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mediante la Acupuntura
SUN XUEQUAN
Título:
Cómo reducir peso mediante la Acupuntura
Autor:
Sun Xuequan
© Mandala Ediciones
E-mail: info@mandalaediciones.com
www.mandalaediciones.com
I.S.B.N.: 978-84-8352-126-7
Imprime: Ulzama
Prólogo .................................................................................... 5
1. Introducción ........................................................................... 7
2. Meridianos y colaterales ........................................................ 23
3. Estado de las vísceras ............................................................ 49
4. Los puntos del cuerpo .......................................................... 57
5. Los puntos auriculares .......................................................... 81
6. Nociones básicas de manipulación en acupuntura ........... 91
7. Métodos de tratamiento de la obesidad mediante
puntos corporales de la acupuntura .................................... 101
8. Métodos de tratamiento de la obesidad mediante
la acupuntura en puntos auriculares ................................... 109
9. Diagnóstico y tratamiento de las complicaciones
de la obesidad ......................................................................... 115
10. Tratamientos auxiliares de la obesidad ............................... 121
11. Tratamiento y prevención de las reacciones anormales
durante la acupuntura ............................................................ 127
Apéndice El gong de las seis fases de la circulación del Qi
del meridiano .......................................................................... 133
Prólogo
Este libro, una monografía sobre cómo perder peso mediante la acupuntura,
se basa en la experiencia clínica que ha tenido el autor durante años y en la
consulta de una serie de documentos y materiales bibliográficos. En este
libro se explica el conocimiento básico de esta ciencia y los distintos méto-
dos eficaces para perder peso ejerciendo la acupuntura en los puntos del
cuerpo y de la oreja; también se trata el mecanismo y otras cuestiones
relacionadas.
Tomando la teoría de la imagen visceral como núcleo, la de los meri-
dianos y colaterales como guía, la acupuntura como medio y el efecto
clínico como objetivo único, este libro refleja plenamente la concepción
del organismo como un todo, el principio de diagnóstico y tratamiento
basado en un análisis general de los síntomas y los signos y las caracterís-
ticas de la medicina tradicional china.
Sun Xuequan
1
Introducción
El peso normal del cuerpo también está relacionado con las diferentes
razas humanas y los distintos estadios de la historia. Por ejemplo, con la mis-
ma altura, un estadounidense de cuarenta años pesa 15 kilos más que un ja-
ponés y una estadounidense de cuarenta años pesa 10 kilos más que una
japonesa. También ha habido variaciones en los últimos 100 años: los hom-
bres estadounidenses, con la misma altura y edad, han aumentado 10 kilos
de peso de media.
La fórmula que se utiliza para calcular el peso ideal es la siguiente: el peso
ideal (en kilogramos) = (altura 100) × 09. Según esta fórmula, si la altura de
un hombre es 180 cm, su peso ideal debería ser (180 100) × 09 = 72 Kg. Si
este hombre pesara 80 Kg, entonces se considera que sufre sobrepeso; si pesa-
ra 90 Kg, se consideraría que es obeso.
La obesidad tiene muchas causas: problemas de secreción interna, facto-
res hereditarios, ingestión de más calorías de las que se consumen, y todo esto
lleva a tener un exceso de grasa. Esto se conoce como obesidad simple (que
incluye la obesidad constitucional y por comer en exceso). La causa principal
de la obesidad simple es comer demasiado. La llamada obesidad alimenticia
se refiere a que la cantidad de alimentos que se ingieren es superior a las nece-
sidades que tienen las diversas actividades metabólicas para llevar a cabo los
procesos de existencia, crecimiento y vida del cuerpo. Cuando tomamos de-
masiada comida nutritiva, una parte se sintetiza para atender a las necesidades
de los tejidos corporales, la mayoría se utiliza para reponer las calorías consu-
midas por el cuerpo en sus funciones vitales y en el trabajo y los nutrientes
sobrantes se transforman en grasa y se almacenan en el cuerpo. La mayoría de
la grasa se dispersa bajo la piel, en el hígado, en la pared abdominal, en el
omento mayor y el mesenterio. Por eso, las personas obesas deberían reducir la
ingestión de grasas e hidratos de carbono y aumentar la cantidad de ejercicio
físico que hacen.
Hay seis tipos de nutrientes fundamentales: agua, proteínas, hidratos
de carbono, grasas, minerales y vitaminas. Los alimentos que comemos
diariamente están formados por uno o varios tipos de estos nutrientes.
Para mantener un peso que sea saludable para el cuerpo debemos, en pri-
mer lugar, mantener el equilibrio entre los alimentos que ingerimos y las
necesidades nutritivas fisiológicas del cuerpo. La pérdida del equilibrio afecta
al peso, ya que una dieta que contenga demasiados elementos nutritivos
lleva al aumento de peso y a la obesidad; por tanto, una dieta correcta es
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 9
un peso normal. Entre los obesos se dan muchos más casos de laceración
e inflamación de cicatrices, complicaciones en los pulmones, problemas
cardiovasculares y posibilidad de sufrir una trombosis que entre los que
no lo son. Los obesos son propensos a padecer hipertensión,
hiperlipoidemia, enfermedades coronarias, diabetes, colelitiasis y cáncer.
La esperanza de vida de los obesos es mucho menor que la de los que no
lo son. Hay un proverbio chino que dice: Es difícil comprar la delgadez
del viejo; esto quiere decir que estar gordo no es bueno para la salud y la
longevidad. Por eso, es muy importante evitar que el cuerpo engorde y
tomar a tiempo las medidas necesarias para prevenir la obesidad cuando
se empieza a engordar.
1. La selección de los puntos adecuados. Hay muchos casos clínicos que demues-
tran que existen puntos concretos a través de los cuales se cura la obesi-
dad. Por ejemplo, Robert, haciendo inserción en forma de U en el
14 Introducción
colateral Shaoyin del pie. Los puntos del meridiano colateral coluden tan-
to con los meridianos externos como con lo internos con el fin de tratar
las enfermedades patológicas de los meridianos externos e internos. Por
tanto, Gongsun no sólo trata las enfermedades del bazo, sino también las
del estómago. Según los informes de las investigaciones, la inserción en
Gongsun puede debilitar el peristaltismo estomacal e inhibir la secreción
de ácido gástrico. Sanyinjiao es el lugar en que convergen los triples calen-
tadores, o sea, el hígado, el bazo y el riñón. Diji es el punto llave del meri-
diano del bazo y donde convergen la sangre y la energía vital de este meri-
diano. Estos puntos pueden hacer que disminuya la recepción del bazo y
el estómago y se debilite la función de la digestión, alcanzándose, por
tanto, el objetivo de inhibir el apetito. Guanyuan es el punto relacionado
anterior del intestino delgado, que tiene las funciones de recepción, diges-
tión y discriminación de las sustancias turbia y refinada. Zhongwan es el
punto relacionado anterior del estómago que se encarga de la recepción y
digestión del agua y los cereales. Hacer acupuntura en Zhongwan puede
afectar a la función digestiva del estómago, disminuir el apetito y la capaci-
dad de comer, por lo que hace que se consiga el objetivo de disminuir peso.
Las prácticas clínicas demuestran que la función de cura de la obesi-
dad mediante la punción de puntos tiene unas características concretas.
Lei Zhenping trataba la obesidad haciendo punción en Liangqiu y Gongsun
con una tasa de eficacia del 738 por ciento. Utilizó un grupo de control de
16 personas obesas con edades comprendidas entre 23 y 52 años en los
que hacía punción en Hegu y Taichong siguiendo el mismo método; des-
pués de tres series de tratamiento no se observó ningún cambio obvio.
Últimamente las investigaciones de la medicina occidental han de-
mostrado que el mecanismo de curación de la obesidad puede estar rela-
cionado con los siguientes factores:
Los recorridos
de los catorce meridianos regulares
El cuerpo humano crece, se desarrolla físicamente y mantiene las funciones
fisiológicas normales gracias a la energía vital y la sangre que se transforman y
producen en el bazo y el estómago. Los meridianos y colaterales son las vías
por las que tienen su recorrido la energía vital y la circulación de la sangre; y el
bazo y el estómago son los puntos de partida de los meridianos. Los recorri-
dos y distribución de los catorce meridianos son los siguientes:
4. Penetra en el pulmón
exterior del codo y sigue el borde anterior de brazo hasta la zona antero-
superior de la articulación del hombro. Recorre el borde anterior del
acromion, gira hacia el lado posterior y forma intersección con todos los
meridianos Yang en Dazhui, debajo del proceso espinoso de la séptima
vértebra cervical. Sigue descendiendo hacia la fosa supraclavicular y se
comunica con el pulmón. A continuación atraviesa el diafragma y penetra
en el intestino grueso.
Su ramificación nace en la fosa supraclavicular, asciende por el
cuello, pasa por la mejilla para entrar en el paladar superior y curvar a
continuación alrededor del labio superior. Los meridianos izquierdo y
derecho se cruzan en Renzhong: el meridiano del lado izquierdo a la
derecha y el meridiano del lado derecho, a la izquierda. Se distribuyen
hacia arriba por los laterales de sus orificios nasales respectivos
(Yingxiang) y enlazan con el meridiano del estómago Yangming del pie
(Figura 2).
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 27
13. Yingxiang
5. Codo
8. Touwei
9. Garganta
10. Fosa supraclavicular
11. La rama interior desciende
para atravesar el diagragma
15. Ruzhong
12. Penetra en el estómago
y se comunica con el bazo
13. Píloro
16. A dos cun a ambos
lados del ombligo
14. Qichong
18. Rótula
21. Tres cun por debajo
de la rodilla
19. Lado exterior de la tibia
20. Empeine
22. Lado exterior del dedo corazón
12. El diagfragma
8. Penetra en el bazo y se comunica con el estómago
4. Rodilla
de la parte interior del brazo, prosigue por detrás del meridiano del pul-
món Taiyin de la mano y el meridiano del pericardio Jueyin de la mano
hasta la fosa cubital. A continuación desciende por el borde posterior del
interior del antebrazo y alcanza el proceso del hueso pisiforme de la parte
cubital de la muñeca. Entra en el lateral del dedo meñique y recorre el lado
interior de este dedo hasta la punta (Shaochong), donde conecta con el
meridiano del intestino delgado Taiyang de la mano (Figura 5).
7. Lianmu
14. Shaochong
3. Atraviesa el diafragma
9. Brazo
10. Codo
4. Se comunica con el
intestino delgado 11. Antebrazo
8. Dazhui
7. Spina scapulae
6. Hombro
5. Brazo
4. Olecranon cubital.
Maléolo medial interior del húmero
3. Forea. m
1. Empieza en Shaoze
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 33
10. Tórax
rior del muslo hasta alcanzar la fosa poplitea y se comunica con la rama
lumbar. A continuación sigue descendiendo hasta el músculo gastronemius,
saliendo por la parte posterior del maléolo exterior y recorre el vesalianum
pedis hasta el lado exterior de la punta del meñique del pie (Zhiyin) conec-
tándose con el meridiano del riñón Shaoyin del pie (Figura 7).
19. Gastronemio
3. Llega a Baihui
2. Frente
1. Borde interior del ojo
y recorre el borde posterior del lado interior del muslo hasta penetrar en el
riñón, comunicándose a continuación con la vejiga.
La rama directa del riñón asciende desde este órgano, pasa a través
del hígado y el diafragma y entra en el pulmón. A continuación asciende
por la garganta y se distribuye desde la raíz de la lengua.
La rama del pulmón se separa en este órgano, se conecta con el cora-
zón, se extiende al pecho y alcanza el meridiano del pericardio Jueyin de la
mano (Figura 8).
1. Meñique
13. En lo pulmones
4. Sanjiao
1. Empieza en el tórax
2. Penetra en la cavidad 5. Por el tórax, a 3 cun por debajo
cardiaca de la axila
3. Atraviesa el diafragma 6. Brazo
4. Se comunica con Sanjiao
7. Codo
8. Lado interior
del antebrazo
pasando por el olecranon, recorre el lado exterior del brazo hasta alcanzar
el hombro, en cuya región posterior se encuentra con el meridiano de la
vesícula biliar Shaoyang del pie. A continuación entra por la fosa
supraclavicular, se extiende en el pecho y se comunica con el meridiano
del pericardio. Desciende a través del diafragma hasta penetrar en las par-
tes superior, media e inferior de la cavidad corporal (Sanjiao).
La rama del pecho se separa desde el Shanzhong, entre los pectorales,
y asciende a la fosa supraclavicular. Desde ahí asciende al crus superior de la
oreja a través del lateral del cuello y la parte posterior de la aurícula, salien-
do por el ángulo frontal. A continuación gira hacia abajo, hacia la mejilla y
la parte inferior de la órbita ocular.
La rama auricular entra en la oreja desde la parte posterior, a conti-
nuación emerge delante de la aurícula y cruza en la mejilla la rama men-
cionada anteriormente, alcanzando el borde exterior (debajo de
Sizhukong), donde conecta con el meridiano de la vesícula biliar Shaoyang
del pie (Figura 10).
9. Llega a Jiangjing
8. Hombro
6. Codo
19. Rodilla
Figura 11. Recorrido del meridiano de la vesícula biliar Shaoyang del pie.
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 41
16. Ojo
18. A ambos lados de la boca
15. Garganta
19. Pulmones
14. Hipocondria
9. Alcanza el abdomen
inferior
8. Vello púbico
7. Asciende por el lado
interior del muslo
6. Fosa poplítea
Figura 12. Recorrido del meridiano del hígado Jueyin del pie.
Meridiano Ren
Este meridiano tiene su origen en el perineo. Asciende por la línea central
del abdomen, el estómago y el cuello para proseguir por la garganta hasta
alcanzar la mejilla, dividiéndose en dos ramas en la depresión que se en-
cuentra debajo del labio. Rodea el lado interior de la boca y a continuación
sube directamente hasta la órbita (Figura 13).
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 43
4. Cuello
3. Tórax
2. Región abdominal
1. Bajo Zhonji
Meridiano Du
El meridiano tiene su origen en el perineo, desde donde va hacia atrás a la
parte interior de la columna vertebral, para ascender a continuación al
Fengfu por detrás del cuello. Entra en el cerebro y sale en la parte superior
de la cabeza. A continuación desciende por la línea central de la frente
hasta el puente de la nariz (Figura 14).
6. Frente
3. Nuca
1. Desde el perineo
comunicar las vísceras y las entrañas con el resto del cuerpo. Todos los
tejidos y órganos del cuerpo están combinados en un todo orgánico me-
diante la unión del interior con el exterior y la comunicación de arriba a
abajo a través de los meridianos y colaterales. También tienen la función
de transportar la energía vital y la sangre y nutrir todo el cuerpo. Ya que los
meridianos y colaterales pueden transportar los nutrientes a todo el cuer-
po, todos los tejidos, incluyendo las vísceras y entrañas, tendones y hue-
sos, músculos, etc. obtienen una nutrición continua que permiten mante-
ner la actividad fisiológica regular del cuerpo.
Las reacciones patológicas suelen estar relacionadas con la frecuencia
y transformación de las enfermedades. Cualquier anormalidad en los me-
ridianos y colaterales hace que el cuerpo sea susceptible a las enfermeda-
des producidas por factores patógenos externos. Estos factores pueden
transformarse desde el exterior hacia el interior, desde la superficie hasta
las profundidades a través de los meridianos y colaterales. La manifesta-
ción de los síntomas es otra función importante de la patología de los
meridianos y colaterales. Al distribuirse por todo el cuerpo, cuando se
sufre una enfermedad en las vísceras pueden aparecer los distintos signos
y síntomas en la zona correspondiente del cuerpo. De un modo parecido,
si la piel sufre el ataque de factores patógenos y se da un cambio patológi-
co, las vísceras y las entrañas se pueden ver afectadas como consecuencia
de la comunicación a través de los meridianos y colaterales y, por tanto,
pueden aparecer los síntomas de los meridianos y colaterales y de las vís-
ceras y entrañas.
Prácticas clínicas
de los meridianos y colaterales
Se suele presentar las prácticas clínicas de los meridianos y colaterales bajo
dos aspectos: diagnóstico y tratamiento. El diagnóstico mediante meridia-
nos y colaterales es un componente del diagnóstico de la medicina tradi-
cional china. Se puede juzgar la localización de los cambios patológicos, la
naturaleza patológica, la evolución favorable de la enfermedad y el diag-
nóstico mediante la observación y otros métodos que puedan determinar
46 Meridianos y colaterales
cuatro extremidades y el esqueleto, con los cinco órganos y los nueve ori-
ficios. La doctrina del estado de las vísceras tiene mucha importancia a la
hora de tratar la obesidad mediante la acupuntura.
1. Las vísceras y entrañas son un cuerpo orgánico. La relación que hay entre
vísceras y entrañas es, de hecho, la relación del Yin y el Yang, del
exterior y el interior del cuerpo. Las vísceras pertenecen al Yin y las
entrañas, al Yang; las vísceras son el interior y las entrañas, el exterior.
Una víscera y una entraña, un Yin y un Yang, un exterior y un interior
se coordinan mutuamente; por ejemplo, el corazón y el intestino del-
gado, los pulmones y el intestino grueso, el bazo y el estómago, el
54 Estado de las vísceras
ejemplo, en The Canon of the Spiritual Pivot. The Essay of the Unit of
Channels se dice: Los oídos son las puertas del riñón. Si este órgano
está en buen estado, los oídos pueden oír las cinco notas de la antigua
escala cromática china. En Familiar Conversation. The Theory of the Viscera
se dice: Cuando hay problemas en el bazo se obstruyen los cinco ori-
ficios. En Familiar Conversation. General Treatise on Insufficiency and Ex-
cessiveness se dice también: El dolor de cabeza, pitido de oídos y inacti-
vidad de los cinco orificios están producidos por el intestino y el estó-
mago. En Familiar Conversation. Treatise on the Functions of Viscera and
Seasons se indica también: En los pacientes que sufren del hígado (...)
la insuficiencia hace que les resulte difícil oír (...) y el ascenso anormal
de la energía vital produce dolor de cabeza y sordera. Todas estas
citas hacen hincapié en las conexiones fisiológicas que hay entre el
oído y las vísceras y entrañas del riñón, el bazo y el hígado. El primer
tratado que se conoce que trata la conexión entre los pulmones y el
oído es The Classic on Difficulty. The Forty Difficulties, en el que se explica:
Los pulmones producen la voz, (...) hacen que los oídos oigan la
voz. En el libro de la dinastía Yuan Standards for Treatment se dice: La
deficiencia de la energía del pulmón hace que la respiración sea defi-
ciente (...) y produce sordera. Esto explica que la relación que hay
entre el oído y los pulmones se deba a fenómenos patológicos. El
libro de la época de la dinastía Ching The Sources of the Internal Diseases
Other Than External Affections señala también: Los pulmones se ocu-
pan del aire, la energía vital del cuerpo se concentra en el oído. To-
dos estos tratados se basan en la teoría que establece que el oído está
relacionado con las cinco vísceras y las seis entrañas. También dan a
las generaciones posteriores una base teórica para el uso de la aurícula
como método de diagnóstico y tratamiento. El tratamiento de la obe-
sidad mediante la auriculopuntura es un método nuevo que se creó
tomando como base la teoría mencionada anteriormente.
4
Los puntos del cuerpo
jo de los codos y las rodillas. Los cinco puntos Shu son los puntos pozo,
fuente, corriente, río, mar y se localizan por debajo de las articulaciones
del codo y la rodilla. Los puntos pozo están en las puntas de los dedos de
la mano y del pie. Los fuente están cerca de las articulaciones metacarpianas
de los dedos de la mano y del pie y de la palma de la mano y la planta del
pie. Los corriente están en las articulaciones de las muñecas y de los tobi-
llos y en las puntas de los huesos metacarpianos y metatarsianos. Los río
se encuentran por encima de las articulaciones de las muñecas y de los
tobillos. Los mar se encuentran en las articulaciones de los codos y de las
rodillas. Los fuente y Luo se encuentran cerca de las articulaciones de la
muñeca y del tobillo. Los llave se encuentran por debajo de los codos y las
rodillas. Los ocho puntos confluyentes se encuentran por encima y por
debajo de las articulaciones de los codos y los tobillos. Los puntos Shu de
la espalda se encuentran en la espalda. Los puntos relacionados anterio-
res se encuentran en el tórax y el abdomen. Los puntos He inferiores se
encuentran a lo largo de los meridianos Yang de las extremidades inferio-
res. Los ocho puntos Hui se localiza, principalmente, en el tronco. Los
puntos convergentes se encuentran principalmente en el tronco, la cabe-
za y la cara.
2. Los puntos sueltos del meridiano extraordinario. Son puntos que tienen nom-
bres concretos y una localización regular, pero no pertenecen al siste-
ma de los catorce meridianos. Se les llaman puntos sueltos del meri-
diano extraordinario porque tienen efectos terapéuticos sobre algu-
nas enfermedades.
3. El punto Ashi. Se conoce también como punto Tianying o punto gati-
llo. No tiene ni una localización concreta ni un nombre. Es un punto
de acupuntura cuya localización depende del punto gatillo de los sín-
tomas o de otras reacciones patológicas.
todos que ayudan a localizar correctamente los puntos, siendo los más
utilizados el de medida de la longitud del hueso, medida mediante mar-
cas anatómicas, unidades dactilares idénticas y la selección simple de
puntos.
Continúa
60 Los puntos del cuerpo
Continúa
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 61
Lateral del Desde debajo del 9 cun Cun vertical Se entiende por
abdomen hipocondrio hasta Huantiao el gran
Huantiao. trocanter del fémur.
1 cun
1 cun
3 cun
Figura 15. Unidad idéntica Figura 16. Unidad idéntica Figura 17. Unidad idéntica
del dedo corazón. del pulgar. de la transversal
de los dedos.
Localización: debajo del pezón, entre los cartílagos costales séptimo y octavo.
Individualización del punto: sentado erguido o en decúbito supino, el punto
se encuentra una costilla por debajo del Qimen.
Indicación: dolor hipocondríaco, vómitos, regúrgitos de ácido, ictericia.
Tratamiento: punción horizontal a 03-05 cun.
Localización: en la espalda, a 15 cun hacia al lado del punto que se encuen-
tra bajo el proceso espinoso de la tercera vértebra torácica.
Individualización del punto: sentado erguido o en decúbito prono, el punto se
encuentra a 15 cun al lado del espacio que hay entre los procesos
espinosos de la tercera y cuarta vértebras torácicas.
Indicación: tos y asma, sudor espontáneo y nocturno, dolor de espalda, sen-
sación de bloqueo en el pecho.
Tratamiento: punción oblicua a 1 cun por debajo.
70 Los puntos del cuerpo
Localización: en la espalda, a 15 cun al lado del punto que se encuentra por
debajo del proceso espinoso de la novena vértebra torácica.
Individualización del punto: estando sentado erguido o en decúbito prono, se
encuentra a 15 cun al lado del espacio que hay entre los procesos
espinosos de las vértebras torácicas novena y décima.
Indicación: dolor de pecho e hipocondríaco, enfermedades oculares, dolor
de estómago.
Tratamiento: punción oblicua a 1 cun por debajo.
Localización: en la espalda, a 15 cun al lado del punto que está debajo del
proceso espinoso de la décima vértebra torácica.
Individualización del punto: estando sentado erguido o en decúbito prono, se
encuentra a 15 cun al lado del espacio que hay entre los procesos
espinosos de las vértebras torácicas décima y undécima.
Indicación: dolor hipocondríaco, dolor de estómago, vómitos, dolor lum-
bar, etc.
Tratamiento: punción oblicua a 1 cun por debajo.
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 71
Localización: en la espalda, a 15 cun al lado del punto que hay debajo del
proceso espinoso de la undécima vértebra torácica.
Individualización del punto: estando sentado erguido o en decúbito prono, se
encuentra a 15 cun al lado del espacio que hay entre los procesos
espinosos de las vértebras torácicas undécima y duodécima.
Indicación: enfermedades de estómago e intestino, dilatación abdominal,
diarrea, dolor de espalda, dolor hipocondríaco, edema, etc.
Tratamiento: punción oblicua a 1 cun por debajo.
Localización: en la espalda, a 15 cun al lado del punto que hay debajo del
proceso espinoso de la duodécima vértebra torácica.
Individualización del punto: estando sentado erguido o en decúbito prono, se
encuentra a 15 cun al lado del espacio que hay entre los procesos
espinosos de la duodécima vértebra torácica y la primera vértebra
lumbar.
Indicación: dolor de estómago, dispepsia, vómitos, diarrea, insomnio, etc.
Tratamiento: punción oblicua a 1 cun por debajo.
Localización: en la cintura, a 15 cun al lado del punto que hay debajo del
proceso espinoso de la primera vértebra lumbar.
Individualización del punto: estando en decúbito prono, se encuentra a 15
cun al lado del espacio que hay entre los procesos espinosos de las
vértebras lumbares primera y segunda.
Indicación: dolor lumbar, enfermedades de estómago e intestino, ascitis,
nefritis, neurastenia, etc.
Tratamiento: punción oblicua a 1 cun por debajo.
72 Los puntos del cuerpo
Localización: en la cintura, a 15 cun al lado del punto que hay debajo del
proceso espinoso de la cuarta vértebra lumbar, en paralelo a la cúspi-
de de la cresta iliaca.
Individualización del punto: estando en decúbito prono, se encuentra en la
intersección de la línea que une las cúspides de las crestas iliacas iz-
quierda y derecha con la primera línea lateral del meridiano de la vejiga.
Indicación: dolor lumbar, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento.
Tratamiento: punción perpendicular a 15-2 cun.
Localización: en la región lumbosacra, a 15 cun al lado del punto que hay
debajo de la vértebra decimoctava.
Individualización del punto: estando en decúbito prono, se encuentra a 15
cun al lado de la primera vértebra sacra, en la primera línea lateral del
meridiano de la vejiga.
Indicación: enfermedades del sistema urogenital, dolor lumbosacral, leucorrea
mórbida, diarrea, etc.
Tratamiento: punción perpendicular a 1-15 cun.
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 73
Localización: en la espalda, a 15 cun al lado del punto que hay debajo del
proceso espinoso de la octava vértebra torácica.
Individualización del punto: estando sentado erguido o en decúbito prono, se
encuentra a 15 cun al lado del espacio que hay entre los procesos
espinosos de las vértebras torácicas octava y novena.
Indicación: diabetes, dolor de estómago, vómitos.
Tratamiento: punción oblicua a 05-1 cun por debajo.
Localización: en la espalda, a 15 cun al lado del punto que hay debajo del
proceso espinoso de la séptima vértebra torácica.
Individualización del punto: estando sentado erguido o en decúbito prono, se
encuentra a 15 cun al lado del espacio que hay entre los procesos
espinosos de las vértebras torácicas séptima y octava.
Indicación: vómitos, hipo, retención de los alimentos, enfermedades
hemorrágicas, tos y asma.
Tratamiento: punción oblicua a 05-1 cun por debajo.
74 Los puntos del cuerpo
Localización: Shierling es Shaoshang (01 cun por detrás del ángulo radial
de la uña del pulgar de la mano), Shangyang (01 cun por detrás del
ángulo radial de la uña del índice de la mano), Zhongchong (el punto
central de la punta del dedo corazón de la mano), Guanchong (01
cun por detrás del ángulo externo de la uña del dedo anular de la
mano), Shaochong (01 cun por detrás del ángulo radial de la uña del
meñique de la mano), Shaoze (01 cun por detrás del ángulo radial de
la uña del meñique de la mano).
Individualización del punto: se extenderá al máximo la mano con los dedos
separados y la palma hacia abajo.
Indicación: bajar la fiebre, primeros auxilios.
Tratamiento: pinchazo rápido con sangrado.
Individualización del punto: estando sentado erguido con las palmas de la mano
hacia arriba, cuando se dobla el codo, el punto está en el punto central
de la línea que une el epicondilo exterior del húmero con el punto
Chize.
Indicación: dolor abdominal, vómitos y diarrea, irritación de garganta,
hipertensión, enfermedades febriles, etc.
Tratamiento: punción perpendicular a 05-1-5 cun.
Localización: 3 cun por debajo del borde inferior del cóndilo medial de la
tibia.
Individualización del punto: estando sentado erguido o tumbado sobre la es-
palda, se dobla la rodilla formando ángulo recto. La bolsa del borde
inferior del cóndilo medial de la tibia es el Yinlingquan. El punto se
encuentra a 3 cun por debajo de Yinlingquan.
Indicación: dolor abdominal, diarrea, disuria, menstruación irregular, etc.
Tratamiento: punción perpendicular a 1-15 cun en sentido contralateral.
Individualización del punto: estando sentado erguido con los pies colgando o
tumbado sobre la espalda, el punto está en posición paralela a la parte
superior del maléolo interior en la bolsa que hay entre este maléolo y
el tendón del talón.
Indicación: insomnio, tinnitus y dolor de garganta.
Tratamiento: punción perpendicular a 03-05 cun.
Tuberculum auriculae
Scapha
Fossae triangularis
Helix
Antihelix
Cymba conchae
Cavum conchae
Incisura supratragica
Porus acusticus externus Muesca entre el antitragus
y el antihelix
Tragus
Antitragus
Incisura intertragica
Cauda helicis
Lobulus auriculae
Localización: en el helix.
Individualización del punto: el tercio interior que está por encima del crus helicis
es el intestino grueso. El punto se encuentra en el helix a la misma
altura del punto del intestino grueso.
Indicación: estreñimiento y tenesmo.
Uretra
Localización: en el helix.
Individualización del punto: el punto de la vejiga está en el borde inferior del
antihelix crus inferior, por encima del punto del intestino grueso. El
punto se encuentra en el helix a la misma altura del punto de la vejiga.
Indicación: micción frecuente y/o urgente.
84 Los puntos auriculares
Vesica
Duodenum
Ventrícula
Sympathetica hepar
Intestinum crassum
Intestinum tenue Thorax
Uretra
Esophagus
Cor
Cardia
Os Pulmo
Pharyngo-Larynx Bazo
Nasus externus Tronco
Glandula suprarenalis cerebral
Encephalon
Sanjiao
Subcórtex
Hipertensión Taiyang
Endocrino Frente
Nervio simpático
Abdomen
Localización: en el antihelix.
Individualización del punto: encima del antihelix crus, en paralelo con el borde
inferior del antihelix crus inferior.
Indicación: enfermedades de la cavidad abdominal y del sistema digestivo,
ginopatía.
Pecho
Localización: en el antihelix.
Individualización del punto: en el antihelix, a la altura con la incisura supratragica.
Indicación: dolor de pecho y de costado.
Shenmen
Glándula adrenal
Localización: en el tragus.
Individualización del punto: en el borde lateral de la parte inferior del tragus.
Indicación: hipotensión, coma, tos y asma.
Punto de la hipertensión
Localización: en el tragus.
Individualización del punto: un poco por detrás del punto central de la línea
que va desde el punto de la glándula adrenal y el del ojo.
Indicación: hipertensión.
86 Los puntos auriculares
Sistema endocrino
Esófago
Cardias
Estómago
Duodeno
Intestino delgado
Intestino grueso
Riñón
Hígado
Bazo
Corazón
Pulmón
Sanjiago
Localización: en el antitragus.
Individualización del punto: en el borde superior del antitragus, en el punto
central de la línea que une el tronco del cerebro (en el centro del
hueco que hay entre el antitragus y el antihelix) y el punto Pingchuan
(en el vértice del antitragus)
Indicación: enuresis y metrorragia.
Ovario
Localización: en el antitragus.
Individualización del punto: en el lateral inferior anterior del lado interior del
antitragus. Es una parte del punto del subcórtex.
Indicación: enfermedades del sistema reproductor.
6
Nociones básicas
de manipulación en acupuntura
Elección de la aguja
Hay dos tipos de agujas que se suelen utilizar en el tratamiento de la obe-
sidad mediante la acupuntura: agujas filiformes e intradermales. Es prefe-
rible utilizar la aguja filiforme, ya que la cabeza no debe ser muy grande, el
cuerpo debe ser recto, suave y fuerte, aunque elástico; la punta debe ser
redonda, ni roma ni demasiado afilada. Se debe desechar cualquier aguja
cuyo cuerpo muestre algún defecto o daño evidente.
Durante el tratamiento no sólo se debe prestar atención a la calidad
de las agujas, sino también a la elección de las mismas, que deberán tener la
longitud y grosor adecuados, dependiendo de si el paciente es fuerte o
débil, si su forma corporal es gruesa o delgada, si la enfermedad es por
vacío o por plenitud y el punto en el que se van a insertar.
2. Posición lateral
Figura 22: Inserción de la aguja sujetándola con los dedos pulgar e índice
de la mano izquierda.
El ángulo de inserción
El ángulo de inserción es el que forma la aguja y la superficie de la piel. Se
suele dividir en tres tipos: inserción perpendicular, inserción oblicua e in-
serción horizontal (Figura 25).
Inserción Inserción
perpendicular oblicua
Inserción
90 º horizontal
45 º
15 º
Profundidad de la inserción
La profundidad de la inserción es la profundidad a la que se inserta el cuerpo
de la aguja en el músculo y debería decidirse dependiendo de la constitución,
forma del cuerpo, posición y enfermedad del paciente, así como de la sensibi-
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 97
Extracción de la aguja
Nos referimos a la extracción de las agujas de los músculos. Cuando se extrae
la aguja, en primer lugar hay que girar varias veces lentamente el cuerpo de la
misma, extrayéndola poco a poco a continuación. Para evitar que sangre el
punto de punción o se produzca dolor no hay que extraer la aguja con un solo
movimiento. Una vez extraída, se presionará el agujero con algodón.
a. Hiperfuncionamiento del Yang del jiao medio. Se suele dar en pacientes que
sufren obesidad simple y deberse a un exceso nutrición que produce
un crecimiento desmesurado de las células grasas y del número de
éstas. Las manifestaciones clínicas son una forma corporal gruesa,
hiperfuncionamiento de la recepción del estómago, buen apetito y
sensación de hambre, dilatación abdominal, estreñimiento, etc. La piel
es delgada y blanca y es difícil encontrar el pulso.
b. Estancamiento de la humedad de las flemas. Esto es algo que se suele ver en
los pacientes que sufren obesidad secundaria y se suele deber a pro-
blemas endocrinos. Las manifestaciones clínicas son una forma cor-
poral gruesa, somnolencia, falta de dinamismo, movimientos lentos,
sensación de embotamiento del gusto, anorexia, descomposición en
las heces, orina clara y abundante, pérdida de la menstruación o ame-
norrea en las mujeres, impotencia en los hombres, piel densa y sudo-
rosa que es difícil de secar y pulso evasivo.
c. Bloqueo de la comunicación debido al estancamiento de la sangre. Se suele ver
en pacientes que sufren obesidad secundaria y heredada. Las mani-
festaciones clínicas son una forma corporal gruesa, dolor de pecho,
pálpitos, mareos, tinnitus, lengua rojiza, piel delgada y amarilla y pul-
so débil y evasivo.
con un máximo de una sesión por día. Si el paciente tiene las sensa-
ciones de acupuntura de dolor, zonas del cuerpo dormidas, pesadez y
dilatación, se deberá retener la aguja durante 30-60 minutos manipu-
lándola una vez cada 10-15 minutos. Entre dos series terapéuticas
tienen que pasar tres días.
Caso típico. Xue, varón, 46 años, obrero, primera visita, 12 de agosto
de 1985, 103 Kg. Solía tener buen apetito y se sentía hambriento.
Comía cerca de 1 Kg de cereal al día y tenía hambre antes de cada
comida. Defecaba unas heces consistentes una vez al día y su orina
era normal. No tenía ningún síntoma ni signo anormales. La piel era
delgada y blanca y era difícil encontrarle el pulso. El diagnóstico era
obesidad con hiperfuncionamiento del Yang del jiao medio. Se selec-
cionaron los puntos y se siguió un tratamiento de acupuntura adecua-
do para el diagnóstico. Se hizo una sesión al día, con un total de diez
sesiones y un intervalo entre series de tres días. En el siguiente reco-
nocimiento, veintiún días después, había perdido 3 Kg. Había dismi-
nuido considerablemente la sensación de hambre y la cantidad de ce-
real que tomaba había descendido a 700 gm al día. Tras tres series de
tratamiento había perdido 95 Kg.
Se observaron y trataron 50 casos de obesidad por hiperfuncio-
namiento del Yang del jiao medio, de los cuales 39 pesaban entre 80-
100 Kg y 11 estaban por encima de los 100Kg. 21 casos correspon-
dían a hombres y 29, a mujeres. El caso más joven tenía 18 años y el
mayor, 56. Tras una serie de sesiones se consideró que los que habían
perdido 3 Kg había respondido al tratamiento. El tratamiento más
corto consistió en una serie de sesiones, mientras que el más largo, en
cinco. De los cincuenta casos, hubo 19 que perdieron entre 3-10 Kg,
11 que perdieron entre 10-15 Kg, 3 que perdieron más de 15 Kg y 17
en los que el tratamiento no tuvo ningún efecto. La tasa de eficacia
fue de un 66 por ciento.
b. Estancamiento de la humedad de las flemas. En la selección de puntos se
debe considerar como dominantes Pishu, Sanjiaoshu, Zangmen y
Sanyinjiao. Los puntos subordinados son Weishu, Zhongwan,
Liangqiu, Mingmen, Shenshu, etc.
En Pishu, Sanjiaoshu, Weishu y Shenshu se debe hacer acupuntura
oblicua a 1-15 cun y en Zhangmen se debe hacer acupuntura oblicua
104 Métodos de tratamiento de la obesidad mediante los puntos corporales...
Tratamiento de la obesidad
mediante el masaje en Guanyuan
El punto seleccionado es Guanyuan, al que hay que hacer una serie de 30
masajes diarios de 40 minutos con la máquina de masajes eléctrica del tipo
MD-1 fabricada por 7453 Works en la Zona Militar de Pekín. Mientras se
106 Métodos de tratamiento de la obesidad mediante los puntos corporales...
Tratamiento de la obesidad
mediante agujas estimuladas eléctricamente
Los puntos que hay que seleccionar son Liangmen y Gongsun, debiéndo-
se hacer punción contralateral. Hay que hacer acupuntura en un punto
cada vez, alternándolos, siguiendo el método de purga, hasta que el pa-
ciente sienta dolor e hinchazón, repitiendo los métodos de insertar lenta-
mente la aguja y levantarla con fuerza y de rotación de la aguja con giros
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 107
amplios y muy frecuentes. Esto hace que el paciente tenga una sensación
de acupuntura fuerte. A continuación se conecta el aparato terapéutico G
6805 a la cabeza de la aguja, seleccionándose el tipo de onda continua y
microcorriente. La cantidad de corriente depende de la tolerancia del pa-
ciente, debiéndose aplicar la microcorriente durante 20 minutos. Cuando
se extraiga la aguja, se dejará insertada en el mismo punto a una profundi-
dad aproximada de un centímetro una aguja intradermal del tipo chinche-
ta. El cuerpo de la aguja deberá estar en posición perpendicular a la direc-
ción que recorre el meridiano. Se fija la cabeza de la aguja con un adhesivo,
manteniéndose insertada durante tres días. Se dirá al paciente que presio-
ne suavemente el punto en que está insertada dos o tres veces al día, du-
rante uno o dos minutos, mientras la aguja permanezca en el cuerpo. Tam-
bién deberá frotar y presionar de una manera más estimulante el punto en
el que está insertada la aguja cada vez que tenga hambre o 10 minutos
antes de comer. Se hará acupuntura una vez cada tres días, con un total de
diez sesiones por serie. Entre dos series se dejará un intervalo de siete días,
haciéndose un total de tres series.
Se trataron 42 casos con este método, de los cuales 8 correspondían a
hombres y 34 a mujeres; 11 casos correspondían a pacientes con edades
comprendidas entre 23-30 años, 19 casos entre 31-40 años y 12 casos
entre 41-52 años. Después de tres series hubo 14 casos que perdieron más
de 5 Kg, en los cuales el tratamiento había sido muy eficaz, 17 casos que
perdieron entre 1 y 5 Kg, en los cuales el tratamiento había sido eficaz, y
11 casos que habían perdido menos de 1 Kg, en los cuales el tratamiento
había sido ineficaz. La tasa de eficacia general fue de un 738 por ciento.
Se creó un grupo de seguimiento de 18 casos durante los 6 meses
siguientes a la finalización del tratamiento que estaba formado por 7 pa-
cientes del grupo que había sido muy eficaz y 11 casos del grupo muy
eficaz. La media de peso que se había recuperado desde el final del trata-
miento fue de 075 Kg y el efecto terapéutico a largo plazo fue relativa-
mente satisfactorio.
Caso típico. Mu, mujer, fecha de la primera visita, 17 de marzo de 1982,
114 Kg, 167 m. La paciente se quejaba de que en los últimos años cada
vez tenía más apetito y que solía tener hambre. Decía que a menudo tenía
hambre antes de la hora de la comida y que le gustaba picar algo entre
comidas. En los últimos 5-6 años había ganado más de 30 Kg. Después
108 Métodos de tratamiento de la obesidad mediante los puntos corporales...
Métodos de manipulación
a. Búsqueda del punto de reacción: se seleccionan y prescriben los puntos
dependiendo de las características de la enfermedad, o sea, hay que
buscar el punto de reacción positiva (el punto gatillo) de la zona del
punto elegido. El método de búsqueda a seguir es presionar el punto
gatillo, que es en el que se va a hacer la acupuntura, con la punta de
una cerilla o la cabeza de una aguja filiforme.
b. Esterilización: se debe esterilizar la piel de la zona en la que se va a
hacer la acupuntura con alcohol al 75 por ciento o primero con tintu-
ra de yodo al 2 por ciento y a continuación con tintura de esteriliza-
ción de yodo al 75 por ciento.
c. Tiempo de retención de la aguja: normalmente se tiene que retener las
agujas filiformes durante 30 minutos. En las enfermedades crónicas
se deberán retener durante 1-2 horas. La retención de la aguja
intradermal deberá durar entre 5 y 7 días.
d. Extracción de la aguja: después de extraer la aguja, se debe esterilizar y
presionar el punto en el que se ha hecho la acupuntura durante unos
momentos con una bola de algodón esterilizada con alcohol o tintura
de yodo para que no se inflame o sangre.
e. El tratamiento terapéutico: se debe hacer acupuntura con la aguja filifor-
me una vez al día. Diez sesiones conforman una serie. El intervalo
que se dejará entre dos series será de 2-3 días. Cuando se inserten las
agujas intradermales, éstas permanecerán insertadas 5-7 días, siendo
esto una serie terapéutica. Al finalizar una serie se extraerá la aguja y
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 111
Enfermedad coronaria
Enfermedad coronaria es la denominación abreviada de la enfermedad
cardiaca arterioesclerótica coronaria y se refiere al estrechamiento o blo-
queo de la arteria coronaria como consecuencia de una esclerosis
arteriomatosa. Esto hace que se produzca la enfermedad cardiaca produ-
cida por la isquemia miocárdica y la anoxia. Esta enfermedad se puede
dividir en cuatro tipos, dependiendo en los síntomas y los signos.
116 Diagnóstico y tratamiento de las complicaciones de la obesidad
hacer una sesión de acupuntura al día, formando diez sesiones una serie. Entre
dos series terapeuticas debe haber 2-3 días y se utilizarán los dos grupos de
puntos dominantes alternativamente, uno en cada sesión terapéutica.
Hipertensión
La hipertensión es el aumento continuo de la presión de la sangre arterial,
en concreto la diastólica, por encima de 140/90 mmHg durante un perio-
do largo de tiempo. Existen dos tipos: la hipertensión primaria y la secun-
daria. La hipertensión primaria está relacionada, principalmente, con el
sistema nervioso central y la afección funcional de la regulación endocrina.
Se trata de una enfermedad crónica y sistemática de los vasos sanguíneos,
que se caracteriza por el aumento de la presión de la sangre arterial, en
concreto el aumento continuo de la presión diastólica. La hipertensión
secundaria está producida por una enfermedad concreta, siendo el au-
mento de la presión sólo un síntoma. En la práctica clínica esta enferme-
dad se puede dividir en cuatro tipos, según los síntomas y signos.
1. Inflamación del calor excesivo del hígado. El paciente tiene mareos, tinnitus,
congestión cojuntiva y está inquieto, irritable, tiene sensación amarga
en la boca y sequedad en la garganta. La punta de la lengua es roja y la
piel es delgada y amarillenta. El pulso es rápido y tenso.
2. Humedad de las flemas debido a un exceso de acumulación. El paciente tiene
mareos, dolor de cabeza, sensación de pesadez en las extremidades,
congestión en el pecho, vómitos, dilatación abdominal, poco apetito
y siente la cabeza pesada. La piel es amarillenta y resbaladiza. El pulso
es lento y escurridizo.
3. Hiperactividad del Yang debido a la deficiencia del Yin. El paciente sufre
mareos, insomnio, tinnitus, amnesia, sequedad en nariz y garganta,
pálpitos, fiebre con irritabilidad e inquietud y dolor y flojedad en cin-
tura y rodillas. La lengua es rojiza y tiene poca saliva. El pulso es tenso
y débil.
4. Bloqueo de la comunicación debido a un estancamiento de la sangre. El paciente
sufre mareos, dolor de cabeza, que a menudo se concentra en una
zona o es intolerable, amnesia, tinnitus y entumecimiento de las
118 Diagnóstico y tratamiento de las complicaciones de la obesidad
Diabetes
La diabetes es una enfermedad del sistema que tiene como factor princi-
pal el transtorno metabólico del azúcar, las grasas y las proteínas debido a
una insuficiencia de la secreción de insulina. Los síntomas principales son
beber y comer en exceso y diuresis. Esta enfermedad se puede dividir en
tres tipos, dependiendo de los síntomas y signos:
Colecistitis y colelitiasis
Hay dos tipos de colecistitis: la colecistitis aguda y la colecistitis crónica.
La colecistitis aguda es una afección de la vesícula biliar cuyas causas son
la congestión e hinchazón de la pared de la vesícula biliar, la ulceración de
la membrana mucosa y el empiema de la vesícula biliar debido a una infec-
ción bacteriana. La colecistitis crónica es consecuencia, fundamentalmen-
te, de la aguda. Se entiende por colelitiasis los síntomas producidos por los
cálculos biliares en la vesícula y el conducto biliar. La colecistitis aguda
suele producir la formación de cálculos biliares, asociándose la colelitiasis
a la colecistitis. Ambas son causa y consecuencia la una de la otra y pueden
coexistir, por lo que se pueden diagnosticar y tratar al mismo tiempo.
Esta enfermedad se puede diferenciar en tres tipos dependiendo de
los síntomas y signos:
Atascamiento de la aguja
Cuando la aguja está insertada en el cuerpo aparecen los fenómenos de
complicación en la extracción, inserción y rotación de la misma. Estos
fenómenos se conocen como atascamiento de la aguja y sus causas son las
siguientes:
Cuando se atasca la aguja hay que tomar las medidas necesarias, de-
pendiendo de su causa, para afrontar el problema. Si la causa es el nervio-
sismo, hay que decir al paciente que se tranquilice y que relaje los músculos
de la zona; si el que se atasque la aguja se debe a una tensión repentina del
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 129
músculo, hay que dejar la aguja durante algún tiempo para rotarla y ex-
traerla a continuación, también se puede dar masaje en la zona e insertar
otra aguja cerca para desviarla. Si la causa de que se atasque la aguja ha sido
que se ha girado en un solo sentido, se deberá girar en el sentido contrario,
para que se suelte la fibra del músculo, y a continuación se hará rotar
lentamente la aguja y se extraerá cuando la fibra del músculo esté suelta.
Cuando haya un paciente nervioso, el médico deberá explicarle qué
va a hacer con el fin de disiparle las dudas. Cuando se inserta la aguja se
tiene que evitar hacer punción sobre los tendones. Cuando se manipula no
se debe ejercer un ángulo de rotación demasiado grande ni girar la aguja
demasiadas veces en el mismo sentido.
Doblado de la aguja
Se conoce como doblado de la aguja que el cuerpo de ésta se doble cuando
está insertada y sus causas son las siguientes.
Ruptura de la aguja
Se conoce como ruptura de la aguja el que ésta se rompa cuando se inserta
en el cuerpo. Las causas son las siguientes:
Hematoma
Hematoma es el color morado o la hinchazón y dolor que pueden apare-
cer después de extraer la aguja en la zona en que se ha hecho la acupuntura.
Se suele deber a que se ha herido la piel y el músculo con la punta de una
aguja doblada con forma de anzuelo o que la acupuntura ha dañado una
vena. Si se sangra poco, aparecerá un cardenal o puntos rojos en la piel que
rodea al punto de punción como consecuencia de haber pinchado una
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 131
Esta es la primera fase del gong de las seis fases. La voluntad es el recorri-
do elemental de la práctica del Qigong. A los principiantes no les resulta
fácil controlarse, por lo que su estado principal es el natural. Hay que
relajarse paso a paso en la voluntad. Por otro lado, hay que recuperar la
esperanza vana, hacer que se detenga el pensamiento y que la voluntad
entre en el estado del Qigong. Además, con la relajación de la voluntad se
desbloquean las actividades funcionales del Qi, se relaja todo el cuerpo y la
energía vital y la sangre están en disposición de alcanzar el objetivo de
ajuste del cuerpo y del corazón, sentándose de este modo los cimientos
para la circulación posterior del Qi del meridiano. Con este método, que se
suele practicar durante una semana, la mayoría de los practicantes de Qigong
tienen las sensaciones obvias del Qi de calor y entumecimiento.
Segunda fase:
Paso del Qi por el campo del elixir
Método para hacer esta fase del Qigong
1. Las posiciones. Son las mismas que en la fase anterior.
2. Requerimientos de los órganos de los cinco sentidos:
a. Boca. Los labios deberán estar ligeramente cerrados mientras la
lengua sube y baja con la respiración (bajando con naturalidad
cuando se exhala el aire).
136 Apéndice: El gong de seis fases de la circulación del Qi del meridiano
puntos fuente. En Nine Forms of Needles and the Twelve Source Points in
the Canon of the Spiritual Pivot se dice: Los doce puntos fuente tratan,
principalmente, las enfermedades de las cinco vísceras y las seis en-
trañas. Por tanto, se suelen utilizar para tratar enfermedades de las
vísceras y las entrañas. En la Tabla 1 se puede ver la localización e
indicaciones de estos puntos.
Taiyuan En la terminación radial del pliegue trans- Enfermedades del pecho, tos, asma, do-
versal de la muñeca, en la depresión ra- lor pectoral, dolor de la faringe.
dial de la arteria radialis.
Daling En el centro del pliegue transversal de la Dolor cardiaco, pálpitos, dolor de pecho.
muñeca, entre los tendones del m. flexor
car pi y el m. palmaris longus.
Taichong Véanse los puntos corporales Véanse los puntos del cuerpo
Wangu En la terminación cubital del dorso de la Dolor de cabeza, dolor de hombro, en-
mano, en la depresión que está delante del fermedades febriles, ictericia.
hueso pisiforme.
Qiuxu En la parte anterior inferior del maléolo Dolor de pecho y costal, sensación de
exterior, en la depresión que hay en el la- plenitud en el pecho.
teral del tendón del m. extensor digitorum
longus.
Jinggu Donde se unen la piel blanca y la roja, Dolor de cabeza, conjuntivitis, torticolis,
debajo de la tuberosidad del quinto hue- estranguria.
so metatarso.
Cómo reducir peso mediante la acupuntura 141
Pericardio Shanzhong Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos del cuerpo.
Corazón Juque A 6 cun por encima del ombligo, Dolor cardiaco, dolor de pecho,
en la línea central anterior. vómitos, pálpitos.
Hígado Qimen Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos del cuerpo.
Bazo Zhangmen Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos del cuerpo.
Estómago Zhongwan Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos del cuerpo.
Vesícula biliar Riyue Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos del cuerpo.
Intestino grueso Tianshu Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos del cuerpo.
Intestino delgado Guanyuan Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos corporales.
142 Apéndice: El gong de seis fases de la circulación del Qi del meridiano
Foco de las vísceras Zhangmen Véanse los puntos del cuerpo. Véanse los puntos del cuerpo.
Foco de los pulsos Taiyuan Véanse los puntos fuente. Véanse los puntos fuente.
Foco de los huesos Dashu A 1'5 cun a un lado de la zona que Torticolis, dolor e irritación de
está debajo del proceso de la pri- la escápula.
mera vértebra torácica.
Foco de la médula Juegu A e cun por encima del maléolo Hemiplegia, sensación de ple-
exterior, el borde posterior de la nitud en el pecho y el abdomen,
fíbula. dolor costal, tortícolis.
car al menos 30 minutos a cada fase. Antes de empezar con una nueva
fase se practicará la anterior una vez.
2. Los principiantes deberán estar en un ambiente calmo para poder
entrar en la tranquilidad y la relajación.
3. Se debe evitar el hambre, comer mucho, enfadarse y alborotarse cuando
se practique el Qigong. El momento más conveniente para practicar-
lo suele ser una hora después de cenar.
4. Si el Qi va hacia la zona enferma y la voluntad permanece en el punto,
se considerará éste como un aspecto o un cuerpo, nunca como un
punto.
5. Cuando se practica el Qigong se puede sentir calor, hormigueo y es-
pasmos locales. Esto es la expresión de la sensación del Qi, lo cual es
bueno; pero no hay que buscarlo intencionadamente o contenerlo
con fuerza, hay que dejar que siga su curso.