PROYECTO PERSONAL DE

Denominacin del proyecto: Promoviendo el deporte desde CAS.

REAS DE CAS: CREATIVIDAD 10 % ACTIVIDAD 90 % SERVICIO 0%

1.- INTEGRANTE(S) DEL PROYECTO: Yeria Cern Mendoza y Fiorella Barturn

2.- SUPERVISOR: Jacqueline Mendoza Justo
3.- NIVEL Y AO: Segundo ao de Diploma de Bachillerato internacional

4.- DURACIN: 6 sesiones

5.- NECESIDADES IDENTIFICADAS:

Ambas hemos practicado tenis muy pocas veces. Sin embargo, eso fue hace mucho tiempo. Por ello,
como nuestro segundo proyecto personal hemos decidido volver a practicar este deporte. Esta
actividad busca generar que desarrollemos habilidades que perdimos tiempo atrs. Adems, busca
llevar nuestra prctica hacia nuevos lmites, bajo una constante disciplina, la cual no solo nos servir
dentro de la cancha sino en nuestra vida diaria. Creemos que en la actualidad, no muchos de nuestros
compaeros tienen un balance entre las actividades del diploma y las actividades fsicas, pese al
impacto positivo de estas en nuestra salud. Por este motivo, nosotras queremos demostrarle a
nuestros compaeros y en general a cualquier persona que visite nuestro blog CAS, la importancia de
hacer deporte y sus beneficios en la salud. As como la posibilidad de hacer ambas actividades
(estudios y deporte) en simultneo si uno se organiza bien y es constante en el proceso.

6.- FUNDAMENTACIN:

El Tenis ha sido un deporte que ambas hemos practicado muy pocas veces y con el cual no tenemos
mucha experiencia o no estamos familiarizadas. Por ello, queremos asumir el reto de mejorar en este
deporte mediante clases semanales que nos sirvan a la vez, como un medio para relajarnos y tambin
favorecer nuestra salud porque el tenis es conocido por ser uno de los deportes ms completos por
sus beneficios en el sistema cardiovascular. De esta manera, desarrollaremos nuevas habilidades
gracias a la prctica de este deporte, mejoraremos nuestro rendimiento deportivo y buscaremos
asumir retos ms difciles por el esfuerzo fsico y perseverancia que son indispensables para mejorar.
Por otro lado, al mostrar los beneficios que aportan el deporte en nuestra salud y nuestras propias
experiencias, buscaremos fomentar el deporte entre nuestros compaeros de clase y las personas que
visiten nuestro blog.

7.- PLANIFICACIN:

a) Objetivos del proyecto:

Desarrollar nuestras habilidades en este deporte.

Mantenernos en un buen estado fsico.
Aprender a valorar el uso del deporte como un medio para relajarnos y liberar
estrs.
Mejorar nuestro rendimiento deportivo.

b) Resultados de aprendizaje:

Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las reas que necesita mejorar.
Mostrar que se han afrontado desafos y se han desarrollado nuevas habilidades en
el proceso.
Mostrar cmo iniciar y planificar una experiencia de CAS. Mostrar compromiso y
perseverancia en las experiencias de CAS.
Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo
colaborativo.

c) Atributos del perfil de la comunidad de DBI:

Indagadores
Buenos comunicadores X
Pensadores
Informados e instruidos
Reflexivos X
ntegros
Solidarios
De mentalidad abierta
Audaces
Equilibrados X
 8.- CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:

Actividad Fecha Recursos y materiales

Clases de Tenis 8 de Julio
Clases de Tenis 15 de Julio
Clases de Tenis 22 Julio Ropa deportiva
Clases de Tenis 26 Julio Raqueta
Clases de Tenis 5 Julio Pelotas de Tenis
Clases de Tenis 12 Agosto

10.- EVALUACIN DEL PROYECTO PERSONAL:

LOGROS DIFICULTADES OBSERVACIONES

Logramos mejorar Mediante el desarrollo de -

nuestro rendimiento las clases, a veces nos
deportivo y nuestro costaba mejorar ciertas
estado fsico. tcnicas como los
Logramos mejorar saques.
nuestra tcnica al A veces era complicado
momento de jugar organizarnos como equipo
Tenis. para escoger los horarios
Aprendimos a de las clases.
valorar el uso del
deporte como un
medio para
relajarnos y liberar
estrs.

11.- REFLEXIN FINAL:

Al finalizar nuestro proyecto participativo, buscaremos mostrar nuestra experiencia jugando tenis
mediante un video elaborado por nosotras, con el fin de que sea difundido haca nuestros compaeros
y el pblico en general. Adems, este video tendr algunas pequeas tomas de nuestro avance desde
las primeras sesiones hasta la ltima sesin y al final del video, incluiremos una breve reflexin de
ambas sobre nuestras experiencias para que la gente pueda conocer los beneficios del deporte en
base a nuestra reflexin y se animen a practicar este deporte.

Reflexin final publicada en el blog.