Aqu estn los 10 mejores remedios caseros para la acn:

Bicarbonato de Soda
El bicarbonato de sodio o bicarbonato de soda acta
como un exfoliante suave para la piel. Por lo tanto,
desbloquea los poros y elimina las clulas muertas.
Tambin ayuda a regular el desequilibrio del pH de
la piel y tiene suaves propiedades anti-inflamatorias
y antispticas. Todas estas caractersticas lo
convierten en un excelente remedio casero para la
limpieza de acn. Puede mezclar dos cucharadas de
bicarbonato de soda, una cucharadita de polvo de
canela, el jugo de medio limn, y cinco cucharadas
de miel. Aplquelo a la cara y laver despus de 5
minutos. Tambin puede preparar una pasta con una
o dos cucharaditas de bicarbonato y un poco de
agua. Una vez ms, enjuague despus de cinco
minutos. Estos tratamientos se pueden aplicar un par de veces a la semana.

Papaya / Lechosa
La papaya es un ingrediente esencial en una gran cantidad de productos de belleza. La
papaya es un remedio para el acn completamente natural que elimina las clulas
muertas y el exceso de lpidos de la superficie de la piel, dejndola suave y tersa. Los
lpidos son un trmino general para describir las grasas. La papaya tambin contiene una
enzima llamada papana, que reduce la inflamacin y ayuda a prevenir la formacin de pus.
Enjuague la cara con agua y seque. Triture la pulpa de la papaya, hasta que quede de una
consistencia que se puede aplicar fcilmente a la piel. Deje actuar durante unos 15-20
minutos y luego enjuague completamente con agua tibia. Si su piel tiende a la sequedad,
utilice una crema hidratante adecuada para su tipo de piel, despus de usar esta mascarilla.

Vinagre de Sidra
El vinagre de manzana es una fuente de poder cuando se trata de acn. En primer
lugar, elimina las bacterias que pueden estar causando todos los problemas y tambin
equilibra el pH de la piel, lo que a su vez hace ms difcil que las bacterias se proliferen.
Por si fuera poco, es un buen astringente que ayudar a remover el exceso de grasa.
Teniendo esto cuenta, no se puede usar en exceso ya que podra secar la piel demasiado
causando que las glndulas sebceas sobre-produzcan lpidos para compensar, y por lo
tanto desencadenar un brote de acn. Lvese la cara con agua y seque. Mezcle, en una
proporcin de 1:3, vinagre y agua. Moje un algodn con este lquido y aplique directamente
a las lesiones. Deje actuar durante al menos 10 minutos o toda la noche. Vuelva a aplicar
varias veces al da, lavando la cara completamente despus de cada aplicacin. Asegrese
de utilizar un buena crema hidratante al terminar este tratamiento.

Jugo de Limn
El jugo de limn puede ayudar por un nmero de razones. Es rico en vitamina C, lo
cual es bueno para todo tipo de piel, y es un cido ctrico, por lo que ayuda exfoliar
la piel. Lo ms importante sin embargo, es que es un buen astringente. Un astringente
causar contraccin de los tejidos haciendo que las lesiones se sequen. Tambin sirve como
blanqueador de la piel y ayuda a reducir el enrojecimiento. Debe lavar muy bien ssu cara
antes de exponerse al sol, ya que puede causar sensibilidad e irritacin. Frote una rodaja de
limn sobre la zona afectada y se deja durante unas horas; luego enjuague bien la cara con
agua. Tambin puede mezclar el jugo de limn con agua de rosas natural en cantidades
iguales y utilizar la solucin para lavar las reas afectadas.

Aceite esencial de rbol de t (Melalueca artenifolia)

El aceite esencial de rbol de t no es como la grasa que la piel produce de manera
natural, sino que es, ms bien, como un solvente que atraviesa el sebo y las clulas
muertas y desbloquea los poros. Sus propiedades antibacterianas tambin ayudan a eliminar
a las bacterias que causan el acn y a prevenir futuros brotes. Este aceite, a diferencia de la
gran mayora de los aceites esenciales, si puede aplicarse directamente a la piel sin
necesidad de diluirlo antes de usar. Basta con aplicar una gota de aceite de rbol de t en el
rea afectada tres veces al da.

Cscara de Naranja
El acn que es causado por bacterias, exceso de sebo y clulas muertas que obstruyen
los poros de la piel. El acn puede mejorar con el uso de una mascarilla facial de
naranja, gracias a la vitamina C, cido ctrico y sus propiedades astringentes. La vitamina C
es particularmente til, ya que promueve el crecimiento de nuevas clulas sanas y mantiene
la piel en buen estado. Ponga las cscaras de naranja al sol y deje que se sequen por
completo. Mulalas (puede usar una licuadora, mortero, o cualquier otro mtodo que haga
el trabajo) y aadir un poco de agua para crear una pasta. Una vez que tenga la consistencia
adecuada, aplquela a toda la cara o a las reas problemticas. Espere 20 a 25 minutos y
luego, enjuague bien con agua. Para terminar, aplique una crema humectante.

T verde
 Han habido algunos estudios recientes muy
prometedores ( 2011, 2012, Journal of Investigative
Dermatology) en el que se demuestra que el t verde
puede tener un impacto notable en el acn cuando se
usa externamente. Internamente, existe la teora de
que tambin ayuda, pero se necesita ms evidencia
concreta. Para resumir brevemente los resultados,
hay un antioxidante en el t verde llamado
epigalocatequina-3-galato o EGCG. EGCG que ha
demostrado reducir la produccin de sebo, la
inflamacin y el crecimiento de bacterias en la piel-
bsicamente las principales causas detrs de los
brotes al acn. Coloque 2 cucharaditas de hojas de t
sueltas o 1 bolsa de t verde en un recipiente limpio
y vierta 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar por 4-5 minutos antes de colar y deje enfriar
el lquido a una temperatura confortable. A continuacin, puede verter en una botella con
atomizador y rocar la cara, o empapar una almohadilla de algodn y aplicar sobre las reas
problemticas.

Cscara de banana
Las bananas estn llenas de toda clase de bondades, incluso aquellas partes que
usualmente no comemos. Sus cscaras contienen lutena, un potente antioxidante que
reduce la hinchazn y la inflamacin y estimula el crecimiento de clulas sanas. As que fro
tar una cscara de banana en la cara puede reducir y la incomodidad de acn. Pele la banana
y cmasela! Tome la cscara y frote ,con movimientos circulares, por toda la cara. Cuando
haya cubierto la totalidad de la cara, deje que repose durante al menos 30 minutos antes de
enjuagar.

Miel y canela
La miel es pegajosa y la canela es picante; dos cosas que la mayora de la gente
evitara poner sobre la piel. Sorprendentemente, y aunque pueda parecer extrao, la
miel y la canela hacen (literalmente) un combo asesino cuando se trata de acn. La canela
tiene propiedades antimicrobianas, lo que puede ayudar a evitar que la proliferacin de
bacterias se vaya de las manos. Por otro lado, la miel es un antibitico natural, que puede
ayudar a desinflamar la piel enrojecida por granos y espinillas. Mezcle bien 2 cucharadas
de miel y 1 cucharadita de canela hasta que haya formado pasta homognea. Aplique sobre
la cara u otras reas problemticas y dejar actuar durante 10-15 minutos. Como se trata de
una mezcla bastante pegajosa, es buena idea hacer este tratamiento antes de tomar una
ducha. Ser ms fcil remover las mascarilla mientras se baa.

Miel y leche (o yogurt)

 Si bien es cierto que ha habido cierto barullo con respecto a si los productos lcteos
causan el acn, aplicada tpicamente puede mejorar los brotes de acn y el tono de la
piel. La razn es que calma la piel irritada y ayuda a bajar el enrojecimiento. Tambin
puede utilizar yogurt. Los cidos que contiene son antibacterianos, mientras que la grasa
proporciona humedad, por lo que es muy nutritivo para la piel. Deje que el yogurt o la leche
alcancen temperatura ambiente. Mezcle 1 cucharada de leche o yogurt con 1 cucharada de
miel. Puede aplicar la mezcla con un algodn o con un pincel grueso. Deje que cada capa se
seque antes de aadir una nueva, hasta que la mscarilla tenga el grosor que desee. Deje
reposar durante 10 a 15 minutos. Lave su cara y utilice una toalla pequea para frotarrse
suavemente y con movimientos circulares para deshacerse de las cdulas muertas. Una vez
que haya terminado, hidrate su piel como de costumbre.

Ultimas recomendaciones
El acn no es causado por falta de higiene. Es ms, el exceso de lavado o la limpieza con
jabones o productos qumicos fuertes en realidad puede irritar la piel y hacer que el acn
empeore. La limpieza facial en exceso puede resecar la piel, la cual, luego intenta
compensar la sequedad produciendo mucho ms sebo. Una simple limpieza para deshacerse
del exceso de grasa y clulas muertas es todo lo que se necesita.

Con respecto a los tratamientos, tenga paciencia. La necesidad desesperada de encontrar

una solucin rpida para el acn, preferiblemente algo que tome un mnimo de esfuerzo, es
muy fuerte, pero al igual que muchos otros aspectos de la vida, no existe una sola solucin
de efecto inmediato. Tener una rutina regular de cuidado facial ms la adicin de un buen
remedio natural para el acn pueden significar trabajo extra, pero mantener su compromiso,
hacer las cosas bien, y darle tiempo al tratamiento tendr sus beneficios. Recuerde, usted
vive en su piel y eso nunca va a cambiar. Hacer el esfuerzo har toda la diferencia en
cuanto a su comodidad, felicidad y confianza

5 remedios naturales para combatir el acn

 Para controlar el acn es fundamental que mantengamos nuestro cutis limpio. Para ello,
nos lavaremos la cara a diario con agua tibia y un jabn neutro o especial para esta

afeccin

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El acn suele presentarse en los adolescentes, aunque tambin puede afectar a
veinteaeros o treintaeros. Este problema se produce por cambios en los niveles de
hormonas y puede aparecer en diferentes reas del cuerpo: cara, espalda y hombros. Sin
embargo, los problemas ms serios los enfrentan quienes presentan este problema en la cara, ya
que es difcil de ocultar, pues no se recomienda el uso de maquillaje.
De igual manera, para solucionar este problema puedes hacer uso de alguno de estos
remedios naturales para combatir el acn.

Bicarbonato de Sodio
Uno de los bsicos para combatir el acn es el bicarbonato de sodio, el cual mantendr limpia y
suave tu piel.
El procedimiento es el siguiente: toma una cucharada de bicarbonato de sodio y mzclalo
con agua hasta formar una pasta firme. Cuando est lista, aplcalo exactamente sobre el
barro o espinilla. Espera 10 minutos, lava con agua fra y seca tu rostro.
Este remedio lo puedes usar diariamente como tu rutina de limpieza normal, pero si presentas
alguna irritacin lo debes suspender y elegir otro remedio natural.

Limn
El limn es un gran aliado en las mascarillas contra el acn.

El limn es perfecto para combatir el acn gracias al cido ctrico que contiene, el cual es
antibacterial y suavizante.
El procedimiento a seguir es muy sencillo: lava el limn, prtelo a la mitad y aplica en la
zona que presenta el problema. Puedes pasarlo directamente mientras lo exprimes
suavemente o exprimirlo y usar un algodn para aplicar el jugo en la piel, evitando lo
ojos.
Debes dejarlo actuar por 10 minutos, despus lava la piel con agua tibia y jabn neutro. Para
terminar, aplica un buen protector solar ligero o para pieles grasas en caso de que lo hagas en la
tarde, pero lo ms recomendable es que lo apliques nicamente en la noche.

Menta
La menta tiene como principal elemento al mentol, el cual es un antiinflamatorio natural
que te ayudar a combatir el acn de manera rpida y eficiente.
Para lograr esto, puedes hacer una infusin de menta natural o hacer una mezcla de hojas
de menta con agua tibia, aplica sobre la zona con acn y espera de 10 a 15 minutos antes
de enjuagar.
Puedes usar este remedio natural como parte de tu limpieza diaria.

Miel

La miel es uno de los mejores productos dados por la naturaleza.

Adems de ser deliciosa, la miel puede ayudarte a combatir el acn gracias a su propiedades
antibacteriales. Tienes dos opciones para usarla, la primera es combinndola con limn y
dejando que acte de 15 a 20 minutos y lavar con agua tibia. La segunda opcin es
aplicarla directamente sobre la pstula que quieres eliminar, cubrir con algodn y dejarla
actuar toda la noche.

Huevo
La clara del huevo es ideal para los problemas de acn.

La clara de huevo es un remedio natural muy efectivo para combatir el acn gracias a
sus retinoides.
Lo primero que debes hacer es separar la clara de la yema, despus aplicas la clara con
un pincel sobre tu rostro o piel con acn y la dejas actuar de 10 a 15 minutos. Pasado este
tiempo, lavas tu rostro con agua tibia.
Esta mascarilla se puede aplicar de 1 a 2 veces por semana.
 Cmo se produce la tos?

La tos se produce por la estimulacin inflamatoria, mecnica, qumica o trmica de los

receptores de la tos. la estimulacin inflamatoria se inicia por el edema y la hiperemia de

las mucosas

Remedios caseros para la tos crnica

AFECCIONES DE LAS VAS RESPIRATORIAS SUPERIORES

La miel acta sobre las mucosas de la nariz, laringe y sobre los alvolos pulmonares. En

los casos de fibrosis pulmonares y asmticas. El jugo de limn y la miel es una receta

perfecta en la maana y por la noche.

Rinitis aguda y crnica, faringitis, tos, irritaciones de la garganta, es ideal por sus

propiedades bquicas y antitusigena. Siempre fue una receta usadas por nuestras abuelas.

En cada acceso de tos les daban a los enfermos cucharadas de miel. Para la bronquitis
crnica, severa, se aconseja hervir un litro de agua con tres limones y 450 gramos de miel

y tomarla durante el da en pequeas dosis.

Todos los cantantes antes de un concierto o de una grabacin toman miel para lubricar la

garganta y modular mejor su voz.

RECETA ESPAOLA

Siempre estaremos puestos a mojarnos con la lluvia, a las corrientes de aire helado que

nos afectan la garganta con gripa, con tos, o con las dos. No es conveniente recurrir a los

antibiticos, aun cuando sabemos que nos va a afectar por varios das.

Las personas que tienen una tos crnica por cuestiones pulmonares, como fibrosis, o el

asma. La solucin son los alimentos teraputicos como:

Ingredientes para dos das

1 cebolla, el zumo de 2 limones, 3 cucharadas de miel de abeja y 1 raz de jenjibre

Preparacin

Se pica la cebolla y se coloca en un recipiente con el zumo de limn, la miel de abejas y el

jengibre rallado la movemos y la dejamos reposar 10 minutos, tapado con un plato encima.

Despus de ese tiempo la cebolla ya habr sudado y el jarabe empezara a cubrir la

superficie lo colamos y lo bebemos a sorbos pequeos durante dos das el efecto es rpido,

suaviza la garganta y elimina la molesta tos. (antes de que se termine, preparamos otro

para los siguientes das) hay que colar solo lo que se vaya a tomar, el resto hay conservarlo

tapado ya que la cebolla seguir sudando y el jarabe crecer

Degustacin:

Si sus hijos sufren de tos, esta receta (que curiosamente les suele encantar), espero que

haga efecto pronto, ya que este jarabe no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios,

Otra receta

Por ejemplo para enfermedades puede usarse en forma de jarabe de 4 a 6 cucharadas que

se prepara de la siguiente manera:

A 10 onzas de cebolla bien rallada, se le agregan 3 onzas y media de miel, y se coloca todo

en 21 onzas de vino blanco no muy fuerte, y se usar despus de 24 horas.

O bien se las puede usar asadas bajo las brasas, y comerlas con miel y aceite; Preparada

as se recomienda mucho contra la tos inveterada y la expectoracin de flema.

Una cebolla comida al tiempo de acostarse har su efecto a la maana siguiente rompiendo

el ms fuerte resfriado, se puede consumir hervida o frita.

Por Alberto Crdova Cayeros

T verde con decoccin de limn: tisana de belleza para la piel

El t verde es muy apropiado para la belleza de la piel tanto por va interna mediante
infusin o por va externa aplicndolo como tnico de belleza.

Por va interna, sus muchos antioxidantes y sus efectos depurativo y diurtico, otorgan
a esta bebida cualidades para lucir una bonita piel sin granos ni espinillas.

Por su parte, el limn es uno de los frutos ms sanadores que existen y, tambin, por
sus antioxidantes, sobre todo la vitamina C, su accin diurtica y depurativa, resulta
muy adecuado para la eliminacin y prevencin del acn. La cscara de este fruto
tambin es medicinal, ya que es tnica y ayuda a eliminar las toxinas acumuladas.

Vamos a realizar un t verde y una decoccin de cscara de limn, y luego

aadiremos un poco de zumo, para completar esta tisana y que sus resultados sean
magnficos para la piel.

Ingredientes para cuatro vasos:

2 cucharadas de t verde
La cscara de medio limn
El zumo de un limn
4 vasos bien llenos de agua filtrada o mineral

Preparacin:

Pon agua a hervir con la cscara de limn. Deja que hierva durante diez minutos.
Apaga el fuego y cuando est a una temperatura aproximada de 85C/185F, aades el
t verde, tapas y dejas que repose unos 3 minutos.

Antes de servir, exprime el zumo del limn y remueve.

Lo ideal es tomarlo sin endulzar, pero si lo encuentras muy amargo puedes ponerle un
poco de stevia, que es un edulcorante natural, sin toxinas ni caloras, pero nunca debes
aadir azcar.

Infusin de tomillo con camomila y limn: tisana antiinfecciosa para el acn

El tomillo es una planta medicinal con altas propiedades para la salud, entre ellas est
su efecto diurtico y su propiedad para combatir infecciones.

Por su parte, la manzanilla o camomila, es una planta muy utilizada desde la

antigedad para problemas de la piel y el cabello, as como para muchas otras
dolencias. Quin no conoce sus efectos para resaltar los reflejos dorados del cabello,
o para descansar y relajar los parpados y ojos?

De forma externa, la manzanilla, se utiliza como tnico sobre los granos para
combatir la infeccin y rebajar la inflamacin. Por va interna sus efectos anti
microbianos y digestivos te ayudarn a tener una piel ms bonita.

Ingredientes para cuatro vasos:

2 cucharadas de cabezuelas de manzanilla.

2 cucharadas de tomillo seco.
4 vasos de agua filtrada o mineral
vaso de zumo de limn

Preparacin:

Pon a calentar el agua y cuando est a punto de ebullicin, vierte las plantas
medicinales, apaga el fuego, tapa y deja que repose durante unos cinco minutos.

Cuela y exprime el medio limn, remueve y listo.

Como en el caso anterior, no es aconsejable que endulces con azcar, ya que

eliminaras los efectos depurativos y curativos de la tisana. Puedes aadir estevia, si
deseas un sabor ms dulce.

Advertencias:

A pesar de que las tisanas recomendadas, a dosis habituales, no suelen tener efectos
secundarios ni contraindicaciones, es conveniente no tomar ms de 2 o 3 tazas al da
y, en caso de padecer alguna enfermedad, consultar siempre con el mdico.
Hierbas para el acn buscar esta pagina

http://www.botanical-online.com/medicinalstratamientoacne.htm