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El
Burnout o Sndrome del quemado es un trastorno psicolgico que afecta a
los trabajadores.
Este sndrome fue descrito por primera vez en 1969 al comprobar el extrao
comportamiento que presentaban algunos oficiales de polica de aquella poca:
agentes de la autoridad que mostraban un cuadro de sntomas concreto.
Intenta ser todo para todos, asumir tareas y funciones que no corresponden a su
cargo.
Se arrastra para ir a trabajar y suele tener problemas para empezar una vez ha
llegado?
Sntomas principales
Causas
El estrs excesivo
Fatiga
Insomnio
Depresin
Ansiedad
Deterioro cardiovascular
El colesterol alto
Obesidad
lceras
Prdida de peso
Dolores musculares
Migraas
Desrdenes gastrointestinales
Alergias
Asma
Recuerde, si usted cree que puede estar experimentando Burnout, no ignore sus
sntomas. Consulte con su mdico o con un profesional en salud mental para
identificar o descartar la existencia de condiciones de salud subyacentes.
Busque apoyo. Ya sea que llegue a los compaeros de trabajo, amigos, seres
queridos u otras personas, el apoyo y la colaboracin pueden ayudar a lidiar con el
estrs laboral y la sensacin de agotamiento. Si usted tiene acceso a un programa
de asistencia al empleado, aproveche los servicios disponibles.