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PRESENTACIN
La educacin superior ofrece desafos que se debern resolver con una gran cuota de responsabilidad, compromiso,
determinacin, libertad de elegir qu es lo ms indicado en cada una de las etapas que se comenzarn a vivir en esta
asignatura. Para alcanzar los desafos que involucra, se requiere el desarrollo de capacidades asociadas a la autoges-
tin.
La autogestin es la organizacin autnoma de mtodos, habilidades y estrategias para el logro de un fin. Para
desempearse con autogestin, se debe desarrollar la capacidad de autoconocimiento, motivacin, autorregulacin,
administracin del tiempo y del aprendizaje continuo, lo cual permite el aprender a aprender.
Para aprender a aprender, a desenvolverse en un ambiente acadmico y posteriormente en el mbito laboral, debe-
mos desarrollar o tal vez reforzar estas capacidades, partiendo por conocernos y reconocernos en nuestra historia,
debemos tener claro qu nos motiva y nos anima a seguir adelante, cules son nuestros sueos y con qu contamos
para cumplirlos. Si por ejemplo el estudiante sabe que es responsable, pero le falta disciplina y la mayor parte del
tiempo trabaja a ltima hora para entregar tareas o informes, entonces deber aprender cmo evitar la tensin que
eso le genera y poco a poco avanzar hacia una nueva forma de trabajar, organizar los tiempos y desarrollar sus tareas
con anterioridad y no a ltima hora.
Mientras ms claridad e informacin se tenga de s mismo, mejor podr proyectarse a futuro y trabajar para alcanzar
el xito ms all de la educacin superior.
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En tiempos actuales, constituye una gran aspiracin la formacin de un profesional de perfil amplio, que integre en
su persona un conjunto de cualidades, capacidades y valores, que lo siten en ptimas condiciones como para los
desafos que la sociedad pone en sus manos. Para lograr tales propsitos resulta significativa la motivacin, como eje
central para la construccin del Proyecto de Vida
Debemos identificar constantemente de dnde proviene nuestra motivacin para trabajar diariamente en alcanzar los
objetivos de nuestro plan de vida. La motivacin es el impulso necesario que todo estudiante debe manifestar para la
consecucin de un fin, siendo un acto interno que activa, dirige y mantiene la conducta. Todas las personas requieren
de la motivacin para iniciar de mejor manera un nuevo proyecto.
Positiva
Motivacin hacia un objetivo
Negativa
Motivacin por algo a evitar
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La motivacin intrnseca, propia de cada una de las personas, est en nuestra naturaleza y es la que nos lleva a hacer
bien una tarea; la motivacin relacionada con la autoestima tiene que ver con la necesidad de superacin personal,
de constantes aprendizajes; la motivacin centrada en la valoracin social nos mueve a buscar la aprobacin social;
y la motivacin centrada en la recompensa nos conduce a actuar segn lo que esperamos recibir, sea una nota, un
regalo, un ttulo profesional, entre otros.
En todo lo que desarrollemos a lo largo de nuestra vida, tanto en el mbito educacional como profesional, es funda-
mental la activacin de la motivacin, que se convierte en la chispa que conduce al logro de metas acadmicas y del
bienestar social y afectivo de la propia vida.
De acuerdo a lo anterior, seguramente has tenido siempre en mente un sueo o una idea que te motiva a mejorar tu
condicin socioeconmica actual. Esa idea te ha llevado a entrar a la educacin superior en bsqueda de una for-
macin que te permita conseguir empleo o generar tu propio emprendimiento. Quizs, no te has tomado suficiente
tiempo para estructurar esa idea y estimar los recursos y tiempo necesarios. Estructurar esa idea es hacer un plan de
vida, porque supone la enumeracin de los objetivos que quieres lograr a lo largo de tu vida y la gua para alcanzarlos.
Este plan puede incluir metas personales, profesionales y econmicas.
Acadmico (profesional)
IDA
Estimacin econmica Econmico
V O
CT
y de tiempo
E E
Cultural, recreativo, vivencial
ND OY
Desarrollo de tu marca
A R
PL
personal (branding)
P
O A
GIC R AM DE
S
NES
OG A O
T
R A AL IVI
D CI
T PR Objetivos estratgicos T AC
S N AC
A N E RSO Gua para alcanzar esos
PL PE objetivos
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Lo primero es reconocer lo que hemos hecho, cmo lo hemos hecho y quines somos hoy gracias a esas experiencias.
Por lo que podemos utilizar una autobiografa como herramienta para identificar nuestro rol, nuestros comporta-
mientos y las formas en que hemos superado nuestras dificultades.
3.1. LA AUTOBIOGRAFA
Es un relato que t haces sobre las vivencias, experiencias de vida significativas y relevantes, que te hacen ser como
eres actualmente. Adems, te permite:
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En todo relato es indispensable llevar una secuencia de los acontecimientos narrados. Cada prrafo se entrelaza
con el siguiente, manteniendo la coherencia. Debe existir la libertad para expresar su contenido en forma creativa
y espontnea. Puedes usar frases y preguntas retricas que den lucidez al relato. Inserta oraciones que expresen tu
sentir y las vivencias de manera honesta y sencilla. La grandeza de un relato est en su veracidad y en su claridad en
las ideas.
Lo segundo es hacer un anlisis de nuestras habilidades, destrezas, dificultades, perspectivas e inseguridades, para lo
cual podemos utilizar la herramienta:
El FODA, consiste en una matriz con cuatro dimensiones, que te permiten reconocer tus Fortalezas, Oportunidades,
Debilidades y Amenazas, como la que aparece a continuacin:
Positivos Negativos
Para alcanzar tus objetivos Para alcanzar tus objetivos
Fortalezas Debilidades
F D
(atributos tuyos)
Origen interno
Oportunidades Amenazas
contexto o ambiente)
O A
Origen externo
(atributos de tu
Fortalezas: Para qu se tiene facilidad? Cules son las cualidades sobresalientes? Con qu competencias o
talentos se cuenta? Qu se est haciendo bien? Cules son los puntos fuertes?
Debilidades: Qu es lo que ms cuesta realizar? Cules son las cualidades menos sobresalientes? Qu des-
trezas o habilidades debera desarrollar? Qu se est haciendo mal? En qu se est equivocado?
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Si lograramos gestionar nuestro tiempo efectivamente, no esperando a ltima hora para por ejemplo estudiar, hacer
nuestras tareas cotidianas, lo mas probable es que podramos utilizar las 24 horas del da productivamente.
Pero en ocasiones, ciertas situaciones nos absorven una parte importante de nuestro tiempo, impidiendonos man-
tenernos centrados en nuestros objetivos y en la planificacion establecida para su consecucin. De lo que hablamos
es de los famosos ladrones del tiempo que son de todo tipo, como por ejemplo hoy en da, el abuso del celular.
Ingresamos constantemente a revisar nuestras redes sociales, mails, sin darnos cuenta cuanto tiempo perdimos en
esto. Lo importante es poder aprender a mantenernos centrados en nuestras responsabilidades, para poder cumplir
nuestas metas y objetivos
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mbito
personal
CULTURA, RETRIBUCIN FAMILIA, PAREJA, ESPRITU
mbito personal: Qu concepto de familia quiero formar? Me proyecto con hijos, nietos? Familia nume-
rosa, pequea? Qu quiero hacer en mi tiempo libre? Juego, distracciones, paseos, viajes? Necesito vida sana?
Ejercicios diarios, semanales? Alimentacin saludable?
mbito social: Ayuda a la comunidad? Apoyo econmico constante? Incursin en poltica? Ayuda a otros
con lo que yo s?
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Para trazar las metas de tus diferentes proyectos en tu plan de vida, puedes utilizar la siguiente matriz:
Cul es mi
mbito Dnde quiero llegar? Qu me falta?
situacin actual?
Personal
Acadmico
Laboral
Social
Para establecer los objetivos de tu plan de vida, puedes utilizar la siguiente matriz:
Acadmico
Laboral
Social
Esfuerzo
Desempeo Individual Gratificacin Metas Individuales
Individual
Figura 3: Proceso de expectativas y metas. Fuente: Gonzalez, L. (2001) Satisfaccin y Motivacin en el trabajo. Ediciones Diaz de Santos.
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Para trazar las metas de tus diferentes proyectos en tu plan de vida, puedes utilizar la siguiente matriz:
VALENCIA VALENCIA
Probabilidad de que determinados
Deseo de aprobar los ramos comportamientos me lleven a eso
este semestre. (planificarme, organizarme, gestionar
mi tiempo)
Aumento de esfuerzo
MOTIVACIN
Figura 4: Modelo de expectativas. Fuente: Gonzalez, L. (2001) Satisfaccin y Motivacin en el trabajo. Ediciones Diaz de Santos (segn el modelo de
Vroom).
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ETAPA 3: ACCIONES
Tu plan de vida debe incluir acciones concretas con las que puedas cumplir los objetivos propuestos y llegar a las
metas trazadas. Algunas de las principales acciones que debes considerar son:
TRANSFORMACIN PREPARACIN
de las habilidades para para minimizar los
superar las adversidades daos y costos
RESILIENCIA de la crisis
ADAPTACIN RECUPERACIN
para responder mejor del estado anterior
ante situaciones tras la crisis
futuras
Figura 5. Los 5 pilares de la resiliencia. Fuente: elaboracin propia.
Para ser resiliente en tu proyecto acadmico, por ejemplo, al enfrentar un mal resultado (bajas calificaciones, desmo-
tivacin, baja comprensin), debes:
Mejorar tu Comprender las Diversificar tus mtodos Fortalecer tus Buscar alternativas
preparacin para dar variables que de estudio como estrategia habilidades y que te permitan
respuesta frente a produjeron esos para minimizar este tipo de trabajar en tus avanzar hacia tus
malos resultados malos resultados resultados debilidades objetivos
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A LA INSATISFACCIN
AL FRACASO
Tiempo
Este estilo de aprendizaje prefiere las nuevas experiencias, asumindolas sin escepticismo, emprendiendo
Activo nuevas tareas, vivindolas en la inmediatez, ms all de la preocupacin por lo futuro.
Es un estilo de aprendizaje donde se observan las experiencias desde diferentes perspectivas. Se renen
Reflexivo datos para analizarlos con detencin, antes de llegar a alguna conclusin, prefiriendo la prudencia antes que
la accin.
En este estilo de aprendizaje se privilegia la coherencia de los hechos con las teoras. Se busca analizar y
Terico sintetizar, por lo que la racionalidad y la objetividad son aspectos prioritarios.
Es un estilo en el que se busca la aplicacin prctica de las ideas. Se considera la realidad por sobre lo
Pragmtico analtico cuando se trata de tomar una decisin o resolver un problema, privilegiando la funcionalidad del
conocimiento por encima de la observacin.
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3.6. AUTOGESTIN
Una accin indispensable para mejorar los resultados en la consecucin de los objetivos en tu proyecto de vida es la
autogestin, que significa administrar de forma autnoma los recursos de los que dispones para aprovechar las opor-
tunidades que te ofrecen y utilizarlos para cumplir tus metas. Por ejemplo, en tu proyecto acadmico, la autogestin
hace parte del aprendizaje autnomo, que es la capacidad de organizarte de forma independiente para aprender y
alcanzar tus propios objetivos de formacin.
Activo
Ahorro programado Estilo de Reflexivo
Control de gastos aprendizaje Pragmtico
Terico
Econmica
Mtodo de
Emprendimiento Acadmica
estudio Subrayado
Resumen
Laboral
Plan de Mapa conceptual
Marca personal estudio Mapa mental
Nemotecnia
Autogestin
Es importante considerar en el proyecto academico-laboral el trabajo en equipo, ya que estudios (Aritzeta, 2002)
sealan que organizar el trabajo a partir de Equipos de trabajo autogestionados, incrementa la efectividad y la creati-
vidad.
Para autogestionar nuestro plan de vida, hoy resulta ms sencillo encontrar herramientas. Por ejemplo, para la auto-
gestin de nuestro proyecto econmico podemos utilizar las plantillas de clculo (Excel), as como para el podemos
utilizar redes sociales como LinkedIn.
A continuacin, te damos un par de ejemplos sobre autogestin:
Figura 9. Ejemplo de plan de estudio para autogestionar un proyecto acadmico. Fuente: elaboracin propia.
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Transparencia
Dnde quiero llegar Manejo de equipos Recoger evidencias
Honestidad
A quin quiero llegar Proactividad Difundir en LinkedIn
Responsabilidad
Figura 10. Ejemplo de marca personal para autogestionar un proyecto laboral. Fuente: elaboracin propia.
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IDEAS FUERZA
De esta manera hemos llegado al final de la unidad Motivacin y Autoconocimiento de la asignatura Autogestin.
Luego de haber revisado los temas centrales, se puede establecer que es fundamental para el inicio de una nueva
etapa de estudio acadmico, conocer en qu condiciones afectivas, emocionales, fsicas, conductuales, anmicas,
motivacionales y de aprendizajes se encuentran los estudiantes.
Para dar inicio a este proceso es fundamental el reconocerse como personas con una historia detrs. El trabajo de
la autobiografa adquiere sentido al darse cuenta que ha pasado el tiempo, que la vida ha tenido un sinnmero de
tropiezos, circunstancias afortunadas y otras bastante desafortunadas. Sin embargo, es la vida y cada persona tiene la
responsabilidad de disearla.
La actividad de los estilos de aprendizaje permite conocer la manera que tenemos para aprender y cmo, bajo esa
mirada, se debe preparar nuestro estudio y planificar nuestro proceso de aprendizaje de manera significativa.
Finalmente, el plan de vida y la proyeccin acadmica es el resultado de inquietudes y motivaciones que impulsan a
mirar hacia adelante como personas con grandes fortalezas y quizs con ciertas dificultades, pero con una inmensa
motivacin y compromiso con nuestros anhelos, objetivos y principios ante la vida. El plan de vida y la proyeccin
acadmica sern la brjula que direccionar el quehacer acadmico y las prioridades en la vida.
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BIBLIOGRAFA
Aritzeta. A (2002). Unidad de los equipos de trabajo para incrementar la participacin, autogestin, interdependen-
cia, satisfaccion e integracin de conductas coperativas y competitivas. Revista de Econnoma pblica y Social Copera-
tiva. 2002. N40.pp 195-212. E-libro. Articulo
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