EDUCACION FSICA

2993

ANDRADE NARANJO DIEGO SANTIAGO

BUENO QUICHIMBO MANUEL ALBERTO

TAREA Nro. 4

ABRIL - AGOSTO
2017
 FASES DE SALIDA EN
CARRERAS DE
VELOCIDAD, FONDO,
SEMIFONDO,
RESISTENCIA.

1ERA FASE DE 2DA FASE DE LA 3ERA FASE DEL PASO

4TA LLEGADA
SALIDA ACELERACIN LANZADO

Comienza esta fase Comienza cuando ha

Tiene tres momentos
fundamentales que
se ejecutan por las
voces:
largos, se tendr mayor
Son los ltimos pasos que da
despus despues de concluido la fase de
el atleta al acercarse a la
perder contacto con la aceleracin, al alacanzar la
mxima velocidad, en esta
linea de llegada, se
linea de salida, si se considera concluida la
tiene a dar pasos mas
fase, los movimientos de los
carrera cuando el atleta
brazos y las piernas deben
alcance con cualquier parte
ser lo mas amplio posible, la
aceleracin, la de su tronco el plano vertical
cadera deber estar un poco
de la lnea de llegada,
aceleracin termina haci el frente y la cabeza sin
cuando cruce la linea de
cuando alcanzala movimiento alguno con la
llegada.
mxima velocidad. mirada al frente.

En sus
Listos Fuera
marcas
Trabajos citados
Antonio, J. (12 de Junio de 2011). Educacion fisica 2011. Obtenido de http://educafisi2011.blogspot.co.id/2011/06/atletismo-segunda-sesion-las-fases-de.html