1.

Achicoria amarga

Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusin se prepara con una cucharada de
estas hojas en un litro de agua hervida) como la raz (en decoccin).
Los beneficios de la achicoria en infusin son:
Ayuda en los problemas digestivos
Ayuda a tratar el estreimiento
Quitar el hambre
Evitar la constipacin
Tiene propiedades diurticas
Ayuda como desintoxicante.
2. Aloe vera

El aloe vera o sbila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 aos, ya ha
pasado la prueba del tiempo por mucho.
La sbila del aloe vera es muy til para ayudar a:
Cicatrizar heridas
Tratar las quemaduras
Tratar el eczema
Tratar las quemadruas de sol
Reducir la inflamacin
3. rnica
La rnica solo tiene uso externo, por va oral es txica.
Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgsico y antiinflamatorio.
El rnica ayuda a sanar en la siguientes lesiones:
Golpes
Lesiones o desgarros musculares
Esguinces y problemas de ligamentos
Lesiones por fro
Sndrome del tnel del carpo
Epicondilitis o codo del tenista
4.- Ajo

Propiedades y beneficios del ajo:

Ayuda a prevenir infecciones
Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso
Ayuda a bajar la presin arterial alta
Podra ayuda a bajar el colesterol
Ayuda a combatir el resfriado comn
Podra ayudar a prevenir el Alzheimer
Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos

5. Boldo
Esta hierba de Sudamrica se puede utilizar tanto en infusin por va oral como en uso
externo.

Usos medicinales de la planta boldo:

Tratar problemas digestivos
Analgsico
Las infusiones de bolde combaten la constipacin
Tratar la colitis o el sndrome de colon irritable
Desintoxicacin del hgado
Tiene propiedades diurticas
Desintoxicar el organismo
Tratar las infecciones urinarias
Tratar el insomnio
6. Borraja

Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradicin pero que no hay
estudios que avalen sus indicaciones, dato para nada menor.
La borraja es rica en fsforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2.
Propiedades medicinales de la borraja:
Propiedades diurticas
Ayuda a mejorar el estado anmico: Ya que ayuda a aumentar la adrenalina.
Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:

Problemas de vejiga
Fiebre
 Dolor menstruales
Problemas respiratorios.
7. Cabello de ngel

Se usa tanto por va oral como en uso externo. En el primer caso es como diurtico y en
el segundo para tratar infecciones locales y procesos inflamatorios.
Usos medicinales del cabello de ngel:
Se usa para tratar enfermedades del hgado. Se toma en forma de infusin con
jugo de limn.
Para tratar problemas drmicos
Tiene propiedades diurticas
Se puede usar como antisptico
Para tratar la piel seca
8. Canchanlagua

Es una hierba de origen peruano. Se usa por va oral.

Beneficios y propiedades de cachanlagua que se le atribuyen:
Ayuda a desintoxicar el organismo
Ayuda a tratar la colitis
Ayuda a tratar el dolor estomacal
Anti-hipertensivo (baja la presin arterial elevada)
Antipirtico (baja la fiebre).
Para tratar dermatitis
9. Canelo
Los mapuches (pueblo abrigen del sur de Chile) consideraban al canelo un rbol
sagrado. Le atribuan beneficios medicinales y otros smbolismo. El canleo es rico en
vitamina C. El canelo se usa tanto por va oral como en uso externo.
Propiedades y beneficios del canelo:
Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de vitamina C, en estos
tiempo muy rara pero hace cientos de aos era muy comn)
Para tratar el dolor estomacal
Ayuda a cicatrizar
Tratar el dolor de garganta
Antibacteriano
10. Cedrn o hierba luisa

Es una planta nativa de Argentina y Chile.

Beneficios y propiedades de la hierba luisa:

Ayuda a tratar problemas digestivos
Tomada como infusin tiene efectos relajantes y sedantes
Se le atribuyen propiedades antipirticas (es decir bajan la fiebre)
Las hojas secas se pueden usar como condimento
Si se aplica externamente ayuda a tratar la inflamacin de una zona golpeada del
cuerpo

11. Chilco Fucsia

Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurtico. Sin embargo se
ha demostrado como otras plantas medicinales, su excelente desempeo solamente
como diurtico, pero destacamos que funciona y muy bien.

12. Calndula

Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores menstruales,

se ha demostrado solamente su capacidad para tratar problemas de la piel.

13. Diente de len

El diente de len es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en vitamina A.
Esta planta tambin es rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio, hierro, fsforo, zinc y
calcio. El diente de len es rico en protenas, tiene ms protenas que las espinacas.
Propiedades. beneficios y usos medicinales del diente de len:
Problemas digestivo: El diente de len tiene propiedades laxantes, estimula el
apetito y ayuda al balance natural de las bacterias del intestino
Problemas del rin: El diente de len tiene propiedades diurticas las cuales
ayudan al rin a eliminar los deseos, el exceso de agua y sal.
Desintoxica el rin: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales ayuda prevenir
el dao del ADN hecho por los radicales libres.
Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azcar, si tienes diabetes
y usas hipoglucemiante puede ser peligroso usar esta planta ya que te puede llevar a
una hipoglucemia. Ahorita solo hay estudios en ratones del uso de diente de len
para tratar la diabetes, faltan estudios. (1)
14. Fenogreco

Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicacin). Sirve para

estimular la produccin de leche, expectorante, hipoglucemiante (baja los niveles de
azcar en sangre), suaviza la piel y mejora la inflamacin y dolores por golpes o
enfermedades reumticas.
15. Frangula
Si bien es un efectivo laxante, cuya accin est avalada por estudios, tiene gran
cantidad de interacciones medicamentosas y contraindicaciones. Se debe usar por
periodos breves, siempre consultando al mdico.
16. Fumaria

Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno, como
antiespasmdico. Es muy efectivo sobretodo en el uso como antiespasmdico.

17.- Hierbabuena
La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c. por los egipcios. Los romanos la usaban
para tratar problemas estomacales.
Propiedades y beneficios de la hierbabuena:
Ayuda a tratar la colitis
Para tratar el espasmo clico
Dispepsia estomacal
Rinitis alrgica
Problemas de memoria
Dolor de cabeza
Estrs
Asma
Dolor muscular
18. Hierba de San Juan- Pericn

Tiene un uso externo para tratar pequeas heridas de la piel, infecciones virales de la
misma y dermatitis. El uso interno ms conocido y demostradamente efectivo es como
antidepresivo de leve a moderado.

19. Hierba del Pao

Se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas digestivos como gastritis y
esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas respiratorios.

20. Hinojo
Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren dolor, diarrea y
gases. Otro uso muy bueno es en la produccin de leche materna.