Cmo Ayudar a los Hijos de Padres Alcohlicos o

Drogadictos
By admin mayo 14, 2009

La coadiccin es una enfermedad tan cruel como la del mismo adicto, en la que se generan
conceptos como: obsesin, falta de lmites, conductas inapropiadas y de rescate, compulsin y
control, deseos de hacer cambiar a la persona adicta dejando de vivir para vivir la vida del otro(a).

En la obsesin constante de un hijo hacia la conducta del padre, se fusionan mi Yo y el Yo de la

otra persona perdindose los lmites; se acta, se siente y se piensa por el otro con una
preocupacin obsesiva, dejando la propia vida por la vida del otro; se presentan conductas
inapropiadas y rescatadoras; asimismo se genera compulsin, es decir, la conducta de la persona
es de salvamento del adicto (levantarse en la madrugada, acudir a lugares riesgosos, llamar a
hospitales o centros de salud, sacarlo de la crcel o de apuros, prestarle dinero, consumir con l
para cuidarlo, etctera).Se da la persistencia infructuosa para que el padre o la madre cambien.
Tambin se van generando conductas de control sobre el alcohlico-adicto (el hijo mayor toma las
responsabilidades de la madre o el padre adicto).

A la persona coadicta le cuesta trabajo

reconocer que la recuperacin est en el adicto, y no en ella misma, ya que al no existir lmites
internos claros, permite que la conducta de otra persona le afecte.

El coadicto sobrereacciona a los problemas cotidianos de la vida, as como a los sentimientos y

conductas de otras personas, principalmente hacia el del adicto. Aprende desde el seno familiar a
tener actitudes adictivas de control que lo afecta y se refleja en el abandono de s mismo al estar
tan centrado en el otro, volvindose y envolvindose en la vida del alcohlico-adicto, provocando
que su vida sea catica.

Las esposas de alcohlicos formaron grupos de autoayuda para trabajar sus propios problemas
ocasionados por la forma de beber de sus esposos, los llamados grupos de Al-Anon. No saban que
ellas padecan tambin de esta enfermedad conocida actualmente como coadiccin.

Cmo Ayudar a los Hijos de Alcohlicos-Adictos

Es importante ayudar a sus hijos a reconocer, aceptar y expresar sus sentimientos negativos.

Cuando la persona acepta sus sentimientos y busca una va de desahogo que no haga mal a nadie,
se siente mucho ms capacitada para manejar sus problemas. La paciencia procede de una actitud
de aceptacin y no de la represin del enojo. Si usted deja de negar su coraje y lo enfrenta, quizs
pueda hacer algo al respecto.

Es valido enojarse, siempre y cuando expresemos nuestros sentimientos sin daar a nadie.
En algunas ocasiones sus hijos pueden estar confundidos en sus emociones debido a las escenas
presenciadas entre la pareja; incluso pueden darse sentimientos negativos en usted. Anmelos a
que hablen libremente de esos sentimientos, sin temor a que usted u otra persona los critique.
Todos tenemos sentimientos negativos: nos enojamos, nos ofendemos y hasta nos odiamos. Pero
tener estos sentimientos negativos no significa que seamos malas personas. Los sentimientos son
reacciones involuntarias, si nos negamos a reconocerlos y a aceptarlos pueden hacernos dao. En
muchos casos, la ira puede ser una forma de autoprotegernos, de que los dems se den cuenta de
que se ha llegado al grado mximo de que se le est ofendiendo y de no aceptar lo inaceptable.

Ayudar a los hijos a hallar un desahogo saludable, a veces, simplemente, dejarlos hablar y
escucharlos es suficiente; pero existen otras formas no destructivas de lograr expresarse. No
acepte de los hijos actitudes sumisas que en el fondo van en contra de su amor propio.

No es difcil creer que los hijos de los alcohlicos son los que ms sufren en la familia, porque el
alcohol es una droga peligrosa. Sin embargo, se puede hacer mucho como madre por ayudar a
reducir los efectos nocivos del alcoholismo sobre ellos, y crear un clima en su hogar que conduzca
a la salud emocional y a la felicidad.

Para ayudar a reparar el mal ocasionado a los hijos por vivir en este ambiente, puede aplicar una
disciplina firme, pero llena de amor y comprensin. Esto les proporciona un sentimiento de
seguridad.

Esccheles sin tratar de corregirles, permtales que hablen de esos sentimientos negativos hgales
saber que acepta y comprende esos sentimientos, aydeles a encontrar una forma saludable para
descargar esa ira. No puede usted cambiar lo que el alcohlico dice y hace. Pero s puede cambiar
su actitud y comportamiento hacia l; as sus hijos recibirn un menor dao.

Cmo son Afectados los Hijos de Alcoholicos-Adictos?

Los hijos se resienten del cambio de rol familiar; es decir, los hijos se ven afectados porque usted
como pareja del adicto ha asumido la responsabilidad que a l o a ella le corresponde y los hijos
adultos han tomado tambin sta responsabilidad.

Sin darse cuenta, la pareja del alcohlico en su afn de controlar a su alcohlico-adicto,

compromete a sus hijos en esta lucha, insistiendo en que sean modelos de buena conducta cuando
el alcohlico est presente, o bien que no digan nada referente a su alcoholismo negndolo, o que
no le hagan ruido porque est durmiendo la siesta o que no se enojen o hagan algo que le afecte y
pueda ser motivo de su borrachera. Esto hace que aumente su sentido de culpabilidad y se
responsabilicen de su adiccin.

En ocasiones la pareja coadicta utiliza a los hijos como desahogo de sus sentimientos de enojo o
impotencia, sintiendo alianza de las confidencias de la madre creando secretos familiares que los
une en sentimientos de lealtad y comprensin, agobindolo de preocupaciones hacindole sentir
que ocupa el lugar de su pareja llenndolo de responsabilidad y peso en las decisiones que no le
corresponden, dejando a un lado su infancia.

La autoconmiseracin del coadicto se trasmite a los hijos crendoles sentimientos de minusvala,

privndolos de manera sistematizada de valor y coraje necesarios para enfrentar una realidad.

En el mejor de los casos si el coadicto no cree poder manejar el problema de su pareja alcohlica-
adicta, lo mejor y ms sano es la separacin. Muchos coadictos no piensan en separarse ni en
tomar esa decisin ya que se sienten culpables por dejar a su pareja alcohlica-adicta en ese
estado, hasta que intentan diversas formas sin lograrlo y pasan demasiados aos, y es cuando
piensan que el alcohlico no se hace cargo de su enfermedad, pero que s puede hacerse cargo de
su recuperacin.

Es importante que el hijo asista a un grupo de auto-ayuda de hijos adultos de alcohlicos o si es

menor de edad podr asistir a grupos de Alateen, o que recurra a algn tipo de apoyo profesional,
para trabajar su problemtica.
Les dejamos este artculo que tiene informacin muy interesante y nos ayudarn a reflexionar
sobre la influencia de las adicciones en la gente que ms nos ama: