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Sexo Trantrico PDF
Sexo Trantrico PDF
SEXO TNTRICO
Manual ilustrado
Abraham Vatek
Cmo practicar sexo tntrico:
Manual ilustrado
Abraham Vatek
14x20 cm / 128 pgs.
ISBN: 987-21776-0-0
Ediciones Lea
ADVERTENCIA
ESTA ES UNA COPIA PRIVADA PARA FINES
EXCLUSIVAMENTE EDUCACIONALES
QUEDA PROHIBIDA
LA VENTA, DISTRIBUCIN Y COMERCIALIZACIN
"Quin recibe una idea de m, recibe instruccin sin disminuir la ma; igual que
quin enciende su vela con la ma, recibe luz sin que yo quede a oscuras" ,
Thomas Jefferson
Captulo 1
Acerca del sexo tntrico
Sexo profano y sexo tntrico
Acerca del ttulo: Cmo practicar el sexo tntrico
Captulo 2
La energa Kundalini y los Chakras
La energa Kundalini
Los chakras
Captulo 3
El masaje ertico
La pareja en el masaje
Postura conveniente
Las cuatro posiciones bsicas de las manos
El orden de los masajes
Masajes para la secuencia dorsal
Masajes para la secuencia frontal
Masajes para la secuencia final
Digitopuntura sexual
Los puntos erticos de la digitopuntura
Captulo 4
Los alimentos del amor
Pequeo diccionario de alimentos afrodisacos
Las bebidas alcohlicas
Recetario afrodisaco
EntradasPlatos
PrincipalesSalsas
PostresBebidas
Vitaminas y oligoelementos al servicio del erotismo
Alimentos para el maithuna
A jugar con la comida
Captulo 5
El lugar del maithuna
Captulo 6
Danzas tntricas
Consignas tntricas para danzar
Danza de los principios tntricos
Danza de los siete chakras
Captulo 7
Zonas de placer
Las zonas ergenas masculinas
Las zonas ergenas femeninas
Captulo 8
Los fluidos del amor
La lubrificacin femenina
La lubrificacin masculina
La lubrificacin artificial
El semen
Captulo 9
Los besos
Los primeros besos
Ejercicios para besar mejor
Ms besos
Los besos del Tantra
Los besos del Kama Sutra
El beso de los besos: el sexo oral
Besar el yoniBesar el lingam
De la fellatio en el Kama Sutra
El sexo oral mutuo
Captulo 10
Las caricias
Caricias al estilo oriental
Los sutiles contactos de las palmas de las manos
Las caricias en los genitales
Aacariciar el lingam
Acariciar el yoni
Los cinco escalones del placer supremo
Caricias en el punto G (femenino)
Caricias en el punto G (masculino)
Captulo 11
El corazn del maithuna
Principios del Maithuna
Hacia la unin del lingam y el yoni
La penetracin
Posiciones para la penetracin
El yoni durante el maithuna
Captulo 12
La cima del placer
El orgasmo femenino
Los signos del camino hacia el orgasmno
Orgasmo clitoriano y vaginal
El punto G
El orgasmo masculino
El orgasmo masculino en el sexo tntrico
Tcnicas para el control de la eyaculacin
La ayuda de la mujer
Los cinco niveles del orgasmo en el Tantra
Secretos orientales para mejorar el orgasmo
El fantasma de la impotencia
El problema de la ereccin flcida
El orgasmo simultneo
Captulo 13
La puerta de atrs
Las claves del sexo anal
Posturas para el sexo anal
Captulo 14
Sexo tntrico avanzado
Ritual del Shiva Shakty
Ritual de la diosa kaliMaithunas
colectivos
Captulo 1
Con tiempo
Dos nociones bsicas del Tantra y del sexo tntrico son: la energa
Kundalini (o, simplemente, Kundalini) y los chakras. Antes de internarnos
en los placenteros vericuetos que en captulos ulteriores abordarn temas
tales como zonas ergenas, posturas para la penetracin, etctera, es
necesario dar cuenta de los dos conceptos que titulan este captulo para
comprender al sexo tntrico en su verdadero y cabal significado.
La energa Kundalini
El masaje ertico
Las cuatro posiciones que dan ttulo a este apartado son las
siguientes:
1- Percusin
4- Estiramiento
Aceites esenciales
Colocar las manos una a cada lado del sacro con los dedos
apuntando hacia la cabeza.
Empujar con las yemas de los pulgares la lnea central del sacro,
en un movimiento diagonal que vaya de abajo hacia arriba y de adentro
hacia afuera.
Trabajo sobre las piernas
Posicin de reposo
Orejas
Frente y sienes
Apoyar los dedos en los lados de la cabeza y colocar los pulgares
en el centro de la frente, justo por encima de las cejas. Ejercer una leve
presin y, lentamente, dirigir los pulgares hacia las sienes.
Mejillas
Mentn
Trazar una lnea descendente con los pulgares desde las comisuras
de los labios hasta la barbilla.
Digitopuntura sexual
Albahaca
Ajedrea
Ajo
Apio
Canela
Cardamomo
Chocolate
Curry
Granada
Higo
Jalea real
Jengibre
Manzana
Mariscos
Si bien la ostra (ver aparte) es el marisco afrodisaco por
excelencia, otros como, por ejemplo, las almejas y los camarones o
langostinos tambin gozan de excelente reputacin al respecto.
Menta
Miel
Nuez moscada
Ostras
Palta o aguacate
Pprika
Pimienta
Tomate
La raz de ginseng
La yohimbina
Entradas
Ensalada de centollas
4 endibias
10 esprragos
1/2 paquete de rcula
4 patas de centolla
Aceite de oliva
Sal y pimienta recin molida a gusto
Colocar en el fondo del plato las endibias, las puntas de los
esprragos cocidos y las hojas de rcula. Sobre ese piso, disponer las patas
de la centolla y condimentar con el aceite, la sal y la pimienta.
2 paltas
1 tomate mediano
1 cucharada de cilantro
4 lonjas de tocino
1/2 cebolla
4 cucharadas de vinagre
1 cucharada de azcar
Pimienta de Cayena
Pelar y cortar las paltas en daditos, cortar los tomates en cubo,
picar el cilantro y colocar todo en un bol. Reservar.
Ensalada de camarones
1 palta
2 tazas de caldo
1/2 taza de yogurt natural
1 cucharada de jugo de limn
1 tomate grande
1 pepino
2 cucharadas de crustones de pan fritos
Sal y pimienta a gusto
En la licuadora colocar: la palta, el caldo, el yogurt, el jugo de
limn, la sal y la pimienta y licuar hasta que la mezcla est homognea.
Verter en un bol.
Platos Principales
Verduras al curry
Dejar cocer todo hasta que las verduras estn a punto, salpimentar
y servir espolvoreado con manes partidos al medio.
5 huevos.
2 cucharadas de caviar
4 cucharadas de crema de leche
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
2 dientes de ajo
1 cucharada de cilantro
4 cucharadas de piones
2 cucharadas de manteca
Unas gotas de salsa de Tabasco.
Sal y pimienta a gusto
Batir los huevos y agregarle la crema, la salsa de Tabasco, el
jengibre, la sal y la pimienta.
Albndigas especiadas
Salsas
Guacamole
1 palta grande
1/2 tomate
Jugo de un limn
1/2 cebolla
1 cucharadita de salsa picante
Sal y pimienta a gusto
Pelar la palta y aplastarla con un tenedor hasta que quede como
una crema.
Salsa curry
Mezclar y salpimentar.
Postres
Corazones de granadas
4 granadas grandes.
1/2 de taza de azcar integral o miel.
1 cucharada de agar-agar.
4 cucharadas de agua fra.
Rodar las granadas con la mano, como si fueran a amasarse, para
ablandarlas.
Fuego lento
Bebidas
Cctel de granadas
2 granadas
2 vasos de agua bien helada
1/2 vaso de jugo de limn
Miel a gusto
Quitar la piel y las semillas de las granadas y colocar la pulpa en
una licuadora.
Vino de romero
Caf al cardamomo
Aromatizar el espacio
Inciensos sensuales
Alabar el odo
La temperatura
Danzas tntricas
Sentir la unidad
Colocar una msica que sea del agrado de quien o quienes van a
realizar la danza.
Zonas de placer
El rea justo detrs de la raz del pene, entre ste y el ano, cubriendo
la prstata, es excepcionalmente sensible al tacto, tanto en la ereccin
como al alcanzar el orgasmo. Los testculos son sensibles en extremo y
deben ser manipulados con suavidad, ya que de lo contrario puede resultar
doloroso. Pero sin duda, el pene o lingam (tal cual se lo conoce en el sexo
tntrico) es la zona ergena ms sensible, ya que es all donde se registran
las sensaciones ms intensas y donde el placer se concentra. El cuerpo
entero del lingam es muy sensible, pero el extremo del glande es
particularmente rico en terminaciones nerviosas, en especial en su corona,
y es por ello que reaccionar con mucha rapidez a la mnima estimulacin.
Tambin el frenillo es en extremo sensitivo en todos los hombres, al igual
que el rea detrs de la abertura del pene.
Pero dado el alto voltaje ertico que caracteriza las zonas que
acabamos de mencionar y la celeridad del hombre para llegar a un nivel de
excitacin que lo predispone de una manera plena para el acto sexual, ser
necesario que la mujer deje para una ltima instancia la zona genital y
comience sus maniobras erticas por otras reas, tambin altamente
ergenas pero que no lo son de manera tan potente.
El punto G
Otra fuente de lubrificacin son las glndulas del cuello del tero,
extremidad de la matriz que emerge en el fondo del yoni. Si bien no
participan de la lubricacin tanto como las glndulas anteriores, segregan
un lquido viscoso que toma parte en el proceso.
La lubrificacin masculina
La lubrificacin artificial
El semen
Se conoce con este nombre al fluido blancuzco que producen los
genitales masculinos y que contiene todos los elementos necesarios para la
reproduccin. Bsicamente, se trata de espermatozoides suspendidos en el
denominado lquido seminal.
El semen femenino
Los besos
Pero para tener y mantener una zona bucal gil y relajada no basta
acordarse de ello a la hora del encuentro amoroso, sino que se debe
ejecutar una prctica asidua para lograrlo. Algunas maneras de hacerlo son
las siguientes:
Beso opresor: cuando uno de los dos toma entre sus labios
ambos labios del otro.
Besar el yoni
Las caricias
Aacariciar el lingam
Primera etapa
Tercera etapa
Purushayata
Variante de Sukhasana
La montaa
El dragn
El orgasmo femenino
Fase de excitacin:
El punto G
El orgasmo masculino
Cules son las bases de esta concepcin que puede parecer, como
mnimo, extraa a la mentalidad y la sensibilidad occidental del siglo XXI?
Pasemos a detallarlas y explicarlas:
La maniobra prosttica
La maniobra testicular
El mtodo respiratorio
Asvini mudra
Mulha bandha
La puerta de atrs
El ano es, tanto para el hombre como para la mujer, una zona muy
sensible desde el punto de vista ertico, por lo que el sexo anal puede ser
fuente de placer y comunin para la pareja y una manera ms de expandir
los horizontes sensuales de los amantes. Sin embargo, es necesario tener
ciertas precauciones al practicarlo para que no resulte desagradable o,
incluso, daino.
Las claves del sexo anal
A ello, hay que aadir otras precauciones que nunca deben parecer
innecesarias. La ms importante: tras haber practicado el sexo anal no
debe pasarse NUNCA al sexo vaginal directamente sin haber higienizado
lo que se introdujo en el ano (dedos, pene) ya que en el ano hay bacterias
que, si bien en esa zona no ocasionan problemas, podran provocar
importantes infecciones en la vagina.
En el sexo anal la mujer puede tener potentes orgasmos por estmulos del
punto G debido a los fuertes temblores y sacudidas energticos que la
energa Kundalini provoca. Posturas para el sexo anal
y, con ello,
y templa mi espritu;
desndame por dentro