Gen, grfico y medida de la FELICIDAD

Psicologa de la Felicidad
Docente: Mg. Kattia Mercado Aguirre
 LOGRO DE LA SESIN

Al trmino de la sesin, el estudiante describe sus reflexiones acerca del

gen, grfico y medida de la felicidad en su bitcora, conforme a los
contenidos desarrollados en el aula.
Reflexionemos
Video: Butn y la Felicidad Bruta Interna

Eduardo
Punset

https://www.youtube.com/watch?v=cEeSBk7opE0
https://www.youtube.com/watch?v=qiCI0wA5ORg
El gen de la felicidad

Diversos estudios sealan

que el 35% al 50% de la
felicidad se encuentra
determinada en los genes.
El Gen de la Felicidad

El gen 5-HTTLPR es responsable de la sensacin de felicidad que sienten

las personas (Jan-Emmanuel De Neve, 2011, Revista Journal of Human
Genetics).

Fuente: https://actualidad.rt.com/ciencias/view/26884-Confirman-identificaci%C3%B3n-del-gen-de-felicidad
El Gen de la Felicidad

El descubrimiento se hizo usando informacin sobre el cdigo gentico

de 2574 adolescentes estadounidenses y un cuestionario de satisfaccin
con la vida durante el periodo entre 1995 y 2008.
Los resultados mostraron correlacin entre las respuestas al
cuestionario y la variacin del gen.
El Gen de la Felicidad

Si la persona tiene variaciones

menos activas del gen, tiende al
pesimismo.

Si la persona tiene
variaciones ms activas
del gen, es ms feliz.
El Gen de la Felicidad Femenina?

El gen de la monoamina oxidasa (MAOA) que regula una enzima que

descompone los neurotransmisores serotonina y dopamina (que provocan
bienestar) funciona en mujeres mas no en hombres.

Fuente: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/encuentran-el-gen-de-la-felicidad-de-las-
mujeres
El Gen de la Felicidad Femenina?

Cuando este gen tiene una variante menos activa las mujeres son ms
felices y viceversa. Si tiene ambas variantes es aun ms feliz.

Fuente: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012-08-29/el-gen-de-la-felicidad-existe-
pero-solo-funciona-en-las-mujeres_501628/
El Gen de la Felicidad depende de donde se vive?

Michael Monkov (Varna University of Management) y Michael Bond

(Hong Kong Polytecnic University) hicieron un estudio de la felicidad en
varios pases de acuerdo a sus genes.
Los resultados mostraron que la mayor prevalencia est en pases como
Ghana, Nigeria, Mxico y Colombia as como en pases europeos
nrdicos.
Los pases con menor prevalencia son Irak, Jordania, Hong Kong, China,
Tailandia y Taiwn.

Fuente: https://actualidad.rt.com/ciencias/view/26884-Confirman-identificaci%C3%B3n-del-gen-de-felicidad
Resultados del estudio

Fuente: http://www.mundotkm.com/ciencia/702905/el-gen-de-la-felicidad-existe-y-podes-tenerlo-segun-donde-vivas
Y en Per?
Grfico de la Felicidad

Sonja Lyubomirsky y colegas identificaron lo siguiente:

Valor de referencia: determinado por la gentica.

Circunstancias: determinadas por el entorno.
Actividad deliberada: nuestro comportamiento (fsico y mental).
Medida de la Felicidad

En 1972 en Butn se invent el ndice Nacional de Felicidad.

Incluye escalas como: salud, educacin, diversidad ambiental, nivel
de vida, gobernabilidad. Tambin bienestar psicolgico, uso del
tiempo, vitalidad, cultura.
Medida de la Felicidad

La ONU usa el IDH (ndice de desarrollo Humano) que incluye

alfabetizacin y esperanza de vida.
La New Economics Foundation (NEF) de Inglaterra cuenta con el
ndice del Planeta Feliz.
Chile, Francia y otros incluyen preguntas sobre felicidad en censos.
La escalera de la felicidad de Gallup en Estados Unidos.
En Per Alarcn cre la Escala de Felicidad de Lima.
Escalera de Felicidad de Gallup
Imagine una escalera de 10 escalones como la que est viendo; los
escalones numerados indican que 1 es la parte ms baja y 10 la parte
ms alta. Supongamos que la parte ms alta representa la mejor vida
posible para usted y la parte ms baja de la escalera representa la peor
vida posible, en qu peldao de la escalera siente que se encuentra
actualmente? 10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
 Medicin Cerebral

Matthie Ricard Bilogo molecular y asesor

personal del Dali Lama, dej su carrera por el
budismo.
Se estudi su cerebro con resonancias magnticas
por 3 aos en el laboratorio de neurociencia
afectiva de la Universidad de Wisconsin (EEUU),
para detectar sus niveles de estrs, irritabilidad,
enfado, placer, satisfaccin y otras sensaciones.
En una tabla que iba de 0,3 (muy infeliz) a -0,3 (muy
feliz) obtenida tras realizar test a cientos de
voluntarios, Matthie logr -0,45.
Solo mostraba emociones positivas, llegando a
controlar y suprimir las negativas.
https://www.youtube.com/watc
h?v=7pgGvVz1Wmo
El "monje feliz" lleva una vida contemplativa en el
monasterio nepal de Shechen.
Ahora ya sabes dnde se encuentra la llave de la
felicidad!
Reflexin Grupal

Responde a lo siguiente:

Qu factores, genticos o ambientales, influyen ms en la

felicidad? por qu?
Qu ventajas y desventajas tiene medir la felicidad dentro de tu
carrera profesional?
Trabajo Individual

Describe tus aprendizajes y reflexiones personales en la bitcora.

Incluye respuestas a lo siguiente:
- Cmo influyen los factores genticos y ambientales en tu
felicidad personal?
- Elabora tu propia frmula de la felicidad.
Gracias
Material elaborado para uso exclusivo de la ctedra de Psicologa de la
Felicidad, semestre 2017 I. Carrera de Psicologa - Universidad Privada
del Norte.