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Perdonar significa ver la

luz de Dios en todos y cada uno,
independientemente de cmo se
comporten.

Los matrimonios ms felices

estn construidos sobre cimientos de
perdn.
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1. Las races de
la falta de
felicidad

Por qu nos resulta tan difcil darnos cuenta de que nuestra

bsqueda del caldero de oro al final del arcoiris slo disfraza el
hecho de que somos nosotros mismos tanto el arcoiris como el oro?

C
onsidera por un momento que la felicidad es nuestro
estado natural. En el Centro de Curacin Acti-
tudinal, donde el perdn constituye una parte central
de todo lo que hacemos, decimos que la esencia de nuestro
ser es el amor.* Aprendemos a ver la vida considerndonos
seres espirituales que slo temporalmente habitamos
nuestro cuerpo. Al revisar nuestra vida desde ese punto de
vista, tambin comenzamos a darnos cuenta de que el amor
y la felicidad son inseparables. Perdonar nos ensea que es
posible elegir el amor en lugar del miedo y la paz en lugar
del conflicto, sin importar las circunstancias que afectan a
nuestra vida.

EL PERDN / La mejor de las medicinas

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Antes de que hablemos de perdonar, exploremos

brevemente las races de la infelicidad. Si identificamos
dnde comienza, podremos apreciar el mundo en forma muy
distinta. Un buen lugar para comenzar esta exploracin es
esa parte de nosotros que cree que nuestra felicidad radica
en los objetos externos.

Vivir en esta sociedad moderna nos lleva a creer

demasiado fcilmente que el dinero y la acumulacin de
bienes materiales nos harn felices. El problema es que
entre ms acumulemos, ms querremos. No importa cunto
obtengamos, casi nunca parece ser suficiente. Una vez
que comenzamos a hacer las cosas de este modo, caemos
en el hbito de creer que finalmente encontraremos algo
fuera de nosotros mismos que nos procurar la felicidad
duradera. El hecho de que esta bsqueda frecuentemente
termina por hacernos sentir frustrados, enojados, infelices
e incluso desesperanzados es la clave irrefutable de que sa
no es la va correcta.

Por qu nos resulta tan difcil comprender que nuestra

bsqueda del caldero de oro al final del arcoiris slo est
disfrazando el hecho de que somos nosotros mismos tanto
el arcoiris como el oro?

Hay demasiadas tentaciones en el mundo para culparlas

por nuestra infelicidad o por nuestra falta de dinero y
bienes materiales. Si miramos a nuestro alrededor, vemos
gente que tiene ms que nosotros y parece ms feliz que
nosotros. Dirigirnos hacia otras personas para llenar el
vaco de nuestra alma a travs de relaciones personales
puede parecer un gran salto: pasar de objetos materiales
a seres humanos para buscar la respuesta que nos hace
falta. Sin embargo, la misma parte de nosotros que nos
dice que las respuestas se encuentran en el exterior
tambin nos sugiere que nuestra felicidad podra ser
responsabilidad de esas personas. Se trata de encontrar

Las races de la falta de felicidad / GERALD G. JAMPOLSKY

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a la persona indicada y, de ese modo, sin duda alguna,

nuestra vida estara colmada!

Muy pronto nos encontramos en un crculo vicioso,

dando vueltas y vueltas infinitamente, decepcionados
e infelices porque ni el dinero ni las cosas materiales ni
nuestras relaciones nos hacen felices. Lo conseguimos en
algunos momentos, pero resultan demasiado pasajeros. Es
posible que comencemos a sentirnos atrapados por la vida.
Pero, cul es podemos preguntarnos la alternativa?

Qu parte de nosotros nos mantiene buscando fuera de

nosotros mismos? Podemos siquiera identificarla por su
nombre? Se trata de la parte que cree que nuestra verdadera
identidad est limitada a nuestros cuerpo y personalidad.
Es la parte que se mofa de cualquier sugerencia en el
sentido de que nuestra verdadera esencia consiste en que
somos seres espirituales que viven temporalmente en estos
cuerpos.

Me gusta usar el trmino ego para describir esa parte que

est tan preocupada por las cosas exteriores. El ego trata
de justificar su presencia en nuestra vida asegurndonos
que slo busca lo que nos conviene, que nuestro cuerpo
lo necesita para apoyarse en l porque, de lo contrario,
caeramos accidentalmente frente a las ruedas de un camin
en marcha u olvidaramos alimentarnos o protegernos de
todos los peligros que nos acechan en el mundo. Nuestro
ego nos hace creer que si alguien piensa que el dinero
no puede comprar la felicidad, es porque no sabe dnde
comprar.

Una y otra vez, el ego nos enva el mensaje de que

vivimos en un mundo injusto en el que seremos vctimas
a menos que estemos alerta constantemente. Nuestro ego
se siente encantado cuando terminamos por convencernos
de esa posibilidad porque, de esa manera, le cedemos

EL PERDN / La mejor de las medicinas

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nuestro poder. Lo ltimo que conviene a nuestro ego es

que creamos en la posibilidad de hacer una eleccin: que
podemos elegir no ser vctimas; que, de hecho, podemos
elegir amar en lugar de temer, perdonar en vez de cultivar
nuestros rencores, amarguras y prejuicios.

Es fcil entender por qu el ego interpreta la felicidad, el

amor y la paz espiritual como sus enemigos: porque cuando
disfrutamos de esos estados de nimo experimentamos
nuestra esencia espiritual. En esos momentos, vemos un
mundo muy distinto del que nuestro ego nos proporciona.
Perdonar es fcil cuando vemos el mundo a travs de los
ojos del amor, en la medida en que resulta claro que las
respuestas buscadas a lo largo de toda nuestra vida pueden
ser encontradas all y no, como supone el ego, en las cosas
externas.

En el peor de los casos, mentalmente escuchamos decir

al ego que es imposible sentirnos felices por mucho tiempo,
por lo que es preferible que recurramos a la realidad
material para obtener alguna clase de felicidad cierta y
duradera. Al final, las cosas terminan por arruinarse; con
toda seguridad algo hace que las cosas acaben mal. Alguien
o algo se entromete en nuestra felicidad; en consecuencia,
nuestra mejor opcin es encontrar una persona a quien
culpar. El consejo del ego es encontrar siempre a quien
culpar, de tal modo que uno siempre tenga la razn y los
dems estn siempre equivocados.

En ltima instancia, nuestra felicidad o infelicidad est

determinada, efectivamente, por el grado en que aceptamos
el consejo de nuestro ego. Piensa en lo que ocurre siempre
que juzgamos a otra persona, cultivamos rencores en el
alma o nos aferramos a la culpa; lo que sentimos en esos
momentos nos impide experimentar amor, paz y felicidad.
Nuestros sentimientos de infelicidad se agrandan y nos
dedicamos a buscar culpables, cazando a diestra y siniestra

Las races de la falta de felicidad / GERALD G. JAMPOLSKY

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las circunstancias o las personas a las que debemos sealar

como responsables de nuestra infelicidad.

Perdonar es un proceso transformador; en un abrir

y cerrar de ojos, podemos liberarnos del paradigma
construido alrededor del mundo exterior, que nos propone
la necesidad de buscar fuera de nosotros la verdadera
felicidad. Con un sencillo cambio de actitud, podemos
liberarnos de la conviccin del ego en cuanto a que
debemos creer que somos vctimas y por ello debemos
actuar a la defensiva para sentirnos seguros. Con un
cambio de perspectiva, podemos dejar de buscar otras
personas o cosas fuera de nosotros a las cuales culpar por
nuestra infelicidad. Podemos abrazar nuestra verdadera
esencia espiritual e instantneamente encontrar que sta
ha sido siempre nuestra fuente de amor, paz y felicidad;
est siempre a un paso y a nuestra disposicin.

Se puede aprender a perdonar a cualquier edad,

independientemente del actual sistema de creencias, del
pasado que se haya tenido, o de la manera en que se haya
tratado a las personas que nos rodean.

Un ejemplo de perdn

Hace varios aos, mi esposa Diane y yo conocimos a una

mujer sorprendente cuyo nombre era Andrea de Nottbeck.
Nos pusimos en contacto con ella a partir de una llamada
telefnica de lo ms inusual, hecha desde Suiza para decirnos
que una mujer que radicaba ah tena una pintura que quera
regalarnos. La mujer tena 93 aos en ese momento y gozaba
de muy buena salud. Aun cuando haba donado la mayor
parte de su fortuna a organizaciones filantrpicas, tena una

EL PERDN / La mejor de las medicinas

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ltima posesin material que deseaba regalar antes de morir:

se trataba de una pintura de Jesucristo del siglo xiii.

Sin saber a quin deba heredar la pintura a su muerte,

Andrea fue a las montaas para meditar al respecto; luego
de unos instantes recibi el mensaje: Amar es liberarse
del miedo. De ese modo, decidi que la pintura sera
para Jerry Jampolsky, autor del libro que lleva el mismo
ttulo y que trata sobre las diferentes maneras en que nos
impedimos amarnos a nosotros mismos; as, pidi a su
amigo que me llamara a los Estados Unidos.

Ms tarde nos enteramos de que, despus de la muerte

de su marido unos cuantos aos atrs, Andrea se haba
convertido en una vieja amargada e irritable; provocaba
a los dems constantemente y discuta por cualquier cosa,
por lo que resultaba difcil tratar con ella. A la edad de 85
aos, un amigo le regal Love Is Letting Go of Fear.

Este libro se convirti en el libro de cabecera de Andrea;

pronto comenz a perdonar a todas las personas que senta
la haban herido a lo largo de su vida. Se perdon a s misma
por el comportamiento que saba haba causado dolor o que
no haba sido amoroso. Su vida cambi milagrosamente;
despojada de la constante irritacin y de la ira que senta
contra el mundo, se volvi tan despreocupada y alegre
como nunca lo haba sido. Para celebrar su transformacin,
cambi su nombre por el de Happy [feliz].

Sin que lo supiera hasta conocerla, Happy haba sido la

promotora de que Love Is Letting Go of Fear fuera traducido
al francs haca muchos aos.

Cuando escuch la historia de la transformacin de Happy,

Diane y yo decidimos visitarla combinando nuestro viaje con
otro que yo ya tena planeado al Medio Oriente. Desde que
llegamos, conocimos a esta extraordinaria mujer; nos mostr

Las races de la falta de felicidad / GERALD G. JAMPOLSKY

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una revista francesa con una fotografa en la portada donde

se le vea volando en planeador sobre la campia francesa!
Tena 88 aos en ese momento; y, como si eso fuera poco,
haba maniobrado un biplano a la edad de 91.

Pasamos tres das maravillosos con Happy en su casa

de Ginebra, Suiza. Debo decir que haca honor a su
nuevo nombre en todas las formas imaginables; era una de
las personas ms felices, con mayor paz espiritual y ms
amorosa que he conocido. Cuando le preguntamos qu
haba hecho para lograr todos estos cambios positivos en
su vida, respondi: Sencillamente dej de criticar.

Dejamos la casa de Happy justo despus de haber

celebrado con ella el Ao Nuevo; Diane volvi a California
con la pintura que Happy nos obsequi, mientras yo
prosegu mi viaje para reunirme con algunos amigos. Tres
semanas ms tarde, recibimos una llamada telefnica con
la noticia de que Happy haba muerto en paz mientras
dorma, tal como ella lo haba predicho.

Hasta la fecha, siempre tengo presente la historia

de cunto se transform la vida de Happy a travs del
perdn; estoy profundamente agradecido por haber tenido
la oportunidad de conocer a esta encantadora mujer;
permanecer para siempre como un modelo de perdn
tanto para Diane como para m y como un recordatorio de
que nunca se es demasiado viejo para cambiar.

Milagros inspirados en el perdn

Finalmente, hay una historia en el libro de Yitta Halbertstam

y Judith Leventhal, Small Miracles: Extraordinary Coincidences

EL PERDN / La mejor de las medicinas

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from Everyday Life, que ilustra con toda claridad el don de

perdonar. La reproduzco a continuacin:

Haba un hombre joven llamado Joey, quien a la edad

de 19 aos dej su casa y reneg de su religin juda. Su
padre se enoj con l terriblemente y lo amenaz con un
total rechazo si no cambiaba su actitud; a pesar de todo,
Joey no cambi su conducta, de modo que se rompi toda
comunicacin entre padre e hijo. El hijo recorri el mundo
para encontrarse a s mismo; se enamor de una mujer
extraordinaria y durante un tiempo sinti que su vida
tena sentido y propsito.

Despus de algunos aos, en una cafetera en la India,

Joey se tropez con un viejo amigo de su ciudad natal.
Pasaron juntos el da y el amigo le dijo: Me apen mucho
la muerte de tu padre el mes pasado. Joey se qued
perplejo; era la primera noticia que tena de la muerte de su
padre; volvi a su casa y comenz a revisar sus races judas.
Su novia y l se haban separado porque ella tambin era
juda, pero no quera tener nada que ver con esa tradicin.

Luego de una breve estancia en casa, Joey viaj a

Jerusaln y, sin proponrselo, lleg hasta el Muro de
las Lamentaciones. Decidi escribir una nota a su padre
muerto expresndole su amor y pidindole perdn. Una
vez que escribi la nota, Joey la enroll y trat de colocarla
en uno de los huecos del muro; mientras lo haca, otra nota
sali del mismo hueco y cay a sus pies. Joey se agach y la
recogi. Sinti curiosidad y desenroll la segunda nota; los
rasgos de la escritura le resultaron familiares; la ley. La
nota haba sido escrita por su padre para pedir a Dios que
lo perdonara por haber rechazado a su hijo y expresaba su
amor profundo e incondicional por Joey.

Joey qued estupefacto. Cmo haba podido ocurrir

algo as? Era ms que una coincidencia: era un milagro.

Las races de la falta de felicidad / GERALD G. JAMPOLSKY

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A pesar de que le resultaba muy difcil creer lo sucedido,

tena en sus manos la nota escrita por propia mano de su
padre como prueba irrefutable de que no se trataba de un
sueo. Joey comenz a estudiar la fe juda seriamente; un
par de aos ms tarde, de vuelta en Estados Unidos, un
rabino amigo suyo lo invit a cenar; en casa del rabino,
Joey se encontr cara a cara con su antigua novia, la que
lo haba dejado aos atrs; ella tambin haba vuelto a su
tradicin juda.

S, efectivamente, Joey y su novia se casaron un poco

ms tarde.

Una y otra vez escuchamos historias en las que el perdn

elimina el anquilosamiento que ha dejado un antiguo dolor;
no siempre es fcil aceptar el hecho de que un cambio
de percepcin puede producir aparentemente ese tipo
de milagros al remover aquello que bloqueaba nuestra
conciencia de amor. La historia de Joey, sin embargo,
indica que ni aun la muerte puede impedir ese proceso; es
como si la realidad del incidente que alguna vez nos caus
tal pena se desvaneciera y fuera reemplazada por el amor
que siempre estuvo all... y que seguir all por siempre.

EL PERDN / La mejor de las medicinas