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Las habilidades socioemocionales (HSE) son capacidades que nos permiten identificar y
manejar nuestras emociones (conocernos mejor); sentir y mostrar empata por los dems y
establecer relaciones positivas (mejorar las relaciones con los dems); y definir y alcanzar
metas (tomar decisiones responsables).
Con el fin de promover el desarrollo de HSE en los integrantes de la comunidad escolar del
plantel, Construye T pone a su disposicin fichas de actividades para la gestin personal y el
trabajo con otros actores. Las actividades pueden realizarse de manera individual, en espacios
de tutoras y orientacin educativa o durante la clase, en lo que se denomina Momento
Construye T. El Momento Construye T es un tiempo de 10 a 15 minutos en el que las y los
docentes dedican su atencin a trabajar con sus estudiantes para que ellos identifiquen sus
emociones, realicen ejercicios de integracin y trabajen en una habilidad socioemocional en
especfico.
Este compendio presenta 152 fichas de actividades que pueden implementar directivos,
docentes y estudiantes para el desarrollo de sus propias habilidades socioemocionales y para
el trabajo con sus pares. stas promueven las 18 habilidades generales de Construye T, las
cuales estn agrupadas en las tres dimensiones del Programa: Conoce T (nivel intrapersonal),
Relaciona T (nivel interpersonal) y Elige T (toma responsable de decisiones).
Programa Construye T
www.sems.gob.mx/construyet
AC T IV IDA D E S PARA D I R E C T I VO S
A C TIVI DA DES PA R A D I R E C T I V O S
A C TIVI DA DES PA R A D I R E C T I V O S
A C TIVI DA DES PA R A D I R E C T I V O S
A C TIVI DA DES PA R A D I R E C T I V O S
A C TIVI DA DES PA R A D I R E C T I V O S
A C TIVI DA DES PA R A D I R E C T I V O S
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3. Subraya tu nombre
9. En el reverso de esta hoja, define con dos lnea la opinin que te merece este ejercicio
10. Si conocer el ejercicio o has realizado alguno similar dalo por terminado y entrgalo al docente.
12. Si piensas que has seguido cuidadosamente las instrucciones marca con un tacha (S)
14. Si eres la primera persona que llega a esta parte, di en coz alta: Yo soy el lder en seguir instrucciones
16. Ahora que has terminado de leer cuidadosamente, realiza slo las instrucciones de los nmero 1 y 2 y espe-
ra a que el docente de la siguiente instruccin.
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FICHAS DE ACTIVIDADES
para el desarrollo de habilidades socioemocionales