INTRODUCCION

Las actividades realizadas durante el III semestre de la unidad curricular

proyecto comunitario, se ejecut en la escuela bsica Carlos Vilorio en la
comunidad de 23 de enero; especficamente en nuestra especialidad
Entrenamiento Deportivo durante un periodo de tiempo comprendido desde el
7 de abril hasta el 18 de junio de 2009, con la finalidad de cumplir un requisito
indispensable para aprobar la asignatura y as obtener el titulo de futuros
licenciados.
Se aplico la siguiente metodologa: la observacin directa, consulta por
parte de los profesores de la unidad curricular: angel machado; informacin de
diferentes fuentes documentales e informacin obtenida de diferentes libros
que se encuentran en la biblioteca de la institucin.
Comprende planteamiento de la problemtica abordada; objetivos del
trabajo; cuatro captulos los cuales contienen: un primer capitulo; los elementos
tericos, en donde se encuentran plasmados las definiciones y las diferentes
teoras sobre el tema del proyecto, tambin se encuentran reflejados los
criterios y opiniones de cada uno de nosotros; seguidamente se desarrolla el
segundo capitulo que contiene: los elementos metodolgicos, el cual se plantea
un serie de procedimientos como lo es poblacin y muestra utilizada en el
proyecto, mtodos de investigacin empleados en el proyecto comunitario, los
mtodos o tcnicas estadsticas , test o pruebas en donde se diagnostic los
grupos poblacionales seleccionados; el tercer capitulo se sealan las
propuestas de actividades fsicas donde se refleja el plan de actividades fsicas
a desarrollar por semanas a el grupo seleccionado en la institucin; cuarto y
ultimo capitulo corresponde al anlisis e interpretacin de los resultados e
interpretacin e interpretacin de la informacin obtenida, elaboracin de tablas
y grficos donde se demostrara las diferencias de ambas mediciones de los
resultados obtenidos de las pruebas o instrumentos de evaluacin aplicada.
Continuamente estarn las conclusiones en donde son apreciado los
logros obtenidos, recomendaciones el cual establecemos las sugerencias que

debern realizarse durante el proceso con el fin de mejorar o fortalecerlo;

referencias bibliograficas aqu estarn establecidas los diferentes consultas que
tuvimos realizando en el momento de la elaboracin de este informe y por
ultimo tenemos los anexos. En esta parte del informe se presentaran las fotos,
documentos, copias, planes de clases, otros que no fueron incluidos en el texto
que forma parte del informe de proyecto comunitario.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La Universidad Iberoamericana del Deporte tiene como estrategia
municipalizar la educacin superior llevando la educacin hacia otras regiones
de Venezuela a nivel de todos los estados y sus municipios, orientada para dar
respuesta a los problemas que de forma interna presentan las comunidades.
Explicar el fenmeno que estn abordando desde lo mundial, Amrica latina,
Venezuela, San Carlos, Comunidad

De tal, modo que el trabajo que hemos venido realizando durante este
semestre nos ha permitido observar y evaluar los distintos problemas que
presenta la Escuela Bsica Carlos Vilorio, los cuales son:

La falta de conocimiento deportivo en el rea de educacin fsica, ya que

los estudiantes debern sentirse motivados al deporte que deseen
desarrollar.

La falta de material deportivo, lo cual impide que los estudiantes puedan

lograr un mejor desarrollo fsico.

Presentan dificultad para realizar las capacidades fsicas (resistencia,

fuerza, agilidad, entre otros.) lo cual conlleva a lograr un desarrollo en el
proceso enseanza-aprendizaje del mismo.

OBJETIVO GENERAL
Disear un plan de preparacin fsica a travs de ejercicios y juegos
predeportivos para los nios y nias que posibiliten el desarrollo de las
capacidades fsicas y la seleccin de futuros talentos deportivos en ftbol sala
del tercer grado de la escuela bsica Carlos Vilorio en la comunidad de 23 de
enero. Ao 2009.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Consultar las diferentes teoras y definiciones sobre la preparacin fsica

en la edad escolar en la disciplina de ftbol sala.

Diagnosticar el desarrollo de las capacidades fsicas en los nios y

nias.

Elaborar el plan de preparacin fsica y los juegos predeportivos.

Aplicar la propuesta del plan de preparacin fsica a los nios y nias de

tercer grado.

Valorar los resultados de la aplicacin de la propuesta aplicada.

CAPITULO I
MARCO TEORICO
Antecedentes de la Investigacin
BASES TERICAS:

BASES LEGALES:
FUNDAMENTOS LEGALES DEL DEPORTE EN VENEZUELA
Desde hace unos 10 aos atrs, el deporte venezolano recibe por parte
de los dirigentes polticos un tratamiento privilegiado que nunca ha tenido
antes. En efecto, en la Constitucin Bolivariana de Venezuela, aprobada el 17
de noviembre de 1999, el legislador le reconoce al Deporte como un derecho
inalienable de todos y todas las venezolanas, y por ende le otorga un rango
constitucional en su artculo 111, el cual establece:
Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreacin.
El Estado asumir el deporte y la recreacin como poltica de
educacin y salud y garantiza los recursos para su utilizacin. La
educacin fsica y el deporte cumplen un papel fundamental en la
formacin integral de la niez y la adolescencia. Su enseanza
es obligatoria en todos los niveles de la educacin pblica y
privada hasta el ciclo diversificado, con las excepciones que
establezca la ley. El Estado garantizar la atencin integral de los
y las deportistas sin discriminacin alguna, as como el apoyo al
deporte de alta competicin y la evaluacin y regulacin de las
entidades deportivas del sector pblico y privado, de conformidad
con la ley (...)

Adems de la constitucin de 1999, en Venezuela existe toda una gama de

leyes, ordenanzas y resoluciones relacionadas al deporte, entre las cuales se
nombrarn las ms pertinentes:
La Ley Orgnica de Proteccin del Nio y del Adolescente (LOPNA), la
cual en sus artculos 63, 64, 81, 84 garantiza a este grupo poblacional, una

practica sana alejndolos de todo lo que puede perjudicar su desarrollo fsico,

mental, entre otros.
La Ley del Deporte del 25 de septiembre de 1995 que en su nmero 4.975
Extraordinario, define las orientaciones a dar al deporte considerando su gran
importancia en el desarrollo integral de la persona humana.
La Ley Nacional de Juventud, la cual en sus artculos 3 y 17 garantiza el
derecho a la plena expansin de los jvenes responsabilizando a las
autoridades legislativas, judiciales y administrativas. Estas ltimas, tienen que
velar a que los jvenes conozcan sus derechos humanos, polticos, sociales y
econmicos partiendo del proceso desarrollado en pro a la educacin, de la
tica, del cultural, del laboral y del deporte.

DEFINICIN DE TRMINOS BASICOS

Preparacin Fsica: Orientada al fortalecimiento de rganos y sistemas, a la
elevacin de sus posibilidades funcionales, al mejoramiento y/o desarrollo de
las cualidades motoras, fuerza, rapidez, resistencia, flexibilidad, movilidad, y
agilidad.
Preparacin Fsica General: Destinada a la adquisicin de un desarrollo fsico
multilateral y se caracteriza por una gran fuerza, rapidez, flexibilidad y agilidad
una buena capacidad de trabajo de todos los rganos y sistemas y la armona
de sus funciones y movimientos deportivos.
Preparacin Fsica Fundamental o Bsica: Tiene como objetivo elevar en la
medida que sea posible para cada determinada etapa de la preparacin el nivel
de las cualidades motoras fuerza rapidez resistencia flexibilidad y agilidad y las
posibilidades funcionales del organismo en vinculacin estrecha con las
cualidades motrices bsicas de la modalidad deportiva que se practique.

Preparacin Fsica Preliminar o Preparatoria: Dirigida a preparar el

organismo y lograr en el atleta o practicante avances efectivos , alcanzar
niveles funcionales altamente especializados para ser capaz de resistir grandes
y medianas cargas durante las clases, entrenamientos y competencias y un
rpido restablecimiento y/o recuperacin despus de tales esfuerzos.
Preparacin Fsica Especial: Dirigida fundamentalmente al fortalecimiento de
los rganos y sistemas, elevacin de sus posibilidades funcionales y al
desarrollo de las cualidades motoras en relacin con las exigencias de deporte
que se practique.

Capacidades Fsica: Las capacidades fsicas son condiciones internas de

cada organismo, determinadas genticamente, que se mejoran por medio de
entrenamiento o preparacin fsica y permiten realizar actividades motrices, ya
sean cotidianas o deportivas y las vemos a continuacin:

La coordinacin
La elasticidad
La flexibilidad
La fuerza.
La velocidad
La resistencia

Juegos: El juego es una actividad que se utiliza para la diversin y el disfrute

de los participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta
educativa.
Juegos predeportivos: Son aquellos que exigen destrezas y habilidades
propias de los deportes (desplazamiento, lanzamientos, recepciones, entre
otros) su practica es recomendable para los nios que comienzan a practicar
cualquier deporte, ya que les aporta una serie de recursos fsicos y tcnicos.
Futbol Sala:
PLAN DE ACTIVIDADES FISICAS:

CAPITULO II
ELEMENTOS METODOLOGICOS
El tipo de diseo que se adecua a la investigacin es de campo, pues
consiste en la recoleccin de datos directamente de los sujetos investigados, o
de la realidad donde ocurren los hechos, el investigador no altera los datos,
para sustentar el marco terico se utilizaron fuentes documentales.
El diseo adecuado es experimental porque el objeto de estudio ser
sometido a determinadas condiciones y/o estmulos para observar las
reacciones o efectos que se producen, y es de nivel explicativo, pues su
propsito es demostrar los cambios en la variable dependiente causado por la
variable independiente.
Poblacin: es un conjunto finito o infinito de elementos con caractersticas
comunes para los cuales sern extensivas las conclusiones de la investigacin,
esta queda delimitada por el problema y por los objetivos de estudio.
El la Escuela Bsica Carlos Vilorio fue seleccionada la seccin de tercer
grado B para trabajar con la actividad pautada, con el propsito u objetivo de
evaluar durante un pre-test, las clases realizadas y el pos-test la preparacin
fsica de cada uno de los nios y nias de dicha escuela, siendo esta nuestra
poblacin a estudiar; un total de 29 estudiantes.
Muestra: es un subconjunto representativo e infinito que se extrae de la
poblacin accesible.
Para la realizacin del test fsico ser seleccionada unas muestras
significativas para la aplicacin de las actividades que seran realizadas por
semana, el muestreo de esta poblacin se demostr de manera intencional ya
que

los elementos son

escogidos con

base

preestablecidos, teniendo en cuenta el inters

de

criterios

juicios

y la motivacin de los

estudiantes de la Escuela Bsica Carlos Vilorio hacia la practica del ftbol

obteniendo una muestra total de 29 estudiantes comprendidos entre nios y

nias de 8 a 9 aos.

PRINCIPALES METODOS DE INVESTIGACION

Mtodos cualitativos:
Se realizo una entrevista no estructurada con el propsito de conocer los
antecedentes tanto la comunidad escolar como objeto de la investigacin como
la practica de la preparacin fsica de esta disciplina deportiva como es el
ftbol; teniendo en cuenta como una tcnica de investigacin dentro de los
mtodos cualitativos.
Uno de los principales mtodos de investigacin es el etnogrfico que
fue realizado en la escuela para la vida social y sobre la actividad deportiva que
desarrollaban los nios y nias a travs de la participacin y comunicacin de
dicha escuela y la comunidad, por medio de las entrevistas realizadas a las
autoridades y docentes del plantel.
El propsito especfico de la investigacin es conocer el significado de
los hechos dentro del contexto de la vida cotidiana de grupo de objetos y
estudiantes. En este mtodo, los problemas no se formulan previamente sino
que van apareciendo a medida que se realiza el estudio.
Otros de los mtodos utilizados fue el de la investigacin accin el cual
se pudo observar y estudiar la preparacin fsica, desarrollo fsico actual y el
comportamiento social de las nias y nios seleccionados con el fin de mejorar
la condicin fsica y social del grupo de trabajo y de la institucin. Este medio
de investigacin accin se lleva a cabo un conjunto de etapas y reglas que
sealan el procedimiento para llegar acabo dicha investigacin cuyos
resultados sean aceptados como validos para la escuela o comunidad.
Tambin nos encontramos con el mtodo de observacin directa donde
pudimos observar a los alumnos en su medio natural en el que lo rodea

teniendo la posibilidad de conocer su potencialidad y el comportamiento que

cada uno tiene para el desarrollo de la preparacin fsica y sus cualidades y as
realizar las actividades ejecutadas por medio de los juegos especficos por la
disciplina deportiva (futbol).
En este podemos estudiar y describir grandes masas de datos,
posibilitando la comparacin entres distintos grupos de individuos, cuestin a la
que se dedica la psicologa diferencial. Por otra parte los estudios estadsticos
establecen correlaciones con es fin de describir la relacin entre variables
psicolgicas lo cual permite, por ejemplo, valorar la eficacia de las pruebas de
inteligencia a la hora de predecir el rendimiento escolar.
Mtodos cuantitativos:
Dentro de estos mtodos tenemos el de pre-experimento donde el
individuo interviene sobre el objeto de estudio modificado a esta directa o
indirectamente para crear las condiciones necesarias que permitan revelar sus
caractersticas fundamentales y sus relaciones esenciales.
Se utilizo a travs de un diseo de control mnimo ya que el grupo de
estudio constituyo el mismo grupo de control, con la aplicacin del pre y posttest, lo que permiti comparar los resultados de la aplicacin de las propuestas
aplicadas.
Otro mtodo utilizado es el de medicin en donde obtuvimos los valores
numricos a determinadas propiedades del objeto que se deseo medir para
comprobar como se han comprobado los parmetros evaluativos despus de
haber aplicado el plan de actividad sobre la preparacin fsica al grupo de
trabajo de investigacin y as evaluarlas y representarlas adecuadamente. Para
ello se apoya en el procedimiento estadstico.
Por ultimo tenemos el mtodo estadstico la cual fueron observados a
partir de los datos tenemos por medio de la observacin, con el objetivo de
determinar, representar y comparar los resultado obtenidos por medio de la

media aritmtica, en donde nosotros debemos comprobar mediante la

existencia relacionada en la escuela.
METODOLOGA DEL TEST FSICO
Relacionado al grupo de trabajo: Luego de seleccionado este grupo de
trabajo de forma intencional, nos dirigimos a realizarles las siguientes pruebas
o test fsico;
Rapidez: Esta prueba consiste en realizar una carrera de 10mts.
Evaluacin: Por tiempo.
Resistencia: Se propone para esta prueba 600 metros para femenino y
masculino, las personas de ms de 60 aos estn exentas estas pruebas.
Evaluacin: Por tiempo.
Flexibilidad: Utilizando el flexometro u otro implemento que nos permita medir
en centmetros la flexibilidad en posicin sentidos, partiendo como punto cero
la planta del pies.
Evaluacin: En centmetros, de los pies hacia el cuerpo y de los pies hacia
abajo (fuerza del cuerpo).
Flexin y extensin de codos: (fuerza de brazos) masculino, apoyo en 4
puntos, dos pies y dos manos manteniendo la posicin del cuerpo recto y el
movimiento se habr realizado de esta manera, si hay alguna ondulacin no se
considera valida.
Para el sexo femenino el apoyo ser en 6 puntos (apoyo de dos manos,
dos rodillas y dos pies) o de 5 puntos (dos manos, dos rodillas y un pies
cruzado).
Evaluacin: Cantidad.

Abdominales: Desde la posicin de acostado atrs y piernas flexionadas y

apoyadas, manos cruzadas al pecho y sentarse hasta los 45.
Evaluacin: Cantidad en tiempo especifico.
Agilidad y coordinacin: Consiste en realizar una serie de ida y vuelta
trasladando objetos en una distancia de 5 metros al escuchar la voz de mando,
agarra el primer objeto en la meta y va al final para dejar el que lleva y agarra
uno de los que estn all, regresan para hacer la misma operacin con los otros
objetos hasta que regresa el ultimo al mismo lugar de salida seria en total 4
recorridos.
Evaluacin: Por tiempo.

RECOMENDACIONES
Suministrar la suficiente informacin acerca del proceso de la actividad
fsica que hemos venido realizando a las escuelas y comunidades para
que nos acepten y no tengamos problemas cuando se vaya a ejecutar
la actividad.
Los profesores encargados de la unidad curricular de proyecto
comunitario permanezcan en contacto con los estudiantes que se
encuentran elaborando dicho proyecto en la escuela o comunidad ,con
el fin de sentirnos debidamente evaluados, corregir las fallas que
tenemos y la obligacin de cumplir nuestros objetivos.
Hacer que se cumpla la funcin supervisora al personal encargado de
cada comunidad.
Propiciar un mayor acercamiento entre la institucin y el profesor de la
unidad curricular proyecto comunitario.

CONCLUSION
Esta actividad que hemos venido realizando durante el periodo
acadmico, nos ha permitido contribuir de una gran experiencia como futuros
profesionales de la carrera de entrenamiento deportivo, no obstante que esta
labor que venimos cumpliendo en la unidad curricular de proyecto comunitario
en cada una de las actividades encomendadas nos han ayudado y nos
seguirn ayudando para ampliar, mejorar y adquirir nuevos conocimientos
Las actividades que fueron realizadas en la comunidad fueron aceptadas
por el grupo o el grado de trabajo y el profesor de educacin fsica del plantel,
ya que durante las actividades se estableci un ambiente de integracin
confianza y ayuda mutua por lo que contribuyo a una buena interaccin de la
misma.
La utilizacin de las teoras e instrumentos de trabajo y apreciaron la
capacidad de

aprendizaje de algunos alumnos ya que las actividades

ejecutadas dejaron nuevas experiencias abriendo expectativas

Con las diversas planificaciones de las actividades fsicas deportivas
ejecutadas logramos alcanzar los objetivos; ya que estn basadas a las
necesidades de aprendizaje de los alumnos posibilitando el mejoramiento de su
condicin fsica y el crecimiento personal, como para nosotros que a travs de
ellos adquirimos cada vez mas conocimiento para el desarrollo de la carrera,
as como tambin nuestro crecimiento personal y espiritual
Es importante saber educar, la educacin fsica a temprana edad para
que los nios y nias no presenten en su formacin educativa problemas al
realizar los ejercicios; tambin es importante el ambiente donde se desarrollan
los ejercicios, el ambiente donde se desenvuelven, su alimentacin entre otros.

Para lograr un mejor funcionamiento del cuerpo tanto psquico, fsico y mental
obteniendo un desarrollo contino durante la ejecucin de los ejercicios fsicos
y tener una mejor calidad de vida.
Por ultimo cabe destacar que estamos satisfechos de haber trabajado
con este grupo de alumnos y el profesor de educacin fsica. Porque la
enseanza y el aprendizaje fue mutuo, satisfactorio constructivo y significativo

CAPITULO III
PLAN DE ACTIVIDADES SEMANALES
SEMANA
7
Martes
7
Jueves

ACTIVIDAD
OBJETIVO
Familiarizacin Conocer a los alumnos y profesor
de la institucin Carlos Vilorio
Test
de Medir la flexibilidad
en los
Flexibilidad
alumnos de 3 grado

METODOS
Expositivo
Demostrativo
Expositivo
demostrativo

8
Martes

Test
Agilidad

Expositivo
demostrativo

8
Jueves

9
Martes
9
Jueves

10
Martes
10
Jueves
11
Martes

de Realizar ejercicios de reaccin

colocando diferentes tipos de
relevos para mejorar la agilidad en
los nios (as) de tercer grado
Test
de Realizar ejercicios de reaccin
coordinacin
colocando diferentes tipos de
relevos
para
mejorar
la
coordinacin en los nios (as) de
tercer grado
Test de fuerza Desarrollar la fuerza abdominal en
(abdominales) los nio (as) de tercer grado
Test de fuerza Desarrollar la fuerza en sus
(potencia de extremidades tanto superior como
brazos
y inferior trabajando con ejercicios
piernas)
donde haya gran participacin de
grupos musculares
Test
de Realizar ejercicios para mejorar la
rapidez
capacidad fsica de la rapidez con
movimientos cortos
Test
de Medir y evaluar la resistencia de
resistencia
los nios (as) de tercer grado
Juego
Desarrollar las capacidades fsicas
predeportivo
y habilidades deportivas a travs
blocabalon
de
ejercicios
y
juegos

RECURSOS
Humanos
Cancha, silbato,
cronometro,
flexometros.
Cancha, conos,
silbato,
cronometro.

Expositivo
demostrativo

Cancha, conos,
silbato,
cronometro,
aros-

Expositivo
demostrativo
Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro.
Cancha, silbato,
cronometro.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro,
conos.
Cancha, silbato,
cronometro.
Cancha, silbato,
cronometro,
balones.

Expositivo
demostrativo
Expositivo
demostrativo

OBSERVACION

predeportivos
11
Jueves
12
Martes
12
Jueves
13
Martes
13
Jueves
14
Martes
14
Jueves

Juego
predeportivo
el gato y el
ratn
Juego
predeportivo
robabalones

Desarrollar las capacidades fsicas

y habilidades deportivas a travs
de
ejercicios
y
juegos
predeportivos
Desarrollar las capacidades fsicas
y habilidades deportivas a travs
de
ejercicios
y
juegos
predeportivos
Juego
Desarrollar las capacidades fsicas
predeportivo
y habilidades deportivas a travs
halar
la de
ejercicios
y
juegos
cuerda
predeportivos
Juego
Desarrollar las capacidades fsicas
predeportivo
y habilidades deportivas a travs
esquivando
de
ejercicios
y
juegos
obstculos
predeportivos
Juego
Desarrollar las capacidades fsicas
predeportivo
y
habilidades
deportivas
y
corriendo en habilidades deportivas a travs de
X
ejercicios y juegos predeportivos
Juego
Desarrollar las capacidades fsicas
predeportivo
y habilidades deportivas a travs
el bobito
de
ejercicios
y
juegos
predeportivos
Juego
Desarrollar las capacidades fsicas
predeportivo
y habilidades deportivas a travs
corre
y de
ejercicios
y
juegos

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro,
balones.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro,
cuerda.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro,
balones, conos.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro,
conos.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro,
baln.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro,
premio.

15
Martes
15
Jueves
16
Martes

16
Martes

premio
predeportivos
Aplicacin del Diagnosticar las cualidades fsicas
post test
en las que se encuentran los
alumnos de tercer grado
Aplicacin del Diagnosticar las cualidades fsicas
pos test
en las que se encuentran los
alumnos de tercer grado
Interpretacin Comparar los resultados del pre
de
los test y el post test para comprobar
resultados
si hubo o no mejora en las
capacidades fsicas

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro.

Expositivo
demostrativo

Cancha, silbato,
cronometro.

Expositivo
demostrativo

Interpretacin Comparar los resultados del pre Expositivo

de
los test y el post test para comprobar demostrativo
resultados
si hubo o no mejora en las
capacidades fsicas

17 Martes y Entrega
Jueves
proyecto
18 Martes y defensa
jueves

de

Expositivo
demostrativo
Expositivo
demostrativo

CAPITULO IV
INTERPRETACION DE LOS RESULTADOS

BIBLIOGRAFIA

I.E.S. alba plata fuente de cantos Badajoz (Web)

Platonov (editorial 1995).

Dr. C Luis Cortegaza Fernndez

Dra. Celia M. Hernndez Prado

Lic. Juan C. Surez Sosa