Bienestar y Felicidad

Psicologa de la Felicidad
Docente: Mg. Kattia Mercado Aguirre
 LOGRO DE LA SESIN

Al trmino de la sesin, el estudiante elabora un organizador de

informacin donde se exponen las principales ideas sobre bienestar y
felicidad tomando como referencia los distintos enfoques; con coherencia,
orden y una adecuada presentacin.
 Conctate a la felicidad

La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco

para abrirla: Si uno la empuja, la cierra cada vez ms.
(Sren Aabye Kierkegaard)
 BIENESTAR Y FELICIDAD

El tema del bienestar humano es algo que preocupa a la

humanidad desde que emerge como tal; el ser humano busca
la satisfaccin de sus necesidades como todo ser vivo; sin
embargo, la conciencia de sentirse feliz es algo especfico de la
especie humana.
Por qu estudiamos la felicidad?

La felicidad aumenta la productividad

La felicidad es esencial para la salud de todo el organismo
Podemos aprenderla.
Da sentido a nuestra vida
Es un derecho otorgado y ganado.
BIENESTAR Y FELICIDAD: ENFOQUE FILOSFICO

Seala como elementos fundamentales las metas en la vida y las

relaciones interpersonales positivas, y como complementarios: la
autoaceptacin, entre otros. Este punto de vista tiene su base en las
concepciones filosficas clsicas del bienestar como virtud, en el sentido
de bsqueda constante de la excelencia personal y que coincide con una
concepcin normativa que define lo que es bueno, deseable y aceptable,
y no la vivencia solamente de sentimientos de alegra.
BIENESTAR Y FELICIDAD: ENFOQUE PSICOLGICO

Las relaciones entre el bienestar general y el bienestar psicolgico o

salud mental positiva, no pueden comprenderse sin remitirse al concepto
del s mismo y su papel regulador de la personalidad.
Existen abundantes datos que sugieren que adultos y ancianos
considerados como ajustados y que presentan autoaceptacin,
autoestima y autoeficacia elevadas, tienden a considerarse como felices
 Y para ti
Qu es la felicidad?
Psicologa Positiva

La psicologa positiva busca

catalizar un cambio de enfoque

Pone nfasis en el estudio de

experiencias internas consideradas
positivas, tales como felicidad,
gratitud, amistad, ilusin, amor,
perseverancia, perdn, coraje,
sabidura, esperanza, optimismo, u
otras
 La psicologa positiva es un nuevo enfoque orientado a estudiar y
promover el bienestar subjetivo y superar el sufrimiento humano. Y
esto es bastante.

Seligman sostiene: El
comportamiento humano no es
determinado por un historial de
premios y castigos, las causas de
comportamiento humano se
hallan en acontecimientos
mentales, como el pensar y la
voluntad.
Analicemos estos mitos:

La felicidad es una utopa y, por tanto, no

puede ser objeto del estudio cientfico.

Se debera conceder prioridad al estudio de

la infelicidad juvenil.

La felicidad aumenta el hedonismo

(bsqueda del placer) y el egosmo de la
juventud.

La felicidad carece de utilidad, no produce

beneficios sociales.
Gracias
Material elaborado para uso exclusivo de la ctedra de Psicologa de la
Felicidad, semestre 2017 I. Carrera de Psicologa - Universidad Privada
del Norte.