Sal de tu zona de confort

Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo
aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en
donde estamos totalmente a gusto. Entonces cmo salir de ah?

Por qu salir de mi zona de confort?

Seguramente piensas que si ests tan a gusto en tu zona de confort, no
tiene mucho sentido salir de ella. Sin embargo, cuando hacemos esto nos
permitimos eliminar nuestras barreras, conocer nuevas personas y vivir nuevas
experiencias. Todo esto provoca un crecimiento que nos llevar a tener
mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y tener una vida
ms satisfactoria en todos los sentidos.
Tambin tomaremos conciencia de nuestros retos, miedos y, en general,
nuestro lado oscuro. Sabrs que ests pisando este terreno cuando las ideas
de cambio te hagan sentir estrs, sientas envidia de quienes ya estn en ese
punto al que deseas llegar, ests ansioso sobre si lo logrars o no, trates de
poner excusas para no hacer lo necesario y la autocrtica aumente
considerablemente, sobre todo ante los pequeos fracasos.
Reconoce tus lmites
Estamos cmodos en nuestra zona de confort porque nos hemos adaptado de
tal forma que nuestros lmites no se ven tocados. Pero cuando inicies el
escape de tu zona de confort, comenzarn a revelarse todas esas barreras
internas o externas que tenemos. Lo primero que debemos hacer es
reconocerlas, darles su importancia y pensar en cmo vencerlas. Acepta que
no eres tan perfecto como quisieras, pero reconoce que puedes llegar a donde
desees.
Busca compaa
Salir de nuestra zona de confort por cuenta propia puede ser complicado,
pero si hay alguien que comparta ese inters todo puede fluir ms
fcilmente. Puede tratarse de un amigo que busque lo mismo o un terapeuta
que te d su punto de vista y te ayude a identificar los cambios que requieres.
Lo importante es que sea alguien tan vido de hacer nuevas como t, alguien
que te rete y a quien retes a llegar ms all de donde estn hoy.
Aprende a aceptar
Cuando estamos en nuestra zona de confort nos acostumbramos a que
las cosas sean de una determinada forma. Cuando decidimos salir, nos
encontraremos con aspectos que no podemos manejar o controlar. En
este caso, es importante que aprendamos a aceptar las situaciones que se nos
presentan. Si quieres hacer nuevos amigos, debes aceptar sus caractersticas,
particularidades y diferencias.
Imagina lo que quieres y trabaja en ello
Cada pequea accin que llevas a cabo te ayudar a ampliar tu
perspectiva. Si tu zona de confort implica ser antisocial y quieres salir de ah,
una pequea conversacin con alguien distinto cada da puede hacer la
diferencia. No seas tan exigente, un buenos das al vecino hoy y una sonrisa
amistosa al taxista maana pueden cambiarlo todo.
Salir de nuestra zona de confort te ayudar a tener una vida ms rica en
emociones, conocimiento y perspectivas. Tambin podrs crecer y evolucionar
a una mejor versin de ti mismo.