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Desplazamiento.
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las
caractersticas del rematador y el tipo de pase que se remate y la situacin
determinada del juego. Importante en este ltimo paso de la carrera de impulso,
en que sea el ms largo y rasante, pues prepara condiciones biomecnicas del
cuerpo para un buen despegue.
La carrera de impulso se frena con el taln del pie. (Ligera torsin interna). En este
movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrs del cuerpo.
Rpidamente el pie de atrs se coloca paralelo al otro (con ligera rotacin interna)
para una mejor utilizacin de la fuerza.
Despegue.
La fase de despegue se considera la ms importante, pues es donde se conjugan
todas las leyes y principios fsico - biolgicos del jugador para realizar un mejor
salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el baln.
De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en
la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rpido y fuerte
simultneo de los brazos hacia delante y arriba, y la extensin explosiva de las
piernas el jugador realiza el despegue.
Golpeo.
Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo
seala hacia arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la
cara (mantiene el equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rpido
hacia delante y arriba golpendose con la mano abierta. En este momento el
brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo) realizndose
simultneamente al golpe con la mano abierta con flexin supina de la mueca. El
brazo desciende por delante del cuerpo.
Cada
Despus del golpe con el baln se retira rpidamente la mano, bajndose por
delante del cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un
pequeo movimiento amortiguador.
Los jugadores deben evitar que el baln toque el suelo dentro de su campo porque
si no, es punto para el equipo contrario.
Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre
el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al
jugador y al equipo que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario.
Se considera fuera el contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del
pabelln, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la
parte exterior a las bandas laterales es tambin fuera.
Est permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego: no se
puede obtener ventaja ni obstaculizar al contrario empleando la red. No se puede
tocar ni la banda superior ni la parte superior de las varillas al jugar el baln