2 PROTECCION INDIVIDUAL
INDICE

Pgina

0Presentacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
01. Declogo de Prevencin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
02. Proteccin individual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
03. Orden y limpieza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
04. Zanjas y excavaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
05. Trabajos en altura: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
5.1. Protecciones colectivas.
5.2. Andamios. Normas generales.
5.3. Andamios de borriqueta.
5.4. Andamios tubulares.
5.5. Andamios colgados.
5.6. Escaleras de mano.
5.7. Otras recomendaciones.
06. Instalaciones elctricas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
07. Maquinaria y vehculos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
08. Herramientas y manejo manual de cargas . . . . . . . . . . . . 25
09. Riesgo en el manejo de betunes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
10. Sealizacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
11. Reglas generales de los primeros auxilios . . . . . . . . . . . . 29
12. Obligaciones de los trabajadores en Prevencin
de Riesgos Laborales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

2

2 PROTECCION INDIVIDUAL
PRESENTACION

La LEY DE PREVENCION DE RIES-

GOS LABORALES establece en su
Art. 18 la obligacin del empresario a
informar a sus trabajadores sobre los
riesgos que puedan afectar a su salud y las
medidas preventivas que deben aplicar para evitarlas.

Con este objetivo, se edita este Manual que pretende

dar a conocer a los trabajadores del sector de la cons-
truccin, los riesgos ms frecuentes a los que se
encuentran expuestos y la forma de actuar para preve-
nirlos.

Desde el Area de Prevencin de FREMAP esperamos

que esta publicacin contribuya a la mejora de los nive-
les de seguridad y salud en esta actividad.

3
1
2 DP
ECALOGO INDIVIDUAL
DE P
ROTECCION REVENCION

ANTES DE COMENZAR

1. Informarse sobre las tareas que se van a realizar.

2. Pensar en los riesgos que pueden existir.
3. Solicitar los tiles y materiales necesarios.

DURANTE EL TRABAJO

4. Respetar las seales de seguridad.

5. Utilizar las protecciones personales.
6. Cuidar y respetar las protecciones colectivas.
7. No correr riesgos innecesarios.

AL FINALIZAR LA JORNADA

8. Procurar dejar los tajos debidamente protegidos.

9. Pensar hemos trabajado seguros?
10. Recordar! La seguridad empieza por uno mismo.

4
 2 PROTECCION INDIVIDUAL
El uso del Equipo de
Proteccin Individual es una
medida eficaz para la propia
seguridad, debiendo usarse
con el mayor cuidado posible.
Con el Equipo de Proteccin
Individual, se evitarn nume-
rosos accidentes en la cabe-
za, manos y pies, etc.
Todo trabajador debe mante-
ner en perfecto estado de
conservacin el equipo de
proteccin personal que se le
ha facilitado, solicitando su
cambio cuando se encuentre
deteriorado.
EL CASCO DE SEGU-
RIDAD se utilizar
siempre en la obra,
su uso es personal
y obligatorio y se
cambiar al sufrir
algn impacto vio-
lento. Con el casco
de seguridad el tra-
bajador se protege de:
> cadas de objetos
> golpes en la cabeza
> proyeccin violenta de
objetos
> contactos elctricos.

En la obra es necesario el
uso de CALZADO DE
SEGURIDAD con plantilla
y/o puntera reforzada para
evitar golpes, cortes o pin-
chazos en los pies. Este
material se adaptar a las
caractersticas de la obra
(por ejemplo: botas altas de
goma cuando exista agua,
barro, etc...).

5
 2 PROTECCION INDIVIDUAL

En la manipulacin de mate- Cuando haya riesgo para

riales y herramientas se utili- los ojos ser obligatorio el
zarn GUANTES DE SEGU- uso de GAFAS o PAN-
RIDAD apropiados para evi- TALLAS DE SEGURI-
tar golpes, heridas, cortes, DAD adecuadas.
etc... Para trabajar con pro-
ductos qumicos se utiliza-
rn guantes especiales.
Para trabajos con electrici-
dad se utilizarn guantes
aislantes, en todo caso,
estos trabajos se realizarn
siempre por personal capa-
citado y autorizado.

En los trabajos en altura con

peligro de cada, ser obli-
gatorio el uso de sistemas
anticadas (ARNS DE
SEGURIDAD), amarrado a
un elemento resistente, revi-
sndose frecuentemente, el
elemento de amarre y el
mosquetn. No se deber
iniciar el trabajo sin este
requisito.

Se utilizar siempre en las

operaciones de montaje y
desmontaje de las protec-
ciones colectivas.

6
 2 PROTECCION INDIVIDUAL
La MASCARILLA RESPI-
RATORIA se usar donde
haya riesgo de emanaciones
nocivas tales como gases,
polvo, humos..., adaptando
el filtro adecuado al contami-
nante existente. La mascari-
lla se ajustar correctamente
y se cambiar el filtro cuan-
do la mascarilla se ensucie
por dentro o no se respire
bien.
Si se va a trabajar en espa-
cios confinados (arquetas,
galeras cmaras, etc.) don-
de pueda existir acumu -
Si en la obra se realizan
algunas operaciones que
generan un nivel de ruido
elevado (uso de martillos
neumticos, cortes de
ladrillo, etc...) se hace
necesario la utilizacin de
PROTECCIONES AUDITI-
VAS. Usarlas correctamen-
te rebaja el nivel de ruido
que llega al odo y consi-
guientemente el nivel del
riesgo de lesin.
Para TRABAJOS DE SOL-
DADURAS se utilizarn
mandiles de cuero, polai-
nas, guantes de soldador,
botas de cuero y proteccin
de ojos y cara.
Se utilizar en todo mo -
mento la ropa de trabajo
lacin de gases txicos o
falta de oxgeno, se com-
probar previamente
con equipos adecuados
la ausencia de riesgo.
Durante la permanen-
cia en los mismos se
efectuarn mediciones
"en continuo". Pudiendo ser
necesario la utilizacin de
equipos autnomos o semi-
autnomos de aire exterior
con manguera de aspiracin
siempre que tcnicamente
no existan posibilidades de
mejora y sea necesario el
acceso a la zona.
ajustada, especialmente
en mangas y perneras de
los pantalones, para evitar
ser atrapados por los ele-
mentos mviles de las
mquinas.
Cuando se trabaje con lluvia
o nieve se utilizarn TRAJES
DE AGUA, Y ROPA ADE-
CUADA PARA NIEVE.
En zonas de circu-
lacin de mqui-
nas, ferrocarriles
o vehculos se uti-
lizarn CHALE-
COS REFLECTAN-
TES Y CASCO para
una mejor sealizacin y
localizacin del traba-
jador.
7
2 PROTECCION INDIVIDUAL

ESTOS EQUIPOS HAN SIDO DISEADOS PARA SU SEGURIDAD.

CUMPLEN ESTE FIN UNICAMENTE CUANDO SE UTILIZAN Y MAN-
TIENEN CORRECTAMENTE.

NO LOS DESCUIDE.

RESPETE LAS NORMAS, SOLO USTED SALDRA GANANDO.

8
 2
3 PROTECCION
ORDEN Y LIIMPIEZA
NDIVIDUAL

La obra estar limpia y orde-

nada, y los materiales bien
apilados y estables. Una
obra limpia y ordenada es
una obra segura. El orden es
una factor esencial de segu-
ridad.

Manteniendo los lugares de

trabajo en orden, se evitan
resbalones y cadas y se tra-
baja en mejores condicio-
nes.

No se lanzarn escombros
ni objetos al vaco.

Se observar especial cui-

dado en las zonas de paso,
mantenindolas libres de
materiales. Dentro de la obra
se circular, subir y bajar
por las vas sealadas.

La madera del desencofra-

do contiene frecuentemente
gran nmero de puntas
salientes que son fuente de
frecuentes pinchazos y tro-
pezones. Mantener limpia la
obra, retirar los clavos, des-
pejar los accesos contribuye
a la seguridad.

Las casetas de obra debe-

rn permanecer limpias en
todo momento.

Deber haber un botiqun

disponible en cada obra
debidamente equipado.

9
 2
4 ZPANJAS Y EXCAVACIONES
ROTECCION INDIVIDUAL
Cuando existan zanjas siem-
pre hay riesgo de que stas
puedan derrumbarse sobre
los trabajadores, para evitar-
lo se han de tomar medidas
en previsin de accidentes.

> Los materiales de la exca-

vacin han de depositarse
lejos de los bordes de la
zanja.

> En las zanjas entibadas se Para cruzar zanjas se habili-

revisarn las entibaciones
despus de lluvias o
cuando se ha estado
mucho tiempo sin trabajar
en ellas.
tarn pasarelas adecuadas,
con un ancho mnimo de 60
cm. y protecciones laterales
con barandilla, para alturas
superiores a 2 mts.

> Los pozos, zanjas y los > Nunca se retirar parte del
bordes de las excavacio- entibado, mientras se
nes deben estar siempre mantenga la zanja abierta
protegidos. y sea necesario el acceso
a su interior.
Para el acceso y salida de
las zanjas se utilizarn esca- > Al trabajar en el interior de
leras manuales adecuadas a excavaciones se utilizarn
la profundidad de las mis- botas y casco de seguri-
mas. dad.

INCORRECTO

CORRECTO

10
 2
5 P
TROTECCION INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
Las cadas de altura repre- nes de forma momentnea
sentan un gran nmero de los por razones de trabajo, se
accidentes mortales del sec- repondrn de inmediato. No
tor. Las protecciones colecti- hacerlo genera un grave ries-
vas que impiden las cadas go para el personal de obra.
deben colocarse y mantener-
se en buen estado.

En los casos que la PRO-

TECCION colectiva se consi-
dere insuficiente se comple-
mentar con proteccin indi-
vidual.

Si por cualquier motivo se

han de retirar las proteccio-

5.1. Protecciones colectivas.

Las plataformas, andamios y

pasarelas, as como los des-
niveles, huecos y aberturas
existentes en los pisos de las
obras que supongan para los
trabajadores un riesgo de
cada de altura superior a 2
m, se protegern mediante
barandillas u otro sistema de
proteccin colectiva de
seguridad equivalente.

11
 5
2 TROTECCION
P INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
5.1.2. Barandillas.

Sern resistentes, tendrn

una altura mnima de 90 cm.
y dispondrn de un reborde
de proteccin, un pasama-
nos y una proteccin inter-
media.

Todas las aberturas en forja-

dos o plataformas se tapa-
rn con entablados o prote-
gern con barandillas. min.= 90 cm.

5.2. Andamios.
Normas generales.

Durante los trabajos en Anda-

mios, en general, se observa-
rn las siguientes normas:

Los andamios debern estar

construidos slidamente.
> Las plataformas situadas
a una altura con respecto
al suelo de ms de 2 m.,
dispondrn de barandi-
llas. Estas tendrn una
altura mnima de 90 cm.
contando con pasamanos,
NO!
barra intermedia y rodapi
de 15 cm. de altura en
todo su contorno, con > La anchura mnima de la
excepcin de los lados plataforma de trabajo de
que disten de la fachada un andamio ser de 0,60
menos de 20 cm. mts.

12
 2
5 P
TROTECCION INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
Se deber: > No sobrecargar los anda-
mios.
> Inspeccionar el equipo
antes de utilizarlo y de for- > No emplear escaleras o
ma peridica. dispositivos provisionales
en lo alto de los andamios
> Aplomar y nivelar los anda- para aumentar su altura.
mios durante el montaje,
de modo que ajusten los
codales sin forzarles. 5.3. Andamios
de borriquetas.
> Afianzar bien los codales.
> No se utilizarn para altu-
> No trepar por las traviesas. ras superiores a 6 mts.

> Anclar los andamios de > Para alturas superiores a 3

fachada a la estructura o
punto fijo adecuado cuan-
do la altura del mismo sea
igual o superior a cuatro
veces el lado menor de la
base.
mts. irn arriostrados.
> La mxima separacin
entre pun tos de apoyo
ser de 3,50 mts.

5.4. Andamios tubulares. zarse con madera, los

tablones irn unidos entre
> Los apoyos de los anda- s y sujetos a la estructura
mios tubulares se asenta- tubular.
rn sobre husillos de nive-
lacin, dotados de bases
de apoyo.

> Se instalarn de forma que

quede asegurada la esta-
bilidad del conjunto.

> Sern lo suficientemente

resistentes para soportar
las cargas mximas a las
cules sern sometidos.

> Las plataformas de trabajo

sern preferentemente me-
tlicas. En el caso de reali-

13
 5
2 TROTECCION
P INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
5.5. Andamios colgados. de la proteccin individual
necesaria para evitar el
> Al recepcionar en obra los posible riesgo de cadas
componentes de los anda- de altura.
mios colgados, se revisa-
> Los cables del andamio
rn para asegurarse que
se sujetarn al pescante
estn en perfecto estado
mediante un gancho de
de funcionamiento, alma-
cuelgue dotado de pesti-
cenndoles (si no se van a
llo de seguridad, lazo rea-
usar de inmediato) en un
lizado con 3 perrillos o
lugar seco y ventilado.
casquillo soldado pero, en
cualquier caso, con forrillo
> El montaje se realizar por
interior, para evitar el roza-
personal especializado.
miento di rec to del cable
con el pescante.
> Los pescantes a emplear
sern preferentemente
metlicos, y diseados
especialmente para esta
funcin. Si el apoyo se
decide hacer taladrando
el forjado, se impedir el
vuelco del conjunto cru-
zando una pieza perpen-
dicular a, al menos, dos
viguetas. Si el apoyo se
decide hacer con contra-
pesos, ste se realizar
con bloques especialmen-
te diseados por el fabri-
cante en cantidad sufi-
ciente para garantizar la
estabilidad segn clculo,
desechando contrapesos
realizados a base de
sacos, bidones,...

> Los andamios colgados

irn provistos de su
barandilla perimetral re-
glamentaria. Complemen-
tariamente se dispondr

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2
5 P
TROTECCION INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
> La distribucin de los an-
damios colgados se reali-
zar de modo que se
cubra toda la superficie
de trabajo, para no tener
que improvisar pasarelas
entre andamios.

> Las barquillas que forman

el andamio colgado irn
unidas unas a otras
mediante articulaciones
con cierre de seguridad,
NO!
no superando longitudes
de 8 m. por motivos de
seguridad.

NO!

15
5
2 TROTECCION
P INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
> Antes de su uso, y en las
proximidades del suelo,
se efectuarn las pruebas
de carga comprobando el
buen funcionamiento de
todos sus elementos.

> El izado y descenso de

los andamios se realizar
ac cionando simul tnea -
men te los medios de
elevacin, manteniendo
siempre la horizontalidad
del conjunto, tanto duran-
te el tiempo que dure el
desplazamiento vertical,
como durante el trabajo
sobre la andamiada.

16
 2
5 P
TROTECCION INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
> No se trabajar sobre el
andamio colgado, has ta
que se hayan evitado los
desplazamientos horizon-
tales, me diante el co -
rrespondiente arriostra -
miento.

> Los andamios no se car-

garn en exceso, de -
bindose repartir la carga
de manera uniforme para
evitar vuelcos.

> En el suelo, la zona que

queda bajo las andamios
y sus inmediaciones, se
acotar para impedir el
trnsito, con el fin de evi-
tar la posible cada de
objetos y materiales sobre
las personas.

> Si es preciso trabajar en la

misma vertical, se dispon-
drn marquesinas para la
recogida de materiales.

> Durante la utilizacin del

andamio colgado es
necesario hacer inspec-
ciones peridicas de
todos sus elementos.

5.6. Escaleras de mano.

En el empleo de escaleras
de mano se adoptarn las
siguientes precauciones:

> Las escaleras de mano dez, estabilidad y se gu-

ofrecern siempre las ne- ridad y, en su caso, de ais-
cesarias garantas de soli- lamiento o incombustin.

17
5
2 TROTECCION
P INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
> Cuando sean de madera,
los largueros sern de una
sola pieza y los peldaos
estarn bien ensamblados
y no solamente clavados.

> Las escaleras de madera,

no debern pintarse salvo
con barniz transparente,
para evitar que queden
ocultos posibles defectos.

> Para el acceso a lugares NO! SI

elevados sobrepasarn en
1 m. los puntos superiores
de apoyo.

> No se emplearn escale-

ras de mano de ms de 5
mts. de longitud, y de cuya
resistencia no se tengan
garantas.

> La base de la escalera

deber quedar slidamen-
te asentada y se asegura-
r su estabilidad antes de NO!
su utilizacin.

> En escaleras simples, la

parte superior se sujetar, NO! SI
si es necesario, al para-
mento sobre el que se
apoya y cuando ste no
sea estable se sujetar al
mismo mediante una abra-
zadera u otros dispositivos
equivalentes.
cuando por su peso o
> Se prohbe el transporte y dimensiones puedan com-
manipulacin de cargas prometer la estabilidad del
por o desde escaleras trabajador.

18
2
5 P
TROTECCION INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
> Se colocaran formando un
ngulo aproximado de 75
con el piso.

> El ascenso, descenso y

trabajo se har siempre NO! SI
dando frente a las mismas.

> Los trabajos a ms de 3,5

mts. de altura del suelo,
que requieran movimien-
tos o esfuerzos peligrosos
para la estabilidad, se
efectuarn utilizando cintu-
rn de seguridad.
de la lluvia. No deben
> Cuando se apoyen en dejarse nunca tumbadas
postes se emplearn abra- en el suelo.
zaderas de sujecin.
> No se deben utilizar las
> No sern utilizadas simul- escaleras como contra-
tneamente por dos traba- vientos, largueros, punta-
jadores. les o cualquier otro fin que
no sea para el que han
> Las escaleras de mano se sido diseadas.
revisarn peridicamente.
> Las escaleras no estn
> Las escaleras de tijera o destinadas para ser lugar
dobles de peldaos, esta- de trabajo, sino para
rn provistas de cadenas acceso. Cuando se utili-
o cables que impidan cen para trabajar sobre
una abertura demasiado ellas, se tomarn las pre-
amplia al ser utilizadas y cauciones propias de tra-
de topes en un extremo bajos en alturas.
superior.

> El rea alrededor de la

base de la escalera estar
perfectamente limpia de
materiales y sustancias
resbaladizas.

> Cuando no se empleen,

las escaleras se deben
guardar al abrigo del sol y

19
 5
2 TROTECCION
P INDIVIDUAL
RABAJOS EN ALTURAS
5.7. Otras > En ningn caso se pisar
recomendaciones. directamente sobre cu-
biertas o tejados de
Para trabajos en cubiertas materiales frgiles (vi-
se colocarn barandillas o drios, materiales plsti-
protecciones perimetrales cos, fibrocemento, etc...).
que se complementarn con
sistemas anticadas (arns
de seguridad), en el caso de
pendientes pronunciadas.

20
 2
6 PROTECCION INDIVIDUAL
INSTALACIONES ELECTRICAS
La instalacin, mantenimien- > Se vigilar atentamente el
to y reparacin del equipa- buen estado de las he -
miento elctrico de la obra rramientas elctricas por-
slo puede hacerla un ttiles (taladradoras, lija-
ELECTRICISTA CUALIFI- doras, etc.), los cables de
CADO, teniendo en cuenta alimentacin, en chufes,
que: etctera.

> Las reparaciones se de- > No se colocarn los ca-

ben hacer con la instala- bles sobre aristas vivas o
cin desconectada, sin zonas de trnsito.
tensin.
> Se utilizarn sistemas por-
> Cualquier improvisacin o ttiles de alumbrado re-
intervencin de personas glamentarios. Nunca de
no cualificadas, puede ser fabricacin casera.
causa de accidentes elc-
tricos, casi siempre gra-
ves.

> Las puertas de los cua-

dros elctricos se manten-
drn siempre cerradas
con llave y se vigilar el
estado de los cables, las
conexiones e interrupto-
res.

> Las mquinas y equipos

elctricos se conectarn
siempre con clavijas y no
directamente con el cable.

> Los cables a tierra deben

esta siempre conectados,
tener continuidad y hacer
buen contacto.

> Nunca se puentearn los

interruptores diferenciales.

21
 7
2 MPAQUINARIA VEHICULOS
ROTECCIONYINDIVIDUAL
Los equipos existentes en
la obra (equipo de soldadu-
ra, aparatos de corte,
maquinaria de excavacin,
hormigoneras, gras y
dems equipos de eleva-
cin, etc...), sern utilizados
nicamente por personal
competente, debidamente
formado e instruido en el
manejo de los mismos.
Si no est autorizado no inten-
te repararlos ni manejarlos.
Utilice los equipos de traba-
jo respetando la normas de
NO!
trabajo y mantenimiento indi-
cados por el fabricante.
En ningn caso se anularn
los dispositivos de seguri-
dad de las mquinas.
Las reparaciones, manteni-
miento y limpieza se realiza-
rn siempre con la mquina
parada.
Se utilizarn nicamente
equipos en correcto estado,
utilizndolos correctamente
sin obligarles a realizar
sobreesfuerzos peligrosos.
22
 2
7 MPAQUINARIA
ROTECCIONYINDIVIDUAL
VEHICULOS
En aquellos trabajos de lim-
pieza o de reparacin de
maquinaria se tomarn las
precauciones necesarias
para asegurar que no se
ponen en marcha de forma
involuntaria.

Nunca se sobrepasar el
lmite mximo de carga de la
gra.

En las operaciones de esti- > Las mquinas con partes

bado de cargas, se respeta-
rn las instrucciones, se
vigilar el correcto amarre
de las cargas de forma, que
no puedan producirse des-
plazamientos o cadas de
stas y nunca se movern
las cargas por encima de los
operarios.
mviles, estarn siempre
bien protegidas, en todo
caso para su manejo se
vestir ropa adecuada.
> No se debe permanecer
en el radio de accin de
la maquinaria de movi-
miento de tierras.

Cuando el grusta no tenga > Las mquinas no estn

visibilidad del recorrido total
de la carga, ser auxiliado
por un sealista.
Para el izado de materiales a
granel se utilizarn los acce-
sorios adecuados:
hechas para transportar
personal ni para realizar
competiciones de veloci-
dad. Respete las normas
de uso.

> Se amarrarn perfecta-

mente las cargas (alarga-
das y puntiagudas, tubos,
ferralla, puntales, tablo-
nes, etc.) de forma que no
se puedan separar duran-
te el transporte, guindo-
las con tiros en sus extre-
mos si fuera necesario.

> Se comprobar el correc-

to paleteado de los ladri-
llos, bovedillas, etc.

23
 7
2 MPAQUINARIA VEHICULOS
ROTECCIONYINDIVIDUAL

El Conductor de una mqui-

na:

> Vigilar en todo momento

la carga.

> Respetar la capacidad

mxima de la mquina.

> Mantendr la atencin

durante la maniobra.

> Al realizar la maniobra

avisar siempre, por si
hay compaeros cerca.

> Cuando el nivel de ruido > El ascenso y descenso de

sobrepase el margen de la mquina se har por
seguridad permitido, ser los lugares indicados al
obligatorio el uso de auri- efecto, nunca se saltar
culares o tapones. desde la cabina el suelo.

> Se recomienda el uso de > Al trabajar con maquina-

cinturn abdominal antivi- ria cerca de lneas de alta
bratorio con objeto de tensin, se deben respe-
quedar protegido de los tar las distancias de se-
efectos de las vibraciones. guridad.

> Cuando se circule por la

va pblica ser de apli-
cacin lo establecido en
el cdigo de circulacin.

> En trabajos con tierras

pulvgenas, se deber
hacer uso de mascarillas.

> El conductor deber com-

probar el buen estado de
las seales acsticas y
luminosas de su mquina.

24
 HPERRAMIENTAS Y MANEJO
2
8 ROTECCION INDIVIDUAL
MANUAL DE CARGAS
El manejo de herramientas
es aparentemente sencillo,
pero es necesario tener en
cuenta los siguientes aspec-
tos:

> Seleccionar la herramien-

ta correcta para el trabajo
a realizar.

> Mantener las herramien-

tas en buen estado.

> Usarlas adecuadamente.

> Conocer las instrucciones En el EMPLEO DEL MARTI-

de su uso.
> Guardarlas en un lugar
seguro tras su utilizacin.
> Revisarlas peridicamente.
Manejo manual de cargas.
> Conocer sus peligros.
LLO NEUMATICO, se com-
probar el estado del punte-
ro, as como las conexiones
de las mangueras de aire
comprimido.
Se procurar emplear lo
menos posible la fuerza
humana para LEVANTAR
PESOS y si se tiene que
levantar algn peso, se har
con la espalda lo ms ergui-
da posible. El esfuerzo se
debe realizar con la piernas,
nunca con la espalda.

25
 9
2 PROTECCION
RIESGO INDIVIDUAL
EN EL MANEJO DE BETUNES

Se usarn gafas o viseras de

proteccin para evitar cual-
quier salpicadura a los ojos.
Si el betn est caliente y
fuera proyectado sobre los
ojos, debe ser enfriado
inmediatamente con agua
fra durante 5 minutos como
mnimo.

Si el betn est fro, lavar

con agua abundante. En
ambos casos, acudir al
mdico.

Para evitar el contacto con la Si el producto est caliente,

piel usar guantes y vestuario
aislante adecuado. En el
caso de contacto con la piel,
nunca intentar quitarse el
be tn. Y qu se hace?
Sumergir la parte afectada
en agua fra, durante 15 mi-
nutos como mnimo.
Si el betn rodea completa-
mente un miembro o un
dedo, el betn debe ser par-
tido para evitar el efecto tor-
niquete. Poste rior mente,
acudir al mdico.
para evitar quemaduras
emplear ropa holgada, cue-
llo cerrado y mangas bien
bajadas.
En el caso de producirse un
contacto accidental del
betn con la piel, limpiar la
zona afectada con agua. No
emplear jams disolventes
orgnicos ni similares (cido
/ grasa) que puedan destruir
la capa de la piel.

- Evitar cualquier tipo de con-

tacto de estos productos
con la piel, ojos y mucosas,
empleando material de pro-
teccin adecuado.

Si el producto es pulveriza-
do (riego asfltico) se bus-
car la posicin que evite
mojarse con el producto
(de espaldas al viento) o
mojar a los compaeros.

26
 2
9 PROTECCION
RIESGO INDIVIDUAL
EN EL MANEJO DE BETUNES
Despus del trabajo y siem-
pre antes de comer, beber o
fumar deber realizarse lim-
pieza de manos y otras
zonas implicadas.
La ropa de trabajo no con-
viene que se lave con otras
prendas de vestir. Las pren-
das de proteccin debern
estar limpias de restos del
producto.
No introducir nunca betn
caliente en cisternas o bido-
nes que puedan contener
agua, puesto que se forma
vapor y la rpida proyeccin
del producto puede causar
quemaduras.
El betn sobrecalentado
puede liberar vapores infla-
mables capaces, en ciertas
condiciones, de formar
mezclas gaseosas ex -
plosivas.
Si existiera un incendio, usar
espuma, arena, polvo qumi-
co, o dixido de carbono,
nunca agua. Se usarn ms-
caras de proteccin, y se
mantendr a las personas
innecesarias alejadas del
lugar.
27
2
10 PROTECCION INDIVIDUAL
SEALIZACION
PROHIBICION

Prohibido fumar Entrada prohibida a Prohibido fumar y Agua no potable Prohibido pasar
personas no autorizadas encender fuego a los peatones

OBLIGACION

Proteccin obligatoria Proteccin obligatoria Proteccin obligatoria Proteccin obligatoria Proteccin obligatoria Proteccin obligatoria
de las vas respiratorias de la cabeza del odo de la vista de las manos de los pies

Uso obligatorio Uso obligatorio Uso obligatorio

de guantes aislantes de botas aislantes de cinturn de seguridad

ADVERTENCIA DE PELIGRO

Materias Inflamables Materias explosivas Cargas suspendidas Materias txicas Materias corrosivas Riesgo elctrico

Desprendimiento Maquinaria pesada Cadas a distinto nivel Alta presin Peligro en general Cada de objetos
en movimiento

Peligro constante

INFORMACION

SALVAMENTO

Direccin hacia salida Direccin emergencia

de emergencia

Equipo de primeros Extintor

auxilios

28
 REGLAS GENERALES
2
11 PROTECCION DE LOS
INDIVIDUAL
PRIMEROS AUXILIOS

ACTUACION EN CASO
DE ACCIDENTE

1 PROTEGER

2 AVISAR

3 SOCORRER

RECONOCIMIENTO

DE SIGNOS VITALES

A CONSCIENCIA
B RESPIRACION
C PULSO

RECORDAR QUE AL ACCIDENTADO HAY QUE TRATARLE

CON URGENCIA. NO TRASLADARLE CON URGENCIA

29
 REGLAS GENERALES
2
11 PROTECCION DE LOS
INDIVIDUAL
PRIMEROS AUXILIOS
RESUCITACION CARDIOPULMONAR
BOCA A BOCA MASAJE CARDIACO
El ritmo en el boca a boca y masaje cardaco es:
30 COMPRESIONES Y 2 INSUFLACIONES (100 COMPRESIONES POR MINUTO)

Asegrese que las vas Mantener hacia atrs la Mantener hacia arriba
su mandbula.
respiratorias estn libres. cabeza del accidentado.

Aplicar los labios sobre la

boca del accidentado e insuflar
aire obturndole la nariz.

Sisusladientes
boca de la vctima est cerrada y
apretados se le tapa los
labios con el dedo pulgar para evitar que
el aire se le escape al serle insuflado por
la nariz.

Punto del
masaje cardaco
Posicin de los talones de las
manos en el masaje cardaco.

30
 REGLAS GENERALES
2
11 PROTECCION DE LOS
INDIVIDUAL
PRIMEROS AUXILIOS
HEMORRAGIAS
Aplicar gasas o paos limpios sobre el punto sangrante.
Simsnocompresin.
cede, aadir ms gasa encima de la anterior y hacer

Apretar con los dedos encima de la arteria sangrante.

Traslado al centro mdico.

HERIDAS Y QUEMADURAS

No manipular la herida.
Lavar con agua y jabn.
No usar pomadas.
Tapar con gasa estril.
Agua abundante sobre la
zona quemada un mnimo
de 15 minutos.

Quitar ropa, anillos, pulse-

ras, etc, impregnadas de
lquidos calientes.

Cubrir con gasa estril.

Traslado al centro mdico

31
 REGLAS GENERALES
2
11 PROTECCION DE LOS
INDIVIDUAL
PRIMEROS AUXILIOS

DESMAYOS CONVULSIONES

Ponedle tumbado, con la

cabeza ms baja que el
No impedir los movimientos.
resto del cuerpo. Colcale tumbado donde no pueda
hacerse dao.

Impedir que se muerda la lengua,

poniendo un
pauelo doblado entre los dientes.

TOXICOS
EN TODOS LOS CASOS:
Recabar informacin del txico (ficha de segu-
ridad y etiqueta) en su defecto,o si se requiere
ms informacin, llamar al Centro de
Informacin Toxicolgica. Tel. 91 562 04 20.
Si hay signos de asfixia, hacer respiracin arti-
ficial boca a boca.
Colocar en posicin de seguridad y evitar que
se enfre tapndole con una manta.
Trasladar a un centro mdico.

EN CASO DE INGESTION:
Siqueest consciente provocar el vmito, salvo
la informacin del producto no lo aconseje
(corrosivos, hidrocarburos).

EN CASO DE INHALACION:
Siconfinados
se produce por permanecer en espacios
(pozos, alcantarillas, tanques,
silos), no entrar sin equipo autnomo de
proteccin respiratoria.
Sacar al aire libre.
Aflojarle las ropas.

32
 OBLIGACIONES DE LOS TRABAJADORES
2
12 PROTECCION INDIVIDUAL
EN PREVENCIN DE RIESGOS
El artculo 29 de La Ley de tizar unas condiciones de
Prevencin de Riesgos Labo- trabajo que sean seguras y
rales asigna al trabajador la no entraen riesgos para la
obligacin de velar por su seguridad y la salud de los
propia seguridad y salud en trabajadores.
el trabajo y por la de aque- El incumplimiento de las
llas otras personas a las obligaciones en materia de
que pueda afectar su activi- prevencin de riesgos a
dad profesional. que se refieren los aparta-
En particular los trabajadores dos anteriores tendr la
con arreglo a su formacin y consideracin de incumpli-
siguiendo las instrucciones miento laboral a los efectos
del empresario debern: previstos en el artculo 58.1
Usar adecuadamente las del Estatuto de los Trabaja-
mquinas, aparatos, herra- dores.
mientas, sustancias peligro-
sas, equipos de transporte
y, en general cualesquiera
otros medios con los que
desarrolle su actividad.
Utilizar y mantener correc-
tamente los medios y equi-
pos de proteccin facilita-
dos por el empresario,
solicitando su reposicin en
caso de deterioro.
No poner fuera de funciona-
miento y utilizar correcta-
mente los dispositivos de
seguridad existentes.
Informar de inmediato a su
superior jerrquico directo
acerca de cualquier situa-
cin que, a su juicio, entra-
e un riesgo para la seguri-
dad y la salud de los
trabajadores.
Cooperar con el empresario
para que ste pueda garan-

33
 MANUAL DE SEGURIDAD Y
SALUD EN CONSTRUCCIN

He recibido el Manual de Seguridad y Salud que

incluye los riesgos y medidas preventivas bsicas del
trabajo en construccin y un resumen de las obliga-
ciones de los trabajadores contenidas en el Articulo
29 de la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales.

D.N.I.:

Fecha:

Nombre y firma del trabajador:

34
35
FREMAP
Mutua de Accidentes de Trabajo y Enfermedades
Profesionales de la Seguridad Social N 61.
limpieza ok A4 25/10/07 10:02 P gina 32