ENERGA EMOCIONAL

Autor: Juan Carlos Monsalve David

El bienestar emocional es el resultado del buen flujo de la energa vital. La salud

emocional es la capacidad para enfrentar hbilmente diversas situaciones sin perder
el equilibrio energtico y dar una respuesta asertiva.

Buen direccionamiento de la energa Salud, oportunidades, alegra, soluciones,

paz, prosperidad y bienestar.

Vibracin incorrecta Pereza, problemas, desorden, errores, mala compaa e

inconsciencia.

Ki = Chi = Prana = Fuerza electromagntica

Los pensamientos estimulan todo el cuerpo, hacindolo vibrar con una frecuencia
particular. El cuerpo emite una radiacin, llamada aura. Cuando se emite, esta
transmite su frecuencia y comunica hacia el medio sus pensamientos y sentimientos.

Un buen nivel de energa tiene una gran emisin de esta, ms fuerza, poder personal
e influye sobre otros (coherencia).

Coherencia en el ms alto nivel: piensa, siente y acta de la misma manera.

Pensamientos emociones y acciones objetivas, crea una comunicacin directa con
la vida y ella responde con experiencias y oportunidades.

Incrementar potencial energtico = Incrementar energa coherente

Sincronicidad: Capacidad del universo para dar respuesta.

Alta resonancia energtica Consciencia mayor y las cosas funcionan como se

desea.

Campo energtico del planeta = Inconsciente colectivo

Energtica de las Emociones

Las emociones se perciben como una fuerza que se moviliza en el cuerpo. Positivas:
placer. Negativas: malestar o dolor. Permiten alejarse del dolor y orientarse al placer.
Moviliza los pensamientos y al cuerpo para actuar de una manera.

5 procesos energticos

La energa emocional se autorregula, pero se desequilibra con pensamientos e

intenciones incoherentes.

Salud emocional es:

Mantener el sistema de autorregulacin consciente

Alimentarlo con pensamientos correctos
Intenciones correctas
Emociones bien orientadas

Revisar las intenciones profundas permite direccionar correctamente los resultados.

Las intenciones correctas tienen e deseo de vivir en libertad moderada, la verdad
comprensiva y orientada hacia el bienestar. Tener intenciones claras y bondadosas
permite que la energa se enfoque y procese la informacin emocional inconsciente
de una forma hbil e inteligente.
Inteligencia emocional: capacidad del organismo para enfrentar situaciones,
adaptando el sistema energtico del cuerpo con los pensamientos para la solucin
de problemas.

El gran reto es dominar la qumica del cerebro. En el inconsciente existen unas

fuerzas que movilizan la energa emocional:

1. Juegos psicolgicos

Las emociones obedecen a respuestas internas, inconscientes. Uno de estos mapas

conceptuales que permite saber cmo enfrentamos la experiencia del sufrimiento y
el manejo de la necesidad de afecto

a. Victima

Juega sufriendo. Se desconcentra de sus metas y se desvitaliza fcilmente. Llama la

atencin y obtiene afecto a travs de la lstima.

b. Victimario

Juga haciendo sufrir. Obedece a la necesidad de ganar afecto sometiendo con su

poder a una persona, suprimindola y tratando de cobrar a otros su propio dolor o
desprecio interno que crece al perpetuar su juego. Se autodisculpa con ideas
irracionales.

c. Salvador

Juega ayudando. Generan bienestar porque ayudar es bueno, pero involucrndose

de manera inadecuada en exceso, perdiendo su paz. Convierte a los dems en
vctimas y exige afecto como salvador, pero reciben ingratitud, sintindose culpable.

Todos son un producto de una percepcin limitada de la realidad que concluye

siendo un ciclo. El verdadero juego es NO depender de nadie para amar y sentirse
amado, ser libre y liberar a otros, vivir en la verdad y darle luz a otros para que la
encuentren.

Actitud = Energa de emocin + pensamiento

La actitud positiva es el factor determinante para la solucin de cualquier problema.

Ante una situacin problema, hay tres factores a analizar:

a. El propsito: Definir lo que se quiere lograr.

 b. Las barreras: Dificultades que impiden lograr el propsito
c. Las ayudas: Oportunidades, posibilidades, personas o cosas para superar las
barreras.

Con una actitud positiva el propsito se esclarece, se visualizan las barreras y se

planean soluciones. Siempre confiar en que todo problema posee solucin.

Con una actitud negativa se genera confusin. No se observa el propsito, magnifica

las dificultades y por ende no se busca una solucin.

Descontrol emocional Errores y problemas

Las emociones son mecanismos autnomos de reaccin para poder enfrentar el

mundo. Determinan el manejo de la energa

Tristeza: Baja energa y pensamiento sin fuerza

Ansiedad: Perdiendo energa y pensamiento sin direccin
Miedo: Baja energa y pensamiento sin poder
Ira: Energa descentrada y pensamiento incoherente

Autoevaluar la energa vital, control global del pensamiento y potencialidad

energtica, de acuerdo con los estados emocionales.

Cul es el nivel ms bajo que suelo tener en la escala emocional?

Cul es el nivel ms alto que suelo tener en la escala emocional?
Cul es el nivel promedio de los dos?

El promedio indica cunta energa vital se posee y cunta carga emocional negativa
tienes en el inconsciente. El nivel de energa que poseas es proporcional al nivel de
cosas buenas que te suceden.