Qu son los lmites?

La norma que define las conductas esperadas en un contexto determinado.

Las normas marcan pautas de comportamiento estableciendo lo que est permitido y lo que no.

Poner lmites es fundamental para la constitucin de la personalidad del nio, porque estos le
permiten adecuarse a lo que socialmente se espera de ellos.

Ambos padres deben de estar de acuerdo para que los hijos avancen adecuadamente. Mismas
normas no contradicciones.

Los lmites inician desde el nacimiento con:

Orden y la rutina que se establece.

Los horarios y ciclos de alimentacin.
En el sueo.
En hbitos de higiene.
En horarios de juego y paseo.

Cmo deben ser los lmites?

Firmes: Consistencia y solidez. Tono de voz seguro, sin gritos y con calma.
Clidos: Con afecto y cario (opuesto al maltrato)
Organizados
Objetivos
Dar opciones
Ensearlos a ser responsabilidades: Dejando pequeas decisiones.
Explica el porqu
Desaprueba la conducta, no al nio.
Controlar emociones: Mantenerse tranquilos a la hora de poner lmites.
La disciplina es esencial para desenvolvernos adecuadamente en las distintas parcelas que rigen
nuestra vida, pero esta habilidad debe aprenderse desde pequeo. De ah, la importancia que
supone plantearnos en qu medida somos estrictos con nuestros hijos. Hay una afirmacin en la
que muchos psiclogos infantiles estn conformes y es que los padres pierden la autoridad cuando
ceden para convertirse en colegas de sus hijos. As que lo correcto ser encontrar el punto de
equilibrio para ser cariosos con ellos pero tambin firmes cuando la situacin lo exija.

Quienes piensen que la disciplina es sinnimo de castigos severos se equivocan. La disciplina

consiste en ensear a tu hijo cmo comportarse y ponerle lmites. Conlleva elogios y palabras de
nimo como firmeza y control.

Uno de las primeras normas a considerar es la forma de hablar con nuestros hijos. Y lo
recomendable es generalizar, no utilizar frases largas o complicadas, y ante todo, exagerar los
gestos. Los nios asimilan el conjunto que implica el tono de voz, el lenguaje corporal y la
inseguridad o angustia que expresemos en el momento de la ria. La voz de la autoridad, se exhibe
acercndote a tu hijo cuando no est junto a ti para evitar gritos desde otra habitacin; situarnos a
su altura para mantener un contacto visual con l; sujetarlo por los brazos para evitar que salga
corriendo y si nos da la espalda, pedirle que nos mire; no utilizar un tono amenazador sino grave,
firme y autoritario que no muestre enfado ni menosprecio ni negociacin. Y por supuesto, decirle
lo que ha hecho mal con calma y firmeza como por ejemplo: Pegar no est bien. No se pega a la
gente. No quiero que vuelvas a hacerlo, por favor. Es importante dejar claro que lo que est mal
es el comportamiento, no que el nio sea malo.

Y, qu dice la voz de la aprobacin? Los elogios tambin forman buena parte de la disciplina.
Cuando el buen comportamiento no recibe la atencin debida, el nio prueba con lo que sabe
que seguro que si da resultado, as que no escatimis elogios y emplear un tono elevado para
expresar vuestra alegra por ese buen comportamiento.

A la hora de reprender, la expresin verbal debe ajustarse a unos parmetros como no chillar y
utilizar la voz de la autoridad para el mal comportamiento; hablar en positivo; no ser bruscos ni
dar rdenes a destajo pues la resistencia estar asegurada; no aplicar etiquetas a nuestro hijo; ser
atentos y hablar con educacin; no responderle con gritos; no recurrir a los tratos cuando existan
rabietas y huir de las comparaciones con los hermanos ni hablar de l desfavorablemente delante
de otras personas.

10 consejos de Charles E. Shaefer Ph. D., profesor de Psicologa y director del Centro de Servicios
Psicolgicos en la Universidad de Fairleigh Dickinson:

- Ser objetivos a la hora de solicitar algo a los nios. Frases cortas y rdenes precisas.

- Facilitar opciones ante situaciones de rutina.

- Aplicar firmeza en las rdenes que les impongamos. Ej.: Vete a tu habitacin ahora y no
por qu no te llevas los juguetes fuera de aqu?

- Acentuar lo positivo.

- Guardar distancias. Ej.: Son las nueve, hora de acostarse y no decir, quiero que te vayas a
la cama. As el conflicto ser entre el nio y el reloj.

- Explicar el por qu de los malos comportamientos.

- Sugerir alternativas. Ej.: No te doy una galleta antes de cenar. Te puedo dar un helado
despus de la cena.

- Firmeza en el cumplimiento de las rutinas.

- Desaprueba la conducta, no al nio.

- Controlar nuestras emociones.

Cuanto ms expertos nos hacemos en fijar los lmites, mayor es la cooperacin que recibiremos
de nuestros nios y menor la necesidad de aplicar consecuencias desagradables para que se
cumplan los lmites. El resultado es una atmsfera casera ms agradable para los padres y los
hijos, afirma Shaefer.