ABSTRACT

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ETHEL LOPEZ
[Course title]

NATURAL
MEDICINE
[Document subtitle]
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Contents
1. MANTECA DE COCO ............................................................................................................. 2
2. ACEITE DE COCO ................................................................................................................ 12
3. CONSEJOS EN USOS ADICIONALES ............................................................................ 14
a. Anti frizz.............................................................................................................................. 14
b. uso como abono orgnico ................................................................................................ 15
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1. MANTECA DE COCO
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La manteca de coco dura hasta un mes y debe ser metida en la refrigeradora

en un frasco de vidrio bien tapado, en caso que su cantidad es demasiado
para el mes se aconseja colocar en el freezer en moldes de cubo para hielo
y posteriormente colocarla en bolsa de plstico rotulando la fecha de
elaboracin y est listo para ser utilizado en cocina o productos de belleza.
Guardndola de esta manera puede durar hasta aproximadamente un ao
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2. ACEITE DE COCO

Repetir los procedimientos llegando hasta escurrir la leche de coco.

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3. CONSEJOS EN USOS ADICIONALES

a. Anti frizz
El agua que sacaste para la manteca no la elimines es til para evitar frizz
del cabello y dejarlo ondulado o curvas suaves en tu peinado o tamabien
para el cabello seco y maltratado.
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b. uso como abono orgnico

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4. COMO HACER ACEITES ESENCIALES EN CASA!

Los aceites esenciales son la esencia medicinal y aromatica de las plantas, poseen
beneficios tanto cosmticos como relajantes, y son usados principalmente para
afecciones en la piel, aromaterapia y masajes. Generalmente no son ni muy baratos ni
muy fciles de conseguir, por lo que les enseare a hacer sus propios aceites
esenciales en casa.

Existen diversas formas de conseguir estos aceites, por medio de la maceracin,

destilacin o extraccin. Ac les dejare las tres formas mas fciles de obtenerlos, elige
la que mas te acomode o la que te parezca mas simple, para cualquiera de ellas
necesitaremos los siguientes elementos:

- aceite base, este puede ser de oliva, de girasol, de jojoba o de almendras. Si el uso que
le dars es la aromaterapia prefiere el de oliva ya que conserva mejor los aromas, pero
si lo prefieres para aplicacin en la piel prefiere el de almendras o jojoba.

- flores y hojas frescas o secas de tu planta favorita, dependiendo el metodo de

extraccin que elijas.

- una olla o cacerola pequea, debe ser de cermica, barro o greda. no metlica.

- una cuchara de madera para revolver.

- un frasco de cristal o vidrio con tapa de corcho.

- alcohol de 60
- un trozo de tela.
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a. Metodo de extraccin I

En una cacerola poner una parte de flores con cuatro partes del aceite base de tu
preferencia, poner a fuego lento por aproximadamente ocho horas, luego de esto sacar
del fuego y dejar reposar, filtrar con trozo de tela y verter la mezcla en un frasco de
vidrio tapado con corcho. guardar en un lugar oscuro, fresco y seco, este aceite dura
aproximadamente 6 meses.

b. Metodo de extraccin II

Depositar hojas y flores frescas, no secas en un frasco de vidrio o cristal, aadir alcohol
de 60 hasta cubrir enteramente las plantas y dejar reposar pacientemente hasta que el
alcohol se haya evaporado por completo, cuando ya no quede rastro de alcohol, retirar
las hojas y flores con una cuchara o varilla de madera. en el fondo del frasco podremos
ver que se ha formado una mezcla oscura como residuo de color cafe, esta es la esencia
madre, esto es el aceite que desprendi la planta con la ayuda de el alcohol. Luego
procedemos a aadir el aceite base en el frasco sobre la esencia madre, revolver con
una cinchara o varilla de madera para mezclar el aceite con el residuo que quedo en el
fondo, tapar y dejar reposar. El aceite estar listo cuando haya tomado un color
homogneo y desprenda un fuerte y aromtico olor.

c. Metodo de extraccin III

Otra opcin es colocar en un frasco de vidrio las hojas y flores secas elegidas y taparlas
con aceite base, luego tapar el frasco con un corcho y dejarlo al aire libre por 15 das,
luego de esto filtrar con una gasa o tela y en otro frasco poner una nueva cantidad de
flores secas, vaciar sobre ellas el aceite resultante del frasco anterior, cerrar y dejar
por otros 15 das mas, luego de esto retirar las flores y tu aceite estar listo!.
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5. ACEITE ESENCIAL DE NARANJAS CASERO

El aceite de naranja es un verstil y fresco aceite

esencial hecho a partir de cscaras de naranja.
El aceite aromtico contiene propiedades
antiinflamatorias, antidepresivas y sedantes,
que ofrecen una gran cantidad de beneficios
para la salud. Tambin es un eficaz removedor
de suciedad y un repelente de plagas. Su sabor
picante es maravilloso en bebidas, postres y
otros platos, e incluso puedes utilizar el aceite
para perfumar lociones, cremas y jabones. Extraer el aceite de las cscaras de naranja en
casa y por tu cuenta es fcil de hacer.

MATERIALES:

Cscaras de Naranja (trata de sacarle lo mximo de la parte blanca).

Vodka Puro (el mas econmico).

Guantes.

Frasco de Vidrio.

Filtro de caf o Alguna tela fina y de algodn para colar para usar de colador.

Alguna tela fina y de algodn para colar para usar de protector.

PASOS:

1. Ponte los guantes, ya que extraer aceite de naranja puede irritarte la piel.

2. Pela las naranjas. Mientras ms cscaras uses, ms potente ser el aceite. Tritura las
cscaras en trozos pequeos y gruesos con un rallador o en la licuadora.

3. Coloca la base de naranja en un frasco de cristal. Llena el frasco con vodka hasta que
el lquido es 1/2 pulgada (1,7 cm) por encima de las cscaras de naranja.

4. Enrosca la tapa en el frasco y agtalo enrgicamente durante unos minutos. Contina

agitando el frasco por lo menos tres veces al da, durante unos das. Mientras ms se
agite el frasco, mayor ser la cantidad de aceite esencial que se pueda extraer de la
naranja. Mantn el frasco en un lugar soleado, ya que el alcohol estando ms caliente
crear ms aceite. (Fecha aprox: 7 a 14 das)
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5. Cuela la mezcla a travs de un filtro de caf normal. Recoge el lquido drenado en un

plato plano. Retira cualquier trozo pequeo que lograse pasar por el filtro.

6. Cubre el plato con una estopilla. Deja el mismo a temperatura ambiente y espera unos
das para que el alcohol se evapore. El lquido restante ser aceite de naranja.