queda
fuera
de
control,
incluyendo
en
ocasiones
su
resultante
o
conclusión.
Estas
variables
que
se
pueden
presentar
en
la
vida,
nos
lleva
a
decidir
entre
sufrir
o
aprender;
aprender
a
tomar
las
cosas,
o
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
41
enfrentar
las
situaciones
de
manera
diferente
a
como
lo
hemos
hecho
en
el
tiempo;
es
un
reto
a
la
inteligencia
y
a
la
creatividad,
además
que
la
actitud
se
polariza,
surge
lo
mejor
de
los
humanos,
o
lo
que
consideramos
colectivamente
lo
peor;
la
otra
opción
es
más
simple,
sufrir
y
vivir
en
la
pena
y
en
el
lamento
.
Es
verdaderamente
importante
identificar
las
diferencias
entre
estas
tres
formas
descritas;
pues
si
se
lo
que
tendría
que
permanecer
podemos
generar
conflictos
existenciales
o
vacíos
de
identidad,
si
queremos
permanecer
en
lo
que
hay
que
aceptar,
terminamos
por
violentar
o
romper
como
en
el
caso
de
los
duelos
sin
cerrar
ciclos
y;
si
queremos
cambiar
lo
que
hay
que
aceptar
nos
pasamos
evadiendo,
corriendo
del
dolor
con
la
intención
de
no
sentirlo.
Cambiar,
permanecer
o
aceptar
reflejan
cada
una,
un
camino
en
el
que
los
seres
humanos
construimos
la
interminable
búsqueda
de
la
felicidad,
o
con
la
finalidad
de
evitar
dolor;
aprendemos
a
crear
o
a
creer
en
todo
aquello
que
nos
dota
de
tranquilidad,
comodidad
y
felicidad,
en
ocasiones
justificando
o
modificando
o
distorsionando
la
forma
de
presentarnos
ante
el
mundo.
Creo
lo
que
creo,
y
es
con
el
paso
del
tiempo
como
mis
DECISIONES
toman
trascendencia,
impacto
y
valor;
pues
al
final,
soy
el
resultado
de
aquello
que
percibí,
traduje,
sentí,
decidí
y
expresé
en
un
contexto,
por
lo
que
mis
decisiones
ejecutadas
se
presentan
en
resultados,
las
cuales
simplemente
son
la
consecuencia
final
de
mi
saber
–
hacer
-‐
ser.
En
la
vivencia
tomo
decisiones
en
función
de
lo
que
se,
hago
lo
que
se,
soy
lo
que
hago
y
se;
lo
que
inevitablemente
quiero,
es
que
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
42
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
me
vaya
bien.
Y
en
ese
sentido
los
humanos
tenemos
el
mismo
reto,
cada
uno
con
sus
medios,
competencias;
más
al
final
cada
uno
logrará
aquello
que
se
alinee
en
el
saber,
saber
hacer
y
ser.
El
ideal
humano
es
ser
feliz,
por
lo
que
es
necesario
transformar
el
ideal
en
realidad
y
construirlo.
Podremos
en
este
ejercicio
confundir
los
miedos
que
se
anidan
en
la
persona,
esto
que
le
impide
desarrollar
su
máximo
potencial,
poder
buscar
nuevas
y
mejores
formas
de
relacionarse
con
los
estímulos
que
la
vida
presenta,
ese
es
el
quehacer.
El
dolor
es
inevitable,
nacemos
en
dolor
y
a
lo
largo
de
nuestra
vida
lo
vivimos,
aprender
o
sufrir
son
opciones,
son
las
decisiones
para
contactar
con
el
mundo,
además
de
que
en
responsabilidad
asumo;
dejo
de
pensar
en
el
otro
como
el
responsable
de
lo
que
me
pasa
en
culpa,
me
permite
tomar
mi
vida
en
mis
manos
y
decidir…
coincidir.
Solo
hay
que
tener
mucho
cuidado,
ya
que
responsabilizarse
es
un
gran
riesgo
y
compromiso,
impide
al
momento
que
las
cosas
no
funcionan;
la
búsqueda
del
culpable
se
reduce
a
un
espejo
y
en
ocasiones
los
atributos
más
poderosos
harán
que
sus
discursos
empiecen
con
frases
como:
confié
demasiado,
permití,
di
la
ocasión,
yo
deje
que.
Tomando
estos
referentes
le
pido
que
lo
piense
bien,
esto
representa
en
sí
mismo,
salir
de
un
punto
de
comodidad;
no
lo
haga
solo
por
socializar,
de
verdad…
piénsele
bien,
ya
que
cuando
uno
da
el
paso,
retroceder
se
nota;
pero
sobre
todo
el
juez
interno,
ese
que
le
habla
para
criticarle,
es
implacable...
tome
las
cosas
con
calma
antes
de
avanzar,
no
se
precipite.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
43
Al
final
son
impulsos
los
que
nos
dan
las
experiencias
de
vida,
experiencias
que
pueden
representar
los
mejores
o
peores
resultados,
es
cierto,
más
en
este
momento
de
la
lectura
estará
usted
inmerso
en
una
forma
diferente
de
ver
las
cosas,
o
empezará
en
este
proceso.
En
este
momento…
aquí,
me
gustaría
invitarle
a
la
reflexión;
a
un
darse
cuenta
guiado,
esto
en
el
sentido
que
no
todo
es
como
se
lo
dijeron
en
la
vida,
o
como
aprendió.
La
vida
siempre
tiene
opciones
diferentes
de
percibir
lo
mismo,
usted
aprendió
una
forma,
innegable,
más
su
aprendizaje
no
representa
la
única
verdad.
Le
sugiero
no
radicalizar
su
postura,
ya
que
ampliar
la
visión
puede
traer
una
andanada
de
reflexiones,
le
pido
que
se
relaje,
todos
tomamos
decisiones
en
función
de
nuestro
medio
y
de
nuestra
circunstancia;
quizás
con
más
información
o
consciencia
usted
hubiese
podido
actuar
de
otra
manera,
más
lo
que
vivió
fue
así.
Puedo
decir
contundentemente
que
lo
único
constante
en
el
que
hacer
humano
es
el
aquí
y
ahora;
la
vivencia
nos
depara
nuevas
experiencias
a
su
paso
y
deja
a
nosotros
las
decisiones,
el
camino
y
por
ende
el
destino;
mientras
nos
mantengamos
presentes,
así,
contigo.
Como
bien
se
lee
en
la
canción
sin
tu
latido:
hay
algunos
que
dicen,
que
todos
los
caminos
conducen
a
Roma…,
la
duda
es:
vamos
a
Roma?,
porque
al
final
soy
dueño
y
responsable
de
mi
destino,
y
puede
no
ser
lo
que
se
espera,
pero
sí
lo
que
decido…
Lo
que
un
día
fue,
no
será;
y
lo
que
pasó…
pasó
y
queda
en
el
pasado.
Más
aún
ante
estas
circunstancias,
no
todo
es
cambio
y
no
todo
es
constante,
será
importante
determinar
siempre
el
contexto,
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
44
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
para
de
esa
manera
entender
más
profundamente
el
tema
musical
tarde
o
temprano
que
menciona:
de
que
sirve
la
vida,
si
uno
no
intenta
ser
feliz.
No
se
detenga,
ya
que
el
camino
aún
es
largo;
ver
de
nuevo
la
misma
piedra
y
hasta
tropezarse
con
ella
es
vivencia,
dejarla
en
el
camino,
tomarle
cariño
y
querer
subirla
para
que
nos
acompañe
sería
un
error,
por
desgracia,
en
la
cotidianidad
de
la
vivencia,
esa
misma
piedra
la
metemos
en
la
maleta
de
lo
que
cargamos
en
la
vida,
un
poco
en
el
apego.
Y
no
olvide,
usted
construye
en
el
día
a
día
y
así
decide
sus
cambios.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
45
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
46
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
52
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
En
este
ejemplo,
una
persona
aprendió
a
relacionarse
con
el
mundo
así,
y
esto
va
más
allá
de
la
madurez;
si
hoy
requiere
una
solución,
es
necesario
hacerse
de
nuevos
recursos,
esto
con
la
finalidad
de
aprender
a
no
lastimar
a
los
que
dice
amar;
más
hay
que
reconocer
que
no
cuenta
con
estos
recursos
y
no
los
ha
aprendido,
por
lo
que,
mientras
no
exista
un
proceso
de
darse
cuenta
y
cambio,
aceptación
o
permanencia…
no
pasará
nada.
Un
común
terapéutico
cuando
trabajamos
con
adultos,
refiere
ante
situaciones
de
carencia
o
limitación
referir
la
expresión
rehabilitar,
como
dando
por
hecho
que
la
persona
en
cuestión
aprendió
en
algún
momento
de
su
vida
aquello
que
hoy
se
le
requiere,
en
ese
sentido,
la
primera
parte
a
analizar
es
¿cuenta
la
persona
con
la
habilidad
requerida?
¿La
aprendió
y
la
desaprendió?
o
¿Nunca
aprendió
dicha
habilidad?
.
Hoy
más
que
nunca
me
queda
claro
que
es
necesario
revisar
puntualmente
cada
caso
y
a
cada
persona,
pues
el
trabajo
es
habilitar
o
enseñar,
ya
que
si
insistimos
en
rehabilitar
lo
no
habilitado,
pues
es
como
pedirle
a
alguien
que
aprenda
aquello
que
no
sabe…
y
esto,
si
en
la
descripción
ya
suena
complicado,
ahora
imagínelo
ponerlo
en
práctica
El
reto
es:
contar
con
el
mínimo
de
herramientas
necesarias
para
generar
vivencia
-‐
convivencia;
consciente,
sana
y
que
te
permita
en
comunión
con
las
personas
que
te
relacionas
y
que
amas,
mejores
resultados
en
el
intercambio
relacional.
Romper
el
círculo
vicioso
de
lastimar,
agredir,
herir;
romper
el
impulso
producto
de
una
verdad
radical,
enajenante
y
aprender
así
nuevas
formas
de
SER
y
ESTAR
en
el
mundo.
No
olvidemos
que
la
esperanza
es
lo
último
que
muere,
más
no
es
necesario
matar
la
esperanza
en
la
lógica
de
que
las
cosas
van
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
53
a
cambiar;
ya
que
ante
intentos
fallidos
solo
experimentaremos
frustración
sin
modificación
o
cambio;
por
lo
que,
es
sano
entender
es,
que
las
situaciones
de
carácter
son
ajenas
a
la
madurez.
Un
enojón
nace
enojón
y
muere
enojón
(más
no
por
enojón
necesariamente
infeliz),
así
el
terco
–terco;
el
necio-‐necio;
para
que
exista
algún
procesos
que
nos
lleve
por
un
camino
diferente,
requerimos
de
hacer
algunas
cosas
diferentes;
así
que
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo,
PERO
SI
NO
QUIERES
no
hay
nada
que
hacer,
y
esa
puede
ser
la
opción
o
el
reto.
Los
seres
humanos
nos
vamos
construyendo
a
lo
largo
de
la
vida
en
diferentes
etapas,
por
diferentes
medios
e
inclusive
en
base
a
diversas
necesidades;
por
lo
que
es
importante
reconocer
la
trascendencia
de
cada
etapa
que
tiene
en
la
vida
de
la
persona
y
en
la
estructura
cronológica;
esto
sin
olvidar
que
toda
etapa
refleja
en
el
futuro
su
trascendencia
o
su
grado
de
impacto.
La
construcción
de
los
seres
humanos
se
hace
a
lo
largo
de
toda
la
vida,
somos
imperfectos;
por
lo
que
la
etapa
de
construcción
es
determinante,
permanente
y
finiquita
momentos
previos
a
la
muerte;
la
construcción
es
evolutiva:
en
la
primera
etapa
de
vida
somos
dependientes,
permeables
a
aprender
todo
y
de
todo,
estamos
en
etapa
de
formación.
Conforme
vamos
creciendo,
generamos
modelos
en
función
de
lo
que
tomamos
como
aprendizaje,
de
cómo
vamos
traduciendo
las
variables
que
la
vida
nos
presenta,
vamos
rigidizando
las
estructuras
buscando
defendernos,
respondiendo
a
la
forma
de
traducir
el
mundo;
al
tiempo,
somos
menos
abiertos
y
generamos
resistencias
para
defender
lo
que
pensamos,
lo
que
hemos
construido
como
nuestra
verdad.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
54
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Desde
este
postulado;
el
inicio
en
la
construcción
emocional-‐
relacional
del
individuo
se
da
desde
el
momento
mismo
del
embarazo;
el
impacto
de
la
diada
madre-‐hijo
será
detonante
durante
toda
la
vida;
es
importante
la
recepción
de
la
idea,
como
se
construye,
los
meses
de
acompañamiento,
como
se
perciben
los
estímulos,
los
miedos,
culpas,
crisis
y
finalmente
el
alumbramiento;
a
la
par
se
evidenciará
la
estructura
genética
familiar,
se
conocerán
las
bases
orgánicas.
En
estos
que
llamaré
rasgos
de
la
personalidad
que
tienen
un
componente
genéticos:
se
ven
reflejados
desde
el
momento
del
alumbramiento
y
se
marcarán
más
firmemente
en
el
tiempo;
el
tipo
de
cara,
los
gestos,
la
forma
en
que
se
para,
esa
sonrisa,
la
mirada
y
en
algunos
casos
tiene
referencia
con
algunos
familiares
que
el
bebé
ni
siquiera
conoció
pero
se
consideran
innatos.
Por
otro
lado,
los
que
tomaré
como
rasgos
del
carácter,
entendido
como:
la
forma
de
contactar
con
el
mundo,
los
humanos
desde
que
nacemos
tenemos
una
configuración
básica,
misma
que
con
el
contacto
y
la
relación
con
las
personas
vamos
fortaleciendo
en
la
práctica,
en
la
relación,
misma
que
da
nuestra
estructura
y
la
base
de
la
estructura
social-‐relacional-‐emocional.
Bajo
este
esquema,
los
seres
humanos
evolucionamos
o
involucionamos…
y
en
ese
sentido,
lo
que
es
bueno
para
uno
puede
no
serlo
para
otro;
sin
que
haga
bueno
a
uno
o
malo
al
otro,
simplemente
diferentes;
la
vida
presenta
estímulos
y
vivencias,
cada
uno
traduce
y
transforma
en
experiencias
de
vida,
estas
son
individuales
y
generan
experiencia,
no
madurez;
maduran
frutas
y
verduras…
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
55
La
primera
etapa
del
modelo
de
formación
relacional
–
intrapersonal
se
da
de
0
a
8
años,
aquí
se
forman
las
bases
que
serán
referente
toda
su
vida;
en
esta
etapa
el
individuo
es
dependientes
en
todos
los
sentidos
de
los
adultos
que
lo
rodean;
al
final
somos
en
más
de
un
50%
una
imitación,
por
lo
que
en
esta
etapa
hay
figuras
dominantes
para
poder
imitar
y
que
será
referente
a
lo
largo
de
la
vida.
Posteriormente,
se
presenta
la
estructura
relacional
–
social,
de
8
a
15
años;
aquí
el
individuo
tiende
sus
redes
e
iniciará
su
contacto
con
personas
fuera
de
su
contexto
familiar,
formará
una
estructura
de
vínculo,
apegos
y
arraigos;
el
individuo
se
presentará
moldeable
y
maleable
por
ideas,
variables
o
estructuras
externas,
en
ocasiones
esta
influencia
se
polariza
con
la
estructura
familiar;
es
en
esta
etapa
flexible
donde
empezará
el
proceso
de
rigidizar
posturas,
mismas
que
se
incrementará
con
el
paso
del
tiempo.
El
individuo
es
influenciable,
en
una
primera
etapa
por
su
madre
y
familiares;
en
una
segunda
etapa
por
los
adultos
de
referencia;
en
la
última
etapa
de
esta
fase
por
sus
medios
social
-‐
relacional.
Al
finalizar
esta
etapa,
el
adolescente
tiene
bases
fundamentales
para
relacionarse
con
tu
entorno;
a
la
par
tiene
limitaciones
que
se
verán
reflejadas
con
más
intensidad
y
será
influenciado
por
la
sociedad,
la
cultura
y
el
entorno.
Desde
el
contexto
de
madurez,
somos
sometidos
en
estas
etapas
a
evaluaciones
continuas:
que
si
el
peso,
talla,
medidas;
que
si
habla,
que
dice,
número
de
palabras,
como
las
argumenta;
que
de
cómo
se
relaciona,
con
quienes,
bajo
que
estructura;
que
si
toma,
fuma,
tiene
una
sexualidad
activa…en
fin;
una
serie
de
variables,
esto
basado
fundamentalmente
en
los
paradigmas.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
56
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
El
no
cumplir
con
lo
marcado
por
los
paradigmas
como
madurez
será
diagnosticado
en
su
extrema
polaridad:
como
inmaduro;
estas
pautas
de
medición
son
como
sensores,
los
observo
como
válidos
y
observables;
más
como
diagnóstico
o
como
fuente
de
resolución
final,
los
defino
como
limitados
e
inexactos
pues
validan
estándares,
donde
los
seres
humanos
podemos
no
coincidir
sin
que
necesariamente
sea
problema,
patológico
o
error.
Es
entonces
tiempo
de
hacer
una
pausa
y
determinar
que
“la
madurez
es
un
acto
paradigmático”,
donde
se
establecen
requisitos
de
estandarización
con
la
finalidad
de
evaluar
patrones
socialmente
predeterminados
en
diferentes
conceptos
y
contextos
de
la
vida;
aclarando
que
este
modelo
variará
en
función
del
contexto
a
evaluar
y
la
cultura
de
referencia.
Otro
espacio
donde
vemos
activar
el
modelo
de
madurez,
se
presenta
en
los
acontecimientos
súbitos
o
trascendentes
de
pérdida
o
ganancia
de
vida,
mismos
que
impactan
en
la
naturaleza
de
la
existencia
de
la
persona
y
les
permiten
definir
de
manera
distinta;
hay
en
este
sentido
una
respuesta
esperada,
que
si
se
cumple:
se
califica;
y
si
no
se
cumple
o
reacciona
de
manera
inversa
como
señal
de
inmadurez.
Al
final
somos
consecuencia,
en
un
primer
tiempo
reflejo
de
lo
que
han
formado,
desde
los
grandes
maestros:
padres,
hermanos,
tíos,
primos,
amigos
de
cuadra,
vecinos
y
todos
aquellos
medios
que
por
intención,
iniciativa
o
cultura
han
enseñado
y
dan
las
herramientas
que
me
permitirán
construir
las
bases
emocionales
y
decisiones
básicas
de
vida.
Desde
esta
propuesta,
los
seres
humanos
no
maduran,
planteo
que
con
ganancia
envejecen,
al
final,
eso
lo
determina
el
tiempo
y
es
inminente,
la
consecuencia
es
la
muerte.
En
otro
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
57
camino,
el
reto
puede
presentarse
como
lograr
la
consciencia,
misma
que
es
un
despertar
a
otra
vida
y
da
al
ser
humano
la
posibilidad
de
felicidad.
Desde
nuestro
nacimiento
somos
como
el
agua
liquida
(incolora,
inodora
e
insípida…
pura),
podemos
adaptarnos
a
cualquier
cosa,
mezclarnos
casi
con
cualquier
substancia,
moldeable;
con
el
paso
del
tiempo,
perdemos
elasticidad,
flexibilidad;
nos
vamos
rigidizando,
perdemos
confianza,
nos
encostramos;
nos
hacemos
hielo
“en
barra”,
no
cabemos
en
cualquier
espacio,
tardamos
en
diluirnos;
reímos
menos,
nos
preocupamos
más,
somos
menos
espontáneos,
reflejamos
mas
miedos,
angustia,
culpa,
nos
cuesta
trabajo
coincidir,
acordar.
Analizamos
casi
todo,
muchas
preguntas
con
pocas
respuesta,
o
nada
es
suficiente;
dejamos
de
disfrutar
lo
cotidiano,
perdemos
la
capacidad
de
sorprendernos
y
construimos
lo
rutinario
por
seguridad;
nos
preocupamos
en
vez
de
ocuparnos,
vamos
perdiendo
la
capacidad
de
observar
y
es
así
como
empezamos
a
envejecer
emocionalmente,
poniendo
grandes
pedazos
de
costra
que
en
el
tiempo
rigidizará,
aún
sin
darnos
cuenta.
En
este
sentido,
considero
que
la
vejez
presenta
dos
estadios,
el
orgánico
y
el
emocional
-‐
relacional:
el
primero
tiene
relación
con
el
tiempo;
esto
es
un
poco
gracioso
desde
mi
percepción,
ya
que
cuando
tenía
8
años,
definía
a
los
viejos
de
35
años;
cuando
cumplí
20
años,
la
vejez
estaba
por
los
50
años;
al
llegar
yo
a
los
35
años,
la
vejez
evolucionó
y
ya
se
presentaba
en
los
65
años;
hoy
que
tengo
46
años,
la
vejez
está
entre
los
104
y
109
años
y
contando;
todo
tiene
cierto
grado
de
relatividad,
aunque
si
he
de
ser
claro,
el
INEGI
pone
el
indicador
de
expectativas
de
vida
en
75
años.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
58
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Otra
forma
de
ver
la
vejez
(emocional
–
relacional),
tiene
relación
directa
con
la
forma
de
percibir
los
estímulos
del
mundo
e
interactuar
con
ellos;
el
ser,
estar,
contactar
y
expresarse
en
y
con
el
mundo;
tiene
relación
directa
con
la
forma
de
interactuar
con
las
variables
que
la
vida
presenta;
las
cosas
hermosas
y
las
dolorosas,
es
la
capacidad
de
trascender
ante
lo
que
pasa,
la
posibilidad
de
vivir
y
convivir,
de
coincidir.
Esta
capacidad
de
vivir
en
contexto,
identificar
la
capacidad
de
asombro
a
las
cosas
del
mundo,
la
posibilidad
de
reírse
de
la
vida,
“como
de
un
chiste”,
presentar
una
sonrisa
franca,
un
momento
creativo
y
el
espacio
para
un
estar
contigo,
sin
aburrirse;
ser
permeable
a
las
ideas
y
abierto
a
las
opiniones,
con
capacidad
para
aprender
y
re
aprender,
de
crearse
y
recrearse.
Desde
mi
enfoque
identifico
(en
un
sentido
descriptivo)
muchos
“jóvenes
–viejos”
y
muchos
“viejos
–
jóvenes”,
violentando
sus
esquemas
naturales
y
presentándose
en
su
propia
vida
bajo
modelos
que
no
le
gustan,
inclusive
al
portador;
con
esto
solo,
la
posibilidad
de
que
cada
uno
pueda
en
un
darse
cuenta
individual,
de
que
calibre
el
tipo
y
nivel
de
su
costra,
esta
que
en
ocasiones
le
impide
sentir
relacionarse
o
expresarse
con
libertad.
El
gran
reto
en
la
vida
es
alinear
lo
que
se
percibe,
piensa,
dice,
esto
que
detona
con
la
emoción
y
lo
que
se
siente
y
expresa;
ser
congruentes
en
la
vivencia
–
convivencia;
definir
el
error
como
posibilidad
en
la
vida,
como
la
capacidad
de
no
rigidizar
generando
culpa,
en
el
entendido
que
“errar
es
humano”
y
que
“la
verdad
absoluta
no
existe”,
por
lo
que
siempre
uno
busca
tomar
las
decisiones
o
acciones
que
nos
lleven
a
lograr
las
expectativas.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
59
Lograr
todo
lo
que
uno
espera
o
desea,
no
es
fácil;
más
entender
que
la
vida
es
un
aprendizaje
continuo,
donde
independientemente
de
la
edad,
estamos
en
proceso
de
formación,
puede
ser
menos
complejo
de
aceptar;
“la
muerte”
representa
la
graduación;
por
lo
que,
es
necesario
dejar
de
buscar
la
perfección
y
entender
que
la
vida,
en
vida,
siempre
te
dará
una
nueva
oportunidad…
¡claro¡,
si
te
levantas
y
dejas
de
lamentarte.
En
la
vejez
orgánica
se
va
anquilosando
el
cuerpo,
se
pierde
motricidad
fina
y
esto
genera
torpeza
al
moverse,
al
actuar
y
hasta
en
ocasiones
en
comunicarse;
cuando
empezamos
a
envejecer
relacionalmente,
endurecemos
la
manera
de
contactar,
el
enojón
será
potencialmente
más
enojón
al
paso
del
tiempo;
el
terco
potencialmente
más
terco;
el
miedoso
más
y
del
necio…
del
necio
-‐
que
les
cuento-‐.
Desde
esta
descripción,
recuerdo
inevitablemente
a
mi
padre;
un
hombre
de
trabajo,
bromista,
afable,
de
carácter
firme,
de
silencios
prolongados,
de
palabra
clara
en
momentos
en
detalles,
bohemio
de
corazón,
bailador
por
afición,
amplio
de
ideas
y
conceptos,
dadivoso,
caballero;
más
con
el
paso
del
tiempo
recuerdo
que
fue
más
marcada
su
forma
de
ser,
más
sólido
en
su
convivencia,
un
hermoso
ser
humano.
En
los
últimos
años
me
platicaba
muchas
historias
de
su
infancia,
de
sus
hermanos,
de
sus
primos,
de
sus
hazañas;
me
decía
había
identificado
la
tristeza,
conocido
el
miedo,
que
soñaba
mucho
con
la
gente
que
no
estaba
en
este
plano…
presente;
reconocía
que
aún
al
tiempo,
no
había
superado
la
partida
de
Leonor,
de
Martín,
Elenita,
y
de
Diego,
Bricio
y
Juan;
tenía
claro
más
que
nadie
que
el
tiempo
empezaba
a
hacer
su
función,
él
le
llamaba
el
“ti-‐ti”.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
60
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Con
el
paso
del
tiempo
en
los
seres
humanos
se
potencian
los
miedos,
angustia,
preocupaciones
y
culpas
toman
forma
y
se
intensifican;
esa
vivencia
me
confirma
en
evidencia
la
necesidad
de
darse
cuenta;
este
que
se
presenta
en
un
continuum
de
intercambio,
este
que
me
impedirá
“dar
por
hecho”
las
cosas
que
puedo
ver,
escuchar,
sentir
y
coincidir;
construir
un
humano
en
la
evidencia,
más
que
en
la
creencia.
Contar
con
la
posibilidad
de
liberar
los
miedos
sin
que
estos
generen
resistencia
o
residencia,
a
los
años
y
en
rigidez
los
miedos
solo
se
depositan;
el
anhelo
no
alineado
puede
presentar
aun
adulto
rudo,
grosero,
rígido,
y
probablemente
solo
o
con
pocas
personas
de
entorno;
romper
con
los
miedos
es
atreverse,
jugar
intensamente,
reír
de
la
nada
o
de
todo,
recuperar
la
capacidad
de
asombro,
observar
la
vida
con
avidez,
coincidir
en
la
vivencia
y
convivencia.
Si
usted
se
ha
dado
cuenta
que
es
demasiado
rudo
y
desea
generar
algún
ajuste…
le
pido
que
tenga
cuidado,
ya
que,
este
es
un
verdadero
reto;
a
favor
de
quién
lo
intente,
le
diré
que
es
posible
y
me
permito
recordar
una
frase
que
en
los
80´s
fue
por
repetida
insistentemente
y
valida
en
nuestros
tiempos:
si
las
cosas
que
valen
la
pena
se
hicieran
fácilmente…
cualquiera
las
harías”.
De
lo
posible
a
lo
realizable
existirá
una
brecha
que
puede
ser
hasta
abismal;
definitivamente
las
cosas
importantes
de
la
vida
no
se
construyen
de
la
noche
a
la
mañana,
ni
actos
divinos,
ni
conejos…
ni
magia;
primero;
hay
que
traer
la
idea
clarificada
del
ignorante
inconsciente
al
consciente,
redefinir
lo
entendido
y
empezar
a
asentar
la
idea;
viviéndolo
como
el
replanteamiento,
generando
una
forma
para
integrarlo
a
la
vivencia,
hasta
que
se
maneje
natural,
como
un
acto
propio
o
apropiado
del
ser
–
estar.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
61
Se
requiere
mucho
valor
para
darme
cuenta
de
aquello
que
me
detiene,
me
limita,
me
impide
avanzar;
más
se
requiere
de
más
valor
para
hacer
cosas
que
generan
mejora,
se
creen
o
permanezcan;
evitar
ocultarse
o
desviar
la
atención,
justificarse
en
miedos
o
culpas,
egos;
cuidar
al
sentimiento,
evitar
que
se
vuelva
una
distorsión
generando
un
resentimiento.
Ahora
reconozca
que;
a
estas
altura
ya
ha
avanzado
suficiente
en
el
proyecto
de
lectura
de
este
material,
este
puede
ser
el
mejor
momento
de
claudicar;
de
aquí
en
adelante,
todo
puede
detonar;
y
en
ese
sentido,
será
su
estricta
responsabilidad
si
da
el
siguiente
paso,
la
zona
deja
de
ser
segura
y
usted
empieza
a
correr
riesgos
intensos…
fuertes.
Ahora
tienen
mi
explicación
de
porque
afirmo
que
maduran
frutas
y
verduras,
no
espero
aprobación,
solo
me
permito
compartir;
me
queda
claro
que
algunas
ideas
que
usted
ha
arraigado
durante
mucho
tiempo
se
han
expuesto
y
algunos
paradigmas
han
entrado
en
movimiento.
Ahora
es
tiempo
de
decidir
si
está
dispuesto
a
continuar
o
no,
finalmente
una
decisión
más.
Si
continua,
podría
perder
el
equilibrio
y
entrar
en
un
proceso
de
caída
libre
donde
sus
propios
pensamientos
representan
un
fantasma,
un
obstáculo,
un
medio
hasta
para
estar
mejor,
es
importante
que
lo
tome
en
cuenta,
pues
tomada
la
decisión
no
habrá
opciones
para
la
evasión,
por
lo
que,
cuando
uno
toma
riesgos,
perder
es
una
opción
que
no
puede
descartarse,
aunque
ganar
sea
el
fin.
Al
tiempo,
en
definitiva
no
madurará,
lo
más
que
puede
pasar
es
que
llegue
a
envejecer
y
su
comportamiento,
determinado
o
no
en
un
estándar,
en
una
patología
y
si
no
entra
en
un
esquema
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
62
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
estudiado,
terminará
siendo
portador
de
un
síndrome,
así
que;
el
reto
más
grande
consiste
en
vivir
la
vida
orientado
con
su
visión
de
vivencia
–
convivencia
que
es:
ser
feliz.
Seguir
con
la
lectura
de
este
documento
es
una
decisión,
en
ese
sentido
quiero
dejar
puntos
en
claro,
yo
me
hago
responsable
de
lo
que
escribo,
en
la
garantía
que
lo
hago
en
la
mejor
intención
y
con
la
mejor
de
los
deseos;
lo
que
se
traduce,
entiende
y
las
acciones
derivadas
de
lo
mismo
es
su
responsabilidad
y
no
dependen
de
mi,
por
lo
que
dejo
eso
en
su
rango
de
responsabilidad.
Aun
no
ha
llegado
al
modelo,
lo
dejo
en
claro,
hasta
este
momento
ha
recorrido
un
poco
de
el
entorno
donde
se
viste
este
documento,
un
poco
en
la
experiencia,
un
poco
en
la
vivencia;
en
este
referente
he
compartido
un
poco
de
mi,
de
mi
vivencia
y
de
cómo
he
entrado
en
contacto
con
los
recursos
con
los
que
he
sido
formado
para
construir
mi
vida…
No
tenga
miedo,
que
yo
estoy
temblando;
no
pretendo
desmotivarle
o
desanimar,
me
permito
solo
la
libertad
de
saberle
convencido
y
responsable,
sin
mayor
intención
ni
idea,
por
lo
que
si
no
esta
seguro
es
mejor
desistir;
en
ocasiones
hay
que
salir
del
punto
de
seguridad
para
aprender
cosas
nuevas…
Más
en
ocasiones
no
es
necesario
moverle
al
asunto,
es
mejor
permanecer,
quedarse
en
el
lugar,
sin
cambios
-‐
sin
riesgos;
así
que
si
está
decidido…
adelante
y
bienvenido
a
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo,
PERO
SI
NO
QUIERES
no
hay
nada
que
hacer
y
mil
gracias
por
haberme
acompañado
hasta
este
momento
de
la
historia.
Que
lo
disfrute.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
63
SI NO SABES TE ENSEÑO
de las ciencias puras del saber
SI NO PUEDES TE AYUDO
de las habilidades del hacer
SI NO QUIERES,
del potencial del SER
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
64
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Albert Einstein
El aprendizaje es experiencia,
todo lo demás es información.
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
65
SI NO SABES TE ENSEÑO
de las ciencias puras del saber
Durante
los
primeros
años
de
mi
vida,
las
actividades
se
centran
en
dos
estructuras,
la
primera
es
aprender
y
la
otra
no
menos
importante
es
jugar;
en
ellas
se
centra
la
columna
vertebral
de
la
vivencia
–
convivencia;
aprendí
a
ver,
escuchar
y
sentir
de
manera
elemental,
copiando
modelos,
percibir,
la
forma
de
traducir
los
estímulos
de
la
vida,
expresarme,
ser,
estar.
Desde
esta
forma
estructurada
de
contactar,
percibir
y
traducir
la
vida,
me
enseñaron
y
aprendí
a
comunicarme,
a
relacionarme,
a
construir
apegos
y
sus
formas,
juicios
y
prejuicios
que
me
han
acompañado
a
lo
largo
de
mi
vida,
esto
sin
contar
que
aprendí
medios
y
formas
de
negociación,
debate,
pelea,
querer,
amar,
expresar;
y
estos
en
su
conjunto
han
definido
y
templado
mi
carácter
y
la
forma
de
contactar
con
el
mundo.
Esta
primera
etapa
en
la
vida,
la
considero
la
de
los
cimientos,
en
esta
propuesta
los
primeros
9
años
de
vida
de
un
ser
humano
representan
la
formación
de
los
elementos
EJE
que
el
niño
requiere
en
lo
emocional,
vivencial
y
relacional
para
generar
la
estructura
y
será
el
hilo
conductor
que
lo
acompañará
a
lo
largo
de
su
vida,
incluyendo
los
acontecimientos
determinantes
y
será
lo
que
lo
defina
aun
en
su
adultez.
El
saber
dará
la
base,
definición
y
estructura,
el
saber
perfilará
la
forma
de
contactar,
ser
y
estar,
al
final
lo
que
traduzco
del
mundo
tiene
relación
directa
con
esta
etapa;
en
medida
de
la
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
66
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
solidez
y
validez
de
la
información
permitirá
en
la
teoría
alcanzar
mejores
resultados.
Evidentemente
hay
que
tomar
en
cuenta
que
este
no
es
factor
único,
es
importante
que
hacer
con
lo
que
se
sabe
y
como
lograr
las
cosas
que
se
saben
y
estas
condiciones
estarán
en
el
desarrollo
del
presente
documento,
por
lo
que
es
importante
tomar
los
elementos
con
cuidado
y
sin
apasionamientos.
El
saber
abre
fronteras,
cierto;
pero
si
la
puerta
del
hacer
está
cerrada,
el
saber
solo
neurotiza,
complica,
frustra;
un
saber
profundo
requiere
de
un
hacer
que
dosifique
realidad,
y
un
ser
que
complemente
y
equilibre,
por
lo
que
en
ocasiones
la
afirmación
lo
se
todo,
no
es
un
atributo
sino
una
limitante.
En
la
convivencia
he
compartido
con
gente
poderosa
en
el
saber,
pero
que
no
puede,
no
quiere,
no
sabe
como,
o
no
se
decide
a
activar
la
frontera
del
hacer,
viviendo
un
ser
en
el
sufrimiento,
dolor
y
la
culpa
o
el
resentimiento;
evidentemente
en
la
esperanza
que
las
cosas
cambien,
pero
sin
resultados
importantes.
En
el
abordaje
de
la
psicoterapia,
considero
al
saber
como
el
eje
de
la
primera
etapa
de
la
relación
terapéutica,
me
es
fundamental
que
la
gente
defina
lo
que
sabe,
define
o
identifica
de
lo
que
le
hace
estar
en
la
sesión;
en
la
mayoría
de
los
casos
es
confuso,
el
primer
tiempo
es
doloroso,
triste
o
de
preocupación,
donde
un
caso
se
presenta
más
en
la
intuición
sintomatológica
que
en
la
realidad
de
los
signos
tangibles.
En
la
mayoría
de
los
casos,
en
el
primer
momento
de
contacto
psicoterapéutico
el
problema
se
presenta
encapsulado
o
enmascarado,
presentado
con
un
culpable
como
chivo
expiatorio,
o
simplemente
se
presenta
en
la
necesidad
de
tener
una
expectativa
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
67
mejor
de
la
situación
que
vive,
o
como
situaciones
críticas
que
salen
de
control
(signo
o
síntoma).
Es
un
momento
incierto
para
la
persona
que
llega
a
sesión,
más
es
el
punto
clave,
decisivo
para
lo
que
queramos
lograr
en
el
proceso,
SABER
refleja
de
lo
que
pasa;
es
importante
definir
la
forma
en
que
se
percibe
el
mundo,
en
el
entendido
que
cada
cabeza
es
un
mundo
y
cada
uno
sabe
algo
diferente
en
función
de
lo
que
percibe.
Es
necesario
dejar
claro
que,
al
abrir
el
saber
nos
permite
establecer
criterios
más
profundos
de
análisis
de
la
información
y
de
conciencia,
nos
permite
visualizar
los
problemas
desde
un
mayor
número
de
aristas
y
definir
que
todos
somos
en
una
primera
instancia
lo
que
han
creado
de
nosotros,
en
el
tiempo
lo
que
hemos
permitido
que
influyan
en
nosotros.
Es
importante
entender
que
en
el
primer
contacto
psicoterapéutico,
encontramos
sentimientos
y
emociones
que
se
encuentran
evidenciadas,
potenciadas
y
en
ocasiones
hasta
sin
control;
esto
indirectamente
aun
sin
quererlo
puede
viciar
la
información
y
en
ocasiones
hasta
la
percepción
o
análisis
del
saber.
Parte
importante
en
esta
etapa
del
saber
estará
en
observar,
definir,
validar
y
establecer
puntos
de
referencia,
control,
contacto;
definir
de
la
problemática,
todo
lo
que
nos
permita
contar
con
información
sin
vicios,
lo
más
objetiva
posible,
lo
más
cercano
a
lo
real.
Cuando
reviso
una
situación
presentada
como
problema
(terapéutico
o
personal),
lo
primero
que
defino
como
máxima
es:
no
soy
juez,
ni
ministerio
publico,
ni
representante
de
hacienda,
ni
banco,
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
68
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
ni
verdugo,
ni
poseo
la
verdad
absoluta,
por
lo
que
mi
esquema
deberá
estar
enfocado
en
el
dato,
la
información
de
origen,
dato,
frío;
sin
interpretaciones,
tendencias..
sin
turbiedad
o
tendencia.
Es
imposible
tocar
sin
ser
tocado,
por
lo
que
es
importante
tener
en
claro
de
quién
es
que
se
está
hablando,
la
psicoterapia
es
una
guía,
más
es
importante
delimitar
si
a
donde
se
va
es
necesidad
o
capricho;
de
otra
manera
el
intercambio
puede
ser
solo
un
acto
de
manipulación
control,
donde
una
parte
se
encuentra
en
desventaja
y
expuesto
ante
el
otro.
Este
punto
es
importante
dejarlo
en
claro,
ya
que
en
alguna
ocasión
me
tocó
darme
cuenta
al
revisar
una
información
familiar,
que
en
el
análisis,
un
dejo
de
molestia
invadió
mi
pensamiento
y
que
este
permeaba
en
mi
emoción
y
por
ende
en
mis
decisiones;
me
di
cuenta
que
podía
ser
tendencioso
y
restaría
objetividad;
pues
desde
ese
momento
era
ya
como
el
problema;
en
este
caso,
decidí
referir.
En
ese
momento
es
tiempo
de
decidir,
de
dejar;
de
no
contrariar
o
afectar,
pasar
por
la
vida
dejando
huellas,
no
heridas,
siendo
consciente
de
que
no
es
necesario
dañar
y
definir
el
fin
último,
o
el
motivo
básico
por
el
cual
la
persona
esta
buscando
la
solución
de
situaciones
que
no
le
agradan,
le
molestan,
le
turban.
Esta
parte
deberá
tener
claridad
en
el
analista
o
en
aquel
que
basado
en
el
si
no
sabe
te
enseño,
si
no
puedes
te
ayudo,
pero
si
no
quieres
no
hay
nada
que
hacer
deberá
tener,
en
caso
contrario,
su
apoyo
podría
ser
similar
al
de
una
persona
sin
preparación
profesional,
por
lo
que
en
ese
sentido,
tenga
cuidado.
Por
otro
lado
y
en
el
mismo
sentido,
las
personas
llegan
al
proceso
buscando
que
el
terapeuta
dé
la
solución
a
sus
problemas
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
69
(pasa
similar
con
amigos,
o
familiares),
en
la
vivencia
y
la
relación,
el
terapeuta
es
un
humano
que
tiene
también
pendientes
por
resolver,
más
está
preparado
para
acompañarte
y
guiar
el
proceso,
a
la
par
de
resolver
de
forma
paralela
sus
propios
pendientes.
Así,
como
ejemplo,
para
terminar
la
primera
sesión
me
permito
cerrar
con
el
compromiso
terapéutico
y
lo
que
llamo
el
amarre;
el
primero
busca
comprometer
las
inquietudes,
decisiones
y
necesidades
del
usuario
alineadas
con
el
del
proceso
terapéutico
y
el
otro,
el
saber
si
la
persona
está
dispuesta
a
regresar
al
espacio
de
trabajo
en
el
entendido
que
la
confianza
será
la
columna
vertebral
de
la
relación.
Cuando
inicié
en
el
proceso
de
formación
académico
-‐
profesional
estaba
yo
en
la
búsqueda
de
la
mayor
cantidad
de
información
posible,
datos,
referentes,
autores,
obras,
teorías,
tendencias,
en
aquel
tiempo
no
tan
remoto
denominaba
a
este
proceso:
inteligencia
o
fuente
del
saber,
quería
el
mayor
conocimiento,
más
descubrí
pronto
que
el
saber
sin
hacer,
generaba
intrascendencia.
En
el
quehacer
literario
de
historias,
anécdotas
y
anecdotarios
me
di
cuenta
que
esta
denominada
en
sí
mismo
inteligencia
era
cierta
parcialmente,
más
estaba
diametralmente
alejada
de
la
mi
forma
de
querer
consumar
en
el
mundo
en
ese
momento,
la
información
genera
saber,
más
es
un
saber
irreal,
sin
vivencia,
en
ocasiones
hasta
inaplicable;
sabio
pero
inaplicable,
datos…
no
aprendizaje.
Muchas
preguntas,
muchas
respuestas,
datos,
nombres,
el
uso
de
la
memoria
como
factor
primordial,
más
quedaba
claro
que
el
dato
era
duro,
frío
y
a
pesar
de
eso,
en
ocasiones
vacío,
impreciso,
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
70
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
hueco.
Un
que
sólido,
más
sin
embargo
la
problemática
persistía
y
tener
lo
que
se
consideraba
verdad
o
razón
no
generaba
respuestas,
soluciones
o
felicidad.
Por
fortuna,
este
ejercicio
me
hizo
descubrir
pronto
que
el
saber
aislado
te
da
una
forma
de
ver
el
mundo
desde
el
intelecto,
desde
lo
que
alguien
en
un
contexto
comprobó
o
demostró,
desde
la
duda;
y
desde
ahí
se
presenta
racionalmente
poderoso,
contundente,
más
en
el
terreno
de
algunos
otros
humanos
inalcanzable,
inaccesible,
intolerante,
rígido,
renuente.
Desde
mi
apología
defino
al
humano
del
saber
como:
un
místico
neurótico
de
teorías
fuertes,
inalcanzables
pero
sólidas,
luchando
por
la
perfección
en
un
mundo
imperfecto,
buscando
la
igualdad
de
forma
inequitativa
y
con
un
cúmulo
de
incongruencias
consumadas,
con
tanta
verdad
y
razón
acumulada
que
es
complejo
coincidir.
Así
encontramos
poderosos
cerebros
que
tiene
explicaciones
casi
para
todo,
hasta
para
lo
que
no
la
hay,
tienen
versiones
convenientes
para
su
creencia,
una
forma
de
racionalizar
poderosa
que
en
momentos
presentan
en
apariencia
un
ego
descontrolado
en
verdad
o
razón,
con
un
sentido
de
adivino,
gurú
o
pitonizo
magistral,
ya
que
como
máxima
presenta
se
lo
que
los
demás
necesitan
con
tan
solo
verles,
o
los
puede
identificar
hasta
en
el
modo
de
caminar.
Refiriéndolo
un
poco
en
broma,
puedo
definir
a
este
tipo
de
personaje
poderoso
en
el
saber
como
el
indeseable
que
para
la
mafia
siciliana
o
neoyorquina,
este
personaje
sería
un
sujeto
de
ejecución
inminente,
no
tanto
por
tamaño
o
talla,
por
ser
malo
–
maloso,
o
por
representar
en
sí
mismo
un
riesgo,
pero
es
evidente
que
hay
un
atributo
peligroso
sabe
demasiado.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
71
Es
posible
construir
en
ese
sentido
un
privilegiado
cerebro
pensante,
lleno
de
poderosas
ideas,
algunas
ideas
rigidizadas
vertidas
desde
nuestra
infancia
y
que
con
el
tiempo
y
la
experiencia
dan
la
estructura
eje
de
vida,
que
algunos
expertos
en
salud
mental
llaman
introyectos.
La
vivencia
nos
ha
llevado
a
construir
verdades
inamovibles,
situaciones
que
no
están
sujetos
a
discusión,
rígidos;
un
modelo
pensante
de
argumentos
validado,
predispuestos
y
con
una
solvencia
que
asusta
en
el
terreno
de
la
creencia,
modelos
sostenidos
a
través
del
tiempo
en
la
convivencia.
Ante
esta
expectativa,
el
reto
está
en
la
plasticidad,
en
no
aferrarse
a
aquello
que
nos
hace
daño.
Los
seres
humanos
somos
capaces
de
no
renunciar
a
lo
que
consideramos
nuestro,
en
el
afán
de
no
defraudar
lo
que
se
espera
de
nosotros
o
simplemente
retar,
mantenemos
y
permanecemos,
como
si
al
decidir
lo
contrario
a
lo
esperado
generáramos
una
deslealtad.
Cuando
el
saber
pasa
en
el
tiempo
sin
ser
validado
o
evaluado,
empieza
un
proceso
de
rigidez,
mismo
que
evoluciona
con
el
tiempo
y
que
al
momento
de
ponerlo
en
exposición
a
otra
idea,
puede
representar
fricción,
encone,
desacuerdo;
ya
que
conforme
el
saber
evoluciona,
genera
una
creencia,
misma
que
esta
soportada
desde
la
vivencia.
La
creencia
se
presenta
como
“una
costra”,
como
el
resultado
de
una
herida
sucia
en
el
tiempo;
la
costra
es
la
posición
que
se
tiene
después
de
la
última
revisión
o
herida
y
funciona
como
un
medio
de
regeneración
de
la
piel,
en
la
construcción
de
la
costra
tiene
poca
flexibilidad
y
al
romperse
genera
dolor
y
exposición.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
72
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Una
herida
sucia
en
el
tiempo
generará
una
infección,
quizás
por
eso
hay
gente
que
al
recordar
historias
de
su
vida
en
el
tiempo
genera
dolor,
aunque
el
comentario
sea,
“pensé
que
lo
tenía
resuelto”,
al
final
la
vivencia
si
es
necesario
aprender,
te
llevará
de
nueva
cuenta,
entre
los
factores
que
detonan
la
situación
finalmente
“no
resuelta”,
solo
postergada.
De
manera
inicial,
el
saber
se
presenta
como
una
neblina,
nos
da
una
visión
limitada,
lo
que
molesta
o
lastima
es
aquello
que
se
considera
síntoma
o
manifestación,
más
este
no
representa
en
sí
mismo
el
problema,
es
solo
una
capa
superficial
que
en
la
mayoría
de
los
casos
distorsiona
a
la
percepción
externa
y
blinda
a
la
estructura
interna.
Una
forma
de
dimensionar
la
evolución
del
saber,
tiene
relación
con
el
estímulo
y
su
traducción;
la
forma
de
ver,
de
sentir
y
de
percibir
el
problema;
cuando
el
proceso
empieza
de
cero,
muchas
ideas
saturan
el
pensamiento
y
en
esa
etapa
es
complejo
ver
lo
que
realmente
pasa,
por
lo
que
se
requiere
de
mucha
práctica.
Muchos
modelos
de
atención
se
enfocan
en
solucionar
síntomas,
que
da
como
resultado,
algo
inmediato,
superficial
en
ocasiones
pirotécnico;
más
no
representa
el
origen
del
problema
y
por
ende
tampoco
la
solución;
más
al
desviar
la
atención
y
solucionar
lo
evidente,
da
la
sensación
de
solución;
más
en
el
tiempo
y
la
vivencia,
puede
resultar
una
aspirina
para
una
neumonía.
Quitar
el
síntoma
puede
ser
tan
sano
y
productivo
como
ligero
sea
el
problema;
más
si
la
problemática
es
grande
y
profunda,
no
servirá
de
mucho,
por
lo
que
será
necesario
ser
responsable
en
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
73
las
decisiones
a
tomar
y
los
medios
para
utilizar.
Es
importante
captar
la
diferencia
entre
lo
que
permeo
como
problema,
la
forma
de
atenderla
y
lo
que
me
complica
la
vivencia
-‐
convivencia.
Desde
el
modelo
sanitario,
la
idea
es
que
cuando
la
costra
se
genere
la
herida
se
encuentre
limpia,
para
que
posterior
a
la
costra,
la
piel
que
se
genere
sea
sana;
si
no
se
tienen
los
cuidados
de
higiene
y
limpieza
a
la
herida,
el
riesgo
es
que
encostre
sucia
es
alto
y
que
genere
una
piel
infectada
más;
al
tiempo
requerirá
nueva
limpieza
más
intensiva
y
profunda
que
la
original,
buscando
que
el
encostre
sea
limpio.
El
riesgo
de
no
cumplir
con
el
esquema
sanitario
de
una
herida
en
un
miembro
o
extremidad
lastimada
es
perder
el
miembro;
por
lo
que
es
necesario
tener
cuidado
de
las
heridas
que
quedan
en
la
vida,
SABER
si
fueron
cerradas
adecuadamente
y
de
manera
sanitaria,
serán
hermosos
recuerdos;
de
otra
manera
vivirá
uno
entre
tropiezos
y
tropezones
a
lo
largo
de
la
vida.
Potenciar
el
saber
genera
riesgos
en
la
relación
humana
y
puede
manifestarse
como
desconfianza,
duda,
neurosis
de
forma
potenciada;
un
modelo
de
humano
rígido,
que
se
abriga
en
el
modelo
científico
para
justificar
su
dificultad
de
contactar,
de
convivir,
impactando
con
lo
que
hace
en
sus
emociones
y
sensaciones.
El
saber
al
que
me
refiero,
surge
de
un
–
ente
–
integrados,
mismos
que
se
fundamenta
en
tres
principios
planteados
por
el
modelo
de
escuela
socrática:
1)
el
conocimiento
puro
de
las
ciencias
del
saber
(matemáticas,
historia,
arquitectura,
filosofía);
2)
la
habilidad
de
saber
hacer,
que
presentaba
las
habilidades
derivadas
del
conocimiento
(planeación
estratégica,
liderazgo,
trabajo
en
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
74
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
equipo),
y
finalmente
3)
el
ser
que
tenía
relación
con
las
habilidades
de
actitud,
motivación
y
contacto
del
ser
humano
(comunicación,
desarrollo
humano,
valores).
Ante
el
modelo
de
vivencia
y
convivencia,
el
saber
puede
ser
la
más
compleja
y
dolorosa
forma
de
atender,
mucho
en
función
del
arraigo
del
saber,
y
que
en
el
reaprender
puede
resultar
un
enigma
tan
grande
y
una
expectativa
tan
monstruosa
que
sea
utópico
el
intento,
por
lo
que
puede
ser
preferible
quedarse
en
el
mismo
lugar
y
con
la
misma
gente.
Más
vale
malo
por
conocido
que
bueno…
quién
habla?,
salirse
del
punto
cómodo
no
es
simple,
ni
fácil;
eso
no
se
somete
a
discusión;
más
definitivamente
las
cosas
extraordinarias
están
destinadas
para
personas
poco
ordinarias,
aquellas
que
su
necesidad
y
curiosidad
es
mayor
que
su
miedo
y
que
saben
aun
en
la
más
profunda
incertidumbre,
angustia
y
miedo,
toman
la
oportunidad.
Dejo
en
claro
que
no
solo
se
requiere
de
la
necesidad,
es
necesario
el
impulso,
una
necesidad
intensa
que
es
superior
a
la
vivencia
y
a
todo
aquello
que
lo
puede
detener
o
contrariar,
en
ese
sentido,
la
estructura
se
construye,
por
lo
que
hay
que
encontrar
eso
que
me
permite
caminar
como
la
oruga,
lenta
y
torpemente
en
la
ilusión
de
algún
día
levantar
el
vuelo
y
volar.
Es
necesario
considerar
y
dejar
en
claro,
que
los
tiempos
modernos
nos
presentan
una
sociedad
demandante
-‐
exprés,
con
más
necesidades
y
requerimientos
en
paradigmas,
en
ocasiones
irreales
hasta
fantasiosos,
más
en
la
difusión
de
mercadotecnia
cierto;
por
lo
que
no
irá
en
contra
de
si
mismo,
o
de
lo
que
le
han
hecho
creer,
en
ese
sentido
ese
será
el
más
amplio
reto.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
75
Que
la
obtención
de
resultados
no
corresponde
a
dormirse
y
al
abrir
los
ojos
como
acto
mágico
para
que
las
cosas
sucedan,
se
requiere
un
poco
más;
no
pretendo
desanimarle,
pero
no
sucederá
un
acto
mágico
por
tan
solo
decidirse
o
decretarse,
no
se
trata
de
actuar,
o
hacer
creer
a
nadie;
al
final
somos
lo
que
decidimos
y
mejorar
en
ese
sentido
es
un
reto
donde
el
principal
obstáculo
podemos
ser
somos
nosotros
mismos.
La
misma
oruga,
si
pretende
salir
en
mariposa
fuera
del
tiempo
solo
por
salir,
saldrá
tan
débil
y
quebradiza
que
será
presa
de
los
depredadores
de
su
cadena
alimenticia
y
mucho
cuidado,
porque
así
como
existe
gente
que
te
ama
y
espera
lo
mejor
para
ti,
también
existen
humanos
que
disfrutan
de
tus
tropiezos
y
tus
errores,
no
es
una
creencia…
así
sucede.
Como
la
mayoría
de
las
cosas
esto
es
un
tránsito,
un
proceso
que
requiere
como
elemento
fundamental
tiempo,
y
como
ingredientes
compromiso,
esfuerzo,
errores,
lucha,
constancia,
compañía
(para
mi
terapéutica
o
coach),
perseverancia,
paciencia
y
sobre
todo,
tener
claro
un
destino,
saber
a
donde
se
quiere
llegar.
Camino
no
es
destino,
pero
evidentemente
si
sé
para
donde
voy
y
ubico
el
destino
deseado,
será
menos
complejo
llegar,
simplemente
ponerse
a
caminar
puede
representar
un
cambio,
cierto,
más
en
ocasiones
es
importante
evaluar
si
es
necesario
cambiar;
o
simplemente
se
sale
a
cansarse
caminando
para
demostrar
que
es
resistente
y
tiene
condición
física
de
Hercules,
Hulk
o
Iron
Man.
El
saber
no
es
el
origen
del
cambio,
en
la
mayoría
de
los
casos
es
el
inicio
del
problema,
ya
que
en
gran
medida,
las
personas
saben
que
pasa,
pero
no
están
ciertas
de
lo
que
pueda
pasar
si
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
76
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
toman
una
decisión;
los
seres
humanos
arraigados
en
el
saber
rigidizan
las
decisiones
por
la
necesidad
de
tener
respuestas,
por
tener
garantías
ciertas,
para
soltarse
al
vacío
y
generar
los
cambios,
por
desgracia
esas
garantías
no
existen.
Soltarse
es
un
riesgo,
romper
el
punto
de
equilibrio,
salir
de
la
comodidad,
el
miedo
natural
de
que
todo
saldrá
mal,
o
fuera
de
lo
planeado
(sin
que
haya
plan
del
todo);
desde
un
pensamiento
catastrófico
lo
cual
no
presenta
opciones
favorables
o
recomendables,
por
lo
que
el
gran
reto
es
tomar
en
ese
sentido
la
decisión,
ir
más
allá
de
los
pensamientos
catastróficos.
En
sí,
soltarse
es
un
riesgo
que
en
ocasiones
por
experiencia,
por
vivencia,
o
por
cotidianidad
cuesta
trabajo
llevar
a
cabo,
no
todo
es
por
miedo;
pues
como
decía
el
poeta
popular
mexicano
Alberto
Aguilera,
mejor
conocido
en
el
mundo
de
la
farándula
como
Juanga
no
cabe
duda
que
es
verdad
que
la
costumbre…
es
más
fuerte
que
el
amor
y
esto
impide,
limita,
detiene
en
la
mayoría
de
los
casos.
El
reto
inicial
radica
en
fortalecerse
desde
la
adversidad,
ya
que
aunque
las
corrientes
pasan
y
el
agua
no
cambia
el
rio
sigue
siendo
río.
Evita
dejarte
arrastrar
por
las
circunstancias
y
crece
con
ellas,
es
claro
que
la
necesidad
y
la
intuición
le
llevarán
a
determinar
el
nuevo
punto,
si
es
que
este
existe,
pero
sobre
todo
si
se
decide
dar
el
paso
al
vacío.
Partiendo
del
reto
inicial,
el
punto
medular
es
aprender
a
observarme,
es
el
considerado
gran
reto
y
mira
que
es
una
verdadera
hazaña,
en
gran
medida
porque
aprendimos
a
vernos
desde
los
ojos
de
otros
(desde
fuera
de
nosotros),
crecimos
al
amparo
de
necesidades,
expresiones,
opiniones,
impresiones,
deseos,
intenciones,
expectativas
y
anhelos
que
no
corresponden
a
las
de
nosotros,
pero
los
adoptamos.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
77
El
saber
de
mi
no
corresponde
entonces
a
las
ciencias
del
saber,
sino
al
darme
cuenta
de
como
me
enseñaron
a
ser
humano,
y
determinar
aquellas
situaciones
que
impactan
en
mi
forma
de
vivir
y
relacionarme
con
mi
entorno,
hacer
una
visión
ampliada
de
lo
que
soy,
de
lo
que
ven
de
mi
y
de
la
simetría
actualizada
de
estas
percepciones,
así
como
su
impacto
en
la
realidad,
así
como
en
la
forma
de
construir
en
el
mundo
y
contactar
con
él.
Al
poder
observar
de
manera
consciente,
se
pueden
identificar
los
elementos
que
me
generan
crisis
(mismos
que
descubro
que
en
ocasiones
ya
hasta
me
habían
comentado)
y
que
a
partir
del
ejercicio
de
darse
cuenta
se
hacen
evidentes,
visibles,
tangibles;
sin
que
esto
represente
en
sí
mismo
mejora,
más
si
la
oportunidad.
Al
tomar
una
posición
desde
un
estadio
consciente,
empezará
a
visualizarse
aquello
que
le
genera
conflicto
o
dificultad
en
la
vivencia
–
convivencia;
en
este
proceso
le
refiero
que
evite
hacer
o
forzar
cambios,
ajustes
o
mejoras,
el
darse
cuenta
se
vuelve
un
tentador
esquema
reactivo
de
hágalo
usted
mismo
y
ya
o
simplemente
cambie,
pero
eso
no
es
mejora,
es
como
un
explosivo
detonando
en
sus
manos.
Ver
las
cosas
no
las
hace
diferentes,
ni
las
mejora,
ni
las
cambia…
solo
la
hace
visibles;
no
significa
nada
más
que
pasaban
sin
que
tuviera
control
o
seguimiento,
desde
este
enfoque,
darse
cuenta
es
solo
eso,
para
este
planteamiento,
las
decisiones
no
se
toman
aquí;
más
mucho
cuidado,
ya
que
al
hacer
consciente
lo
que
antes
era
invisible
o
cotidiano
será
provocador
a
cambiarlo
rápido,
directo.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
78
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
El
saber
es
tan
solo
un
elemento,
desde
mi
postura,
tan
solo
es
un
elemento
básico,
es
importante
saber
para
que
se,
lo
que
se,
ya
que
el
solo
saber
puede
presentarse
como
el
agua
estancada;
al
tiempo
se
satura
y
descompone
por
estancamiento,
de
la
misma
manera,
el
saber
deberá
circular
y
moverse
dese
el
saber,
hacer
y
el
ser.
He
sido
reiterativo
en
que
los
cambios
requieren
ser
analizados
a
profundidad
(basado
en
la
trilogía
de
permanecer
–
cambiar
–
aceptar),
elementos
que
si
no
los
tiene
claros,
ni
a
la
mano
pueden
ser
riesgosos.
No
inicie
en
cambios,
no
es
recomendable,
tampoco
sugiero
transformaciones,
ya
que
estas
sin
control
puede
ser
un
acto
reactivo
con
consecuencias
desastrosas,
que
ante
la
calma
pueden
generarle
dolor.
Darse
cuenta
pone
en
evaluación
directa
lo
que
se,
contra
lo
que
observo
y
en
muchos
casos
este
observar
me
presenta
una
experiencia
diferente
a
la
concebida,
y
este
será
el
primer
momento
para
el
saber,
que
tanto
se,
como
lo
se,
para
que
lo
se
y
como
se
aplica
lo
que
se,
pues
en
ocasiones
vivimos
un
saber
incongruente
o
utópico.
Despertar
a
este
saber
puede
ser
violento
-‐agresivo,
por
lo
que
yo
sugiero
que
no
haga
este
recorrido
de
ideas,
percepciones
y
darse
cuenta
solo;
busque
coincidir
con
personas
en
quienes
tenga
confianza
o
con
las
que
se
relaciona
esta
experiencia,
empiece
por
observar,
reconocer,
identificar,
hacer
lo
inconsciente
–
consiente,
al
final
darse
cuenta
es
la
más
valiosa
oportunidad
para
mejorar.
Esto
es
un
poco
como
aprender
a
manejar
un
vehículo
automotriz,
si
no
sabe,
al
hacerlo
esta
experiencia
puede
resultar
un
buen
ejemplo
didáctico;
manejar
es
una
habilidad
que
se
desarrolla
pero
en
la
práctica,
usted
puede
leer
todos
los
manuales
que
quiera,
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
79
ir
a
todos
los
cursos,
talleres,
convenciones,
ir
a
la
universidad
de
manejo,
más
el
verdadero
reto
está
en
el
momento
de
verdad,
contexto
en
el
que
solo
usted
y
un
vehículo
automotriz
se
encuentran.
Recomiendo
inicialmente
en
el
caso
de
el
aprendizaje
del
manejo
automotriz,
pagar
un
seguro
de
cobertura
amplia,
digo,
por
las
cuestiones
de
riesgo
que
pudieran
suscitarse,
hombre
prevenido
vale
por
dos.
El
reto
del
manejo
se
encuentra
después
en
ubicar
el
miedo
manifiesto
en
sudoración
en
manos,
pies
y
temblor
generalizado;
esto
sin
contar
con
el
pensamiento
catastrófico
que
en
he
creado
sobre
lo
que
puede
pasar
y
finalmente
el
falso
anhelo
que
hace
que
el
juez
interno
se
manifieste
en
no
vas
a
poder.
Ya
frente
al
vehículo
empezará
la
vivencia
a
embotarse
en
todas
las
ideas
y
sensaciones
como
una
sola
que
generará
aprendizaje
el
real,
más
allá
de
las
ideas,
de
los
discursos,
de
las
recomendaciones,
de
las
anécdotas.
Sudan
las
manos
y
frente,
no
se
define
entre
derecha
e
izquierda,
se
pierden
los
pedales,
la
palanca
de
velocidades
se
rigidiza,
en
fin,
todo
es
reemplazado
por
el
primer
reparo
del
automotor
y
el
primer
gran
susto
superado.
En
consecuencia,
el
contexto
determinará
la
trascendencia
de
mi
reacción,
vivencia
y
conducta;
si
estamos
solos
es
una
risa
callada
donde
pueden
venir
expresiones
como:
que
bruto
o
uff;
si
estamos
acompañados,
esta
necesidad
de
quedar
bien
con
los
demás,
hará
pedir
una
disculpa
o
buscar
una
justificación
que
sustente
lo
que
ha
pasado,
sin
entender
del
todo
que
es
una
etapa
en
el
aprender.
Al
mes
de
la
experiencia,
si
no
se
da
ningún
accidente,
ya
ni
nos
acordamos
del
incidente;
nos
volvemos
unos
cafres
y
ases
del
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
80
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
volante
como
un
Prost,
Sena,
Fitipaldi,
Checo
Pérez
o
similar
y
hasta
somos
capaces
de
dar
clases
a
uno
que
otro
aprendiz
despistado,
pasamos
de
observar
los
detalles,
a
hacer
la
experiencia
un
acto
cotidiano
que
deja
de
ser
trascendente;
lo
metemos
en
el
catalogo
de
las
rutinas
donde
perdemos
los
detalles
finos
del
hecho.
De
la
misma
forma,
el
observar
con
detenimiento
su
forma
de
pensar
y
su
reacciones
con
respecto
a
lo
que
pasa
en
su
cotidianidad,
le
permitirá
reconocer
su
forma
de
ser
y
estar
en
el
mundo;
como
maneja
su
automóvil;
pero
sobre
todo,
como
se
presenta
su
efecto
bumerang,
es
decir:
que
le
aporta
a
la
vida,
por
lo
que
aquello
que
la
vida
responde
a
su
ser,
estar,
actuar
es
simplemente
consecuencia.
Aprender
a
verse
intencionalmente
no
es
sencillo,
más
le
pediría
no
solemnizar
la
historia,
evite
hacer
juicios
o
adjudicar
adjetivos,
si
algo
pasa
en
su
proceso,
vívalo
y
apártese
del
bien
o
mal,
no
justifique,
si
lo
considera
un
error…
acepte.
Esto
es
solo
un
ejercicio,
más
que
un
punto
para
generar
culpa,
recuerde
que
es
un
medio
de
darse
cuenta,
de
conocerse,
de
integración
de
su
ser.
Haga
tantas
pautas
como
desee,
establezca
que
tanto
de
lo
que
sabe
–
se
da
cuenta
-‐
y
que
tanto
es
un
descubrimiento
o
novedad,
y
en
esa
misma
línea
y
sentido,
que
tanto
de
lo
que
sabe
y
hace
le
da
felicidad
o
satisfacción.
Evite
en
todo
lo
posible
complicar
el
ejercicio
de
observar,
si
no
tiene
compañía,
véalo
un
poco
como
un
juego.
No
será
algo
sencillo
romper
la
rigidez
conocida,
se
requiere
de
exposición,
más
es
un
modelaje
en
el
aprendizaje,
esta
no
debe
terminar
en
una
experiencia
de
rastro
o
descuartizadera;
de
otra
manera,
a
pesar
de
la
solución,
lo
verdaderamente
valiosos
será
la
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
81
angustia,
miedo
y
culpa
innecesaria
y
esto
finalmente
establece
desgaste.
Para
poder
generar
un
destino,
es
sano
saber
exactamente
donde
estoy
parado
ahora,
y
finalmente
el
proceso
de
adentro
hacia
fuera
en
el
darme
cuenta
me
dará
esta
posición
necesaria
para
iniciar
un
recorrido
en
busca
del
mi
mismo,
evidentemente
ser
un
ser
humano
más
allá
de
lo
que
hasta
en
este
momento
he
logrado
percibir,
aquí,
ahora,
así,
contigo.
Mi
aspiración
en
esta
parte
del
proceso
es
que
cada
darse
cuenta
logre
una
apreciación
diferente
de
su
vivencia,
deseo
que
una
sonrisa
le
ilumine
la
cara
y
se
permita
ser
libre
en
esta
etapa
de
observación,
sin
jueces,
sin
juicios,
sin
críticas,
basado
principalmente
en
el
reconocimiento,
el
respeto
y
la
aceptación;
darse
cuenta
que
la
construcción
aún
no
ha
terminado.
Es
importante,
que
si
es
usted
un
poco
desmemoriada,
con
poca
retentiva
o
su
cerebro
se
protege
olvidando
lo
que
no
le
conviene,
no
se
preocupe;
anote
sus
observaciones
y
después,
al
tiempo,
leer
sus
anotaciones
y
sacar
sus
conclusiones,
despacio,
en
calma;
con
la
misma
tranquilidad
y
espacio
con
la
que
hoy
se
da
el
tiempo
de
leer
este
material.
Sócrates
mencionaba
que:
solo
el
conocimiento
que
llega
desde
adentro
es
el
verdadero
conocimiento
es
el
que
refiere
trascendencia (Sequeiros, 2010),
el
ejercicio
de
darte
a
cuenta
es
el
que
parte
de
tu
autoría,
sin
máscaras,
en
tus
condiciones,
en
tu
contexto;
con
la
posibilidad
de
que
con
tus
medios
pueda
ser
solución
y
beneficio
para
el
portador
en
su
entorno.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
82
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Hasta
aquí
hemos
hecho
puntual
esquema
del
saber,
de
lo
que
se
de
lo
que
se,
y
de
la
influencia
que
desde
el
momento
de
nacer
han
tenido
de
mí
padres,
hermanos,
amigos
y
sociedad
en
sus
diferentes
capas,
ya
que
en
esencia
somos
una
imitación,
por
lo
que
el
reto
está
en
encontrar
valiosos
seres
humanos
por
imitar.
Desde
esta
forma
de
ver
las
cosas,
es
sano
dejar
en
claro
que
algunas
cosas
en
nuestra
vida
cambian,
otras
se
aceptan
y
otras
permanecen;
por
lo
que
el
cambio
no
es
la
única
constante,
más
sin
embargo
es
importante
dejar
en
claro,
que
a
pesar
de
que
no
hay
opciones
únicas,
es
importante
tomar
la
decisión
adecuada.
En
el
ejercicio
de
darme
cuenta
para
fortalecer
el
saber
o
reconocerlo,
me
permite
identificar
cuales
situaciones
de
vida
caen
en
estas
clasificaciones;
cuantas
y
cuales
requieren
de
un
cambiar,
cuantas
y
cuales
hay
que
aceptar,
pero
sobre
todo
como
parte
relevante,
cuantas
y
en
cuales
hay
que
permanecer.
Ya
hicimos
en
el
apartado
de
lo
constante
del
cambio,
una
amplia
definición
en
ese
sentido,
así
como
una
explicación
de
mi
postura,
por
lo
que,
si
requiere
de
profundidad
en
ese
sentido…
regrese;
lo
que
ahora
confirmo
es
que
siempre
es
sano
buscar
más
de
una
opción.
Finalmente
somos
influencia,
cuantas
veces
alguien
con
influencia
en
nosotros
nos
ha
comentado
me
agradas
pero…
me
permito
ilustrar
que,
en
ese
sentido
el
pero
aplica
como
un
acto
incompleto,
una
acción
que
rompe
la
aceptación,
un
enunciado
que
finalmente
lo
limita.
Me
gusto
la
fiesta,
pero…,
te
vez
hermosa,
pero…,
esta
bueno,
pero…,
se
escucha
bonito,
pero…,
tu
cabello
es
hermoso,
pero…
así
el
pero
lo
utilizo
como
un
fraccionador,
mismo
que
hace
a
la
expresión
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
83
incompleta,
inexacta,
imprecisa;
es
como
un
acto
callado
del
agrado
relativo,
incompleto,
frágil.
Esto
quizás
no
sería
importante
mencionar,
más
cuando
aprendemos
educados
en
el
pero…,
nada
es
suficiente;
con
lo
que
surgen
los
seres
humanos
inseguros,
miedosos
en
algunos
casos;
o
los
rebeldes,
agresivos
por
el
otro,
todos
matizados
de
obsesivos,
perfeccionistas
y
con
altas
cargas
de
angustia,
mismas
que
se
reflejarán
de
adultos.
En
algún
momento
te
habrán
pedido
que
cambies
algo
de
lo
que
eres:
presentación
o
forma
de
contactar
con
el
mundo
para
que
seas
perfect@;
en
ocasiones
refieren
cambiar
cosas
con
las
que
te
conocieron
de
esencia;
aquello
que
al
tiempo
se
vuelven
obstáculos
de
la
misma
relación
entre
personas,
o
motivos
para
iniciar
encarnizados
desencuentros
y
descalificaciones.
Si
el
cambio
se
da
en
consciencia
y
con
intención,
esto
puede
resultar
algo
evolutivo;
más
si
solo
es
un
impulso
para
agradar,
permanecer,
pertenecer
o
para
estar
bien
con
alguien,
esto
se
convierte
en
un
proceso
de
involución;
ya
que,
el
que
pidió
el
cambio,
pedirá
irremediablemente
más
dejando
en
claro
que
ya
una
vez
se
pudo,
por
lo
que
si
accedes,
al
final
dejarás
de
ser
en
esencia
tú.
Si
en
algún
momento
la
decisión
es
cambiar
la
forma
de
vivir
o
convivir
por
pertenecer,
cuando
se
vive
una
pérdida
como
un
divorcio,
separación
o
muerte,
tendremos
dos
problemas
fundamentales;
primero
un
extravío
existencial
o
de
identidad
motivo
de
cambiar
lo
fundamental,
su
configuración;
y
por
otro
lado
tendremos
que
trabajar
con
la
pérdida
o
duelo.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
84
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Es
importante
entender
que
tu
esencia
representa
tu
ser,
mismo
que
fue
definido
a
través
en
los
primeros
años
de
vida;
donde
te
enseñaron
a
traducir
los
estímulos
del
mundo
y
de
donde
surge
tu
forma
de
interactuar,
casualmente
eso
que
en
un
inicio
generó
atracción,
puede
ser
lo
primero
que
se
solicite
cambie,
argumentando
evolución
o
madurez.
Mucho
de
lo
verdaderamente
esencial
permanece,
desde
mi
punto
de
vista,
cuando
se
pretende
cambiar,
al
final,
la
esencia
regresa
como
centro
del
individuo,
todo
aquello
aprendido
personal
o
social
puede
ser
modificado
sin
alterar
el
centro,
por
lo
que
concluiría
este
espacio
con
la
frase
popular,
genio
y
figura…
hasta
la
sepultura.
Cuando
el
SABER
empieza
a
llenar
a
las
fuentes
de
información,
inicia
el
nuevo
reto,
ya
que
como
decía
Albert
Einstein
aquellos
que
tienen
el
privilegio
de
saber,
tienen
la
obligación
de
actuar
y
en
ocasiones
te
quedará
claro
que
el
saber
es
solo
el
primer
escalón,
que
no
por
primero
único,
y
que
para
generar
una
acción
puede
no
resultar
suficiente,
sin
que
por
esto
exista
error,
culpa
o
inmadurez.
Cuando
el
saber
se
hace
consciente,
empieza
a
tomar
sentido
y
forma;
el
conocimiento
empieza
a
surgir,
más
que
desde
el
concepto,
desde
la
vivencia;
quiero
reiterar
en
este
sentido
que,
como
comentaba
al
inicio
de
este
punto;
en
una
gran
cantidad
de
los
casos,
ahí
iniciaba
el
problema,
no
la
solución.
El
saber
te
da
elementos
más
claros
de
tu
vivencia,
pero
a
la
vez
te
presenta
miedos
más
intensos,
fantasmas
más
grandes
y
poderosos;
nos
presenta
un
mundo
que
requiere
más
allá
de
la
conciencia
para
poder
ver;
resistencias
más
claras,
creencias
con
menos
soporte
y
evidencias
con
enorme
fortaleza.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
85
He
insistido,
que
en
esta
etapa
no
tome
decisiones,
en
español,
aun
no
es
el
momento
del
cambio
por
evidente
que
este
parezca;
más
este
ejercicio
de
observación
en
la
apertura
de
los
sentidos
permitirá
tener
mejores
y
mayores
medios,
información
basada
en
nuevas
evidencia,
con
mayor
veracidad
y
profundidad;
considero
que
es
necesarios
validar
situaciones,
esquemas
y
construir
un
plan
estratégico.
El
segundo
paso
es
poner
a
funcionar
las
antenitas
de
vinil,
ya
que
al
agudizar
los
sentidos,
estos
estarán
cada
vez
ávidos
de
mejor
y
mayor
información;
como
los
sistemas
informáticos,
somos
la
información
que
ingresamos
a
nuestro
sistema,
por
lo
que
si
metemos
basura,
los
resultados
serán
basura
y
esto,
en
ese
sentido
no
cambia.
De
manera
similar,
somos
susceptibles
a
infectar
nuestro
sistema
de
información;
en
el
entendido
que
su
base
de
configuración
es
el
amor,
y
el
cual
infectado
puede
generar
derivaciones,
por
ejemplo:
somos
capaces
de
sentir
envidia
que
es
la
distorsión
de
la
emoción,
resentimiento
que
es
el
amor
desenfocado
o
el
odio
que
no
es
otra
cosa
que
el
amor
fermentado.
Hemos
nacido
por
amor
y
casi
siempre
por
amor
es
que
lloramos;
por
lo
que
en
ese
sentido,
alinear
lo
que
se,
lo
que
se
hacer
y
lo
que
soy,
me
permitirá
identificar
un
saber
más
completo,
esto
me
puede
permitir
una
construcción
más
clara
y
definida
de
lo
que
se
presenta
con
el
ser
humano.
Es
posible
que
para
dejar
claro
este
modelaje
requieras
de
hacer
una
alto
en
su
vivencia,
es
posible
que
le
permita
una
visión
más
completa;
solo
recuerde
que
el
ver
mejor
las
cosas
no
es
más
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
86
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
que
eso,
tener
una
visión
más
amplia,
para
que
el
saber
tenga
aprendizaje
requiere
de
la
vivencia,
es
importante
evitar
engolosinarse.
Es
importante
que
considere
que
conforme
evolucione
en
el
terreno
del
saber
experimentará
una
duda
o
incertidumbre
más
amplia,
esto
no
deberá
desconcentrarlo
al
contrario;
en
medida
de
que
la
confusión
se
presente
(aunque
suene
extraño)
será
la
mejor
señal
que
el
trabajo
se
está
realizando
bien,
podría
decir
entonces
que
a
río
revuelto,
ganancia
de
pescadores.
Inevitablemente
el
saber
nos
dará
un
nuevo
reto
y
opción,
como
diría
Platón
el
que
aprende
y
aprende
y
no
practica
lo
que
sabe,
es
como
el
que
ara
y
ara
y
no
siembra;
llegará
el
tiempo
de
saber
para
que
sirve
lo
que
se
sabe;
no
es
un
compromiso,
o
una
obligación,
simplemente
es
y
hasta
en
ocasiones
necesarios.
Si
no
sabes…
te
enseño,
parte
de
definir
aquello
que
nos
genera
problema,
conflicto
o
aquello
que
nos
genera
dificultades
para
vivir
o
convivir;
el
darse
cuenta
es
un
enseñar,
una
nueva
forma
de
ver
la
vida,
con
más
opciones,
ideas,
formas,
estructuras;
tener
mayor
cantidad
de
opciones
es
una
de
las
aportaciones
del
modelo,
dejar
de
tener
un
saber
o
dar
por
hecho.
Al
final
del
trayecto
de
vida,
pienso
que
seremos
evaluados
por
lo
que
hicimos,
no
por
el
saber;
ahí
yace
el
segundo
reto
del
presente
material,
si
no
puedes…
te
ayudo.
Hoy
tienes
hasta
este
punto
mucho
que
analizar,
más
la
última
letra
de
la
historia
de
la
vida
aún
no
se
escribe,
por
lo
que,
respira
profundo,
afloja
el
cuerpo
y
que
sigue…?
pues
lo
que
sigue.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
87
Albert Einstein
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
88
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
SI NO PUEDES TE AYUDO
de las habilidades del hacer
Si
has
llegado
a
este
espacio
en
el
documento,
tienes
ya,
aproximadamente
el
33%
de
la
idea
general;
entiendo
que
para
estas
alturas,
ya
empezó
su
tarea
en
el
darse
cuenta
y
su
resultado
en
el
saber,
donde
empezó
ya
a
redefinir
desde
una
nueva
perspectiva
al
ser
más
maravilloso
que
hay
sobre
la
tierra;
ese
que
le
ha
sido
encomendado
para
su
atención
y
cuidado.
En
esta
etapa,
tras
la
observación
intencionada
de:
lo
que
es,
de
lo
que
hace,
pero
sobre
todo
de
cómo
entra
en
contacto
con
el
mundo;
el
como
aprendió
a
percibir,
traducir,
y
analizar
los
estímulos
de
la
vida,
así
como
el
manejo
de
sus
emociones
y
la
forma
como
contacta
de
impacta
con
su
ser
–
quehacer,
con
sus
necesidades
y
las
de
su
entorno.
Si
no
ha
empezado
con
el
proceso
de
observación,
le
pido
un
favor,
regrese
(entiendo,
si
tiene
usted
el
material
en
sus
manos
tiene
el
derecho
de
hacer
con
el
lo
que
considere)
no
es
el
fin
contrariarlo;
sólo
que
para
su
mayor
resultado,
si
no
ha
iniciado
su
darse
cuenta
le
pido
regrese,
no
sea
goloso,
impetuoso;
mi
abuelita
Elenita
me
decía
cuando
era
pequeño
que
si
aquello
que
leía
no
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
89
podía
llevarse
práctica
en
la
vida
cotidiana,
la
información
no
servía…
era
letra
muerta.
En
este
momento
me
gustaría
hacer
la
analogía
de
una
construcción
de
concreto
en
el
sureste
del
país,
específicamente
en
Tabasco
o
Veracruz;
antes
de
iniciar
una
construcción,
es
necesario
planear
los
cimientos
(aclaro,
no
soy
arquitecto,
más
entiendo
que
de
un
adecuado
cimiento
dependerá
de
la
solides
de
la
obra),
para
mí
construir
los
cimientos
tienen
relación
con
la
observación
y
el
darse
cuenta
dando
como
resultado
un
diagnóstico
actualizado.
Cuando
sé
lo
que
tengo,
puedo,
en
función
de
lo
que
quiero,
generar
un
objetivo,
una
ruta,
una
estrategia
y
determinar
las
formas
y
medios
con
la
finalidad
de
alcanzar
estos
objetivos
deseados;
en
ese
sentido
todos
los
caminos
que
tomemos
en
la
vida
nos
llevarán
a
algún
lugar,
el
reto
es
definir
el
lugar
donde
quiero
estar
y
que
la
vida
no
nos
lleve
por
inercia
a
donde
no
queremos
estar.
Si
esta
ya
curioseando
con
lo
que
sigue
sin
poner
en
práctica,
cuando
menos
de
forma
básica
la
observación
intencionada;
podría
pensar
que
se
está
resistiendo
al
saber,
este
que
surge
de
tu
esencia;
y
evidentemente
esto
es
algo
que
hace
comúnmente
en
otras
cosas
de
su
vida;
cuide
no
ser
de
los
que
ara
la
tierra
sin
pensar
en
sembrar
y
si
lo
hace,
quizás
sea
tiempo
de
iniciar
con
la
siembra.
Con
un
mayor
número
de
elementos
el
cambio
puede
presentarse
como
la
opción;
más
es
importante
analizar
el
impacto
del
mismo,
su
trascendencia
y
como
sus
acciones
determinarán
en
su
mejor
ser
y
estar,
vivir
y
convivir;
cuidado
porque
no
siempre
lo
evidente
es
lo
necesario,
o
lo
que
al
final
a
usted
le
hace
feliz.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
90
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Existen
situaciones
en
la
vida
de
los
seres
humanos
que
representan
trascendencia
de
vida
(desarrollo
profesional,
celebraciones,
perdidas
o
defunciones,
accidentes,
matrimonio,
uniones
o
separaciones,
nacimiento
de
hijos,
cuestiones
legales,
enfermedades
limitantes)
las
decisiones
en
este
sentido
detonan
en
la
persona,
en
su
vida
y
en
su
futuro.
Es
importante
tener
claro
que
cada
una
en
el
momento
que
se
presente,
detonará
en
el
impacto
de
la
persona
y
su
entorno,
definirán
en
muchos
sentidos,
los
caminos
de
la
vida,
estos
espacios
o
medios
a
través
de
los
cuales
se
establecerá
la
vivencia.
Por
otro
lado,
existen
situaciones
donde
las
decisiones
serán
directas
así
como
sus
repercusiones
(que
película
ver
en
el
cine,
que
comer
en
el
día,
ir
a
trabajar
o
no,
hacer
la
ampliación
de
la
casa,
ir
con
los
hijos
al
parque)
y
requieren
su
propia
y
particular
atención;
ya
que
sus
consecuencias
son
distintas
en
proporción
e
impacto,
en
función
de
la
decisión.
Es
importante
primero
que
nada
que
analice,
aquellas
situaciones
en
las
que
quiere
decidir
y
cual
es
el
tipo
y
nivel
de
impacto
en
su
vida;
considero
que
en
ese
sentido
determinará
la
forma
de
atenderla,
así
como
los
medios;
finalmente,
el
contar
con
opciones
para
la
solución
de
las
variable
problema
puede
presentarse
como
algo
necesario;
dejar
de
avanzar
puede
resultar
la
situación
problema.
El
impulso
por
hacer
(cuando
se
detona
una
necesidad)
genera
angustia;
más
si
lo
analizamos
lo
podemos
revisar
en
la
cotidianidad;
por
ejemplo:
muy
pocas
veces
las
personas
que
compran
aparatos
electro
domésticos
se
detienen
a
leer
el
manual
de
operación,
o
analizan
los
posibles
problemas
de
operación
o
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
91
uso;
en
ocasiones
hasta
el
encendido
puede
representar
un
verdadero
riesgo.
Es
complejo
hacer
sin
saber,
ya
que
la
probabilidad
de
error
es
amplia
en
condiciones
normales;
a
este
mundo
se
le
relaciona
con
personas
impulsivas,
reactivas;
son
aquellas
que
apuestan
a
las
acciones,
no
al
conocimiento
profundo;
se
consideran
vicarios,
ya
que
su
aprendizaje
se
va
generando
en
la
ensayo
error,
la
práctica
y
la
vivencia
va
aportando
experiencia.
Por
otro
lado,
saber
sin
hacer
puede
resultar
igual
de
paralizante,
casualmente
el
conocimiento
potenciado
genera
miedo
al
error,
y
eso
rigidiza
las
decisiones,
dar
el
análisis
de
las
diferentes
aristas
que
una
situación
puede
encontrar;
se
puede
de
forma
hipotética
definir
que
entre
mayor
sea
el
saber,
mayor
es
el
cuidado
del
riesgo
y
por
ende
menor
el
nivel
de
acción.
Alguna
vez
escuchaba,
en
este
sentido
el
cuento
de
los
Zopilotes:
uno
definido
como
el
estreñido
y
el
otro
como
diarreico;
el
primer
zopilote
estreñido,
planea,
planea
y
planea,
más
tiene
un
miedo
de
cagarla…
impresionante,
este
ejemplo
se
aplicaría
desde
mi
analogía
a
aquel
que
tiene
el
saber
sin
hacer
por
miedo
al
error;
por
otro
lado;
el
zopilote
diarreico,
este
planea
y
la
caga,
planea
y
la
caga,
mismo
al
que
le
adjudicaría
el
hacer
sin
saber.
Es
importante
encontrar
un
sano
equilibrio,
aunque
en
mi
realidad;
desde
el
saber,
quién
no
conoce
la
historia,
está
limitado
a
cometer
los
mismos
errores,
mismos
que
podrían
ser
evitados,
por
desgracia
el
modelo
de
castigo
-‐
culpa
que
tenemos,
hace
que
ocultemos
los
errores
en
lugar
de
aprender
de
él.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
92
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Por
otro
lado
HACER,
al
final
como
dijimos
anteriormente,
seremos
evaluado
por
las
acciones
realizadas,
aprendiendo
que
el
error
es
un
medio
de
aprender
lo
que
no
se
requiere
hacer
para
el
logro
de
los
resultados,
sólo
que
basado
en
el
impulso
como
eje,
puede
generar
que
terminemos
lastimando
a
las
personas
que
decimos
amar.
En
este
estadio
de
darse
cuenta,
le
pido
que
invierta
un
poco
de
tiempo
en
iniciar
su
práctica;
deje
que
el
saber;
genere
a
su
gran
maestro;
empiece
a
permear
en
su
vivencia;
recuerde
que
según
mi
recomendación
en
la
etapa
de
aprender
no
aplica
para
generar
cambios,
quiero
dejar
en
claro
que
usted
puede
hacerlo,
solo
que
no
olvide
que
al
final
es
de
hacerse
responsable
de
lo
que
pase.
En
el
paso
SI
NO
PUEDES,
te
ayudo…
inicia
una
etapa
de
planeación
estratégica
de
vida,
en
el
entendido
que
es
necesario
construir
opciones
(mínimo
3,
y
ver
la
viabilidad
de
ejecución),
en
algunos
casos
la
realidad
no
nos
lo
permitirá,
pero
aún
en
los
casos
de
respuesta
directa
no
se
quede
con
solo
una
opción.
La
experiencia
del
saber
nos
permitirá
finalmente
una
definición
del
aquí
y
el
ahora
actualizado;
aquello
que
puede
ser
la
descripción
de
un
problema,
molestia
o
incomodidad;
podríamos
decir
que
tenemos
los
elementos
sobre
los
que
se
trabajará
para
la
solución
o
mejora,
más
como
en
el
nudo:
no
podré
saber
como
desatarlo
si
no
encuentro
como
se
hizo
y
el
origen
del
mismo
o
el
hilo
conductor.
Es
claro,
solo
saber
no
dará
la
solución
a,
más
permite
definir
el
problema
y
su
naturaleza
de
la
problemática
que
deseo
o
me
permito
realizar;
por
lo
que
antes
de
convencer
a
los
demás,
es
importante
empezar
por
convencerme
a
mi
mismo,
tener
claro
si
es
una
necesidad
y
su
grado
de
importancia
o
urgencia
para
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
93
solucionarlo.
En
el
entendido
que
los
cambios
se
dan
de
adentro
hacia
fuera.
Cada
vez
me
queda
más
claro
que
las
habilidades
del
hacer,
estarán
sometidas
a
la
forma
como
percibo
al
mundo,
como
traduzco
los
estímulos
que
se
me
presentan;
ya
que
en
la
vivencia,
aprendí
de
una
manera,
con
un
molde
o
tipo
y
utilizando
una
serie
de
recursos
específicos
para
resolver
las
situaciones
que
se
presentan
en
la
vida.
No
moralice
las
formas,
solo
pregúntese:
¿Donde
aprendió
la
forma
como
acostumbra
a
resolver
los
problemas
de
su
vida?,
somos
lo
que
hemos
aprendido
y
en
esto
quiero
ser
muy
claro,
ya
que
aprendimos
a
solucionar
problemas
en
función
de
los
aciertos
de
vida
o
los
aciertos
de
mi
adulto
guía;
al
tiempo,
hemos
decidido
hacerlo
una
forma
continua
de
convivencia.
Estos
medios
heredados
pasaron
por
la
experiencia
en
la
vivencia
con
el
umbral
de
tiempo
y
se
actualizaron,
rigidizó
su
estancia
y
hoy
son
la
realidad.
Ahora
le
pido
que
haciendo
de
lado
a
su
juez
crítico,
se
remita
a
observar
y
aprender;
y
desde
una
manera
consciente
me
permito
preguntarle:
¿los
medios
que
utiliza
son
todos
los
recursos
que
usted
podría
tener
para
negociar,
pactar
o
gestar
algo?.
He
insistido
en
la
frase
soy
lo
que
han
construido
de
mi,
más
quiero
hacer
una
acotación;
esto
es
aplicable
a
menores
de
9
años
donde
la
etapa
es
de
aprendizaje
y
dependencia;
más
si
tiene
18
años
o
más,
puedo
decir
que
esta
máxima
no
aplica,
ya
que
ahora
eres
responsablemente
de
lo
que
has
decidido
para
vivir
(aprendido
o
construido);
evidentemente
en
busca
de
la
libertad
y
la
independencia,
confrontamos
y
descalificamos
lo
que
nos
han
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
94
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
enseñado
en
la
primera
etapa
de
vida,
más
al
tiempo
somos
tan
similares
a
lo
que
reprochábamos
y
hasta
más.
Si
al
final
somos
en
más
de
una
mitad
una
copia,
el
reto
tiene
que
ver
con
quienes
has
elegido
imitar.
En
función
de
la
necesidad
de
establecer
un
criterio;
te
configurará
una
forma
de
ver
las
cosas
y
en
función
de
ella,
tomar
decisiones.
No
olvides
que
no
eres
dueño
de
la
cara
que
tienes,
más
si
de
la
cara
que
pones.
Confío
que
el
ejercicio
de
darse
cuenta
le
dará
una
forma
diferente
de
ver
los
estímulos
de
la
vida,
más
opciones,
más
formas,
más
ideas;
evidentemente
surgirá
una
mayor
gama
de
estímulos,
y
por
ende,
la
visión
de
nuevas
formas
para
analizar
la
observación
y
de
ser
necesario,
para
la
solución
de
variables;
se
fortalece
en
el
individuo
las
opciones.
Algunos
seres
humanos
consideran
que
por
repetir
las
cosas
(incidencia),
las
personas
a
las
que
se
alude
generaran
mejora
en
la
acción;
considero
que
no
es
la
cantidad
de
veces
la
que
hace
que
las
personas
escuchen
tus
opiniones,
le
doy
mayor
credibilidad
y
poder
a
las
formas;
el
como
lo
dices,
las
palabras,
el
sentido,
el
tono.
Las
madres
tradicionales
(modelo
como
en
el
que
fui
criado)
apostaron
al
le
he
dicho
mil
veces
y
no
entiende,
yo
apostaría
de
manera
diferente
a:
se
lo
he
dicho
de
tres
formas
diferentes;
al
final,
la
repetición
solo
hace
que
los
chicos
sepan
hasta
el
discurso
del
regaño,
sin
generar
ajuste;
cuando
uno
modifica
las
formas,
permite
generar
en
el
niño
otros
medios
para
lograr
condiciones
diferentes
a
las
manifestadas,
alternativas,
opciones.
Es
valioso
como
medio
de
relación
mantener
la
calma;
esta
etapa
de
hacer
se
presenta
como
la
etapa
verbo;
el
acto
mismo
del
saber
se
presenta
como
el
encuentro
del
sustantivo,
no
generará
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
95
acción;
por
lo
que
se
requerirá
dejar
claro
el
origen
y
sentido
de
la
necesidad
para
conocer
la
profundidad
e
intensidad
del
impacto
que
tendrá.
Evite
expresar
o
tomar
decisiones
en
momentos
emocionalmente
polares:
esto
es
no
decidir
ni
muy
enojado,
ni
muy
contento,
ni
muy
triste;
la
emoción
puede
presentarse
como
reflejo
del
impulso
y
generar
acción,
esto
que
llamo
decisión
de
víscera;
en
la
mayoría
de
los
casos
permite
una
acción
temporal,
carente
de
andamiaje
y
de
un
respaldo
responsable
posterior.
Emocionalmente
somos
susceptibles
a
tomar
decisiones,
por
lo
que
es
importante
definirlas
e
identificarlas;
descubrir
sus
detonadores
y
como
impactan
en
nuestros
ser
–
vivencia
-‐
convivencia;
este
apartado
lo
conocen
bien
los
publicistas,
quienes
basan
sus
estrategias
en
generar
emociones
y
este
momento
lo
presentan
como
el
momento
más
recomendable
para
el
cierre
de
venta.
Somos
en
función
de
lo
que
tomamos
del
mundo,
lo
que
construimos
de
los
estímulos,
de
ahí
se
derivan
reacciones
y
expresiones;
es
probable
que
de
la
percepción,
a
los
resultados
que
obtenemos
diste
mucho
de
lo
que
esperamos;
en
ese
sentido,
es
sano
revisar
si
lo
que
recibo
es
lo
que
espero
y
deseo.
La
forma
de
percibir
el
mundo
tiene
que
pasar
capas
de
ajuste,
de
validación,
para
que
lo
que
se
modifique
sea
tangible
y
permanente,
ya
que
las
decisiones
requieren
espacios
de
implantación,
evaluación
y
estabilidad.
Didácticamente
suena
complejo,
más
en
la
practica
puede
ser
diferente;
lo
que
se
busca
en
esta
etapa
es
que
las
modificaciones
no
representen
dolores
o
frustraciones
innecesarias.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
96
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
Si
al
final
su
manifestación
se
define
como
un
problema,
quiero
hacerle
saber
que
tiene
los
medios
para
solucionarlo.
Creo
firmemente
que
Dios
(en
mi
creencia,
Dios
como
entidad
superior
de
la
existencia
humana)
no
pone
problemas
superiores
a
tus
fuerzas,
al
final
todo
tiene
un
sentido;
claro
es
que
tendrás
que
tendrás
que
activarte,
generar
medios
y
recursos
diferentes
a
los
que
no
han
generado
solución.
Aún
en
las
circunstancias
más
complejas,
en
los
momentos
más
difíciles
u
obscuros,
siempre
recordar
que
donde
está
el
problema
está
la
solución,
por
lo
que
después
de
la
tormenta
viene
la
calma
y
después
de
la
calma…
inevitablemente
otra
tormenta,
así
que
levante
la
cara
y
ande
el
camino
que
aún
hay
mucho
por
construir.
Los
seres
humanos
tendemos
a
acumular
cargas
emocionales,
a
tensarnos,
a
estresarnos,
podemos
llegar
a
complicar
las
situaciones
que
nos
parecen
críticas;
aquello
que
presenta
un
grado
de
dificultad,
anexamos
posiciones
o
argumentos
rígidos
y
determinantes,
innegociables,
que
denominados
como
verdad,
estas
posturas
más
que
apoyar
una
salida,
son
amarras
que
nos
llegan
a
meter
más
a
los
problemas.
Decidir
genera
expectativas
importantes
ante
la
idea
de
fallar,
en
ocasiones
es
más
lo
que
se
sufre
que
lo
que
se
hace;
máxime
cuando
se
siente
la
responsabilidad
del
saber
como
elemento;
no
olvide
que
los
cambios
en
esencia
son
decisiones,
por
lo
que
requiere
de
una
revisión
de
lo
que
pasa,
lo
que
se
quiere
y
de
las
consecuencias
que
corresponda
a
las
acciones
individualmente.
Desde
hace
algunos
años
cunado
pienso
en
relación
a
cambio,
emociones,
decisiones
y
crisis:
concluyo
que
la
vida
es
como
nadar;
si
te
tensas,
te
angustias
y
generarás
miedo,
con
este
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
97
resistencia
al
agua,
tenderás
a
hundirte
y
puedes
hasta
ahogarte;
si
de
entrada
te
relajas
y
no
opones
resistencia
al
agua,
puedes
flotar
sin
problema.
Si
te
calmas
y
no
te
hundes
generarás
confianza
y
esto
permitirá
que
las
cosas
en
el
tiempo
sean
favorables
y
el
miedo
erradicado
y
así
las
cosas
sucederán,
quizás
no
serás
competidor
olímpico
en
natación,
por
saber
estos
conceptos
te
puede
ayudar
mucho
y
tampoco
te
ahogarás
y
en
este
momento,
esa
es
la
idea.
Ante
situaciones
problemáticas,
escuchamos
la
expresión,
-‐
me
siento
ahogad@-‐
refiriendo
a
la
saturación
de
los
problemas;
un
reflejo
de
un
incierto
sin
saber,
más
la
tensión
aunada
a
la
variable
tiempo,
derivó
en
un
ahogamiento
emocional,
del
que
es
difícil
salir;
la
primera
parte
en
vías
de
la
solución
será
desde
mi
modelo,
darse
cuenta,
posteriormente
la
estrategia,
decisiones
y
acciones,
saber
hacer.
Si
queremos
resultados
tangibles,
la
primera
parte
radica
en
el
conocimiento
profundo
de
lo
que
soy,
no
de
lo
que
dicen
que
soy;
además
de
observar
como
soluciono
las
variables
adversas
que
se
me
presentan,
la
expresión
de
mi
carácter,
determina
lo
que
traduzco
de
la
vida
y
eso
aplica
a
mi
forma
de
ver
las
cosas
Es
importante
ponderar
los
recursos
con
los
que
cuento,
y
los
que
no
he
desarrollado
y
estoy
dispuesto
a
modificar;
lo
que
al
paso
del
tiempo
he
edificado
como
mis
limitantes,
así
como
mis
limites.
Ya
que
nadie
mejor
que
usted
puede
enterarse
con
interés
de
lo
que
pasa
en
usted,
es
necesario
dejar
de
lado
los
vicios
de
la
interpretación,
el
pre
juicio
y
el
dar
por
hecho
para
avanzar.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
98
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SI
NO
La
angustia
por
decidir
le
habrá
propuesto
en
innumerables
ocasiones
y
de
diferentes
formas
la
idea
de
hacer
ya
las
conclusiones
y
actuar,
resolver
rápidamente;
esa
es
una
de
las
circunstancias
a
controlar
en
primera
instancia;
considero
que
si
reacciona
por
impulso
y
lo
sigue
haciendo,
encontrará
respuestas
si,
al
final
toda
reacción
responde;
más
al
tiempo
pueden
resultar
confusas,
incompletas,
inciertas
y
en
ocasiones
que
representen
incrementar
la
problemática.
Como
ya
dije
anteriormente,
el
reto
es
no
quedar
como
un
zopilote
estreñido,
basado
fundamentalmente
en
una
planeación
utópica
o
densa;
más
si
es
necesario
que
empiece
por
procesar
el
riesgo
calculado,
es
decir,
tener
la
mayor
probabilidad
de
variables
controladas
que
permitan
el
logro,
al
final
lo
que
es
sano
no
olvidar
es
que
somos
humanamente
imperfectos.
En
el
SI
NO
PUEDES,
te
ayudo…
pretendemos
fortalecer
la
decisión,
la
acción;
más
el
marco
de
acción
no
se
da
en
un
solo
tiempo,
todo
requiere
“tiempo”
pues,
no
es
lo
mismo
implantar
que
implementar,
no
es
lo
mismo
hacer
una
estrategia
que
un
programa,
no
es
lo
mismo
chiflar
que
comer
pinole
y
además,
se
dice
que
no
se
puede
hacer
junto.
En
ese
sentido,
es
sano
recordar
que
todo
lleva
un
proceso,
hasta
cuando
un
sentenciado
a
muerte
iba
al
paredón
para
ser
fusilado,
era
sometido
a
un
ritual,
mismo
que
terminaba
en
las
ordenes
de
ejecución;
pelotón
PREPAREN,
APUNTEN
y
FUEGO…
y
hasta
entonces
fuego,
los
encargados
de
llevar
a
cabo
esta
instrucción
disparaban.
Las
personas
de
los
tiempos
modernos,
tienden
a
saltar
las
etapas
de
los
procesos,
en
la
lógica
que
se
vive
en
un
mundo
tan
rápido;
en
la
práctica
de
las
acciones
por
habito,
tendemos
a
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
99
adelantarnos,
a
dar
por
hecho,
a
hacer
las
cosas
sin
leer
manuales,
a
operar
por
intuición
más
que
por
respeto
al
proceso
mismo,
querer
ir
rápidamente
a
la
práctica
sin
el
suficiente
sustento.
Con
impulso
y
garra,
como
parte
del
club
de
los
optimistas;
como
decían
en
los
70s
como
el
borras;
al
final
queremos
ser
un
poco
mil-‐usos,
sin
contexto
con
limitados
elementos;
al
final
los
resultados
son
contundentes;
el
que
mucho
abarca,
poco
aprieta
y
en
ese
sentido
los
seres
humanos
debemos
alinear
nuestras
potencialidades
en
busca
del
objetivo.
Como
plantea
E.
De
Bono,
soy
responsable
de
lo
que
expreso,
no
de
lo
que
se
entienda
o
lo
que
se
haga
con
la
información
vertida
o
con
los
juicios
que
de
ella
emane.
Hasta
aquí,
en
la
práctica
vamos
en
un
proceso
de
conocimiento
consciente,
es
un
trabajo
de
análisis
y
de
profundidad,
planeación
con
algunos
resultados,
aún
no
hemos
dado
paso
a
los
hechos,
porque
creemos
en
este
libro
que
aún
no
es
el
momento.
Escuchaba
con
atención
hace
unos
días
una
anécdota
con
3
sobrinos;
una
pareja
de
hermanos:
un
niño
de
4
y
su
hermana
de
3
y
su
prima
hermana
de
3
años;
estaban
jugando
armónicamente,
más
los
3
querían
liderar
los
juegos
y
tener
el
control;
todos
discutían
por
ser
el
más
grande
de
edad.
Llegado
el
momento
de
la
colación,
a
los
dos
hermanos
les
dieron
vasito
y
a
la
prima
le
dieron
mamila,
de
inmediato
iniciaron
las
burlas
es
bebé,
es
bebé,
la
prima
se
sonrojó
un
poco
y
tomó
su
mamila
aparentemente
despreocupada;
tras
ese
momento
venía
la
siesta
y
a
los
hermanos
les
pusieron
pañal
para
dormir,
a
lo
que
la
prima
inmediatamente
emitió
son
bebes,
son
bebes,
portando
orgullosa
la
mamila.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
100
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Irónicamente,
en
una
mesa
contigua,
las
mamás
de
esos
maravillosamente
hermosos
niños,
discutían
quién
era
la
más
joven
y
no
lograban
ponerse
de
acuerdo,
a
pesar
de
ser
contemporáneas;
de
haber
estudiado
en
una
mismo
salón
de
jóvenes,
no
lograban
coincidir.
Para
unos
la
edad
es
algo
por
representar,
para
otros
algo
que
lamentar.
Me
queda
claro
que
lo
que
es
bueno
para
uno,
puede
no
serlo
para
otro
y
viceversa,
que
la
forma
de
ver
las
cosas
responde
a
mi
necesidad
en
un
contexto;
donde
la
construcción
es
permanente
y
la
insatisfacción
solo
se
ajusta
con
pequeños
estadios
de
satisfacción,
que
en
corto
tiempo
se
diluye
y
destapan
una
nueva
insatisfacción
que
observar.
Me
permito
en
este
momento
comentar
nuevamente,
que
desde
mi
óptica,
este
camino,
en
esta
etapa
requiere
acompañamiento;
si
decide
caminarlo
solo,
este
será
un
reto
mayor
y
del
que
requiere
de
más
atención,
no
olvidemos
que
el
reto
es
ver
más
allá
de
lo
que
he
visto
hasta
ahora;
si
el
material
lo
trata
de
aplicar
solo,
corre
el
riesgo
de
viciar
la
percepción,
por
otro
lado
si
el
material
para
usted
es
solo
de
contenido
didáctico
-‐
académico,
no
pasa
nada…
continúe.
A
partir
de
esta
fase,
las
patadas
empezarán
a
ponerse
de
a
peso,
y
con
una
moneda
devaluada
y
con
los
incrementos
que
se
avecinan
y
el
ajuste
presupuestal
que
el
sistema
tributario
ha
decretado,
esto
puede
resultar
complicado;
esta
decisión
es
importante,
por
lo
que
deténgase
un
poco
a
tomarla…
respire
profundo,
no
lo
haga
de
manera
arrebatada.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
101
Haga
de
su
decisión
una
acción,
un
compromiso,
el
nuevo
reto
pero
sobre
todo
hágalo.
Si
nos
damos
cuenta,
al
tomar
decisiones,
por
pequeñas
que
estas
parezcan,
usted
empieza
a
hacer.
En
ocasiones
lo
más
complejo
es
generar
un
entorno
favorable,
por
lo
que
no
eche
en
saco
roto
esta
fase.
Determine
claramente
el
donde,
como
y
con
quienes
vivirá
este
proceso
y
de
el
paso
hacia
adelante,
esa
será
definitivamente,
la
mejor
decisión
que
haya
tomado.
Es
necesario
aclarar
que
la
variable
problema
debe
fraccionarse
para
su
intervención,
probablemente
en
el
análisis
se
presente
como
un
mega
problema;
más
no
olvide
que
el
que
mucho
abarca,
poco
aprieta
y
en
las
situaciones
complejas
aplica
simétricamente;
por
lo
que
la
capacidad
de
fraccionar,
ampliará
la
posibilidad
de
solución.
En
las
decisiones
y
en
la
vivencia,
el
dolor
es
un
factor
indispensable
e
inevitable;
al
dolor
lo
considero
como
el
condimento
de
la
vida;
aplica
como
estímulo
regulador
que
nos
permite
mantenernos
atentos,
alertas;
como
todo
condimento
sin
presencia
hace
las
cosas
insípidas,
si
se
satura
de
él
puede
resultar
incomodo.
No
piense
en
una
experiencia
sin
dolor,
mejor
aprenda
a
manejarlo,
a
vivir
con
él.
Como
condimento
de
vivencia
el
dolor
es
parte
de
la
condición
humana
e
inevitable;
aprender
o
sufrir
que
sería
la
consecuencia
del
dolor
es
una
decisión;
en
ese
sentido,
somos
responsables
de
las
consecuencias
de
las
decisiones
que
tomamos,
su
vivencia
es
intransferible
e
irrenunciable;
finalmente
las
decisiones
hechas
acciones
generan
consecuencias.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
102
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Contar
con
percepciones
alineadas
nos
permitirá
orientar
esfuerzos
y
medios
más
asertivos
al
hacer,
más
no
garantiza
la
acción;
para
buscar
mayor
impacto,
la
acción
deberá
ser
supervisada
y
evaluada;
si
mantenemos
un
darse
cuenta
activo,
las
ideas
surgirán
con
mayor
claridad,
fortaleciendo
así
las
decisiones
que
puedan
tomarse
al
respecto;
más
hasta
este
punto
sigue
siendo
un
espacio
de
experimentación.
Al
final
saber
que
requiero
hacer
cambios
no
es
cambiar,
solo
que
tener
mayor
cantidad
de
elementos
antes
de
actuar
me
da
posibilidades;
como
en
una
diana
de
tiro
con
arco:
disparar
a
la
nada
limita
la
posibilidad
de
acierto
o
logro,
disparar
hacia
un
objetivo
específico
incrementa
la
posibilidad
de
impacto,
de
contacto;
impactar
en
un
problema
es
la
diferencia
entre
la
luz
y
la
obscuridad.
El
elemento
final
es
la
acción
que
está
por
encima
de
la
observación
y
el
análisis,
aún
que
la
decisión;
cuando
todo
se
pone
en
movimiento,
cuando
todo
se
pone
en
riesgo,
el
momento
en
que
todo
lo
planeado
entra
en
juego,
en
algunos
esquemas
llamado
momento
de
verdad;
donde
las
consecuencias
determinarán
lo
esperado
o
no,
lo
que
se
considera
culturalmente
éxito
o
fracaso.
Es
en
ocasiones
necesario
definir
un
motivo
del
hacer
-‐
quehacer,
el
para
que
de
los
cambios;
representa
un
punto
de
apoyo;
como
Arquímedes
de
Siracusa
refiere,
-‐un
punto
de
apoyo
y
moveré
al
mundo-‐,
dejar
en
claro
la
necesidad,
lo
que
pretendo
lograr,
la
capacidad
y
medios
que
tengo;
esto
sin
olvidar
que
somos
parte
de
un
todo,
es
importante
recordar
que
nuestras
decisiones
impactan
directa
o
indirectamente
en
los
que
me
rodean,
por
lo
que
sin
limitaciones,
es
sano
no
dejar
de
lado.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
103
Un
pequeño
movimiento
impacta
en
el
sistema,
un
ajuste,
un
detalle
que
puede
resultar
en
el
cambio
esperado
e
iniciar
la
evolución
y
el
despunte,
o
en
una
catástrofe,
limitantes,
y
perjuicio;
es
importante
detectar
la
necesidad
real
de
ajuste,
ya
que
el
detonar
puede
ser
en
sí
mismo
la
“crónica
de
una
muerte
anunciada”,
eso
representa
un
punto
que
no
debe
perderse
de
vista.
Cuando
el
saber
requiere
transformarse
en
hacer
es
importante
que
se
integre
con
el
ser;
que
entre
en
contacto
pensamiento,
emociones,
sensaciones,
impulsos,
miedos;
lo
que
es
favorables
y
todo
aquello
que
presentan
el
riesgo
que
no;
esto
que
sin
control
lo
puedan
viciar
y
por
ende
dirigir
en
un
sentido
equivoco.
La
percepción
puede
tornarse
confusa,
por
lo
que
hay
que
pasarlo
por
un
primer
filtro.
Es
necesario
aclarar
si
aquello
que
se
presenta
como
consecuencia
se
da
en
la
etapa
del
saber,
o
el
impacto
se
da
ante
la
expectativa
del
hacer,
o
finalmente
es
un
eco
del
ser
y
por
ende
hay
que
definir
de
la
triada
básica:
¿es
realmente
un
problema,
es
un
capricho
o
un
berrinche?.
¿Cual
sería
la
diferencia?;
hay
que
tener
mucho
cuidado,
ya
que
los
problemas
del
saber
son
difíciles
de
solucionar,
pues
se
han
vivido
con
ellos
y
han
generado
en
el
tiempo
creencias,
aún
en
el
error,
con
el
tiempo
han
generado
arraigo
y
pasa
a
ser
materia
de
los
usos
y
costumbres;
estos
casos,
atendiéndolos
de
la
manera
adecuada,
cuidando
el
contexto
y
los
anhelos,
la
trascendencia
de
los
resultados
puede
ser
importante.
Cuando
los
problemas
se
agudizan
por
el
saber
en
relación
con
el
impacto
del
hacer,
nos
encontramos
ante
experiencias
con
vivencias;
desconfianza,
angustias,
miedos
y
culpas
que
generan
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
104
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
resistencias
de
y
en
las
personas;
este
es
un
obstáculo
que
impide
en
muchas
ocasiones
dar
el
paso
hacia
delante,
porque
genera
incertidumbre
y
la
angustia
al
posible
error
paraliza,
más
se
supera.
Cuando
la
base
de
un
problema
está
sustentada
en
el
ser,
se
presenta
como
capricho
o
berrinche,
es
importante
cuando
se
presente
este
tipo
de
variables
y
ser
cuidadoso;
ya
que
de
entrada
no
existe
soporte
en
el
darse
cuenta,
sino
en
la
emoción
polarizada
y
potenciada;
esto
la
hará
una
estructura
tendenciosa,
alevosa
y
ventajosa;
sin
sentido
en
materia
de
cambio
y
con
posible
acierto
momentáneo
y
muy
alta
probabilidad
de
rebote
emocional.
El
valor
de
tomar
decisiones
o
definir
si
no
puedes,
tendrá
relevancia
en
las
condiciones
presentadas
como
adversas,
pueden
generar
sentimiento
de
injusticia,
dolor
y
ruptura;
sobre
todo
cuando
lo
que
se
analiza
es
un
acto
viciado
o
virulento,
es
necesario
ser
muy
cuidadosos,
pero
sobre
todo
respetuosos;
ya
que
el
resultado
del
proceso
puede
impactar
directamente
en
su
vivencia.
Darse
cuenta
es
una
estructura
en
constante
actualización;
ya
que
todo
se
reajusta
y
se
mueve
con
mayor
continuidad
y
esto
presenta
espacios
más
cortos
en
tiempo
por
evidenciar,
más
cosas
a
mejorar,
evolucionar;
será
la
necesidad
la
que
nos
delimite
el
tipo
y
forma
de
evolución,
aquí
podemos
demostrar
que
tras
la
implementación,
será
necesario
generar
esquemas
de
estabilización.
Las
habilidades
del
hacer,
requieren
de
empezar
en
la
práctica
generando
confianza,
y
a
la
par,
dar
inicio
a
esta
etapa;
es
necesario
conocer
el
potencial
que
puedo
utilizar
en
los
diferentes
momentos
y
ante
las
diferentes
circunstancias,
identificar
mis
limites,
pero
sobre
todo
mis
limitaciones.
Es
importarse
abrirse
a
la
oportunidad
y
buscar
brindarla
al
cien
porciento.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
105
En
un
mundo
donde
la
desconfianza
es
el
eje
relacional
y
del
diagnóstico
neurótico;
sabemos
que
este
nos
limita
en
el
contacto,
la
comunicación,
evita
la
socialización
profunda
e
impide
los
vínculos
fuertes;
pensar
en
la
confianza
de
sopetón
es
como
visualizar
un
fracaso
profundo;
esto
como
muchas
cosas
requiere
condiciones,
práctica,
pero
sobre
todo
disposición.
Para
evitar
hacer
de
este
transfer
una
catástrofe,
será
necesario
identificar
que
es
lo
que
percibo
del
mundo,
que
es
lo
que
traduzco
de
los
estímulos,
esto
para
que
finalmente
pueda
entender,
el
porque
de
lo
que
expreso
al
contactar
con
el
mundo;
no
olvidemos
que
ya
estamos
en
la
fase
de
pre
acción,
en
este
punto
será
sano
evitar
saturar
de
información.
El
darse
cuenta
del
saber
pasa
al
hacer
en
un
proceso
continuo,
para
llegar
a
la
confianza
será
necesario
utilizar
otro
filtro;
este
fue
programado
en
la
primera
infancia
y
tiene
que
ver
con
lo
que
esperas
de
la
vida,
partiendo
de
lo
que
crees
que
esperan
de
ti,
y
que
está
configurado
como
no
es
suficiente,
podría
presentarse
como
la
referencia
del
continuo
anhelo
no
logrado,
o
planteado
como
inalcanzable.
El
primer
punto
de
este
filtro
está
en
definir
3
fronteras
de
la
persona:
COMPETENCIA
(que
tiene
relación
con
el
conocimiento);
ALCANCE
(los
medios
y
la
planeación
del
proyecto)
y
la
COBERTURA
(si
cubre
con
todo
lo
que
se
espera
del
proyecto),
es
necesario
saber
que
la
CONFIANZA
se
basa
en
el
equilibrio
de
estos
puntos.
La
segunda
parte
de
este
filtro
nos
refiere
a
un
punto
presentado
como
contexto
que
tiene
relación
con
3
puntos
más:
1)
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
106
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
TIEMPO
(que
tiene
relación
con
el
momento
en
el
en
el
que
se
desarrolla
la
situación,
año,
cultura,
medios,
vínculos),
2)
LUGAR
(esto
diferencia
el
espacio
en
el
mundo,
el
espacio
territorial
y
sus
condiciones,
los
medios
y
recursos)
y
3)
CIRCUNSTANCIA
(que
define
la
posición
cultural,
creencias,
etnografía,
social
que
se
vive
en
el
momento
de
los
hechos).
Para
poder
aplicar
el
SI
NO
PUEDES…
te
ayudo,
se
requiere
hacer
de
la
intención
un
borrón
y
cuenta
nueva,
en
la
vivencia,
en
el
análisis
de
aquellas
cosas
intentadas
no
logradas;
harán
la
referencia
en
este
apartado
de
las
características
que
se
presentaron
en
aquel
momento
de
la
historia
(allá
entonces)
que
impidieron
el
logro;
debe
generar
un
reporte
de
errores
que
nos
genere
referencia.
Desde
la
posición
de
este
documento;
si
algo
en
el
pasado
no
lo
pudiste
hacer,
es
o
por
ignorancia,
impericia
o
por
falta
en
la
disposición;
es
claro
entender
que
no
todo
podremos
hacerlo,
a
eso
lo
consideramos
limite;
más
saberlo
consiente
y
objetivamente
no
me
hará
generar
un
anhelo
inalcanzable
y/o
frustrante,
o
ilusiones
fantasiosas,
a
esto
es
lo
que
defino
como
limitante.
No
todo
es
realizable,
eso
es
cierto;
más
considero
claro
que
de
las
cosas
que
no
puedo
realizar,
el
20%
de
las
cosas
son
de
la
frontera
de
mis
limites
y
el
80%
de
la
frontera
de
mis
limitantes;
esto
me
permite
orientar
mis
acciones,
y
dejar
de
crear
limitaciones
que
me
impidan
sobreponerme
a
mis
límites.
En
esta
etapa
es
necesario
reconocer
nuestro
potencial,
de
la
misma
manera
que
limites,
limitaciones
o
carencias,
entender
que
tenemos
fronteras
y
somos
imperfectos;
esto
no
es
realmente
un
problema;
lo
que
puede
detonar
una
situación
desfavorable,
es
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
107
pensar
que
podemos
resolver
algo
en
lo
que
no
tenemos
alcance,
cobertura,
competencia
o
contexto.
El
uso
consciente
de
estos
filtros,
permite
definir
de
forma
más
congruente
el
resultado,
el
real,
sin
falsas
expectativas
o
anhelos;
el
hacerlo
sin
filtros
podría
generar
más
angustia
que
resultados,
la
pretensión
en
esta
fase
es
dejar
la
incertidumbre
y
los
supuestos
como
medio
de
control;
pasar
al
terreno
de
la
evidencia,
los
proyectos,
y
los
resultados.
Con
esta
estructura
se
rompe
con
los
mitos
y
los
hitos
no
entendidos,
no
definidos
con
claridad
y
que
en
el
afán
de
cumplir
las
expectativas
de
los
que
amo
y
me
aman,
he
defendido
en
mi
vida
como
verdad.
Este
romper
no
implica
violentar
a
las
personas
que
amo,
implica
responsabilizarme
con
mi
forma
de
ser
y
estar
en
la
vida;
congruente,
responsable
y
con
el
resultado
de
mis
decisiones.
Se
pretende
romper
con
el
mito
de
soy
lo
que
han
hecho
de
mi
y
finco
el
soy
lo
que
decido
ser
con
lo
que
hicieron
de
mi,
ya
que
soy
dueño
de
mis
decisiones
y
de
sus
consecuencias;
si
bien
es
cierto
que
no
soy
dueño
de
la
cara
que
tengo,
misma
que
corresponde
a
compromisos
genéticos,
fuera
de
mi
alcance
y
competencia;
soy
dueño
de
la
cara
que
pongo,
ya
que
eso
es
una
decisión.
En
SI
NO
PUEDES…
te
ayudo,
será
necesario
tener
la
apertura
para
la
acción;
romper
paradigmas,
antecedentes;
replantear
la
recepción
de
los
estímulos,
la
experiencia.
Es
claro
que
en
algún
momento
intentamos
la
solución
de
las
cosas,
no
se
obtuvo
el
resultado
y
no
volvimos
a
intentar;
al
final,
en
esta
experiencia
solo
pido
que
no
ponga
obstáculos
a
su
nueva
oportunidad.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
108
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Es
de
esta
manera
como
el
hacer
empieza
a
interiorizar;
se
convierte
en
un
provocar
que
las
cosas
sucedan,
desde
el
conocimiento
profundo
de
lo
que
eres,
piensas,
sientes
ves;
surge
de
una
realidad
tangible,
asequible,
concreta;
se
trata
de
vincular
el
esfuerzo
con
un
anhelo
en
un
saber
que
amplia
la
definición,
lo
que
nos
permita
alinearnos
con
el
logro,
con
resultados
en
responsabilidad.
Buscaremos
experimentar,
proponer,
arriesgar;
si
bien
es
cierto
que
aún
no
recomiendo
cambios,
es
una
valiosa
etapa
para
pequeñas
pruebas
y
experimentos;
es
una
etapa
de
darse
chance,
de
acciones
pequeñas,
concretas
pero
de
bajo
riesgo,
que
permita
poco
a
poco
explotar
la
confianza,
no
pensar
en
el
error
detonante
de
fracaso,
sino
como
acompañante
en
el
aprendizaje,
concluyendo
que
si
no
puedes
con
el
enemigo,
pues
únetele.
La
vida
se
presenta
como
contrastes;
llorar
para
aprender
a
reír,
nacer
para
morir,
perder
para
aprender
a
ganar;
tener
los
argumentos
y
los
elementos
para
hacer
en
la
vivencia
el
aprendizaje,
respetuoso
de
mi
momento
de
vida,
del
reto
de
permanecer,
aquí,
así
y
ahora;
sin
limitarme,
pero
sobre
todo,
sin
dejar
de
avanzar.
Percibir
como
un
paradigma
puede
hacerme
entrar
en
confusión
o
en
conflicto,
ya
que
se
pasa
de
manera
drástica
de
un
esquema
basado
en
el
pensamiento
y
se
pondrá
en
contraposición
con
el
sentir;
el
reto
radica
en
alinear
el
pensamiento,
las
emociones,
las
acciones
y
las
expresiones
de
manera
natural,
con
la
finalidad
de
que
los
resultados
solo
fluyan.
Con
base
en
la
referencia
práctica,
y
como
soporte
la
cultura,
el
cerebro
a
través
del
pensamiento
puede
entrar
en
conflicto
entre:
emoción
vs
razón
y
hacer
situaciones
de
crisis
por
la
ausencia
de
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
109
límites,
de
control
o
la
contraposición
de
las
mismas;
lo
cual
puede
desencadenar
en
consecuencias
como:
pensar
lo
que
se
siente
o
sentir
lo
que
se
piensa.
Esto
en
la
práctica
es
una
contraposición
imperceptible,
como
tal,
en
muchas
ocasiones
más
compleja
al
intentar
relacionarla
con
las
acciones
de
la
convivencia
cotidiana,
porque
es
tan
imperceptible
como
confuso;
una
emoción
que
piensa
y
una
razón
la
que
siente,
esto
desde
un
esquema
práctico
considero
que
es
el
potenciar
del
acto
neurótico.
Es
importante
antes
de
hacer,
analizar
que
si
vamos
en
el
canal
del
pensamiento
sin
el
emocional
o
viceversa,
vamos
fraccionados;
por
lo
que
los
resultados
será
en
ese
sentido;
en
esta
fase
del
proceso
es
necesaria
una
estructura
holística,
integradora,
vincular
y
vivir
intensamente
la
emoción
y
la
razón,
construyendo
un
dejar
fluir
natural.
La
tendencia
moderna
es
que
se
presente
la
razón
como
estructura
dominante
de
relación;
este
tipo
de
postura
cuando
se
presentan,
para
modificarla
es
necesario
trabajarla
bajo
la
supervisión
de
un
profesional
de
la
salud
mental
(psicólogo
–
psiquiatra),
ya
que
la
dominancia
se
presenta
de
manera
inconsciente
y
potenciada;
es
decir,
tratando
de
no
dar
paso
a
las
emociones
consideradas
desfavorables;
de
la
misma
manera
como
se
aprendió
a
evadirse.
Aunque
usted
no
lo
visualice,
lo
que
tratamos
es
de
validar;
aquí
lo
importante
radica
en
aprender
a
abrir
los
ojos;
aprender
ver
de
manera
clara,
consciente,
desde
una
estructura
de
aceptación
y
aprendizaje;
radicalmente
opuesta
a
la
de
crítica
o
de
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
110
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
descalificación
aprendida
desde
la
infancia
y
que
como
comúnmente
he
aprendido
a
ser
–
estar,
vivir
y
coincidir.
En
esta
fase
se
empezarán
a
visualizar
las
cosas
presentadas
como
nuevas
y
diferentes,
algunas
conocidas
pero
rechazadas
o
descalificadas,
otras
que
fueron
aceptadas
parcialmente
y
otras
que
en
su
momento
fueron
motivo
de
observación
crítica
y
que
en
este
momento
se
inicia
el
proceso
de
integración
en
el
todo
y
se
identifican
como
una
opción
viable.
Sugiero
que
si
aún
no
esta
en
un
proceso
terapéutico,
pueda
buscar
una
persona
de
alta
confianza
para
que
le
ayuden
a
esclarecer
su
situación,
a
esta
persona
se
le
pregunta
(con
la
intención
de
validar)
¿que
es
lo
que
ven
de
mi
persona
que
les
llama
la
atención?,
¿qué
es
lo
que
ven
bueno
o
les
gusta?,
en
esta
fase,
de
lo
que
se
trata,
es
de
empezar
a
ver
a
través
de
otros
ojos,
permear
lo
que
percibo
y
hacerlo
sujeto
a
comentarios
constructivos
(por
eso
es
importante
que
las
personas
seleccionadas
sean
confiables).
Me
permito
ser
reiterativo
con
algunas
indicaciones
anteriores,
no
olvide
que
esta
hablando
de
su
vida,
el
tesoro
más
importante
que
tiene,
lo
verdaderamente
trascendente
y
por
lo
que
vale
la
pena
esforzarse,
no
se
exponga,
no
se
castigue,
no
se
flagele…
al
final,
no
aporta,
ni
siquiera
es
necesario
para
una
evolución
trascendente…
por
lo
que,
evítelo.
Quiero
hacerle
notar
que
toda
su
vida
representa
decisiones,
así
que
el
reto
esta
en
tener
los
elementos
necesarios
para
que
estas
desemboquen
en
los
resultados
que
se
esperan;
esta
no
es
tarea
sencilla,
más
no
por
eso
imposible;
por
lo
que
se
pide
verificar
continuamente,
no
dar
por
hecho
y
cuidar
que
la
emoción
este
alineada
con
el
problema
que
se
presenta;
hacer
este
ejercicio
un
continuo
consciente.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
111
Recuerde
que
cada
decisión
tomada
a
lo
largo
de
la
vida,
se
toma
en
la
idea
del
“logro”,
de
mejora,
de
superarse;
nadie
en
su
sano
juicio
decide
o
hace
cosas
para
equivocarse,
fallar,
estar
mal
o
sufrir;
le
pido
respetuosamente
la
oportunidad
de
no
ser
tan
rudo
con
usted
mismo,
es
sano
flexibilizar
su
postura
y
dar
paso
a
una
oportunidad
completa,
real,
integral;
evidentemente
el
error
es
un
condicionante,
más
no
es
el
resultado
conclusión
de
la
vida.
Aprender
a
vivir
con
el
error
es
uno
de
los
aprendizajes
que
me
gustaría
dejar
en
el
SI
NO
PUEDES…
te
ayudo,
desde
mi
visión
nacimos
imperfectos
y
por
alguna
extraña
causa
buscamos
la
perfección
a
toda
causa
y
costa,
llegamos
a
sufrir
por
nuestros
errores
sin
poderlos
ver
como
una
forma
mágica
que
nos
presenta
la
vida
para
aprender,
vivir
la
experiencia
con
nuestros
errores.
Mucho
de
la
esencia
humana
radica
en
la
forma
como
tomamos
los
estímulos
de
la
vida,
si
logro
percibir
una
oportunidad
en
lo
que
traduzco
como
burla
o
ataque,
todo
podría
estar
mejor;
más
evidentemente
no
todo
será
de
deseos
o
de
buenas
intenciones;
será
necesario
tomar
acciones,
cartas
en
el
asunto,
dejar
el
estado
pasivo
de
análisis
-‐
reflexión
y
convertirlo
en
un
estado
activo
integrado,
de
decisiones.
Aprender
tras
observar,
a
escuchar
con
calma
y
atención;
en
el
mero
darse
cuenta
empezamos
a
experimentar
ajustes
que
la
gente
nota;
seamos
receptivos
con
esos
mensajes,
es
importante
entender
que
las
modificaciones
son
observables
desde
casi
el
arranque
del
proceso,
de
alguna
manera
dejamos
de
vivir
como
rutina
la
vivencia,
haciéndola
consciente.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
112
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Recuerde
que
escuchar
es
la
columna
vertebral
de
la
comunicación,
pautas
eficaces
en
la
escucha
activa
soluciona
más
del
50%
de
las
diferencias
que
se
presentan
en
la
inter
relación
humana,
potencia
la
confianza
y
aligera
el
contacto
y
las
relaciones;
es
el
aceite
que
hace
que
la
maquinaria
de
la
relación
camine
fuerte
y
sanamente;
la
falta
de
este
liquido
viscoso
produce
fricción
y
desgaste
entre
las
piezas
al
grado
de
romperlas.
Al
escuchar
y
escucharse,
hágalo
con
atención,
vincule
todos
sus
sentidos,
esta
usted
recibiendo
información
del
ser
más
maravilloso
que
hay
sobre
la
tierra,
por
lo
que,
de
la
importancia
que
corresponde,
evite
dar
por
hecho
o
saber
lo
que
le
están
diciendo
respecto
a
usted,
no
se
adelante,
deje
de
oír
con
la
intención
de
dar
una
respuesta,
relájese…
escuche.
Aprenda
a
verse
con
novedad,
como
a
alguien
especial,
no
olvide
que
se
esta
haciendo
un
gran
esfuerzo,
que
son
cosas
favorables,
positivas,
de
mejora;
la
intención
al
escucharse
es
identificar
lo
que
pocas
veces
reconoce,
su
parte
hermosa
como
ser
humano,
aquella
que
en
el
tiempo
aprendió
a
esconderse
por
no
ser
castigada
o
llamar
la
atención.
Se
requiere
tener
las
antenas
calibradas,
permitirme
verme
a
través
de
otros
ojos,
tener
así
la
oportunidad
de
una
más
amplia
comprensión
de
cosas,
una
visión
integrada
de
lo
que
soy,
un
complemento
contra
aquello
que
yo
mismo
veo
de
mí,
pero
que
desde
el
concepto
bueno
o
favorable
me
cuesta
trabajo
ajustar,
identificarme
en
el
ser,
más
que
en
lo
que
debería
ser.
Se
convierte
en
un
permitirme,
lo
realmente
complejo
en
ocasiones
es
romper
la
rutina;
dejar
la
calificación
y
transformarla
por
valoración
del
ser
en
oportunidad
y
confianza;
percibir
más
allá
de
lo
habitual,
recibir
las
cosas
sin
descalificación;
establecer
un
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
113
momento
directo,
sencillo,
sincero,
donde
no
descarte
opciones,
expresiones,
formas,
donde
simplemente
se
potencie
el
ser
en
sí
mismo.
Para
que
la
ayuda
aplique,
es
claro
y
necesario
que
requiero
dejarme
ayudar,
de
otra
manera
podría
repeler
todos
aquellos
datos
importantes,
o
traducirlos
de
una
manera
diferente
a
como
lo
hago
de
manera
cotidiana;
por
lo
que
será
de
trascendencia
poner
atención
en
lo
que
percibo
y
lo
que
traduzco,
buscar
de
ser
posible
validar
con
quien
emite
el
estímulo,
espejearlo.
Solo
que
en
ocasiones
nos
llega
a
pasar
como
con
la
historia
del
misterio
del
elefante
(historia
que
le
recomiendo
que
busque
en
internet),
el
elefante
al
no
lograr
poder
de
pequeño
mover
la
estaca
clavada
en
el
suelo,
llega
el
momento
al
llegar
en
la
adultez
en
que
deja
de
intentar,
renunciando
a
la
posibilidad
de
una
nueva
opción
y
se
limita
al
simple
no
puedo.
Muchos
de
los
seres
humanos
que
podemos
ver
en
nuestro
entorno
cotidiano
renunciaron
en
su
vida
a
poder…
en
algún
contexto
o
circunstancia
y
simplemente
viven
con
esa
limitación,
trascendente
o
no;
al
final
generan
una
insatisfacción
o
frustración,
pero
como
todo;
se
aprende
a
vivir
con
ello,
enfrentándose
cuando
las
circunstancias
de
vida
nos
ponen
una
variable
nuevamente.
Al
tiempo,
al
volverse
a
presentar
alguna
oportunidad,
existe
una
natural
renuncia
a
poder;
se
experimenta
miedo,
culpa,
frustración,
molestia
o
enojo;
misma
que
se
bloquea
con
el
tiempo,
se
evade
y
se
manifiesta
como
no
importante;
siendo
motivo
de
reencuentro
emocional
cuando
la
vida
lo
expone;
en
la
mayoría
de
los
casos
debido
a
que
la
renuncia
no
abrió
la
posibilidad
del
logro,
limita
al
aprendizaje
de
forma
cíclica.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
114
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Si
en
algún
momento
descubres
que
en
tu
vida
no
puedes
y
además
buscas
en
tu
entorno
lo
que
necesitas
o
la
ayuda
que
requieres,
considero
que
habrás
dado
un
paso
gigante;
saberme
vulnerable
no
resulta
un
problema,
lo
que
podría
ser
difícil
es
querer
resolver
algo
en
lo
que
no
tengo
competencia,
cobertura
o
alcance
y
no
expresarlo.
Al
final,
en
los
hechos;
la
única
real
limitación
la
puedes
generar
tu
mismo;
que
más
que
en
el
SABER
o
PODER
se
remite
a
querer;
el
resumen
de
estas
dos
primeras
etapas
tenemos:
el
darte
cuenta
como
elemento
fundamental
y
el
a
través
de
otros
ojos,
lo
que
me
permite
reconocerme
y
dimensionar
una
nueva
forma
de
contactar
conmigo.
Desde
mi
postura,
SI
NO
PUEDES…
te
ayudo
tiene
una
relación
directa
con
tu
potencial,
habilidades
y
lo
que
aprendes
de
ti
a
través
de
otros
ojos;
llegar
a
este
punto
nos
permite
establecer
riesgos
controlados,
por
lo
que
es
en
ese
sentido
reitero
que:
“SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo,
pero
SI
NO
QUIERES…
si
no
quieres…
mmm
ya
veremos”.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
115
Albert Einstein
Hay una fuerza motriz
más poderosa que el vapor,
la electricidad y la energía atómica:
la voluntad.
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
116
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Querer
es
poder,
es
una
máxima
que
utilizada
adecuadamente
puede
resultar
una
herramienta
poderosa;
de
manera
equivoca
una
gran
loza
difícil
de
mover
y
que
puede
generar
obstáculos
para
el
portador
y
una
cadena
de
frustraciones
que
sin
sentido
lo
pueden
llevar
a
la
depresión
o
a
la
autodestrucción.
Lo
que
considero
que
no
es
sano
promover,
es
que
todo
en
esta
vida
es
querer,
si
bien
es
cierto
que
en
el
terreno
de
la
motivación
es
válido
y
para
dar
inicio
es
necesario;
más
existen
otros
factores
que
al
paso
del
tiempo
o
de
las
actividades,
funcionan
como
determinantes
para
los
resultados.
Esta
máxima,
para
mi
criterio
en
muchas
oportunidades
utilizada
fundamentalmente
de
forma
motivacional;
en
el
tiempo
han
generado
creencias
en
el
sentido
que
todo
lo
que
se
quiere
se
puede;
más
para
este
documento
hay
que
darle
contexto,
(tiempo,
lugar
y
circunstancia)
pues
con
solo
este
enfoque
podemos
ver
diferentes
cosas
,
el
eje,
para
que
lo
quiere
utilizar.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
117
En
ocasiones,
poder
va
más
allá
de
querer
ya
que
las
personas
quieren
de
eso
no
me
queda
la
menor
duda,
pero
por
ignorancia
o
desgracia
no
saben
como;
o
al
menos
los
medios
intentados
en
el
trayecto
de
la
historia
no
les
han
funcionado
como
esperaban;
y
se
pasan
mucho
tiempo
de
su
vida
buscando
los
medios
para
lograr
lo
que
esperan
de
mi.
El
primer
acertijo
que
visualizo
es
DEFINIR
clara
y
abiertamente:
¿se
que
es
lo
que
esperan
de
mi?;
porque
entre
la
ignorancia
de
uno
y
la
insatisfacción
del
otro
puede
pasar
una
vida
de
estragos,
dolores,
frustraciones,
culpas,
y
angustias
reprimidas
para
terminar
en
un
insolente:
no
es
suficiente
que
vivirá
a
lo
largo
de
cada
una
de
las
personas.
Crecemos
en
un
mundo
de
tratantes,
donde
trato
de
que
te
sientas
bien,
trato
de
trabajar,
trato
de
que
te
diviertas,
trato
de
que
seas
feliz,
trato
de
amarte,
trato
de…
,
este
tratar
surge
comúnmente
de
una
historia
pasada
o
de
aquello
que
algún
día
supe
y
que
en
el
tiempo
no
he
actualizado,
o
porque
culturalmente
es
lo
que
se
espera,
lo
que
se,
lo
que
entiendo.
Desde
el
momento
de
nuestro
nacimiento
todos
tenemos
un
futuro
creado
y
construido
por
nuestros
padres,
o
aquellas
personas
que
tienen
nuestra
tutela
de
vida;
este
se
disfraza
bajo
el
esquema
de
anhelo,
en
ocasiones
estos
ideales
rebasan
la
realidad
de
los
hijos
en
cuestión;
en
primera
instancia
se
les
inculcan
cosas,
dentro
de
ellas
escuela,
actividades
deportivas,
actividades
artísticas
y
otras
diversas
como
parte
del
desarrollo
de
la
influencia.
No
tengo
comentarios
o
cuestionamientos
en
el
sentido
de
calificar
los
anhelos
de
los
padres
y
sus
alcances
(no
es
el
tema),
lo
que
en
ocasiones
me
llama
la
atención,
es
la
profunda
influencia
con
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
118
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
la
que
se
impacta
a
los
hijos
en
estos
temas;
por
ejemplo:
si
a
mi
me
gusta
el
futbol,
mi
hijo
será
influenciado
al
futbol;
esto
pasa
igual
si
yo
soy
abogado,
o
me
gusta
el
rancho,
la
música:
evidentemente
mi
hijo
será
influenciado
directamente
por
mis
gustos,
ejercicio
o
que
hacer.
Al
paso
del
tiempo,
esos
hijos
expresan
sus
propias
necesidades
y
pueden
entrar
en
controversia
con
respecto
a
los
deseos
familiares,
dejando
en
ocasiones
devastados
los
anhelos
de
la
familia;
por
que
simplemente
no
cumple
con
aquello
que
se
esperaba
de
ellos;
debido
en
muchos
casos,
a
que
resultó
más
poderosa
su
propia
necesidad
que
los
anhelos
heredados.
En
otras
ocasiones
solo
se
acepta,
se
decreta
y
las
cosas
permanecen;
por
la
necesidad
de
complacer
enviando
al
sacrificio
del
ser
y
en
ese
sentido
somos
un
poco
lo
que
otros
esperan,
en
la
garantía
que
otro
sea
feliz,
sin
entender
que
la
felicidad
requerirá
de
un
proceso
de
construcción
profundo,
un
momento
cíclico,
un
espacio
dinámico.
Algunas
personas
potencian
el
sacrificio
del
ser
y
deciden
en
nombre
del
amor,
adaptarse
a
lo
que
los
otros
desean,
más
lo
que
empieza
en
un
acto
amoroso,
al
tiempo,
puede
resultar
una
de
las
cargas
más
pesadas
de
sostener,
ya
que
es
inevitable;
las
costumbres
se
hacen
leyes
y
en
eso,
culturalmente
no
hay
mucho
por
hacer.
Lo
que
empieza
como
un
aporte
de
la
relación,
puede
deteriorarse
y
presentarse
como
una
actividad
sin
valía,
reprochable
y
que
finalmente
más
que
aportar,
desgastando
la
relación;
en
ese
sentido
es
sano
fortalecer
las
actualizaciones,
que
de
mi
hacer
cotidiano
es
entendido
y
decodificado
como
es
intencionado.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
119
Venimos
de
una
cultura
individualista
y
de
competencia;
con
forme
vamos
creciendo,
nos
enseñan
a
perder
la
confianza
poco
a
poco;
con
el
paso
del
tiempo
definimos
estos
rasgos
como
normales
y
en
esta
etapa
de
repente
se
requiere
disposición…
inicialmente
es
un
acto
complicado;
más
en
el
cual
hay
que
trabajar.
SI
NO
QUIERES…
no
hay
nada
que
hacer,
apuesta
a
la
etapa
final
del
ejercicio;
y
al
origen
de
la
acción;
vincula
el
potencial
del
SER,
el
que
construye
las
ideas,
escribe
las
historias,
desde
donde
se
fincan
los
más
hermosos
y
espectaculares
cambios,
donde
emoción
y
razón
convergen
y
se
integran
en
decisión…
el
de
la
magia,
el
alquimista.
Es
necesario
vencer
el
desanimo,
la
apatía
y
en
ocasiones
algunos
recuerdos,
ya
que
seguramente
han
sido
muchos
los
intentos
y
por
ende,
muchos
los
errores;
es
claro,
solo
aquel
que
no
hace
nada
no
tiene
la
posibilidad
de
equivocarse,
por
lo
que
si
esta
en
esta
etapa,
está
en
la
lucha
y
la
lucha
no
es
trampa.
No
olvidemos
que
la
forma
como
fuimos
educados
se
presenta
en
esta
etapa
como
medio;
creamos
aquello
en
lo
que
creemos,
y
en
relación
a
ella
vivimos
y
convivimos;
y
no
planteo
con
descalificar
nada,
de
hecho
es
inminente
e
inevitable,
lo
que
si
considero
adecuado
es
que
la
disposición
nos
abre
la
puertas
a
reto.
Dejar
de
ser
yo
o
tu
para
construirnos
en
un
nosotros
es
un
gran
reto,
mismo
que
requiere
de
el
conocimiento
y
la
aceptación
de
dos
realidades,
dos
en
acción
en
busca
de
un
mismo
objetivo,
una
meta,
un
fin;
con
la
posibilidad
de
dar
sin
sacrificios
de
la
libertad,
construyendo
en
el
tiempo
con
comunicación,
confianza
y
respeto.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
120
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Para
poder
generar
la
estructura
del
SI
NO
QUIERES…
no
hay
nada
que
hacer,
tenemos
que
definir
lo
que
considero
que
impulsan
las
acciones
de
los
seres
humanos,
al
menos
de
las
del
lector,
entender
primero
que
nada
que
saber
lo
que
pasa
es
una
cosa,
hacer
algo
es
otra,
pero
tener
los
elementos
para
la
acción
puede
no
ser
necesariamente
la
consecuencia.
La
base
de
aquello
que
queremos,
es
una
necesidad;
más
todos
tenemos
necesidades
y
no
todos
generamos
cambio
o
tenemos
la
necesidad
de
cambiar;
por
lo
que
en
primera
instancia
lo
sano
es
definir
el
poder
de
la
necesidad,
como
el
individuo
se
visualiza
respecto
a
la
situación;
que
vivencia
y
su
fin
último.
Nada
que
no
esté
en
el
pensamiento
de
los
seres
humanos
puede
ser
realizado,
al
final
en
la
vida
CREO
(del
verbo
crear)
lo
que
creo
(del
verbo
creer);
así
la
historia
que
quiero
vivir,
deberá
ser
construida
previamente
a
vivirla;
desde
el
sueño,
la
fantasía,
la
experiencia
o
la
creatividad,
por
lo
que
si
no
se
crea,
es
simplemente
porque
no
existe
en
mi
CREENCIA
el
concepto.
Esto
puede
romper
con
algunas
ideas
preconcebidas,
como
por
ejemplo;
la
expresión
no
supe
lo
que
hacía;
si
se
pretende
en
consciente,
es
más
la
evasión
de
una
responsabilidad,
que
un
acto
real;
ya
que
si
lo
hiciste
o
sabias,
o
tenias
la
idea;
finalmente
eres
responsable.
En
primera
instancia
este
ejercicio
aplica
al
que
tenía
la
idea
pre
concebida
(la
acepte
o
no),
más
posteriormente
el
proceso
de
engancharse
y
responder
como
se
espera,
o
en
función
de
lo
que
se
pretende
lograr,
como
si
eso
fuera
lo
adecuado;
en
ese
sentido,
la
evasiva
común
se
escucha
como
finalmente
me
provocaron.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
121
Aplica
en
múltiples
aristas;
ahora
la
ejemplificaré
con
una
anécdota
que
me
pasó
cuando
trabajaba
con
jóvenes
deportistas
juveniles
del
tenis;
tras
media
sesión
de
entrenamiento
nos
detuvimos
a
revisar
algunas
imperfecciones
en
el
hacer;
una
de
las
chicas
rompió
la
concentración
y
empezó
a
observar
a
otra
que
venía
en
la
distancia
hacia
las
canchas.
¿Qué
pasa?
–
pregunté
-‐,
nada
maestro,
solo
que
esa
chica
que
viene
ahí,
viene
a
hacerme
enojar…
me
pidió
un
segundo
para
atenderla
a
lo
que
no
tuve
objeción;
los
chicos
empezaron
a
trabajar
y
a
los
pocos
minutos
las
chicas
manoteaban
y
se
alteraban,
era
notorio
que
ambas
estaban
molestas
y
que
el
tema
que
tocaban
las
impactaba
emocionalmente.
Deje
unos
momentos
más
la
escena
y
llamé
a
quien
trabajaba
conmigo
en
ese
momento,
tras
unos
manoteos
más
y
en
la
velocidad
de
la
presión
de
mi
llamado,
dejó
a
la
otra
persona
incorporándose
a
las
actividades;
cerrado
el
ciclo
del
día
de
entrenamiento
y
tras
apretar
un
poco
en
la
carga
de
trabajo
me
acerque
a
la
chica.
¿Qué
pasó?,
nada
maestro,
como
le
dije,
me
hizo
enojar…
en
ese
momento
no
supe
si
comentar,
apoyar
o
regañar;
finalmente
la
otra
chica
vino
intencionalmente
a
hacerla
enojar,
ella
logro
verla
en
la
distancia
y
diagnosticar
la
intención
y
sin
embargo
calló
presa
de
la
emoción,
se
engancho.
No
pretendo
decir
que
alguien
hizo
algo
bien
o
mal,
solo
que
como
decía
Eleanor
Roosevelt,
nadie
te
puede
hacer
enojar
sin
tu
consentimiento,
por
lo
que
si
te
enojas…
eres
cómplice,
y
en
esta
historia,
como
en
la
gran
mayoría
donde
las
personas
no
llegan
a
un
acuerdo,
tanto
peca
quien
mata
a
la
vaca,
como
quién
le
jala
la
pata.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
122
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Juicios
y
prejuicios
surgen
de
aquellos
conocimientos
que
tenemos
de
las
cosas,
representan
las
visiones
y
desviaciones
de
la
percepción;
aquello
de
lo
que
sé
y
tengo
consciencia,
o
de
aquello
que
en
ocasiones
no
se,
no
entiendo,
más
pretendo
traducir
en
mis
términos
o
conceptos,
desviando
la
naturaleza
de
la
información
o
registro.
Así,
nos
presentamos
en
función
de
los
escenarios
de
vida
a
los
que
nos
enfrentamos;
y
el
impacto
en
las
vivencias,
se
situarán
en
base
a
las
experiencias
similares
o
que
refieran
similitud;
y
nuestra
reacción
o
forma
de
contactar
partirá
de
los
protocolos
que
conozco
y
con
los
medios
que
tengo
configurado
para
dicho
fin.
Es
importante
tener
cuidado,
aun
el
saber
las
cosas
no
nos
hace
infalibles;
por
eso
nos
llega
a
pasar
la
experiencia
de
no
supe
que
hacer
y
además
es
válida,
no
tuve
respuesta;
estas
expresiones
en
la
práctica
son
reales
en
medida
que
no
exista
un
registro
previo
(propio
o
de
ejemplo),
de
una
vivencia
similar
o
una
que
pueda
adaptar,
lo
cual
nos
puede
dejar
en
la
parálisis,
la
mudez
o
tartamudez
o
en
el
vacío
de
pensamiento.
En
ocasiones
podemos
observar
a
niños
que
no
tienen
respuesta
a
muchas
de
las
interrogantes
que
le
presenta
la
vivencia
y
optan
por
salidas
conocidas,
aunque
en
ocasiones
estas
no
correspondan
lógicamente
a
lo
que
se
espera…
más
en
ese
sentido
es
importante
cuestionarse
¿lógico?
¿cómo
para
que?,
o
¿para
quién?,
ellos
al
final
dan
una
respuesta.
En
el
caso
de
los
niños,
por
no
tener
el
registro
o
la
vivencia
de
lo
que
se
espera
de
ellos,
pueden
quedarse
fuera
de
contexto
o
sin
respuesta;
no
CREA
porque
no
SABER…;
y
eso
no
es
una
broma,
por
lo
que
en
ese
sentido,
sea
prudente
y
recuerde
que
los
niños,
son
eso..
niños.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
123
Observaba
a
Diego,
un
niño
de
3
años
que
llegó
a
la
consulta,
su
padre,
un
amigo
que
lo
llevó
para
detectar
una
patología
que
era
observada
en
la
guardería,
de
las
más
relevantes
que
hablaba
pocas
palabras
para
su
edad;
como
es
normal,
la
mamá
llegó
muy
angustiada,
el
papá
intentando
mantener
la
calma,
aunque
también
preocupado.
La
primera
pregunta
que
hice
fue
–
¿Diego
no
oye
o
tiene
problemas
de
audición?
–
la
respuesta
fue
contundente,
Diego
oye
perfectamente;
mismo
que
pude
constata
haciendo
unos
sonidos
extraños
para
el
a
sus
espaldas
y
notando
a
través
de
su
cabeza,
que
buscaba
de
donde
se
emitían,
captando
así
su
atención.
Después
pregunté
-‐
¿Con
cuantos
niños
de
su
edad
convive
Diego
fuera
de
la
guardería?
–
la
respuesta
fue
igual
de
contundente,
con
nadie,
solo
su
mamá
y
papá,
y
el
niño
se
aísla
mucho,
comentó
mamá,
-‐
¿y
que
hace?
-‐
pregunte-‐,
jugar,
solamente
jugar.
Diego
no
presentaba
un
referente
de
palabras
básicas,
más
la
mamá
reiteraba
que
ella
hablaba
con
él,
pero
he
de
hacer
la
observación
que
mamá
hablaba
como
cuando
uno
se
refiere
a
otro
adulto,
entiendo
que
para
Diego,
un
lenguaje
complicado;
mamá
lograba
tener
su
atención,
pero
no
su
comprensión,
por
eso
no
le
hacía
caso.
En
ocasiones,
cuando
uno
establece
contacto
con
chicos
pequeños,
el
primer
marco
referencial
a
tomar
en
cuenta
es
¿me
doy
a
entender?
o
utilizo
estrategias
que
me
permitan
entrar
en
contacto
y
comprensión,
es
de
esa
manera
donde
lograremos
obtener
mejoras,
o
avances
significativos
como
en
el
caso
Diego,
aquí
es
valioso
dejar
de
dar
por
hecho.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
124
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Estos
espacios
son
más
complicados
que
pasen
cuando
el
ser
humano
adquiere
años,
ya
que
su
marco
de
vivencia
es
más
amplio,
al
menos
en
las
variables
de
entorno,
este
es
mayor;
las
decisiones
tomadas
han
sido
más,
la
experiencia
de
vida
es
un
poco
más
amplia,
las
variables
al
tiempo
han
aumentado
potencialmente;
se
ha
enfrentado
a
más
y
nuevas
opciones.
En
la
práctica
vamos
transportando
nuestro
modelo
de
respuestas
de
un
modo:
flexible,
creativo,
imaginativo,
de
confianza
y
fe;
a
un
modo
rígido,
controlado,
limitativo,
de
interrogantes
y
desconfianza,
mismo
que
se
sustenta
en
el
tiempo;
vamos
en
la
conversión
de
niños
a
adultos;
cumpliendo
así
con
estereotipos
socioculturales
y
paradigmas
de
referencia.
Entiendo
que
en
todas
las
etapas
de
mi
desarrollo
y
vida,
voy
teniendo
un
insistente
conflicto
entre
lo
que
quiero
y
lo
que
debo;
finalmente
lo
que
se
espera
de
mi
es
un
condicionante
que
me
acompaña
a
lo
largo
de
la
vida,
además,
asentado
como
introyecto,
será
el
permanente
juez
que
me
dictará
y
potenciará
los
errores
cometidos.
Las
necesidades
pasan
de
ser
latentes
a
manifiestas
si
estas
se
sienten
demasiado
comprimidas;
la
expresión
de
la
necesidad
se
dan
en
la
apertura
de
un
proyecto
de
ser
sin
miedos,
tapujos,
o
prejuicios;
hasta
llegar
a
un
modelo
oculto,
silencioso;
mismo
que
pasa
por
tantos
filtros,
que
llega
diluido
y
sin
soporte
que
pareciera
que
ni
siquiera
importante.
En
la
conversión
provocada
por
la
vivencia
y
el
tiempo,
las
necesidades
manifiestas
serán
nuevamente
latentes;
se
regirán
a
los
modelos
de
convivencia,
que
en
muchos
casos
coartan
o
comprimen
la
expresión
y
su
libertad;
lo
verdaderamente
valioso
es
no
buscar
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
125
un
punto
de
ebullición
para
expresar,
sino
darse
el
chance
de
cohabitar
entre
emoción
–
razón
–
contexto.
He
entendido
que
la
verdad
y
el
bien
común
como
suprema
noción
de
la
existencia
humana
planteada
por
Sócrates
450
a.c.,
no
deja
de
ser
interesante,
más
es
un
planteamiento
filosófico;
válido
en
el
discurso,
bueno
en
la
intención,
necesario
para
el
anhelo,
finalmente
idealista;
más
sujeto
a
revisión
desde
otras
posturas
filantrópicas
y
cotidianas.
Cada
individuo
ve
su
mundo
como
un
conjunto
de
variables,
diferentes…
individual;
es
distinto
a
lo
que
otro
ve;
esto
solo
representa
que
el
marco
referencial
individual
es
distinto;
por
lo
que
la
verdad
en
lo
colectivo
es
parcial,
inestable
y
en
muchos
de
los
casos
indefendible
más
allá
de
la
necedad.
Querer
como
decisión,
se
puede
convertir
en
un
conflicto
de
intereses;
desde
la
formación,
que
limita
mi
forma
de
ver
y
percibir
el
mundo,
intereses
individuales
que
se
construyen
diaria
e
intensamente,
hasta
las
referencias
socioculturales
que
impregnan
e
impactan
en
los
círculos
de
convivencia
y
en
los
que
se
encuentran
anhelos
respecto
al
ser,
estar…
y
actuar.
En
ese
sentido
puedo
afirmar
que;
mucha
gente
tiene
deseo
mejorar,
pero
manifiesta
que
no
sabe
como
empezar
o
dar
el
primer
paso,
no
encuentra
el
camino
que
le
permita
generar
la
sinergia
de
un
círculo
virtuoso
que
sea
el
puntal
de
variables
favorables
que
se
presenten
en
la
vida,
tiene
impulso,
ímpetu,
más
descubre
que
no
es
suficiente.
El
reto
no
ha
cambiado,
como
desde
un
principio
sigue
siendo
coincidir,
más
allá
de
las
verdades,
las
opiniones,
los
puntos
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
126
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
de
vista,
las
calificaciones
o
descalificaciones;
más
allá
de
las
variables
y
las
posturas
en
las
que
solemos
radicalizar
y
nos
alejan
sustancial
e
inversamente
del
reto
coincidente.
Definida
como
un
potencial
del
ser,
SI
NO
QUIERES…
no
hay
nada
que
hacer;
es
una
manifestación
que
limita
al
exterior
y
potencia
al
interior;
permite
al
individuo
tomar
decisiones
y
acciones
desde
la
responsabilidad;
permite
que
las
cosas
hasta
aquellas
consideradas
como
imposibles
tengan
opción
o
posibilidad.
Recuerdo
en
este
sentido,
la
experiencia
de
los
pollitos
al
nacer,
cuando
inicia
el
proceso,
empiezan
débilmente
a
romper
el
cascarón
de
huevo
que
les
ha
dado
cobijo
durante
un
tiempo;
más
es
tiempo
de
salir
a
la
vida,
o
morir
en
el
intento
ha
llegado;
el
duelo
a
la
vida
inicia
con
una
lucha
que
no
todos
logran,
más
sin
discusión
ni
reclamo
es
un
esfuerzo
que
deben
consumar
por
ellos
mismos.
Así
encontramos
al
pequeño
luchando
contra
su
cascarón,
con
romper
este
espacio
que
le
ha
dado
seguridad
y
vida
en
una
etapa
inicial
totalmente
dependiente,
el
objetivo,
salir
a
la
vida;
más
es
claro,
si
algún
medio
externo
pretende
ayudarle
rompiendo
el
cascarón,
el
pollito
termina
muriendo;
el
resultado
de
vida
será
aquel
que
el
origen
sea
su
esfuerzo,
su
fuerza,
su
insistencia,
su
tenacidad.
Esto
no
significa
que
dejará
de
tener
momentos
o
situaciones
de
riesgo,
más
en
esa
lucha
interna,
su
principal
enemigo
es
él
mismo,
es
al
que
hay
que
vencer,
de
ello
depende
su
propia
vida,
transitar
ese
momento
y
aun
que
la
madre
intentara
hacer
algo,
sabe
que
solo
le
haría
un
daño,
por
lo
que
lo
deja
en
su
lucha,
victorioso
o
no,
esa
es
su
guerra.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
127
En
función
de
este
ejemplo,
tomar
decisiones
puede
no
resultar
lo
complicado,
sino
ejecutar
o
tomar
acción
para
realizarlas,
algo
que
modifique
o
re
direccione;
en
ese
sentido,
la
necesidad
deberá
ser
lo
suficientemente
fuerte
o
intensa,
o
lo
que
se
pone
en
riesgo
muy
importante;
de
otra
manera,
las
cosas
por
una
razón
u
otra
permanecerán,
pues
los
humanos
por
naturaleza
buscamos
lo
estable,
aunque
sea
rutina.
Cuando
hablamos
de
cambio
es
importante
tener
clara
la
necesidad,
el
interés
o
la
inquietud,
en
ese
sentido
es
necesario
analizar:
-‐ Tengo
miedo
de
herir
el
corazón
de
alguien.
-‐ ¿Por
qué?
(suspiré)
-‐ Porque
se
como
duele.
Como
ya
mencioné,
desde
este
postulado
lo
único
permanente
es
el
CAMBIO
puede
aplicar
algunas
disciplinas
del
quehacer
humano,
válido
o
no…
permisible,
más
en
los
criterios
de
vivencia
y
convivencia
desde
mi
óptica
sería
limitadamente
alcanzable,
ya
que
el
humano
requiere
para
su
vivir
(culturalmente
hablando)
tiempo
para
dimensionar
los
ajustes.
Espacios
que
le
permita
disfrutar
o
padecer
los
estadios
vividos,
por
breve
que
estos
sean;
ajustarse
a
las
pérdidas,
ganancias,
emociones
y
su
contexto;
como
la
fragmentación
de
sus
momentos,
lugares,
espacios
y
circunstancias
en
un
proceso
de
orden,
integración.
Establecer
los
niveles
de
importancia
y
urgencia,
lo
que
genera,
lo
inmediato
y
lo
trascendente.
No
existen
fórmulas
mágicas
o
absolutas,
no
hay
manuales
de
hágalo
usted
mismo,
en
ocasiones
lo
más
complejo
radica
en
el
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
128
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
ver
hacia
el
interior
y
determinar
en
ese
sentido
lo
que
para
mi
representa
o
es
trascendente;
en
ocasiones
puede
serlo,
en
otros
intrascendente.
Muchas
de
las
opiniones
son
eso,
más
en
muchos
casos
reflejan
lo
que
soy;
lo
que
la
otra
persona
ve
de
SI
en
MI
y
como
por
cultura
somos
mágicos
para
ver
defectos
más
que
virtudes,
arremeto
desde
aquello
que
a
mi
no
me
parece
o
gusta…
claro
todo
por
hacer
bien
o
por
que
te
quiero,
y
se
valora
más
la
intención
claro…
la
intención.
Es
importante
ser
cuidadoso,
ya
que
toda
opinión
es
buena,
independientemente
de
la
forma,
sentido
o
intención;
lo
relevante
está
en
que
rescato
de
ella,
en
que
me
es
trascendente,
como
apoya
al
desarrollo
de
vida
e
impacta
en
la
vivencia,
donde
permite
crecer
al
ser,
o
erradicar
una
creencia
antigua,
equivoca
pero
permanente
por
no
existir
otra
de
sustitución;
donde
soy
contigo.
Me
permito
proponer
que:
cuando
este
listo
para
generar
una
modificación
en
su
vida,
observe
los
siguientes
detalles;
más
que
por
bueno
o
por
malo,
por
detalles;
reitero,
no
es
una
receta,
ni
hace
a
nadie
infalible,
recordemos
que
en
el
territorio
de
los
humanos,
el
error
es
solo
una
opción;
si
llegamos
al
suelo,
lo
único
que
hay
que
delimitar
es
como,
cuando,
cuanto
y
para
que
modifico
el
estado
y
de
ahí
pa
ya,
solo
levantarse,
por
lo
que
defina
los
tiempos.
Cuando
vaya
a
llevar
a
cabo
su
decisión:
1)
Evite
destruir
para
construir;
2)
Si
lo
que
llega
lesiona,
lastima
o
vulnera
lo
que
tienes,
no
vale
la
pena;
3)
La
vida
te
regresará
todo
lo
que
tu
le
aportes…
la
vida
será
el
reflejo
de
nuestras
decisiones
y
acciones,
no
lo
olvide.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
129
Como
enuncia
el
pensamiento
de
Jiddu
Krishnamurti:
comprender
quién
eres
realmente
es
mucho
más
importante
que
perseguir
aquello
que
“deberías
ser”
¿por
qué?.
Porque
si
comprendes
lo
que
eres,
empieza
un
proceso
de
transformación
espontáneo,
mientras
que
si
tratas
de
convertirte
en
aquello
que
crees
que
deberías
ser,
no
se
produce
ningún
cambio,
sino
tan
solo
una
continuación
de
lo
que
viejo
con
una
apariencia
diferente.
(Krishnamurti, 1997)
En
ocasiones
queremos
explicaciones
de
lo
que
pasa
en
nuestras
vida,
sin
tomar
responsablemente
nuestros
hechos
como
referencia;
este
actuar
que
en
ocasiones
circunstancial
o
impulsivo
se
presenta
en
las
consecuencias
de
mis
decisiones
hechas
acción;
es
ahí
donde
se
genera
conciencia
de
aquello
que
detonó
en
decisión,
es
un
cambio
interior,
más
allá
de
la
fachada.
En
el
SI
NO
QUIERES…
no
hay
nada
que
hacer,
refiere
a
la
disposición
como
eje
de
las
acciones,
más
me
permito
definir
que
la
disposición
con
motivación
es
un
elemento
que
se
requiere
para
muchas
cosas
en
la
vida;
más
en
el
caso
de
la
toma
de
decisiones,
ni
es
todo
lo
que
se
necesita,
ni
es
un
elemento
que
substituye
el
esfuerzo,
trabajo,
compromiso,
disciplina…
es
no
es
la
propuesta.
Hay
quienes
apuestan
para
aquellos
que
no
tienen
decisión
presente
a
modificar
cosas,
cuando
te
vayas
al
infierno,
ahí
pagas
las
cuentas
de
lo
que
hiciste
mal
en
la
tierra,
desde
este
postulado
tan
solo
despreocúpese,
la
vida
reserva
las
facturas
de
cada
persona
y
las
cobra
en
la
tierra,
al
final
desde
esta
lógica,
partes
del
mundo
sin
deudas,
con
saldo
cero.
Antes
de
este
postulado,
me
había
contrariado
por
mucho
tiempo
en
la
vida,
imagínate,
las
deudas,
pensaba
en
la
recepción
de
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
130
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
San
Pedro
enseñando
el
saldo
impreso
en
2,345
hojas
y
diciéndome
con
una
mirada
compasiva,
tu
“mi
toño”,
al
infierno,
no
te
hagas
guaje.
Por
eso
ante
esta
nueva
afirmación
de
la
vida,
quedo
en
paz;
como
decía
el
remate
del
poeta
Amado
Nervo,
vida
nada
me
debes,
vida
estamos
en
paz.
Por
lo
que
cuando
usted
este
decidido
a
generar
un
ajuste
o
iniciar
un
proceso
de
cambio,
asuma
que
toda
decisión
tiene
consecuencias,
pediría
que
no
dimensionara
el
espectro
al
error;
de
la
misma
manera
lidiar
con
los
aciertos,
la
fama
y
aquello
que
se
dispone
socialmente
como
bueno;
tiene
sus
bemoles,
por
lo
que
es
importante
que
en
ese
sentido
y
dimensión
quede
claro.
Los
resultados
soportados
en
el
querer
requieren
una
visión
responsable,
en
el
entendido
que
pone
su
vida
emocional
en
juego;
y
sobre
lo
que
considera
éxito
o
fracaso,
entender
que
finalmente
la
vida
tiene
multi
enfoques
y
que
lo
que
es
bueno
para
uno,
puede
no
serlo
para
otro,
sin
que
esto
haga
bueno
a
uno,
o
malo
a
otro,
sino
simplemente
diferentes.
Si
en
esta
etapa
lo
necesita,
vaya
con
un
especialista
para
que
le
ayude
a
digerir,
o
le
acompañe
a
aceptar
esta
fase;
en
alguna
ocasiones,
la
propia
vida
hará
su
trabajo;
le
pido
respetuosamente
que
si
en
este
ejercicio
descubre
algo
en
otros
para
modificar,
utilice
esta
información
para
sí
mismo
porque
ser
juez
es
muy
simplista,
ser
modelo
es
un
poco
más
complejo
y
congruente.
Tenga
en
cuenta
que
a
estas
alturas
de
la
lectura,
un
cumulo
de
ideas
ya
hará
acto
de
presencia
con
la
intención
de
solucionar
aquello
que
se
presenta
como
problema
(signo
o
síntoma);
utilice
su
vida
para
aportar
los
ejemplos,
sólo
le
pido
que
lo
haga
en
silencio,
ya
que
cuando
sus
acciones
hablan,
su
silencio
es
suficiente,
además
que
le
encontrará
mayor
valor.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
131
En
la
praxis
del
presente
materia,
haga
las
pausas
que
considere
necesarias,
no
se
coma
todo
el
pastel
de
un
solo
bocado,
puede
traer
repercusiones
serias
e
inversas
a
las
que
espera;
este
tipo
de
materiales
requieren
desde
mi
punto
de
vista
rumiarse,
una
y
otra
vez,
pues
el
estomago
(cerebro
primitivo)
puede
no
procesarlas
y
llevarla
al
terreno
de
las
consecuencias.
Cuide
sus
tiempo,
sus
espacios,
si
la
disposición
es
lo
suyo,
si
quiere
arrancar,
empiece
primero
que
nada
por
ver
como
se
trata
usted
a
usted
mismo;
escúchese,
trate
de
identificar
desde
que
momento
usted
dejó
de
ser
para
usted
alguien
que
requería
una
buena
opinión,
un
detalle.
¿Donde
y
cuando
empezó
a
tratar
mejor
a
otros
que
a
usted
mismo?...
En
ese
sentido,
quizás
por
donde
hay
que
empezar
la
tarea
es
tratarse
bien;
más
este
ejercicio
no
está
basado
en
la
primera
enseñanza
de
deberes;
véalo
como
una
satisfacción,
como
un
logro,
deje
de
esperar
de
los
otros;
aporta
TE
y
tome
todo
con
TE:
amaTE,
quiereTE,
respetaTE,
defineTE,
escuchaTE,
defiendeTE,
y
por
sobre
todas
las
cosas
cuidaTE.
No
puedes
dar
lo
que
no
tienes
o
no
conoces…
en
ese
sentido
empieza
poniendo
el
ejemplo,
deja
atrás
aquello
que
te
limita
a
crecer,
a
ser
mejor
o
aquello
que
en
el
tiempo
has
cargado
una
deuda
con
la
intención
de
que
alguien
te
lo
pague
y
aún
no
encuentras
quién,
cambia
los
resentimiento
por
los
sentimientos;
más
para
que
eso
pase,
tendrás
que
perdonar,
no
hay
opción
en
ese
sentido.
Ahora
sabrás
que
no
todo
es
decisión,
que
el
unirse
a
los
optimistas
es
un
paso,
si
y
en
ocasiones
es
importante,
mas
si
no
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
132
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
SABES,
si
no
SABES
HACER,
si
no
PUEDES,
la
motivación
puede
ser
más
un
obstáculo,
más
que
una
virtud
y
en
ocasiones
aquí
no
es
bueno
el
que
ayuda,
sino
el
que
no
jode,
o
dicho
de
manera
menos
solemne
mucho
ayuda
el
que
no
estorba.
Hemos
llegado
al
final
de
la
triada,
recuerde
que
saber
sin
hacer
y
sin
ser
integrado
es
un
poco
incongruente
para
este
planteamiento;
que
llevar
a
la
práctica
lo
que
refiero
en
el
documento
no
es
sencillo;
pero
si
es
justo,
que
en
su
vida
que
haya
valido
la
pena
lo
ha
sido,
hoy
trabaja
en
la
construcción
del
ser
más
maravilloso
que
hay
sobre
la
tierra,
creo
que
por
él,
vale
la
pena
el
esfuerzo.
Sépase
que
el
propio
autor
esta
en
este
camino
sin
llegar
aún
al
final,
intenso
en
la
lucha,
con
sobresaltos,
pero
humano;
intensamente
humano;
aun
a
este
documento
le
falta
un
pequeño
tramo
más,
por
lo
que
si
me
quiere
seguir
acompañando…
siga
leyendo,
me
comprometo
a
confundirle
más
en
el
tramo
que
falta,
más
relájese,
si
hasta
aquí
sigue
vivo,
ya
no
pasa
nada,
ya
se
curtió.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
133
Albert Einstein
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
134
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
135
pequeño
en
cierne)
y
de
ellos
aprendimos
las
reglas
básicas
del
juego
de
la
vida,
solo
ojo,
aprendimos
las
reglas
que
ellos
aprendieron
para
jugar
el
juego
de
la
vida.
Al
empezar
a
crecer,
nos
apropiamos
de
esas
enseñanzas,
algunas
las
confirmamos
y
otras
solo
aprendimos
a
sostenerlas;
de
la
misma
manera
generamos
un
cuadro
de
emociones,
de
respuestas,
de
formas
de
enfrentar
y
confrontar
la
vivencia
desde
las
diferentes
etapas
de
la
vida.
Aprendimos
a
acertar,
a
equivocarnos;
a
sonreír,
a
llorar;
empezamos
a
manifestar
de
manera
simple
nuestras
conformidades,
el
sentido
de
la
justicia,
de
equidad,
empezamos
a
desarrollar
angustias,
a
ser
depositarios
de
miedos
y
una
la
visión
general
de
ver
y
estar
en
el
mundo.
Al
tiempo,
confrontamos
abierta
y
directamente
nuestra
forma
de
ver
el
mundo,
desde
la
emoción,
desde
el
idealismo;
mucho
desde
la
descalificación,
un
poco
desde
la
fantasía
de
construir
una
realidad
diferente,
mejor,
triunfadora;
demostrar
que
lo
hecho
por
los
adultos
en
tutela
puede
ser
mejor;
nuevas
opciones
para
un
mundo
que
está
construido
desde
antes
de
las
buenas
y
malas
ideas
y
con
protocolos
rígidamente
preestablecidos.
Al
final,
la
tormenta
termina
en
la
conciencia,
misma
que
será
diferente
en
cada
individuo,
por
tal
tras
encontrarla,
el
reto
radica
en
coincidir;
ya
que
aun
en
individuos
conscientes,
podemos
encontrar
abismales
diferencias,
mismas
que
en
vez
de
unir,
da
distancia,
separa.
El
reto
de
los
tiempos
modernos
es
ponerse
de
acuerdo,
evite
dar
por
hecho;
más
como
llegar
a
un
acuerdo
con
ideas
e
ideales
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
136
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
diversos,
con
limites
y
limitantes
complejas
y
diferentes;
como
coincidir
con
humanos
que
se
disfrazan
en
una
neurosis
que
los
oculta
por
miedo,
angustia
o
culpa.
Vivimos
en
una
sociedad
con
seres
que
se
olvidaron
de
sonreír
por
el
que
dirán
por
miedo
por
ser
descubiertos
emotivos
y
por
ende
débiles.
Un
mundo
entre
supuestos
y
tratantes.
En
ese
sentido,
me
queda
claro,
que
si
el
reto
fuese
simple…
pues
ni
sentido
tendría
este
material.
Recordaba
hace
algunas
semanas
a
uno
de
mis
más
grandes
maestros
en
la
materia
de
terapia
familiar
en
el
proceso
de
formación
de
psicología,
era
a
mis
ojos
un
as
teórico,
un
mago
creativo
para
la
definición
del
problema
y
el
manejo
de
los
casos;
hasta
el
día
de
hoy
lo
recuerdo
como
un
icono
de
mi
formación
psicoterapéutica,
pero
sobre
todo
su
máxima,
haz
lo
que
digo,
no
lo
que
hago.
Y
esta
surge
cuando
uno
de
los
compañero
en
una
de
las
últimas
materias
del
semestre
tras
habernos
dado
dos
semestres
consecutivos
le
pregunta:
maestro,
¿cómo
nos
habla
usted
de
todas
estas
variables,
estrategias,
modelos
y
modelajes,
si
usted
lleva
en
su
haber
seis
divorcios?,
a
lo
que
el
maestro
le
contesta:
tengo
la
suficiente
experiencia
como
para
sostener
todo
aquello
que
te
enseño,
y
sobre
eso,
¿tienes
alguna
queja?,
le
dejo
a
su
imaginación
la
respuesta.
En
ocasiones
somos
tentados
por
la
irreverencia,
o
por
el
juicio
ligero,
según
critico
sin
analizar,
que
cada
cosa
de
la
vida
se
presenta
en
un
contexto
(tiempo,
lugar
y
circunstancia);
no
lo
olvide,
ser
juez
de
alguien
es
simple,
ligero
y
muy
irresponsable;
si
algo
te
sirve
tómalo,
aunque
no
des
las
gracias;
más
si
tu
opinión
no
ha
sido
requerida,
ten
cuidado
con
lo
que
expresas
en
contexto.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
137
Finalmente
en
el
aula,
ese
personaje
me
dio
el
conocimiento
mas
intenso
y
profundo
que
en
su
vivencia
me
hubiera
podido
dar;
dejándome
la
posibilidad
de
a
través
de
sus
experiencias
y
sus
ojos
ver
un
mundo,
en
aquel
tiempo
desconocido,
que
no
me
eximió
de
cometer
mis
propios
errores,
ampliando
así
mi
conocimiento
y
mi
experiencia
al
respecto.
En
la
lectura
del
modelo,
es
necesario
que
antes
que
usted
decida
y
accione
no
olvide
validar
los
contextos,
la
historia;
al
final
somos
consecuencia
de
las
acciones;
eso
no
cambia,
ni
cambiará,
por
lo
que
tomar
“las
cosas
con
calma”
cuando
esto
es
posible,
nos
puede
permitir
tener
mayor
información
y
detalles
de
lo
que
voy
a
decidir,
y
provocar
que
la
historia
salga
como
espero.
Reitero,
nadie
en
su
sano
juicio
sale
al
mundo
a
perder,
fallar
o
equivocarse,
más
el
no
tener
información,
emociones
claras
y
asequibles,
estrategias
o
contexto
me
puede
llevar
a
cometer
los
errores
más
determinantes
de
mi
vida,
mismos
que
tendrán
consecuencia
durante
las
etapas
posteriores
en
la
vivencia.
La
vida
no
presenta
garantías,
no
somos
infalibles,
solo
humanos;
Carl
Rogers
menciona:
me
doy
cuenta
que
si
fuera
estable,
prudente
y
estático
estaría
en
la
muerte.
Por
consiguiente,
acepto
la
confusión,
la
incertidumbre,
el
miedo
y
los
altibajos
emocionales,
porque
ese
es
el
precio
que
estoy
dispuesto
a
pagar
por
una
vida
fluida,
perpleja
y
excitante.
La
vida
es,
más
allá
de
lo
que
pienses
o
esperes
de
ella,
al
final
detona
consecuencias,
en
eso;
hay
quienes
deciden
esperar,
lo
que
la
vida
les
de
cómo
medio,
opción
o
fin;
y
quienes
toman
las
riendas
de
su
vida
y
ellos
orientan
su
camino,
su
ruta
y
por
ende
su
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
138
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
destino;
corren
riesgos
y
al
final
son
consecuentes
con
los
resultados.
Hay
quién
ve
las
variables
de
vida
como
problemas
y
quién
lo
ve
como
oportunidad
y
eso
no
tiene
que
ver
con
la
vida,
más
bien,
tiene
que
ver
con
la
forma
como
decido
estimular
a
mis
sentidos
con
las
variables
que
la
vida
me
aporta;
si
requiere
de
mi
actuar,
bueno
y
malo
solo
será
la
etiqueta,
si
requiere
acción
tendrás
que
actuar.
Mi
abuelita
decía,
si
no
es
pa
ti
aunque
te
pongas,
si
es
pa
ti,
manque
te
quites;
deja
de
ir
por
la
vida
como
el
que
todo
te
lo
mereces,
o
como
el
centro
del
mundo,
y
esto
lo
acuñaba
con
si
tiene
solución
no
te
preocupes…
hazlo
y
si
no
tiene
solución,
no
te
preocupes;
al
final
la
preocupación
solo
limita,
imposibilita
y
no
lleva
a
nada.
El
mundo
da
vivencias,
la
forma
de
entenderlas,
recibirlas
y
traducirlas
es
individual;
esto
evidentemente
en
relación
a
como
traduzco
los
estímulos
que
la
vida
me
presenta,
las
vivencias,
las
coincidencias;
en
ese
sentido
un
mismos
estímulo
puede
ser
percibido
de
diferentes
formas
y
por
ende,
detonar
a
diferentes
respuestas.
CREO
que
tener
la
capacidad
de
seleccionar
batallas
es
en
sí
mismo
representa
una
ventaja
competitiva,
pues
permite
estar
preparado,
aprender
con
cierto
control;
aunque
si
bien
es
cierto,
el
riesgo
no
es
algo
que
se
pueda
evitar
y
mucho
menos
controlar;
más
sin
embargo,
permite
la
elección
y
eso
puede
generar
actos
responsables.
Es
claro
que
si
la
idea
es
dejar
de
tener
riesgo
o
problemas
en
la
vivencia;
olvídelo,
será
mejor
aprender
a
vivir
con
estas
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
139
variables
que
pensar
en
erradicarlas.
Hay
que
aligerar
el
peso,
sentirse
libre,
dejarse
ser…
menos
control,
más
vivencia,
las
cosas
al
final,
buenas
o
malas
(según
enfoque)
pasarán,
aunque
siempre
es
mejor
decidir
a
donde
ir,
a
que
lo
lleven
a
uno
a…
a…
a…
a…
Con
forme
la
edad
nos
empieza
a
invadir
y
somos
conscientes
de
que
la
juventud
ha
pensado
y
la
fuerza
a
merma,
nos
damos
cuenta
que
mucho
de
lo
que
esos
seres
humanos
que
nos
formaron
tenían
razón
en
su
verdad,
al
final,
existen
ciertos
criterios
que
son
simétricos
para
todos,
más
allá
de
la
razón
o
la
verdad,
de
lo
que
se
manifieste
como
bueno
o
malo,
simplemente
convivencia.
Cada
uno
tiene
su
tiempo
en
este
descubrimiento,
hay
quienes
tropiezan
y
tropiezan
con
la
misma
piedra
y
siguen;
hay
quien
se
lleva
la
piedra
a
su
casa,
porque
le
da
sentimiento
de
culpa
por
dejarla
solita,
hay
quién
termina
sus
días
y
definitivamente
no
llega,
no
llega
y
no
llega.
Mi
abuelita
Elenita
decía
con
claridad
refiriéndose
a
los
canes,
hijo,
los
perros
abren
los
ojos
entre
8
a
10
días
dependiendo
la
raza,
de
hecho
nacen
ciegos;
los
pendejos
nunca
abren
los
ojos
y
Facundo
Cabral
le
sumaba
su
versión
que:
su
abuelo
no
quería
a
los
pendejos,
no
porque
fueran
malos,
sino
porque
eran
cada
vez
más.
Con
esta
última
referencia
de
los
canes,
aclaro:
que
no
es
mi
intención
ofender
a
nadie,
por
lo
que
pido
respetuosamente,
tómese
tal
cual,
como
una
anécdota;
tampoco
es
una
alusión;
considero
que
todo
ejemplo
que
se
presenta
en
contexto
es
eso
simplemente,
un
ejemplo;
por
lo
que
no
espere
que
la
gente
responda
a
lo
que
usted
espera
de
ella,
durante
mucho
tiempo
ha
sido
la
esperanza
de
segmentos
de
la
sociedad,
mismos
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
140
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
que
han
claudicado
con
la
condición
humana,
la
frustración
y
la
desesperanza.
Prefiero
así
un
mundo
de
acciones
aún
en
el
error;
más
allá
de
la
indecisión,
los
miedos
y
la
incertidumbre
que
estos
generan;
apuesto
a
la
libertad
de
mis
decisiones,
dejando
los
resultados
como
consecuencia,
haciéndome
consciente
y
responsable
de
los
mismos,
adopto
miedos,
angustia,
culpa
y
los
adhiero
a
mi,
no
mas
mis
limitantes,
consciente
de
mis
limites,
en
el
esfuerzo,
en
la
lucha,
en
el
continuo
aprender.
Si
no
sabes,
te
enseño…
Si
no
puedes,
te
ayudo…
Pero
si
no
quieres,
no
hay
nada
que
hacer.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
141
¿Que sabe el pez del agua
donde nada toda su vida?.
Albert Einstein
Lo que dicen que es imposible...
NO DEBERÍAN molestar a los que
lo están haciendo.
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
142
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
143
momentos
que
no
espero
y
nuevamente
se
acomodan
a
situaciones
nuevas
y
me
vuelven
a
aportar.
Con
el
transcurso
de
las
sesiones
me
fui
haciendo
responsable
de
mis
decisiones
tomadas,
tanto
en
el
pasado
como
en
ese
momento.
Las
respuestas
del
terapeuta
eran
pocas,
precisas
con
las
que
después
de
varias
sesiones,
la
ansiedad
se
había
incrementado
y
el
malestar
también.
Constantemente
tenia
hambre,
algo
que
hacia
meses
no
ocurría,
una
noche
después
de
comer
todo
lo
que
había
en
el
refrigerador
escribí,
ya
me
tiene
en
el
suelo,
ya
déjeme
levantar,
cuando
se
lo
compartí
en
una
sesión
posterior,
su
respuesta
fue
una
de
las
frases
que
recuerdo
frecuentemente:
el
reto
es
vivir
sintiendo.
Un
día
me
descubrí
riendo
a
carcajadas,
fue
el
inicio
de
un
crecimiento
personal
que
al
día
de
hoy
continua;
con
el
tiempo
me
divorcie
de
una
parte
de
mi;
hoy
le
puedo
decir
gracias
por
invitarme
a
despertar
a
la
vida,
y
cada
día
sigue
siendo
un
reto
vivir
sintiendo,
fluir
y
mantenerme
flexible,
haciéndome
responsable
del
como
quiero
vivir…
DESPERTAR
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
144
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
CREO
LO
QUE
CREO
Nunca
entendí
si
eras
medio
ateo
o
medio
creyente,
lo
que
me
queda
claro,
es
que
tienes
un
Dios,
y
me
encanto
esa
parte,
porque
siempre
te
diste
cuenta
la
religión
que
yo
tenía
y
fuiste
respetuoso,
pero
a
la
vez
el
que
me
hablaras
y
me
dijeras
que:
no
es
lo
mismo
vivir
con
Dios,
vivir
sin
Dios,
que
vivir
en
Dios;
también
me
desenmaraño
muchos
nudos
en
mi
cabeza.
Si
bien,
al
principio
tuve
confusiones,
al
final
del
proceso
todo
esto
afianzo
más
mi
fe
y
no
solo
está,
aprendí
a
amar
y
a
respetar
más
a
mi
iglesia,
pero
sobre
todo
a
saborearla;
me
encanto
el
encuentro
con
la
frase
la
espiritualidad
no
se
lleva
en
las
religiones
sino
en
el
alma.
Mi
búsqueda
principal
comenzó
en
la
búsqueda
de
la
espiritualidad,
y
por
alguna
razón
en
mi
Iglesia
no
la
había
encontrado
todavía;
esto
que
me
compartías
referente
a
una
fuerza
superior
(Dios
para
mi
es
esa
fuerza
superior);
me
abrió
de
tal
manera
la
mente,
que
entonces
entendí
que
lo
que
en
realidad
había
estado
practicando
era
religiosidad
(porque
traía
esa
formación)
y
no
espiritualidad.
Y
aquí
lo
hermoso,
es
como
compagine
mi
religión
con
lo
espiritual,
entendí
que
la
verdadera
esencia
era
Jesús
y
nadie
más,
pero
entonces,
en
tu
enseñanza
de
ver
con
otros
ojos
la
vida:
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
147
aprender
a
ser
humano
consciente
de
la
posibilidad
de
cometer
errores,
mi
fortaleza
renació
de
nuevo.
Muchas
de
las
preguntas
que
después
de
cerrar
mis
sesiones
contigo
seguían
ahí,
y
como
atreves
de
la
vida
cotidiana,
del
reto
en
sí
que
representa
construir
esta
nueva
etapa
como
familia
ha
sido
tan
enriquecedor
para
mi
mente
y
mi
cerebro
y
sobre
todo
a
dejar
esos
miedos
a
equivocarme
ante
alguna
decisión
porque
estoy
aprendiendo
que
si
me
equivoco
siempre
existen
más
alternativas.
DE
LA
CREENCIA
A
LA
EVIDENCIA
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
148
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
150
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
151
En
este
punto
me
gustaría
dejar
en
claro
una
última
idea;
ser
feliz
es
otra
que
considero,
de
las
grandes
lozas,
filosóficas
e
intangibles
que
heredamos
del
ser;
como
referente
es
una
consecuencia,
más
la
mercadotecnia
lo
ha
llevado
a
niveles
de
pertenencia,
fechas,
anhelos
u
objetos;
con
lo
que
ha
hecho
muy
buenos
negocios
y
obtenido
aun
mejores
dividendos.
Si
es
una
consecuencia
ser
feliz
evidentemente
se
construye,
además
que
es
a
nivel
de
percepción
y
es
individual,
(en
mi
contexto)
sin
que
existan
dos
felicidades
iguales;
por
lo
que,
aún
que
“lo
mismo”
que
te
haga
feliz
a
ti
me
haga
a
mi;
me
queda
claro
que
cada
uno
lo
vive
y
lo
expresa
de
manera
diferente.
Una
empresa
refresquera
líder
del
mercado
hizo
un
comercial
en
este
sentido
presentando
la
propuesta:
soy
feliz
porque
estoy
patinando,
o
estoy
patinando
porque
soy
feliz,
esta
simple
juego
de
palabras
lleva
a
dos
planteamientos;
eres
feliz
por
patinar,
o
porque
patinas
eres
feliz,
saber
o
saber
hacer,
y
en
la
conclusión
surge
el
ser.
Quizás
demasiado
simplista,
pero
de
fondo
viene
impregnado
de
un
concepto
sustentable
en
la
mercadotecnia,
más
confundible
en
la
vivencia,
generador
de
patrones
y
paradigmas
que
posteriormente
serán
fantasías
para
la
mayoría
de
las
personas,
lo
que
genera
en
ideal
el
consumo
de
su
producto.
En
la
cotidianidad
la
felicidad
se
empalma
con
el
éxito
y
este
a
su
vez
se
va
fundamentando
en
el
logro;
en
ese
ejercicio
cotidiano
de
hacer
las
cosas
y
anhelando
resultados,
que
pueden
llegar
o
no;
eso
sin
contar
con
los
anhelos,
los
de
mis
guías,
los
propios,
los
sociales,
los
de
entorno…
más
los
que
se
acumulen
en
esta
semana.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
152
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
Sócrates
ya
decía
450
a.c.
decía
que
la
máxima
humana
estaba
compuesta
de
3
elementos:
ser
mejor,
vivir
felices
y
servir;
potenciaba
en
la
cotidianidad,
en
la
primera
parte;
buscar
todos
los
días
algo
en
lo
cual
“ser
mejor”,
alcanzable,
de
preferencia
nada
tan
sofisticado;
al
lograrlo
se
experimentaba
satisfacción,
lo
cual
se
clasificaría
como
logro.
Cuando
la
mejora
era
una
realidad;
al
momento
de
hacerla
consciente
provocaba
estadios
de
satisfacción
o
gozo
(felicidad),
la
siguiente
parte
radicaba
en
encontrar
como
esta
podría
servía
para
alguien,
alguien
con
el
cual
servir…,
al
demostrar
que
servía
el
ciclo
estaba
cerrado;
ser
mejores,
vivir
felices
y
servir,
que
se
consolidaba
como
el
reto
Socrático.
En
los
tiempos
modernos,
aspirar
a
la
felicidad
es
un
reto
en
construcción,
en
el
entendido
que
esto
no
representa
la
cima
como
espacio,
ni
es
un
estado
permanente
o
estático,
momentos
cíclicos,
inestables,
climáticos;
en
ese
sentido
alcanzables
pero
imposibles
de
mantener
en
una
continuidad.
Por
lo
que
para
este
fin,
le
invito
a
que
viva
intensa
y
profundamente,
que
aprenda
en
la
vivencia–convivencia
a
definir
lo
que
es
importante
y
trascendente
para
usted
y
en
la
oportunidad
continua,
buscar
que
le
genera
felicidad;
en
los
pequeños
detalles,
los
logros,
siempre
en
el
esfuerzo,
el
compromiso,
la
constancia
y
todo
aquello
que
conforma
su
vida.
Este
modelo
requerirá
aportar
lo
mejor
de
su
esfuerzo,
compromiso
y
experiencia
indudablemente,
más
no
será
necesario
que
ponga
en
riesgo
su
ética,
su
moral
o
sus
principios;
si
esto
es
así
le
comparto;
es
un
camino,
más
no
necesariamente
el
de
la
felicidad,
muchas
personas
al
confundir
los
caminos
encuentran
satisfactores
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
153
inmediatos;
pero
al
tiempo
dejan
grandes
vacíos
emocionales
sin
resolver.
En
los
tiempos
modernos
y
desde
hace
aproximadamente
tres
décadas,
los
jóvenes
presentan
al
placer
y
a
la
sensación
como
substituto
de
la
felicidad
o
como
referentes
de
ella;
al
tiempo
lo
único
que
hemos
podido
observar,
es
una
sociedad
con
mayores
polaridades
depresivas
o
maniacas.
Vivimos
entre
baja
tolerancia
a
la
frustración,
reacciones
a
impulso-‐detonantes,
más
neurosis,
agresividad
y
violencia,
dependencias,
adicciones,
suicidios,
estructuras
familiares
vulnerables,
carencia
de
apego
y
compromiso
y
más
seres
humanos
con
problemas
que
surgen
de
la
nada.
Es
claro
que
se
ha
sofisticado
el
modelo
de
ser
feliz,
la
vestimenta,
los
alimentos,
la
casa,
lo
in
y
lo
out,
los
anhelos;
dejamos
cada
vez
menos
cosas
a
la
imaginación
y
la
fantasía,
construimos
mundos
neurotizados
y
neurotizantes,
con
saturación
de
los
sentidos,
sin
sustento
en
la
realidad
y
con
amplio
espectro
en
la
CREENCIA.
No
pretendo
afirmar
que
existe
correlación
entre
estas
variables,
sería
demasiado
atrevido,
además
que
no
es
el
fin
del
documento,
ni
tengo
elementos
para
hacerlo;
lo
que
expongo
es
que
estos
factores
se
encuentran,
se
presentan,
están,
coexisten.
encontrar
valor
en
lo
simple,
sin
sofisticaciones,
fortalecer
la
comunicación,
más
allá
de
los
mensajes;
acercarnos
a
los
vecinos
antes
de
enlazarnos
con
los
amigos
o
parientes
lejanos,
sonreír;
aprender
a
disfrutar
de
la
naturaleza,
encontrar
el
encanto
de
un
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
154
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
silencio,
escuchar;
fortalecer
las
relaciones
con
las
personas
que
decimos
amar,
renovar
los
votos
y
la
fe
de
humano
a
humano.
No
aspiramos
a
que
encontremos
el
mismo
camino,
el
reto
es
que
desde
cada
uno
de
los
caminos
podamos
encontrar
las
coincidencia,
desde
el
observar,
aprender,
respetar;
ubicando
la
verdad
y
la
razón
como
entidades
propias
de
la
percepción,
donde
sin
un
fin,
carecen
de
sentido.
Siendo
responsable
de
los
pensamientos,
las
emociones,
las
expresiones
y
sus
consecuencias;
humanamente
imperfectos,
encontrando
en
el
error
un
modelo
de
aprendizaje
y
en
la
conciencia
un
medio
para
la
reflexión
profunda;
humanamente
perfectible,
falible;
con
la
inquietud
de
aprender
sin
aprehenderse.
Quitar
las
cargas,
en
la
mayoría
de
los
casos,
la
más
pesada
puesta
para
usted
mismo
a
través
de
su
juez
interno;
visualícese
diferente,
júzguese
menos
y
dese
una
nueva
oportunidad;
más
una
oportunidad
completa,
redefina
y
revalore
lo
que
piensa
de
“sí
mismo”,
en
ocasiones
deje
escuchar
lo
que
dice
su
entorno,
en
muchos
casos
solo
expresan
lo
que
usted
ha
construido
en
ellos.
Al
final
somos
lo
que
he
decidido
SER,
nuestras
consecuencias
son
el
reflejo
de
la
forma
de
contactar
con
el
mundo
y
esto
tiene
raíz
en
lo
que
percibo,
lo
que
pienso,
lo
que
siento
y
lo
que
decido
en
mi
cotidianidad.
Más
allá
de
bien
o
mal,
aquello
que
me
permite
vivir
mi
“aquí
y
ahora”,
así…
contigo.
Cada
momento
de
vida
te
trajo
aquí,
este
momento
planteado
en
el
“aquí
y
ahora”,
no
es
otra
cosa
más
que
la
suma
de
vivencias
con
todo
lo
que
en
ellas
se
ha
presentado,
de
hecho
sin
alguna
de
ellas,
por
difícil
o
dolorosa
que
haya
sido,
no
sería
la
vida
integrada,
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
155
lo
que
ahora
es,
por
lo
que
cada
una
de
sus
vivencias
permanece
latente
en
su
vida.
En
este
proceso
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo,
PERO
SI
NO
QUIERES,
no
hay
nada
que
hacer;
la
orientación
es
aprender
a
acomodar
aquello
que
me
molesta
o
me
genera
dolor;
no
olvidar,
no
borrar;
aprender
a
vivir
con
esto,
acomodarlo
en
un
lugar,
donde
no
duela,
donde
no
haga
daño;
llevar
la
experiencia
al
aprendizaje,
erradicando
el
sufrimiento.
Dejar
de
buscar
explicación
lógica
a
todo
lo
que
pasa
en
mi
vida,
entender
en
la
vivencia
que
puede
no
tener
una
explicación,
sin
dejar
de
SER,
y
que
racionalizar
demasiado
limita,
ya
que
se
eleva
la
expectativa
haciéndolo
en
la
vivencia
inalcanzable
o
frustrante,
siquiera
antes
de
que
la
acción
se
lleve
a
cabo,
como
la
crónica
de
una
muerte
anunciada.
Tendemos
a
compararnos
en
desproporción,
es
decir,
pensando
que
la
sonrisa
de
los
demás
es
señal
de
felicidad,
que
la
vida
de
otros
es
mejor
que
la
mía,
como
si
ellos
vivieran
en
un
cuento
de
hadas;
esto
en
correlación
a
que
usted
representa
una
vida
en
una
historia
de
terror;
tranquilícese,
es
solo
lo
que
usted
percibe.
Es
tan
común
y
tan
parecido
lo
que
pasa
en
la
vida
de
los
otros
como
en
su
cuida,
creo
que
se
sorprendería
lo
similar
que
puede
ser
su
vida
en
comparación
de
la
de
cualquier
otro;
problemas,
trabajo,
hijos,
decisiones,
tormentas,
tragedias,
risas,
llantos,
decepciones,
melancolía,
amor,
desamor...
Usted
puede
alcanzar
la
tan
ansiada
felicidad,
solo
que
evite
fincar
esta
en
“otros”,
ni
como
referencia,
ni
como
dependencia;
cualquiera
de
los
dos
modelos
inevitablemente
lo
llevarán
a
la
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
156
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
infelicidad;
así
que
reconozca
que
al
único
que
requiere
superar
es
a
usted
mismo;
y
ahí
iniciará
su
reto,
ser
mejor,
vivir
feliz
y
servir.
Ahora
es
tiempo
de
aplicar,
sembrar
en
el
surco
que
da
el
conocimiento;
más
allá
del
saber,
pues
la
naturaleza
de
las
acciones
determinará
la
trascendencia
de
lo
que
se
quiere
hacer,
combinar
lo
que
se,
para
que
sirve
lo
que
se,
en
contexto,
integrando
al
ser.
este
es
el
momento
de
separarnos
en
este
recorrido…
tienes
de
la
mano,
mi
forma
de
ver
la
construcción
de
vivencias
desde
un
modelaje
que
integra
tres
esquemas
que
en
la
práctica
utilizamos
cotidianamente;
quizás
en
tan
automático
que
hoy
verlo
analizado
en
este
documento,
pueda
parecer
novedoso
o
extraño.
Solo
le
pido
que
en
este
esquema
de
darse
cuenta,
no
pierda
de
foco
de
lo
que
sabe,
lo
que
hace
y
lo
que
es,
y
como
esta
integración
le
empezará
a
dar
medios
para
enfrentar
la
vivencia,
y
tomar
las
decisiones,
siempre
en
la
idea
final
en
consecuencia
de:
ser
feliz.
La
vida
en
todo
momento
nos
dará
una
nueva
oportunidad
y
como
decía
Einstein
intenta
no
volverte
un
hombre
de
éxito,
intenta
volverte
un
hombre
de
valor,
y
todos
los
días
podemos
construir
una
nueva
consecuencia,
en
el
entendido
que
la
FELICIDAD
es
una
consecuencia
y
será
el
resultado
de
todo
aquello
que
en
la
práctica
hagas
con
VALOR.
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
157
No
tengo
talentos
especiales,
pero
soy
profundamente
curioso.
Albert
Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
158
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
159
FOCUS GRUP
Alguna vez me dijeron,
“escribes como hablas…”
en ese momento no supe definir
si era -halago o queja-.
PRIMERA CRIBA
Dra. Minerva Camacho Javier
Mtra. Nefertiti Hernández Pastrana
Mtra. Margarita Guzmán Fernández
SEGUNDA CRIBA
Lic. Mariana Mier y Terán Elis
Psicóloga María Fabiola Romero Hernández
Psicóloga María Ildreth Román Núñez
Psicóloga Nancy Enriquez Tiquet
TERCERA CRIBA
Dra. Minerva Camacho Javier
Psicóloga Kenya Guerrero González
Mtra. Lucía Díaz Sánchez
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
160
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
BIBLIOGRAFÍA
Gardner,
H.
(1998).
Mentes
Extraordinarias.
Cuatro
retratos
para
descubrir
nuestra
propia
excepcionalidad.
.
Barcelona,
España:
Editorial
Kairos.
Krishnamurti,
J.
(1997).
El
arte
de
Vivir.
Argentina:
Nueva
Era.
Rochefoucauld,
F.
(2012).
Maximas
en
papel.
AKAL.
Sequeiros,
L.
(2010).
Las
fronteras
del
conocimiento
humano
¿Que
puedo
saber?
Malaga,
España.
Stevens,
J.
(1992).
El
darse
cuenta
(12a
Edición
ed.).
Cuatro
VIentos.
Albert Einstein
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS
SI
NO
SABES
te
enseño,
SI
NO
PUEDES
te
ayudo
PERO
SI
NO
QUIERES
NO
HAY
NADA
que
hacer
161
MTRO.
ANTONIO
ARENAS
CEBALLOS