S

UNIVERSIDAD SAN PEDRO

Maestra de Docencia Universitaria

BASES FISIOLOGICAS DEL APRENDIZAJE

LAS EMOCIONES

Erick Zapata Zavala

Ps. Marilu Barreto Espinoza

Docente

Sullana, Noviembre 2017.

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 INDICE

INTRODUCCION 04

CAPITULO I
LAS EMOCIONES Y EL DESARROLLO POTENCIAL COGNITIVO. 05
1.1. EL FACTOR BIOLOGICO EN LOS PROCESOS
EMOCIONALES. 06
1.2. IDENTIFICACION Y CLASIFICACION DE LAS EMOCIONES. 07
1.3. EMOCIONES, CONDUCTAS Y SENSACIONES. 08
1.4. EMOCION Y APRENDIZAJE. 09
CAPITULO II
FISIOLOGIA DE LAS EMOCIONES.
2.1. ASPECTOS FISIOLOGICO DE LAS EMOCIONES. 10
2.2. NEURO ANATOMIA Y FUNCIONES DE LAS REDES
NEURONALES. 11
2.3. TEORIA DIFERENCIAL DE LAS EMOCIONES, CARROLL
IZARD. 12
2.4. NEURONAS ESPEJO. 13
2.5. EL CIRCUITO EMOCIONAL SEGUN JAMES PAPEZ. 14
CAPITULO III
INTELIGENCIA EMOCIONAL
3.1. TEORIAS Y ORIGINES. 17
3.2. DOS FUNCIONES PRINCIPALES DEL CEREBRO. 18
3.3. COMPETENCIAS. 19

CONCLUSIONES 20
BIBLIOGRAFIAS 21

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 INTRODUCCION

Etimolgicamente el trmino de emocin viene del latn emotio onis que significa
el impulso que induce a la accin. De ah que las emociones son importantes para
el proceso de enseanza-aprendizaje puesto que es necesario mantener una
conducta motivada en los estudiantes para garantizar aprendizajes de calidad.
Habitualmente se entiende por emocin una experiencia multidimensional con al
menos tres sistemas de respuesta: cognitivo/subjetivo; conductual/expresivo y
fisiolgico/adaptativo. Este planteamiento coincide con el modelo tridimensional de
la ansiedad propuesto por Lang (1968). Para entender la emocin es conveniente
atender a estas tres dimensiones por las que se manifiesta, teniendo en cuenta
que, al igual que en el caso de la ansiedad, suele aparecer de sincrona entre los
tres sistemas de respuesta. Adems, cada una de estas dimensiones puede
adquirir especial relevancia en una emocin en concreto, en una persona en
particular, o ante una situacin determinada. En muchas ocasiones, las diferencias
entre los distintos modelos tericos de la emocin se deben nicamente al papel
que otorgan a cada una de las dimensiones que hemos mencionado.
Para que un recuerdo se consolide en nuestra memoria necesita de algo
fundamental: estar asociado a una emocin. Durante toda nuestra existencia
aprendemos infinidad de cosas, pero con el paso del tiempo solo algunas
perdurarn en nuestros recuerdos, y la emocionalidad es la principal responsable
de que esto suceda. Los aprendizajes generados en la vida cotidiana o dentro de
un aula que se encuentran asociados a sentimientos -ya sean positivos (como la
alegra o el orgullo) o negativos (como el miedo o la tristeza)- son los que
permanecern en nuestra memoria.
En el aprendizaje dentro de un espacio educativo nunca olvidaremos si alguna vez
fuimos fastidiados por algunos compaeros, como tampoco desaparecern de
nuestra memoria esos docentes y profesores que ponan tanto nfasis y
entusiasmo en ensearnos. Por esta razn, ir a aprender en ambientes
motivadores no solo nos predispondr de mejor forma a estudiar, sino que tambin
perdurarn esos conocimientos mucho ms tiempo en nuestra memoria. Por el
contrario, los espacios educativos percibidos como agresivos o estresantes nos

3
dificultarn concntranos y gran parte de la informacin brindada en la clases
desaparecer. La presencia de focos en los cuales nuestra atencin se desvi -
como el miedo al recreo (por tener que soportar compaeros molestos) o la
obligacin de asistir a una clase en donde el profesor nos exija por encima de
nuestra capacidad- convertir el espacio de aprendizaje en un lugar de olvido de
los conocimientos que se deben adquirir. No solo por la gran dificultad de
concentrarnos, sino tambin porque el estrs afecta negativamente la
comunicacin de las neuronas (principalmente a las espinas dendrticas -rea de
recepcin de los impulsos nerviosos-), proceso vital para el aprendizaje y la
memoria.

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 CAPITULO I
LAS EMOCIONES Y EL DESARROLLO
POTENCIAL COGNITIVO

Muchos cientficos opinan que los humanos no somos ms que lo que sentimos.
Gracias a la neurociencia sabemos de la existencia de una comunicacin directa
entre cuerpo, cerebro y mente, es decir, que en el aprendizaje intervienen
diferentes factores entre ellos el biolgico y que en todo su proceso de atencin,
memoria y otras potencialidades del cerebro, estos estn dirigidos
emocionalmente.
Las emociones son por tanto estados de nimo que manifiestan gran actividad
orgnica, que determina en mucho casos comportamientos externos e internos, y
estados anmicos constantes.
Durante toda nuestra existencia aprendemos infinidad de cosas, pero con el paso
del tiempo solo algunas perdurarn en nuestros recuerdos, y la emocionalidad es
la principal responsable de que esto suceda. Los aprendizajes generados en la
vida cotidiana o dentro de un aula que se encuentran asociados a sentimientos -ya
sean positivos (como la alegra o el orgullo) o negativos (como el miedo o la
tristeza)- son los que permanecern en nuestra memoria.
El grado en que los trastornos emocionales puedan interferir la vida mental no es
nada nuevo para los profesores. Los alumnos que se sienten ansiosos,
enfurecidos o deprimidos no aprenden; la gente que se ve atrapada en esos
estados de nimo no asimila la informacin de manera eficaz ni la maneja bien.
La emociones desagradables poderosas (ira, ansiedad, tensin o tristeza) desvan
la atencin hacia sus propias ocupaciones interfiriendo el intento de concentracin
en otra cosa. Cuando las emociones entorpecen la concentracin lo que ocurre es
que se paraliza la capacidad mental cognitiva que los cientficos llaman memoria
activa, la capacidad de retener en la mente toda la informacin que atae a la
tarea que estamos realizando. La memoria activa es una funcin ejecutiva por
excelencia en la vida mental, que hace posible todos los otros esfuerzos
intelectuales, desde pronunciar una frase hasta de desempear una compleja
proposicin lgica.
5
1.5. EL FACTOR BIOLOGICO EN LOS PROCESOS EMOCIONALES.

Como todos los otros procesos superiores cerebrales, las emociones se

presentan como una conducta que se origina por causas externas e internas;
que persisten aun despus de que ha desaparecido el estmulo y que
permanece en mayor o menor grado en la conducta motivada de las
personas.

En 1884, William James propuso la controvertida idea de que las emociones

no eran ms que un estado provocado por los cambios corporales
experimentados ante el estmulo que desencadena la emocin, al cual
llamaremos estimulo emocional o emotivo. Segn James, si vemos un perro
con rabia no nos espantaramos y correramos, si no que al verlo correramos
y hasta entonces, en consecuencia de los cambios corporales producidos por
nuestra carrera, nos asustaramos. Esta misma idea fue propuesta de
manera independiente por Carl Lange, por lo que se conoce a sta como la
teora James-Lange de las emociones. Bajo esta teora, diferentes estmulos
producen diferentes respuestas en el cuerpo (llamadas respuestas
autonmicas) y cada respuesta produce su propia emocin.

La teora de James-Lange obviamente tiene varias inconsistencias, pero hay

que resaltar que su mrito radica en tratar de dar una explicacin orgnica
para un proceso tan complejo como las emociones.

Podemos afirmar que las emociones no son procesos biolgicos simples,

sino un todo, una combinacin compleja de diferentes procesos fisiolgicos,
sociales y psicolgicos que se presentan como una respuesta orgnica a la
consecucin de objetivos, de necesidades o motivaciones.

Como ya hemos estudiado, el aspecto bilgico determina en el cerebro

procesos qumicos que se presentan con la asimilacin de protenas,
carbonato, calcio, hierro, etc. que se ingieren con los alimentos, lo que
provoca en el cerebro la emisin de los neurotransmisores (sustancia
endgenas). Lo anterior compromete a todo el cuerpo, de tal forma que los

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tomos, las molculas, las micro molculas trabajan en el cerebro
interactuando a nivel celular interno, a diferencia del sistema sensorial
constituido por los rganos de los sentidos.

1.6. IDENTIFICACION Y CLASIFICACION DE LAS EMOCIONES.

Dentro de una emocin existen complejos aspectos fisiolgicos, sociales y

psicolgicos. Para poder explicar esto de una manera grfica, el psiclogo
estadounidense Robert Plutchik (1927-2006) desarroll una teora
evolucionista sobre las emociones. Propuso que tanto animales como
humanos han ido evolucionando sus emociones para adaptar nuestro
organismo al entorno.
Dividi las emociones en 8 categoras bsicas o primarias con claras
funciones especficas para la supervivencia: temor, sorpresa, tristeza,
disgusto, ira, esperanza, alegra y aceptacin. El resto de emociones eran
combinaciones de estas emociones primarias para ampliar el abanico de
experiencias.
Segn esta teora, las emociones varan en su grado de intensidad. Por
ejemplo, la ira es menos intensa que la furia y ira ms intensa que el enfado.
Cuanto ms intensa es una emocin ms motivar una conducta afn a ella.

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A su juicio, hay que sentir estas ocho emociones primarias basicas que
biologicamente tuvieron un origen primitivo y que han evolucionado con el fin
de aumentar la capacidad reproductiva del animal.

1.7. EMOCIONES, CONDUCTAS Y SENSACIONES.

Las emociones son muy importantes al momento de explicar o interpretar el

comportamiento humano pero son muy difciles de definir. Algunos autores
piensan que las emociones son respuestas corporales desarrolladas a lo
largo de la evolucin para sobrevivir y adaptarse; otros opinan que son
estados mentales, resultado asimismo de respuestas corporales, que se
hacen consientes en el cerebro.
Desde esta ltima perspectiva, las emociones corresponden a sentimientos o
estados afectivos experimentados o productos internamente y que mueven a
la accin.
Las emociones tienen tres manifestaciones:
A. La primera corresponde a los aspectos fisiolgicos que la acompaan y
que son parte de las respuestas del sistema nervioso vegetativo o
autnomo.
B. La segunda a las conductas, como las expresiones faciales, que
comunican las diferentes emociones; y la
C. Tercera, a las sensaciones subjetivas como el amor, la alegra, la
sorpresa, el odio, el miedo, la ira, etc.
En el ser humano la experiencia de una emocin generalmente involucra un
conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que se
utilizan para valorar unja situacin concreta y, por tanto, influyen en el
modo en el que se percibe dicha situacin. La emociones al ser estados
afectivo, indican estados internos personales, motivaciones, deseos,
necesidades e incluso objetivos. Cada individuo experimenta una emocin
de forma particular, dependiendo de sus experiencias o aprendizajes
anteriores, de su carcter y de la situacin concreta.

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1.8. EMOCION Y APRENDIZAJE.
El trabajo sobre la emocin dentro de la terapia para problemas de
aprendizaje es continua, esto debido a que hay dos factores en que la
emocin interviene en el proceso de enseanza y aprendizaje:
A. Una de ella es que, sabemos que con la emocin aprendemos
directamente de la realidad, es decir aprendemos de la experiencia.
Por ejemplo cuando ocurre una perdida, sentimos tristeza, cuando
ocurre algo que nos agrada sentimos alegra, cuando sucede algo
indigno sentimos ira, vergenza o culpa. As, estamos aprendiendo
estas circunstancias en que experimentamos estas emociones nos
hacen repetir o no estas experiencias, si son agradables tendemos a
repetirlas; si son desagradables es ms probable que no lo volvamos
a repetir porque aprendemos.
B. La otra forma de aprender es por el sistema cognitivo, es decir por
medio de la atencin, concentracin, memoria e inteligencia. Este
aprendizaje cognitivo est fuertemente influenciado por los rganos
cerebrales a lo que actualmente los neuro psiclogos llaman el
cerebro emocional, concluyendo as que la expresin emocional
acompaa al aprendizaje cognitivo.

En resumen, nadie aprende matemticas, o alguna otra materia por la

emocin, pero si con la emocin, incluso la emocin puede interferir de
manera negativa ese aprendizaje anulndolo por completo, pero tambin de
una manera positiva puede afianzarlo y reforzarlo, debido a que el cerebro
emite un neuro transmisor llamado serotonina que influye en el estado de
nimo e interfiere con la concentracin y la memoria. Si un nio est siendo
maltratado cuando est aprendiendo, es ms seguro que no aprender de
manera adecuada, ya que su concentracin y memoria estar influenciada
por este neurotransmisor. De all la importancia a brindar a los estudiantes
una atencin y una disciplina positiva.

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 CAPITULO II
NEURO FISIOLOGIA DE LAS EMOCIONES

2.6. ASPECTOS FISIOLOGICO DE LAS EMOCIONES.

Desde el punto de vista fisiolgico, la emocin es una reaccin
principalmente biolgica. Las emociones son agentes que movilizan el
cuerpo hacia una accin especfica (como escaparse o luchar). Esta
cuestin si las emociones tienen reacciones corporales especficas fue
de las primeras y principales cuestiones en ser abordadas en las
primeras investigaciones sobre emocin. Esto fue lo que inicio el
estudio psicolgico de las emociones.
Las emociones van siempre acompaadas de reacciones somticas.
Son muchas las que presenta el organismo, pero las ms importantes
son:
Las alteraciones en la circulacin.
Los cambios respiratorios.
Las secreciones glandulares.

El encargado de regular los aspectos fisiolgicos de las emociones es

el sistema nervioso. El sistema nervioso autnomo acelera y
desacelera los rganos a travs del simptico y parasimptico. La
corteza cerebral puede ejercer una gran influencia inhibitoria de las
reacciones fisiolgicas, de este modo algunas personas con
entrenamiento logran dominar estas reacciones y llegan a mostrar un
autocontrol casi perfecto. Dentro de los cambios fisiolgicos que se
presentan durante la emocin se pueden mencionar:

Aceleracin de los latidos de del corazn y del pulso.

Elevacin de la presin sangunea, enrojecimiento de la piel.
Rpida conversin del azcar en energa.
Cambio en la velocidad y profundidad de la respiracin de
acuerdo a la intensidad, duracin y conducta corporal de la
situacin emocional.

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 Aumento de la sudoracin como producto del esfuerzo
muscular.
Dilatacin de la pupila, etc.

2.7. NEURO ANATOMIA Y FUNCIONES DE LAS REDES

NEURONALES.
El sistema nervioso es una red compleja de estructuras especializadas
(encfalo, mdula espinal y nervios) que tienen como misin controlar
y regular el funcionamiento de los diversos rganos y sistemas,
coordinando su interrelacin y la relacin del organismo con el medio
externo. El sistema nervioso est organizado para detectar cambios
en el medio interno y externo, evaluar esta informacin y responder a
travs de ocasionar cambios en msculos o glndulas.
Las emociones tienen mediadores neuro anatmicos. Estas son
estructuras anatmicas interconectadas en redes neurales a saber:
Corteza Paracingulada Anterior: Posibilita la representacin
mental de situaciones del entorno. Se activa cuando se
adjudican finalidad, creencias o caractersticas humanas a los
objetos o situaciones.
Surco Temporal Superior: Es responsable de la percepcin
de conductas planificadas y las seales sociales.
Polos Temporales: Media la evocacin de recuerdos de la
memoria. Aparecen activos cuando se detectan rostros y
objetos, o cuando se reconocen o evocan recuerdos
autobiogrficos.
Amgdala: Es una estructura subcortical ubicada dentro del
lbulo temporal medio. Su vecino ms cercano es el hipocampo
(estructura relacionada con la funcin de la memoria). Esta
cercana permite el recuerdo de las emociones de manera tal
que lo que se siente puede ser recordado y lo que es recordado
puede ser sentido.

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2.8. TEORIA DIFERENCIAL DE LAS EMOCIONES, CARROLL IZARD.
Este autor plantea la TEORA DEL FEEDBACK FACIAL o de las emociones
como respuestas faciales. Para Izard, en el ser humano existen mltiples
sistemas interrelacionados que pueden funcionar independientemente unos
de otros, pero la actividad de cada uno de ellos influye en la actividad de los
dems. Asimismo, tambin desarroll la TEORA DIFERENCIAL DE LAS
EMOCIONES, el estudio del desarrollo de la expresin emocional, y la
relacin con diversos elementos que componen las emociones, entre otros.
Por tanto, este autor trat de relacionar los procesos emocionales con el
resto de procesos, sobre todo en el mbito del desarrollo y el funcionamiento
de la personalidad. Izard plantea as, que:
La homeostasis y el impulso mantienen la base biolgica del
organismo.
El sistema emocional funciona como el motivador primario.
El sistema cognitivo es fundamental en la comunicacin.
El sistema motor es el encargado del desarrollo de la accin.
En funcin de la situacin, unos u otros de estos sistemas seran el factor
central de la conducta. Los impulsos adquieren significado psicolgico si van
acompaados de una emocin, y dirigen los procesos cognitivos y

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perceptivos. Es decir, que si se produce habitualmente la aparicin conjunta
de una emocin y una cognicin, se crea una estructura afectivo-cognitiva,
cuya agrupacin configura un rasgo de personalidad.

2.9. NEURONAS ESPEJO.

Las neuronas espejo son un grupo de clulas que fueron descubiertas por el
equipo del neurobilogo Giacomo Rizzolatti y que parecen estar relacionadas
con los comportamientos empticos, sociales e imitativos. Se descubrieron
mientras pretendan estudiar las neuronas encargadas de los movimientos
de las manos en los monos. Para sorpresa de los investigadores, estas
neuronas no slo mostraban actividad cuando el simio realizaba algn
movimiento concreto con sus manos, tambin se activaban cuando el mono
en cuestin vea a otro miembro de su especie realizar ese mismo gesto
como si l mismo estuviese llevndolo a cabo.
La misin de estas clulas es reflejar la actividad que estamos observando.
Se activan cuando ejecutamos una accin determinada, y tambin cuando
observamos a otro individuo realizando esa misma accin. Permiten reflejar
la accin de otro en nuestro propio cerebro, de ah su nombre. Como ya
hemos comentado fueron observadas en primer lugar en primates, y luego
se descubrieron en humanos y algunas aves. En el ser humano se las
encuentra en el rea de Broca y en la corteza parietal.
La Neurociencia supone que estas neuronas desempean una funcin
importante dentro de las capacidades cognitivas ligadas a la vida social, tales
como la empata capacidad de ponerse en el lugar de otro y la imitacin
fundamental en los procesos de aprendizaje. De aqu que algunos
cientficos consideran que la neurona espejo es uno de los descubrimientos
ms importantes de las neurociencias en la ltima dcada.
Por ejemplo, cuando escuchamos hablar a alguien y le vemos gesticular, se
activan nuestras neuronas espejo encargadas del control de la lengua y los
labios durante el habla. Las regiones cerebrales que controlan los msculos
fonadores estn tan activas como si estuvisemos hablando nosotros

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mismos. Incluso antes de la adquisicin del lenguaje, los seres humanos ya
hacan uso de estas clulas especializadas para comunicar e interpretar la
gesticulacin que configuraba un medio rudimentario de comunicacin.

2.10. EL CIRCUITO EMOCIONAL SEGUN JAMES PAPEZ.

James Papez (1937) establece una teora vlida para la emocin segn la
cual las estructuras neurales del cerebro antiguo estn unidas a la
corteza. La formulacin de estas conexiones recibe el nombre genrico de
circuito de Papez acenta la idea de que en los vertebrados inferiores
existen conexiones anatmicas y fisiolgicas entre los hemisferios
cerebrales y el tlamo dorsal e hipotlamo. Estas relaciones son ms
elaboradas en el cerebro de los mamferos. La emocin, segn Papez,
est mediada por las conexiones cortico-hipotalmicas, e implica la
expresin conductual y la experiencia subjetiva, aspectos stos que
pueden ser disociados, al menos en el ser humano. Segn esta
argumentacin, se defiende que, tras llegar al tlamo, las aferencias
sensoriales se dividen en tres rutas: a la corteza cerebral, a los ganglios
basales y al hipotlamo. La ruta hacia la corteza representa la corriente de
pensamiento la ruta hacia los ganglios basales la corriente de movimiento
y la ruta hacia el hipotlamo la corriente de sentimiento. Desde el punto de
vista de la Emocin, lo verdaderamente importante en la formulacin de
Papez tiene que ver con la corriente de sentimiento dirigida hacia el
hipotlamo desde el tlamo. As, desde el hipotlamo los estmulos
emocionales son transmitidos en dos direcciones: hacia abajo, hacia el
sistema nervioso perifrico, y hacia arriba, hacia la corteza. Algunas veces,
la corriente de sentimiento se dirige directamente desde el hipotlamo
hacia el tronco encfalo y la mdula espinal, y de ah al sistema nervioso
perifrico. Es decir, algunas veces, los estmulos emocionales provocan
directamente la conducta emocional. Otras veces, la corriente de
sentimiento se dirige desde el hipotlamo hacia la corteza cerebral. En
estas ocasiones, la corteza del cngulo recibe la estimulacin emocional,

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cuyos efectos se traducen en percepciones, pensamientos y actitudes. Por
ltimo, otras veces, la informacin puede ser transmitida desde la corteza
cerebral hasta el hipocampo, y de ah al hipotlamo. Este circuito permite a
la corteza cerebral configurar las reacciones emocionales. En suma, para
Papez, la expresin de las emociones implica un control hipotalmico de
los rganos viscerales, mientras que los sentimientos surgen de las
conexiones en un circuito que incluye el hipotlamo, los cuerpos
mamilares, el ncleo anterior talmico y la corteza singular. Es decir, las
estructuras neuroanatomas que conforman el circuito de Papez, de cuyo
funcionamiento dependen las emociones, se relacionan con el llamado;
gran lbulo lmbico. Los resultados de la reciente investigacin
neurofisiolgica y neuropsicolgica nos obligan a reconsiderar los
mecanismos decisorios y a tener en cuenta la participacin de las
emociones en estos procesos. La amgdala, una estructura capaz de
asignar significado emocional a los estmulos ambientales (evaluacin),
pone en marcha una serie de reacciones de carcter motor, autonmico,
endocrino y del sistema nervioso central, que constituyen la expresin
emocional. Todos estos cambios revierten, a su vez sobre el cerebro, en lo
que se conoce como la experiencia de las emociones o los sentimientos.
Por otro lado, las investigaciones neuropsicolgicas han revelado la
importancia de la corteza pre frontal en la toma de decisiones, poniendo de
manifiesto la ntima colaboracin de los mecanismos lmbicos emocionales
con las funciones anticipatorias y planificadoras de la corteza pre frontal.
(Damasio) expone la hiptesis del marcador somtico.

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EL CIRCUITO EMOCIONAL SEGUN JAMES PAPEZ.

16
 CAPITULO III
INTELIGENCIA EMOCIONAL

3.1. TEORIAS Y ORIGINES.

En la actualidad se entiende que la finalidad de la educacin es el desarrollo de la
personalidad integral del individuo. En este desarrollo hay que distinguir al menos
dos aspectos: el desarrollo cognitivo y el desarrollo emocional. A lo largo de la
historia se ha dado mayor importancia al desarrollo cognitivo (atribuyendo la
inteligencia a las capacidades cognitivas relacionadas con el pensamiento
abstracto, terico, cientfico y acadmico), dejando ms olvidados los aspectos
relacionados con el desarrollo emocional.
Todos los autores sobre el tema identifican la necesidad de ocuparse y desarrollar
la inteligencia emocional como consecuencia de las insuficiencias que presenta el
CI (Cociente de Inteligencia) que desde inicios del siglo XX ha sido utilizado como
indicador - predictor de comportamientos exitosos. Pero a partir de 1990 la
inteligencia emocional despierta un gran inters, ya que se considera que tener un
elevado C.I (Coeficiente intelectual) no es garanta de xito en la vida. Pese al
nfasis que las escuelas y los exmenes de ingreso ponen en el CI, es asombroso
el poco peso que esto tiene en el xito laboral y en la vida. El cociente intelectual
no es una medida infalible porque es muy frecuente que las personas que poseen
un alto cociente intelectual no desempeen adecuadamente su trabajo y que
quienes tienen un cociente intelectual moderado, o ms bajo, lo hagan
considerablemente mejor. Adems, a las insuficiencias del CI se suma la
consideracin de las caractersticas del entorno en que las empresas y
organizaciones desarrollan su actividad en el mundo contemporneo, que se
caracteriza por la velocidad de los cambios en las diferentes esferas: tecnolgica,
econmica, social, medio ambiental etc. pg. 15 que demandan habilidades y
comportamientos muy diferentes a los de pocas anteriores. A partir de aqu se
deduce que es necesario algo ms que una buena inteligencia abstracta para
solucionar problemas emocionales. Y de ah surge la inteligencia emocional, que
sera la encargada del conocimiento y control de las propias emociones y de las
que expresan las personas con quienes vivimos. Con ello, no quiero decir que los

17
que defienden la existencia de la inteligencia emocional se opongan a la existencia
de la inteligencia abstracta, sino que consideran que ambas interactan.

3.2. DOS FUNCIONES PRINCIPALES DEL CEREBRO.

Por su importancia en la fundamentacin y comprensin de las bases de la teora
de la inteligencia emocional es necesario referirse, aunque sea brevemente, a lo
que dicen los especialistas sobre las dos partes, esferas o funciones
principales del cerebro. Algunos autores han considerado la existencia de dos
mentes, una que piensa y otra que siente. Seran dos formas de conocimiento
que interactan entre s: la mente racional y la mente emocional. La dicotoma
emocional/racional se aproxima a la distincin popular entre corazn y cabeza.
Sentir que algo est bien en el corazn de uno es un tipo de conviccin diferente
que pensar lo mismo de la mente racional. Cuanto ms intenso es el sentimiento,
ms dominante se vuelve la mente emocional y ms ineficaz la racional. Estas dos
mentes operan en armona entrelazando sus diferentes formas de conocimiento
para guiarnos por el mundo. Segn los especialistas, por lo general existe un
equilibrio entre la mente racional y la mente emocional, en el que la emocin
alimenta e informa las operaciones de la mente racional. La mente emocional le
imprime energa a la racional y, esta ltima, ordena el comportamiento de las
emociones. Sin embargo, ambas son facultades semi-independientes, cada una
refleja una operacin de un circuito distinto pero interconectado del cerebro. Los
sentimientos son esenciales para el pensamiento y el pensamiento lo es para el
sentimiento.

3.3. COMPETENCIAS.
Del constructo de inteligencia emocional deriva el desarrollo de competencias
emocionales. La competencia es el conjunto de conocimientos, capacidades,
habilidades y actitudes necesarias para realizar actividades diversas con un cierto
nivel de calidad y eficacia. En el concepto de competencia se integra el saber,
saber hacer y saber ser. El dominio de una competencia permite producir un
nmero infinito de acciones no programadas (Bisquerra, R. 2003). Salovey y

18
Mayer (1990), consideran que la competencia de la inteligencia emocional engloba
habilidades como:
Conocer las propias emociones. El principio de Scrates concete a ti
mismo nos habla de esta pieza clave de la inteligencia emocional. No es
ms que ser consciente de las propias emociones, es decir, reconocer un
sentimiento en el momento en que ocurre. Slo si sabemos reconocer lo
que sentimos podremos manejar, controlar y ordenar nuestras emociones
de manera consciente. Se tratara de autoconocimiento.
Manejar las emociones: La habilidad para manejar los propios sentimientos
a fin de que se expresen de forma apropiada se fundamenta en la toma de
conciencia de las propias emociones y es fundamental en las relaciones
interpersonales. No podemos rechazar emociones como la ira o la tristeza,
pero s podemos afrontarlas de la manera ms adecuada. Se tratara de
autocontrol.
Motivarse a s mismo: Una emocin tiende a impulsar una accin. Por eso
las emociones y la motivacin estn ntimamente interrelacionadas. Para
poder tener un autocontrol emocional tenemos que aprender a dominar
nuestros pg. 20 impulsos. Se tratara de automotivacin, que sera buscar
los motivos por los que se hace una cosa y ordenar las emociones para
lograr hacerla.
Reconocer las emociones de los dems. La empata es fundamental y se
basa en el conocimiento de las propias emociones, y a partir de ello
seremos capaces de captar las seales que nos indican lo que los dems
sienten. Se tratara de la autoconciencia de las emociones de los otros.
Establecer relaciones sociales. El arte de establecer buenas relaciones con
los dems es, en gran medida, la habilidad de manejar sus emociones. La
competencia social y las habilidades que conlleva son la base del liderazgo,
popularidad y eficiencia interpersonal. Se tratara de la adecuacin a
nuestro ser social, parte esencial del desarrollo con los dems.

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CONCLUSIONES

20
 BIBLIOGRAFIA

1. Cueto Escobedo, Jonathan. (2014). El sustrato biolgico de las emociones.

http://revistamito.com/soy-mi-cuerpo-y-mi-cuerpo-esta-triste-el-sustrato-
biologico-de-las-emociones/
2. Chliz, Mariano (2005): Psicologa de la emocin: el proceso emocional.
https://www.valencia.edu/~choliz/Proceso%20emocional.pdf
3. Goleman, Daniel (1999). Kairos.
4. Levav, Miriam. (2005). Neuropsicologa de la emocin. Particularidades en la
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http://www.revneuropsi.com.ar/pdf/levav.pdf
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Revista gratuita de Neurociencias y Neurosicoeducacin - Nmero 83. 6 8.
6. Prez Leal, Antonio. La funcin de las neuronas espejo en el aprendizaje
http://www.nuecesyneuronas.com/neuronas-espejo-aprendizaje/
7. Tortosa Moreno, Avelina. Sistema nervioso: Anatoma.
https://www.infermeravirtual.com/files/media/file/99/Sistema%20nervioso.pdf?
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